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Grundlagen der Sportpsychologie und Methodik - ORRV

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Differenzierung <strong>der</strong><br />

Trainingseinheit nach<br />

biologischem Alter<br />

• das Kleinkind - Vorschulalter 1.- 6 Jahre<br />

• das Kindes - Jugendalter<br />

o<strong>der</strong> Schulalter 7. – 19 Lebensjahr<br />

erste <strong>und</strong> zweite puberale Phase<br />

• das Erwachsenenalter ab 20 Jahre<br />

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