Programm Herbst 2012 - KVHS Plön

www.vhs-ploen.de 33 PLÖN
G 2.13.09 VHS PLÖN
Patchwork für Anfänger und
Fortgeschrittene
Patchwork für Weihnachts-Deko
Sa, 3. Nov. 12, 10:00 - 16:00;
Weiteres siehe 2.13.07.
G 2.14.01 VHS PLÖN
Nähen macht Spaß (vormittags)
Do, ab 13. Sep. 12, 09:00 - 11:30 (8x);
VHS Krabbe 17, Ostteil, R 5; 58,- €;
Leitung: Anni Lundius.
GESUNDHEIT - BEWEGUNG -
ERNÄHRUNG
G 3.01.01 VHS PLÖN
Kundalini Yoga:
Bewegung - Atem - Entspannung
Kundalini Yoga ist verwandt mit anderen
Yogaformen wie Hatha Yoga. Es ist aber
in vielen Übungen dynamischer. Der
Atem hat einen zentralen Stellenwert
und wird während aller Übungen bewusst
geführt. Auch Meditation in vielen
Variationen wird bei jeder Übungsreihe
als Ausgleich zu den Körperübungen
benutzt. Vor allem der Rücken wird gestärkt.
Mo, ab 20. Aug. 12, 19:15 - 20:45
(12x); VHS Krabbe 17, Ostteil, R 4;
57,- €; Leitung: Petra Neumann.
Bitte Wolldecke oder Yoga-Matte
mitbringen. Bequeme Kleidung
ist notwendig, ggf. auch warme
Socken und Getränk.
G 3.01.02 VHS PLÖN
„Stilles“ QiGong für Fortgeschrittene
- die 8 Brokate
Di, ab 11. Sep. 12, 18:30 - 20:00 (10x);
VHS Krabbe 17 R 1; 48,- €;
Leitung: Caren Haaker.
G 3.01.03 VHS PLÖN
QiGong für Anfänger und Fortg. -
die 18 Bewegungen
Di, ab 11. Sep. 12, 16:45 - 18:15 (10x);
VHS Krabbe 17 R 1; 48,- €;
Leitung: Caren Haaker.
G 3.01.05 VHS PLÖN
Kundalini Yoga: Entspannung für
Körper, Geist & Seele
Di, ab 4. Sep. 12, 09:15 - 10:45 (7x);
VHS Krabbe 17, Ostteil, R 4; 41,30 €;
Leitung: Devta Kaur Burmeister.
G 3.01.06 VHS PLÖN
Kundalini Yoga: Entspannung für
Körper, Geist & Seele
Di, ab 6. Nov. 12, 09:15 - 10:45 (7x);
VHS Krabbe 17, Ostteil, R 4; 41,30 €;
Leitung: Devta Kaur Burmeister.
G 3.01.41 VHS PLÖN
Autogenes Training
Do, ab 25. Okt. 12, 18:00 - 19:00 (8x);
VHS Krabbe 17, Ostteil, R 6; 37,- €;
Leitung: Gabriele Freitag-Ehler.
G 3.01.62 VHS PLÖN
Atem und Wohlgefühl
nach Prof. Middendorf
Mo, ab 29. Okt. 12, 17:45 - 19:15 (6x);
VHS Krabbe 17 R 1; 28,80 €;
Leitung: Heide Busch.
Yoga - Kurse
Kursleitung: Sabine Jeche
Kursort: VHS Krabbe 17, Ostteil, R 4
Kursgebühr: 89,60 € (16x)
G 3.01.51 Mi, ab 8. Aug. 15:45 - 17:15
G 3.01.52 Mi, ab 8. Aug. 17:15 - 18:45
G 3.01.53 Mi, ab 8. Aug. 19:00 - 20:30
G 3.01.54 Do, ab 9. Aug. 15:30 - 17:00
G 3.01.55 Do, ab 9. Aug. 17:00 - 18:30
G 3.01.56 Do, ab 9. Aug. 18:30 - 20:00
G 3.01.57 Do, ab 9. Aug. 10:00 - 11:30
G 3.01.58 Fr, ab 10. Aug. 09:30 - 11:00
G 3.01.59 Fr, ab 10. Aug. 11:00 - 12:30
G 3.02.13 VHS PLÖN
Aqua Fitness, Aqua Jogging 1
Mo, ab 6. Aug. 12, 14:30 - 15:30 (10x);
PlönBad, Ölmühlengebiet; 45,- €;
Leitung: Karl-Heinz Appel.
G 3.02.14 VHS PLÖN
Aqua Fitness, Aqua Jogging 2
Mo, ab 5. Nov. 12, 14:30 - 15:30 (10x);
Weiteres siehe 3.02.13
G 3.02.16 VHS PLÖN
Aqua-Fitness - Aqua-Jogging 3
Mi, ab 8. Aug. 12, 20:00 - 21:00 (10x);
Weiteres siehe 3.02.13
G 3.02.17 VHS PLÖN
Aqua-Fitness - Aqua-Jogging 4
Mi, ab 21. Nov. 12, 20:00 - 21:00 (10x);
Weiteres siehe 3.02.13.
G 3.02.58 VHS PLÖN
Fitness-Gymnastik
Do, ab 6. Sep. 12, 19:00 - 20:00 (10x);
Gymnasium, Prinzenstr. 8, gr.Halle;
26,50 €; Leitung: Silke Hintz.
G 3.02.59 VHS PLÖN
Bewegung bis ins Alter
Di, ab 7. Aug. 12, 15:00 - 15:45 (10x);
VHS Krabbe 17 R 1; 20,- €;
Leitung: Ursula Grube.
Fortlaufender Kurs in Koop. mit der KVHS
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