Nordic Walking -Workshop - Kneipp-Verein Spiesen eV
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Weitere Auskünfte und<br />
Anmeldung:<br />
<strong>Kneipp</strong>-<strong>Verein</strong> <strong>Spiesen</strong> e. V.<br />
Übungsleiterin:<br />
Sabine Rucht,<br />
<strong>Nordic</strong> <strong>Walking</strong> Instructor<br />
Tel. 06821 – 99 54 095<br />
Mail: sru-kv@aol.de<br />
oder<br />
Ute Born-Hort,<br />
1. Vorsitzende <strong>Kneipp</strong>-<strong>Verein</strong> <strong>Spiesen</strong><br />
Tel. 0 68 21 – 91 45 900<br />
anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de<br />
Wann:<br />
Freitag, 07.06.2013<br />
17.00 bis 19.00 Uhr<br />
Wo:<br />
Kath. Pfarrheim <strong>Spiesen</strong><br />
Pastor-Kollmann-Str. 2<br />
66583 <strong>Spiesen</strong>-Elversberg<br />
Kosten:<br />
- Mitglieder: 5 Euro<br />
- Nichtmitglieder: 10 Euro<br />
Mitzubringen:<br />
- bequeme Kleidung<br />
Stöcke können auf Anfrage<br />
zur Verfügung gestellt werden.<br />
Anmeldung bis 05.06.2013<br />
<strong>Nordic</strong> <strong>Walking</strong><br />
-<strong>Workshop</strong> –<br />
Vortrag<br />
Dr. med. Darius Khangholi<br />
Praktischer Teil<br />
Sabine Rucht<br />
Freitag, 07.06.2013<br />
17.00 bis 19.00 Uhr
.<br />
„Das ganze Geheimnis sein<br />
Leben zu verlängern,<br />
besteht darin, es nicht zu<br />
verkürzen.“<br />
Neuen Kenntnissen zufolge, hängt<br />
Gesundheit auch mit der Fähigkeit<br />
zusammen, selbst etwas für sich<br />
tun zu können und natürlich auch<br />
tun zu wollen!<br />
Gesundheit findet nicht nur auf<br />
der körperlichen Ebene statt. Zur<br />
Gesundheit gehört auch, wenn man<br />
eine innere Zufriedenheit fühlt<br />
und spürt, in seinem persönlichen<br />
Rahmen noch Leistungsfähig zu<br />
sein.<br />
(Quelle: Petra Mommert-Jauch)<br />
<strong>Nordic</strong> <strong>Walking</strong> steht für:<br />
Wohlgefühl<br />
aktiv sein<br />
Lifestyle<br />
Kommunikation<br />
Inspiration<br />
Natur erleben<br />
Gesundheit fördern<br />
Inhalte des <strong>Workshop</strong>s<br />
Vortrag „Gehen ist Leben“<br />
von<br />
Dr.med. Darius Khangholi<br />
Oberarzt<br />
Leitender Gefäßmediziner<br />
Städtisches Klinikum Neunkirchen<br />
***<br />
Wissenswertes über<br />
<strong>Nordic</strong> <strong>Walking</strong> Stöcke,<br />
Kleidung und Schuhe<br />
Sabine Rucht<br />
***<br />
Erste Praxisübungen<br />
Sabine Rucht
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