rödelheimer echo: branchenführer

Fit ins Frühjahr mit Concentus Gewichtsreduktion
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Seit April 2012 werden von
Susanne Schaaf in ihren Praxisräumen
in Frankfurt-Rödelheim
Gruppenkurse und auch Einzelcoachings
zum Thema dauerhafte
Gewichtsreduzierung
angeboten. In den ansprechend
eingerichteten Räumen fühlt man
sich sofort wohl. Die 11 wöchigen
Gruppenkurse basieren auf
einem ganzheitlichen Konzept:
Dabei werden keine Diätpläne
erstellt, sondern eine dauerhafte
Umstellung der Ernährung
und mehr Lebenszufriedenheit
erreicht. Zunächst wird anhand
eines Ernährungsprotokolls das
bisherige Essverhalten analysiert.
Dabei geht es auch um Dinge wie
Lebenszufriedenheit. Belohne
ich mich mit Essen, wenn ich eigentlich
etwas anderes brauche
(Trost, Zuwendung usw.) ? Habe
ich zu viel Stress, kann ich nicht
Sie möchten schlank und fit in den
Frühling starten?
Gemeinsam geht es leichter! In kleinen
Gruppenkursen in Frankfurt-Rödelheim:
- Erfahren Sie alles Wichtige rund um
gesunde Ernährung und wie man sein
Essverhalten dauerhaft ändert.
- Machen Sie keine vorgegebene Diät,
sondern stellen sich Ihre Ernährung
selbst zusammen. Alle Ihnen wichtigen
Lebensmittel bleiben Ihnen erhalten, Sie machen da
Abstriche, wo es Ihnen leicht fällt.
- Gehen Sie die Zeit- und Energiefresser in Ihrem Leben an
und lernen, Frust- und Stressessen zu vermeiden.
Die neuen Kurse beginnen jetzt! Rufen Sie mich an (069-
7880 2130) und wir vereinbaren einen Termin für ein kostenloses
und unverbindliches Informationsgespräch. Gerne betreue
ich Sie auch im Einzelcoaching. Weitere Infos unter:
www.concentus-frankfurt.de.
Ich freue mich auf Sie!
Susanne Schaaf
(Zertifizierter GewichtsCoach, Kursleiterin Gewichtsreduktion)
Susanne Schaaf in ihren Praxisräumen. Foto: AKB
„Nein“ sagen? Wie kann ich mehr
Bewegung in meinen Alltag einbauen?
Fundierte Informationen
über eine gesunde Zusammensetzung
der Nahrung wechseln mit
Diskussionsrunden, Phantasiereisen
und Spielen ab.
Der gesamte Kurs basiert auf
den beiden Prinzipien Eigenverantwortung
und kleine Schritte.
Die Kursteilnehmer analysieren
ihr eigenes Verhalten selbst und
setzen sich kleine, machbare Ziele,
die sie bis zur nächsten Woche
umsetzen wollen. Über die
Fortschritte wird beim nächsten
Mal berichtet. Niemand wird
allerdings gezwungen, vor der
Gruppe alles zu offenbaren. Wer
nur zuhören möchte, kann dies
auch gerne tun.
Susanne Schaaf hält im Au-
guste-Oberwinter-Haus, Burgfriedenstr.7
in Frankfurt Rödelheim
am Dienstag, 09.April 2012
um 17.00 Uhr einen Vortrag im
Rahmen des Programms „Aktiv
50+“. Der Titel lautet „Ganzheitlich
abnehmen ohne Diät“. Am
Dienstag, 11. Juni 2012 um 17.00
Uhr geht es an gleicher Stelle um
„Ran an den Männerspeck“ im
Rahmen des Programms „Älterwerden
in Frankfurt“. Für beide
Vorträge können sie sich vorher
telefonisch anmelden unter
069/74308219.
Susanne Schaaf ist Diplom-
Psychologin und zertifizierter
Gewichtscoach. Bei Interessen
an einem Kurs oder Coaching:
Tel. 069/78 80 21 30 oder per
Email an schaaf.susanne@concentus-frankfurt.de
AKB
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