Selbsthilfemagazin - KISS Kassel

Wissen vermitteln
Selbsthilfetag
2013
Wir sind dabei
Schlafstörungen – Informationen helfen weiter
Selbsthilfegruppe Schlafapnoe/Chronische Schlafstörungen Kassel und Baunatal
Manche Selbsthilfegruppen stellen die Information in den Vordergrund der Treffen beispielsweise mit
Vorträgen oder allgemeinen Erläuterungen. Ein Beispiel dafür ist die Gruppe für Schlafapnoe/Chronische
Schlafstörungen Baunatal und Kassel.
„Die Information macht den Hauptanteil der
Gruppentreffen aus“, sagt Reinhard Müller, Vorstandssprecher
für die Selbsthilfegruppe Schlafapnoe/
Chronische Schlafstörungen. Denn Information und
Aufklärung sind beim Thema Schlafapnoe wichtig, da
die Betroffenen oft unzureichend Bescheid wissen
und sich für sie aus der Diagnose Schlafapnoe viele
Fragen ergeben. Rund 25 bis 45 Betroffene aus ganz
Nordhessen kommen zu den Treffen, die jeden letzten
Freitag im Monat abwechselnd in Baunatal und Kassel
Die Schlafapnoe
Rund sechs Millionen Menschen in Deutschland
haben nächtliche Schlafaussetzer, die so genannte
Schlafapnoe, von denen nur geschätzte fünf
Prozent diagnostiziert sind. Während des Schlafes
erschlaffen die Rachenmuskeln und verengen
die Atemwege bis zur totalen Blockierung der
Atmung. Dabei kommt es zum Atemstillstand,
der obstruktiven Schlafapnoe.
Die Schlafaussetzer führen zu Sauerstoffmangel
und stören nicht nur den Schlaf, sondern können
ernste Folgen haben wie Bluthochdruck, Müdigkeit
und Tagesschläfrigkeit mit unwillkürlichem
Einschlafen. Die Gefahr für Schlaganfall oder
Herzinfarkt steigt. Die Konzentration lässt nach
und die Leistungen fallen ab.
stattfinden. 40 bis 50 Prozent der Besucher/innen
kommen jeweils erstmalig, schätzt Müller.
Zu Beginn der Treffen informiert der Vorstandssprecher
über neue Entwicklungen sei es in der Forschung oder
bei den Krankenkassen, und weist auf Termine und
interessante Veranstaltungen hin. Gelegentlich steht
ein Vortrag auf dem Programm. Über die Gefahren
von Übergewicht oder Diabetes bei der Entwicklung
von Schlafapnoe oder über Rechte und Pflichten bei
der Versorgung durch die Krankenkassen. Gefragt
sind vor allem auch Erläuterungen zu den „Masken“,
die häufig als Therapie des Atemstillstands eingesetzt
werden. Mit Hilfe dieser so genannten CPAP-Geräte
wird während der Nacht die Luftzufuhr geregelt.
(CPAP kommt aus dem englischen und bedeutet
„Continuous Positive Airway Pressure“, übersetzt
„Kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck“.)
Wissen und Erfahrungen vermitteln
Zu diesen Geräten und Masken haben die Anwesenden
regelmäßig etliche Fragen: Welche „Maske“ ist die
richtige? Was ist zu beachten? Wie komme ich mit
der Maske zurecht? Was und welche Masken zahlt die
Krankenkasse? Manche Besucher/innen kommen in
die Gruppe, bevor bei ihnen die Diagnose Schlafapnoe
gestellt wurde. Sie wollen sich oft über Diagnostik
entweder im Schlaflabor oder mittels einer ambulanten
Untersuchung informieren. Vielen Unsicherheiten und
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