Breema in der GesundheitsPflege
Breema in der GesundheitsPflege
Breema in der GesundheitsPflege
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<strong>Breema</strong>® Körperarbeit <strong>in</strong> <strong>der</strong><br />
<strong>GesundheitsPflege</strong><br />
Mirijam G. F<strong>in</strong>k<br />
Guten Morgen mit Selbstbreema<br />
1
Hav<strong>in</strong>g a Taste Opens Us to Life<br />
E<strong>in</strong>en Geschmack /<br />
e<strong>in</strong>e Kostprobe zu<br />
haben öffnet uns für<br />
das Leben<br />
Die Methode<br />
• Form <strong>der</strong> Körperarbeit zur<br />
Gesundheitsför<strong>der</strong>ung von Körper, Geist und<br />
Seele<br />
• Ressourcenorientierter Ansatz sucht nach<br />
den funktionsfähigen, gesunden Potentialen,<br />
br<strong>in</strong>gt diese <strong>in</strong>s Bewusstse<strong>in</strong> und verstärkt<br />
sie<br />
• Vermittelt e<strong>in</strong>fache, spielerische, Dehn- und<br />
Bewegungsübungen<br />
2
Die drei Praxissäulen<br />
<strong>Breema</strong>®<br />
Pr<strong>in</strong>zipien<br />
Selbst-<strong>Breema</strong><br />
Treatments<br />
Selbst-<strong>Breema</strong><br />
s<strong>in</strong>d aktive Bewegungsübungen<br />
3
Aktive Bewegungsübungen<br />
<strong>Breema</strong> Treatments<br />
• Übungen zu zweit<br />
• auf weichem Boden<br />
• Im Liegen, Sitzen, o<strong>der</strong><br />
Stehen<br />
• bekleidet, auch Socken<br />
. . . .spielerische,<br />
rhythmische<br />
Bewegungen, Dehnen,<br />
4
Haltepositionen<br />
<strong>Breema</strong> Pr<strong>in</strong>zipien<br />
• Körper ist bequem<br />
• Nichts extra<br />
• Bestimmtheit und Sanftheit<br />
• Gegenseitige Unterstützung<br />
• Ke<strong>in</strong>e Eile – ke<strong>in</strong> Unterbrechung<br />
• E<strong>in</strong>ziger Moment – e<strong>in</strong>zige Aktivität<br />
• Ke<strong>in</strong>e Kraftanwendung<br />
• Ganze Beteiligung<br />
• Ke<strong>in</strong>e Beurteilung<br />
5
Was hat <strong>der</strong> E<strong>in</strong>zelne von <strong>Breema</strong>?<br />
• Mehr Aufmerksamkeit und Wissen<br />
- über sich selbst,<br />
- den eigenen Körper,<br />
- den Verstand und<br />
- se<strong>in</strong>e Funktionsmuster<br />
• E<strong>in</strong>e äußere und <strong>in</strong>nere Harmonie entsteht und<br />
zeichnet sich ab durch<br />
• E<strong>in</strong>en respektvollen Umgang mit sich selbst und den<br />
An<strong>der</strong>en<br />
11<br />
Mirijam. G. F<strong>in</strong>k<br />
Was hat <strong>der</strong> E<strong>in</strong>zelne von <strong>Breema</strong>?<br />
• Beweglichen, entspannten Körper<br />
Erleichterung bei körperlichen Schmerzen und<br />
Spannungszuständen<br />
Abbau von chronischen Verspannungen<br />
• Klaren Verstand<br />
• Ruhige, unterstützende Gefühle<br />
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Ausbildung zum <strong>Breema</strong> Practitioner<br />
• Dauer: 165 Stunden<br />
130 Stunden <strong>Breema</strong>-Kurse und -Sem<strong>in</strong>are<br />
20 Stunden Practitioner Blocksem<strong>in</strong>ar<br />
15 Stunden Anatomie und Physiologie<br />
zwei <strong>Breema</strong> Behandlungen<br />
Anrechenbarkeit<br />
Für die Practitioner Ausbildung können bis zu<br />
49,5 Stunden<br />
aus vorangegangenen Workshops bei<br />
autorisierten <strong>Breema</strong>-Lehrern gesammelt<br />
werden.<br />
7
<strong>Breema</strong> <strong>in</strong> USA<br />
• M<strong>in</strong>d-body-healthcare<br />
• AHNA (American Holistic Nurses<br />
Association) führt <strong>Breema</strong> <strong>in</strong> <strong>der</strong> Liste <strong>der</strong><br />
körperbezogenen Methoden<br />
Integration von <strong>Breema</strong> <strong>in</strong> die<br />
Pflegeausbildung<br />
am Beispiel <strong>der</strong> Krankenpflegeschule<br />
des Landes Steiermark am LKH Bad<br />
Radkersburg<br />
8
SAGKRA<br />
17<br />
• Schulschwerpunkt Wohlbef<strong>in</strong>den und<br />
Kreativität<br />
• Ergonomie und Körperarbeit<br />
• Im Englisch Unterricht werden die<br />
Orig<strong>in</strong>alanleitungen für die Übungen<br />
übersetzt.<br />
• GUK ATL Bewegen<br />
• Kommunikation<br />
• Gesundheitsför<strong>der</strong>ung / Arbeitsmediz<strong>in</strong> (RIS)<br />
M.G.F<strong>in</strong>k<br />
<strong>Breema</strong> workshop als Lernlabor<br />
• Für Berührungsqalität<br />
• Selbsterfahrung<br />
• Aktive Bewegungsübungen<br />
• Passive Bewegungsübungen<br />
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Berührungsqualität<br />
Die Praxissäulen als Vehikel<br />
<strong>Breema</strong>®<br />
<strong>in</strong> <strong>der</strong> Pflege<br />
Pr<strong>in</strong>zipien<br />
Innere Haltung ist<br />
handlungsleitend<br />
Selbst-<strong>Breema</strong><br />
Schulung <strong>der</strong> Körperwahrnehmung<br />
Selfcare<br />
Burnout-Prophylaxe<br />
Treatments<br />
Berührungsqualität, Ergonomie,<br />
Mobilisation<br />
Kontrakturenprophylaxe<br />
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Aussagen von TeilnehmerInnen nach<br />
e<strong>in</strong>em 2 Std. Workshop<br />
• „. . . . .Endlich Zeit für<br />
mich<br />
• Sehr erholsam<br />
• Ich kann <strong>in</strong> mich<br />
h<strong>in</strong>e<strong>in</strong>spüren<br />
• Irgendwie nicht<br />
aufregend<br />
• Me<strong>in</strong>e Hände s<strong>in</strong>d jetzt<br />
wärmer<br />
• Ich spüre me<strong>in</strong>e Zehen<br />
• Vorher war ich müde,<br />
jetzt nicht mehr<br />
• Entspannt<br />
• An<strong>der</strong>s als vorher<br />
• Ungewohnt, sich auf so<br />
<strong>in</strong>tensieve Art mit sich<br />
selbst zu beschäftigen<br />
• . . . . .“<br />
Zitate:<br />
„Es ist gut, Unterstützung zu bekommen, um im<br />
Alltag und bei <strong>der</strong> Arbeit PRÄSENT, RUHIG<br />
und VERFÜGBAR zu se<strong>in</strong>.“<br />
„ Mit dieser Haltung kann ich für mich selber<br />
etwas tun, während ich An<strong>der</strong>en<br />
Unterstützung gebe!“<br />
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„Sei gut zu De<strong>in</strong>em Körper, damit die<br />
Seele Lust hat, dar<strong>in</strong> zu wohnen!“<br />
Luise von Avila<br />
Kontakt<br />
• www.breema.at<br />
• breema.bodywork@gmx.at<br />
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