Fit For Fun Ausgabe 11/2014

HOLZKOPF
Helm aus Eschenholz,
54 €, www.
missionbicycle.com
HOLE-IN-ONE
Helm in Golfballoptik,
Designprojekt,
www.good.kz
KOPFSACHE
Die Designer dieser
beiden Helme sind
weder auf den Kopf
gefallen noch auf dem
Holzweg: Denn
mit stylisher Schopfbedeckung
fährt es
sich auf Motorrad,
Bike & Co. nicht nur
extrem lässig, sondern
auch viel sicherer.
FEINES,
GEFÄRBTES HAAR,
MEHR
VOLUMEN.
EIN TAG MIT ROBERT DOWNEY JR.
Wir trafen den Schauspieler
in Los Angeles zum Gespräch
06:00 ENTSPANNT AUFWACHEN
Jeder Morgen beginnt mit Atemübungen
und Meditation. Meine Frau macht mit.
So starten wir gut vorbereitet in den Tag.
07:00 GRÜN FRÜHSTÜCKEN
Ich trinke meinen speziellen grünen Saft
mit vielen Vitaminen und Proteinzusätzen.
Dazu gibt’s Blaubeeren.
08:30 KÖRPER UND GEIST SCHULEN
Ich mache Wing Chun, eine asiatische
Kampfsportart. Nach dem Training bin
ich vollkommen fertig, aber glücklich.
Mich begeistert dabei insbesondere die
geistige Stärke, denn ich bin überzeugt,
dass Körper und Geist Hand in Hand
arbeiten müssen, um ein ausbalanciertes
Leben zu führen.
13:00 NICKERCHEN HALTEN
Ein Luxus, den ich mir leiste. Ich nenne
es mein tägliches Power-Nap. Danach
fühle ich mich rundum erneuert.
17:00 FRÜHES DINNER
Ich versuche, vor 18 Uhr das letzte Mal
zu essen – hilft der Verdauung. Bisweilen
mache ich noch mit meiner Frau einen
Power-Walk. Dabei geht es aber in erster
Linie darum, Zeit mit ihr zu verbringen.
21:00 DEN FEIERABEND FEIERN
Ab und zu lassen wir es abends mal
krachen, denn ich habe das große Glück,
zu tollen Partys eingeladen zu werden.
IMAGEWANDEL
Vom Bad Boy
zum Saubermann:
Der 49-Jährige
macht inzwischen
wieder mit seinen
Schauspiel künsten
Schlagzeilen
FÜR DOPPELT LANGEN
FARBSCHUTZ.
OHNE SILIKONE, OHNE ÖLE.