Hillert_berufsbezogene =?ISO-8859-15?Q?Behandlungsma ...

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Chronische Belastungen im Beruf und psychische Störungen Projektvorstellung bei der Sitzung des wiss. Beirats am 06. Juli 2005 28
Beispiel Stressbewältigungsstrategien I. Kurzfristige Strategien der Stressbewältigung: Spontane Erleichterung Wahrnehmungslenkung positive Selbstgespräche Abreaktion II. Langfristige Strategien der Stressbewältigung : Entspannung Zufriedenheitserlebnisse Problemlösung Soziale Kontakte Zeitmanagement Einstellungsänderung Weiterqualifikation Konzeptioneller Hintergrund: Angelehnt an Wagner-Link, A. (1995). Projektvorstellung bei der Sitzung des wiss. Beirats am 06. Juli 2005 29
Seite 1 und 2: Berufsbezogene Therapieangebote und
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