Bewegung und Gesundheit in einer Gesellschaft des ... - Karlsruhe
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Rückgang der Maximalkraft der<br />
Be<strong>in</strong>streckmuskulatur <strong>in</strong> Abhängigkeit von<br />
sportlicher Aktivität bei Männern<br />
Die richtige <strong>Bewegung</strong>?<br />
Schmidtbleicher, 1994<br />
Im 20. Jahrh<strong>und</strong>ert war man überzeugt,<br />
dass körperliche Aktivität <strong>und</strong> Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g im<br />
Alter gefährlich seien.<br />
Heute weiß man, dass körperliche<br />
Inaktivität im Alter gefährlich ist!<br />
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Folgen durch<br />
körperliche Inaktivität<br />
4,6% der Herzkranzgefäßerkrankungen<br />
5,7% der Diabetes Typ II Krankheitsfälle<br />
7,4% der Brustkrebserkrankungen<br />
8,3% der Darmkrebserkrankungen<br />
7,5% der vorzeitigen Sterbefälle<br />
gehen <strong>in</strong> Deutschland ausschließlich auf<br />
körperliche Inaktivität zurück.<br />
Lee et al., 2012<br />
Lee et al., 2012
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