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WINTER 2012<br />
KOSMAS APOTHEKE – MAG. PHARM. EISNER-KONRAD KG I Schilcherweinstraße 147<br />
8563 Ligist I Telefon +43 3143 44 30 I Fax +43 3143 44 30-20 I e-mail: kosmas_apotheke@speed.at Zugestellt durch Post.at-Gruppe<br />
aktuell<br />
Liebe Kundinnen, liebe Kunden!<br />
Zimtsterne, Tan nen -<br />
duft, Lichterketten<br />
und Punsch.<br />
Die Weihnachtszeit<br />
naht mit Rie sen -<br />
schrit ten und die<br />
Kinder erwarten<br />
schon Nikolaus und<br />
Christkind. Vieles<br />
gilt es noch zu erledigen – aber erledigt<br />
sollten wir nicht sein, wenn die Feier -<br />
tage vor der Türe stehen. Dem Weih -<br />
nachts stress entkommen geht kaum,<br />
aber so manche freie Stunde zum Ener -<br />
gieschöpfen muss auch sein. Wie wäre<br />
es da mit einem Ent span nungs bad oder<br />
einem Winter spazier gang? Ätherische<br />
Öle können wunderbar Stimmungen<br />
erzeugen, die uns zur Ruhe kommen<br />
lassen in all der hektischen Vor weih -<br />
nachts zeit. Holen Sie Ihre Duftlampe<br />
wieder hervor und suchen Sie den passenden<br />
Duft für Ihr persönliches Wohl -<br />
befinden.<br />
Viel Neues gibt es wieder bei uns in der<br />
<strong>Kosmas</strong> <strong>Apotheke</strong> zu entdecken, angefangen<br />
vom neuen Baby-Sortiment<br />
Mama Aua über Nahrungs ergän zungs -<br />
mittel für Tiere bis hin zum Weih nachts -<br />
markt, der auch heuer wieder alle Stü cke<br />
spielt.<br />
Kommen Sie vorbei und genießen Sie<br />
unsere herrlichen Teemischungen,<br />
schnuppern Sie ätherischen Öle und<br />
machen Sie sich mit Vitaminen fit für<br />
den Winter.<br />
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!<br />
Herzlichst Ihre<br />
Mag. pharm. Friederike Eisner-Konrad<br />
und das Team der <strong>Kosmas</strong> <strong>Apotheke</strong>
Unsere Tipps für den Winter<br />
Babypflege Mama Aua<br />
So wenig wie möglich – so viel wie<br />
notwendig!<br />
Die schonende Kraft der Natur für unsere Kleinsten! Mama Aua ist eine<br />
neue Produktlinie für die ganze Familie, basierend auf natürlichen<br />
Inhalts stoffen, die in der traditionellen chinesischen und europäischen<br />
Medizin Verwendung finden. Mama Aua bietet z.B. Tropfen gegen Bauch -<br />
schmerzen, die entkrampfend und entblähend wirken.<br />
Ein besonderer Tipp für die kalte Jahreszeit ist die Mama Aua Shea -<br />
buttercreme Kalt, die einen wunderbaren Kälteschutz bietet. Das Hatschi Erkältungsbad ist schonend und doch wirksam, es<br />
kann auch für die Kleinsten ab einem Körpergewicht von 4 Kilogramm verwendet werden.<br />
Pflanzliches Eisen! Nicapur Ferroverde!<br />
Endlich gibt es ein gut verträgliches Eisenpräparat. Bisher war Eisen nur in Form von rezeptpflichtigen<br />
Arzneimitteln erhältlich. Seit einiger Zeit gibt es auch das pflanzliche Eisenpräparat Ferroverde ® , in dem<br />
nur die Reinsubstanz ohne Zusatzstoffe enthalten ist. Eisen aus dem indischen Curryblatt ist ausgezeichnet<br />
verträglich und gut für den Körper verfügbar. Eisen ist für die Blutbildung, die Energie ge win -<br />
nung sowie für die Funktion des Immunsystems wichtig.<br />
Magen und Darm im grünen Bereich!<br />
Sodbrennen und Völlegefühl müssen nicht sein!<br />
Iberogast ist ein pflanzliches Mittel gegen Verdauungsbeschwerden, es enthält mehrere verdauungsunterstützende<br />
Pflanzenextrakte, darunter auch die Schleifenblumen, Angelika -<br />
wurzel, Fenchel und Kamille. Bei Reizmagen und Reizdarm ist es eine wirksame Arznei.<br />
Auch das neue Gaviscon ® wirkt bei Reflux, Sodbrennen und sauren Aufstoßen schnell und<br />
gezielt. Es wirkt, indem es eine Schutzschicht auf dem Mageninhalt bildet, so dass die<br />
aggressive Magensäure keinen Schaden an der Schleimhaut anrichten kann.<br />
Neujahrsvorsatz: Weg mit der Zigarette!<br />
Rauch-Stopp im Jänner!<br />
Die erste Woche im Jänner wird weltweit als Nichtraucherwoche begangen. Wir wollen dazu beitragen, indem wir Ihnen eine effiziente<br />
Nichtraucher-Beratung anbieten. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich die Vor- und Nachteile der verschiedenen<br />
Methoden zum Rauchstopp erklären. Wir helfen Ihnen dabei, eine wirklich gesunde Entscheidung zu treffen. Das Beste, was Sie<br />
für die Gesundheit tun können, ist, mit dem Rauchen aufzuhören!<br />
2 Seite I KOSMASaktuell
APOTHEKE<br />
GESUNDMACHER TEE<br />
Nerven- und<br />
Schlaftee<br />
Die BEWÄHRTE<br />
ÖSTERREICHISCHE<br />
MARKE aus IHRER<br />
Berufliche oder private<br />
Herausforderungen<br />
können zu Unruhe,<br />
Nervosität und Schlafstörungen<br />
führen. <strong>Apotheke</strong>ngeprüfte<br />
Nerven- und Schlaftees können<br />
beim Entspannen helfen und<br />
das seelische Gleichgewicht wieder<br />
herstellen.<br />
Die hohen Anforderungen, die der Alltag<br />
oft an uns stellt, hinterlassen Spuren:<br />
Kopf und Körper kommen nicht zur<br />
Ruhe. Wir wissen, wir sollten uns entspannen,<br />
um weiterhin leistungsfähig<br />
sein zu können, wie wir und andere es<br />
von uns erwarten.<br />
Genießen Sie bewusst!<br />
Eine bewusst genossene Tasse Tee<br />
kann, neben Entspannungsmethoden<br />
wie zum Beispiel dem Autogenen Training,<br />
dabei helfen, den aufgestauten<br />
Stress abzubauen. Gerade in der kalten<br />
Jahreszeit wirkt ein warmer Tee, schluckweise<br />
getrunken, wohltuend und – je<br />
nach Inhaltsstoff – belebend oder beruhigend.<br />
Bei Nervosität, Unruhe, Konzentrationsmangel,<br />
Angst- und übermäßigen Erregungszuständen<br />
können Beruhigungstees<br />
mit speziell ausgewählten Heilkräutern<br />
wertvolle Hilfe leisten. Die Naturheilkunde<br />
kennt eine Reihe von hochwirksamen<br />
Pflanzenstoffen, die sich<br />
wie ein schützender Mantel um das<br />
strapazierte Nervenkostüm legen und<br />
dazu beitragen, die Hürden des täglichen<br />
Lebens mit mehr Gelassenheit zu<br />
meistern.<br />
Bewährte Wirkstoffe in<br />
geprüfter <strong>Apotheke</strong>nqualität<br />
Die meisten in Beruhigungs- und Schlaftees<br />
enthaltenen Heilkräuter sind bereits<br />
seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde<br />
bekannt und bewährt. Ihre<br />
Wirksamkeit ist erwiesen und anerkannt.<br />
Baldrian, Melisse, Hopfenzapfen<br />
und Orangenblüten entfalten in Teemischungen<br />
ihre beruhigende Wirkung,<br />
Pfefferminze wirkt zusätzlich krampflösend.<br />
Auch Kamille, Lavendel und Johanniskraut<br />
sind häufig in Teemischungen<br />
enthalten, die bei Erschöpfungszuständen,<br />
Dauerstress, nervlichen Belastungen<br />
und Schlafstörungen empfohlen<br />
werden. Beruhigungs- und Schlaftees<br />
aus der <strong>Apotheke</strong> schmecken gut und<br />
werden im Allgemeinen problemlos<br />
vertragen. Ihr <strong>Apotheke</strong>r verfügt über<br />
ein umfassendes Heilkräuterwissen.<br />
Lassen Sie sich von ExpertInnen beraten.<br />
…ziehen lassen und<br />
entspannen!<br />
Angeboten werden die Tees als offene<br />
Kräutermischungen oder in Teebeutelform.<br />
Beachten Sie bitte die Hinweise<br />
zur Zubereitung. Gönnen Sie sich für<br />
den Teegenuss mit ruhigem Gewissen<br />
eine Auszeit – es geht um Sie und Ihr<br />
Wohlbefinden. Tee ist Ruhe und nicht<br />
Eile!<br />
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im NEUEN<br />
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5 VITALSTOFFE<br />
wie LECITHIN,<br />
GINKGO und<br />
GINSENG<br />
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VITAMINE<br />
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und KOFFEIN<br />
Alles Gute!<br />
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Schau<br />
auf dich!
Gut gelaunt durch den Winter<br />
Die kalte Jahreszeit kann anstrengend sein: Glatteis,<br />
Schnee, lästige Verkehrsstaus am Weg in die Arbeit und<br />
knapp vor Weihnachten steigen nochmals die Anforderungen<br />
am Arbeitsplatz und in der Schule. Die Vorfreude<br />
auf die Feiertage und Familienfeste steigt, bitte nur keine<br />
Erkältung!<br />
4<br />
Wir haben für Sie einige Tipps vorbereitet,<br />
wie Sie gut durch die lichtarme Jahreszeit<br />
kommen und dem Winter-Blues<br />
ein Schnippchen schlagen. Mit den sonnenarmen<br />
Tagen schwindet bei vielen<br />
Menschen auch die gute Laune. Sie leiden<br />
im Winter unter Antriebslosigkeit,<br />
Melancholie, einem erhöhten Schlafbedürfnis<br />
und Heißhunger auf Süßes. Soziale<br />
Kontakte werden vernachlässigt,<br />
man „igelt“ sich ein.<br />
Von der echten Winterdepression, unter<br />
der in Österreich rund fünf Prozent der<br />
Bevölkerung leiden, sind schwächere<br />
Formen eines jahreszeitlich bedingten<br />
Stimmungstiefs zu unterscheiden. Wen<br />
der Winter-Blues erwischt hat, der<br />
schleppt sich müde und antriebslos<br />
durch den Tag. Schuld an dem Winter-<br />
Dilemma ist zum einen der Lichtmangel.<br />
Der Mangel an natürlichem Tageslicht<br />
schlägt auf das Gemüt, da die Produktion<br />
der Hormone Serotonin und<br />
Melatonin durcheinander gerät. Der Neurotransmitter<br />
Serotonin fördert den<br />
Wachzustand und beeinflusst positiv<br />
die Stimmungslage. Ein anderer Faktor<br />
ist negativer Stress, dem viele Menschen<br />
speziell in den Wintermonaten<br />
ausgesetzt sind. Die innere Uhr ist auf<br />
„Winterschlaf“ programmiert, dem trägt<br />
aber das moderne Leben keineswegs<br />
Rechnung. Im Gegenteil: Rund um Weihnachten<br />
steigt der Arbeitspegel spürbar<br />
an.<br />
Melatonin und<br />
Serotonin<br />
Da Serotonin vor allem tagsüber produziert<br />
wird, sinkt an lichtarmen Tagen der<br />
Serotoninpegel. Gleichzeitig läuft die<br />
Produktion des Schlaf-Hormons Melatonin<br />
auf Hochtouren und dieses hormonelle<br />
Ungleichgewicht macht viele<br />
empfindliche Menschen schlapp, müde<br />
und unausgeglichen. Es ist kein Zufall,<br />
dass man in dieser Phase zur Naschkatze<br />
wird: Schokolade kann dazu beitragen,<br />
den Serotoninmangel im Gehirn<br />
auszugleichen. Mit unangenehmen Nebeneffekten:<br />
Süßigkeiten verbessern<br />
zwar momentan das seelische Wohlbefinden,<br />
sorgen aber für die typische Gewichtszunahme,<br />
die uns häufig in den<br />
Wintermonaten zu schaffen macht. Zum<br />
Glück ist Schokolade nicht das einzige<br />
Hilfsmittel gegen den Winter-Blues.<br />
Mit der Kraft der<br />
Wintersonne<br />
Bachblüten können Ihnen zum Beispiel<br />
auf sanfte Weise helfen, durch die emotional<br />
belastende Zeit zu kommen.<br />
Welche Bachblüten im Einzelfall die<br />
richtige Wahl sind, kann im Rahmen<br />
eines fachlichen Gesprächs in Ihrer<br />
<strong>Apotheke</strong> festgestellt werden. Für seelische<br />
und körperliche Notsituationen<br />
sollte man stets Notfalltropfen, eine<br />
hochwirksame Kombination verschiedener<br />
Bachblütenessenzen, zu Hause<br />
haben.<br />
Gut erforscht und bewährt ist auch die<br />
Wirkung von Johanniskraut (lat. Hypericum<br />
perforatum). Dieses Naturheilmittel<br />
wirkt wie ein sanftes Antidepressivum.<br />
Johanniskraut ist eng mit der Kraft
der Sonne assoziiert, zumal die Pflanze an den Tagen rund<br />
um die Sommersonnenwende ihre leuchtend gelben Blüten<br />
öffnet und die Energie der strahlenden Sonne aufnimmt.<br />
Ausgelöst wird die stimmungsaufhellende Wirkung<br />
des Johanniskrauts durch den Wirkstoff Hypericin,<br />
ein roter Pflanzenfarbstoff. Hypericin kann den Melatoninspiegel<br />
senken, dadurch fühlt man sich aktiver und leistungsfähiger.<br />
Ein anderer Wirkstoff des Johanniskrauts,<br />
Hyperforin, verbessert das Stoffwechselgleichgewicht<br />
zwischen den Nervenzellen, was dazu beiträgt, dass depressive<br />
Symptome verschwinden. Gleichzeitig sorgt Johanniskraut<br />
dafür, dass weniger Serotonin im Gehirn abgebaut<br />
wird, dadurch wird das Wohlbefinden gestärkt. Johanniskrautpräparate<br />
werden von den meisten Menschen<br />
gut vertragen und vermindern nicht das Konzentrationsvermögen<br />
oder die Reaktionsfähigkeit. Allerdings erhöhen<br />
Johanniskraut-Präparate die Lichtempfindlichkeit der<br />
Haut. Das hat auch Vorteile: Bei einem Winter Spaziergang<br />
wird das Tageslicht besser vom Körper aufgenommen, die<br />
Wirkstoffe des Johanniskrauts können dadurch ihre heilende<br />
Wirkung optimal entfalten. Passionsblume-Präparate<br />
können ebenfalls bei nervösen Unruhezuständen helfen.<br />
Lassen Sie sich in <strong>Apotheke</strong> beraten, welches<br />
Präparat am besten zu Ihnen und Ihren Lebensumständen<br />
passt.<br />
<strong>Apotheke</strong>n Tipp:<br />
Dr. Böhm Johanniskraut 425mg Kapseln<br />
Dr. Böhm Passionsblume 425mg Dragees<br />
Was Sie sonst noch tun können?<br />
Muten Sie sich in anstrengenden Zeiten nicht zu viel zu,<br />
verwöhnen Sie sich bewusst mit einem entspannenden<br />
Bad, einer Tasse Kräutertee und ein wenig Muße. Bewegung<br />
an der frischen Luft gleicht den Lichtmangel aus, der<br />
die Hauptschuld am Winter-Blues trägt. Und vergessen Sie<br />
nicht: Auch der Winter hat seine schönen Seiten!<br />
Otrivinbefreit verschnupfte<br />
Nasen bis zu 12 Stunden.<br />
Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren<br />
Gebrauchsinformation, Arzt oder <strong>Apotheke</strong>r.<br />
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Mehr Sonne,<br />
mehr Vitamin D!<br />
Versuchen Sie, im Winter möglichst viele Sonnenstunden für einen Spaziergang<br />
an der frischen Luft zu nutzen. Das helle Licht kurbelt die Vitamin-D-<br />
Produktion im Körper an. Vitamin D ist von großer Bedeutung für einen gesunden<br />
Knochenstoffwechsel und für die Osteoporose-Prävention.<br />
Vitamin D schützt<br />
die Knochen<br />
Sind ältere Menschen gut mit Vitamin D<br />
versorgt, so kann sie das bei Stürzen<br />
vor Knochenbrüchen schützen. Daher<br />
sollten Seniorinnen und Senioren besonders<br />
darauf achten, dass sie ihren<br />
Körper bei der Vitamin-D-Produktion<br />
unterstützen bzw. ergänzend Vitamin D<br />
zu sich nehmen. In der Schwangerschaft<br />
ist eine Versorgung mit Vitamin D<br />
doppelt wichtig, gilt es doch, das heranwachsende<br />
Kind bei der Skelettentwicklung<br />
und hinsichtlich des gesunden<br />
Wachstums zu unterstützen.<br />
Vitamin D und Niacin (Vitamin B3) sind<br />
die einzigen Vitamine, die unter bestimmten<br />
Voraussetzungen vom Körper<br />
selbst gebildet werden können. Alle anderen<br />
Vitamine müssen dem Körper mit<br />
der Nahrung zugeführt werden. Auch<br />
bei Vitamin D ist die ausreichende Versorgung<br />
des Körpers nur gesichert,<br />
solange man sich im erforderlichen<br />
Ausmaß der Sonneneinstrahlung aussetzt.<br />
Unter der Einwirkung von UV-B-<br />
Licht entsteht Vitamin D aus bestimm-<br />
ten Vorstufen, die der Körper teilweise<br />
aus Cholesterin bildet und teilweise mit<br />
der Nahrung aufgenommen werden.<br />
Vitamin D regelt den Kalzium- und Phosphatstoffwechsel<br />
und fördert den Knochenaufbau<br />
und die Zahnentwicklung.<br />
<strong>Apotheke</strong>n Tipp:<br />
Dr. Böhm Vitamin D 1000 I.E.<br />
Kapseln<br />
Im Winter wärmsten<br />
empfohlen: Vitamin-D<br />
Unter dem Einfluss von Sonnenlicht<br />
kann die menschliche Haut Vitamin D3<br />
produzieren, allerdings nur dann im<br />
erforderlichen Ausmaß, solange die UV-<br />
B-Strahlung intensiv genug ist. In Österreich<br />
ist das nur während der sonnenreichsten<br />
Monate der Fall. Eine<br />
zusätzliche Einnahme von Vitamin D ist<br />
daher im Winter zu empfehlen. In unserer<br />
<strong>Apotheke</strong> beraten wir Sie dazu gerne.<br />
Bekämpfen<br />
Sie Erkältung<br />
und Fieber!<br />
Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen<br />
informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder <strong>Apotheke</strong>r.
Mit Zink durch den Winter<br />
Was bringt uns gut durch die Schnupfen-Saison? Es gibt wissenschaftliche<br />
Hinweise darauf, dass die Einnahme von Zink vorbeugend gegen Erkältungen<br />
wirkt oder die Erkältungsdauer reduzieren kann. Auf die bewährten<br />
warmen Socken, ausreichend Schlaf und vitaminreiche Ernährung sollte<br />
man natürlich trotzdem nicht verzichten…<br />
Zink ist ein für die Gesundheit außerordentlich<br />
wichtiges Spurenelement. Es<br />
ist in allen Zellen und Organen enthalten,<br />
fördert die Wundheilung, nährt<br />
Haut, Haare und Nägel, beruhigt die<br />
Nerven und stärkt die Abwehrkräfte des<br />
Körpers. Zink ist an vielen Hauptfunktionen<br />
des Körpers wie Verdauung,<br />
Fortpflanzung und Stoffwechselvorgängen<br />
beteiligt. Symptome eines Zinkmangels<br />
können Haarausfall sowie dünne,<br />
kraftlose Haare und verzögerte Wundheilung<br />
sein. Für die Immunabwehr ist<br />
Zink von essentieller Bedeutung.<br />
Schneller wieder gesund<br />
Zinkpräparate können die Krankheitsdauer<br />
bei Erkältungskrankheiten verkürzen<br />
und Symptome wie Husten,<br />
Schnupfen und Halsschmerzen lindern.<br />
Es wird angenommen, dass Zink die<br />
Helferzellen des Immunsystems stärken<br />
kann. Diese Zellen verringern das<br />
Wachstum der sogenannten Rhinoviren,<br />
die Erkältungskrankheiten auslösen<br />
können. Wenn eine ausreichende<br />
Versorgung des Körpers mit Zink durch<br />
normale Ernährung nicht sichergestellt<br />
werden kann, sollte zu entsprechenden<br />
Nahrungsergänzungen gegriffen werden.<br />
Lassen Sie sich in Ihrer <strong>Apotheke</strong><br />
von Mikronährstoffexperten beraten.<br />
Zink aus der <strong>Apotheke</strong><br />
Zur Ergänzung des erhöhten Zink-Bedarfs<br />
gibt es ein besonders wertvolles<br />
Zinkpräparat aus der Premium <strong>Apotheke</strong><br />
Serie. Dank seiner speziellen Rezeptur<br />
versorgt das Präparat den Körper<br />
optimal mit Zink und trägt damit zur<br />
Stärkung des Immunsystems bei. Welche<br />
Vitamine Sie benötigen und welche<br />
Kombination sinnvoll ist, erfahren Sie in<br />
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NATÜRLICH GEPFLEGT<br />
Silikone, Paraffine, Parabene und andere künstliche Inhalts-,<br />
Farb- und Konservierungsstoffe haben nach Meinung vieler<br />
Konsumentinnen und Konsumenten nichts mehr in Kosmetikprodukten<br />
verloren. Sie greifen lieber zur Kosmetik mit<br />
wertvollen natürlichen Inhaltsstoffen.<br />
dere Erdölprodukte und synthetische<br />
Geruchsstoffe sind tabu. (Seriöse) Hersteller<br />
von Naturkosmetik-Produkten<br />
bedienen sich im Schönheitssalon von<br />
Mutter Natur, um Haut und Haare zu<br />
verwöhnen und mittels dekorativer<br />
Kosmetik die natürliche Anmut der<br />
Konsumentinnen zu unterstreichen.<br />
Naturkosmetik enthält hochwertige<br />
pflanzliche Öle, die ähnlich aufgebaut<br />
sind, wie die körpereigenen Fette der<br />
oberen Hautschichten. Die hautähnliche<br />
Zusammensetzung der Salbengrundlagen<br />
sorgt für eine angenehme<br />
Verträglichkeit und dafür, dass die natürlichen<br />
Substanzen mit ihren Vitaminen,<br />
Mineralstoffen, Spurenelementen<br />
und sekundären Pflanzenstoffen<br />
besser von der Haut aufgenommen<br />
werden. Pflanzenextrakte,<br />
Blütenwässer, ätherische Öle und<br />
ausgewählte Stoffe aus der Tierwelt<br />
wie Lanolin, Bienenwachs und Seide<br />
tragen zur Gesunderhaltung der Haut<br />
bei, ohne diese mit Chemikalien zu<br />
belasten.<br />
<strong>Apotheke</strong>n Tipp:<br />
Die Haarpflegekosmetika Phyto<br />
und Rausch setzen auf natürliche<br />
Haarpflege.<br />
Herkömmliche Kosmetikprodukte enthalten<br />
häufig einen Mix an chemischen<br />
Inhaltsstoffen, von denen einige Allergien<br />
auslösen können, andere sogar<br />
im Verdacht stehen, Krebserkrankungen<br />
verursachen zu können. Für hochwertige<br />
Naturkosmetikprodukte werden<br />
hingegen ausschließlich natürliche<br />
Rohstoffe verwendet. Synthetische<br />
Farbstoffe, Silikone, Paraffine und an-<br />
Für die Haarpflege werden bei Naturkosmetikprodukten<br />
sanft reinigende<br />
Eiweiß-, Kokos – und Zuckertenside<br />
verwendet, auf Silikone wird bewusst<br />
verzichtet. Haltbar bleiben Naturkosmetikprodukte<br />
nicht mit Hilfe künstlicher<br />
Konservierungsstoffe sondern<br />
8
durch ätherische Öle, Alkohol und die<br />
Vitamine E und C.<br />
Natürliche<br />
Farbenpracht<br />
Naturkosmetik liegt im Trend, umso<br />
wichtiger ist es zu wissen, welche<br />
Produkte wirklich den strengen Vorgaben<br />
entsprechen. Die Bezeichnung<br />
„Naturkosmetik“ ist europaweit noch<br />
nicht eindeutig rechtlich definiert. In<br />
Österreich fasst das Österreichische<br />
Lebensmittelbuch („Codex“) zusammen,<br />
was sich der Konsument erwarten<br />
darf, wenn er Naturkosmetik-Produkte<br />
kauft.<br />
Laut Codex müssen Naturkosmetik-<br />
Produkte im Wesentlichen folgende<br />
Kriterien erfüllen:<br />
■ Es muss sich um Erzeugnisse aus<br />
natürlichen Rohstoffen pflanzlichen,<br />
tierischen und mineralischen Ursprungs<br />
handeln, die so weit als möglich<br />
aus biologischem Anbau stammen<br />
sollen.<br />
■ Für die Gewinnung und Weiterverarbeitung<br />
dieser Naturstoffe dürfen<br />
nur physikalische, mikrobiologische<br />
oder enzymatische Methoden angewendet<br />
werden. Chemische Gewinnungs-<br />
oder Verarbeitungsschritte sind<br />
nicht erlaubt.<br />
International haben sich verschiedene<br />
Standards für Naturkosmetik etabliert.<br />
Ihre unterschiedlichen Konzepte<br />
sind für den Konsumenten etwas<br />
verwirrend. Ausgewählten Gütesiegeln<br />
kann man aber mit ruhigem Gewissen<br />
vertrauen – bei wenig verbreiteten<br />
„Phantasie“-Labels ist jedoch<br />
Vorsicht angebracht und man sollte<br />
bei diesen Produkten die Liste der<br />
Inhaltsstoffe besonders kritisch studieren.<br />
Welche Gütesiegel<br />
zählen?<br />
Die Kontrollstelle „Austria Bio Garantie“<br />
mit Sitz in Niederösterreich zertifiziert<br />
biologisch erzeugte Produkte.<br />
Das Kontrollzeichen „Zertifizierte Bio-<br />
Kosmetik“ wird für Produkte vergeben,<br />
die den Bestimmungen des Codex-Kapitels<br />
„Biokosmetik“ im Österreichischen<br />
Lebensmittelbuch entsprechen.<br />
Produkte, die das Label „Kontrollierte<br />
Natur-Kosmetik“ des Bundesverbandes<br />
Deutscher Industrie- und Handelsunternehmen<br />
für Arzneimittel,<br />
Reformwaren, Nahrungsergänzungsmittel<br />
und Körperpflegemittel (BDIH)<br />
tragen, müssen folgenden Kriterien<br />
entsprechen:<br />
■ Verwendung von pflanzlichen Rohstoffen<br />
möglichst aus kontrolliertbiologischem<br />
Anbau oder kontrolliertbiologischer<br />
Wildsammlung<br />
■ keine Tierversuche<br />
■ keine Rohstoffe von toten<br />
Wirbeltieren<br />
■ Verzicht auf organisch-synthetische<br />
Farbstoffe, synthetische Duftstoffe,<br />
Silikone, Paraffine und andere Erdölprodukte<br />
■ nur bestimmte Konservierungsmittel<br />
sind erlaubt<br />
■ keine radioaktive Bestrahlung<br />
Das NaTrue-Label wird in drei Stufen<br />
– mit einem, zwei oder drei Sternen –<br />
vergeben, wobei die strengsten Kriterien<br />
bei Biokosmetik (drei Sterne)<br />
anzuwenden sind. Diese Produkte<br />
müssen zu mindestens 20 Prozent<br />
aus unveränderten Naturstoffen und<br />
zu maximal 15 Prozent aus naturnahen<br />
Stoffen bestehen. Mindestens 95<br />
Prozent der verwendeten Naturstoffe<br />
pflanzlichen oder tierischen Ursprungs<br />
müssen aus biologischer Erzeugung<br />
oder biologischer Wildsammlung stammen.<br />
Kriterien für die ökologische und biologische<br />
Qualität von Naturkosmetik-<br />
Produkten hat der Ecocert Kontrollverband<br />
entwickelt. Vergeben werden<br />
Siegel für Naturkosmetik und für<br />
Biokosmetik, wobei in beiden Gruppen<br />
mindestens 95% der Inhaltsstoffe<br />
pflanzlichen Ursprungs sein müssen.<br />
Produkte, die ohne Tierversuche entwickelt<br />
wurden, werden mit einem<br />
Label des Internationalen Herstellerverbandes<br />
gegen Tierversuche in der<br />
Kosmetik ausgezeichnet. Das Label<br />
zeigt einen sitzenden Hasen mit<br />
schützender Hand. Ein ähnliches Zeichen,<br />
„Leaping Bunny“ genannt, steht<br />
für tierleidfrei erzeugte Kosmetik und<br />
wird von einem internationalen Verbund<br />
europäischer und nordamerikanischer<br />
Tierschutzgruppen vergeben.<br />
Wer zertifizierte Produkte kauft, sollte<br />
darauf vertrauen können, dass die<br />
verwendeten pflanzlichen Rohstoffe<br />
sorgfältig ausgewählt, umwelt- und<br />
ressourcenschonende Herstellungsverfahren<br />
angewendet und sparsam<br />
sowie reycelbar verpackt wurden.<br />
Naturkosmetik aus der <strong>Apotheke</strong> wird<br />
höchsten Ansprüchen gerecht. In<br />
Ihrer <strong>Apotheke</strong> haben Sie Gelegenheit<br />
mehr über die Vorteile pflanzlicher<br />
Inhaltsstoffe zu erfahren. Wir<br />
beraten Sie gerne.<br />
9
Rauer Winter,<br />
zarte Haut!<br />
Bei Eis, Schnee, Wind und Minus-Temperaturen im Freien<br />
sowie trockener Heizungsluft braucht unsere Haut<br />
eine ganz spezielle Pflege. Produkte, die Feuchtigkeit<br />
spenden und diese in der Haut halten, verwöhnen jetzt<br />
die Haut besonders intensiv und sorgen dafür, dass sie<br />
zart und weich bleibt.<br />
Danach tupft man die Haut vorsichtig<br />
ab, starkes Rubbeln sorgt für zusätzliche<br />
Strapazen.<br />
Dampfbäder und Saunaaufenthalte versorgen<br />
die Haut mit viel Feuchtigkeit<br />
und stärken die Abwehrkräfte. Gleichzeitig<br />
werden die Schleimhäute vor<br />
dem Austrocknen geschützt – Krankheitserreger<br />
haben damit weniger Chancen,<br />
sich im Körper auszubreiten.<br />
Reichhaltige Pflege<br />
Gleich nach dem Abtrocknen kann man<br />
die Haut mit einer reichhaltigen Bodylotion<br />
verwöhnen und im Gesicht eine<br />
nährende Crememaske auftragen. Wasser-in-Öl-Emulsionen<br />
mit Mandel-, Jojoba-<br />
oder Olivenöl, Vitamin E, Harnstoff<br />
(Urea), Hyaluronsäure und Dexpanthenol<br />
eignen sich besonders gut für die<br />
Winterpflege.<br />
Bei niedrigen Temperaturen wird die<br />
Haut weniger stark durchblutet, die<br />
Stoffwechselprozesse laufen langsamer<br />
ab, es wird weniger Talg gebildet<br />
und die Haut verliert mehr Feuchtigkeit.<br />
Deshalb fühlt sich die Haut häufig trokken<br />
an, sie beginnt zu schuppen und zu<br />
spannen, Rötungen bilden sich und an<br />
exponierten Stellen wie an den Lippen<br />
und Händen entstehen schmerzhafte<br />
Risse. Besonders sensible Haut kann<br />
sogar mit Ekzemen auf die schwierigen<br />
Umweltbedingungen reagieren.<br />
Beim Duschen und Baden sollte man<br />
besser lauwarmes Wasser verwenden,<br />
da heißes Wasser die Haut noch mehr<br />
austrocknet. Ölbäder und nachfettende<br />
Seifen führen der Haut Feuchtigkeit zu.<br />
Schifahren, Rodeln und<br />
Eislaufen nur mit<br />
Sonnenschutz!<br />
Bevor man das Haus verlässt, sollte<br />
man die ungeschützte Gesichtshaut mit<br />
einer wasserfreien Gesichtspflege dick<br />
eincremen, das gilt vor allem für die zarte<br />
Kinderhaut. Besonders empfindlich<br />
sind die Lippen: Ein hochwertiger Lippenbalsam<br />
schützt sie vor Trockenheit<br />
und Rissen.<br />
Beim Skifahren setzt man sich häufig<br />
intensiver Sonnenstrahlung aus, ohne<br />
dass die blasse Winterhaut darauf vorbereitet<br />
wäre. Ein Sonnenschutz mit hohem<br />
Schutzfaktor sollte daher Pflicht<br />
sein. Fragen Sie in Ihrer <strong>Apotheke</strong> nach<br />
speziellen, für die winterlichen Bedingungen<br />
entwickelten Sonnen- sowie<br />
Kälteschutzprodukten.<br />
Geschenke für Ihre Haut – exklusiv in Ihrer <strong>Apotheke</strong>!<br />
Seit mehr als 100 Jahren arbeitet die Eucerin Hautforschung arbeitet eng mit hochkarätigen Ärzten zusammen,<br />
um verlässliche und effektive Lösungen im Kampf gegen die Hautalterung zu garantieren. Eucerin Anti-Age<br />
Produkte wirken den Zeichen des Alterungsprozesses aktiv entgegen. Die Haut sieht glatt, strahlend und jünger<br />
aus. Die exklusiven Pflegeprodukte mit dezentem Duft sind nicht nur hochwirksam, sie verwöhnen die Haut bei<br />
jeder Anwendung. Finden Sie heraus, welches Eucerin Anti-Age Produkt optimal auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt<br />
ist – Ihre <strong>Apotheke</strong> berät Sie gerne! Beim Kauf eines Eucerin Anti Age Produktes in der Weihnachtszeit erhalten Sie einen<br />
hochwertigen Kristallanhänger gratis!<br />
10<br />
Spezielle Pflege für Männerhaut<br />
www.eucerin.at<br />
Hautirritationen oder trockene Haut sind aufgrund regelmäßiger Rasur ein häufiges Problem männlicher Haut. Eucerin MEN<br />
Silver Shave ist hochwirksam gegen Hautirritationen, lindert Rasurbrand und beruhigt aktiv die Haut nach der Rasur.<br />
Jetzt zum Sonderpreis in der Geschenkbox - erhältlich in Ihrer <strong>Apotheke</strong>!
Unser Adventkalender! Unser Weihnachtsmarkt hat wieder geöffnet!<br />
Ab der ersten Adventwoche gibt es bei uns im Weihnachtsmarkt wieder Kekse und<br />
köstliche Tees. Wir wollen wieder Weihnachtsstimmung in unsere <strong>Apotheke</strong> bringen<br />
und haben nach neuen Produkten und Geschenkideen gesucht und diese auch<br />
gefunden. Besonders stolz sind wir auf die neuen Geschenk-Sets von Taoasis, so<br />
wird der herrliche Duft der ätherischen Öle besonders gut hervorgehoben.<br />
Beginnend mit dem ersten Dezember findet bei uns in der <strong>Apotheke</strong> ein Duftquiz<br />
statt. Sie können an drei Düften schnuppern und erraten, welches Öl sich in den<br />
Fläschchen befindet. Wir sind schon gespannt wie gut die Nasen unserer Kunden<br />
sind. Natürlich gibt es für die gezogenen Gewinner am 24. Dezember tolle Preise. Kommen Sie vorbei und machen Sie mit!<br />
In der ersten Dezemberwoche gibt es bei uns Vitamine für alle, das heißt diese Woche steht im Zeichen der Vitaminprodukte und<br />
Tonika. Ob es reines Vitamin C für die Abwehr oder ein Multivitamin-Produkt ist, die ganze Woche hindurch finden Verkostungen<br />
statt.<br />
Am Mittwoch, den 5. Dezember, findet wieder unser bewährter Fußpflege-Tag statt. Lassen Sie sich verwöhnen und genießen<br />
Sie eine wunderbare Fußbehandlung mit anschließender Massage durch unsere medizinische Fußpflegerin Cornelia Farmer<br />
(www.nail-profession.at). Da uns nicht nur die kosmetische Fußpflege wichtig ist, sondern auch die medizinische, besonders für<br />
Diabetiker, können Sie an diesem Mittwoch ausgewählte Diabetiker-Produkte günstiger einkaufen.<br />
Die zweite Woche im Dezember steht im Zeichen der Kosmetik, es findet in dieser Woche am 12. Dezember ein LaRoche-<br />
Beratungstag statt. Schauen Sie vorbei und lassen Sie sich zum Thema gesunde und schöne Haut beraten.<br />
In der letzten Woche vor dem großen Fest stehen Ätherische Öle im Mittelpunkt. Zu Duftlampen, Geschenk-Sets, Saunaölen und<br />
Badeölen gibt es diverse Aktionen. Ausgewählte Produkte können Sie dann vergünstigt kaufen. Wir haben auch einen Brust -<br />
balsam, den wir eigens für Sie mischen. Die Beratung über die Wirkung der verschiedenen ätherischen Öle gibt es selbstverständlich<br />
dazu.<br />
<strong>Kosmas</strong> <strong>Apotheke</strong> Adventkalender 2012:<br />
Ab 1.12. 2012 Duftquiz:<br />
Erraten Sie ein ätherisches Öl und<br />
gewinnen Sie einen tollen Preis.<br />
Die Gewinner werden am<br />
24. Dezember bekannt gegeben.<br />
Mittwoch, den 5. Dezember<br />
Fußpflege mit Cornelia Farmer:<br />
An diesem Tag erhalten Sie bei einem<br />
Kauf von Diabetiker Produkten -10%!<br />
Lassen Sie sich in Ihrer <strong>Kosmas</strong><br />
<strong>Apotheke</strong> umfassend beraten!<br />
Von 3. bis 7. Dezember<br />
Woche der Tonika und Vitamine:<br />
Gratis Verkostung von stärkenden Tonika.<br />
Von 10. bis 14. Dezember<br />
Woche der der Kosmetik-Aktionen:<br />
Lassen Sie sich von unseren<br />
Kosmetikexpertinnen beraten.<br />
Aktionensagebote von La Roche Posay,<br />
Dr. Hauschka, Eucerin und Vichy!<br />
Von 17. bis 22. Dezember<br />
Ätherische Öle Aktion!<br />
Div. Duftlampen, Geschenk-Sets, Badeöle, …<br />
KOSMASaktuell I Seite 11
Gesund durch den Winter<br />
Ab in die Sauna! Stärken Sie ihr Immunsystem<br />
mit regelmäßigen Saunagängen!<br />
Wir haben die richtigen Saunadüfte für Sie! Düfte entfalten die unterschiedlichsten Wirkungen in<br />
unserem Körper und jeder hat zu Düften einen anderen Zugang. Jedes Erlebnis, das mit einem Duft<br />
verbunden war, wird besonders lange im Unterbewusstsein gespeichert. Nehmen wir diesen Duft –<br />
auch nach Jahrzehnten – wieder wahr, so kommen die Gefühle zurück, die damals empfunden wurden.<br />
Eine faszinierende Sache, die wir uns zunutze machen, indem wir Duftlampen aufstellen,<br />
Sauna düfte oder Parfums verwenden. Sauna-Ölen enthalten etwa Nadelholzdüfte wie Tanne, Zirbe,<br />
Kiefer, Zeder, die uns an unseren letzten Waldspaziergang erinnern. Sind erfrischende Düfte wie<br />
Orange, Zitrone, Mandarine oder Grapefruit zugesetzt, wirkt es auf uns belebend und bei Lavendel<br />
steht die entspannende Wirkung im Vordergrund.<br />
Was tut sich in der <strong>Kosmas</strong>-<strong>Apotheke</strong><br />
Gratis Eis zum Schulbeginn<br />
Unser erster Betriebsausflug!<br />
Am ersten Schultag gab es für alle Kinder gratis Eis, unterstützt wurden wir bei dieser Aktion von Frau<br />
Roswitha Rotschedl, die die köstlichen Bauernhof-Eis-Sorten herstellt. Wie man auf den Fotos sieht, hat<br />
es allen sehr gut geschmeckt. Das Thema gesunde Jause liegt uns auch am Herzen, immerhin soll das<br />
Frühstück und die Jause die Energie für den Schulalltag liefern. Unterstützen kann man unsere Kinder<br />
und Jugendlichen aber auch mit Omega-3-Fettsäuren aus Fischölen oder Nüssen bzw. mit den entsprechenden<br />
Produkten. Wir beraten Sie gerne, damit auch Ihr Junior fit und gesund seine schulischen<br />
Leistungen bringen kann. Holen Sie sich dazu die Broschüre „Gesunde Jause“ bei uns in der Apo theke<br />
und lassen Sie sich beraten zum Thema Nahrungs ergänzungsmittel für Kinder und Jugend liche!<br />
Am 15. September fand unser erster Betriebsausflug statt, wir fuhren<br />
nach einer Stärkung im Heurigen „Zum Sterngucker“ zur Scho ko -<br />
laden-Manufaktur Zotter und kosteten uns dort durchs Sortiment.<br />
Zum Verkosten gibt es dort ja jede Menge – von der flüssigen Roh scho -<br />
ko lade bis hin zu den köstlichen Balleros, das sind Schokokugeln in<br />
den verschiedensten Geschmacksrichtungen. Wir waren auch neugierig auf das neue Zotter-Sortiment und können Ihnen jetzt<br />
schon sagen, es ist wieder einmal ein Genuss! Wir haben die neuen Schokoladen auch schon im Sortiment und freuen uns, Ihnen<br />
diese vorstellen zu können. Weitere Fotos finden Sie auch auf unserer Homepage unter www.kosmas-apotheke.at .<br />
Der Tag der <strong>Apotheke</strong>!<br />
Heuer fand der Tag der <strong>Apotheke</strong> am 26. September statt und stand im Zeichen der Kindergesundheit. Unsere kleine Kunden<br />
bekamen tolle Detektiv-Sets, die viele nützliche Utensilien und Tipps zum Thema Gesundheit enthielten. So waren etwa Zahn -<br />
färbetabletten mit dabei, die beim Kauen die nicht oder nur unzureichend geputzten Stellen an den Zähnen anzeigen. Das Thema<br />
Zahngesundheit ist ja ein besonders wichtiges, daher haben wir auch Zahnputzuhren mit Giraffenmotiven neu ins Sortiment aufgenommen.<br />
Die enthaltene Sanduhr zeigt genau die zwei Minuten an, die man putzen sollte.<br />
Sportberatungstag!<br />
Am 10. Oktober hatten wir in unserer <strong>Apotheke</strong> unseren ersten Sportberatungstag und wir sind stolz auf unsere Kunden – sie<br />
sind durchwegs top in Form und tun etwas für die Gesundheit. Es geht uns ja nicht um Leistungssport, sondern um die gesunde<br />
Bewegung im Alltag, daher haben wir auch Schrittzähler auf Lager gelegt, die für alle leicht zu bedienen sind. Sie geben einen<br />
Überblick über die täglich erreichten Schritte, denn jeder Schritt zählt!<br />
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