Mitt. 7/02 - Gemeinde Rohr
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AUGUST 2006<br />
Gustenfelden, Waldstraße 17, Vortragsraum<br />
„Waldbrunnen“<br />
94,- EUR<br />
Heike Friedrich<br />
Kursbeschreibung im einleitenden Text<br />
Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem.<br />
Durch eine regelmäßige Yogapraxis<br />
verbessern sich Konzentration,<br />
Körperwahrnehmung und Koordination<br />
unserer Bewegungen. Atemräume erweitern<br />
sich, das Kraftpotential erhöht sich<br />
und das Herz-, Kreislaufsystem wird unterstützt<br />
und entlastet. Auch das vegetative<br />
Nervensystem, welches eine Vielzahl<br />
wichtiger innerer Prozesse im Organismus<br />
steuert, wird durch regelmäßige<br />
Yogapraxis positiv beeinflusst. Im dynamischen<br />
Wechsel von Ruhe und Bewegung<br />
gleichen wir aus, was im Alltag aus<br />
dem Gleichgewicht geraten ist. So stärken<br />
wir gleichsam unsere innere und<br />
äußere Haltung und üben einen ökologischen<br />
Umgang mit unseren Energien.<br />
Bitte mitbringen: Decke oder Matte, warme<br />
Socken, bequeme Kleidung, kleines<br />
Kissen und Getränk.<br />
ROHR 6 / 31353<br />
Yoga für Fortgeschrittene<br />
Do, 5. Oktober, 19-20.30 Uhr, 14 x<br />
Grundschule Regelsbach, Gymnastikraum<br />
56,- EUR<br />
Hannelore Thimm<br />
Kursbeschreibung siehe Kurs ROHR 5<br />
ROHR 9 / 33137<br />
Kochen auf die Schnelle<br />
Di, 23. Januar, 18.30-21.30 Uhr<br />
FFW-Haus Kottensdorf,<br />
14,- EUR + ca. 10,- EUR Materialgeld<br />
Gudrun Straub<br />
„Ich habe immer so wenig Zeit zum Kochen!“<br />
Trifft dieser Ausspruch auch auf<br />
Sie zu? Greifen Sie ab und zu auf Fertiggerichte<br />
zurück, weil zwischen Arbeitsende<br />
und <strong>Mitt</strong>agszeit keine „Kochzeit“ mehr<br />
drin ist? Die Frage, wie trotz Alltagshektik<br />
schmackhaftes und ausgewogenes<br />
Essen auf den Tisch gezaubert werden<br />
kann, soll an diesem Abend beantwortet<br />
werden.<br />
Bitte mitbringen: Schürze, Topflappen,<br />
Geschirr- und Spültuch, Behälter für<br />
Kostproben und Materialgeld.<br />
ROHR 10 / 33348<br />
Thailändische Küche - Wellness für<br />
Körper und Geist<br />
Di, 24. Oktober, 18.30-22.15 Uhr<br />
FFW-Kottensdorf<br />
15,- EUR + ca. 10,-<br />
EUR Materialgeld<br />
(inkl. Getränke)<br />
Heidemarie Lutz<br />
Finden Sie mit thailändischer<br />
Kochkultur<br />
Entspannung aus<br />
der Hektik des Alltags:<br />
Ein geschmackliches Feuerwerk der Speisen<br />
schmeichelt nicht nur dem Gaumen,<br />
sondern entzündet auch sämtliche Lebenskräfte.<br />
Schmackhafte Fisch-, Fleischund<br />
Gemüsegerichte, sowie Suppen und<br />
ein fruchtiges Dessert lassen Sie alle Sorgen<br />
vergessen.<br />
Bitte mitbringen: Wok (falls vorhanden),<br />
Schreibzeug, Klarsichthülle, Schürze,<br />
Topflappen, Geschirrtuch, Behälter für<br />
Kostproben und Materialgeld inkl. Getränke<br />
ca.10,- Euro<br />
ROHR 11 / 34104<br />
Kleidung, Farbe, persönlicher Stil<br />
Mo, 9. Oktober, 19-22 Uhr, FFW-Haus<br />
Regelsbach<br />
16,- EUR<br />
Monika König<br />
Sind Sie immer so gekleidet, wie Sie sich<br />
gern sehen möchten? Würden Sie gern<br />
mehr aus Ihrem Typ machen? Platzt Ihr<br />
Kleiderschrank und haben Sie doch<br />
nichts anzuziehen?<br />
HAPA<br />
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