Eiweiss – Wissenswertes und Hitlisten - Ever - Dr. med. Jürg Eichhorn

Dr. med. Jürg Eichhorn Allgemeine Medizin FMH 

Neuraltherapie SANTH Akupunktur – Traditionelle Chinesische Medizin ASA Sportmedizin SGSM 

Manuelle Medizin SAMM Orthomolekularmedizin FEOS F.X. Mayr Arzt 

Ernährungsheilkunde FEOS 

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Eiweiss – Wissenswertes und Hitlisten 

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(Fachinformation - Hitlisten - Eiweiss-Wissenswertes und Hitliste 

Nahrungsmittel (pro 100g) 

Mehrfachnennungen: Werte aus verschiedenen Quellen 

2 

Energie 

kcal 

Energie 

kj 

Eiweiss 

g 

Gelatine (Speisegelatine) 339 1418 84.20 

Gelatine 338 1435 84.20 

Stockfisch 339.00 1439.00 79.20 

Ei. Trockeneiweiss 343 1456 77.30 

Fleischextrakt. Kraft 246 1029 56.60 

Fleischextrakt 246 1046 56.60 

Bierhefe getrocknet 335 1403 47.90 

Bierhefe getrocknet Kraft 229 958 47.90 

Bierhefe, getrocknet 229 970 47.90 

Ei. Trockenvollei 570 2369 46.00 

Sojamehl. entfettet 359 1501 45.30 

Sojaschrot 194 812 45.20 

Klippfisch 185.00 774.04 44.70 

Klippfisch 185.00 787.00 44.70 

Bounty; Fa. Mars GmbH 476.00 1991.58 42.00 

Bündner Fleisch 242.00 1012.53 39.00 

Bündnerfleisch 242.00 1015.00 39.00 

Rohpöckelware. Trockenfleisch 201.00 840.00 38.50 

Sojamehl. vollfett 347 1449 37.30 

Sonnenblumenkernmehl 386.00 1615.02 37.00 

Sonnenblumenkernmehl 386.00 1628.00 37.00 

Sojamehl. vollfett 453 1895 36.80 

Parmesan 381 1595 36.00 

Sojabohne. getrocknet 347 1566 35.90 

Parmesankäse 375 1569 35.60 

Parmesan, 3.6% 375 1561 35.60 

Magermilchpulver 356 1490 35.50 

Magermilchpulver (Trockenmagermilch) 357 1494 35.00 

Trockenmagermilch 358 1519 35.00 

Sojabohne. Samen. trocken 327 1367 34.30 

Appenzeller 1/4 Fett 238 996 33.80 

Appenzeller Käse. 20% Fett i.Tr. 238 998 33.80 

Sojabohnensamen. trocken 323 1351 33.70 

Buttermilch: Trockenbuttermilch 383 1621 33.40 

Goa-. Flügel-. Manila-. Prinzessbohne. Samen. trocken 401 1686 33.10 

'Rohpöckelware. Mostbröckli. roh 164.00 688.00 33.00 

Rohpöckelware. Bresaola 167 698 32.40 

Glarner Schabziger. Gl. Kräuterkäse 134 561 32.30 

Du darfst. Natur-Käse-Scheiben 288.00 1204.99 32.00 

Ei. Trockeneigelb 669 2769 31.70 

Lindenberger Naturmild leicht. 28 % Fett i.Tr; Fa. Kraft 250.00 1046.00 31.00 

Sauermilchkäse (Harzer-. Mainzerkäse) 127 531 30.00

3 

Sauermilchkäse, höchstens 10% Fett 127 540 30.00 

Rohpöckelware. Schinken. roh 248 1037 29.40 

Rohpöckelware. Coppa 314 1316 29.30 

Emmentaler 45% Fett i. Tr. 400 1661 29.00 

Emmentaler. vollfett 422 1764 29.00 

Tilsiter. 30 % Fett i.Tr. 270 1130 28.70 

Emmentaler. 45 % Fett i.Tr. 383 1602 28.70 

Tilsiter. 30% Fett 272 1135 28.70 

Sbrinz 419 1751 28.60 

Thon im Öl. abgetropft 186 778 27.60 

Greyerzer. vollfett 400 1672 27.00 

Gruyere 45% Fett i.Tr. 399 1655 26.90 

Weizenkeime 312 1313 26.60 


Limburger. 20% Fett i.Tr. 184 771 26.40 

Limburger. 20 % Fett i.Tr. (Backsteinkäse) 183 766 26.40 

Edamer. 30 % Fett i.Tr. 251 1050 26.40 

Edamer. 30% Fett. 254 1061 26.40 

Raclette 359 1504 26.40 

Tilsiter. 45 % Fett i.Tr. 354 1481 26.30 

Tilsiter. 45% Fett i. Tr. 358 1485 26.30 

Provolone 365.00 1516.00 26.30 

Erdnusspaste (Erdnussmus) 445 1862 26.10 

Erdnusspaste 619 2569 26.10 

Seeaal. geräuchert 168 703 26.10 

Seeaal, geräucherte Teile des Dornhais 168 703 26.10 

Kaviar, echt, Störkaviar 244 1017 26.10 

Kaviar. echt (Russischer Kaviar) 244 1021 26.10 

Edamer. 40% Fett i.Tr. 318 1323 26.10 

Tilsiter Rohmilch. vollfett 378 1582 26.10 

Tee (Schwarzer Tee. Blätter) 164 686 26.00 

Rohwurst. Salsiz 479 2003 26.00 

Heringsrogen, Gonaden weiblich 132 557 26.00 

Rohwurst. Salami. Schweinefleisch 405 1694 25.90 

Erdnuss. geröstet 585 2448 25.60 

Erdnuss. geröstet 585 2448 25.60 

Erdnuss. ungesalzen. geröstet 585 2423 25.60 

Schwein. Haxe. roh 173 724 25.60 

Thon im Wasser. abgetropft 117 489 25.60 

Gouda. 45 % Fett i.Tr. 365 1527 25.50 

Gouda 45% i.Tr. 334 1386 25.50 

Chester. 50 % Fett i.Tr. 397 1661 25.40 

Chester. Cheddar, 50% 397 1647 25.40 

Bel Paese 373.00 1549.00 25.40 

Erdnuss 577 2412 25.30 

Erdnuss 564 2337 25.30 

Corned Beef. amerikanisch 209 874 25.30 

Vollmilchpulver 477 1996 25.20 

Trockenvollmilch. Vollmilchpulver 482 2017 25.20 

Trockenvollmilch 482 2015 25.20 

Erdnuss 567 2372 25.20 

Rohwurst. Landjäger 516 2157 25.20 

Rohwurst. Bauernsalami. Rauchsalami 443 1853 25.20

4 

Rohwurst. Salami 424 1773 25.20 

Rohwurst. Pantli 446 1865 25.10 

Landjäger 480.00 1988.00 25.10 

Trapistenkäse. 45% Fett 345.00 1431.00 25.10 


Rohwurst. Bauernschüblig 476 1991 24.80 

Appenzeller. vollfett 386 1616 24.80 

Appenzeller Käse. 50% Fett i.Tr. 386 1600 24.80 

Edamer. 45 % Fett i.Tr. 354 1481 24.80 

Edamer. 45% Fett. 357 1482 24.80 

Tete de Moine 420 1757 24.70 

Schwein. Schulter. Braten. roh 181 757 24.60 

Tilsiter. past. vollfett 355 1483 24.60 

Tee: Schwarztee 141 592 24.50 

Kürbiskerne 565 2363 24.40 

Leinsamen (Lein) 376 1572 24.40 

Leinsamen, trocken 376 1558 24.40 

Rohwurst. Salametti 418 1750 24.20 

Ölsardine. abgetropft 222 924 24.10 

Ölsardinen 222 929 24.10 

Truthahn. Brust. ohne Haut 105 447 24.10 

Truthahn. Brust 105 439 24.10 

Steppenkäse. 45% Fett 327.00 1360.00 24.10 

Linse. getrocknet 308 1290 24.00 

Pinienkern 582 2433 24.00 

Fleisch. Truthahn. Brust. Schnitzel. Geschnetzeltes. roh 108 452 24.00 

Brie. halbfett 201 841 24.00 

Freiburger Vacherin 373 1560 24.00 

Romadur. 20 % Fett i.Tr. 178.00 744.75 23.90 

Romadur. 20% Fett 180.00 753.00 23.90 

Mungbohne. Samen. trocken 281 1194 23.80 

Rotbarsch. geräuchert 145 607 23.80 

Rotbarsch geräuchert 145 608 23.80 

Fasan. mit Haut. ohne Knochen. Mittelwerte 155 649 23.80 

Thunfisch in Öl 283 1178 23.80 

Romadur. 30% Fett i. Tr. 218 910 23.70 

Augenbohne, Kuhbohne, Samen, trocken 239 1014 23.50 

Linsen. getrocknet 314 1314 23.50 

Camembert. 30 % Fett i.Tr. 216 904 23.50 

Camembert. 30% Fett 216 902 23.50 

Trapistenkäse. 50% Fett 373.00 1548.00 23.50 

Linsen, Samen, trocken 270 1144 23.40 

Thunfisch. roh 149 625 23.40 

Flunder. geräuchert 121 506 23.30 

Flunder, geräuchert 110 467 23.30 

'Rohpöckelware. Rohspeck 443.00 1852.00 23.30 

Walfleisch 134 561 23.20 

Poulet. Brust. Schnitzel. Geschnetzeltes. roh 105 440 23.10 

Urdbohne, Linsenbohne, Samen, trocken 269 1143 23.10 


Romadur. 40% Fett 275.00 1143.00 23.10 

Katfisch, geräuchert, Steinbeisser 124 523 23.00 

Sardine im Öl. abgetropft 215 901 23.00

5 

Du darfst. Camembert 211.00 882.82 23.00 

Erbsen, Samen, trocken 271 1152 22.90 

Erbsen. getrocknet. geschält 271 1134 22.90 

Rinderhackfleisch 218.00 912.11 22.90 

Seelachs. geräuchert 98 410 22.80 

Seelachs, geräuchert 98.00 418.00 22.80 

Erdnussbutter 626 2620 22.60 

Rind. Eckstück. Plätzli. roh 111 464 22.60 

Schwein. Eckstück. Plätzli. roh 115 497 22.60 

Brie. 50 % Fett i.Tr. (Rahmbrie) 345 1443 22.60 

Brie (Rahmbrie) 345 1430 22.60 

Sonnenblumenkerne 580 2427 22.50 

Sonnenblume. Samen. trocken 580 2405 22.50 

Rindfleisch. Roastbeef (Lende) 131 548 22.50 

Rindfleisch. Lende. Roastbeef 130 546 22.50 

Lachs. geräuchert 171 716 22.50 

Schweineschinken. gekocht (Kochschinken) 125 523 22.50 

Schweineschinken. gekocht. Kochschinken 125 529 22.50 

Camembert. 40% fett 275 1144 22.50 

Fleisch. Reh. frisch 122 509 22.40 

Rehfleisch. Rücken 122 510 22.40 

Rehfleisch. Rücken 122 514 22.40 

Truthahn. Jungtier 151 632 22.40 

Limburger. 40 % Fett i.Tr. (Backsteinkäse) 267 1117 22.40 

Limburger. 40% Fett i.Tr. 268 1114 22.40 

Schweinehackfleisch 292.00 1221.73 22.40 

Sonnenblumenkerne 597 2498 22.30 

Rind. Entrecote. roh 138 576 22.30 

Schwein. Nierstück. Steak. roh 128 537 22.30 

Schwein. Filet. roh 121 506 22.20 

Kalb. Eckstück. Plätzli. roh 103 429 22.20 

Wachtel 109 460 22.20 

Schweinefleisch. Oberschale 106 444 22.20 

Schweinefleisch. Oberschale. Schnitzelfleisch 106 448 22.20 

Huhn. Brust. mit Haut 145 607 22.20 

Schellfisch. geräuchert 93 389 22.10 

Schellfisch geräuchert 93 393 22.10 

Huhn. Leber 136 570 22.10 

Hühnerleber 136 569 22.10 

Schwein, reines Muskelfleisch 105 443 22.00 

Schweinefleisch. Filet 106 444 22.00 

Schweinefleisch. Filet 106 448 22.00 

Fleisch. Hase. frisch 115 482 22.00 

Camembert. halbfett 179 750 22.00 

Scheibletten. Leicht (Toast); 210.00 878.64 22.00 

Tartar, Schabefleisch 115.00 485.00 22.00 

Rind. Filet. roh 105 440 21.90 

Brie. vollfett 300 1256 21.80 

Lammfleisch. Rücken ohne Fettauflage 107.00 450.00 21.80 

Rind, Unterschale 114.00 483.00 21.80 

Sardelle im Öl. abgetropft 160 669 21.70 

Rohpöckelware. Rippli. Nierstück. roh 155 647 21.70 

Corned Beef. deutsch 141 590 21.70

6 

Corned Beef. deutsch 141 591 21.70 

Schweinefleisch. Kotelett 133 556 21.60 

Schweinefleisch. Kotelett 133 558 21.60 

Rind. Schulter. Braten. roh 117 491 21.60 

Hase 113 473 21.60 

Hase 113 478 21.60 

Münsterkäse. 45% Fett i.Tr. 290 1205 21.60 

Münsterkäse. 45 % Fett i.Tr. 290 1213 21.60 

Ziegenfleisch, Lende, Muskelfleisch 106.00 446.00 21.60 

Thunfisch 226 939 21.50 

Rindfleisch, Hüfte, Schwanzstück 107 452 21.50 

Roquefortkäse 362 1515 21.50 

Roquefort 362 1500 21.50 

Thunfisch 226.00 945.58 21.50 

Fleisch. Pferd. Filet. roh 102 429 21.40 

Rehfleisch. Keule (Schlegel) 97 406 21.40 

Rehfleisch, Keule, Schlegel 97 410 21.40 

Schabefleisch (Tartar) 113.00 472.79 21.40 

Bohnen. weiss (Bohnensamen) 260 1088 21.30 

Kalbfleisch. reines Muskelfleisch 92 385 21.30 

Kalbfleisch. reines Muskelfleisch 92 392 21.30 

Rindfleisch. Keule (Schlegel) 158 661 21.30 

Schillerlocken 302 1264 21.30 

Schillerlocken 302 1254 21.30 

Bratwurst, Bauernbratwurst, polnisch 304.00 1263.00 21.30 

Kalbfleisch. Bug. Schulter 94 398 21.20 

Kalbfleisch. Filet 101 428 21.20 

Bückling 224 934 21.20 

Rindfleisch. Filet 121 506 21.20 

Rindfleisch. Filet 121 508 21.20 

Kalbfleisch. Hals (Halsgrat) 109 456 21.20 

Kalbshals, Nacken, m. Knochen 109 459 21.20 

Kalb. Filet. roh 119 499 21.20 

Bückling 224 937 21.20 

Hammelfleisch. Leber 133 559 21.20 

Camembert. vollfett 299 1253 21.20 

Romadur. 45% Fett 294.00 1222.00 21.20 

Bohne weiss. getrocknet 261 1091 21.10 

Bohnen, Gartenbohne. Samen. weiss. trocken 237 1004 21.10 

Lachs in Dosen 165 689 21.10 

Edelpilzkäse 50% Fett i. Tr. 355 1470 21.10 

Edelpilzkäse. 50 % Fett i.Tr. 355 1485 21.10 

Butterkäse. 50% Fett 344 1424 21.10 

Butterkäse. 50 % Fett i.Tr. 344 1439 21.10 

Kalbfleisch. Haxe 100 418 21.00 

Ziegenkäse 281 1166 21.00 

Salami. deutsche 381 1594 21.00 

Tino. fettarm. Rindfleischsülze 120 502 21.00 



Scheibletten (Toast); 305.00 1276.12 21.00 

Kalbfleisch. Bug (Schulter) 107 448 20.90 

Kalbsrücken, Rückensteak, m. Knochen 1097 452 20.90

7 

Heringsmilch, Gonaden männlich 109 459 20.90 

Taube 169 707 20.90 

Schweinefleisch, Kasseler, gepökelt 151 633 20.90 

Schweinefleisch. Kasseler 151 632 20.90 

Poulet. Brust. mit Haut. roh 137 573 20.90 

Münsterkäse. 50% Fett i.Tr. 321 1330 20.90 

Lammfleisch. Oberschale o. Knochen 109.00 458.00 20.90 

Kaninchenfleisch. im Durchschnitt 152 636 20.80 

Kaninchenfleisch, mit Knochen 152 636 20.80 

Lammfleisch. Muskelfleisch 117 491 20.80 

Lammfleisch. Unterschale o. Knochen 125.00 524.00 20.80 

Bohnen, Gartenbohnen, Schnittbohnen, getrocknet 269 1142 20.70 

Schwein, Leber 129 543 20.70 

Rindfleisch. Oberschale 124 522 20.70 

Schwein. Leber. roh 131 547 20.70 

Kalb. Haxe. roh 122 511 20.70 

Schweineleber 131 548 20.70 

Kalbfleisch. Keule (Schlegel) 115 481 20.70 

Kalbfleisch. Keule. Schlegel, m. Knochen 89 379 20.70 

Makrele. geräuchert 222 929 20.70 

Makrele. geräuchert 222 925 20.70 

Tomme 286 1196 20.70 

Limabohne. Samen. trocken 275 1167 20.60 

Heilbutt. roh 118 492 20.60 

Pferdefleisch 108 457 20.60 

Rindfleisch. Oberschale 121 506 20.60 

Rindfleisch. Hochrippe. Rostbraten 155 647 20.60 

Fleisch. Hirsch. frisch 112 471 20.60 

Hirschfleisch 112 469 20.60 

Schwein. Kotelett. roh 180 755 20.60 

Hirsch 112 472 20.60 

Rindfleisch. Hochrippe (Schorrippe) 155 649 20.50 

Truthahn. Keule (Schlegel) 114 477 20.50 

Truthahn. Keule. ohne Haut. ohne Knochen 114 482 20.50 

Rochen 94 397 20.50 



Plockwurst 319.00 1322.00 20.50 

Rinderhackfleisch 208.00 867.00 20.50 

Meeräsche 120 506 20.40 

Sardine. roh 163 680 20.40 

Fleisch. Kaninchen. Durchschnitt. roh 150 626 20.40 

Rind. Leber. roh 138 576 20.40 

Schwein. Voressen. roh 143 599 20.40 

Hammelfleisch. Filet 112 469 20.40 

Hammelfleisch. Filet 112 473 20.40 

Lamm. Schaf. Filet. roh 112 469 20.40 

Limburger/Münster 275 1152 20.40 

Cervelatwurst 394 1648 20.30 

Cervelatwurst 394 1633 20.30 

Rohpöckelware. Rollschinkli. roh 161 675 20.30 

Salami. deutsche 402 1662 20.30 

Reblochon 309 1291 20.30

8 

Bohne (Gartenbohne). grün. getrocknet 202 843 20.20 

Straucherbse. Taubenerbse. Samen. trocken 281 1194 20.20 

Mohn. Schlafmohn. Samen. trocken 477 1976 20.20 

Schweineschinken, in Dosen 177 739 20.20 

Kalb. Nierstück. Steak. roh 104 436 20.20 

Kalb. Schulter. Braten. roh 124 518 20.20 

Rindfleisch. Bug (Schulter) 128 536 20.20 

Rindfleisch. Bug. Schulter 129 540 20.20 

Truthahn, ausgewachsenes Tier 157 658 20.20 

Kochpöckelware. Schinken. Hinterschinken 122 509 20.20 

Heilbutt 96 402 20.10 

Heilbutt weiss 95 401 20.10 

Kalb. Leber. roh 138 578 20.10 

Sardelle 101 427 20.10 

Sardelle 101 423 20.10 

Rindfleisch. Schwanz (Ochsenschwanz) 198 828 20.10 

Schmelzkäse. Scheibe. 1/4 Fett 182 762 20.10 

Meerbarbe 98.00 416.00 20.10 

Mandel (Mandel süss). geröstet. gesalzen 582 2433 20.00 

Kalbfleisch. Filet 95 397 20.00 

Schmelzkäse. Scheibe. vollfett 307 1284 20.00 

Zwieback plus. Hug AG 388.00 1623.00 20.00 

Du darfst. Salami-Aufschnitt 330.00 1380.72 20.00 


Lammfleisch. Nuss 121.00 510.00 20.00 

Romadur. 50% Fett 313.00 1297.00 20.00 

Lachs. Zucht. roh 200 838 19.90 

Lachs 202 845 19.90 

Huhn. Brathuhn 166 695 19.90 

Lachs. Salm 202 842 19.90 

Huhn. Brathuhn 166 694 19.90 

Mozzarella aus Kuhmilch 227 944 19.90 

Mozzarella 228 956 19.90 

Mozzarella 224.00 937.22 19.90 

Lammfleisch. Hüfte ohne Knochen 163.00 682.00 19.90 

Blutwurst Thüringer Art 178.00 742.00 19.90 

Blutwurst, Rotwurst, Thüringer Art 178.00 742.00 19.90 

Kakaopulver 343 1435 19.80 

Kakaopulver. schwach entölt 343 1435 19.80 

Kakaopulver. schwach entölt 343 1427 19.80 

Kichererbsen. getrocknet 314 1314 19.80 

Stöcker, Schildmakrele 114 478 19.80 

Salzhering. Pökelhering 218 912 19.80 

Salzhering. Pökelhering 218 906 19.80 

Lammfleisch. Schulter o. Knochen 121.00 507.00 19.80 

Steinpilz. getrocknet 120 502 19.70 

Steinpilz, getrocknet 124 523 19.70 

Rind. Hackfleisch. roh 169 707 19.70 

Rinderleber 128 536 19.70 

Rind. Siedfleisch. roh 141 592 19.60 

Lamm. Schaf. Gigot Keule. roh 173 724 19.60 

Krustentiere. Scampi. roh 93 390 19.60 

Forelle. roh 108 451 19.50

9 

Forelle 103 431 19.50 

Forelle 102 431 19.50 

Wildschwein 162 676 19.50 

Fleisch. Wildschwein. Durchschnitt. roh 108 454 19.50 

Fleisch. Ziege. Durchschnitt. roh 149 623 19.50 

'Rohpöckelware. Pancetta 467 1962 19.50 

Seelachs in Öl 150 628 19.50 

Seelachs in Öl, Lachsersatz 150 628 19.50 

Seeohr. Abalone 119 498 19.50 

Ziegenfleisch, Durchschnitt 149.00 624.00 19.50 

Sprotten. geräuchert 243 1017 19.40 

Sprotte geräuchert 243 1011 19.40 

Schwertfisch 117 493 19.40 

Schmelzkäse. streichfähig. 1/4 Fett 186 777 19.40 

Gorgonzola 359 1501 19.40 

Sardine 118.00 493.71 19.40 

Gorgonzola 360.00 1506.24 19.40 

Sardine 118.00 498.00 19.40 

Gorgonzola 360.00 1492.00 19.40 

Seelachs. Köhler. roh 80 334 19.30 

Kalbshaxe 118 495 19.30 

Rind. Hals. Voressen. Gulasch. roh 150 626 19.30 

Rindfleisch. Hals. Kamm 149 625 19.30 

Plockwurst 482.00 2016.69 19.30 

Dorade royal 138.00 579.00 19.30 

Mettwurst, grob 296.00 1227.00 19.30 

Zander 83 352 19.20 

Zander 83 347 19.20 

Schwein. Hackfleisch. roh 178 744 19.20 

Rind, Leber 131 552 19.20 

Kalbsleber 130 544 19.20 

Rindfleisch. Kamm (Hals) 148 619 19.20 

Kalb. Kotelett. roh 147 613 19.10 

Rohwurst. Zampone 361 1510 19.10 

Rohpöckelware. Bauernspeck. geräuchert. roh 515.00 2157.00 19.10 

Mandel 576 2408 19.00 

Kichererbse. Samen. trocken 306 1294 19.00 

Kichererbse. getrocknet 306 1282 19.00 

Sesamsamen 566 2368 19.00 

Leng 82 343 19.00 

Lengfisch 81 345 19.00 

Schweinefleisch. Hintereisbein. Hinterhaxe 186 774 19.00 

Zwieback. ungesüsst. Migros 414.00 1730.00 19.00 

Schweinehackfleisch 279.00 1156.00 19.00 

Rind. Brust. roh 188 787 18.90 

Poulet. ganz. mit Haut. roh 168 702 18.80 

Mandel. Süss 577 2414 18.70 

Mandel. süss ohne Samenschale 583 2411 18.70 

Makrele 182 761 18.70 

Makrele 182 758 18.70 

Seezunge. roh 85 354 18.70 

Hammelfleisch. Lende 194 806 18.70 

Roquefort 361 1510 18.70

10 

Kalbfleisch. Brust 131 548 18.60 

Kalb. Brust. roh 131 549 18.60 

Schweinefleisch. Vordereisbein 242 1013 18.60 

Garnele 87 364 18.60 

Rind, Brust, Brustkern 200 834 18.60 

Bierschinken 160 668 18.60 

Garnele, Nordseegarnele, Krabbe 87 368 18.60 

Lammfleisch. Nacken 192.00 798.00 18.60 

Rind , Milz 100 422 18.50 

Huhn. Suppenhuhn 257 1066 18.50 

Krustentiere. Steingarnele. Tiefseegarnele. roh 92 384 18.50 

Kochpöckelware. Schinken. Vorderschinken 122 510 18.50 

Rohpöckelware. Kochspeck. geräuchert. roh 340 1422 18.50 

Huhn. Suppenhuhn 257.00 1075.29 18.50 

Lammfleisch. Kotelett mit Fettauflage 217.00 903.00 18.50 

Rindfleisch in Dosen 196.00 818.00 18.50 

Barsch (Flussbarsch) 81 339 18.40 

Egli, Barsch, Flussbarsch 81 342 18.40 

Kalbsbrust 201 838 18.40 

Hecht. roh 81 340 18.40 

Hecht 82 346 18.40 

Hecht 81 339 18.40 

Hammelfleisch. Lunge 94 398 18.40 

Rindfleisch. Brust (Brustkern) 203 849 18.40 

Fetakäse. 40% Fett 221.00 919.00 18.40 

Köhler. Seelachs 81 339 18.30 

Köhler. Seelachs 81 344 18.30 

Lamm. Schaf. Kotelett. roh 213 891 18.30 

Schweinefleisch. Kamm (Halsgrat) 196 820 18.30 

Schweinefleisch. Halsgrat. Kamm 197 822 18.30 

Kalbsmilz 100 420 18.20 

Hering 233 975 18.20 

Hering, Atlantik 233 968 18.20 

Rotbarsch. Goldbarsch 105 443 18.20 

Rotbarsch. Goldbarsch 105 439 18.20 

Huhn. Schlegel. mit Haut. ohne Knochen 174 724 18.20 

Petersfisch. Heringskönig 85 361 18.20 

Dorsch. roh 79 329 18.10 

Hering, Ostsee 155 648 18.10 

Ente 227 950 18.10 

Ente 227 944 18.10 

Rind, Lunge 99 415 18.10 

Stör 90.00 378.00 18.10 

Karpfen 115 484 18.00 

Karpfen 115 481 18.00 

Hammelfleisch. Keule (Schlegel) 234 979 18.00 

Hammelfleisch. Keule. Schlegel 234 972 18.00 

Krebsfleisch in Dosen 87 364 18.00 

Krebsfleisch in Dosen 87 368 18.00 

Schweinebauch. geräuchert 372 1538 18.00 

Schweineschinken. gesalzen und geräuchert 372 1556 18.00 

Tino. fettarm. Corned Beef 120 502 18.00 

Egli. Flussbarsch. roh 79 329 18.00

11 

St.Paulin 284 1190 18.00 

Vollkornzwieback 360.00 1506.24 18.00 

Buttermakrele 281.00 1164.00 18.00 

Hammelfleisch. Milz 108.00 454.00 18.00 

Schellfisch 77 322 17.90 

Schellfisch 77 327 17.90 

Aal. geräuchert 329 1363 17.90 

Aal. geräuchert 329 1377 17.90 


Felchen, Renke, Maräne 100 421 17.80 

Renke. Felchen 100 418 17.80 

Bierschinken 174 728 17.80 

Schweinefleisch. Bauch 261 1092 17.80 

Schwein. Bauch 261 1083 17.80 

Rohwurst. Luganiga 383 1600 17.80 

Sesam. Samen. trocken 565 2339 17.70 

Sesamsamen. getrocknet 565 2364 17.70 

Schleie 77 327 17.70 

Schleie 77 322 17.70 

Kabeljau. Dorsch 77 322 17.70 

Kabeljau. Dorsch 76 323 17.70 

Pistazie. getrocknet 581 2432 17.60 

Pistazie (grüne Mandel. Pistazienmandel) 581 2431 17.60 

Pistazie 581 2406 17.60 

Schaffleisch. im Durchschnitt 235 983 17.60 

Poulet. Schenkel. mit Haut. roh 184 769 17.60 

Vacherin Mont d`Or 281 1175 17.60 

Schweinefleisch in Dosen, im Saft 295 1224 17.60 

Cashewnuss 572 2392 17.50 

Cashewnuss. Kaschunuss 572 2377 17.50 

Seezunge 83 349 17.50 

Seezunge 82 343 17.50 

Kalbslunge 90 378 17.50 

Schweinefleisch. Bug (Blatt. Schulter) 221 925 17.50 

Schwein. Bug. Blatt. Schulter 218 908 17.50 

Schildkröte 77 327 17.50 

Feta. Kuhmilch 262 1096 17.50 

Grenadier 76.00 323.00 17.50 

Stint 85 359 17.40 

Limande 77 322 17.40 

Limande 78 329 17.40 

Blauleng 76.00 322.00 17.40 

Haferkleie. roh 336 1406 17.30 

Kliesche. Scharbe 84 353 17.30 

Brosme. Lumb 74 313 17.30 

Heilbutt. geräuchert 223 933 17.30 

Heilbutt schwarz, geräuchert 223 927 17.30 

Huhn. Herz 121 509 17.30 

Zungenwurst 285.00 1182.00 17.30 

Languste 84 351 17.20 

Languste 84 355 17.20 

Kalb. Milken. Bries. roh 99 416 17.20 

Kalbsbries (Thymusdrüse) 99 414 17.20

12 

Kalbsbries 99 418 17.20 

Schwein. Milz 102 426 17.20 

Seehecht. Hechtdorsch 94 395 17.20 

Seehecht. Hechtdorsch 92 385 17.20 

Schwein. Hals. roh 151 630 17.20 

Rohwurst. Cotechino 450 1881 17.20 

Kalb. Zunge. roh 181 756 17.20 

Kochwurstware. Leberwurst 262 1097 17.20 

Getreideriegel. crunchy. nature. ungesüsst 417 1760 17.10 

Scholle. roh 86 358 17.10 

Scholle 86 360 17.10 

Scholle 86 361 17.10 

Kalbszunge 173 724 17.10 

Seehecht. roh 71 296 17.00 

Tino. fettarm. Jagdwurst 143 598 17.00 

Fetakäse. 45% Fett i. Tr. 237 986 17.00 

Hähnchenfleisch in Aspik; 90.00 376.56 17.00 

Feta. 45 % Fett i.Tr. 237.00 991.61 17.00 

Romadur. 60% Fett. 382.00 1579.00 17.00 

Schmelzkäse. 20% Fett 188.00 787.00 17.00 

Schwein. Herz 91 384 16.90 

Schwein. Niere 102 428 16.90 

Schweineniere 101 423 16.90 

Kalbszunge 172 717 16.90 

Brühwurstware. Waadtländer Bratwurst. ungegart 241 1010 16.90 

Rinderherz 121 506 16.80 

Hammelfleisch. Herz 157 656 16.80 

Rind, Herz 121 508 16.80 

Brathering 204 848 16.80 

Brathering 204 854 16.80 

Göttinger. Blasenwurst 294.00 1218.00 16.80 

Bäckerhefe gepresst 74 310 16.70 

Bäckerhefe, gepresst 78 328 16.70 

Bäckerhefe gepresst 82 343 16.70 

Seelachs, Alaska 74 314 16.70 

Steinbutt 82 343 16.70 

Kalbsniere 124 519 16.70 

Steinbutt 82 348 16.70 

Kalbsniere 124 520 16.70 

Sprotte 216 898 16.70 

Schafskäse. 40 % Fett i.Tr. 233.00 974.87 16.70 

Brassen 116 485 16.60 

Brassen 116 485 16.60 

Brasse. Brachsen. Blei 116 486 16.60 

Rinderniere 113 473 16.60 

Rind, Niere 113 472 16.60 

Pfifferling. getrocknet 89 372 16.50 

Pfifferling, getrocknet 93 391 16.50 

Flunder 72 301 16.50 

Flunder. roh 72 303 16.50 

Flunder 72 306 16.50 

Hammelfleisch. Niere 93 392 16.50 

Hühnereigelb roh. Eidotter 350 1466 16.50

13 

Hering, mariniert, Bismarckhering 210 873 16.50 

Hering. mariniert (Bismarckhering) 210 879 16.50 

Bauernbratwurst 239 999 16.50 

Lachs in Öl (Salm) 271 1134 16.40 

Lachs in Öl 271 1122 16.40 

Fischstäbchen. paniert. roh 172 720 16.40 

Camembert Rahm 352 1473 16.40 

Lammfleisch. Brust 290.00 1202.00 16.30 

Tintenfisch 73 307 16.10 

Tintenfisch 72 301 16.10 

Hühnereigelb. Flüssigeigelb 353 1477 16.10 

Ei. Hühnereigelb. Flüssigeigelb 353 1459 16.10 

Leberpresssack 353.00 1461.00 16.10 

Fetakäse. 50% Fett 264.00 1094.00 16.10 

Schwein. Zunge 158 660 16.00 

Weichtiere. Kalmar. roh 83 348 16.00 

Rind, Zunge 207 860 16.00 

Rind. Zunge. roh 196 819 16.00 

Rinderzunge 207 866 16.00 

Schmelzkäse. streichfähig. vollfett 271 1136 16.00 

Brie Rahm 336 1404 16.00 

Matjeshering 267 1117 16.00 

Fit Flakes. Migros 366.00 1531.00 16.00 

Blevita mit Sesam. Migros 455.00 1902.00 16.00 

Du darfst. Teewurst 310.00 1297.04 16.00 

Schinken in Aspik; 95.00 397.48 16.00 

Tino. fettarm. Lyoner 135.00 564.84 16.00 

Matjeshering 267.00 1108.00 16.00 

Kalbsherz 109 456 15.90 

Kalbsherz 109 458 15.90 

Hummer 81 339 15.90 

Hummer 81 341 15.90 

Leberwurst. grob 326 1351 15.90 

Dinkel, ganzes Korn, entspelzt 320 1356 15.80 

Katfisch. Steinbeisser 81 343 15.80 

Kalb. Niere. roh 112 469 15.80 

Suppenwürfel 259.00 1083.66 15.80 

Bierwurst 232.00 961.00 15.80 

Suppenwürfel 259.00 1075.00 15.80 

Gans 342 1431 15.70 

Gans. mit Haut. Mittelwerte 342 1414 15.70 

Brühwurstware. Schweinsbratwurst. ungegart 253 1059 15.70 

Brühwurstware. Mortadella 306 1282 15.70 

Hammelfleisch. Bug (Schulter) 287 1201 15.60 

Hammelfleisch. Bug. Schulter 287 1190 15.60 

Brühwurstware. Berner Zungenwurst. ungegart 221 926 15.60 

Feta. Schaf- oder Ziegenmilch 250 1047 15.60 

Pilgermuschel, Kammmuschel 63 269 15.60 

Zwieback Vollkorn. Roland Murten AG 361.00 1510.00 15.60 

Pilgermuschel 63.00 263.59 15.60 

Rotzunge. Hundszunge 72 301 15.50 

Rotzunge 72 304 15.50 

Zwieback. Vollkorn 396 1655 15.40

14 

Erdnussflips 525 2197 15.40 

Kochwurstware. Wildfleischterrine 262 1096 15.40 

Waller. Wels 163 682 15.30 

Waller. Wels 163 678 15.30 

Jagdwurst 203 845 15.30 

Farmer. soft. mit Milch. mit Vitaminen und Calcium 449 1877 15.20 

Schweinsbratwurst 291 1206 15.20 

Zwieback ohne Zucker. Roland Murten AG 377.00 1577.00 15.10 

Pressurst, weiss, Schwartenmagen 210.00 871.00 15.10 

Fetakäse. 55% Fett 290.00 1199.00 15.10 

Vitalzin. Haco 393 1644 15.00 

Haferflocken 348 1458 15.00 

Aal 281 1162 15.00 

Krill, Antarktis 91 381 15.00 

Krebs. Flusskrebs 65 274 15.00 

Krebs (Flusskrebs) 64 268 15.00 

Aal 280 1172 15.00 

Blevita mit Leinsamen. Migros 412.00 1722.00 15.00 

Cracker Darvida Leinsamen plus. Hug AG 392.00 1639.00 15.00 

Special K. Kellogg's 369.00 1544.00 15.00 

Vollkorn-Zwieback mit Dinkel* 385.00 1610.84 15.00 

Du darfst. Kalbsleberwurst 260.00 1087.84 15.00 

Du darfst. Würstchen 200.00 836.80 15.00 

Kalbfleisch in Aspik (gewürfelt); 91.00 380.74 15.00 

Rindersaftschinken in Aspik; 91.00 380.74 15.00 

Vollkorn-Spaghetti; 343.00 1435.11 15.00 

Vollkorn-Spätzle; 343.00 1435.11 15.00 

Vollkorn-Teigwaren 343.00 1435.11 15.00 

Philadelphia Ultra. Magerstufe; 95.00 397.48 15.00 

Weizenkleie 171 715 14.90 

Weizenkleie. Speisekleie. roh 172 721 14.90 

Weizenkleie. Speisekleie 171 721 14.90 

Hammelfleisch. Kotelett 348 1456 14.90 

Hammelfleisch. Kotelett 348 1437 14.90 

Kalbsleber 86 366 14.90 

Anglerfisch (Seeteufel) 66 276 14.90 

Anglerfisch. Seeteufel 66 279 14.90 

Paprika (Gewürz) 316 1321 14.80 

Heringsfilet in Tomatensoße 208 870 14.80 

Kalbsgekröse (Kalbskutteln. Kaidaune) 134.00 560.66 14.80 

Schweinefleisch in Dosen (Schmalzfleisch) 374.00 1564.82 14.80 

Kalbsgekröse, Kutteln 134.00 559.00 14.80 

Regensburger 253.00 1047.00 14.80 

Schweinefleisch in Dose, Schmalzfleisch 374.00 1547.00 14.80 

Hafergrütze 340 1437 14.70 

Frühstücksfleisch 287 1190 14.70 

Brühwurstware. Schweinswurst. ungegart 244 1023 14.70 

Presssack 281.00 1164.00 14.70 

Kochkäse. 10% Fett 103.00 432.00 14.70 

Amaranth, Fuchsschwanz, Samen 365 1539 14.60 

Rohwurst. Saucisson vaudois 352 1474 14.60 

Baumnuss 674 2821 14.50 

Blutwurst, Rotwurst 288 1194 14.50

15 

Ovomaltine line. Pulver. Wander 385.00 1611.00 14.50 

Schmelzkäse. 45 % Fett i.Tr. 270 1130 14.40 

Baumnuss, Walnuss 663 2738 14.40 

Walnuss. Baumnuss 662 2770 14.40 

Schmelzkäse. 45% Fett i. Tr. 270 1118 14.40 

Ovomaltine. Pulver. Wander 360.00 1506.00 14.30 

Leberpastete 314 1314 14.20 

Leberpastete 314 1300 14.20 

Paniermehl 361 1511 14.20 

Fondue. Fertigprodukt 259 1084 14.20 

Farmer. soft. mit Milch und Erdbeeren. mit Vitaminen und 

427 1787 

14.10 

Magnesium 

Brühwurstware. Wienerli. Geflügel. ungegart 232 969 14.10 

Kalbsleberwurst 344.00 1439.30 14.10 

Kaffee, geröstet 182 758 14.00 

Studentenfutter 464 1941 14.00 

Kaviarersatz (Deutscher Kaviar) 114 477 14.00 

Kaviarersatz. Deutscher Kaviar 115 479 14.00 

Champion crisp (Knuspermüesli für Sportler). bio-familia 410.00 1714.00 14.00 

Blevita Vollkorngebäck. Migros 415.00 1735.00 14.00 

Special K Red Fruit. Kellogg's 365.00 1527.00 14.00 

Wasa Knäckebrot + Ballaststoffe. Migros 303.00 1267.00 14.00 

Mettwurst (Braunschweiger Mettwurst) 390 1632 13.90 

Mettwurst 390 1613 13.90 

Quinoa. Reismelde 334 1414 13.80 

Hafermehl 391 1654 13.80 

Brühwurstware. Schüblig. ungegart 260 1089 13.80 

Rahmfrischkäse. 50 % Fett i.Tr. 284 1188 13.80 

Frischkäse. Rahmfrischkäse 50% Fett i.Tr. 284 1177 13.80 

Kochkäse. 20% Fett i. Tr. 125 522 13.80 

Paranuss 670 2764 13.60 

Paranuss 670 2803 13.60 

Treets 578 2418 13.60 

Brühwurstware. Bierwurst. ungegart 246 1029 13.60 

Hammelfleisch. Zunge 187 777 13.50 

Schwein, Lunge 114 476 13.50 

Wiener Würstchen 263 1088 13.50 

Münchner Weisswurst 260 1077 13.50 

Speisequark. mager 71 297 13.50 

Speisequark. mager 72 305 13.50 

Schinkenwurst, fein 261.00 1081.00 13.50 

Köllnflakes mit Haferkleie; 380 1590 13.40 

Vollkornteigwaren. ohne Ei. trocken 341 1426 13.40 

Schmelzkäse. Scheibe. Rahm 344 1438 13.40 

Dinkelmehl, Vollkornmehl 333 1410 13.30 

Teigwaren. mit Ei. trocken 358 1498 13.30 

Regensburger 296.00 1238.46 13.30 

Schmelzkäse. 60 % Fett i.Tr. (Käsecreme) 326 1364 13.20 

Heilbutt schwarz 144 598 13.20 

Erdnuss-Flips 497 2080 13.20 

Schmelzkäse. 60% Fett. 326 1349 13.20 

Pressurst, rot, Schwartenmagen 297.00 1227.00 13.20 

Getreideriegel. crunchy. nature 442 1872 13.10 

Terrine. Paté de campagne 292 1220 13.10

16 

Brühwurstware. Cervelas 259 1082 13.10 

Kalsleberwurst 313.00 1292.00 13.10 

Paranuss 660 2761 13.00 

Haselnuss 646 2703 13.00 

Entenei, gesamt 184 766 13.00 

Champion (Vollwertmüesli). bio-familia 370.00 1574.00 13.00 

Dosenwürstchen (Brühwürste) 307.00 1284.49 13.00 

All-Bran Plus. Kellogg's 280.00 1172.00 13.00 

Triticale 326 1384 12.90 

Hühnerei 155 649 12.90 

Brühwurstware. Wienerli. ungegart 260 1089 12.80 

Brühwurstware. Aufschnitt. gemischt 234 980 12.80 

Ei. Hühnerei. Gesamtinhalt 156 648 12.80 

Weinbergschnecke 62.00 262.00 12.80 

Weizenmehl. Vollkornmehl. Typ 1900 322 1349 12.70 

Schichtkäse. 10% Fett 90 381 12.70 

Hering in Gelee 164 686 12.70 

Hering in Gelee 164 682 12.70 

Schichtkäse. 10 % Fett i.Tr. 75 314 12.70 

Hüttenkäse. nature 101 423 12.70 

Leberwurst, Hausmacherart 286.00 1182.00 12.70 

Hartweizengries 343 1434 12.60 

Brühwurstware. Fleischkäse 260 1087 12.60 

Surimi 81 339 12.60 

Duo Fit. Wander 385.00 1611.00 12.60 

Dornhai 181.00 751.00 12.60 



Zwieback 415 1735 12.50 

Brühwurstware. Kalbsbratwurst. ungegart 252 1053 12.50 

Hühnerei ganz roh; Ei gross 65g;mittel:50g; klein:45g 146 610 12.50 

Frischkäsezubereitung. Rahm 224 938 12.50 

Rohwurst. Saucisson aux choux 313 1309 12.50 

Speisequark. 20 % Fett i.Tr. 109 456 12.50 

Speisequark. 20% Fett i. Tr. 109 456 12.50 

Spaghetti. eifrei 362.00 1514.61 12.50 

Dosenwürstchen 226.00 934.00 12.50 

Fleischkäse, Leberkäse 297 1243 12.40 

Jagdwurst 366 1531 12.40 

Mortadella 345 1443 12.40 

Wiener Würstchen 304 1272 12.40 

Frankfurter Würstchen 269 1125 12.40 

Frankfurter Würstchen 269 1114 12.40 

Weizenmehl. Ruchmehl. Typ 1100 327 1368 12.30 

Eierteigwaren 354 1501 12.30 

Eierteigwaren (Nudeln. Makkaroni. Spaghetti) 354 1481 12.30 

Rohwurst. Mettwurst 433 1810 12.30 

Hüttenkäse. Cottage 20% Fett 102 428 12.30 

Hüttenkäse (Cottage Käse) 102 427 12.30 

Bockwurst 277.00 1158.97 12.30 

Bockwurst 277.00 1145.00 12.30 

Löffelbiscuits 410 1715 12.20 

Fleischwurst 305 1276 12.10

17 

Blutwurst mit Speck 309.00 1279.00 12.10 

Haselnuss 644 2694 12.00 

Haselnuss ohne Samenschale 644 2662 12.00 

Buchweizenmehl 331 1386 12.00 

Schneekoppe-Früchte-Müsli 377 1577 12.00 

Popcorn. Puffermais 337 1412 12.00 

Hammelfleisch. Brust 381 1594 12.00 

Hammelfleisch. Brust 381 1573 12.00 

Teigwaren. ohne Ei. trocken 361 1510 12.00 

Knackwurst 260 1074 12.00 

Brühwurstware. Schützenwurst. ungegart 265 1110 12.00 

Laugengebäck (Bretzel. Sticks). trocken 412 1724 12.00 

Doppelrahmkäse 365 1525 12.00 

Rollmops. Hering. sauer 270 1128 12.00 

Zwieback classic. Roland Murten AG 380.00 1589.00 12.00 

Zwieback. Migros 426.00 1781.00 12.00 

Microc Vollkorn Knusperbrot. Migros 346.00 1446.00 12.00 

Eimalzin. Haco 415.00 1736.00 12.00 

Cremor CremQuark. Magerstufe; Ehrmann 70.00 292.88 12.00 

Kochkäse. 40% Fett 189.00 788.00 12.00 

Knackwurst 300 1255 11.90 

Kochwurstware. Blutwurst 144 604 11.90 

Schichtkäse. 20% Fett i. Tr. 110 460 11.90 


Knäckebrot Vollkorn mit Leinsamen 338 1415 11.80 

Fleischkäse. Leberkäse 294 1214 11.80 

Gelbwurst (Hirnwurst) 287 1201 11.80 

Mortadella 272 1126 11.80 

Weizenmehl, Typ 812 326 1383 11.80 

Weizenmehl. halbweiss. Typ 720 329 1377 11.80 

Kalbskäse 285.00 1177.00 11.80 

Weizen. Vollkornflocken 309 1293 11.70 

Weizen. ganzes Korn 309 1293 11.70 

Vollkorngebäck (Vollkornguetzli) mit Ölsamen. gesüsst 461 1930 11.70 

Hafer. entspelzt. ganzes Korn 350 1464 11.70 

Weichtiere. Miesmuschel. roh 85 354 11.70 

Getreideriegel mit Nüssen 480 2014 11.60 

Münchner Weißwurst 269 1125 11.60 

Ovo Sport (Ovomaltine). Wander 372 1556 11.50 

Sojawürstchen 210 879 11.50 

Brühwurstware. Lyoner. Kalbfleischwurst 265 1110 11.50 

Zigerbutter. Ankeziger 370 1548 11.50 

Ovomaltine pronto. Pulver. Wander 373.00 1559.00 11.50 

Bratwurst, Schweinsbratwurst 305.00 1276.12 11.50 

Lyoner 290.00 1213.36 11.50 

Lyoner 308.00 1274.00 11.50 

Dinkelmehl, Typ 630 333.00 1415.00 11.50 

Kartoffelflocken mit Milchpulver und Salz (Instant- 

356 1488 

11.40 

Kartoffelstock) 

Weizenmehl Type 2000 313 1310 11.40 

Krustentiere. Garnele. roh 56 233 11.40 

'Weizenmehl. weiss. Typ 550 329 1377 11.40 

Getreideriegel mit Schokoladenüberzug natural 473 1995 11.30 

Knäckebrot Vollkorn mit Sesam 357 1494 11.30

18 

Gelbwurst 287 1187 11.30 

Doppelrahmfrischkäse. 60 % Fett i.Tr. 340 1423 11.30 

Frischkäse. Doppelrahmfrischkäse 60%-85% Fett 340 1407 11.30 

Zwieback. für Kinder. Roland Murten AG 384.00 1606.00 11.30 

Kalbsbratwurst 270.00 1129.68 11.30 

Kalbsbratwurst 270.00 1117.00 11.30 

Kaffee-Extrakt-Pulver (Instant-Kaffee) 349 1460 11.20 

Kaffee-Extraktpulver 78 326 11.20 

Kaffeepulver, Instantkaffee 350 1486 11.20 

Kaffee, grün, Rohkaffee 190 789 11.20 

Weizenschrot, Typ 1700 307 1304 11.20 


Weizenmehl. Typ 1050 330 1399 11.20 


Schmelzkäse. streichfähig. Rahm 329 1376 11.20 

Käsekuchen gebacken 343 1435 11.20 

Weetabix 340.00 1423.00 11.20 

Choc ovo (Ovomaltine). Wander 435 1820 11.10 

Birchermüesli. Flocken. Nüsse. Früchte. ungesüsst 350 1463 11.10 

Hühnereiweiss. Flüssigeiweiss. Eiklar 55 230 11.10 

Ei. Hühnereiweiss. Flüssigeiweiss 47 202 11.10 

Ziger. weiss 123 514 11.10 

Speisequark. 40 % Fett i.Tr. (Sahnequark) 160 669 11.10 

Speisequark. 40% Fett 160 664 11.10 

Nutri-Grain. Vollkorn-Müsli; 362 1515 11.00 

Blätterteigstängel 502 2101 11.00 

Maisanobrot Coop 315.00 1317.00 11.00 

Microc Knusperbrot mit Calcium Migros 383.00 1601.00 11.00 

Sieben-Korn-Müesli mit Früchten. Migros 358.00 1498.00 11.00 

Fit Flakes mit Früchten. Migros 366.00 1531.00 11.00 

Du darfst. Frischkäsezubereitung. zart 108.00 451.87 11.00 

Trockenmolke. Molkepulver 349 1483 10.90 

Weizen. Weichweizen. ganzes Korn 298 1249 10.90 

Weizen. ganzes Korn 298 1263 10.90 

Hammelfleisch. Hirn 126.00 522.00 10.90 

Buchweizenmehl 351.00 1487.00 10.90 

Choc ovo chrunchy (Ovomaltine). Wander 452 1891 10.80 

Grünkern (Dinkel. Spelz) 320 1339 10.80 

Dinkel, Grünkern, Spelz 320 1358 10.80 

Fleischwurst 307 1268 10.80 

Quark. nature. mager 62 257 10.80 

Schichtkäse. 40% Fett 160 665 10.80 


Birchermüesli. Flocken. Nüsse. Früchte. ungezuckert 357 1494 10.70 

Flockenpüree mit Milch 351 1469 10.60 

Schwein, Hirn 123 513 10.60 

Weizenmehl, Typ 630 332 1410 10.60 

Weizenmehl. weiss. Typ 405 332 1390 10.60 

Zwiebel. getrocknet 197 824 10.50 

Zwiebel, getrocknet 197 836 10.50 

Steckmuschel. Klaffmuschel. Sandauster 54 227 10.50 

Miesmuschel. Blau- oder Pfahlmuschel 69 291 10.50 

Hühnereiweiss roh. Eiklar 44 185 10.50

19 

Caotina ohne Kristallzucker. Wander 340.00 1422.00 10.50 

Gerste. ganzes Korn. entspelzt 314 1331 10.40 

Knäckebrot Vollkorn 334 1396 10.40 

Gerstengraupen 335 1422 10.40 

Sorghum. Mohrenhirse 348 1477 10.30 

Vollkorngebäck (Vollkornguetzli) mit Nüssen. gesüsst 488 2040 10.30 

Vollkorntoastbrot 272 1137 10.30 

Ovomaltine. Knuspermüesli. Wander 426.00 1794.00 10.30 

Kölln Knusprige Haferfleks; Köllnflockenwerke 382 1598 10.20 

Vollkorngebäck (Vollkornguetzli). gesüsst 462 1933 10.20 

Gipfeli Vollkorn 381 1594 10.20 

Kochwurstware. Kalbfleischleberwurst 302 1263 10.20 

Kalbshirn 109 456 10.10 

Kalbshirn 109 453 10.10 

Branflakes; 317 1326 10.00 

Roggenschrot, Typ 1800 289 1225 10.00 

Kondensmagermilch. gezuckert 269 1141 10.00 

Roggenmehl Type 1800 289 1209 10.00 

Köllnflakes mit Nuss-Nougat; Köllnflockenwerke 423 1770 10.00 

Kinder-Schokolade; 567 2372 10.00 

Mandelgebäck (Amaretti) 424 1775 10.00 

Nutri-Grain. Schoko-Müsli; 397 1661 10.00 

All-Bran Flakes. Kellogg's 322.00 1347.00 10.00 

Cini Minis. Nestle 416.00 1741.00 10.00 

Clusters. Nestle 389.00 1628.00 10.00 

Vollkorn-Kekse. Dinkelkeks 488.00 2041.79 10.00 

Knack & Back Vollkorn-Brötchen 260.00 1087.84 10.00 

Jocca. zartkörniger Frischkäse. Halbfettstufe; Fa. Kraft 105.00 439.32 10.00 

Corny-Müsliriegel. Erdnuss-Crisp; 523.00 2188.23 10.00 

Hafer. ganzes Korn. entspelzt 326 1378 9.91 

Laugenbrezel (ohne Salzkörner) 318 1331 9.90 

Miesmuschel (Blau- oder Pfahlmuschel) 51 213 9.80 

Hirse. geschältes Korn 350 1481 9.80 

Goldhirse. Korn. geschält 350 1463 9.80 

Hirse. geschältes Korn 350 1464 9.80 




Hirse. Vollkornflocken 350 1464 9.80 

Grünkernmehl 364 1543 9.70 

Snickers; Fa. Mars GmbH 514.00 2150.58 9.70 

Getreideriegel. weich. mit Joghurt 464 1948 9.60 

Grünkernmehl 364 1523 9.60 

Rollgerste. Gerstengraupen 335 1401 9.60 

Gerstengraupen 335 1402 9.60 

Quark mit Früchten. mager 70 292 9.60 

Weizengrieß 321 1343 9.60 

Weizengriess 321 1364 9.60 

Nuss-Stengeli 473 1978 9.50 

Käse. Blanc battu. 4Plus nature. Emmi 60 251 9.50 

Quark nature. halbfett 104 435 9.50 

Toppas. Kellogg's 340.00 1423.00 9.50 

Ricottakäse 174.00 722.00 9.50

20 

Getreideriegel. weich. mit Aprikosen 375 1574 9.40 

Knäckebrot 315 1318 9.40 

Knäckebrot. aus Roggen 315 1335 9.40 

Kinder Country; Fa. Ferrero 574.00 2401.62 9.40 

Pekannuss 703 2897 9.30 

Pekannuss 703 2941 9.30 

Schokolade (Vollmilchschokolade) 537 2247 9.20 

Schokolade. Milchschokolade 537 2242 9.20 

Haselnussbiscuit mit Schokolade 516 2158 9.20 

Grahambrot. Weizenvollkornbrot 227 951 9.20 

Toastbrot mit Butter 277 1161 9.20 

Toastbrot mit Pflanzenölen 278 1163 9.20 

Zwieback eifrei 368 1540 9.20 

Zwieback. eifrei 368 1558 9.20 

Cracker Salzgebäck Apérogebäck 471 1971 9.20 

Fruchtquark. 20 % Fett i.Tr.. Kraft 124 519 9.20 

Gummibärchen 348 1456 9.20 

Buchweizen. Korn. geschält 336 1405 9.10 

Buchweizen. geschältes Korn 336 1425 9.10 

Buchweizen. geschältes Korn 336 1406 9.10 

Speck. durchwachsen (Frühstücksspeck) 621 2598 9.10 

Schweinespeck. durchwachsen. geräuchert. Frühstücksspeck 621 2560 9.10 

Brot, Pariserbrot. Baguette 255 1067 9.10 

Brot, Semmeli. Mutschli 255 1067 9.10 

Brot, Weissbrot 255 1067 9.10 

Fruit'n Fibre; 349 1460 9.00 

Farmer. soft. mit Lemon. mit Vitamin C 409 1719 9.00 

Zimtstern 473 1977 9.00 

Petit beurre. Vollkorn 450 1883 9.00 

Auster 66 276 9.00 

Auster 66 279 9.00 

Salzstangen, Salzbrezeln 345 1464 9.00 

Salzstangen. Salzbrezeln als Dauergebäck 344 1439 9.00 

Quark-Öl-Teig. süss 309 1293 9.00 

c.m.plus (Knuspermüesli mit Cornflakes und Früchten). bio- 404.00 1688.00 

9.00 

familia 

Choco Clusters. Nestle 391.00 1636.00 9.00 

Minibix mit Schokolade 396.00 1657.00 9.00 

Alimalt. Haco 409.00 1711.00 9.00 

Vollkornbutterkeks 413.00 1727.99 9.00 

Kräuter-Quark; 104.00 435.14 9.00 

Philadelphia leicht. Rahmstufe; 185.00 774.04 9.00 

Balisto. Soft Choco Apricot. mit Folsäure 439 1838 8.90 

Kölln Feinschmecker-Müsli 396 1657 8.90 

Schokolade. weiß (Milka); 545.00 2280.28 8.90 

Roggen .ganzes Korn 294 1230 8.80 

Roggen. ganzes Korn 293 1244 8.80 

Kondensmilch. 10 % Fett 177 741 8.80 

Kondensmilch. mind. 10% Fett 177 742 8.80 

Laugenbrötli 276 1153 8.80 

Kräcker 495 2071 8.80 

Maisgries 340 1423 8.80 

Minibix mit Früchten und Nüssen 354.00 1481.00 8.80 

Knuspermüesli 412 1726 8.70

21 

Knuspermüesli mit Früchten und Flakes 420 1759 8.70 

Butterzopf 300 1257 8.70 

Weggli 296 1240 8.70 

Frischkäsezubereitung. halbfett 103 432 8.70 

Gipfeli Laugen. Silser 422 1767 8.70 

Käsesahnetorte 214 895 8.70 

Kartoffelflocken. Trockenprodukt 321 1343 8.60 

Tirolercake 456 1908 8.60 

Brot, Bürli. Ruchmehl 224 939 8.60 

Brot, Ruchbrot 224 939 8.60 

Blanc battu 53 222 8.60 

Roggenmehl. Vollkorn. Schrot. Typ 1800 302 1266 8.50 

Getreideriegel mit Schokolade und Orangen 453 1901 8.50 

Mais. ganzes Korn 327 1368 8.50 

Mais. ganzes Korn 325 1377 8.50 

Heliomalt. Hochdorf Nutritec AG 376.00 1573.00 8.50 

Ovomaltine. Schokolade. Wander 513.00 2146.00 8.50 

Giersch. Geissfuss 39 166 8.40 

Getreideriegel. crunchy. mit Honig 454 1900 8.40 

Brot, Bürli. Halbweissmehl 229 959 8.40 

Brot, Halbweissbrot 229 959 8.40 

Berliner 321 1343 8.40 

Müsli-Riegel 440.00 1840.96 8.40 

Roggenmehl, Typ 1370 313 1327 8.30 



Brötchen. Semmeln 272 1138 8.30 

Brötchen. Semmel 272 1155 8.30 

Maismehl 324 1356 8.30 

Maismehl 324 1372 8.30 

Kartoffelflocken. Püree. Trockenprodukt 338 1436 8.20 

Kartoffelflocken (Kartoffelstock. Trockenprodukt) 338 1415 8.20 

Kondensmilch. gezuckert 320 1339 8.20 

Kondensmilch, gezuckert 320 1347 8.20 

Kondensmilch. gezuckert 320 1347 8.20 

Vollkornreiswaffel 384 1607 8.20 

GIpfeli 355 1484 8.20 

Kondensmagermilch 83.00 353.00 8.20 

Kondensmilch. mind. 8% Fett. gezuckert 320.00 1347.00 8.20 

Kartoffelkroketten. Trockenprodukt 347 1452 8.10 

Schokolade. Milch- mit Nüssen 564 2359 8.10 

Biber 365 1527 8.10 

Blanc battu. nit Früchten. ungezuckert 71 296 8.10 

Tofu 78 328 8.10 

Sojakäse. Tofu 83 347 8.10 

Quark mit Früchten. gezuckert 122 510 8.10 

Tofu 83 346 8.10 

Chocos. Kellogg's 374.00 1565.00 8.10 

Schokolade. Haselnuss (Milka); 556.00 2326.30 8.10 

Kondensmilch gezuckert 339 1419 8.00 

Knuspermüesli mit Schokolade 456 1909 8.00 

Haselnussmakrone 454 1898 8.00 

Marzipan 486 2033 8.00

22 

Smacks; 400 1674 8.00 

Hefeteig süss 294 1231 8.00 

Käse. Blanc battu. 4Plus Ananas. Emmi 74 310 8.00 

Käse. Blanc battu. 4Plus Apfel. Emmi 74 310 8.00 

Käse. Blanc battu. 4Plus Erdbeer. Emmi 74 310 8.00 

Cornflakes; 377 1577 8.00 

a.c.e.balance (Knuspermüesli mit Früchten). bio-familia 430.00 1797.00 8.00 

Cornflakes. Coop 376.00 1573.00 8.00 

Cornflakes. Migros 361.00 1510.00 8.00 

Ballastino (Keks). Migros 436.00 1822.00 8.00 

Choco Smacks. Kellogg's 385.00 1611.00 8.00 

Honey Loops. Kellogg's 371.00 1552.00 8.00 

Optima Fruit’n fibre. Kellogg's 353.00 1494.00 8.00 

Smacks Choco Tresor. Kellogg's 463.00 1937.00 8.00 

Sano Malt. Coop 373.00 1560.00 8.00 

Käse-Kirsch-Torte. leichte Torte 137.00 573.21 8.00 

Vollkorn-Gebäck. Hafer Plätzchen 469.00 1962.30 8.00 

Vollkorn-Gebäck. Haselnuss 483.00 2020.87 8.00 

Vollkorn-Gebäck. Schoko Pauly's 442.00 1849.33 8.00 

Vollkorn-Kekse. Knabbermüsli-Keks 424.00 1774.02 8.00 

Vegetabile Pasteten (Tartex). Kräuter 233.00 974.87 8.00 

Vegetabile Pasteten (Tartex). Delikatess 242.00 1012.53 8.00 

Philadelphia Frischkäse. Doppelrahmstufe; 300.00 1255.20 8.00 

Gerste. Vollkornflocken 310 1297 7.90 

Gerstenflocken 310 1297 7.90 

Gerstengrütze 310 1297 7.90 

Gerstengrütze 310 1314 7.90 

Biskuitplätzchen 410 1715 7.90 

Frischkäsezubereitung. Doppelrahm 338 1414 7.90 

Fruit & Flakes. Migros 355.00 1485.00 7.90 

Pommes Chips (Kartoffelchips). fettreduziert 464 1943 7.80 

Grahambrot. Weizenschrotbrot 199 833 7.80 

Grahambrot 199 845 7.80 

Mais-Chips (Apérogebäck auf Maisbasis) 500 2092 7.80 

Marmorkuchen 453 1895 7.80 

Milka Lila Pause. Erdbeer-Joghurt; 540.00 2259.36 7.80 

Schokolade. Joghurt (Milka); 585.00 2447.64 7.80 

Kroketten; Fa. Pfanni-Werke 311 1301 7.70 

Kartoffelkroketten. Trockenprodukt 324 1374 7.70 

Brunsli 456 1910 7.70 

Cornflakes. Kellogg's 368.00 1540.00 7.70 

Schokolade. Milch- mit Weinbeeren. Nüssen und Mandeln 502 2100 7.60 

Schokolade. Milch- mit Haselnusscremefüllung/Branche 

551 2304 

7.60 

(Schokoladenstängel) 

Steinmetzbrot 44 184 7.60 

Getreideriegel. weich. Schokoladenstückchen 489 2046 7.60 

Nussbrot 255 1066 7.60 

Butterkeks, Keks 428 1806 7.60 

Kekse. Butterkeks. Hartkeks 428 1791 7.60 

Weissbrot 237 992 7.60 

Weizenbrot. Weissbrot 237 1007 7.60 

Mascarpone 453 1897 7.60 

Vitalis Früchte Müesli. ohne Zuckerzusatz. Dr. Oetker 315.00 1318.00 7.60 

Corny-Müsliriegel. nussig; 436.00 1824.22 7.60

23 

Schokolade. Milch 540 2258 7.50 

Getreideriegel mit Schokolade und Äpfel 449 1882 7.50 

Getreideriegel. weich. mit Äpfeln 400 1680 7.50 

Balisto. Soft Choco Apple. mit Folsäure 469 1964 7.50 

Roggenmehl. Typ 1050 318 1330 7.50 

Macadamianuss 703 2869 7.50 

Reis unpoliert. Vollkornreis. roh 351 1468 7.50 

Buchweizengrütze 335 1421 7.50 

Linzertorte 417 1745 7.50 

Brot, Roggenbrot 234 979 7.50 

Hefeteig salzig. als Boden 301 1259 7.50 

Tessinerbrot 262 1096 7.50 

Kichererbse, Samen, grün 139 588 7.50 

Fitness. Nestle 358.00 1498.00 7.50 

Balisto Schoko-Haselnuss; 547.00 2288.65 7.50 

Bohnen, Gartenbohne. Samen. weiss. gekocht 77 325 7.45 

Kartoffelbrei; Fa. Pfanni-Werke 331 1385 7.40 

Kartoffelsuppe. Trockenprodukt 320 1355 7.40 

Brennessel 40 170 7.40 

Linsen, Samen, gekocht 76 323 7.40 

Quark Crème mit Aroma 191 801 7.40 

Crisp Rice. Migros 378.00 1582.00 7.40 

Balisto Schoko-Corn; Fa. Mars GmbH 519.00 2171.50 7.40 

Malve, wild, Blatt 37 157 7.30 

Petit Beurre mit Schokolade 488 2042 7.30 

Chräbeli 379 1584 7.30 

Madeleine 413 1726 7.30 

Mailänderli 500 2092 7.30 

Dawamalt. Wander 367.00 1535.00 7.30 

Reis. unpoliert. spelzfrei. Naturreis 345 1464 7.20 

Cake Financier 445 1860 7.20 

Cornflakes 350 1464 7.20 

Maisfrühstücksflocken, Cornflakes 353 1477 7.20 

Mais-Frühstücksflocken. Cornflakes 353 1498 7.20 

Just Right. Kellogg's 351.00 1490.00 7.20 

Kartoffelsuppe. Trockenprodukt 346.00 1447.66 7.20 

Corny-Müsliriegel. Joghurt; 472.00 1974.85 7.20 

Schokolade. Milch- mit Mandel-Honig-Nougat 530 2219 7.10 

Schokolade. weiss 565 2365 7.10 

Kondensmilch. 4 % Fett 109 456 7.10 

Petit Beurre 440 1842 7.10 

Roggenmehl. Typ 815 326 1366 7.10 

Nussgipfel aus Hefeteig 368 1540 7.10 

Nussschnecke aus Hefeteig 368 1540 7.10 

Sable 495 2071 7.10 

Kartoffelknödel. gekocht. Trockenprodukt 334.00 1397.46 7.10 

Knoblauch. roh 130 546 7.00 

Nutella; Fa. Ferrero 520 2176 7.00 

Chocos; 381 1594 7.00 

Schokolade. Milch- mit Cremefüllung (Gianduja. Nougat) 564 2358 7.00 

Schlüterbrot 42 176 7.00 

Weizenvollkornbrot 199 833 7.00 

Weizenvollkornbrot 199 844 7.00

24 

Rice Krispies; 387 1619 7.00 

Reis. unpoliert 345 1443 7.00 

Nusskuchen 476 1992 7.00 

Quark nature. Rahm 183 766 7.00 

Smacks. Kellogg's 375.00 1569.00 7.00 

Teddy Pops. Coop 388.00 1623.00 7.00 

Califora. Haco 392.00 1640.00 7.00 

Knack & Back. Sonntags-Brötchen; 245.00 1025.08 7.00 

Vegetabile Pasteten (Tartex). Exquisit 288.00 1204.99 7.00 

Milka Lila Pause. Alpenmilch; 539.00 2255.18 7.00 

Milka Lila Pause. Corn Crisp; 531.00 2221.70 7.00 

Kabaplus Getränkepulver 345.00 1443.48 7.00 


Weizentoastbrot 258 1079 6.90 

Weizentoastbrot 258 1091 6.90 

Reis parboiled. roh 346 1448 6.90 

Butterkuchen Rührteig 436 1826 6.90 

Karotten, Möhre, getrocknet 193 821 6.82 

Lebkuchen mit Schokoladeüberzug 439 1837 6.80 

Pumpernickel 182 761 6.80 

Roggenvollkornbrot 193 808 6.80 

Roggenvollkornbrot 193 818 6.80 

Marzipan 486 2035 6.80 

Butterkuchen 365 1527 6.80 

Petit-suisse mit Früchten 127 533 6.80 

Reis. Weisser Reis. poliert 344 1460 6.80 

Reis. poliert 344 1439 6.80 

Corny-Müsliriegel. Schoko; 444.00 1857.70 6.80 

Pumpernickel 181.00 769.00 6.80 

Kaffee: Zichorienkaffee 42.00 175.00 6.80 

Rohe Klösse; Fa. Pfanni-Werke 314 1314 6.70 

Schaumkekse mit Schokolade. Schümliguetzli mit Schokolade 482 2015 6.70 

Haselnusskekse (Haselnussguetzli) 465 1945 6.70 

Christstollen 398 1665 6.70 

Reismehl 351 1491 6.70 

Reismehl 351 1469 6.70 

Fanfare Haselnuss; Fa. Mars GmbH 525.00 2196.60 6.70 

Getreideriegel mit Schokolade und Kokos 491 2059 6.60 

Erbsen, Schote und Samen, grün 81 344 6.60 

Sahne-Nuss-Torte 365 1527 6.60 

Gebäck mit Fruchtfüllung und Haselnüssen. Vogelnestli 444 1857 6.60 

Schokoladenkuchen 407 1704 6.60 

Reis poliert. weiss. roh 345 1443 6.60 

Kartoffelstäbchen. ölgeröstet. gesalzen 494 2067 6.50 

Kartoffelstäbchen. ölgeröstet. gesalzen. Kartoffelsticks 530 2213 6.50 

Pommes Chips (Kartoffelchips). nature 538 2250 6.50 

Guter Heinrich 38 161 6.50 

Kondensmilch. 7.5 % Fett 132 552 6.50 

Kondensmilch. ungezuckert 132 554 6.50 

Kondensmilch. mind. 7.5% Fett 133 554 6.50 

Lebkuchen 396 1656 6.50 

Walliser Roggenbrot 207 866 6.50 

Basler Leckerli 380 1592 6.50

25 

Nussgipfel aus Blätterteig 442 1849 6.50 

Engadiner Nusstorte 465 1947 6.50 

Brandteig 182 761 6.50 

Sugar Puffs. Migros 381.00 1594.00 6.50 

Schokoladentorte 269.00 1125.50 6.50 

Pommes Chips (Kartoffelchips). Paprika 525 2197 6.40 

Panettone 337 1409 6.40 

Roggenmischbrot 210 879 6.40 

Roggenmischbrot mit Weizen. Roggen über 50% 210 892 6.40 



Schokoladenpulver 381 1595 6.30 

Roggenschrotbrot 193 808 6.30 

Sosse. Bolognaise. Hackfleischsosse 95 396 6.30 

Pizzateig mit pflanzlichem Fett 237 994 6.30 

Kartoffelpuffer. Trockenprodukt 329.00 1376.54 6.30 

Früchte-Traum light; Kraft 74.00 309.62 6.30 

Kolanuss 228.00 966.00 6.28 

Echt bayrische Knödel 317 1326 6.20 

Kokosnuss. Raspeln (Kokosraspel. Kokosflocken) 620 2593 6.20 

Simonsbrot 206 862 6.20 

Praline/Truffe (Trüffel) 566 2368 6.20 

Roggenbrot 217 908 6.20 

Roggenbrot 217 921 6.20 

Weizenmischbrot 226 946 6.20 

Weizenmischbrot mit Roggen. über 50% Weizen 226 959 6.20 

Balisto. Sandwich. Milk und Strawberry 401 1677 6.20 

Balisto. Sandwich. Milk. mit Calcium 410 1717 6.20 

Klette, Grosse Klette 28.00 118.00 6.17 

Kartoffelpuffer. Trockenprodukt 320 1359 6.10 

Gundermann 27 114 6.10 

Knoblauch 139 590 6.10 

Marzipan 457 1911 6.10 

Kokosmakronen 445 1862 6.10 

Kommissbrot 216 904 6.10 

Rice Crispies 391 1637 6.10 

Schaumkekse Schümliguetzli 424 1774 6.10 

Quark Crème mit Früchten. gezuckert 169 709 6.10 

Marmorkuchen (Marmorcake) 389 1627 6.10 

Crunchy Nut Corn Flakes. Kellogg's 378.00 1582.00 6.10 

Knoblauch 137.00 573.21 6.10 

Erbse, Gartenerbse grün. roh 78 328 6.00 

Rüeblitorte (Rüeblikuchen. Karottenkuchen) 346 1447 6.00 

Müslix-Riegel. Haselnuss; 428 1791 6.00 

Waffelguetzli mit Schokoladeüberzug 532 2225 6.00 

Crunchy Nut; 390 1632 6.00 

Mürbeteig. Süss 463 1937 6.00 

Willisauer Ringli 381 1595 6.00 

Rice Krispies. Kellogg's 373.00 1561.00 6.00 

Crunch. Nestle 410.00 1735.00 6.00 

Fitness & Fruits. Nestle 350.00 1464.00 6.00 

Golden Grahams. Nestle 375.00 1569.00 6.00 

M-Quik. Haco 404.00 1690.00 6.00

26 

Sano Quik. Coop 369.00 1543.00 6.00 

Haselnusskuchen 349.00 1460.22 6.00 

Knack & Back. Croissants 330.00 1380.72 6.00 

Knack & Back. Hörnchen; 340.00 1422.56 6.00 

Dicke Bohnen; Fa. Iglo 72.00 301.25 6.00 

Tortenboden 344.00 1456.00 6.00 

Roggenmischbrot mit Weizenkleie 205 870 5.90 

Linzer Torte 411 1720 5.90 

Kartoffelknödel. roh. Trockenprodukt 323 1373 5.80 

Kartoffelknödel. gekocht. Trockenprodukt 328 1394 5.80 

Roggenmischbrot mit Weizenkleie 205 858 5.80 

Windbeutel. gefüllt. Sahne 326 1364 5.80 

Blätterteigpastetli. Butter- 560 2343 5.80 

Kartoffelknödel. roh. Trockenprodukt 332 1389 5.70 

Gewürzkuchen 372.00 1556.45 5.70 

Zitronenkuchen 422.00 1765.65 5.70 

Glace. Rahm-. Schokolade 237 990 5.60 

Erbsen, Gartenerbsen, Samen, gekocht 66 279 5.60 

Senf 105 439 5.60 

Trüffel 27 113 5.53 

Kartoffelscheiben. ölgeröstet. gesalzen 539 2255 5.50 

Kartoffelscheiben. ölgeröstet. gesalzen. Kartoffelchips 557 2318 5.50 

Trüffel 25 105 5.50 

Sojasprossen (Sojakeime) 50 210 5.50 

Sojasprossen 50 210 5.50 

Kuchenteig mit pflanzlichem Fett 357 1493 5.50 

Kartoffelknödel. halb und halb. Trockenprodukt 333 1393 5.40 

Schokolade. Milch- mit Alkoholfüllung 480 2007 5.40 

Buttercremetorte 301 1259 5.40 

Prussien 521 2182 5.40 

Schoko-Flockina 444.00 1857.70 5.40 

Stollen 345.00 1447.00 5.40 

Taubnessel. weiss 30 128 5.30 

Schokolade. milchfrei. 40 % Kakao 479 2004 5.30 

Schokolade. milchfrei. mind. 40% Kakaomasse 479 1999 5.30 

Sojasprossen (Sojakeimlinge) 50 209 5.30 

Mürbeteig süss mit pflanzlichem Fett 431 1802 5.30 

Twix; Fa. Mars GmbH 492.00 2058.53 5.30 

Schafmilch 94 392 5.27 

Farmer Soft Fit. mit Vitaminen 367 1536 5.20 

Lakritze 263 1100 5.20 

Caotina. Wander 373.00 1560.00 5.20 

Obstkuchenteig ohne Belag 415.00 1736.36 5.20 

Früchte-Traum; .Kraft 144.00 602.50 5.20 

Barbarakraut 21 87 5.14 

Erbsensprossen 31 130 5.10 

Balisto. Soft Active. mit Vitaminen 413 1729 5.10 

Kamelmilch 77 320 5.10 

Süsses Mürbeteiggebäck mit Konfitüre (Spitzbuben) 427 1786 5.10 

Frosties. Kellogg's 373.00 1561.00 5.10 

Schoko-Mandel-Kuchen; 438.00 1832.59 5.10 

Aprikose. getrocknet 216 904 5.00 

Aprikose. getrocknet 240 1004 5.00

27 

Aprikose. getrocknet 240 1021 5.00 

Johannisbrot. kernfrei 353 1498 5.00 

Wiesenknöterich 28 119 5.00 

Glace. Magermilch-. Kaffee/Mokka. fettreduziert. 

109 454 

5.00 

energievermindert 

Nougat 500 2092 5.00 

Meringue 396 1657 5.00 

Frosties; 375 1569 5.00 

Pops. Kellogg's 385 1611 5.00 

Choco Krispies. Kellogg's 383.00 1602.00 5.00 

Frosties Caramel. Kellogg's 377.00 1577.00 5.00 

Frosties Choco. Kellogg's 397.00 1661.00 5.00 

Frosties Zimt. Kellogg's 371.00 1552.00 5.00 

Ice Flakes. Coop 381.00 1594.00 5.00 

Nesquik Cereals. Nestle 396.00 1657.00 5.00 

Pingu Flakes. Migros 385.00 1611.00 5.00 

Donauwellen 407.00 1702.89 5.00 

Krokant (Haselnuss); Fa. Schwartau 476.00 1991.58 5.00 

Waldbeere. leichte Torte 198.00 828.43 5.00 

Rahm-Erbsen & Karotten; Fa. Iglo 149.00 623.42 5.00 

Pommes frites. Golden Longs; 262.00 1096.21 5.00 

Akee 218.00 923.00 5.00 

NesFit Energieriegel 480.00 2008.32 5.00 

Pralinen. im Durchschnitt 300.00 1255.20 5.00 

Schokolade. Sahnecreme (Milka); 620.00 2594.08 5.00 

Nussfit. Nuss-Nougat-Creme; 549.00 2297.02 5.00 

Akee 218.00 903.00 5.00 

Glace. Vanille. mit Schokoladenüberzug mit Mandeln oder 

337 1408 

4.90 

Nüssen 

Waffelguetzli 533 2231 4.90 

Blätterteig. Butter- 391 1636 4.90 

Kümmel, echter, Blatt 26.00 110.00 4.90 

Yogurette; Fa. Ferrero 543 2272 4.80 

Suppe. Gulasch 66 276 4.80 

Zuger Kirschtorte 332 1390 4.80 

Gemüsekonserve. Erbsen 77 322 4.80 

Glace Doppelrahm-. Vanille 229 957 4.80 

Altdeutscher Landkuchen 373.00 1560.63 4.80 

Glace. Cornet. Schokolade 294 1230 4.70 

Joghurt mit Aroma. mager. mit Süssungsmitteln 48 200 4.70 

Joghurt. Früchte. mager. mit Süssungsmitteln 48 200 4.70 

Linsensprossen 29 124 4.70 

Blätterteig mit pflanzlichem Fett 384 1606 4.70 

Calcium Milk. Migros 53.00 221.00 4.70 

Joghurt mit Schoko. Landliebe; 130.00 543.92 4.70 

Glace. Magermilch-. Schokolade. fettreduziert. 

104 433 

4.60 

energievermindert 

Glace. Magermilch. Vanille. fettreduziert. energievermindert 93 391 4.60 

Glace. Cornet. Vanille 284 1188 4.60 

Knusper-Joghurt. Original; 128.00 535.55 4.60 

M&M's mit Milchschokolade; 489.00 2045.98 4.60 

Tomatenpüree (Tomatenmark) 71 299 4.50 

Rosenkohl 36 152 4.50 

Birnenweggen 304 1271 4.50

28 

Glace. Schokolade. mit Schokoladenüberzug 298 1245 4.50 

Glace. Schokolade. mit Pralinenstängel und 

Schokoladenüberzug mit Haselnüssen 

400 1674 

4.50 

Glace. Doppelrahm- Schokolade 249 1040 4.50 

Blätterteig 447 1870 4.50 

Petersilie. Blatt 50 209 4.40 

Petersilienblatt 50 214 4.40 

Schokolade. dunkel (schwarz. milchfrei. bitter) 516 2160 4.40 

Rosenkohl 35 146 4.40 

Grünkohl (Braunkohl) 36 151 4.30 

Grünkohl 37 154 4.30 

Glace. Schokolade 182 763 4.30 

Joghurt. nature. mager 40 168 4.30 

Joghurt. nature. teilentrahmt 52 217 4.30 

Joghurt. mager. 0.3 % Fett 36 151 4.30 

Joghurt mit Aroma. teilentrahmt 73 307 4.30 

Joghurt. 4Plus Yogurt Birchermüesli. Emmi 88 369 4.30 

Müllermilch. Schoko; 85.00 355.64 4.30 

Nussnougatcreme 532.00 2225.89 4.30 

Nuss-Nougat-Creme 533.00 2224.00 4.30 

Pommes frites. verzehrsfertig. ungesalzen 290 1215 4.20 

Gartenkresse 33 138 4.20 

Gartenkresse 33 140 4.20 

Negerküsse 464 1941 4.20 

Joghurt. 4Plus Yogurt Mocca. Emmi 76 318 4.20 

Kakaogetränkepulver 399 1669 4.20 

Sauermilch. rahmangereichert mit Früchten 117 490 4.10 

Sauermilch. Bifidus. nature. vollfett 70 293 4.10 

Glace. Cornet. Erdbeer. Frucht 263 1099 4.10 

Joghurt. 4Plus Yogurt Erdbeere. Emmi 76 318 4.10 

Joghurt. 4Plus Yogurt Heidelbeere. Emmi 80 335 4.10 

Joghurt. 4Plus Yogurt Peche Melba. Emmi 77 323 4.10 

Biskuitrolle mit Konfitüre 262 1096 4.10 

Schweinespeck. frisch (Rückenspeck) 802 3356 4.10 

Büffelmilch 108 448 4.01 

Rosenkohl. roh 34 144 4.00 

Kefe. roh 58 242 4.00 

Müslix-Riegel. Traube; 392 1640 4.00 

Glace. Magermilch-. Frucht. fettreduziert. energievermindert 105 438 4.00 

Joghurt. Schokolade 117 488 4.00 

Glace. Vanille 173 725 4.00 

Joghurt. Früchte. teilentrahmt 76 317 4.00 

Sosse. Bechamel. weisse Sosse 88 368 4.00 

Joghurt. nature. vollfett 71 296 4.00 

Joghurt. 4Plus Yogurt Aloe-Vera. Emmi 75 314 4.00 

Vollkornteigwaren. ohne Ei. gekocht 102 428 4.00 

Eiscreme 205 858 4.00 

Teigwaren. mit Ei. gekocht 107 449 4.00 

Eierteigwaren. gekocht. abgetropft 94 399 4.00 

Eierteigwaren. gekocht. abgetropft 94 393 4.00 

Eierlikör. 16.5 Vol% 285 1192 4.00 

Ovo Drink. Wander 67.00 280.00 4.00 

Rahm-Broccoli; Fa. Iglo 117.00 489.53 4.00 

Balkangemüse; Fa. Iglo 85.00 355.64 4.00

29 

Basilikum; Fa. Iglo 32.00 133.89 4.00 

Joghurt. extra-leicht. Müsli; 49.00 205.02 4.00 

Schokopudding mit Sahne. Du darfst 78.00 326.35 4.00 

Kaba Getränkepulver 370.00 1548.08 4.00 

Banane. gedörrt (Bananenchips) 355 1484 3.90 

Kokosnuss 363 1498 3.90 

Kokosnuss 363 1519 3.90 

Glace. Vanille. mit Schokoladenüberzug 289 1209 3.90 

Joghurt. 3.5 % Fett 70 293 3.90 

Joghurt. Haselnuss 117 488 3.90 

Schwarzwälder Kirschtorte 247 1033 3.90 

Eiscreme 205 858 3.90 

Fruchtjoghurt. vollfett. Kraft 101.00 422.58 3.90 

Müller-Dickmilch; 68.00 284.51 3.90 

Milchreis Leichtkost. Natur; 69.00 288.70 3.90 

Milchreis Schoko; 119.00 497.90 3.90 

Mars; Fa. Mars GmbH 458.00 1916.27 3.90 

Fruchtjoghurt vollfett 101.00 426.00 3.90 

Joghurt. mind. 3.5% Fett 70 293 3.88 

Hammelfett, Hammeltalg 747 3074 3.85 

Ofen-Frites (vorfritierte Kartoffeln). tiefgekühlt 165 690 3.80 

Rosenkohl, gekocht, ungesalzen, abgetropft 31 129 3.80 

Pfefferminze. frisch 43 179 3.80 

Haselnuss-Schokolade-Brotaufstrich (Haselnuss-Kakao- 

562 2352 

3.80 

Creme) 

Sosse. gebundene Pilzsosse 82 345 3.80 

Joghurt. Mokka 99 415 3.80 

Joghurt. Vanille 99 413 3.80 

Streuselkuchen mit Obstbelag 307 1284 3.80 

Fruchtjoghurt. mager. Kraft 69.00 288.70 3.80 

Milchreis Natur; 116.00 485.34 3.80 

Milky Way; Fa. Mars GmbH 454.00 1899.54 3.80 

Fruchtjoghurt. mager 67.00 286.00 3.80 

Broccoli 29 121 3.78 

Gemüsekonserve. Erbsen und Karotten 62 259 3.70 

Milchgetränk mit Schokolade. gezuckert 61 255 3.70 

Ziegenmilch 67 280 3.70 

Joghurt mit Haselnuss. Landliebe; 124.00 518.82 3.70 

Schlemmer-Joghurt. Fruchtsalat; 101.00 422.58 3.70 

Pommes Frites 221 926 3.60 

Schnittlauch 27 114 3.60 

Schnittlauch 27 113 3.60 

Steinpilz. frisch 20 84 3.60 

Steinpilz 20 84 3.60 

Steinpilz. frisch 21 81 3.60 

Hagebutte 94 399 3.60 

Creme. Schokoladen- 121 507 3.60 

Milchgetränk mit Schokolade. mit Süssungsmitteln 37 153 3.60 

Glace. Vanille. mit Schokoladenüberzug weiss Glace 285 1191 3.60 

Erbsen. grün. in Dosen 52 218 3.60 

Erbsen. grün, in Dose 38 159 3.60 

Joghurt. fettarm. 1.5%-1.8% Fett 50 210 3.60 

Soja-Drink (Nuxo). Kakao + Ca; 72 301 3.60 

Teigwaren. ohne Ei. gekocht 108 453 3.60

30 

Soja-Drink (Nuxo). o. Zucker; 38 159 3.60 

Alpro Soja Drink. Coop 45.00 188.00 3.60 

Fruchtjoghurt. fettarm. Kraft 80.00 334.72 3.60 

Fruchtjoghurt. fettarm 80.00 339.00 3.60 

Rind, reines Muskelfleisch 108 455 3.52 

Feige. getrocknet 250 1046 3.50 


Joghurt. mager. höchstens 0.3% Fett 37 158 3.50 

Glace Frucht 185 773 3.50 

Kakao/Schokotrunk aus Vollmilch 82 343 3.50 

Magermilch (entrahmte Milch) 34 142 3.50 

Magermilch 147 35 3.50 

Joghurt. fettarm. 1.5 % Fett 50 209 3.50 

Joghurt. Erdbeer 99 412 3.50 

Buttermilch. Ehrmann 37 155 3.50 

Buttermilch 37 156 3.50 

Sojadrink. Migros 44.00 184.00 3.50 

Milk Shake Schokolade. Migros 73.00 305.00 3.50 

Nesquik Kakaopulver. Nestle 378.00 1581.00 3.50 

Pommes frites. 1.2.3 Frites; 210.00 878.64 3.50 

Almighurt Fruchtjoghurt. 3.5 % Fett; Ehrmann 106.00 443.50 3.50 

Almighurt light. 3.5 % Fett; Ehrmann 62.00 259.41 3.50 

Kuhmilch, Magermilch, entrahmt 34 146 3.49 

Breitwegerich 24 103 3.40 

Gemüsekonserve. Maiskölbchen 110 461 3.40 

Energy Milk Choco. Emmi 82 344 3.40 

Sojamilch 52 218 3.40 

Ziegenmilch 69 289 3.40 

Magermilch UHT 33 139 3.40 

Teilentrahmte Milch. UHT 57 238 3.40 

Milch. fettarm 201 48 3.40 

Pudding (Flan). Caramel 124 521 3.40 

Dickmilch. fettarm. Kraft 48 201 3.40 

Kefir. fettarm 48 201 3.40 

Milk Shake Erdbeer. Migros 70.00 292.00 3.40 

Milk Shake Vanille. Migros 70.00 292.00 3.40 

Kuhmilch, 1.5-1.85% Fett 48 201 3.39 

Kuhmilch, Rohmilch 67 279 3.33 

Franzosenkraut 19 82 3.30 

Broccoli 26 109 3.30 

Zuckermais (Speisemais) 89 372 3.30 

Zuckermais. Speisemais. Maiskörner roh 87 369 3.30 

Zuckermais. roh. Gemüsemais 87 364 3.30 

Kefir. aus Vollmilch 66 276 3.30 

Kefir aus Vollmilch 65 270 3.30 

Glace. Rahm-. Vanille 171 716 3.30 

H-Kuhmilch. ultrahocherhitzt. Ehrmann 66 276 3.30 

Kuhmilch. Vollmilch 66 276 3.30 

Vollmilch. UHT 69 288 3.30 

Vollmilch. pasteurisiert 68 283 3.30 

Kuhmilch. fettarm. 1.5 % Fett 47 197 3.30 

Dickmilch. aus Vollmilch. Kraft 65 272 3.30 

Sauermilch. Dickmilch 66 275 3.30

31 

Energy Milk Mocca. Emmi 68 285 3.30 

Kuhmilch. 3.5 % Fett 64 268 3.30 

Kuhmilch, Vollmilch, mind. 3.5% Fett 65 272 3.30 

Cola-Getränke 57 238 3.30 

Sport Milk. Coop 50.00 210.00 3.30 

Milchreis. Apfel; 118.00 493.71 3.30 

Kakaomilch. Landliebe; 84.00 351.46 3.30 


Gartenmelde 20 86 3.20 

Sauerampfer 21 90 3.20 


Mungbohnensprossen 23 96 3.20 

Teilentrahmte Milch. past. 57 237 3.20 

Buttermilch 33 139 3.20 

Energy Milk Vanille. Emmi 68 285 3.20 

Joghurt mit Früchten. Landliebe; 99.00 414.22 3.20 

Milchmischgetr. "fitty". 3.5 % Fett. Erdbeere; Südmilch AG 84.00 351.46 3.20 

Milchmischgetr. "fitty". 3.5 % Fett. Vanille; Südmilch AG 80.00 334.72 3.20 

Kuhmilch, UHT 66 277 3.18 

Birkenpilz 18 76 3.14 

Basilikum. frisch 40 167 3.10 

Energy Milk Banane. Emmi 71 298 3.10 

Buttermilchgetränk mit Früchten. ungezuckert 35 145 3.10 

Energy Milk Erdbeer. Emmi 73 306 3.10 

Sahnejoghurt 120 496 3.10 

Sahne. mind. 10 % Fett (Kaffeesahne) 123 515 3.10 

Sahne. Rahm. Kaffeesahne. mind. 10% Fett 123 511 3.10 

Pfirsich. getrocknet 244 1021 3.00 

Pfirsich. getrocknet 240 1021 3.00 

Banane. getrocknet 262 1095 3.00 

Petersilie. frisch 34 144 3.00 

Broccoli. roh 25 105 3.00 

Schnittlauch. frisch 25 105 3.00 

Wirsingkohl (Savoyerkohl) 24 100 3.00 

Gemüsekonserve. Zuckermais 96 401 3.00 

Pudding (Flan). Schokolade 119 498 3.00 

Aktifit. Apfel/Birne. Emmi 32 134 3.00 

Sauer-Halbrahm 174 728 3.00 

Aktifit. Nature/Classic. Emmi 95 399 3.00 

Soja-Dessert(Nuxo). Schokolade; 89 372 3.00 

Soja-Dessert (Nuxo). Vanille; 73 305 3.00 

Sosse. Hollandaise 211 884 3.00 

Energy Drink Banane. Migros 70.00 291.00 3.00 

Energy Drink Caramel. Migros 94.00 393.00 3.00 

Energy Drink Erdbeer. Migros 74.00 308.00 3.00 

Energy Drink Mocca. Migros 66.00 274.00 3.00 

Energy Drink Vanille. Migros 66.00 274.00 3.00 

Slimline Drink Banane. Migros 38.00 160.00 3.00 

Slimline Drink Erdbeer. Migros 34.00 142.00 3.00 

Slimline Drink Exotic. Migros 34.00 142.00 3.00 

Slimline Drink Vanille. Migros 30.00 125.00 3.00 

Rahm-Spinat; Fa. Iglo 59.00 246.86 3.00 

Buttergemüse; Fa. Iglo 106.00 443.50 3.00

32 

Wiesenbocksbart 17 71 2.90 

Löwenzahnblätter 27 112 2.90 

Petersilienwurzel 40 169 2.90 

Aktifit. Pfirsich. Emmi 36 151 2.90 

Sauermilch. nature. rahmangereichert 140 584 2.90 


Spinat 17 70 2.81 

Meerrettich 63 267 2.80 

Meerrettich 63 264 2.80 

Broccoli, gekocht, ungesalzen, abgetropft 22 93 2.80 

Wirz (Wirsingkohl). roh 26 107 2.80 

Wirsing 26 108 2.80 

Kirschstängeli (Schokoladestängeli mit flüssiger Kirschfüllung) 438 1832 2.80 

Sahne, Rham, sauer, Sauerrahm 189 782 2.80 

Sahne. sauer (Sauerrahm) 189 791 2.80 

Pudding (Flan). Vanille 101 424 2.80 

Durian 141 599 2.70 

Durian 141 597 2.70 

Spinat. roh 18 74 2.70 

Champignon (Zuchtchampignon) 15 63 2.70 

Champignon. frisch 16 67 2.70 

Energy Milk Müesli. Emmi 83 344 2.70 

Apfelstrudel 198 828 2.70 

Kaffeerahm 161 674 2.70 

Buttermilchgetränk mit Früchten. gezuckert 77 323 2.70 

Saure Sahne. 10 % Fett; 115.00 481.16 2.70 

Rucola 25 106 2.60 

Rucola (Rauke). roh 25 105 2.60 

Passionsfrucht. frisch 54 228 2.60 

Halbrahm. UHT 251 1049 2.60 

Creme. Vanille 148 618 2.60 

Cremeschnitte 280 1170 2.60 

Bifidus. Multivitamin. Migros 72.00 300.00 2.60 

Bifidus. Orange/Karotte. Migros 69.00 290.00 2.60 

Walnuss-Eiscreme. Carte D'or; 169.00 707.10 2.60 

Kartoffel. ungeschält. gebacken in Folie 85 361 2.54 

Pflaume. getrocknet 172 719 2.50 

Rosine getrocknet. Weinbeere / Sultanine 287 1199 2.50 

Weinbeeren getrocknet. Rosinen 277 1159 2.50 

Weinbeere. getrocknet. Rosine 292 1242 2.50 

Edelkastanie (Marone) 194 812 2.50 

Edelkastanie. Marone 192 813 2.50 

Dattel. getrocknet 290 1215 2.50 

Spinat 15 63 2.50 

Edelkastanie. frisch 171 715 2.50 

Bambussprossen 17 73 2.50 



Löwenzahnblätter 52 218 2.50 

Scharbockskraut 2.50 

Blumenkohl 22 92 2.50 

Holunderbeeren schwarz 54 226 2.50 

Holunderbeere. schwarz 54 228 2.50

33 

Holunderbeere schwarz frisch 44 185 2.50 

Blumenkohl 23 95 2.50 

Gemüsesaft. Mischung 31 130 2.50 

Aktifit. Südfrüchte. Emmi 70 293 2.50 

Aktifit. Erdbeer. Emmi 66 277 2.50 

Creme fraiche. 30 % Fett. Ehrmann 302 1264 2.50 

Topinambur, Erdartischocke 31 130 2.44 

Fenchel. Blatt 24 100 2.40 

Fenchel 23 96 2.40 

Birne. getrocknet 262 1095 2.40 

Artischocke 22 93 2.40 

Artischocke 22 92 2.40 

Passionsfrucht (Purpurgrenadill) 63 264 2.40 

Passionsfrucht 63 268 2.40 

Blumenkohl. roh 22 90 2.40 

Passionsfrucht 63 268 2.40 

Bohnen. grün (Schnittbohnen) 34 142 2.40 

Bohnen, Gartenbohnen. Schnittbohnen 32 138 2.40 

Sahne. mind. 30 % Fett (Schlagsahne) 308 1289 2.40 

Sahn, Rahm, Schlagsahne. mind. 30% Fett 308 1270 2.40 

Minarine. Lätta. Unilever Bestfoods 372.00 1555.00 2.40 

Vienetta Kokos; Fa. Langnese 198.00 828.43 2.40 

Vienetta Vanille; Fa. Langnese 162.00 677.81 2.40 

Spinat, gekocht, ungesalzen, abgetropft 14.00 60.00 2.40 

Orangenkonzentrat, Apfelsinendicksaft 229 975 2.38 

Tomatenmark 39 163 2.30 

Tomatenmark 39 165 2.30 



Tamarinde 238 1011 2.30 

Tamarinde 238 1010 2.30 

Austernpilz. Austernseitling 12 49 2.30 

Halbrahm. past. 273 1143 2.30 

Gemüsekonserve. Champignons 16 66 2.30 

Sauerrahm (Crème fraiche) 335 1403 2.30 

Kapstachelbeere 72.00 307.00 2.30 

Joghurt Waldfrucht-Eiscreme. Carte D'or; Fa. Langnese 184.00 769.86 2.30 

Kapstachelbeere 72.00 306.00 2.30 

Champignon, in Dose 14 59 2.25 

Spitzwegerich 19 79 2.20 

Kresse. roh 12 49 2.20 

Spargel. roh 24 100 2.20 

Porree. Lauch 25 105 2.20 

Kartoffelstock. zubereitet mit Wasser. Milch. Butter und Salz 

86 360 

2.20 

jodiert 

Porree (Lauch) 24 100 2.20 

Spinat, in Dose 15 62 2.20 

Champignons in Dosen 16 67 2.20 

Sosse. Jägersosse 57 239 2.20 

Stutenmilch 47 199 2.20 

Saure Sahne. 28 % Fett; 274.00 1146.42 2.20 

Hallimasch 15 63 2.12 

Mangold. roh 21 88 2.10 

Mangold 13 54 2.10

34 

Mangold 14 59 2.10 

Champignon. roh 15 62 2.10 

Kartoffel. geschält. roh 79 330 2.10 

Okra (Gombo. Eibisch) 19 79 2.10 

Okra. Eibisch 19 81 2.10 

Gartenbohne grün. roh 25 103 2.10 

Weichkaramellen. Bonbons 448 1874 2.10 

Okra. Eibisch 19 81 2.10 

Doppelrahm. past. 425 1777 2.10 

Kornelkirsche 68.00 288.00 2.04 

Holunderbeerensaft. Muttersaft 38 163 2.02 

Tomatenketchup 107 448 2.00 

Ketchup 116 484 2.00 

Nüsslisalat. roh 20 82 2.00 

Kartoffel 70 298 2.00 

Kartoffel 70 293 2.00 

Kartoffel. ungeschält. gekocht 70 298 2.00 

Yamswurzel 99 419 2.00 

Rösti, bratfertige Kartoffeln. Fertigprodukt 118 496 2.00 

Holunderbeerensaft 38 159 2.00 

Instant-Kartoffelstock. zubereitet mit Wasser und Butter 79 329 2.00 

Blumenkohl, gekocht, ungesalzen, abgetropft 19 79 2.00 

Glace. Vanille. mit Fruchtüberzug Exotic 151 631 2.00 

Vollrahm. past. 334 1397 2.00 

Suppe. Minestrone 52 217 2.00 

Vollrahm. UHT 334 1398 2.00 

Olive. schwarz 294 1230 2.00 

Reis. poliert. gekocht. abgetropft 85 359 2.00 

Rösti-1.2.3.; Fa. Mac Cain 205.00 857.72 2.00 

Eselsmilch 41.00 175.00 2.00 

Spargel 18 75 1.96 

Datteln. getrocknet 278 1163 1.90 

Dattel. getrocknet 276 1174 1.90 

Avocado 221 925 1.90 

Avocado 221 909 1.90 

Kohlrabi 24 100 1.90 

Kohlrabi. roh 24 104 1.90 

Kohlrabi 24 104 1.90 

Spargel 17 71 1.90 

Zucchini. Sommer-Squash 20 83 1.90 

Spargel, in Dose 16 67 1.90 

Spargel in Dosen 14 59 1.90 

Königsrolle; Fa. Langnese 99.00 414.22 1.90 

Reizker 14 59 1.89 

Vogelmiere 7 30 1.80 

Avocado. frisch 138 578 1.80 

Feldsalat 13 54 1.80 

Feldsalat. Rapunzel 14 59 1.80 

Sosse. Tomate 65 271 1.80 

Endivie 10 42 1.80 

Endivie. roh 14 58 1.80 

Endivie 14 58 1.80 

Kartoffel. geschält. gekocht 76 318 1.80

35 

Zucchetti. roh 17 71 1.80 

Morchel. frisch 12 48 1.70 

Morchel (Speisemorchel) 9 38 1.70 

Kartoffel. geschält. Frühkartoffel 74 309 1.70 

Baumtomate 56 240 1.70 

Baumtomate 56 239 1.70 

Butterpilz 11 46 1.70 

Butterpilz 11 47 1.70 

Salbei. frisch 53 221 1.70 

Spargel, gekocht, ungesalzen, abgetropft 12 53 1.70 

Kirsch-Eiscreme. Carte D'or; 121.00 506.26 1.70 

Schokoladen-Eiscreme. Carte D'or; 157.00 656.89 1.70 

Morchel 10 40 1.66 

Eierschwamm. roh 12 49 1.60 

Sellerieknolle 18 77 1.60 

Batate. Süsskartoffel 108 459 1.60 

Brunnenkresse. Wasserkresse 17 72 1.60 

Lauch. roh 24 100 1.60 

Zucchini 18 75 1.60 

Sosse. Bratensosse. gebunden 52 218 1.60 

Halbfettmargarine 368 1540 1.60 

Margarine: Halbfettmargarine 368 1514 1.60 

Pfifferling, frisch, Rehling 11 48 1.59 

Taro. Wasserbrotwurzel 100 426 1.57 

Apfel. geschält. getrocknet 277 1158 1.50 

Pfifferling (Rehling) 11 46 1.50 

Brotfrucht 110 467 1.50 

Randen (rote Beete. rote Rübe). roh 41 170 1.50 

Rote Rübe, Rote Beete 41 175 1.50 

Portulak 26 109 1.50 

Portulak 11 47 1.50 

Rote Rüben (Rote Bete) 41 172 1.50 

Knollensellerie. roh 18 77 1.50 

Knollensellerie 18 75 1.50 

Brotfrucht 110 467 1.50 

Sauerkraut. abgetropft 17 71 1.50 

Sauerkraut. abgetropft 18 75 1.50 

Rotkohl (Blaukraut) 21 88 1.50 

Frühkartoffel. geschält. gekocht (neue Kartoffel) 80 334 1.50 

Rotkohl. Rotkraut. Blaukraut 22 92 1.50 

Cherimoya 62 264 1.50 

Eberesche. Vogelbeere. süss 85 363 1.50 

Thymian. frisch 46 193 1.50 

Sosse. Bratensosse. klar 42 178 1.50 

Galce. Fruchteis 140 586 1.50 

Fruchteis 139 587 1.50 

Mayonnaise. fettreich 748 3130 1.50 

Cherimoya 62.00 265.00 1.50 

Mayonnaise 748 3078 1.49 

Rotkappe 13 54 1.45 

Apfel. getrocknet 255 1067 1.40 

Apfel. getrocknet 248 1053 1.40 

Wasserkastanie 64 273 1.40

36 

Wasserkastanie 64 273 1.40 

Frühkartoffel. in der Schale gekocht (Gschwellti aus neuen 

Kartoffeln) 

80 333 

1.40 

Spinatsaft 7 29 1.40 

Spinatsaft 8 32 1.40 

Winter-Squash, Kürbisgewächs 26 109 1.40 

Fenchel. Knolle 19 82 1.40 

Schwarzwurzel. roh 18 75 1.40 

Schwarzwurzel 16 67 1.40 

Schwarzwurzel 18 76 1.40 

Randensaft (Rote Rüben Saft) 34 142 1.40 

Jujube 105 445 1.40 

Jujube 105 445 1.40 

Weisskohl. roh 24 100 1.40 

Rotkohl. roh 24 102 1.40 

Sapote 94 398 1.40 

Sapote 94 397 1.40 

Weisskohl (Weisskraut) 25 105 1.40 

Roter Cicorino. roh 13 54 1.40 

Pfifferling. in Dosen 12 50 1.40 

Sanddornbeeren 89 372 1.40 

Sanddornbeere 89 369 1.40 

Suppe. Bündner Gerstensuppe 41 170 1.40 

Oliven. grün. mariniert 142 594 1.40 

Oliven. grün. mariniert 138 567 1.40 

Pfifferling, in Dose 13 53 1.39 

Weisskohl. Weisskraut 25 105 1.38 

Pastinake 59 249 1.30 

Pastinake 22 92 1.30 

Johannisbeere schwarz frisch 44 184 1.30 

Johannisbeeren schwarz 39 163 1.30 

Johannisbeere. schwarz 39 167 1.30 

Feige 61 260 1.30 

Kirsche. frisch 71 297 1.30 

Feige 61 255 1.30 

Schwarzwurzel, gekocht, abgetropft 17 71 1.30 

Gemüsekonserve. Sauerkraut. abgetropft 15 62 1.30 

Himbeere 33 142 1.30 

Chicoree 17 70 1.30 

Chicoree 16 67 1.30 

Zwiebel. roh 35 146 1.30 

Himbeeren 36 151 1.30 

Olive. grün 118 492 1.30 

Vanille-Eiscreme. Carte D'or; 131.00 548.10 1.30 

Gewürzketchup. Schaschlik* 189.00 790.78 1.30 

Melasse. Melassesirup 274 1145 1.20 

Bleichsellerie 15 63 1.20 

Bleichsellerie 15 65 1.20 

Aubergine 17 71 1.20 

Lattich. roh 13 53 1.20 

Zuckerhutsalat. roh 13 54 1.20 

Kohlrübe (Steckrübe) 35 146 1.20 

Kohlrübe. Steckrübe 29 123 1.20 

Kopfsalat. roh 11 47 1.20

37 

Himbeere frisch 38 160 1.20 

Aubergine 17 73 1.20 

Brombeere 44 185 1.20 

Brombeeren 43 180 1.20 

Tomaten, in Dose 18 77 1.20 

Karambole 23 99 1.20 

Karambole 24 100 1.20 

Paprika (Paprikaschoten) 20 84 1.20 

Kopfsalat 11 48 1.20 

Kopfsalat 11 46 1.20 

Zwiebel 28 117 1.20 

Bohnen. grün. in Dosen 22 92 1.20 

Chinakohl 13 54 1.20 

Zwiebel 30 126 1.20 

Bohnen, Schnittbohnen. grün, in Dose 12 53 1.20 

Banane 88 376 1.15 

Fenchel. roh 16 68 1.10 

Rettich 16 64 1.10 

Jackfrucht 70 298 1.10 

Jackfrucht 70 297 1.10 

Banane 88 368 1.10 

Banane. frisch 91 381 1.10 

Kürbis 24 100 1.10 

Kürbis 24 103 1.10 

Sellerieblätter. frisch 23 98 1.10 

Kiwi. frisch 49 207 1.10 

Johannisbeere rot frisch 29 121 1.10 

Johannisbeere. rot 33 139 1.10 

Rote-Rüben-Saft 36 151 1.10 

Radieschen 14 61 1.10 

Johannisbeeren rot 33 138 1.10 

Tomaten in Dosen 21 88 1.10 

Paprikaschote. grün 19 79 1.10 

Chinakohl 12 50 1.10 

Chinakohl. roh 12 50 1.10 

Suppe. Pilz 37 155 1.10 

Mayonnaise 742 3103 1.10 

Schwein. Rückenspeck. Speck. frisch 759 3122 1.10 

Jägersauce*. Kraft 71.00 297.06 1.10 

Randensaft, Rote Rübensaft, Beetensaft 37 156 1.08 

Gummibonbon mit Fruchtessenz 188 786 1.00 

Cassave, Maniok, Tapioka 134 570 1.00 

Rettich 13 54 1.00 

Kiwi 50 213 1.00 

Kiwi 53 222 1.00 

Möhren (Karotten. Mohrrüben) 25 105 1.00 

Weisse Rübe. Wasserrübe 25 104 1.00 

Aubergine. roh 18 76 1.00 

Radieschen 14 59 1.00 

Radieschen. roh 14 58 1.00 

Weisse Rübe (Wasserrübe. Herbstrübe) 24 100 1.00 

Tomate 17 74 1.00 

Brüsseler Endivie. roh 9 36 1.00

38 

Brombeere frisch 32 136 1.00 

Orange. frisch 40 168 1.00 

Apfelsine, Orange 43 180 1.00 

Orange, Apfelsine 42 180 1.00 

Eisbergsalat. roh 12 51 1.00 

Cashew-Apfel 53 226 1.00 

Cashew-Apfel 53 225 1.00 

Suppe. Tomaten 41 170 1.00 

Opuntie 36 154 1.00 

Opuntie (Kaktusbirne. Kaktusfeige) 36 151 1.00 

Kaktusfeige, Opuntie 36 154 1.00 

Rambutan 65 276 1.00 

Rambutan 65 276 1.00 

Longan 47.00 200.00 1.00 

Gurken. milchsauer (Salzgurken) 25.00 104.60 1.00 

Naranjilla 44.00 188.00 1.00 

Miracel Whip; 440.00 1840.96 1.00 

Remoulade. fein. 50 % Fett; 480.00 2008.32 1.00 

Remoulade-Belvita. leicht; 208.00 870.27 1.00 

Salat Mayonnaise 50 % Fett; 490.00 2050.16 1.00 

Barbecue-Relish 175.00 732.20 1.00 

Cocktail-Sauce "Hollywood"; Fa. Kraft 200.00 836.80 1.00 

Curry-Ketchup; Fa. Kraft 95.00 397.48 1.00 

Knoblauch-Sauce "Hellas"; Fa. Kraft 370.00 1548.08 1.00 

Gurken. milchsauer. Salzgurken 20.00 84.00 1.00 

Longan 70.00 298.00 1.00 

Naranjilla 45.00 189.00 1.00 

Möhre. Karotte 26 109 0.98 

Sanddornbeerensaft. Handelsware 40 169 0.94 

Zuckermelone (Honigmelone) 54 226 0.90 

Zuckermelone. Honigmelone 54 231 0.90 

Stangensellerie. roh 10 44 0.90 

Guave 35 146 0.90 

Guave 34 145 0.90 

Guave 34 144 0.90 

Aprikose 43 182 0.90 

Aprikose 45 188 0.90 

Johannisbeeren weiß 30 126 0.90 

Johannisbeere, weiss 30 129 0.90 

Tomate 19 79 0.90 

Gemüsekonserve. Tomate geschält (Pelati) 17 71 0.90 

Kirsche. süss 63 266 0.90 

Feige. frisch 68 286 0.90 

Kirsche. süss 63 264 0.90 

Nektarine. frisch 46 193 0.90 

Sanddornbeerensaft 40 167 0.90 

Litchi 74 316 0.90 

Litschi (Litschipflaume. chinesische) 74 310 0.90 

Litchi 74 316 0.90 

Peperoni rot. roh 27 113 0.90 

Pflaumenmus 202 858 0.90 

Kirsche. sauer 53 226 0.90 

Kirsche. sauer 55 230 0.90

39 

Gemüsekonserve. Silberzwiebel 25 105 0.90 

Mayonnaise. kalorienarm 327 1369 0.90 

Heidelbeeren, in Dose 76 320 0.90 

Heidelbeeren in Dosen 82 343 0.90 

Mandarinensaft 47.00 196.65 0.90 

Mandarinensaft. Muttersaft 46.00 196.00 0.90 

Molke. süss 25 106 0.82 

Aprikose. frisch 44 185 0.80 

Karotte. roh 32 135 0.80 

Obstkonserve. Aprikose. ungezuckert 44 185 0.80 

Reineclaude 56 240 0.80 

Reineclaude 57 238 0.80 

Tomatensaft. Handelsware 17 71 0.80 

Tomate. roh 19 78 0.80 

Tomatensaft 15 64 0.80 

Passionsfruchtsaft. frisch 57 238 0.80 

Passionsfrucht, Muttersaft 57 244 0.80 

Pfirsich 42 176 0.80 

Stachelbeeren 39 163 0.80 

Stachelbeere 38 160 0.80 

Pfirsich 42 176 0.80 

Karotten, Möhre, gekocht, abgetropft 18 78 0.80 

Erdbeere 32 136 0.80 

Rosmarin. frisch 56 236 0.80 

Peperoni grün. roh 16 68 0.80 

Erdbeeren 33 138 0.80 

Molke. süss 24 101 0.80 

Molke. Süss 25 105 0.80 

Chayote 27 113 0.80 

Chayote 27 113 0.80 

Rindertalg 899 3761 0.80 

Kokosfett 894 3742 0.80 

Michel Tomatensaft. Rivella 15.00 62.00 0.80 

Grillsauce*. Kraft 106.00 443.50 0.80 

Tomatensaft, Handelsware 17 73 0.76 

Stärke: Reisstärke 343 1458 0.76 

Schlehe 47.00 200.00 0.75 

Orangensaft, Muttersaft, Apfelsinensaft 43 184 0.72 

Honigmelone. roh 36 150 0.70 

Granatapfel 75 314 0.70 


Karottensaft 31 129 0.70 

Obstkonserve. Aprikose. gezuckert 80 333 0.70 

Mirabelle. frisch 53 220 0.70 

Mirabelle 64 268 0.70 

Mirabelle 63 269 0.70 


Mandarine 46 192 0.70 

Kumquat 64 270 0.70 

Kumquat 64 271 0.70 

Weinbeere. Weintraube 68 287 0.70 

Traube. Weintraube. frisch 66 276 0.70 

Weintrauben 70 293 0.70

40 

Kaki. roh 66 275 0.70 

Zitrone 36 152 0.70 

Zitrone. frisch 16 65 0.70 

Erdbeere. frisch 35 148 0.70 

Gurke. roh 12 50 0.70 

Mandarine 46 195 0.70 

Zitrone 35 146 0.70 

Mandarine. frisch 45 187 0.70 

Grapefruit. frisch 27 114 0.70 

Kirschen in Dosen 82 343 0.70 

Kirschen, süss, in Dose 56 238 0.70 

Gemüsekonserve. Essiggurke 12 51 0.70 

Himbeeren in Dosen 86 360 0.70 

Himbeeren. in Dose 71 303 0.70 

Preiselbeeren in Dosen. ungesüsst 34 142 0.70 

Preiselbeeren, in Dose, ungezuckert 34 145 0.70 

Butter. Vorzugsbutter 746 3123 0.70 

Butter 751 3142 0.70 

Zigeunersauce 58.00 242.67 0.70 

Orangensaft, Apfelsinensaft, ungesüsst 42 180 0.68 

Butter. Süss- und Sauerrahmbutter 751 3090 0.67 


Rhabarber. frisch 7 31 0.60 

Rhabarber 13 56 0.60 

Riesenkürbis (Cucurbita maxima). roh 21 89 0.60 

Rhabarber 14 59 0.60 

Japanische Mispel 51 217 0.60 

Loquate, Japanische Mispel 40 170 0.60 

Rettich. roh 16 65 0.60 

Zwetschge. frisch 38 161 0.60 

Pflaume 50 209 0.60 


Stachelbeere frisch 28 118 0.60 

Mango 58 243 0.60 

Grapefruit (Pampelmuse) 40 167 0.60 

Kakifrucht 70 297 0.60

Eiweiss – Wissenswertes und Hitlisten - Ever - Dr. med. Jürg Eichhorn

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