PROGRAMM - Dachauer Forum

Erdweg
(Pfarrverband)
Qi Gong – das besondere
Energietraining
Qi Gong ist ein fernöstliches Entspannungsverfahren
und gehört zu den
Heilmethoden der traditionellen
chinesischen Medizin (TCM). Wegen
seiner ganzheitlichen Wirksamkeit
hat es in unserer westlichen Welt
seinen festen Platz in der Gesundheitsvorsorge.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken
und eine Unterlage mitbringen.
■ Kurs 1: Di 25.09.2012, 10 Treffen
16.00 bis 17.00 Uhr
3415-004
■ Kurs 2: Di 25.09.2012, 10 Treffen
17.15 bis 18.15 Uhr
3415-005
Leitung: Cornelia Queng-Gotzmann
Pfarrheim Eisenhofen
Gebühr € 55,–, max. 10 Teilnehmer
Anmeldung: Sieglinde Umbach,
Telefon 0 81 38 / 10 08
Autogenes Training –
In der Ruhe liegt die Kraft
Der Vortrag richtet sich an alle, die
sich eine höhere Lebensqualität für
sich oder ihre Kinder wünschen.
Das Autogene Training ist eine medizinisch
anerkannte Entspannungsmethode.
Bereits während dem Erlernen
sind neben der Entspannung meist
schon folgende Veränderungen zu
beobachten: Abbau von Nervosität,
Abbau von Ängsten,
Zunahme der Konzentrationsfähigkeit,
Leistungssteigerung, Steigerung
der körperlichen Abwehrkräfte. Erfahren
Sie mehr über diese Technik.
■ 1. Vortrag: Di 25.09.2012,
19.00 bis 20.30 Uhr
Pfarrhof Arnbach, Indersdorfer Str. 5,
Arnbach
3415-006
■ 2. Vortrag: Do 27.09.2012
19.00 bis 20.30 Uhr
Pfarrzentrum Erdweg,
Gebühr € 4,– je Abend
Leitung: Elisabeth Peter,
Heilpraktikerin
Anmeldung: Elisabeth Peter,
Telefon 01 76 / 30 42 92 71;
info@heilpraktikerin-elisabeth-peter.de
3415-007
Autogenes Training für
Erwachsene am Abend
In der Ruhe liegt die Kraft
Das Autogene Training ist eine
medizinisch anerkannte
Entspannungsmethode.
■ Di 09.10.2012, 8 Treffen,
19.00 bis 20.30 Uhr
Weitere Termine: Di 16., 23.10., 06.,
13., 20., 27.11., 04. 12. 2012
Pfarrhof Arnbach, Indersdorfer Str. 5,
Arnbach
Gebühr € 100,–
Leitung und Anmeldung:
Elisabeth Peter,
Telefon 0176 30 42 92 71;
info@heilpraktikerin-elisabeth-peter.de
3415-015
Yoga im Yogastudio
Eisenhofen
Leitung und Anmeldung:
Gabriele Zieglgänsberger,
geprüfte Yogalehrerin,
Telefon 08138/8290 und im Pfarrbüro
Erdweg, Telefon 08138/66670
Studio Eisenhofen, Kohlstattstr. 17
Gebühr pro Kurs mit 10 Treffen € 54,–,
zzgl. € 2,– Raumgebühr, zahlbar vor Ort
Yoga am Vormittag –
Donnerstag
Mit Körper- und Atemübungen, sowie
Entspannungen/Meditationen wollen
wir die Energie in uns wieder zum
Fließen bringen, unser Wohlbefinden
steigern und unsere Mitte finden.
Bitte Decke, rutschfeste Matte, dicke
Socken, bequeme Kleidung und Teetasse
mitbringen.
■ Kurs 1: Do 27.09.2012, 10 Treffen
3415-008
■ Kurs 2: Do 28.02.2013, 10 Treffen
09.00 bis 10.15 Uhr
3415-010
Yoga am Vormittag
Montag
■ Kurs 1: Mo 01.10.2012, 10 Treffen
3415-011
■ Kurs 2: Mo 04.03.2013, 10 Treffen,
10.00 bis 11.15 Uhr
3415-012
Yoga am Abend
■ Kurs 1: Di 02.10.2012, 10 Treffen,
3415-013
■ Kurs 2: Di 05.03.2013, 10 Treffen,
17.45 bis 19.00 Uhr
3415-014
Atem –
die heilende Kraft in uns
Atmen ist etwas Selbstverständliches
und uns daher meist wenig bewusst.
Die Atemtherapie zeigt einen Weg,
wie wir über unseren Atem in Verbindung
mit Bewegung auf achtsame
Weise harmonisierend auf unseren
Organismus einwirken können.
Anhand von kleinen Übungseinheiten
– die leicht in den Tagesablauf einzubringen
sind – wird das Bewirkende
des Atems vorgestellt.
■ Mo 04.02.2013, 19.00 bis 21.00 Uhr
Ref.: Gundi Waldmann-Spaett, Atempädagogin
Pfarrhaus Walkertshofen
Gebühr € 4,–
Anmeldung: Georg Osterauer,
Telefon 0 81 38 / 17 88
3415-017
Angebote Gemeinden und Mitglieder
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