Kurse, Vorträge, Selbst- hilfegruppen - im Klinikum Oldenburg

70 Alternative Heilverfahren
Alternative Heilverfahren
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Neue Kraft schöpfen
„Die Baum-Meditation“
Energie tanken,
Balance gewinnen
Ergosoma-Workshop
Dienstag, 14. Mai 2013 | 17:00 – 19:00 Uhr
Ein Baum strahlt Kraft, Leben und Gesundheit aus. Nicht
verwunderlich also, dass er ein häufig vorkommendes Element
in unterschiedlichsten Formen des Mentaltrainings ist.
Nach ihm wurde sogar eine eigene Meditation benannt – die
„Baum-Meditation“. Sie ist besonders für Menschen geeignet,
die sich oft überlastet und kraftlos fühlen und neue Kraft
tanken müssen.
Dieser Kurs vermittelt Ihnen die Baum-Meditation nach der
Lehre von R. V. Tajon. Sie besteht aus sogenannten Achtsamkeits-
und Wahrnehmungsübungen, die gemeinsam in
der Gruppe vertieft werden. Wer die Symbiose aus innerem
„Annehmen und Loslassen“ gut beherrscht, kann seine
Gedanken und Gefühle ins Gleichgewicht bringen und besser
mit Belastungen und Stress umgehen.
Schlafstörungen, Magen- und Rückenschmerzen – derartige
Beschwerden verursachen Müdigkeit und Erschöpfung
und auf Dauer starke Einschränkungen in Alltag, Beruf und
Freizeit. Den Betroffenen fehlt es einfach an Energie. Den
„Energiehaushalt“ wieder ins Reine bringen, dafür ist ein
Ergosoma-Kurs genau das Richtige.
Ergosoma ist eine Behandlungsweise des Körpers, die auf
der Philosophie des philippinischen Begründers R. V. Tajon
basiert. Die traditionelle Heilmethode geht davon aus, dass
die größte Kraftquelle des Menschen in ihm selbst liegt und
er aus eigener Kraft wieder zu Gleichgewicht und Energie gelangen
kann. Die praktische Arbeit beginnt damit, die aktiven
und passiven Energiebahnen zum Fließen zu bringen, um sie
dann auszubalancieren.
Die Methode kann eine Ergänzung zu einer ärztlichen Therapie
sein, diese aber nicht ersetzen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken
Termine:
Anfänger: donnerstags,
09.04. / 16.04. / 23.04. /
30.04.2013 I 16:30 – 17:30 Uhr;
Fortgeschrittene: donnerstags,
09.04. / 16.04. / 23.04. /
30.04.2013 I 17:30 – 18:30 Uhr
Leitung:
Andrea Hattendorf, Krankenschwester
u. Gesundheitspflegerin,
Netzwerkerin im Gesundheitswesen,
Kinesiologin, Ergosoma-Ausbilderin,
Klinikum Oldenburg
Anmeldung:
Andrea Hattendorf,
Fon 0441 36163376,
Mobil 0162 9799854,
E-Mail: andrea@ergosom-ol.de
Veranstaltungsort:
Apartmenthaus
Klinikum Oldenburg
Klingenbergstraße 69
Kosten:
20,00 €
Leitung:
Andrea Hattendorf, Krankenschwester
u. Gesundheitspflegerin,
Netzwerkerin im
Gesundheitswesen, Kinesiologin,
Ergosoma-Ausbilderin,
Klinikum Oldenburg
Anmeldung:
Andrea Hattendorf,
Fon 0441 36163376,
Mobil 0162 9799854,
E-Mail: andrea@ergosom-ol.de
Veranstaltungsort:
Vortragsraum Gesundheitshaus
Klinikum Oldenburg
Rahel-Straus-Str. 10
Kosten:
20,00 €