Ausgabe 3/2013 - Der Deutsche Olympische Sportbund

Faktor Sport [ Profile ] 37
OLIVER CARUSO,
geboren 1974 im nordbadischen Mosbach,
ist Bundestrainer der deutschen
Gewichtheber/-innen. Als Aktiver gehörte
er 15 Jahre lang der Nationalmannschaft
an, gewann insgesamt
26 Medaillen bei Olympia, WM und
EM. Nach der Ausbildung zum Diplom-
Trainer an der Trainerakademie Köln
startete Caruso 2006 seine Laufbahn
als Trainer beim Landessportverband
Baden-Württemberg (LSV) und dem
Baden-Württembergischen Gewichtheberverband
(BWG). Der Olympia-Dritte
von Atlanta 1996 engagiert sich in der
Aus- und Fortbildung von Trainern, ist
Dozent für Langhanteltraining in anderen
Sportarten und unterstützt geistig
behinderte Sportler (Special Olympics).
andere, dass Car uso sich auch als Botschafter
seiner Sportart versteht.
Er exportiert Wissen üb er die Effekte
des Langhanteltrainings in andere
Sportarten. „Der gesamte Körper wird gefordert
und das Zusammenspiel der Muskelschlingen
gefördert. Bei Profisportlern
lassen sich dadurch spürbar Leistungsreserven
heben“, sagt Caruso.
Keine leeren Versprechungen, wie
sich herausgestellt hat, und so is t die
Sportgemeinde angesprungen auf den
Trainingsexporteur: ob Skispringer und
Nordische Kombinierer, Basketballer,
Handballer und Volleyballer, Judoka, Golfer,
Badminton- und Tennisspieler. Bei etlichen
Nationalteams und Trainern hat
der Bundestrainer mittlerweile referiert
und Trainingseinheiten mit der klassischen
Gewichtheber-Hantel eingeführt,
bei den T op-Skispringern gehören Gewichtheber-Schuhe
sogar zur Trainingsausrüstung.
Ganz wichtig für den Erfolg seien
„eine saubere Technik und Übungen, die
auf die jeweilige Sportart zugeschnitten
sind“, sagt Caruso. Ein Skispringer zum
Beispiel müsse nicht aus dem S tand reißen,
für seine Zwecke reichten Zugübungen
aus. Der Bundestrainer selbst hat
durch den Ausflug in andere Sportarten
viel gesehen, was er zuvor nicht kannte.
Das lässt sich nicht immer direkt ins eigene
Training umsetzen, aber, da klingt er
wie „Handballimmigrant Ribbecke“: „Die
Anregungen sind entscheidend, und der
Austausch mit den Kollegen.“
Das Gewichtheben, stellt Caruso
fest, habe bei anderen Sportlern und Trainern
an Ansehen gewonnen. „Sie können
dadurch viel besser einschätzen, was unsere
Sportart ausmacht und wie sie davon
profitieren.“ Manches, was im Alltag
als selbstverständlich gilt, erfahre durch
die Anerkennung von außen eine Aufwertung,
sagt Caruso. Schmeicheleinheiten,
die gut tun, besonders an Tagen, an denen
der Bundestrainer von seiner Sportart
ernüchtert ist. ]