Katalog herunterladen - Ariadne - Medien

Beatriz Walterspiel:
Das
Abenteuer der
Bewegung
Die Feldenkrais-Metho
de, einer einer der wirksamsten
wirksamsten
Die Audio-CDs von
Martin Woznica: je 2 CDs
Selbstbestimmen
1. Interesse Interesse / / 2. Spannkraft / 3.
Neue Neue Freiheit / 4. Veränderung.
Audio-Doppel-CD mit 4 Lektionen,
je 40 Min., € 22,00 22,00
Bestell-Nr.: 137-1
Bewegtes Selbst € 22,00
Bestell-Nr.: 137-03
Erkennen u. hervorbringen
Bestell-Nr. 137-0
Wie bin ich - wo bin ich?
Bestell-Nr. 137-6
Vermeidung überfl üssiger
Anstrengung € 22,00
Bestell-Nr.: 137-9
Komplexität und Selbstorganisation
€ 22,00 Bestell-Nr.: 137-8
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Feldenkrais-CDs und DVDs
Feldenkrais zum Hören ...
Beatriz Walterspiel:
Dreh dich und versteh dich
4 Feldenkrais-Lektionen in Bewusstheit
durch Bewegung
Die Feldenkrais-Methode, einer
der wirksamsten bewegungsorientierten
Lernansätze, ist in pädagogischen,
medizinischen und
psychotherapeutischen Kreisen
gleichermaßen geschätzt und weit
verbreitet. Sie hilft, eine neue
Wahrnehmungs- und Lernfähigkeit
durch „Bewusstheit durch Bewegung“
zu erreichen und unterstützt
die Gesundheit. Mit dem neuen CD-
Werk von Beatriz Walterspiel lässt
sich in 4 Feldenkrais-Lektionen auf
einzigartige Weise der Zugang zur
körperlichen und gleichzeitig zur
geistigen Beweglichkeit fi nden. 4
Feldenkrais-Lektionen auf 4 CDs,
von der Autorin selbst gesprochen.
Audio-CDs, € 29,99
Bestell-Nr.: 005-45844
bewegungsorientier bewegungsorientier ten Lernansät-
Lernansät-
ze, ist in pädagogischen, medizinischen
und psychotherapeutischen
Kreisen gleichermaßen geschätzt
und weit verbreitet. Sie hilft, eine
neue Wahrnehmungs- und Lernfähigkeit
durch „Bewusstheit durch
Bewegung“ zu erreichen. Alle Bereiche
des Seins werden gefördert:
ein aufrechter Körper, ein reger
Geist und mehr Wahlfreiheit in unseren
Handlungen. 4 Lektionen auf
Audio-CD, Laufzeit 167 Min.,
€ 31,95 Bestell-Nr.: 5-45771
Die CDs von Günther Bisges
Ralf Ziegler:
Starker Rücken,
ganz entspannt
In diesen zwei
Fel den krais-Lektionen
geht es
darum, die Kraft
der Mitte zu entdecken
und vom
beschwingten Rücken zum beschwingten
Selbst zu gelangen. 1
Audio-CD, Laufzeit 64 Min.,
€ 19,95 Bestell-Nr.: 005-45755
Rücken,
Wirbelsäule & Co.
Einfache Übungen
auf Grundlage
der Feldenkrais-Methodekrais-Methode
helfen Ihnen, Ihren Körper freier
und leichter zu nutzen. Sie lernen
schmerzende Bewegungsmuster zu
vermeiden und Stress abzubauen.
Audio-CD, 74 Min., € 14,95
Bestell-Nr.: 111-30057983
Beweglichkeit im
Sitzen
Wir sitzen gern und
viel und wundern
uns, wenn uns
diese Gewohnheit
auf Dauer schlecht
bekommt. Rücken-, Nacken- und
Schulterbeschwerden sind die unvermeidliche
Folge. 2 Lektionen,
Audio-CD, Laufzeit 67 Min.,
€ 19,95 Bestell-Nr.: 005-45720
Entspannung für
Schultern und Nacken
Diese CD bietet
zwei Feldenkrais-
Lektionen für alle,
die entdecken wollen,
wie Nacken, Schultern und Rücken
miteinander kommunizieren
und sich gegenseitig beeinfl ussen.
1 Audio-CD, Laufzeit ca. 60 Min. €
19,95
Bestell-Nr.: 005-45743
Beweglich sein
in Hüfte, Knie
und Bein. In
den beiden Lektionen
geht es
um „Rückenbeschwingte
Beine“ und „Leichtfüßige
Standpunkte“. 1 Audio-CD, Laufzeit
69 Min., € 19,95
Bestell-Nr.: 005-45774
Mund und Kiefer
ganz entspannt
Sanfte Hilfen bei
Zähneknirschen
und anderen Verspannungen.Audio-CD,
60 Min.,
€ 19,95 Bestell-Nr.: 005-45807
Immer gut zu Fuß
Die neue Bisges-CD
sorgt für bewegliche
Fußmuskulatur
und -gelenke, für
mehr Entspannung
und Stabilität. Audio-CD,
60 Min. € 19,95
Bestell-Nr.: 005-45836
Schulter, Nacken & Co
Blockaden lösen bei Migräne, Stress
und Verspannung
Mit dieser CD erhalten Sie die
Anleitung, einfache und anstrengungsfreie
Übungen auf Grundlage
der Feldenkrais-Methode durchzuführen.
Diese helfen Ihnen, Ihren
Körper freier und leichter zu nutzen.
Sie lernen, Schmerzen bzw.
schmerzende Bewegungsmuster zu
vermeiden, Ihre verspannten Muskeln
zu lockern und Stress abzubauen.
Audio-CD,61 Min, € 14,95
Bestell-Nr.: 111-26584506
Lockerung bei
verspanntem
Kiefer und Zähneknirschen
5
Audio-CDs
Kiefer Zähneknirschen
& Co
Wenn die Funktion unseres Kauor- Kauor-
gans gestört ist, kann dies zu einem
ernsthaften Problem für die
Gesamtgesundheit werden. Diese
Box mit 5 CDs und über 5 Stunden
Laufzeit unterstützt Sie mit Hilfe
der Feldenkrais-Methode. Auf den
CDs enthaltene Übungsprogramme
bieten weitere Unterstützung. 326
min., 5 Audio-CDs., € 39,95
Bestell-Nr.: 111-30057994
Günther Bisges/Stephanie Koch:
Feldenkrais – Bewusstes Bewegen
DVD-Video
Die sanften Übungen der Feldenkrais-Methode
zielen auf einen bewussten
und schonenderen Umgang
mit dem Körper im Alltag ab. Unter
der Anleitung von Günter Bisges
entdecken Sie wieder die natürliche
Fähigkeit, Bewegungen richtig und
ohne Anstrengung durchzuführen.
105 Min., € 19,90
Bestell-Nr.: 112-1132
Hotline Bestellung und Beratung: 0721-46 47 29 0 29