10. Kyu (weiß-gelber Gürtel)
10. Kyu (weiß-gelber Gürtel)
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1. <strong>Kyu</strong> (brauner Gürtel)<br />
Fallschule: komplett<br />
Sonstiges: Wartefrist nach vorangegangenem <strong>Kyu</strong> mindestens 6 Monate<br />
3 Lehrgänge mit Schwerpunkt Jiu-Jitsu innerhalb der letzten 12 Monate<br />
Ab 18 Jahren: Erste-Hilfe-Nachweis, nicht älter als 12 Monate<br />
Mindestalter: 16 Jahre<br />
Grundtechniken<br />
6. 7 Vitalpunkte<br />
7. 7 Transporttechniken<br />
8. 7 Festlegetechniken<br />
9. 7 Hebeltechniken<br />
<strong>10.</strong> 10 Würfe<br />
Techniken in Verteidigungshandlung (mit Angriff):<br />
- 10-Technik-System als Uke oder Tori<br />
Techniken beidseitig in Verteidigungshandlung (mit Angriff):<br />
- Alle Grundtechniken ab der vorletzten Graduierung<br />
Freie Abwehr von:<br />
- 5 freien Angriffen<br />
- 5 Kontaktangriffen<br />
SV-Demonstration mit:<br />
- 5 Schlag-Stoß-Trittkombination<br />
Freie Selbstverteidigung:<br />
- 2 Minuten bei einem bis zwei Angreifern<br />
Waffenabwehr<br />
- 5 Stockangriffe<br />
- 5 Messerangriffe<br />
Randori<br />
- 3 Minuten SV-Kampf mit Handschuhen inklusive Wurf- und Bodenrandori<br />
Wettkampf<br />
- Teilnahme an vier Wettkämpfen in Jiu-Jitsu, Judo oder Ju-Jutsu
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