Shiatsu - Kneipp-Verein Spiesen eV

Shiatsu (wörtlich übersetzt: "Fingerdruck")
ist eine Form der manuellen Behandlung,
bei der Daumen, Finger und
Handteller benutzt werden, um Druck
auf die menschliche Haut auszuüben.
Die Finger wandern entlang der Meridiane
oder verweilen dort. Mit sanftem, tiefwirkendem
Druck regt Shiatsu den Energiefluß
an und fördert so körperlichseelische
Ausgeglichenheit.
Shiatsu ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode.
Sie entstammt der
traditionellen, fernöstlichen Philosophie
und Lebenskunde.
Die körperlich-seelisch-geistige Befindlichkeit
eines Menschen ist demnach Ausdruck
der Verteilung und des Flusses von
Qi (Energie und Lebenskraft).
Durch die Anregung und Harmonisierung
des Energieflusses können sich Blockaden
auflösen, die sich beispielsweise als Verspannungen,
Steifheiten oder schmerzende
Bereiche im Körper zeigen oder
auch als emotionale Verstimmungen die
Psyche beeinflussen.
Die Harmonisierung des Energieflusses
führt zu Wohlbefinden, Sensibilisierung,
Ruhe, Zentriertheit und einem verfeinerten
Körpergefühl. Die Selbstheilungskräfte
werden aktiviert und lassen häufig
Beschwerden verschwinden, die unser
Alltagsleben belasten.
Die fünf Übungen zu den fünf Elementen
sind eine ideale Ergänzung zum Shiatsu
und eine gute Möglichkeit, selbstständig
etwas für den Körper zu tun. Der Fluss
der Energie (Qi) in den Meridianen wird
angeregt und gestärkt.
Die Übungen basieren auf der Theorie
der Traditionellen Chinesischen Medizin
(TCM). Sie wirken bei regelmäßiger Durchführung
positiv auf die körperliche und
seelische Befindlichkeit.
An diesem Samstag werden wir diese
Übungen erlernen.