Datei als PDF-Dokument herunterladen - Diakonie - Station Nürtingen

Wohlfühl-Menüs
Kostform-Varianten: Vegetarische Menüs
Rührei mit Spinat A
und Salzkartoffeln
l Best.-Nr. 4601
Gesamt-Einwaage: 450 g
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
kJ 369 (kcal 88)
Eiweiß 6 g, KH 7 g, Fett 4 g
Natrium 0,27 g
Pro Port.: Natrium 1,22 g
BE 2,7
Omelett »natur« A
auf Rahmgemüse (Karottenstreifen,
Broccoli), Salzkartoffeln
l Best.-Nr. 4627
Gesamt-Einwaage: 480 g
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
kJ 423 (kcal 101)
Eiweiß 4 g, KH 10 g, Fett 5 g
Natrium 0,32 g
Pro Port.: Natrium 1,55 g
BE 4,0
Kartoffel-Gemüsegericht A
mit Karotten, Broccoli und Blumenkohl in
heller Rahmsoße
l Best.-Nr. 4621
Gesamt-Einwaage: 450 g
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
kJ 352 (kcal 84)
Eiweiß 2 g, KH 10 g, Fett 4 g
Cholesterin 4 mg, Natrium 0,35 g
Pro Port.: Cholesterin 18 mg, Natrium 1,59 g
BE 3,8
Bunte Gemüseplatte B
mit Blumenkohl, Fingermöhrchen und
Broccoli, Salzkartoffeln
l Best.-Nr. 4630
Gesamt-Einwaage: 470 g
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
kJ 227 (kcal 54)
Eiweiß 2 g, KH 7 g, Fett 2 g
Cholesterin 0 mg, Natrium 0,28 g
Pro Port.: Cholesterin 0 mg, Natrium 1,32 g
BE
Nudelpfanne A
mit Schlingli-Nudeln, Karotten,
Broccoli und Blumenkohl
l Best.-Nr. 4622
Gesamt-Einwaage: 500 g
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
kJ 332 (kcal 79)
Eiweiß 3 g, KH 10 g, Fett 3 g
Cholesterin 6 mg, Natrium 0,33 g
Pro Port.: Cholesterin 30 mg, Natrium 1,67 g
BE 4,2
52 enthält Rindfl eisch enthält Schweinefl eisch enthält Gefl ügel enthält Fisch Vegetarische Menüs