Senioren - Pro Senectute Schaffhausen

Bleiben Sie 

in Bewegung 

Bildung, Sport und Bewegung 

Juli – Dezember 2011 

SeniorenAgenda

Europäische Sprachenkompetenzstufen – Raster zur Selbstbeurteilung 

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Zusammenhängendes 

Sprechen 

A1 A2 B1 

Ich kann vertraute Wörter und ganz 

einfache Sätze verstehen, die sich 

auf mich selbst, meine Familie oder 

auf konkrete Dinge um mich herum 

beziehen, vorausgesetzt es wird 

Grüezi mitenand 

langsam und deutlich gesprochen. 

Wir freuen uns Ihnen Umgebung). die Senioren Ich verstehe Agenda das gültig Fernsehsendungen ab Juni 2011 über aktuelle 

präsentieren zu dürfen. Wesentliche von kurzen, klaren Ereignisse und über Themen aus 

und einfachen Mitteilungen und meinem Berufs- oder Interessen- 

Wir sind überzeugt, Durchsagen. wieder ein attraktives und gebiet schönes die Hauptinformation Bildungs- und ent- 

Sport-Programm für Sie zusammengestellt zu haben. nehmen, wenn relativ langsam 

und deutlich gesprochen wird. 

Es würde uns freuen, wenn wir Sie erneut oder das erste Mal 

persönlich begrüssen dürften. 

Die Angebote stehen Ich kann allen ganz Personen, kurze, einfache im Sport Ich ab kann dem Texte 50zigsten verstehen, und in 

Texte lesen. Ich kann in einfachen denen vor allem sehr gebräuchin 

der Bildung ab Alltagstexten dem 55. Lebensjahr, (z. B. Anzeigen, zur Verfügung. 

liche Alltags oder Berufssprache 

Rufen Sie uns an oder Prospekten, probieren Speisekarten Sie oder eines der vorkommt. Angebote Ich kann aus. private Briefe 

Ich kann einzelne vertraute Namen, 

Wörter und ganz einfache Sätze 

verstehen, z. B. auf Schildern, 

Plakaten oder in Katalogen. 

Ä schöni Zit und bis bald! 

Ich kann einzelne Sätze und die 

gebräuchlichsten Wörter verstehen, 

wenn es um für mich wichtige 

Dinge geht (z. B. sehr einfache 

Informationen zur Person und zur 

Familie, Einkaufen, Arbeit, nähere 

Fahrplänen) konkrete, 

vorhersehbare Informationen 

auffinden und ich kann kurze, 

einfache persönliche Briefe 

Rosmarie Fehrlin und Edith Zuber, Sport und Bewegung 

verstehen. 

Karin Riguzzi Schmidt, Bildung 

Ich kann mich auf einfache Art 

verständigen, wenn mein 

Gesprächspartner bereit ist, etwas 

langsamer zu wiederholen oder 

anders zu sagen, und mir dabei hilft 

zu formulieren, was ich zu sagen 

versuche. Ich kann einfache Fragen 

stellen und beantworten, sofern es 

sich um unmittelbar notwendige 

Dinge und um sehr vertraute 

Themen handelt. 

Ich kann mich in einfachen, 

routinemässigen Situationen 

Für Auskünfte stehen verständigen, wir gerne in denen zur es Verfügung. 

um einen 

einfachen, direkten Austausch von 

Bitte rufen Sie uns an. 

Informationen und um vertraute 

Themen und Tätigkeiten geht. Ich 

• für Sportangebote 

kann 

Rosmarie 

ein sehr kurzes 

Fehrlin 052 634 

die 

01 

mich 

03 

persönlich 

oder 

interessieren 

Edith Zuber 

052 634 01 30 Kontaktgespräch (Dienstag/Mittwoch führen, verstehe und Donnerstag oder die sich ganzer auf Themen Tag) des 

eMail: rosmarie.fehrlin@sh.pro-senectute.ch 

aber normalerweise nicht genug, Alltags wie Familie, Hobbys, 

um selbst das Gespräch in Gang 

eMail: edith.zuber@sh.pro-senectute.ch 

zu halten. 

• für Bildungsangebote: Karin Riguzzi Schmidt 

Telefon 052 634 01 35 (jeweils vormittags) 

eMail: karin.schmidt@sh.pro-senectute.ch 

Ich kann einfache Wendungen und 

Sätze gebrauchen, um Leute, die 

ich kenne, zu beschreiben und um 

Schalteröffnungszeiten: 08.00 – 11.45 

zu beschreiben, wo ich wohne. 

Ich kann mit einer Reihe von Sätzen 

und mit einfachen Mitteln z. B. 

meine Familie, andere Leute, 

Ich kann die Hauptpunkte 

verstehen, wenn klare Standard 

sprache verwendet wird und 

wenn es um vertraute Dinge 

aus Arbeit, Schule, Freizeit usw. 

geht. Ich kann vielen Radio- oder 

verstehen, in denen von Ereignissen, 

Gefühlen und Wünschen 

berichtet 

wird. 

Ich kann die meisten Situationen 

bewältigen, denen man auf Reisen 

im Sprachgebiet begegnet. 

Ich kann ohne Vorbereitung an 

Gesprächen über Themen 

teilnehmen, die mir vertraut sind, 

Arbeit, Reisen, aktuelle Ereignisse 

beziehen. 

Ich kann in einfachen zusammenhängenden 

Sätzen sprechen, um 

Erfahrungen und Ereignisse oder 

meine Träume, Hoffnungen und 

Ziele zu beschreiben. 

Ich kann kurz meine Meinungen 

meine Wohnsituation meine 

Ausbildung und meine gegen- 

Sport und Bildung 

wärtige 

sollten 

oder letzte 

als wichtiger 

berufliche 

Aspekt der Lebens- 

Tätigkeit beschreiben. 

qualität niemandem verwehrt sein. Bei finanziellen Engpässen 

wenden Sie sich bitte vertrauensvoll an unsere Beratungsstellen. 

und Pläne erklären und begründen. 

Ich kann eine Geschichte erzählen.

Wandern / Wanderferien. ........................................................4 

Velofahren. ..........................................................................8 

Fit Gym / Bewegungsangebot im Heim. .................................... 10 

Nordic Walking. .................................................................. 13 

Nordic Walking Treff's. .......................................................... 13 

Sport 

Tanzangebote: 

Volkstanz, Line Dance. ...................................................... 14/15 

Kurse & Anlässe . .............................................................15–20 

Fit ab 50 – Sanfte Aerobic 

Sturzprophylaxe: 

• Sicher Gehen (Einführungkurs) in Schaffhausen 

• Sicher Gehen (Dauerangebot) 

Ballspiele: 

• Billard-Schnupperkurs 

• Tischtennis Schnupperangebot 

• Pétanquespiel für Anfänger 

• Freies Pétanquespiel 

• Tennis Basiskurs 

Auf dem Wasser: 

• Segeltörns auf dem Bodensee 

Velo: 

• E-Bike 

Schneeschuhlaufen: 

• Uf dä Rande 

Neu 

Bewegung, Kultur und Essen: 

• Bewegte Erlebnisse, 5 Anlässe 

sh.ch 

Senioren-Agenda 1

Bildung 

Wohlfühlprogramm. .............................................................. 21 

• Qi Gong und Tai Chi 

• Eurythmie 

• Pilates mit Beckenboden 

• Schmerz lass nach 

Lebens- und Auffrischungskurse. ............................................... 23 

• Eco-Drive, Fahrdynamik 

Gedächtnis Kurse. ................................................................. 24 

• Gedächtnis-Werkstatt / Bewegtes Gedächtnistraining / 

• Gedächnistrainingskurs in Schaffhausen 

• Gedächtnistraining im Heim 

Aktivitäten im Treffpunkt. ....................................................... 24 

• Gemeinsames Singen, Musizieren, Spielen, Literaturkreis 

• Melodien für Generationen, Senioren Theater 

Spezialitäten der besonderen Art. ............................................. 25 

• SeniorenUni Schaffhausen 

• «Die Entstehung der Lindli-Promenade und die Geschichte des Rebbaues in 

der Stadt Schaffhausen» 

• Kofferreise 3 – Rosenvater Dietrich Woessner (1906–2000) und die Rosen 

auf Charlottenfels 

• Vortrag «Blasenschwäche – das verschwiegene Leiden» 

• Seminar «Die Kunst zu verzeihen» 

Testament und Erbrecht, Todesfall, Patientenverfügung . .................. 27 

Fremdsprachen. ................................................................... 28 

• Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch 

Bildungsangebot. ................................................................. 30 

• E-Banking 

• PC-Kurse 

• Acrylmalen 

• Bildbearbeitung 

• Aquarellmalen für Anfänger • Biografisches Schreiben, 

und Fortgeschrittene 

• Computeria 

• Natelkurse 

Neu 

Schreibwerkstatt 

Kulturreisen ..................................................................... 35 

• Riga und Tallin 

Anmeldetalon finden Sie am Ende dieser Agenda 

2 Senioren-Agenda

Tarif- und Abo-System 

Abo-System für die Sportarten: Fit Gym, Aquafitness, Nordic Walking, Volkstanz: 

Jahres Abo (persönlich und nicht übertragbar) 

– Gültig für eine unbegrenzte Anzahl Lektionen der Sportarten: 

Fit Gym, Aquafitness, Nordic Walking und Volkstanz 

– Gültig jeweils von Januar – Dezember (falls während des Jahres ein Jahresabo gekauft 

wird, werden pro vergangenem Monat CHF 12.– abgezogen) 

– Das Jahres Abo kostet im Jahr 2011, CHF 184.– 

– Das Jahres Abo ist nicht gültig für Kurse und Einzelveranstaltungen 

10er Abo 

– Pro besuchte Lektion bezahlen Sie mit einem Einzelbillett 

– Die 10er Abo sind jeweils für ein Jahr gültig. Sie verfallen spätestens Ende Januar des 

nächsten Jahres, ein Umtausch ist nicht möglich 

– Die 10er Abo kosten im Jahr 2011 CHF 60.–, ausser für Volkstanz CHF 105.– 

Einzeleintritt 

– Sie bezahlen jede besuchte Lektion einzeln bei der Gruppenleiterin 

– Der Preis beträgt im Jahr 2011 CHF 8.–, ausser für Volkstanz CHF 12.– 

Verkauf der Abos 

Die Jahres- und 10er Abo können ab 10. Dezember 2010 wie folgt bezogen werden: 

– Als Sammelbestellung bei der Gruppenleiterin/Kassierin oder telefonisch 

unter 052 634 01 03. Das Abo wird Ihnen per Post mit Rechnung zugestellt. 

– Die 10er Abo können Sie direkt am Schalter der Pro Senectute Schaffhausen, Vorstadt 54, 

Schaffhausen kaufen oder bestellen 

– Die Abos sind sofort ab Kauf- oder Bestelldatum gültig 

Rückvergütungen bei Krankheit oder Unfall 

– Können Sie infolge Krankheit/Unfall länger als 4 Wochen aneinander nicht am Bewegungsangebot 

teilnehmen, so ist eine Rückerstattung pro rata des Jahres Abo gegen ein 

ärztliches Zeugnis möglich. 

– Keine Rückerstattung bei Ferienabwesenheiten und /oder Nichtnutzung. 

Schaffhausen Stand November 2010 


Wandern 

Wandern 

Donnerstag 7. Juli,* auf/ab 80 m 

Neunkirch – Hasenberg – Wilchingen 

Leitung: Susanne Haas 

Treffpunkt: 16.15 Schalterhalle SH, Abfahrt 16.43 

Wanderzeit: 1 ½ Std., Grillgut mitnehmen, Rückkehr 21.30 

Kosten: Billett SH-Neunkirch, Wilchingen-SH, selber lösen 

Speziell: Autotransport zur Grillstelle und zurück ab Neunkirch möglich 

(Anmeldung für Autofahrt) 

u 

Donnerstag, 14. Juli,* flach 

«am und uf em Rhy» Rüdlingen – Rheinau 

Leitung Sonja Grimm 

Treffpunkt 08.30 Schalterhalle SH, Abfahrt 08.54 

Wanderzeit ca. 3 Std., Picknick oder Restaurant 

Kosten: Billett Schaffhausen – Flaach Ziegelhütte selber lösen 

Rückfahrt mit Mändliboot ca. Fr. 8.– und Fähre Ellikon, 

Rückkehr in Schaffhausen 17.45 

u 

Donnerstag 21. Juli,**–*** auf 430 m/ab 415 m 

Mit Blick auf St. Gallen – von Osten nach Westen 

Leitung: Margret Kilchmann 


Wanderzeit: ca. 3 Std., Stöcke empfehlenswert, Picknick 

Kosten: Ostwind-Tageskarte, mit Halbtaxabo CHF 27.–, selber lösen 

Rückkehr 17.26 

u 

Donnerstag, 4. August,* auf 80 m, dann flach 

Jestetten – Langriet Neuhausen 



Wanderzeit: ca. 1 ¼ Std., Grillgut mitnehmen, Rückkehr ca. 22.00 

Kosten: Billett SH – Jestetten, Neuhausen – SH, selber lösen 

Speziell: nach der Wanderung: Treffpunkt Minigolf-Anlage Langriet, 

Spielen, Grillen, alkoholfreie Getränke, Kaffee und Glacé am 

Kiosk erhältlich 

u 


Wandern 

Donnerstag, 11. August,*** auf 330 m/ab 300 m 

Von Gossau nach Flawil durch die Weissbachschlucht 

Leitung: Hanni Bachofner 


Wanderzeit: ca. 3 ½ Std., Stöcke empfehlenswert, Picknick oder Restaurant 

Kosten: Billett SH – Gossau und Flawil – SH, selber lösen, 


u 

Donnerstag, 18. August,** auf/ab 270 m 

Ein Leben im Schatten «Tüfels Chilen» Kollbrunn 



Wanderzeit: ca. 3 ½ Std., Picknick 

Kosten: 9-Uhr Pass, selber lösen, Rückkehr 17.14 

u 

Donnerstag l. September,*–** auf 257 m/ab 188 m 

Rundwanderweg Altdorf – Reiatstübli 

Leitung: Margret Kilchmann 


Wanderzeit: ca. 2 Std., Stöcke empfehlenswert 

Einkehr im Restaurant Reiatstübli 

Kosten: Billett Schaffhausen – Altdorf (via Thayngen) und 

Reiatstübli – Schaffhausen, selber lösen, Rückkehr ca. 17.00 

u 

Donnerstag, 8. September,** auf 160 m/ab 200 m 

Morgenwanderung Dörflingen – Ramsen über den 

Bucher Säntis 

«Zmorge-Kaffee» im Gwohnte» in Dörflingen 


Treffpunkt: 07.30 neuer Bushof, Abfahrt 07.41 

Wanderzeit: 3 ¼ Std., Picknick 

Kosten: Billett SH – Dörflingen und Ramsen – Schaffhausen, 

im Bus lösen, Rückkehr 15.17 

u 

Donnerstag, 15. September,** 

Bildsteintour am Schluchsee (D) 

Leitung: Sonja Grimm 


Wanderzeit: ca. 3 Std., Picknick, Restaurant (Euro) am Schluss 

Kosten: Baden-Württembergticket, ca. CHF 10.–, Rückkehr 19.14 

u 


Wandern 

Donnerstag 22. September,*** auf 310 m/ab 250 m 

Wil – Fischingen im Tannzapfenland 



Wanderzeit: ca. 3½ – 4 Std. Stöcke empfehlenswert, Picknick 

Kosten: Billett SH – Wil und Fischingen – Schaffhausen, selber lösen, 


u 

Donnerstag, 6. Oktober,* auf/ab 150 m 

Von Frauenfeld durch das Mühletobel zum Stählebuck 



Wanderzeit: 1 ½ Std., Picknick oder Restaurant Stählebuck, 

Kosten: Schaffhausen – Frauenfeld retour, selber lösen, Rückkehr 15.45 

u 

Donnerstag, 13. Oktober 

Herbstbummel in die Mosterei Möhl AG, Arbon 

Rückblick auf 2011 und Ausblick auf 2012, mit dem Leiterteam 

Leitung; Margret Kilchmann 


Führung: 10.15 bis 12.15 

Mittagessen: gemeinsam in Arbon, Restaurant 

Wanderzeit: nach dem Mittagessen, dem See entlang ca. 1 ¾ Std. nach Egnach, 

oder Kurzvariante nach Horn ca. 1 Stunde 

Kosten: Ostwind-Tageskarte, Halbtaxabo Fr. 27.–, selber lösen, Rückkehr 

ca. 18.00 

Führung und Degustation sind kostenlos 

Anmeldung: bis 3. Oktober bei Margret Kilchmann, Tel. 052 625 10 18 

oder m.kilchmann@shinternet.ch 

u 

Donnerstag, 20. Oktober,** auf/ab 150 m 

Ruinenweg Kradolf 



Wanderzeit: 3 ½ Std., Picknick oder Restaurant 

Kosten: Ostwind-Tageskarte PLUS, selber lösen, Rückkehr 18.00 

u 

Donnerstag, 3. November,* 

«Schaare» Rheinkastell und Escheriet 

Leitung: Sonja Grimm 



Wandern 

Wanderzeit: ca. 2 Std., Restaurant 

Kosten: Billett SH – Schlatt, Katharinenthal – SH, selber lösen 

Restaurant Katharinenthal ca. um 12.30, Rückkehr ca. 15.00 

u 

Donnerstag, 1. Dezember,* auf 135 m/ab 50 m 

Von Appenzell nach Gonten Besuch der Mineralquelle GOBA 



Wanderzeit: ca. 2 Std., Stöcke empfehlenswert, Restaurant 

Kosten: Ostwind-Tageskarte PLUS, selber lösen, Rückkehr 17.59 

u 

Donnerstag, 5. Januar 2012,* 

«Zürichsee-Promenade» 

Leitiung: Sonja Grimm 


Wanderzeit: ca. 1 ½ Std., Pizzeria im Niederdorf 

Kosten: 9-Uhr Pass, selber lösen, Rückkehr in Schaffhausen 

(nach Absprache) ca. 16.15 

u 

Hinweise: 1. Stufe * = leicht 

2. Stufe ** = mittel 

3. Stufe *** = anspruchsvoll 

Leitung: Hanni Bachofner 052 649 26 54 

Sonja Grimm 052 625 92 48 

Susanne Haas 052 681 17 20 

Margret Kilchmann 052 625 10 18 

u 

Tarif- und Abo-System 2011 

Kosten: 10er Abo CHF 70.– 

Einzel CHF 8.– 

Anmeldung: nur wenn speziell erwähnt 

Durchführung: Die Wanderungen werden erst ab 5 Personen durchgeführt. 

Ausrüstung: Wanderschuhe, Regenschutz, evtl. Wanderstock 

Versicherung: Ist Sache der Teilnehmer 

SBB: Fahrplan- & Preisänderungen sind nicht berücksichtigt 

Versicherungsausweis + Notfallblatt jeweils mitnehmen 

Programm: Änderungen liegen beim jeweiligen Wanderleiter 

Die Touren finden bei jeder Witterung statt (evtl. Rückfrage 

beim Wanderleiter) 

u 


Velofahren 

Velotouren 

für Einsteiger/Innen und Geniesser/Innen und 

für Ausdauersportler/Innen 

Dienstag, 19. Juli 

Tagestour: via Rafzerstein zum Hurbig 

Distanz: ca. 50 km, Stufe 2 

Treffpunkt: 09.00, Neuhausen, Bad. Bahnhof, Rückkehr ca. 16.30 

Leitung: Werner Zimmermann, Tel. 052 672 60 47 oder 079 637 36 20 

u 

Dienstag, 

Tagestour: 

02. August 

Grill- und Badeplausch am Rhein 

Basadingen – Etzwilen – Hemishofen, Verpflegung mitnehmen 


Treffpunkt: 08.30, Schifflände Schaffhausen, Rückkehr ca. 16.30 

Leitung: Roely Blunschi, Tel. 052 672 51 81 oder 079 426 88 64 

u 

Dienstag, 16. August 

Tagestour: Moos – Iznang 


Treffpunkt: 08.30, Schifflände Schaffhausen, Rückkehr ca. 16.00 

Leitung: Resi Oser, Tel. 052 624 16 13 oder 079 325 73 50 

u 

Dienstag 30. August 

Tagestour: Seerücken 


Treffpunkt: 08.30, Schifflände Schaffhausen, Rückkehr ca.17.30 

Leitung: Werner Zimmermann, Tel. 052 672 60 47 oder 079 637 36 20 

u 

Kompetenz in Form und Farbe… 

…seit 66 Jahren – Tag für Tag. 

Druckwerk SH AG 

Schweizersbildstrasse 30 | 8207 Schaffhausen | Telefon 052 644 03 33 | www.druckwerk-sh.ch 


Velofahren 

Dienstag, 13. September 

Tagestour: Rafz – Glattfelden – Eglisau – Andelfingen 


Treffpunkt: 08.30, Neuhausen, Bad. Bahnhof, Rückkehr ca. 17.00 

Leitung: Roely Blunschi, Tel. 052 672 51 81 oder 079 426 88 64 

u 

Dienstag, 27. September 

Halbtagestour: Rossberghof 


Treffpunkt: 13.15, Rest. Schützenhaus, Breite, Rückkehr ca. 17.00 

Leitung: Resi Oser, Tel. 052 624 16 13 oder 079 325 73 50 

u 

Dienstag 11. Oktober Anmelden bis 10. Oktober, 18.00 

Halbtagestour: Mittagessen und gemütliches Beisammensein 

Distanz: Je nach Witterung bis 40 km, Stufe 2 

Treffpunkt 10.00, Schifflände Schaffhausen, Rückkehr ca. 16.00 

Leitung Roely Blunsch, Tel. 052 672 51 81 oder 079 426 88 64 

u 

Allgemeine Hinweise 

Anforderung: 

Stufe 1: 

Stufe 2: 

Stufe 3: 

einfache, leichte Tour, Distanz: 20–40 km 

mittelmässige Anforderung, Distanz: 40–65 km 

anspruchsvoll, eher für geübte Fahrer, Distanz: 65–90 km 

Leitung: Roely Blunschi 052 672 51 81/079 426 88 64 

Resi Oser 052 624 16 13/079 325 73 50 

Werner Zimmermann 052 672 60 47/079 637 36 20 

u 

Tarif- und Abo-System 2011 

Kosten: 10er Abo CHF 70.– 

Einzel CHF 8.– 

Ausrüstung: Fahrtüchtiges Velo auch für Naturstrassen 

Versicherung: Ist Sache der Teilnehmer 

Anmeldung: Im Normalfall nicht nötig/Programmänderungen bleiben vorbehalten. 

Mitnehmen: 

Die Touren finden erst ab 5 Personen statt. 

Regen-/Sonnenschutz, z’Trinke, ID, Halbtax evtl. EURO, 

Notfallblatt, passender Ersatzschlauch 

u 

Bei zweifelhafter Witterung gibt die Leitung Auskunft über die Durchführung. 

u 


10 Senioren-Agenda 

Fit / Gym und Bewegungsangebot im Heim 

Montag 

Dienstag 

Mittwoch 

Fit Gym Stadt 

St. Konrad 09.00 – 10.00 

u 

Fit Gym Land 

Buchberg 14.00 – 15.00 Mehrzweckhalle 

Lohn 14.00 – 15.00 Turnhalle 

Merishausen Frauen/Männer 09.00 – 10.00 Turnhalle 

Stein am Rhein 15.30 – 16.30 Mehrzweckhalle Schanz 

Thayngen/Männer 09.00 – 09.50 

Stetten/Männer 14.00 – 15.00 

Morgengymnastik Gächlingen 2, 09.00 – 10.00 

u 

Bewegung im Heim 

Kirchhofplatz 09.00 – 10.00 

Hallau Altersheim Buck 10.00 – 11.00 

Neuhausen Rabenfluh 09.30 – 10.15 und 10.30 – 11.00 

Schleitheim 15.00 – 16.00 und 16.15 – 16.45 

Neunkirch Winkel 09.30 – 10.30 

u 

Fit Gym Stadt 

Herblingen 14.00 – 15.00 Dreispitzhalle 

Hofackerzentrum 09.00 – 11.00 (2 Gruppen) 

Psychiatriezentrum SH (BZ) 08.15 – 09.15 

Steig 09.10 – 10.10 Kirchgemeindesaal 

St. Konrad/Männer 09.00 – 10.00 

St. Peter 1 09.00 – 10.00 Kirchgemeindesaal 

St. Peter 2 10.10 – 11.10 Kirchgemeindesaal 

u 

Fit Gym Land 

Büsingen Bürgersaal 14.30 – 15.30 

Gächlingen 1 08.00 – 09.00 

Neuhausen 09.00 – 10.00 Kirchgemeindehaus 

Trasadingen 09.00 – 10.00 

u 


Beringen Ruhesitz 09.30 – 10.00 und 10.10 – 11.00 

Kirchhofplatz 09.00 – 09.40 und 09.45 – 10.45 

u 

Fit Gym Stadt 

Hort Rheinstrasse 23, 08.00 – 09.45 

Saal Pro Senectute, Vorstadt 54, 08.30 – 09.30 

u

Fit / Gym und Bewegungsangebot im Heim 

Fit Gym Land 

Dachsen Frauen und Männer 14.00 – 15.00 

Dörflingen 09.10 – 10.10 

Löhningen, Mesmerhus 09.00 – 10.00 

Hallau 14.00 – 16.00 (2 Gruppen) 

Oberhallau 14.00 – 15.00 

Osterfingen 14.00 – 15.00 

Schleitheim 14.00 – 15.00 Turnhalle Breite 

Siblingen 14.00 – 15.00 

u 



Neuhausen Schindlergut 09.00 – 09.30 und 09.45 – 10.45 

Altersheim Wilchingen 09.45 – 10.45 

u 

Donnerstag Fit Gym Stadt 

Hofmeisterhaus 09.00 – 10.00 

u 

Fit Gym Land 

Büttenhardt 09.30 – 10.30 

u 


Huus Emmersberg 09.30 – 10.30 

Kirchhofplatz 09.00 – 10.00 

Künzleheim 14.30 – 15.30 

Wiesli 09.30 – 10.20 

Bewegung im Durachtal Merishausen 09.45 – 10.30 

u 

Freitag Fit Gym Land 

Thayngen 19.00 – 20.00 Hammenturnhalle 

u 


La Résidence 09.15 – 10.05 und 10.15 – 10.45 


Neuhausen Dihei Plus 10.00 – 10.50 

u 

Samstag Fit Gym Land 

Ramsen/Männer 09.30 – 10.30 Turnhalle Sonnenstrasse 

u 


kunzulmer.ch 

Volksapotheke Schaffhausen, 

seit über 100 Jahren für Sie da 

«Gesundheit 

für Generationen» 

✁ 

Werden Sie Mitglied der Volksapotheke! 

Als genossenschaftlich geführtes Unternehmen 

offerieren wir unseren treuen Kunden den 

Erwerb eines Anteilscheines im Wert von Fr. 10.–, 

um dadurch Einzelmitglied der Volksapotheke zu 

werden. Derzeit haben im Kanton Schaffhausen bereits 

über 6000 Personen auf diese Weise ihre Sympathie 

zur Volksapotheke kundgetan. Eine Mitgliedschaft hat keine 

weiterreichenden Konsequenzen und kann jederzeit durch 

Rückgabe des Anteilscheines aufgehoben werden. Jedes Mitglied 

erhält neben dem Anteilschein einen persönlichen Ausweis, der bei jedem 

Bareinkauf in unseren Apotheken zu einem Rabatt von 5 % berechtigt. Mitglieder 

kommen zudem in den Genuss von Treuebons. Diese Gutscheine können in allen 

Volksapotheken wie Bargeld eingelöst werden. 

Senden Sie den ausgefüllten Talon an die Verwaltung der Volksapotheke 

Schaffhausen, Schützengraben 30, Postfach 1617, 8201 Schaffhausen. 

Sie können Ihre Anmeldung auch online unter www.volksapotheke.ch vornehmen. 

Ja, ich will Mitglied der Genossenschaft Volksapotheke werden! 

Name, Vorname: 

Adresse: 

PLZ, Ort: 

Geburtsdatum: 

Unterschrift: 

www.volksapotheke.ch 


Aqua-Fitness (in Stehhöhe) 

Schaffhausen Hallenbad KSS 

Dienstag 11.30 – 12.30 

Mittwoch 09.20 – 10.10 

Freitag 1 11.00 – 11.45 

Freitag 2 11.45 – 12.30 

u 

Nordic Walking 

Einführungskurs in Schaffhausen 

Datum: ab Mittwoch, 24. August, 09.00 – 10.30, 5x 

Treffpunkt: Bushaltestelle La Résidence Herblingen, Schaffhausen 

Leitung: Karin Werner 

Kosten: CHF 36.– inkl. Stöcke 

u 

Nordic Walking Treff's 

Dieses Ganzjahresangebot findet regelmässig bei jeder Witterung statt. (Einführungskurs 

erwünscht.) 

In Schaffhausen 

Donnerstag 09.00 – 10.00, Schaffhausen, Bushaltestelle Alpenblick (Nr.1) 

In Neuhausen 

Freitag 09.00 – 10.00, Neuhausen, Bushaltestelle Gemeindewiesen 

u 

Tarif- und Abosystem 2011 (siehe Seite 3) 

u 



Volkstanz/Line Dance 

Tarif- und Abosystem 2011 (siehe Seite 3) 

Tänze aus aller Welt 

Schaffhausen 

Montag 14.30 – 16.00 Tanzzentrum Tonwerk, Rheinweg 6, SH 

Freitag 09.00 – 10.30 Tanzzentrum Tonwerk, Rheinweg 6, SH 

u 

Thayngen 

Mittwoch 

14.30 – 16.00 Musikzimmer Reckenschule 

u 

Hallau / Wilchingen 

Mittwoch 14.30 – 16.00 

Hallau: Altersheim am Buck 

Wilchingen: Veloraum, MZG Betten 

u 

Stein am Rhein 

Mittwoch 15.00 – 16.30 Foyer MZH Schanz 

u 

Line Dance 

Sie tanzen einzeln, in Reihen und Linien, festgelegte Schrittfolgen und Figuren 

zu Country-Musik, Popsongs oder Rock-«n»-Roll-Oldies. 

Line Dance Basiskurs 

Sie tanzen einfache Schrittkombinationen in der Gruppe 

Datum: LDB 1 ab Montag, 15. August, 10.10 – 11.10 

LDB 2 ab Montag, 10. Oktober, 10.10 – 11.10 

Treffpunkt: Tanzzentrum Tonwerk, Rheinweg 6, Schaffhausen 

Leitung: Monika Held, ausgebildete Line Dance-Instruktorin 

Kosten: LDB 1 Sommer – Herbst CHF 90.– (6 Lektionen) 

LDB 2 Herbst – Weihnachten CHF 120.– (8 Lektionen) 

In den Basiskursen ist eine Probelektion möglich. 

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Line Dance für Fortgeschrittene (mit Auftritten) 

Datum: LDF 3 ab Montag, 15. August, 09.00 – 10.00 

LDF 4 ab Montag, 10. Oktober, 09.00 – 10.00 

Treffpunkt: Tanzzentrum Tonwerk, Rheinweg 6, Schaffhausen 

Leitung: Monika Held, ausgebildete Line Dance-Instruktorin 

Kosten: LDF 3 Sommer – Herbstferien CHF 90.– (6 Lektionen) 

LDF 4 Herbst – Weihnachten CHF 120.– (8 Lektionen) 

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Sportkurse 

Line Dance Fortgeschrittene 

Datum: LDF 5 ab Dienstag, 16. August, 10.20 – 11.20 

LDF 6 ab Dienstag, 25. Oktober, 10.20 – 11.20 

Ort: Saal der Steigkirche Schaffhausen 

Leitung: 

Vreni Keller 

Kosten: LDF 5 Sommer – Herbst CHF 75.– (5 Lektionen) 

LDF 6 Herbst – Weihnachten CHF 120.– (8 Lektionen) 

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Kurse & Anlässe 

Auskunft und Anmeldung: Rosmarie Fehrlin, Tel. 052 634 01 03 

Edith Zuber, Tel. 052 634 01 30 

Fit ab 50 – sanfte Aérobic 

Datum: jeden Freitag, 16.00 – 17.00 (ausser Schulferien) 

Treffpunkt: Raum Karate Club, Rheinweg 21, Schaffhausen 

Leitung: Lis Deiters 

Kosten: CHF 12.– pro Stunde (Abrechnung quartalsweise) 

u 

Sicher Gehen: 

Gleichgewichtstraining für den Alltag 

• zur Vorbeugung von Stürzen 

• mehr Sicherheit nach Stürzen 

Einführungskurs 

Datum: ab Donnerstag, 15. September , 14.00 – 15.30, 8x 

Treffpunkt: Pro Senectute, Vorstadt 54, Schaffhausen, 1./3. Stock 

Leitung: Heidi Schmid und Rosmarie Fehrlin 

Kosten: CHF 168.– 

u 

Dauerangebot (Voraussetzung Einführungskurs) 

Datum: SG 1: jeden Freitag, 09.15 – 10.15 

Datum: SG 2: jeden Freitag, 10.20 – 11.20 

Treffpunkt: Pro Senectute, Vorstadt 54, Schaffhausen 1. Stock 

Leitung: Maria Brunner und Rosmarie Fehrlin 

Kosten: CHF 12.– pro Stunde (Abrechnung quartalsweise) 

u 


Sportkurse 

Ballspiele: 

Billard-Schnupperkurs 

Datum: Donnerstag, 27. Oktober, 13.30 – 16.30 

Ort: Billardclub, Ebnatring 23, Schaffhausen 

Leitung: René Geyer, Spielleiter 


u 

Tischtennis-Schnupperangebot 

Datum: jeweils Donnerstag, ab 14.00 (ganzer Nachmittag) 

Treffpunkt: Tischtenniscenter, Ebnatstr. 35, 2. Stock in SH 

Leitung: Betreuung durch Trainer 

Infos: Urs Schärrer, 052 624 52 65 

u 

Pétanquekurs für Anfänger (das französische Spiel mit den Kugeln) 

Datum: Mittwoch, 07. und 14. September, jeweils 14.30 – 16.30 

Treffpunkt: im Garten des Rest. Alter Emmersberg, Bürgerstr. 40, SH 

(Bei Besitzerwechsel wird der neue Treffpunkt rechtzeitig bekannt 

gegeben) 

Leitung: Ursus Blunschi 


u 

Freies Pétanquespiel 

Sommersaison, jeden Donnerstag ab 14.30 

Treffpunkt: Fäsenstaubpromenade, von Müller Denkmal 

Kosten: gratis 

Wintersaison, ab Anfang November 

Datum: Jeden l. und 3. Montag im Monat, ab 19.00 

Treffpunkt: Halle Pétanqueclub, Dreispitz Herblingen 

Kosten: CHF 5.– pro Abend 

Tennis 

Datum 

Treffpunkt 

Leitung 

Kosten 

u 

Basiskurs 

ab Mittwoch, 31. August, 16.00 Uhr, 6 x 1 Stunde 

Tennisclub Langriet, Neuhausen 

Tennisschule NB Nathalie Bider, Langwiesen 

CHF 150.– (Minimum 3 Personen, Maximal 8 Personen) 

u 

Neu 


Sportkurse 

Auf dem Wasser: 

Segeltörns auf dem Bodensee 

Daten: Tages-Törns nach individueller Absprache 

Treffpunkt: 08.15 Schalterhalle SBB, Abfahrt 08.31 nach Romanshorn 

oder 10.00 SBS Hafen Romanshorn (neben Fährehafen) 

Leitung: Ueli Burkhard, erfahrener Skipper 

Kosten CHF 120.– pro Tag bei 5 Personen inkl. Apéro und Verpflegung 

Kleidung: Turnschuhe, Sonnen-/Regenschutz, Badeutensilien 

u 

Velo: 

E-Bike 

Eine Ausfahrt mit dem E-Bike dazu ausführliche Informationen zu den verschiedenen 

Modellen 

Datum: 1. Ausfahrt, Mittwoch, 7. September. 14.00 – 18.00 

Datum: 2. Ausfahrt, Mittwoch, 5. Oktober, 14.00 – 18.00 

Leitung: Erwin Junker 

Treffpunkt: Pedale, Rheinstr. 30, Schaffhausen 

Ausrüstung: Velohelm sofern vorhanden 

Anmeldung: bis 17. August/resp. 21. September, Tel. 052 634 01 30 

Kosten: CHF 35.–, inkl. Flyermiete, max 8 Personen 

u 

Schneeschuhwanderungen 

Uf dä Rande 

Datum: Donnerstag, 08. Dezember 

(Ausweichdatum Donnerstag, 15. Dezember) 

Treffpunkt: neuer Bushof 09.45, Abfahrt 10.02 

Reise: mit Bus, Billett bitte selber lösen 

Material: Schneeschuhe und Skistöcke können zu einem Vorzugspreis von 

CHF 18.– bei WAMO-Reisen gemietet werden. 

Leitung: Rosmarie Fehrlin und Lisa Schmitt 

Kosten: CHF 16.–, ohne Schneeschuhmiete und Reise 

Anmeldung: sehr erwünscht 

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Sportkurse 


Bewegte Erlebnisse 

Alle Angebote beinhalten: Bewegung, Kultur und gemeinsames Essen 

Für alle Themen: Leiterin Margrit Hotz, Anmeldung erwünscht. 

Telefon 052 625 19 72 

1. Thema: Unsere weisse Flotte und was ich schon immer wissen 

wollte. Informationen zur Schifffahrt auf dem Rhein 

URH 

Datum: Donnerstag, 25. August 

Treffpunkt: 

Kosten: 

09.45 im Garten des Altersheims Kirchhofplatz, Schaffhausen 

CHF 18.– (ohne Essen), zusätzlich Schifffahrt nach Diessenhofen 

Abfahrt 13.18 sowie Rückfahrt um ca. 16.00 mit der 

Bahn. Billett bitte selber lösen 

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2. Thema: Besuch der Sternwarte Schaffhausen 

Datum: Donnerstag, 29. September 

Treffpunkt: 18.30 bei der Kirche St. Johann, Eingang Vordergasse 

Kosten: CHF 18.– (ohne Essen), Busbillett selber lösen 

Speziell: Die Führung mit Herrn Bruno Eberli beginnt um 21.00, 

Ende ca. 22.30 

Gemeinsames Essen vor der Führung 

Freiwillige Spende für die neue Sternwarte erwünscht 

u 

3. Thema: Führung durch das Zoologische Museum in Zürich 

Datum: Donnerstag, 27. Oktober 

Treffpunkt: 08.45 Schalterhalle Schaffhausen, Abfahrt 09.09 

Programmende ca. 16.00 

Bitte Billett (ev. City Ticket) selber lösen 

Kosten: CHF 18.– (ohne Essen) und Führung 

u 

4. Thema: Die Schaffhauser Zünfte und Gesellschaften im 

Jubiläumsjahr 

Referat durch This Fehrlin, Zunftmeister der Zunft zun Mezgern 

Datum: Donnerstag, 24. November 

Treffpunkt: 09.30 beim Salzstadel, Marsch dem Rhein entlang, via Neustadt 

in die Vorstadt, Programmende ca. 14.00 

Kosten: CHF 18.– (ohne Essen) 

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Sportkurse 

Voranzeige: 

5. Thema: Einblick ins Konservierungslabor im Museum zu 

Allerheiligen 

Rundgang mit Ursula Sattler 

Datum: Donnerstag, 26. Januar 2012 

Treffpunkt: 11.00 im Hof des GEGA Schulhauses 

Kosten: CHF 18.– (ohne Essen), Eintritt CHF 5.– und Führung CHF 10.– 

u 

Bekleidung für alle Anlässe: sportlich bequem, Turn- oder Strassenschuhe 

u 

Für direkte Anmeldungen füllen Sie bitte die am Schluss angehängten 

Anmeldekarten aus und senden diese an Pro Senectute, Vorstadt 54, 

8200 Schaffhausen. 

Bei telefonischer Anmeldung erhalten Sie einen Anmeldetalon, den Sie 

bitte ausgefüllt und unterschrieben an Pro Senectute retournieren. Die 

Anmeldungen sind verbindlich. 

u 

«Schaffhauser 

Lebensqualität.» 

Mit unserem Sponsoring-Engagement leisten wir einen 

wesentlichen Beitrag zur Schaffhauser Lebensqualität 

und damit zur Attraktivität der Region. 


Blasenschwäche ist kein Grund, Ihrem Alltag zu entfliehen. 

Jede 4. Frau und jeder 10. Mann über 55 Jahre ist von Blasenschwäche betroffen. 

An unserer Gratis-Helpline diskutieren Sie mit Pflegefachpersonen offen über alle 

Fragen und finden individuelle Lösungen. Die Produkte erhalten 

Sie diskret per Post. Telefon 0800 221 222 oder www.sanello.ch 


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Wohlfühlprogramm 

Sanfte Bewegungskurse / Wohlfühlprogramm 

Auskünfte und Anmeldung: 

Karin Riguzzi Schmidt, Vorstadt 54, 8200 Schaffhausen 

Telefon 052 634 01 35, eMail: karin.schmidt@sh.pro-senectute.ch 

Die folgenden Kurse werden in unserem Wohlfühlraum bei Pro Senectute 

Schaffhausen, 1. Stock, Vorstadt 54, durchgeführt. 

Sie können bei allen Angeboten kostenlos eine Probelektion besuchen! 

Qi Gong und Tai Chi 

Im Qi Gong bewegen wir unseren Körper durch fliessende, sanfte Übungen. 

Im Tai Chi hängen wir mehrere Bewegungsabläufe zusammen. Beides 

fördert das Wohlbefinden. Durch die langsamen Bewegungen wird die 

Wahrnehmung erweitert, das Körperbewusstsein vertieft, das Gleichgewicht 

und die Koordination gestärkt. 

Fortlaufende Kurse 

(Stufe 1 = Beginner, Stufe 2 = Mittlere, Stufe 3 = Forgeschrittene) 

Einstieg jederzeit möglich 

Datum: QT4 8 x ab Donnerstag, 11. August 08.40 – 09.40 (Stufe 3) 

QT5 8 x ab Donnerstag, 11. August 09.45 – 10.45 (Stufe 2) 

QT6 8x ab Donnerstag, 11. August 10.50 – 11.50 (Stufe 1) 

QT7 8 x ab Donnerstag, 3. November 08.40 – 09.40 (Stufe 3) 

QT8 8 x ab Donnerstag, 3. November 09.45 – 10.45 (Stufe 2) 

QT9 8x ab Donnerstag, 3. November 10.50 – 11.50 (Stufe 1) 

Leitung: 

Kosten: 

Marie Louise Baumberger 

alle Kurse je CHF 140.– (8 Lektionen) 

◆ 

Eurythmie 

Die eurythmische Bewegung macht Sprache und Musik sichtbar und 

unmittelbar durch den Körper erlebbar. Wir tun dies an Hand von Gedichten 

und einfachen, vertrauten Melodien. Zentral sind auch elementare 

Grundübungen zur Körper- und Raumwahrnehmung, sowie für Gleichgewicht 

und Koordination. 

(Bei leichten Bewegungseinschränkungen kann alles sitzend ausgeführt 

werden) 

Datum: 8 x ab Freitag, 28. Oktober 11.30 – 12.30 

(weitere Daten 4., 11., 18., 25. November, 2., 9., + 16. Dezember) 

Leitung: Yvonne Urheim, dipl. Eurythmistin 


◆ 


Wohlfühlprogramm 

Training nach Methode 

Pilates mit Beckenboden 

Ein ganzheitliches Training aus der Körpermitte, sorgt für starke Bauchund 

Rückenmuskulatur, entspannte Schultern und einen kräftigen Beckenboden. 

Atemtechnik, Kraftübungen und Stretching werden in harmonisch 

fliessenden Bewegungen kombiniert und ruhig, präzise und konzentriert 

ausgeführt. 

Datum: P3 ab Mittwoch, 17. August 15.15 – 16.15 

P4 ab Mittwoch, 26. Oktober 15.15 – 16.15 

Leitung: 

Kosten: 

Edith Zuber, dipl. Gymnastik- und Pilateslehrerin 

P3 (Sommer – Herbst) CHF 123.– (7 Lektionen) 

P4 (Herbst – Weihnachten) CHF 123.– (7 Lektionen) 

u 

Schmerz lass nach 

Schmerz und Bewegungsstörungen im Alltag 

Muskelrheuma, Arthrose, Gelenk- und Rückenschmerzen etc. Schmerzen 

sind ein vielfältiges Phänomen und können uns im Alltag und in unserer 

Freizeit stark beeinträchtigen. Es zwingt uns, zeitweise dem Schmerz 

auszuweichen oder Bewegungen zu vermeiden, ein Teufelskreis beginnt. 

Wir zeigen Ihnen auf, wie Sie auf einfache, gesunde Weise dem entgegenwirken 

können mit schmerzlinderndem Selbsttraining und körpereigener 

Ressourcen-Aktivierung. 

Datum: 5 x ab Freitag, 28. Oktober 09.30 – 11.00 

Ort: Schulungsraum 1, 3ter Stock 

Leitung: Hildy Landes, dipl. Muskelreflex-Therapeutin 


u 

Der Verkauf 

Ihrer Liegenschaft 

ist eine Frage des 

gegenseitigen Vertrauens 

INDERBITZIN IMMOBILIEN 

ALEX INDERBITZIN 052 301 22 77 

Mitglied der Schweizerischen Maklerkammer 

www.smk.ch 

www.alex-inderbitzin.ch 


Lebens- und Auffrischungskurse 


Kurse in Zusammenarbeit mit dem TCS-Schaffhausen 

Eco-Drive 

Eco-Drive-Fahrtechnik, d.h. zügiges, besonders wirtschaftliches, sicheres 

und umweltschonendes Autofahren mit ca. 10 % Treibstoffersparnis. 

Kursdaten: Kurs ED4: Montag, 15. August 

Kurs ED5: Montag, 19. Sept. 

Kurs ED6: Montag, 7. November 

jeweils 08.00 – 12.00 

Kosten CHF 50.– 

Fahrdynamik 

u 

Sie lernen in der Theorie die fahrphysikalischen Grundlagen, elektronische 

Hilfsmittel und Blicktechniken, und in den praktischen Übungen Bremsund 

Kurventechnik auf Teer- und Gleitbelag (trocken und nass), Fahrzeugbeherrschung 

im Grenzbereich etc. Ihr Fahrverhalten besser kennen. 

Kursdaten: Kurs FD5: Freitag, 5 August 18.00 – 20.30 

Kurs FD6: Freitag, 16. September 17.30 – 20.00 

Kurs FD7: Freitag, 7. Oktober 14.00 – 16.30 


u 

Kursort für beide Kurse: Zentrum für Verkehrssicherheit Schweizersbild 

Schweizersbildstrasse 77, 8200 Schaffhausen 

u 

Mit TCS auf Kurs ! 

• Clubmitgliedschaft 

• Patrouillendienst 

• ETI-Schutzbrief 

• Autoversicherung 

• Rechtsschutzversicherung 

• TCS Weiterbildungskurse 

6 Schlagwörter – ein Begriff ! 

TCS Sektion Schaffhausen 

Baumgartenstrasse 5 

8200 Schaffhausen 

Tel 052 630 00 00 

Fax 052 630 00 09 

info@tcssh.ch 

www.tcssh.ch 



Vorbereitung auf die Pensionierung 

Bitte verlangen Sie die neuen Daten für 2012 

u 

Gedächtnis Kurse 

Gedächtnis-Werkstatt mit Anleitung 

Anregungen und Übungen für das Gedächtnis. 

Interessierte treffen sich jeden ersten Montag im Monat. 

Datum: jeweils Montag, 5. September / 3. Oktober / 

7. November / 5. Dezember 

09.00 – 11.00 

Kosten: CHF 28.– pro Treffen inkl. Pausenkaffee und Unterlagen 

Anmeldung schriftlich oder telefonisch erforderlich (052 634 01 35) 

u 

Gedächtnistrainingskurs in Schaffhausen 

Verknüpfung von Denken, Bewegen, Spass und Spiel 

Datum: wird bei genügender Nachfrage organisiert 

Leitung: Ursula Tanner 

Kosten: ca. CHF 120.– 

u 

Gedächtnistraining im Heim 

Für Heimbewohner und auswärtige Interessierte. 

• Hallau am Buck 

jeweils Donnerstag von 09.30 – 10.30 

Frau Silvia Hamburger 

• Neunkirch Im Winkel 

2 x Monatlich. Bitte erfragen Sie die aktuellen Termine. 

Frau Hanni Bachofner 

u 

Aktivitäten im Treffpunkt 

Gemeinsames Singen 

Montag 14.00 – 15.00 

Vreni Schaer singt und übt mit Ihnen bekannte und unbekannte Volkslieder 


u 

Gemeinsames Musizieren 

Dienstag 08.45 – 10.15 

Stefan Barandun übt mit Ihnen Klassisches und Volkstümliches 


u 



Spielen 

Mittwoch 14.00 – 16.00 

Gesellschafts- und Kartenspiele in froher Runde 

u 

Literaturkreis 

Mittwoch 17.15 

Interessierte treffen sich 1 x im Monat nach Absprache 

u 

Melodien für Generationen 

Sie üben und singen Melodien von Operetten und Musicals 

Montag 18.30 – 21.00 

u 

Senioren-Theater 

Es werden kurze, witzige Theaterstücke einstudiert und aufgeführt. 

Die Gruppe probt jeweils am Montagnachmittag, 15.15 – 17.00 

Wenn Sie Lust haben mitzuspielen, rufen Sie uns an. 

u 

Vortrags- und Informationsveranstaltungen, Referate, Vorträge und Workshops 

Spezialitäten der besonderen Art 

SeniorenUni Schaffhausen 

Oktober 2011 bis April 2012 jeden Montag Nachmittag von 14.30 – 16.00 

Park Casino Schaffhausen, Einzeleintritt CHF 15.–, zahlbar an der Tageskasse 

Bitte fordern Sie das detaillierte Programm an unter Tel. 079 772 46 18 

u 

«Die Entstehung der Lindli-Promenade und die 

Geschichte des Rebbaus in der Stadt Schaffhausen» 

eine kleine kultur-historische Wanderung mit Dr. Walter Vogelsanger 

Datum: Mittwoch, 31. August 2011, nachmittags 

Zeit: 14.00, ca. 2 Std. 


Information und Anmeldungen: Jolanda Sieber 052 625 57 17 

u 



Kofferreise 3 

Rosenvater Dietrich Woessner (1906–2000) und die Rosen auf Charlottenfels 

Woessner, der Schweizer «Rosenvater», über 40 Jahre lang Obergärtner an 

der landeswirtschaftlichen Schule in Charlottenfels (bis 1971), Gartenbaulehrer, 

Ehrenbürger der Gemeinde Neuhausen und der Stadt Schaffhausen 

verfasste neben zahlreichen Büchern über 2000 Artikel. 

Der große Rosengarten im Charlottenfels wurde einst vom Schweizer «Rosenvater» 

Dietrich Woessner als Stil- und Prüfgarten prächtig angelegt. 

Datum: Donnerstag, 15. und 22. September, jeweils 14.00 – ca. 16.00 

Ort: erster Teil: Kursraum Pro Senectute Schaffhausen 

zweiter Teil: Charlottenfels Neuhausen (inkl. Kaffee und Kuchen) 

Leitung: 

Kosten: 

Ingrid Schilling, Mitglied CH-Rosengesellschaft Schaffhausen 

CHF 28.– für beide Teile 

u 

Schweizerische Gesellschaft für Blasenschwäche informiert über: 

«Blasenschwäche – das verschwiegene Leiden» 

Rund 400’000 Menschen jeden Alters leiden in der Schweiz unter Blasenschwäche. 

Obwohl dieses Leiden häufig schwerwiegende Auswirkungen auf 

das tägliche Leben hat, zählt Blasenschwäche in unserem Land nach wie 

vor zu den grössten Tabu-Themen. Sie erhalten kompetente Informationen 

über Ursachen und Symptome und deren Behandlungsmöglichkeiten bei 

Männern und Frauen. 

Datum: Dienstag, 25. Oktober, 14.00 – 15.30 

Ort: Schulungsraum 3. Stock, Pro Senectute Schaffhausen 

Leitung: Frau K. Kuhn, Schweizerische Gesellschaft für Blasenschwäche 


u 

Die Kunst zu verzeihen 

Verzeihen: Schwierig, notwendig, möglich? 

Waren Sie auch einmal in einer Situation, in welcher dass Sie sich fragten, 

ob Sie verzeihen sollen? Haben Sie auch festgestellt, dass verzeihen gar 

nicht so einfach ist? Sie erfahren, wie Personen im Allgemeinen mit 

Verletzungen umgehen und reflektieren Ihre Vorgehensweise. Sie erhalten 

neue Denkanstösse und lernen Bewältigungsstrategien, welche bei 

Kränkungen und Ungerechtigkeitserfahrungen nützlich sind, kennen. 

Daten: 

Seminar 1: Donnerstag, 10. und 17. November 

(Auf Wunsch kann ein dritter Kurstag angeboten werden) 

Zeit: 09.00 – 11.30 


Leitung: Marianne Steiner, Psychologin (Lic.phil.), Doktorandin an der 

Universität Zürich 


u 



«Abschied/Trauer/Tod» 

Abschied/Trauer/Tod sind für uns keine Tabus. In Form von Vorträgen, Referaten 

und Besichtigungen greifen wir diese Themen auf. 

Der Todesfall 

Beerdigungs- und Bestattungsmöglichkeiten, Rechte, Pflichten und Abläufe 

im Todesfall, Besichtigung, Orientierung und Rundgang im und auf dem 

Waldfriedhof Schaffhausen. Das Bestattungsamt Schaffhausen begleitet Sie. 

Datum: Kurs 1: Donnerstag, 29. September 

Kurs 2: Donnerstag, 17. November 

jeweils 13.30 – 16.30 

Ort: Waldfriedhof Schaffhausen (Haupteingang) 


u 

Patientenverfügung 

Die Patientenverfügung als verbindliche, selbstbestimmte Darlegung von 

Behandlungswünschen in Krankheitsphasen und im Sterbeprozess. 

Datum: Kurs 3: Dienstag, 15. November, 14.00 – 16.00 

Ort: Wohlfühlraum, Pro Senectute Kanton Schaffhausen 

Leitung: Vroni Vetsch, Sozialberatung der Pro Senectute 


u 

Testament und Erbrecht 

Wie muss ein Testament rechtsgültig verfasst werden, wie sind die gesetzlichen 

Regelungen bei Erbschaften, wie steht es mit dem Güterrecht 

zwischen verheirateten Personen. 

Datum: 3x Mittwoch, 26. Oktober., 2 + 9. November 

jeweils 14.00 – 15.30 

Ort: Schulungsraum rechts, Pro Senectute Schaffhausen 

Leitung: 

Kosten: 

Peter Bollhalder, Leiter Steuer- & Erbschaftsberatung, SHKB 

CHF 28.– (Preisgestaltung nur möglich 

mit freundlicher Unterstützung der Schaffhauser Kantonalbank) 

u 

Anmeldungen sind bei allen Veranstaltungen obligatorisch. 

Die Veranstaltungen werden ab 8 Teilnehmer durchgeführt. 

u 


Bildungsangebote 

Neu 


Alle Kurse werden bei Pro Senectute Schaffhausen, 3. Stock, 

Vorstadt 54, durchgeführt. 

u 

Fremdsprachen 

Lektionen in verschiedenen Niveau-Stufen (A1 – C2 gemäss den Europäischen 

Kompetenzstufen), siehe Seite 40 

Englisch 

Montag 09.00 – 09.50 (B1) Gillian Nussbaum 

10.00 – 10.50 Gillian Nussbaum (Anfänger) 

Dienstag 08.30 – 09.20 (B2) Anne Barbato 

09.30 – 10.20 (A2) Anne Barbato 

09.35 – 10.50 (B1) Janet Rüsch (1.5 Lektionen) 

15.00 – 15.50 (B1) Anne Barbato 

Mittwoch 09.00 – 09.50 (A2) Monica Müller 

10.00 – 10.50 (A1) Monica Müller 

13.30 – 14.20 Monika Müller (Anfänger) 

Donnerstag 14.10 – 15.00 (B2) Janet Rüsch 

15.10 – 16.00 (A2) Janet Rüsch 

Freitag 09.00 – 10.15 (B1) Yolanda Merri (1.5 Lektionen) 

Brush up your English 

1x monatlich jeweils letzter Mittwoch im Monat 

Mittwoch 10.00 – 11.30 (A2) Margrit Senn (2 Lektionen) 

u 

Französisch 

Mittwoch 09.00 – 09.50 (A2) Edith von Dach 

15.30 – 16.20 (B2) (Konversation) 

u 

Italienisch 

Montag 09.00 – 09.50 (A2) Rosina Schällibaum 

10.00 – 10.50 (A1) 

Treffpunkt für Konversation auf Anfrage 

u 

Spanisch 

Dienstag 18.00 – 18.50 (A2) Carolina Bolz Alvarez (einmal im Monat) 

Freitag 08.00 – 08.50 (A1) (Ferienspanisch 10x) 

u 

Kosten: Lektion à 50 Minuten CHF 13.50 inkl. MwSt. 

u 


Gestaltungskurse 


Acrylmalen 

Der Kurs macht Mut, für sich das Malen in Gemeinschaft und Geselligkeit zu 

entdecken. Unabhängig von Begabung werden Sie in Ruhe und Entspannung 

lernen, attraktive, farbenfrohe Bilder mit reizvollen Effekten zu malen. 

Datum: alle 14 Tage 3 Std. 

Kurs: 9 x ab Mittwoch, 24. August, jeweils 08.30 – 11.30 

Leitung: Reingard Ahnert, Mallehrerin 

Kosten: 

Material: 

CHF 378.– (zahlbar in 2 Raten) 

steht zur Verfügung oder Sie bringen Ihr Eigenes mit 

u 

Aquarellmalen 

Sie beschäftigen sich mit dem Bildaufbau, der Schattenlehre und den 

Perspektiven 

Datum: 

Leitung: 

Kosten: 

Material: 

Neu 

alle 14 Tage 3 Std. 

Kurs 1: Gruppe 1: 8 x ab Donnerstag, 25. August 

Kurs 2: Gruppe 2: 8 x ab Donnerstag, 18. August 

jeweils 08.30 – 11.30 

Jochen Singer, Mallehrer 

CHF 336.– (zahlbar in 2 Raten) 

steht zur Verfügung oder Sie bringen Ihr Eigenes mit 

u 

SpitzenleiStung 

für Büro & zuhauSe 

schreibkultur seit 1906 



«Das habe ich erlebt» – Biografisches Schreiben 

Den Spuren in Ihrem Leben nachgehen, Rückschau halten, sich des Reichtums 

Ihrer Erfahrungen bewusst werden – schreiben Sie über Erlebtes, 

für sich selber oder für andere. Sie lernen verschiedene Textarten kennen 

und finden Ihren persönlichen Weg, um Erinnerungen eine Form zu geben. 

Datum: 5 x alle zwei Wochen ab Dienstag, 25. Oktober 2011, 

jeweils 14.00 – 16.00 

Leitung: Verena Staub, Schreibwerkstatt-Leiterin 


Teilnehmerzahl: 6 – 10 

Auskunft und Anmeldung bei Verena Staub, 052 625 06 28 

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Schreib-Treff / Schreibwerkstatt 

Für alle, die gern schreiben. Sich inspirieren lassen, ohne Leistungsdruck 

Einfälle, Gedanken und Erinnerungen zu Papier bringen, formulieren und 

fabulieren… 

Daten: 

Leitung: 

Kosten: 

jeweils Montag, 12. September, 10. Oktober, 14. November, 

12. Dezember 2011 jeweils 14.00 – 16.00 

Verena Staub, Schreibwerkstatt-Leiterin 

CHF 28.– pro Treffen 

Mindest-Teilnehmerzahl: 5 

Anmeldung ist für jeden Termin bis zum Freitag vorher erforderlich unter 

Tel. 052 625 06 28, Verena Staub 

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Natelkurse 

Alle Kurse werden nur für Nokia-Handy angeboten 


Basiskurs «Tasten und Grundkenntnisse beim Natel» 

Funktion der Menu-, Raute- und Sterntaste kennen, Ein- und Ausschalten. 

Tastatur sperren und wieder lösen. SMS schreiben und versenden. 

Datum: jeweils Mittwoch, 14.30 – 16.30 

NG 4 17. August NG 5 12. Oktober NG 6 16. November 

Ort: 

Kosten 

Pro Senectute Schaffhausen 

CHF 45.– (zahlbar direkt nach dem Kurs) 

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Natel-Privatkurs 

Auf Anfrage erteilen wir auch gerne Privatunterricht für Einzelpersonen 

oder Paare. Inhalt gemäss Absprache. 

Kosten: CHF 75.– pro Person und Stunde, Ehepaare 120.– pro Stunde 

Leitung bei allen Natel-Kursen: 

Karin Riguzzi Schmidt, 

Leiterin Bildung & Sport 

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PC Kurse 

E-Banking 

Bequem und sicher machen Sie Ihre Einzahlungen von zu Hause aus. 

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig! 

Datum: 1 x Dienstag, 25. Oktober, 14.00 – 16.00 


Leitung: 

Kosten: 

Jürgen Wintermantel, Leiter E-Banking SH Kantonalbank 

CHF 14.–, (Preisgestaltung nur möglich mit freundlicher 

Unterstützung der Schaffhauser Kantonalbank) 

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Die folgenden Basis-Kurse wurden neu konzipiert. 

(Bitte achten Sie bei der Anmeldung auf die vorgegebenen Vorkenntnisse) 

Wir arbeiten mit folgenden Systemen: Betriebssystem Windows/, 

Office 2007. Die Kurse werden in den Computer-Schulungsräumen vom 

Kantonsspital Schaffhausen durchgeführt. 

u 

Wir sind für 

Sie da. 

Mit der Schaffhauser Kantonalbank geniessen 

Sie maximale Sicherheit und Verlässlichkeit. 

Lassen Sie sich von der 

persönlichen und dauerhaften Betreuung 

durch unsere erfahrenen Kundenberater 

überzeugen. Wir freuen uns auf Sie! 

www.shkb.ch 


Basiskurs 1 (ohne Vorkenntnisse) 

Langsame Einführung in die PC Welt ohne Vorkenntnisse. Dieser Kurs 

eignet sich für Personen, welche erstmals mit einem Computer arbeiten. 


Inhalte: Der Computer und seine Komponenten, Programme starten/ 

beenden, Maus-/Tastaturbedienung, Tastatur kennenlernen, 

Windows-Grundlagen, Word-Grundlagen: Dokument speichern, 

öffnen, formatieren, korrigieren, Einstieg Dokumentenverwaltung 

im Explorer. Einstieg ins Internet. Erste Email versenden. 

Voraussetzung: keine Grundkenntnisse nötig 

Datum: Kurs B1/1: Di, 06. / Mi, 07. / Do, 08. September 08.30 – 11.30 

Kurs B1/2: Di, 20. / Mi, 21. / Do, 22. September 13.30 – 16.30 

Kurs B1/3: Mi, 02. / Do, 03. / Fr, 04. November 13.30 – 16.30 

Ort: Schulungsraum, Schaffhauser Kantonsspital 

Leitung: amodesign, Andrea Morgenthaler 


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Basiskurs 2 (Grundkurs oder Vorkenntnisse erforderlich) 

Dieser Kurs baut auf dem Basiskurs 1 auf und ist für Personen mit wenig 

Vorkenntnissen geeignet. 

Inhalte: Vertiefung Dokumentenverwaltung, Bilder und Cliparts in Word, 

Rechtschreibung, Seitenlayout, Kopf- und Fusszeilen etc. 

Email Versand an mehrere Empfänger, Beilagen mitsenden, 

Verwaltung Adressbuch. Weitere Internetseiten. 

Voraussetzung: Grundkenntnisse (zBsp. mind. Basiskurs 1) 

Datum: Kurs B2/1: Di, 18. / Mi, 19. / Do, 20. Oktober 08.30 – 11.30 

Kurs B2/2: Di, 15. / Mi, 16. / Do, 17. November 08.30 – 11.30 




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Basiskurs 3 (mittlere Kenntnisse) 

Dieser Kurs baut auf dem Basiskurs 2 auf und ist für Personen mit mittleren 

Vorkenntnissen geeignet. 


Inhalte: Datentransfer auf USB-Stick, Übertragen Fotos auf PC, Suchen 

von Dokumenten. Word: PDF-Dokument erstellen, Vorlagen, 

Formatvorlagen, Schnellbausteine, Übersicht Funktionen Excel. 

Email Signatur, Lesebestätigung, Archivieren. Weitere Internetseiten 

Voraussetzung: Grundkenntnisse (zBsp. mind. Basiskurs 2) 

Datum: Kurs B3/1: Di, 29. / Mi, 30. November / Do, 1. Dezember 

13.30 – 16.30 




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Bildbearbeitung und -verwaltung in Modulen 

Alle Kursteile beruhen auf dem Programm: Adobe Photoshop Album 

Alle Kursteile können auch einzeln gebucht werden. 

Voraussetzung für alle Kursteile ist der Basis- oder Grundkurs in Computerwissen. 

Kursteil 1 «Digitalfotos – das organisierte Chaos!» 

Kursziel: Fotos mit dem Organizer von Photoshop verwalten 

Inhalte: Fotos importieren > Kamera > CD > Scanner, Import automatisieren, 

Fotos sichern, Fotos mit Tags versehen, Alben oder Kataloge 

erstellen, Fotos finden, Fotos benennen, löschen und umplatzieren 

Datum: 2 x 2 Lektionen, Mittwoch, 2. und 9. November, 10.00 – 11.45 

Leitung: Herr Wilfried Gusset, Web- Medien-Officeservice 

Ort: Schulungsraum Pro Senectute Schaffhausen 


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Kursteil 2 «Digitalfotos – Styling ist «fast» alles!» 

Kursziel: Fotos auswählen, verbessern, bearbeiten 

Inhalte: Die Arbeitsfläche, Wichtige Einstellungen, Belichtung, Diverse 

Korrekturmöglichkeiten, Ausschnitte, Grösse ändern, Freistellen, 

Farbkorrekturen, Schnellkorrektur, Retuschieren, Portraits, 

Diverse Probleme 

Datum: 4 x 2 Lektionen, Mittwoch, 16. / 23. / 30. November 7. Dezember 

10.00 – 11.45 




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Kursteil 3 «Digitalfotos – Die Show muss stimmen!» 

Kursziel: Präsentationsmöglichkeiten kennen lernen und anwenden 

Inhalte: Übersicht über die Möglichkeiten der Präsentation, Diashow, 

Post- und Grusskarten, Bildbände, CD- und DVD-Hüllen, 

Video – CD, Versand an Fotoshop 

Datum: 2 x 2 Lektionen, Mittwoch, 14. und 21. Dezember, 10.00 – 11.45 




u 

Besuchen Sie unsere Computeria 

Es werden Themen behandelt, Fachwissen diskutiert, Tipps abgegeben 

und Sie können gehörtes vor Ort üben. Daten und Themen unter 

computeriash@gmail.com 

Computeria 

Immer in der ersten ganzen Woche des Monats Dienstag und Donnerstag 

14.00 – 17.00 

Daten: siehe nächste Tabelle oder www.computeria-schaffhausen.ch 

Kosten: CHF 14.– pro Treffen inkl. Pausenkaffee 

Anmeldung schriftlich oder telefonisch 

computeriash@gmail.com oder Tel. 052 625 57 17 

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Themen für die Computeria 2011 


Monat 

Juli / August 

Thema 

F E R I E N 

1 und 6. Sept. Bildverwaltung mit Picasa III, Neuerungen 

4. Oktober E-Finance mit der Post, Kreditkarten, Post Card, 

(Okt. nur ein Treffen) Sicherheit, im Alltag und in Finanzierungsfragen 

8. und 10. Nov. Ferienerinnerungen, mit dem Moviemaker aufbereitet. 

6. und 8. Dez. Der Griff in die Trickkiste VIII 

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Eine weitere Dienstleistung der Computeria 

Wollen Sie Bilder und Texte scannen, Bilder verwalten und bearbeiten, Archive 

-anlegen, CDs brennen oder kopieren, Programme und Hardware installieren, 

wissen aber nicht wie, oder Sie haben die nötige Hard- und Software nicht? 

Oder Sie haben ein anderes spezifisches Problem mit dem Computer? Kein 

Problem! Sie können gegen Anmeldung und mit fachlicher Betreuung und Beratung 

die Infrastruktur der Computeria benutzen. Weiter ist es auch möglich, 

Ihren Lap Top mitzubringen und darauf Ihr Problem zu bearbeiten. 

Sie bezahlen CHF 40.– pro Stunde, jede weitere angefangene oder volle Stunde 

CHF kostet 20.–. Wenn es nötig ist, kommen wir auch zu Ihnen nach Hause, 

dann gilt ein höherer Tarif. Fragen Sie bei der Anmeldung danach. 

Anmeldung schriftlich oder telefonisch (computeriash@gmail.com) oder 

Tel. 052 625 57 17. Ein Mitglied des Computeria-Teams wird mit Ihnen einen 

Termin vereinbaren. 

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Kulturreisen Pro Senectute verbindet Kultur, Geselligkeit und Gastronomie 

Reiseprogramm «RIGA und TALLIN» 

vom 01.09.2011. bis 5.09.2011 

Donnerstag, 01.09.11 Schaffhausen – Zürich – Prag – Riga (Lettland) 

07h00 Uhr Fahrt mit Bus zum Flughafen Zürich und Flug via Prag nach Riga. 

Nach der Landung um 14h30 eine erste Orientierungsfahrt entlang der schönsten 

Jugendstilgebäude aus dem 19. Jh. mit anschliessendem Transfer ins Hotel. 

Gemeinsames Nachtessen im Hotel. 



Freitag, 02.09.11 Riga 

Heute erkundigen Sie mit Bus und zu Fuss die Hauptstadt Lettlands (seit 1997 

UNESCO Weltkulturstadt). Riga ist eine Stadt mit vielen Gesichtern. 

Mittagessen unterwegs. Rückkehr ins Hotel im Laufe des Nachmittags. 

Am Abend fakultatives Nachtessen in der Altstadt. 

Samstag, 03.09.11 Riga – Pärnu – Tallinn (Estland) 

Auf der Fahrt nach Tallinn machen wir einen Besichtigungsaufenthalt im 

beliebtesten Ferien- und Badeort Estlands Pärnu. Gemeinsames Mittagessen. 

Gegen Abend Ankunft in der Hansestadt Tallinn. Fakultativer Spaziergang durch 

die malerischen Altstadtstrassen. (Fakultatives Nachtessen). 

Sonntag, 04.09.11 Tallinn 

Stadtrundfahrt in Tallinn und Besichtigung der Altstadt zu Fuss. Die Tour 

schliesst ein: Das Schloss Toompea, den Dom, die russisch- orthodoxe Alexander-Newski-Kathedrale, 

den Rathausplatz, den Kadriorg Park und Besichtigung 

des Kadriorg Palasts mit seiner umfangreichen Kunstsammlung. Mittagessen 

unterwegs. Gemeinsames Abendessen in einem typischen lokalen Restaurant. 

Montag, 05.09.11 

Tallinn – Prag – Zürich – Schaffhausen 

Am Vormittag freie Zeit zum Spazieren und Einkaufen in der Altstadt. 

Am Nachmittag Transfer vom Hotel zum Flughafen und Rückflug via Prag nach 

Zürich. Weiterfahrt im Car nach Schaffhausen. Ankunft um ca 20h00. 

Noch eine wichtige Information betreffend körperlicher Anstrengungen 

dieser Reise: 

In Riga und Tallinn befinden sich die meisten Sehenswürdigkeiten in der 

Fussgängerzone. Entsprechend sind wir in beiden Städten mit Unterbrüchen 

bis zu 2 Stunden zu Fuss unterwegs. 

Pauschalpreis für 5 erlebnisreiche Tage, pro Person im Doppelzimmer 

CHF 2’180.–. 

Eingeschlossene Leistungen: 

• Carfahrt Schaffhausen – Flughafen – Schaffhausen 

• Linienflug mit CSA Zürich – Prag – Tallinn und zurück 



• Sämtliche Flughafen- und Sicherheitsgebühren 

• 4 Übernachtungen auf Basis Doppelzimmer mit Frühstücksbuffet 

• 5 Hauptmahlzeiten inkl. einem Getränk (1 Glas Wein, Bier oder Wasser) 

• Sämtliche Bus-Transfers und Ausflüge gemäss Programm 

• Reisebegleitung während der ganzen Reise durch das Reisebüro Marc 

Sulzberger 

• Zusätzlich lokale, erfahrene, deutschsprechende Reiseleitung in Tallinn und 

Riga 

• Trinkgelder für lokale Reiseleitung und Car-Chauffeur 

Nicht inbegriffen: 

• Einzelzimmerzuschlag Fr. 290.– 

• Weitere Getränke zu den Mahlzeiten 

• Obligatorische Annullations- und SOS-Rückreisemehrkosten-Versicherung 

CHF 74.– 

• Persönliche Auslagen wie Souvenirs etc. 

• Minimum-Teilnehmerzahl: 14 Personen 

• Preis- und Programm-Aenderungen bleiben vorbehalten. 

Reiseorganisation, Informationen und Auskünfte: 

Reisebüro Marc Sulzberger, Neuhausen am Rheinfall, Tel. 052 674 00 06 

Info im Internet: www.sulzberger.com – Pro Senectute Reisen 

Bitte senden Sie Ihre Anmeldung an: 

Pro Senectute, Karin Riguzzi Schmidt, Vorstadt 54, Schaffhausen, 

Tel. 052 634 01 35 (Vormittag), E-Mail: karin.schmidt@sh.pro-senectute.ch 


In eigener Sache – Unsere Bedingungen 

Sportkurse 

Anfragen und Anmeldungen: 

Telefon 052 634 01 03, Rosmarie Fehrlin oder 

Telefon 052 634 01 30, Edith Zuber 

Mit Ihrer Anmeldung (schriftlich oder telefonisch) sichern Sie sich einen 

Platz im entsprechenden Kurs. Somit verpflichten Sie sich aber auch, den 

aufgeführten Kursbetrag zu bezahlen. 

Abmeldung: bis 8 Tage vor Kursbeginn berechnen wir keine Stornogebühr, 

nachher jedoch 50 % des Kursgeldes. Versäumte Kurslektionen verfallen. 

Diese Regelung gilt für Abwesenheiten infolge Ferien und Krankheit. 

Bildungskurse 

Anfragen und Anmeldungen: Tel. 052 634 01 35, Karin Riguzzi Schmidt. 

Für direkte Anmeldungen füllen Sie bitte die am Schluss angehängten Anmeldekarten 

aus und senden diese an Pro Senectute, Vorstadt 54, 8200 Schaffhausen. 

Bei telefonischer Anmeldung erhalten Sie einen Anmeldetalon, den Sie bitte 

ausgefüllt und unterschrieben an Pro Senectute retournieren. 

Alle Anmeldungen sind verbindlich! 


Abmeldungen 

Eine allfällige Abmeldung von einem Kurs muss fünf Arbeitstage vor Kursanfang 

an uns erfolgen. Es gelten folgende Rücktrittsbedingungen: 

– bis fünf Arbeitstage vor Kursbeginn verrechnen wir keine Stornogebühr 

– bei kurzfristigen Abmeldungen (unter fünf Arbeitstagen) ist 50% des 

Kursgeldes zu entrichten 

– bei Krankheit oder Unfall wird das Kursgeld nur rückerstattet, wenn Sie 

ein Arztzeugnis vorweisen. Dies gilt nur für die versäumten Lektionen 

– bei Ferienabwesenheiten gibt es keine Rückerstattung 

– Bei unentschuldigter Abwesenheit wird der ganze Kurs oder Lektionenpreis 

in Rechnung gestellt. 

– Der ausserordentliche Administrationsbeitrag ist mind. CHF. 50.– 

Versäumte Lektionen 

Versäumte Lektionen können nicht nachgeholt werden. Kursgeldrückerstattung 

ist grundsätzlich nicht möglich. Ausser es trifft einen Punkt unter 

Abschnitt «Abmeldungen» zu. 

Zahlung des Kurses oder Semesters 

Sie erhalten eine Rechnung mit Einzahlungsschein für den ganzen Kursbetrag. 

Kursorganisation, Programm- und Preisänderungen 

Aus organisatorischen Gründen behalten wir uns vor, Klassen zeitlich zu 

verschieben oder wenn möglich zusammenzulegen. Programm- und Preisänderungen 

bleiben vorbehalten. 


Europäische Sprachenkompetenzstufen – Raster zur Selbstbeurteilung 

Hören 

A1 A2 B1 

Ich kann vertraute Wörter und ganz 

einfache Sätze verstehen, die sich 

auf mich selbst, meine Familie oder 

auf konkrete Dinge um mich herum 

beziehen, vorausgesetzt es wird 

langsam und deutlich gesprochen. 

Ich kann einzelne Sätze und die 

gebräuchlichsten Wörter verstehen, 

wenn es um für mich wichtige 

Dinge geht (z. B. sehr einfache 

Informationen zur Person und zur 

Familie, Einkaufen, Arbeit, nähere 

Umgebung). Ich verstehe das 

Wesentliche von kurzen, klaren 

und einfachen Mitteilungen und 

Durchsagen. 

Ich kann die Hauptpunkte 

verstehen, wenn klare Standard 

sprache verwendet wird und 

wenn es um vertraute Dinge 

aus Arbeit, Schule, Freizeit usw. 

geht. Ich kann vielen Radio- oder 

Fernsehsendungen über aktuelle 

Ereignisse und über Themen aus 

meinem Berufs- oder Interessengebiet 

die Hauptinformation entnehmen, 

wenn relativ langsam 

und deutlich gesprochen wird. 

Lesen 

Ich kann einzelne vertraute Namen, 

Wörter und ganz einfache Sätze 

verstehen, z. B. auf Schildern, 

Plakaten oder in Katalogen. 

Ich kann ganz kurze, einfache 

Texte lesen. Ich kann in einfachen 

Alltagstexten (z. B. Anzeigen, 

Prospekten, Speisekarten oder 

Fahrplänen) konkrete, 

vorhersehbare Informationen 

auffinden und ich kann kurze, 

einfache persönliche Briefe 

verstehen. 

Ich kann Texte verstehen, in 

denen vor allem sehr gebräuchliche 

Alltags oder Berufssprache 

vorkommt. Ich kann private Briefe 

verstehen, in denen von Ereignissen, 

Gefühlen und Wünschen 

berichtet 

wird. 

An 

Gesprächen 

teilnehmen 

Ich kann mich auf einfache Art 

verständigen, wenn mein 

Gesprächspartner bereit ist, etwas 

langsamer zu wiederholen oder 

anders zu sagen, und mir dabei hilft 

zu formulieren, was ich zu sagen 

versuche. Ich kann einfache Fragen 

stellen und beantworten, sofern es 

sich um unmittelbar notwendige 

Dinge und um sehr vertraute 

Themen handelt. 

Ich kann mich in einfachen, 

routinemässigen Situationen 

verständigen, in denen es um einen 

einfachen, direkten Austausch von 

Informationen und um vertraute 

Themen und Tätigkeiten geht. Ich 

kann ein sehr kurzes 

Kontaktgespräch führen, verstehe 

aber normalerweise nicht genug, 

um selbst das Gespräch in Gang 

zu halten. 

Ich kann die meisten Situationen 

bewältigen, denen man auf Reisen 

im Sprachgebiet begegnet. 

Ich kann ohne Vorbereitung an 

Gesprächen über Themen 

teilnehmen, die mir vertraut sind, 

die mich persönlich interessieren 

oder die sich auf Themen des 

Alltags wie Familie, Hobbys, 

Arbeit, Reisen, aktuelle Ereignisse 

beziehen. 

Zusammenhängendes 

Sprechen 

Ich kann einfache Wendungen und 

Sätze gebrauchen, um Leute, die 

ich kenne, zu beschreiben und um 

zu beschreiben, wo ich wohne. 

Ich kann mit einer Reihe von Sätzen 

und mit einfachen Mitteln z. B. 

meine Familie, andere Leute, 

meine Wohnsituation meine 

Ausbildung und meine gegenwärtige 

oder letzte berufliche 

Tätigkeit beschreiben. 

Ich kann in einfachen zusammenhängenden 

Sätzen sprechen, um 

Erfahrungen und Ereignisse oder 

meine Träume, Hoffnungen und 

Ziele zu beschreiben. 

Ich kann kurz meine Meinungen 

und Pläne erklären und begründen. 

Ich kann eine Geschichte erzählen. 


B2 C1 C2 

Ich kann längere Redebeiträge 

und Vorträge verstehen und auch 

komplexer Argumentation folgen, 

wenn mir das Thema einigermassen 

vertraut ist. 

Ich kann im Fernsehen die meisten 

Nachrichtensendungen und 

aktuellen Reportagen verstehen. 

Ich kann die meisten Spielfilme 

verstehen, sofern Standardsprache 

gesprochen wird. 

Ich kann längeren Redebeiträgen 

folgen, auch wenn diese nicht klar 

strukturiert sind und wenn 

Zusammenhänge nicht explizit 

ausgedrückt sind. Ich kann ohne 

allzu grosse Mühe 

Fernsehsendungen und Spielfilme 

verstehen. 

Ich habe keinerlei Schwierigkeit, 

gesprochene Sprache zu 

verstehen, gleichgültig ob "live" 

oder in den Medien, und zwar 

auch, wenn schnell gesprochen 

wird. Ich brauche nur etwas Zeit, 

mich an einen besonderen Akzent 

zu gewöhnen. 

Ich kann Artikel und Berichte über 

Probleme der Gegenwart lesen und 

verstehen, in denen die 

Schreibenden eine bestimmte 

Haltung oder einen bestimmten 

Standpunkt vertreten. Ich kann 

zeitgenössische literarische 

Prosatexte verstehen. 

Ich kann lange, komplexe 

Sachtexte und literarische Texte 

verstehen und Stilunterschiede 

wahrnehmen. Ich kann Fachartikel 

und längere technische 

Anleitungen verstehen, auch wenn 

sie nicht in meinem Fachgebiet 

liegen. 

Ich kann praktisch jede Art von 

geschriebenen Texten mühelos 

lesen, auch wenn sie abstrakt oder 

inhaltlich und sprachlich komplex 

sind, z. B. Handbücher, Fachartikel 

und literarische Werke. 

Ich kann mich so spontan und 

fliessend verständigen, dass ein 

normales Gespräch mit einem 

Muttersprachler recht gut möglich 

ist. Ich kann mich in vertrauten 

Situationen aktiv an einer 

Diskussion beteiligen und meine 

Ansichten begründen und 

verteidigen. 

Ich kann mich spontan und 

fliessend ausdrücken, ohne öfter 

deutlich erkennbar nach Worten 

suchen zu müssen. Ich kann die 

Sprache im gesellschaftlichen und 

beruflichen Leben wirksam und 

flexibel gebrauchen. Ich kann 

meine Gedanken und Meinungen 

präzise ausdrücken und meine 

eigenen Beiträge geschickt mit 

denen anderer verknüpfen. 

Ich kann mich mühelos an allen 

Gesprächen und Diskussionen 

beteiligen und bin auch mit 

Redewendungen und 

umgangssprachlichen Wendungen 

gut vertraut. Ich kann fliessend 

sprechen und auch feinere 

Bedeutungsnuancen genau 

ausdrücken. Bei 

Ausdrucksschwierigkeiten kann ich 

so reibungslos wieder ansetzen 

und umformulieren, dass man es 

kaum merkt. 

Ich kann zu vielen Themen aus 

meinen Interessengebieten eine 

klare und detaillierte Darstellung 

geben. Ich kann einen Standpunkt 

zu einer aktuellen Frage erläutern 

und Vor- und Nachteile 

verschiedener Möglichkeiten 

angeben. 

Ich kann komplexe Sachverhalte 

ausführlich darstellen und dabei 

Themenpunkte miteinander 

verbinden, bestimmte Aspekte 

besonders ausführen und meinen 

Beitrag angemessen abschliessen. 

Ich kann Sachverhalte klar, flüssig 

und im Stil der jeweiligen Situation 

angemessen darstellen und 

erörtern; ich kann meine 

Darstellung logisch aufbauen und 

es so den Zuhörern erleichtern, 

wichtige Punkte zu erkennen und 

sich diese zu merken.

Anmeldung gilt für 

für Kurs / Ferien (Titel) 

Datum / Zeit 

von – bis 

Vor- und Nachname 

Strasse 

PLZ / Ort 

Telefon / Fax Nr. 

Datum / Unterschrift 

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für Kurs / Ferien (Titel) 

Datum / Zeit 

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Bitte 

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8201 Schaffhausen

Pro Senectute 

im Kanton Schaffhausen 

Unsere Dienstleistungen: 

n Sozialberatung 

n Freiwillige Alters-Beistandschaften 

n Kontoverwaltung 

n Steuererklärung 

n Mahlzeitendienst 

n Reinigungsdienst 

n Umzugsdienst 

n Entlastungsdienst für betreuende Angehörige 

n Bildung, Sport und Bewegung 

n unser Kursprogramm erscheint zweimal jährlich 

n Seniorentheater 

n Treffpunkt 

n Senioren für Senioren 

n Mobil plus 

n Generationen im Klassenzimmer 

Rufen Sie uns an, wir beraten Sie gerne. 

Pro Senectute Kanton Schaffhausen 

Vorstadt 54 


Telefon 052 634 01 01 

Telefax 052 634 01 07 

info@sh.pro-senectute.ch 

www.sh.pro-senectute.ch

Senioren - Pro Senectute Schaffhausen

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