Selbsthilfemagazin - KISS Kassel

Suchtselbsthilfe
„Ich trinke nichts mehr, weil ich zur
Gruppe gehe“
Gemeinschaft der Guttempler in Kassel feiert 101. Geburtstag
Selbsthilfetag
2013
Wir sind dabei
Bei einer Abhängigkeitskrankheit ist ein Leben ohne das Suchtmittel unabdingbar. Auf dem Weg aus der
Sucht sind Selbsthilfegruppen schon seit langem eine wichtige Station. Dazu gehören auch die Guttempler
in Kassel, die dieses Jahr ihren 101. Geburtstag feiern können.
Menschen wöchentlich am Dienstag zur Gruppe, am
Freitag findet ein Gemeinschaftsabend für Mitglieder
statt, der aber allen Interessierten offen steht. Zwei
Mitglieder der Guttempler in Kassel haben eine
Suchthelferausbildung und bieten bei Bedarf und im
Krisenfall Einzelgespräche an.
Beziehungen neu gestalten
„Wir verzichten auf das Blitzlicht“, erläutert Schaus,
das bei vielen Selbsthilfegruppen am Beginn eines
Treffens steht und bei dem jeder zu Wort kommt.
Mancher fühle sich dadurch in die Enge gedrängt,
etwas zu sagen. Stattdessen wird zu Beginn gefragt,
wer etwas auf dem Herzen hat. „Das ist immer der
Fall“, versichert Schaus. Die Erfahrungen der anderen
können helfen, eine eigene Lösung für sich zu finden.
Ziel ist, das Leben ohne Alkohol zu stabilisieren. Die
Gemeinschaft hilft, den Alltag zu gestalten und zu
bewältigen. Das Beispiel der anderen zeigt: Es gibt ein
positives Leben ohne Alkohol. Für viele Suchtkranke
ist das anfangs unvorstellbar.
„Wir sind so etwas wie eine Familie“, sagt Jürgen
Schaus, Sprecher der Gesprächsgruppe für Alkoholkranke
und deren Angehörige der Guttempler-
Gemeinschaft „Chattenburg“ in Kassel. Man kann mit
seinen Problemen kommen und es wird gemeinsam
eine Lösung gesucht. Denn Menschen, deren Leben
sich oft jahrelang um den Alkohol drehte, müssen erst
einmal wieder lernen, frei vom Suchmittel zu leben.
Gelingt ihnen das, haben sie ihre Krankheit gestoppt.
Die Guttempler verstehen sich dabei als Abstinenzverband
– als eine Gemeinschaft bewusst alkoholfrei
lebender Menschen. „Guttempler sein heißt mehr,
als ohne Alkohol zu leben, denn wir setzen uns auch
für die Ideale Brüderlichkeit und Frieden ein“, heißt es
auf der Internet-Seite der Guttempler. Diese Ideale,
der Frieden als Leitschnur, waren Jürgen Schaus
wichtig. Sie prägen den Umgang, das Miteinander
in der Gruppe. In Kassel treffen sich etwa 15 bis 18
Durch die Sucht sind sie in die Isolation geraten,
haben Kontakte aufgegeben und müssen jetzt lernen,
Beziehungen neu zu gestalten und ihre Probleme
anders als mit Alkohol zu lösen, der keine Lösung
war. Die Gemeinschaft bietet einen sicheren Raum,
um neues Verhalten zu erproben und zu lernen. „Für
mich war es wichtig, Gleichgesinnte zu finden, die
zeigten, dass eine abstinente Lebensweise positiv
ist“, sagt Schaus. Man lebt bewusster, vor allem kehrt
das Selbstbewusstsein zurück, das bei Suchtkranken
meist verloren gegangen ist. Die Betroffenen knüpfen
soziale Kontakte neu und werden von den anderen
Gruppenmitgliedern dazu ermutigt. Intern gibt es
eine Telefonliste, die Mitglieder können einander im
Krisenfall anrufen und helfen sich gegenseitig.
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