Freizeit-Tipp - Nidwaldner Blitz

Pro Senectute NW
Anmeldung für alle Angebote unter Telefon 041 610 76 09
info@nw.pro-senectute.ch sowie weitere Info unter www.
nw.pro-senectute.ch. Spendenkonto: PC-Konto 60-18762-5
Velofahren:
Rund um die Rigi
Am Dienstag, 6. oder Donnerstag, 8. August 2013. Anmeldung
bis Sonntagabend, 4. August 2013 an Margrit Kiser,
Telefon 041 660 58 39.
Mahlzeitendienst
Eine ausgewogene Ernährung trägt viel zum Wohlbefinden
und zur Gesundheit bei. Besonders wichtig ist dies für
Menschen, denen es nicht möglich ist, selbst zu kochen.
Deshalb richtet sich unser Angebot an Menschen ab 60
Jahren und Menschen mit einer Behinderung, ebenso an
Wöchnerinnen und Langzeitpatienten. Für CHF 15.00 erhalten
Sie ein feines Menü. Dabei haben Sie die Auswahl
zwischen Normalkost, Leichtkost, Diabetes und Vegetarisch.
Die Zustellung dieser fixfertigen Menüs erfolgt durch
unsere Mitarbeitenden. Rufen Sie uns an. Gerne nehmen
wir uns für Sie Zeit (Telefon 041 610 76 09).
Telefonketten
Das Angebot richtet sich vor allem an Menschen, die wenig
Gelegenheit haben, die eigenen vier Wände zu verlassen
oder die Lust haben, regelmässig Kontakt zu anderen
Menschen zu pflegen. Regelmässig zu einer vereinbarten
Zeit rufen sich die Mitglieder der Kette reihum an und
erkundigen sich nach dem gegenseitigen Befinden. Durch
diese verbesserte soziale Integration soll das Sicherheitsbefinden
der Seniorinnen und Senioren gestärkt und dadurch
deren Lebensqualität verbessert werden. Um mitzumachen
braucht es lediglich ein Telefon (Natel oder
Festnetzanschluss). Melden Sie sich bei uns, wir informieren
Sie gerne.
Selbstbestimmt vorsorgen! – Docupass
Mit den neuen DOCUPASS-Dokumenten von Pro Senectute
können Sie Ihre persönliche Vorsorge umsichtig an
die Hand nehmen. Am 1. Januar 2013 ist das neue Erwachsenenschutzrecht
in Kraft getreten. Pro Senectute hat, in
Zusammenarbeit mit Experten aus Medizin, Recht und
Ethik, entsprechend der veränderten Gesetzesgrundlage,
ein modular aufgebautes Vorsorgedossier erarbeitet. Der
DOCUPASS mit den vier Elementen Patientenverfügung,
Anordnungen für den Todesfall, Vorsorgeauftrag und
Anleitung zur Errichtung eines Testaments bietet eine umfassende
Gesamtlösung für die Regelung der persönlichen
Angelegenheiten. Gerne geben wir Ihnen darüber Auskunft.
Sicheres gehen/
Gleichgewichtstraining
Der Gleichgewichtssinn ist ganz wichtig für die Sicherheit
im Alltag. Ein regelmässiges Training stärkt nicht nur
die körperlichen Fähigkeiten sondern auch das Selbstbewusstsein.
Mit einem abwechslungsreichen Programm
zu jeweils 90 Minuten werden Gleichgewicht, Koordination
und Kraft gefördert. Der nächste Kurs mit sechs
Lektionen unter der Leitung von Ulrike Modl findet jeweils
am Dienstagvormittag von 10.00 bis 11.30 Uhr in
der Turnhalle St. Klara in Stans statt. Kursbeginn ist am
Dienstag, 20. August. Die Kurskosten betragen CHF 50.–.
Anmeldungen nimmt Pro Senectute Nidwalden bis am
Mittwoch, 14. August entgegen.
Jass-Ferien
in Lenk im Simmental
Vom Montag, 23. bis Donnerstag, 26. September 2013
bieten wir für jassfreudige Seniorinnen und Senioren
Ferien im schönen Simmental an. Gäste, welche nicht
jassen möchten, sind ebenfalls zu diesen Ferien eingeladen.
Möchten Sie mit Gleichgesinnten unvergessliche
Ferientage erleben, dann ist dieses Angebot für Sie goldrichtig!
Geleitet werden die Ferien von Toni Wigger und
Annemarie Jenni. Sie sorgen sich, wo erwünscht, auch
neben dem Jassen um Ihr Wohl. Prospekt und Anmeldeformular
liegen bei der Geschäftsstelle auf. Die Teilnehmerzahl
ist begrenzt. Anmeldeschluss ist am Samstag,
10. August 2013.
Sprachkurse
Sprachen lernen bei Pro Senectute NW macht Freude und
Spass. Ob Sie neu anfangen, wieder einsteigen oder
weitermachen wollen: Bei uns sind Sie am richtigen Ort.
Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich auf verschiedenen
Niveaustufen intensiv mit der gewünschten Sprache auseinanderzusetzen.
Ab September starten unsere neuen
Sprachkurse in italienisch, französisch, spanisch und englisch.
Auskunft erhalten Sie bei Pro Senectute NW.
Sozialberatung Pro Senectute NW
Kostenlose und diskrete fachliche Informationen und individuelle
Beratung sowie Finanz- und Sachhilfe durch
dipl. Sozialarbeiterin und Sozialarbeiter für Menschen ab
ca. 60 Jahre und deren Bezugspersonen. Telefonzeiten:
Montag bis Donnerstag von 8.00 bis 10.00 Uhr unter Tel.
041 610 25 24 oder 041 610 25 62. Termine für Gespräche
auf der Beratungsstelle, Hausbesuche oder Gespräche in
Institutionen nach Vereinbarung.
Qi Gong – Energiebalance
Im Programm «Energiebalance» führt die Kursleiterin
Josephine Rompen die Teilnehmenden mit Übungen aus
Qi Gong, Taj Chi, Akupressur und der Atemarbeit auf
eine ganzheitliche Energiebalance hin. Die Übungen
harmonisieren den Qi-Fluss im Körper, beruhigen, wecken
den Geist, vertiefen den Atem und nähren die Zellen mit
frischer Energie. Sie halten fit, beweglich und kräftig. Im
Kurs vom 21. August bis 4. Dezember 2013 mit 13 Lektionen
sind noch Plätze frei. Die Kurszeit ist jeweils am Mittwoch
von 16.45 bis 18.00 Uhr. Vorkenntnisse keine erforderlich.
Die Kurskosten betragen CHF 260.–. Anmeldeschluss ist
am Freitag, 9. August 2013.