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2. Aufbau und Demonstration der Testaufgaben (Praxis) SAM Sportliche Aktivität und Motorische Leistungsfähigkeit
20m-Sprint (Aktionsschnelligkeit) Testziel: Messung der Aktionsschnelligkeit. Testaufgabe: Die Testperson muss eine Strecke von 20m in möglichst kurzer Zeit zurücklegen. Die Aufgabe wird zweimal durchgeführt. Der Startsignal gibt ein externer Starter. Messwertaufnahme: Gemessen wird die Laufzeit in Sekunden. Die bessere Zeit wird gewertet. SAM Sportliche Aktivität und Motorische Leistungsfähigkeit
Seite 1 und 2: SAM „Sportliche Aktiviät und Mot
Seite 3 und 4: 1 Grundlagen sportmotorischer Tests
Seite 5 und 6: Grundlagen sportmotorischer Tests S
Seite 7: Sportliche Aktivität und Motorisch
Seite 11 und 12: Seitliches Hin- und Herspringen (Ak
Seite 13 und 14: Liegestütz (Kraftausdauer) Testzie
Seite 15 und 16: Rumpfbeuge (Beweglichkeit) Testziel
Seite 17 und 18: 3. Üben der Testaufgaben in Kleing
Seite 19 und 20: 4. Auswertung der eigenen Ergebniss
Seite 21 und 22: 4. Möglichkeiten zur Durchführung
Seite 23 und 24: Möglichkeiten zur gezielten Forder

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