10. Kyu (weiß-gelber Gürtel)
10. Kyu (weiß-gelber Gürtel)
10. Kyu (weiß-gelber Gürtel)
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<strong>10.</strong> <strong>Kyu</strong> (weiß-<strong>gelber</strong> Gürtel)<br />
Fallschule: Fallschule einseitig (Rolle vorwärts, Rolle rückwärts, Sturz vorwärts, Sturz rückwärts,<br />
Sturz seitwärts)<br />
Kampfstellungen: Verteidigungsstellung, Angriffsstellung, neutral frontale Kampfstellung<br />
Bewegung auf der Tatami: Gleiten und Übersetzen (vorwärts und rückwärts)<br />
Sonstiges: Gürtelbinden, Grundregeln der Etikette müssen bekannt und beachtet werden<br />
Grundtechniken<br />
1. Fauststoß<br />
2. Fußstoß<br />
3. Handbeugehebel<br />
4. Armstreckhebel<br />
5. Fausthammerschlag<br />
6. Hüftwurf (O goshi) ODER Große Außensichel (O soto gari)<br />
7. Passivblock oben<br />
8. Passivblock unten<br />
Techniken in Verteidigungshandlung (mit Angriff):<br />
- Keine -<br />
Techniken beidseitig in Verteidigungshandlung (mit Angriff):<br />
- Keine -<br />
Freie Abwehr von:<br />
- 2 freien Angriffen<br />
- 2 Kontaktangriffen<br />
SV-Demonstration mit:<br />
- 1 Schlag-Stoß-Trittkombination
9. <strong>Kyu</strong> (<strong>gelber</strong> Gürtel)<br />
Fallschule: Fallschule beidseitig (Rollen vorwärts, Rolle nrückwärts, Sturz vorwärts, Sturz rückwärts,<br />
Stürze seitwärts)<br />
Kampfstellungen: angewendet im Prüfungsprogramm<br />
Bewegung auf der Tatami: Schrittdrehungen und Doppelschrittdrehungen<br />
Sonstiges: Grundregeln der Etikette müssen bekannt und beachtet werden<br />
Wartefrist nach <strong>10.</strong> <strong>Kyu</strong> mindestens 3 Monate<br />
Grundtechniken<br />
1. Armstreckhebel zu Boden<br />
2. Ellenbogenschlag<br />
3. Handkantenblock<br />
4. Halbkreisfußtritt<br />
5. Fußtritt<br />
6. Rückriss (Kiri otoshi) ODER Zughüftwurf (Tsuri goshi)<br />
7. Passivblock einzeln links und rechts<br />
8. Doppelblock<br />
Techniken in Verteidigungshandlung (mit Angriff):<br />
- Alle Grundtechniken der vorangegangenen Graduierung<br />
Techniken beidseitig in Verteidigungshandlung (mit Angriff):<br />
- Keine -<br />
Freie Abwehr von:<br />
- 3 freien Angriffen<br />
- 3 Kontaktangriffen<br />
SV-Demonstration mit:<br />
- 2 Schlag-Stoß-Trittkombination<br />
Freie Selbstverteidigung:<br />
- Ab 18 Jahren: 1 Minute bei einem bis zwei Angreifern
8. <strong>Kyu</strong> (gelb-orangener Gürtel)<br />
Fallschule: Fallschule beidseitig unter Einwirkung eines Gegners<br />
Kampfstellungen: Bewegungslehre am Boden<br />
Sonstiges: Grundregeln der Etikette müssen bekannt und beachtet werden<br />
Wartefrist nach vorangegangenem <strong>Kyu</strong> mindestens 3 Monate, zum <strong>10.</strong> <strong>Kyu</strong> mind. 9 Monate<br />
Grundtechniken<br />
1. Handballenstoß<br />
2. Kniestoß<br />
3. Fußstoß seitwärts<br />
4. Kipphandhebel<br />
5. Fingerhebel<br />
6. Handstreckhebel<br />
7. Hüftrad (Koshi guruma) ODER Schulterwurf (Seoi nage)<br />
8. Kreuzblock oben<br />
9. Kreuzblock unten<br />
Techniken in Verteidigungshandlung (mit Angriff):<br />
- Alle Grundtechniken der vorangegangenen Graduierung<br />
Techniken beidseitig in Verteidigungshandlung (mit Angriff):<br />
- Alle Grundtechniken ab der vorletzten Graduierung<br />
Freie Abwehr von:<br />
- 4 freien Angriffen<br />
- 4 Kontaktangriffen<br />
SV-Demonstration mit:<br />
- 3 Schlag-Stoß-Trittkombination<br />
Freie Selbstverteidigung:<br />
- Ab 18 Jahren: 1 Minute bei einem bis zwei Angreifern
7. <strong>Kyu</strong> (orangener Gürtel)<br />
Fallschule: Fallschule beidseitig unter Einwirkung eines Gegners<br />
Kampfstellungen: Bewegungslehre im Stand und am Boden komplett<br />
Sonstiges: Etikette muss bekannt und beachtet werden<br />
Wartefrist nach vorangegangenem <strong>Kyu</strong> mindestens 3 Monate, zum <strong>10.</strong> <strong>Kyu</strong> mind. 15 Monate<br />
Grundtechniken<br />
1. Handballenschlag<br />
2. Knieschlag<br />
3. Seitstreckhebel<br />
4. Armstreckhebel über die Schulter<br />
5. Handdrehhebel<br />
6. Große Innensichel (O uchi gari) ODER Schulterbeinzug (Kata ashi nage)<br />
Techniken in Verteidigungshandlung (mit Angriff):<br />
- Alle Grundtechniken der vorangegangenen Graduierung<br />
Techniken beidseitig in Verteidigungshandlung (mit Angriff):<br />
- Alle Grundtechniken ab der vorletzten Graduierung<br />
Freie Abwehr von:<br />
- 5 freien Angriffen<br />
- 5 Kontaktangriffen<br />
SV-Demonstration mit:<br />
- 4 Schlag-Stoß-Trittkombination<br />
Freie Selbstverteidigung:<br />
- Ab 18 Jahren: 1 Minute bei einem bis zwei Angreifern
6. <strong>Kyu</strong> (grün-orangener Gürtel)<br />
Fallschule: über Hindernis<br />
Kampfstellungen: Bewegungslehre im Stand und am Boden komplett unter Einwirkung Gegner<br />
Sonstiges: Etikette muss bekannt und beachtet werden<br />
Wartefrist nach vorangegangenem <strong>Kyu</strong> mindestens 6 Monate<br />
1 Lehrgang mit Schwerpunkt Jiu-Jitsu innerhalb der letzten 6 Monate<br />
Grundtechniken<br />
1. Fingerstich<br />
2. Preßluftschlag<br />
3. Armriegel von außen<br />
4. Kavaliersgriff<br />
5. Faustrückhandschlag<br />
6. Fußstoß abwärts<br />
7. Schärpe<br />
8. Schwertwurf (Ushiro tenkai nage) ODER Hüftfege (Harai goshi)<br />
Techniken in Verteidigungshandlung (mit Angriff):<br />
- Alle Grundtechniken der vorangegangenen Graduierung<br />
Techniken beidseitig in Verteidigungshandlung (mit Angriff):<br />
- Alle Grundtechniken ab der vorletzten Graduierung<br />
Freie Abwehr von:<br />
- 5 freien Angriffen<br />
- 5 Kontaktangriffen<br />
SV-Demonstration mit:<br />
- 4 Schlag-Stoß-Trittkombination<br />
Freie Selbstverteidigung:<br />
- Ab 14 Jahren: 1 Minute bei einem bis zwei Angreifern<br />
Waffenabwehr<br />
- 3 Stockangriffe<br />
Wettkampf<br />
- Teilnahme an einem Wettkampf in Jiu-Jitsu, Judo oder Ju-Jutsu
5. <strong>Kyu</strong> (grüner Gürtel)<br />
Fallschule: über Hindernis<br />
Kampfstellungen: Bewegungslehre im Stand und am Boden komplett unter Einwirkung Gegner<br />
Sonstiges: Etikette muss bekannt und beachtet werden<br />
Wartefrist nach vorangegangenem <strong>Kyu</strong> mindestens 6 Monate<br />
1 Lehrgang mit Schwerpunkt Jiu-Jitsu innerhalb der letzten 6 Monate<br />
Grundtechniken<br />
1. Ellenbogenstoß<br />
2. Kippstreckhebel<br />
3. Kreuzwürge<br />
4. Handfege<br />
5. 2 verschiedene Vitalpunkte<br />
6. Handdrehgriff<br />
7. Fußfege (De ashi barai) oder Talfallzug (Tani otoshi)<br />
Techniken in Verteidigungshandlung (mit Angriff):<br />
- Alle Grundtechniken der vorangegangenen Graduierung<br />
Techniken beidseitig in Verteidigungshandlung (mit Angriff):<br />
- Alle Grundtechniken ab der vorletzten Graduierung<br />
Freie Abwehr von:<br />
- 5 freien Angriffen<br />
- 5 Kontaktangriffen<br />
SV-Demonstration mit:<br />
- 4 Schlag-Stoß-Trittkombination<br />
Freie Selbstverteidigung:<br />
- Ab 14 Jahren: 1 Minute bei einem bis zwei Angreifern<br />
Waffenabwehr<br />
- 3 Stockangriffe<br />
- Ab 14 Jahren: 2 Messerangriffe (bis 14 Jahren zusätzlich 2 Stockangriffe)<br />
Wettkampf<br />
- Teilnahme an zwei Wettkämpfen in Jiu-Jitsu, Judo oder Ju-Jutsu
4. <strong>Kyu</strong> (blauer Gürtel)<br />
Fallschule: komplett<br />
Kampfstellungen: Bewegungslehre im Stand und am Boden komplett unter Einwirkung Gegner<br />
Sonstiges: Etikette muss bekannt und beachtet werden<br />
Wartefrist nach vorangegangenem <strong>Kyu</strong> mindestens 6 Monate<br />
2 Lehrgänge mit Schwerpunkt Jiu-Jitsu innerhalb der letzten 12 Monate<br />
Grundtechniken<br />
1. Knöchelwürge<br />
2. Freie Würge von hinten<br />
3. Kleiner Beinriegel<br />
4. Großer Beinriegel<br />
5. 3 Vitalpunkte<br />
6. Kreuzwürge am Boden<br />
7. Außendrehwurf (Tai o toshi) oder Ausheber (Aiki o toshi)<br />
Techniken in Verteidigungshandlung (mit Angriff):<br />
- Alle Grundtechniken der vorangegangenen Graduierung<br />
- 10-Technik-System als Uke oder Tori<br />
Techniken beidseitig in Verteidigungshandlung (mit Angriff):<br />
- Alle Grundtechniken ab der vorletzten Graduierung<br />
Freie Abwehr von:<br />
- 5 freien Angriffen<br />
- 5 Kontaktangriffen<br />
SV-Demonstration mit:<br />
- 4 Schlag-Stoß-Trittkombination<br />
Freie Selbstverteidigung:<br />
- Ab 14 Jahren: 2 Minuten bei einem bis zwei Angreifern<br />
Waffenabwehr<br />
- 3 Stockangriffe<br />
- Ab 14 Jahren: 2 Messerangriffe (bis 14 Jahre zusätzlich 2 Stockangriffe)<br />
Randori<br />
- Wurfrandori für 2 Minuten mit Abschluss am Boden ODER AB 14 JAHREN:<br />
- 3 Minuten SV-Kampf mit Handschuhen inklusive Wurf- und Bodenrandori<br />
Wettkampf<br />
- Teilnahme an drei Wettkämpfen in Jiu-Jitsu, Judo oder Ju-Jutsu
3. <strong>Kyu</strong> (blauer Gürtel)<br />
Fallschule: komplett<br />
Kampfstellungen: Bewegungslehre im Stand und am Boden komplett unter Einwirkung Gegner<br />
Sonstiges: Etikette muss bekannt und beachtet werden<br />
Wartefrist nach vorangegangenem <strong>Kyu</strong> mindestens 6 Monate<br />
2 Lehrgänge mit Schwerpunkt Jiu-Jitsu innerhalb der letzten 12 Monate<br />
Grundtechniken<br />
1. 4 Vitalpunkte<br />
2. 3 Transporttechniken<br />
3. 3 Festlegetechniken<br />
4. Kopfwurf (Tomoe nage)<br />
Techniken in Verteidigungshandlung (mit Angriff):<br />
- Alle Grundtechniken der vorangegangenen Graduierung<br />
- 10-Technik-System als Uke oder Tori<br />
Techniken beidseitig in Verteidigungshandlung (mit Angriff):<br />
- Alle Grundtechniken ab der vorletzten Graduierung<br />
Freie Abwehr von:<br />
- 5 freien Angriffen<br />
- 5 Kontaktangriffen<br />
SV-Demonstration mit:<br />
- 4 Schlag-Stoß-Trittkombination<br />
Freie Selbstverteidigung:<br />
- Ab 14 Jahren: 2 Minuten bei einem bis zwei Angreifern<br />
Waffenabwehr<br />
- 3 Stockangriffe<br />
- Ab 14 Jahren: 2 Messerangriffe (bis 14 Jahre zusätzlich 2 Stockangriffe)<br />
Randori<br />
- Wurfrandori für 2 Minuten mit Abschluss am Boden ODER AB 14 JAHREN:<br />
- 3 Minuten SV-Kampf mit Handschuhen inklusive Wurf- und Bodenrandori<br />
Wettkampf<br />
- Teilnahme an drei Wettkämpfen in Jiu-Jitsu, Judo oder Ju-Jutsu
2. <strong>Kyu</strong> (brauner Gürtel)<br />
Fallschule: komplett<br />
Sonstiges: Wartefrist nach vorangegangenem <strong>Kyu</strong> mindestens 6 Monate<br />
3 Lehrgänge mit Schwerpunkt Jiu-Jitsu innerhalb der letzten 12 Monate<br />
Ab 18 Jahren: Erste-Hilfe-Nachweis, nicht älter als 12 Monate<br />
Mindestalter: 14 Jahre<br />
Grundtechniken<br />
1. 7 Vitalpunkte<br />
2. 5 Transporttechniken<br />
3. 5 Festlegetechniken<br />
4. 5 Hebeltechniken<br />
5. 5 Würfe<br />
Techniken in Verteidigungshandlung (mit Angriff):<br />
- Alle Grundtechniken der vorangegangenen Graduierung<br />
- 10-Technik-System als Uke oder Tori<br />
Techniken beidseitig in Verteidigungshandlung (mit Angriff):<br />
- Alle Grundtechniken ab der vorletzten Graduierung<br />
Freie Abwehr von:<br />
- 5 freien Angriffen<br />
- 5 Kontaktangriffen<br />
SV-Demonstration mit:<br />
- 5 Schlag-Stoß-Trittkombination<br />
Freie Selbstverteidigung:<br />
- 2 Minuten bei einem bis zwei Angreifern<br />
Waffenabwehr<br />
- 3 Stockangriffe<br />
- 2 Messerangriffe<br />
Randori<br />
- 3 Minuten SV-Kampf mit Handschuhen inklusive Wurf- und Bodenrandori<br />
Wettkampf<br />
- Teilnahme an vier Wettkämpfen in Jiu-Jitsu, Judo oder Ju-Jutsu
1. <strong>Kyu</strong> (brauner Gürtel)<br />
Fallschule: komplett<br />
Sonstiges: Wartefrist nach vorangegangenem <strong>Kyu</strong> mindestens 6 Monate<br />
3 Lehrgänge mit Schwerpunkt Jiu-Jitsu innerhalb der letzten 12 Monate<br />
Ab 18 Jahren: Erste-Hilfe-Nachweis, nicht älter als 12 Monate<br />
Mindestalter: 16 Jahre<br />
Grundtechniken<br />
6. 7 Vitalpunkte<br />
7. 7 Transporttechniken<br />
8. 7 Festlegetechniken<br />
9. 7 Hebeltechniken<br />
<strong>10.</strong> 10 Würfe<br />
Techniken in Verteidigungshandlung (mit Angriff):<br />
- 10-Technik-System als Uke oder Tori<br />
Techniken beidseitig in Verteidigungshandlung (mit Angriff):<br />
- Alle Grundtechniken ab der vorletzten Graduierung<br />
Freie Abwehr von:<br />
- 5 freien Angriffen<br />
- 5 Kontaktangriffen<br />
SV-Demonstration mit:<br />
- 5 Schlag-Stoß-Trittkombination<br />
Freie Selbstverteidigung:<br />
- 2 Minuten bei einem bis zwei Angreifern<br />
Waffenabwehr<br />
- 5 Stockangriffe<br />
- 5 Messerangriffe<br />
Randori<br />
- 3 Minuten SV-Kampf mit Handschuhen inklusive Wurf- und Bodenrandori<br />
Wettkampf<br />
- Teilnahme an vier Wettkämpfen in Jiu-Jitsu, Judo oder Ju-Jutsu
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