Programm Herbst 2013

www.vhs-ploen.de 31 PLÖN
GESUNDHEIT - BEWEGUNG -
ERNÄHRUNG
G 3.01.02
VHS PLÖN
Quigong für Anfänger -
18 Bewegungen
Di, ab 17. Sep. 13, 16:45 - 18:15 (10x);
VHS Krabbe 17 R 1; 50,- €;
Leitung: Caren Haaker.
G 3.01.04
VHS PLÖN
Kundalini Yoga:
Bewegung - Atem - Entspannung
Di, ab 27. Aug. 13, 19:15 - 20:45 (12x);
VHS Krabbe 17, Ostteil, R 4; 57,- €;
Leitung: Petra Neumann.
G 3.01.41
VHS PLÖN
Weites Herz - Gelassener Geist -
Yoga für den Verstand
Mi, 18. Sep. 13, 18:30 - 20:00 (6x);
VHS Krabbe 17 R 1; 30,- €;
Leitung: Ute Wehrend-Segers.
G 3.01.42
VHS PLÖN
Weites Herz - Gelassener Geist -
Yoga für den Verstand
Sa+So, 26./27. Okt. 13, 10:00 - 18:00;
VHS Krabbe 17 R 1; 50,- €;
Leitung: Ute Wehrend-Segers.
Zu Entspannungs- und
Bewegungskursen bringen Sie bitte
Wolldecke oder Yoga-Matte mit.
Bequeme Kleidung ist notwendig,
ggf. auch warme Socken
und Getränk.
G 3.01.43
VHS PLÖN
Progressive Muskelentspannung
nach Dr. Jacobsen
Do, ab 31. Okt. 13, 19:15 - 20:15 (6x);
VHS Krabbe 17 R 1; 25,- €;
Leitung: Gabriele Freitag-Ehler.
G 3.01.62
VHS PLÖN
Atem und Wohlgefühl
nach Prof. Middendorf
Mo, ab 28. Okt. 13, 17:45 - 19:15 (6x);
VHS Krabbe 17 R 1; 28,- €;
Leitung: Heide Busch.
VHS macht gesünder!
G 3.01.44
VHS PLÖN
Autogenes Training
Do, ab 31. Okt. 13, 18:00 - 19:00 (6x);
VHS Krabbe 17, Ostteil, R 6; 25,- €;
Leitung: Gabriele Freitag-Ehler.
G 3.01.51
VHS PLÖN
Yoga 1
Mi, ab 7. Aug. 13, 15:45 - 17:15 (20x);
VHS Krabbe 17, Ostteil, R 4; 112,- €;
Leitung: Sabine Jeche.
G 3.01.52
VHS PLÖN
Yoga 2
Mi, ab 7. Aug. 13, 17:15 - 18:45 (20x);
VHS Krabbe 17, Ostteil, R 4; 112,- €;
Leitung: Sabine Jeche.
G 3.01.53
VHS PLÖN
Yoga 3
Mi, ab 7. Aug. 13, 19:00 - 20:30 (20x);
VHS Krabbe 17, Ostteil, R 4; 112,- €;
Leitung: Sabine Jeche.
G 3.01.54
VHS PLÖN
Yoga 4
Do, ab 8. Aug. 13, 15:30 - 17:00 (20x);
VHS Krabbe 17, Ostteil, R 4; 112,- €;
Leitung: Sabine Jeche.
G 3.01.55
VHS PLÖN
Yoga 5
Do, ab 8. Aug. 13, 17:00 - 18:30 (20x);
VHS Krabbe 17, Ostteil, R 4; 112,- €;
Leitung: Sabine Jeche.
G 3.01.56
VHS PLÖN
Yoga 6
Do, ab 8. Aug. 13, 18:30 - 20:00 (20x);
VHS Krabbe 17, Ostteil, R 4; 112,- €;
Leitung: Sabine Jeche.
G 3.01.57
VHS PLÖN
Yoga am Vormittag 1
Do, ab 8. Aug. 13, 10:00 - 11:30 (20x);
VHS Krabbe 17, Ostteil, R 4; 112,- €;
Leitung: Sabine Jeche.
G 3.01.58
VHS PLÖN
Yoga am Vormittag
Fr, ab 9. Aug. 13, 09:30 - 11:00 (20x);
VHS Krabbe 17, Ostteil, R 4; 112,- €;
Leitung: Sabine Jeche.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt: „Begeisterung Dünger für das
Gehirn“.
Er weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität,
Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für
das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung
an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis.
(Deutscher Volkshochschulverband)
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