MegaExtra, Ausgabe 3 - in Subingen

3. Ausgabe Oktober 2011
MEGA EXTRA
‐ 1 ‐
DAS
REDAKTIONSTEAM
Name: Elena Bösch
Geburtstag: 14. Dezember 1996
Sternzeichen: Schütze
Lieblingsessen: Pizza
Negativ: Besserwisser und Klugscheisser
Positiv: Freude am Leben zu haben
Name: Nicole Kläusler
Geburtstag: 24. Juni 1996
Sternezeichen: Krebs
Lieblingsessen: Geschnetzeltes mit Rösti
Negativ: Ungerechtigkeit auf der Welt
Positiv: Echte Kollegen/innen
Name: Pui San Nghiem
Geburtstag: 27. Februar 1997
Sternzeichen: Fisch
Lieblingsessen: Desserts
Negativ: Personen die einen hintergehen
Positiv: Die Sprachvielfalt auf dieser Erde
‐ 2 ‐

ZUR
JUGENDZEITUNG
Bereits ist wieder Herbst und
somit Zeit für die 3. Ausgabe der
Jugendzeitung Mega-Extra.
der Kamera oder am PC
arbeiten? Dann bist du bei uns
genau richtig!!!
Auch dieses Jahr besteht das
Mega-Extra Team aus den
Redaktorinnen; Elana, Nicole und
Pui San. Sie werden anhand der
Beiträge schnell feststellen, dass
unser Team reifer geworden ist
und an Redaktionserfahrung
gewonnen hat. Die Artikel sind
aktuell und interessant, es ist für
jeden Leser etwas Spannendes
dabei!!!
Noch immer hoffen wir auf neue
Redaktionsmitglieder. Hast Du
Freude am Texte schreiben, mit
Melde dich unter
www.subingen.ch/Jugend/
Jugendzeitung
In dieser Ausgabe informieren wir
Sie im Speziellen über die
Aktivitäten der Jugendlichen im
JugendTreffSubingen. Das letzte
Jahr war diesbezüglich ein
Abwechslungsreiches und
Intensives.
Wir hoffen, Sie auch mit dieser
Ausgabe anzusprechen und
wünschen Ihnen viel Spass beim
Lesen!!!
Jugendkommission Subingen
Impressum:
Redaktion: Katrin Schnider und Daniela Küenzi (Jugendkommission)
Elena Bösch, Nicole Kläusler und Pui San Nghiem
Layout: Christian Küenzi
Druck: Druckerei Ros AG, Derendingen
‐ 3 ‐
SCHNUPPERN ALS
MED. PRAXISASSISTENTIN
Ein neuer Tag fing an und ich
machte mich auf den Weg zu der
Arztpraxis Kofmehl-Huus!
Mein Schnuppertag fing um 8.00
Uhr an. Ich wurde sehr nett und
höflich von den Assistentinnen
begrüsst und auch gut
aufgenommen. Sie zeigten mir
als erstes die Arztpraxis und
dann ging es auch schon los! Ich
durfte im Labor zuschauen und
mithelfen. Mir wurden alle Geräte
erklärt und ich war erstaunt, was
diese alles konnten.
Dann kamen schon die ersten
Patienten. Ich begrüsste sie nett.
Die Med. Praxisassistentin
musste der Patientin Blut
nehmen. Sie machte ihre Arbeit
sehr präzise und gut. Die
Blutprobe kam in eine Maschine,
die die Blutwerte berechnete. Die
MPA gab die Resultate in den
Computer ein. Später durfte auch
ich die Resultate in den PC
einloggen, das hat mir Spass
gemacht.
Der nächste Patient hatte einen
Pfropf im Ohr. Die MPA spülte
das Ohr mit einem Schlauch aus
und der Pfropf kam raus. Das
‐ 4 ‐
war für den Jungen eine
unangenehme Sache.
Um 10.00 Uhr war Pause. Ich
genoss einen Apfel, und ein
wenig Plaudern lag auch drin.
Nach der Pause machte ich mich
wieder auf den Weg ins Labor,
wo ich den restlichen Vormittag
verbrachte. Am Mittag
verabschiedete ich mich und ging
hungrig nach Hause.
Der Nachmittag begann um
14.00 Uhr. Ich durfte
Büroarbeiten, wie z. Bsp.
Rechnungen einpacken,
erledigen. Dann konnte ich in
einem Ordner nachlesen was die
Lehre als MPA alles beinhaltet.
Was ich auch feststellte war,
dass eine MPA viele Telefonate
zu erledigen hat. Am Ende des
Tages musste ich noch einen
kleinen Aufsatz über das
Schnuppern machen.
Der Beruf gefällt mir sehr gut,
weil er vielfältig ist und man
guten Kontakt zu den Patienten
hat. Der Schnuppertag war sehr
schön und spannend. Ich
bedankte und verabschiedete
mich und machte mich müde auf
den Heimweg. TEXT: NICOLE KLÄUSLER

FERNSEHEN, INTERNET &
COMPUTERSPIELE
FERNSEHEN
Die meisten Jugendlichen sitzen
in Ihrer Freizeit vor einem
Bildschirm! Dadurch haben
nachher die meisten Eltern
Angst, dass ihre Kinder passiv
und abgestumpft werden, zur
Gewalt neigen oder
vereinsamen. Diese
Unterhaltungselektronik gehört
heute zu unserer Welt.
Mehrheitlichen kommen
Jugendliche und Kinder damit in
Berührung, aber auch
Erwachsene schauen mehr Fern
und setzen sich immer öfter vor
den Computer. Die Jugendlichen
kennen sich allerdings am PC
besser aus.
TIPP: Denke daran, Dein
Leben findet nicht am Bildschirm
statt!!! Um Dich herum sind echte
Menschen, mit denen Du Freud
und Leid teilen kannst. Die Du
vielleicht lieben wirst und die
vielleicht Dich lieben – das ist viel
spannender als jeder Bildschirm.
INTERNET
Viele Jugendliche haben Spass
am Chatten. Dort können sie
direkt mit anderen Menschen in
Kontakt treten. Es gibt immer
‐ 5 ‐
welche die online sind – also
verfügbar sind und Zeit haben.
Allerdings weiss man nicht immer
mit wem man chattet. Es gibt
Menschen die falsche Angaben
in ihr Profil schreiben – so wird
halt viel gemunkelt. Auch wenn
jemand nett schreibt weiss man
nicht, wer wirklich dahinter steckt.
TIPP: Gib nie Deinen richtigen
Namen, Telefonnummer, E-Mail
oder Wohnadresse an. Triff Dich
nicht mit Leuten, die Du nur aus
dem Chat kennst. Brich den Chat
ab, wenn Du ein ungutes Gefühl
hast oder auf eine Weise
angeschrieben wirst, die Dir nicht
passt!!!
COMPUTERSUCHT
Es beginnt harmlos aber mit der
Zeit ist man nur noch in der Welt
des Games. Man ist so vertieft im
Spiel, dass man nur noch ans
Spiel denkt und immer wieder
spielt. Langsam wird man
Computersüchtig. In der
normalen Welt wirkt man
abwesend, man lebt in der
eigenen Welt. Am schlimmsten
sind die Ballergames. Solche
Spiele machen aggressiv und
gewalttätig.
Für Computersüchtige ist das
Spielen die wichtigste Aktivität
des Tages. Ein Gamesüchtiger
hat meist negative
Gefühlszustände, ist seinen
Mitmenschen gegenüber
abweisend und ist teilweise
aggressiv. Die Ursachen sind
meist psychische Probleme,
Probleme im Elternhaus oder in
der Schule. Der Jugendliche
zieht sich ins Spiel zurück und
vergisst die Probleme.
Aus der Witzkiste:
Ein alter Araber lebt seit mehr als
40 Jahren in Chicago. Er würde
gerne in seinem Garten
Kartoffeln pflanzen, aber er ist
allein, alt und schwach. Deshalb
schreibt er eine E-Mail an seinen
Sohn, der in Paris studiert.
„Lieber Ahmed, ich bin sehr
traurig, weil ich in meinem Garten
keine Kartoffeln pflanzen kann.
Ich bin sicher, wenn du hier
wärst, könntest du mir helfen den
Garten umzugraben.
Dein Vater.“
Prompt erhält der alte Mann eine
E-Mail: „Lieber Vater, bitte rühre
auf keinen Fall irgendetwas im
Garten an. Dort habe ich nämlich
‐ 6 ‐
In Südkorea ist ein Mann sogar
gestorben, nachdem er 50 Std.
lang das Spiel Star Craft gespielt
hat. Er ist vermutlich wegen
Übermüdung gestorben. In
Jinzhou starb ein Chinese,
nachdem er über 15 Tage online
gespielt hat und in China starb
ein 30-Jähriger, der 3 Tage
ununterbrochen spielte!!!
TEXT: NICOLE KLÄUSLER
„die Sache“ versteckt.
Dein Sohn Ahmed.
Keine 6 Stunden später
umstellen die US Army, die
Marines, das FBI das Haus des
alten Mannes. Sie nehmen den
Garten Scholle für Scholle
auseinander, suchen jeden mm
ab, finden aber nichts. Enttäuscht
ziehen sie wieder ab.
Am selben Tag erhält der alte
Mann wieder eine E-Mail von
seinem Sohn: „Lieber Vater, ich
nehme an, dass der Garten jetzt
komplett umgegraben ist, und du
Kartoffeln pflanzen kannst. Mehr
konnte ich nicht für dich tun.
In Liebe Ahmed“

DROGEN,
ALKOHOL & NIKOTIN
DROGEN
Drogen machen sehr schnell
abhängig, darum sind auch sehr
viele Menschen süchtig. Das
Schlimme ist, dass es vor allem
viele Jugendliche betrifft. Leute
die Drogen einnehmen haben zu
Hause, in der Schule oder bei der
Arbeit meist Stress. Sie nehmen
Drogen zum Abschalten. Unter
Drogeneinfluss sind sie besser
drauf, fühlen sich stark und
mutig. Bei zu starken oder zu
vielen Drogen, kann es zu
Halluzinationen kommen. Bei
Drogenentzug fängt man an zu
zittern und zu schwitzen.
In der Schweiz sind Drogen
illegal, aber trotzdem schaffen es
die Leute, die Drogen durch den
Zoll zu schmuggeln oder selber
Drogen herzustellen. Cannabis
gilt als Einsteigdroge. Um von
der Drogensucht weg zu
kommen benötigt man meistens
Hilfe. Es gibt da verschiedene
Möglichkeiten, wie z. Bsp.
• Kalter Entzug (absetzen der
Drogen oder Dosisreduktion –
eher gefährlich)
• Selbsthilfegruppen (wie die
Anonymen Alkoholiker)
‐ 7 ‐
• Medizinische Entzugskliniken
• Drogentherapie oder
Drogenrehabilitationszentren
Ein paar Drogenarten die illegal
sind:
LSD, Heroin, Ketamin, Crystal,
Kokain, Cannabis, GHB Liquid
Ecstasy, Amphetamine und
Crack.
Ein paar Drogenarten die legal
sind:
Nikotin, Alkohol, Medikamente,
Koffein, Schnüffelstoffe,
Stechapfel, Anabolika,
Tollkirsche und Fliegenpilz.
ALKOHOL
Auch Alkohol ist bei vielen
Leuten begehrt, bei Erwachsenen
sowie bei Jugendlichen.
Alkohol nimmt man einerseits als
Spass oder auch als Frust.
Alkohol macht nicht so schnell
abhängig wie Drogen, aber es
sind sehr viele Leute
Alkoholabhängig. Viele
Jugendliche finden den Alkohol
nicht einmal gut, es ist aber
einfach cool Alkohol zu
konsumieren und dazu gehören.
Bei einer Alkoholsucht hilft
meistens eine Entzugsklinik.
Formen und Typen des
Alkoholismus:
• Alpha-Trinker; sie sind
Erleichterungstrinker, die mit
Alkohol ihre Probleme zu lösen
versuchen. Sie sind zwar einer
fortschreitenden Abhängigkeit
ausgesetzt, können aber ihren
Alkoholkonsum unter Kontrolle
halten.
• Beta-Trinker; Sie sind
Gelegenheitstrinker ohne eine
eingetretene Abhängigkeit. Bei
ihnen treten vor allem
Beschwerden durch
Folgekrankheiten auf, z.B.
Leberschäden, Magenleiden
(Gastritis).
• Gamma-Trinker; Sie sind
Suchtkranke, die eigentlichen
Alkoholiker, die vom Alkohol
seelisch und körperlich
abhängig sind. Sie haben über
ihren Alkoholkonsum keine
Kontrolle mehr.
• Delta-Trinker; Sie sind
„Spiegeltrinker“, sie können
ihren Alkoholkonsum relativ
lange unter Kontrolle halten.
Sie sind zwar körperlich, aber
nicht seelisch abhängig. Bei
schleichender
Dauerintoxikation sind sie eher
unauffällig.
• Epsilon-Trinker; Sie werden als
„Quartalssäufer“ bezeichnet.
‐ 8 ‐
Nach wochenlanger Abstinenz
trinken sie völlig unkontrolliert.
Ein paar Alkoholarten:
Bier, Wein, Wodka, Whisky,
Alkopops, Schnaps etc.
NIKOTIN & KOFFEIN
Nikotin ist ein so genannter
Tabak. Dieser Tabak wird von
der Tabakpflanze gewonnen.
Tabak findet man in Zigaretten.
Zigaretten raucht man oft in
Stresssituationen, sie beruhigen.
Zigaretten schaden der Lunge. In
der Umgebung von Kindern sollte
man nicht rauchen, denn
Passivrauchen, sagt man, sei
schädlicher als selber zu
rauchen.
Koffein ist ein in Kaffeebohnen,
Tee- und Mateblättern,
Kolanüssen und Guaranapaste
vorkommendes Alkaoid. Koffein
ist auch in Cola, Kaffee und
Energydrinks enthalten.
Zigaretten rauchen bewirkt, dass
Koffein vom Körper schneller
abgebaut wird. Bei hoher Koffeindosis
kann es zu Suchtgefahr
führen. Ein Koffeinentzug wirkt
sich in Form von Kopfschmerzen,
Nervosität,
Konzentrationsstörungen und
Reizbarkeit aus.
TEXT: NICOLE KLÄUSLER

DIE GESCHICHTE
DER SHISHA
Shisha ist eine Wasserpfeife von
arabischem Ursprung, man kann
sie in allen möglichen
Geschmacksrichtungen rauchen.
Die erste Shisha vermutet man in
Indien, diese wurde aus einer
Kokosnuss gemacht mit einem
eingesteckten Bambusrohr. Die
heutige Form entstand in
Ägypten des 16. Jahrhunderts.
Es entwickelte sich eine
Gemeinschaftskultur um die
Shisha, die bis heute besteht. Die
Shisha verbreitete sich weiter bis
in den Iran und noch in weitere
Teile der arabischen Welt. Das
Shisha rauchen wurde in den
arabischen Ländern zum
Bestandteil der Kultur, das
gemeinsame
Rauchen zeigt die
Gastfreundlichkeit. Von dort aus
wurde sie in die westliche Welt
exportiert. Besonders in Europa
ist sie beliebt, man kann sogar
schon in Cafés oder Bars
Wasserpfeifen bestellen. Viele
Menschen, unter anderem
Jugendliche rauchen Shisha
auch in Parks oder öffentlichen
Plätzen.
‐ 9 ‐
AUFBAU DER SHISHA
Für den Aufbau einer Shisha
benötigt man folgendes: Ein
Wassergefäss auch genannt
Bowl oder Vase, Es ist häufig
verziert und besteht aus Glas,
Metall oder Acryl. Die Füllmenge
und das Volumen haben einen
großen Einfluss auf das Shisha
rauchen. Auf das Wassergefäß
wird die Rauchsäule gesteckt
oder geschraubt. Eine
Rauchsäule, im Allgemeinen ist
sie aus Metall das mit Chrom
oder Messing beschichtet wird,
auch kann sie verziert sein. An
dem unteren Teil der Rauchsäule
kann man je nach der Bauart ein
bis mehrere Schläuche
anbringen. Die meisten Shishas
besitzen außerdem ein
Druckventil an der Rauchsäule,
um Rauch auspusten zu können.
Auf die Rauchsäule wird der Kopf
gesetzt. Ein Kopf ist ein kleines
Gefäß aus Keramik, Glas,
Bimsstein oder Metall, die eine
kleine Vertiefung hat, wo der
Tabak reingelegt wird. Je nach
Anwender gibt es zum Teil sehr
verschiedene Köpfe, die sich
verschieden auf das
Rauchverhalten und den
Rauchgeschmack auswirken. Es
gibt drei verschiedene Kopfarten:
Standardkopf, Einlochkopf und
der Power-Bowl-Kopf.
Ein Schlauch befindet sich an
einem der „Rauchanschlüsse“ an
der Rauchsäule. Der Schlauch
einer Shisha besteht oft aus
Leder, Latex, Kautschuk oder
Kunststoff und ist meistens mit
einer Spirale verstärkt, damit er
nicht in sich zusammenfällt.
Aus der Witzkiste:
Früher ging ich mit 1 Franken
zum Kiosk, kam zurück mit 3
Heften, 6 Tüten Chips, 8
‐ 10 ‐
SCHÄDLICHKEIT DES
SHISHARAUCHENS
Da sich wassergekühlter Rauch
leichter inhalieren lässt, kann er
besonders für unerfahrene
Raucher wie Kinder und
Jugendliche gefährlich sein und
die Shisha zum Einstiegsmittel in
den Nikotinkonsum werden
lassen. Man hat auch festgestellt,
dass Shisha rauchen nicht
unbedingt schädlicher ist als
Zigaretten. Der entscheidende
Unterschied ist, dass Shisha
etwa 1-2 Mal in der Woche
konsumiert wird, bei Zigaretten
der Durchschnitt etwa 20-30
Zigaretten pro Tag liegt. Im
Rauch der Wasserpfeife wurden
auch Schadstoffe wie Arsen,
Chrom und Nickel nachgewiesen,
die zu Lungenkrebs, Blasenkrebs
und Tumoren an den Lippen
führen können. Nach langjähriger
Verwendung von Wasserpfeifen
ließen sich außerdem
Verschlechterungen der
Lungenfunktion sowie ein
erhöhtes Risiko hinsichtlich
Tumorerkrankungen feststellen.
TEXT: NICOLE KLÄUSLER
Überraschungseiern und 2 Eis.
Und heute? Überall
Überwachungskameras.

DIE
PRÜFUNGSANGST
Vor einer Prüfung bin ich
meistens sehr nervös. Obwohl
ich auf eine Prüfung gut
vorbereitet bin, vermassle ich die
Prüfung, wenn es soweit ist. Mein
Körper reagiert über, beeinflusst
mein Denken, manchmal fühle
ich mich krank. Oft schlafe ich
vor der Prüfung schlecht.
Manchmal verkrampft sich mein
Magen, ich fange an zu
schwitzen oder die Hände zittern
und mein Kopf ist leer. Bei einer
Prüfungssituation stehe ich
meistens unter Druck.
Woher kommt diese Angst?
Vielleicht habe ich zu wenig
Selbstvertrauen? Deshalb wird in
einer psychologischen Beratung
vor allem, mit einem persönlichen
Training, mein Selbstvertrauen
aufgebaut. Es zeigt sich, dass ich
lernen muss, richtig zu lernen. Je
mehr ich mir zutraue, desto mehr
wächst mein Selbstvertrauen,
und ich erkenne, dass ich nichts
zu befürchten habe.
Was kann ich gegen die Angst
machen?
Eine positive Einstellung
beeinflusst das Verhalten enorm.
‐ 11 ‐
Wenn ich eine Prüfung als
persönliche Herausforderung
sehen kann und Freude am
Prüfungsstoff entwickle,
konzentriere ich mich auf den
Stoff und nicht auf das „Bestehen
müssen“.
Leider verhalten sich auch die
Eltern oft falsch, wenn ihr Kind
bei den Prüfungen versagt. Sie
erhöhen den Druck, indem sie
bei Erfolg mit einer Belohnung
winken und bei Misserfolg
bestrafen. Sie sollten
Gelassenheit ausstrahlen.
BEISPIEL EINES VATERS
Ich las über einen Vater, der sein
Kind für schlechte Noten belohnt
hat. Konkret: Er versprach für
jede ungenügende Note einen
Geldbetrag:
Note 3 = 2 CHF, Note 2 = 3 CHF,
und Note 1 = 5 CHF
Die Begründung war einfach. Der
Vater sagte: „Wenn Du eine gute
Note hast, bist Du genügend
belohnt worden und hast Freude.
Wenn Du aber eine schlechte
Note hast, ärgerst Du Dich. Du
bist traurig. Deshalb tröste ich
Dich dann, wenn Du es nötig
hast, damit Du Dir mit einem
kleinen Geschenk eine Freude
machen kannst.“
Erstaunlicherweise musste der
Vater nie bezahlen. Denn es
stimmt: Kaum jemand arbeitet
absichtlich schlecht. Später sagte
mir das Kind, es hätte sich durch
dieses paradoxe Verhalten
herausgefordert gefühlt.
Quintessenz dieser Geschichte:
Es lohnt sich, den Druck von
aussen abzubauen, anstatt mit
Erwartungshaltung die Spannung
Aus der Witzkiste:
Heini kommt ins Büro und sieht
wie sein Kollege ein ganz kleines
weisses Pferd unter dem Arm
trägt. Es ist genau wie ein
normales Pferd. Es lebt, nur alles
ist viel, viel kleiner. Heini fragt
seinen Kollegen: „Was hast du
denn da?“ Der Kollege antwortet:
“Na, ein Pferd. Siehst du doch.
Vorne an der Kreuzung steht
eine Fee - da kannst du dir alles
wünschen.“ Heini rennt aus dem
Büro zur Kreuzung.
Einige Zeit kommt er
wutentbrannt wieder, mit einer
‐ 12 ‐
zusätzlich zum normalen
Prüfungsstress zu erhöhen.
Stressübungen lindern die
Nervosität ebenfalls. Die Einen
schwören auf progressive
Muskelentspannung, die anderen
auf die richtige Atemtechnik oder
auf ein Mentalverfahren. Es ist
ratsam, verschiedene Varianten
auszuprobieren, denn es gibt
nicht nur ein Heilrezept.
TEXT: ELENA BÖSCH
Melone unter dem Arm und
mehreren kleinen Schweinen
hinter sich herlaufend. Heini läuft
zu seinem Kollegen und schreit:
“Du Idiot, hättest du mir nicht
sagen können, dass die Fee
schwer-hörig ist?“ Darauf der
Kollege: “Wieso, was hast du dir
denn gewünscht?“ Heini: „Ich hab
mir `ne Million gewünscht und
das in kleinen Scheinen.“
Der Kollege:“ Glaubst du, ich hab
mir einen 30 Zentimeter langen
Schimmel gewünscht??????

DAS
COOL SEIN…
Es gibt einige Jugendliche, die
sich in der eigenen Haut nicht
wohl fühlen. Viele ahmen andere
Mitschüler/innen nach. Doch
wieso tun die Jugendliche das?
Viele würden antworten: "Damit
ich auch cool bin". Diese
Einstellung ist TOTAL falsch.
Man sollte stolz auf sich selber
sein. Wer nicht zufrieden mit sich
selbst ist, wird auch nicht
zufrieden sein mit seinem Leben.
Aber wieso wollen die
Jugendlichen "cool" sein?
Manche Erwachsene verstehen
nicht, wieso Jugendliche die
gleichen Kleider kaufen wollen,
egal wie teuer oder schlecht
diese sind. Das hängt von der
Clique ab, dem Umfeld, indem
der Jugendlichen sich gerade
befindet. Manche Cliquen achten
sehr auf das Aussehen, andere
wiederum kümmern sich lieber
um andere Sachen. Viele
deprimieren sich selber mit dem
"Cool-sein". Doch ist „anderssein“
überhaupt so deprimierend?
Nein!
Jugendliche sehen die Welt
anders als Erwachsene. Für
Erwachsene ist „anderssein“
‐ 13 ‐
normal. Doch für uns ist das alles
andere als normal, denn wer will
schon ein Aussenseiter sein?
Oder zu den "Loosern" gehören?
Das Leben als Jugendlicher wird
immer schwieriger. Nicht nur,
dass die Pubertät einsetzt,
sondern auch, dass man unter
Gruppendruck leidet. Und auch
unter dem Stress, den die
Erwachsenen (unbewusst) auf
die pubertierenden Jugendlichen
ausüben. Als Jugendlicher muss
man immer "Up-to-date" sein.
Man muss auf dies achten und
auf das. Da kann es schon mal
vorkommen, dass man Fehler
macht.
Aber am wichtigsten ist für den
Jugendlichen, dass die Freunde,
Familie und Umgebung an ihn
glaubt und ihm vertraut. Das
schlimmste Gefühl, das sehr
deprimiert, ist, das Gefühl zu
haben, alleine zu sein.
"Feel the way I do!" - Viele
Jugendliche vergessen, dass
auch ihre Eltern einmal
Jugendliche waren. Doch
manchen Erwachsenen wird
auch nicht bewusst, dass heute
vieles anders ist.
Auch die Schule ist purer Stress
für die Meisten von uns.
Hausaufgaben, Test, (gute)
Noten, Berufswahl (usw.)
erzeugen Druck auf uns. Dann
noch Freunde, die plötzlich
wegen einem kleinen
Missverständnis die ganze Welt
auf den Kopf stellen. Und die
Liebe lässt uns manchmal
dumme Sachen machen. Doch
das war doch auch bei den
Erwachsenen so gewesen. Was
man nicht alles tut, um jemanden
zu gefallen. Sein Selbst
verändern um ihm/ihr besser zu
gefallen. Eine gute Freundin hat
mir einmal gesagt: "Wenn er dich
nicht so nimmt, wie du bist, dann
hat er dich nicht verdient!" Und
das stimmt auch! Aussehen
bringt euch zusammen,
Charakter hält euch zusammen!
‐ 14 ‐
Viele Jugendliche reden lieber
mit jemandem, der im Moment
dasselbe durchmacht. Deshalb
ist es wichtig, einen guten
Kollegenkreis zu haben. Aber
dann kommen wieder die Eltern
und sagen: "Nein, wir wollen
nicht, dass du weiter mit denen
draussen bist! Sie tun dir nichts
Gutes!" Manchmal haben sie
recht, doch sollte man wegen
dem das ganze Leben verändern
und neue Freunde suchen? Da
gibt es verschiedene Ansichten
Jugendliche: Manchmal
(meistens) haben die Eltern
recht! Vergesst nie, egal was ihr
macht, sie haben euch
aufgezogen, sie haben euch
versorgt, sie haben euch ein Teil
des Lebens beigebracht.
Eltern: Lasst uns ein Bisschen
mehr Freiraum, der wird uns
nicht schaden!
TEXT: PUI SAN NGHIEM

TANZSCHULE
BALLADYUM
Elana und ich, Nicole, tanzen
schon seit der 3. Klasse. Wir
beide fingen als Freude am
Tanzen im Balladyum an. Die 1.
Tanzlektion hat uns so gut
gefallen, dass wir seitdem immer
noch tanzen. Tanzen ist vielfältig.
Man kann sich gut ausdrücken
und tanzen fördert die
Beweglichkeit. Alle Körperteile
werden gebraucht: Kopf, Bauch,
Beine, Hüften, Schultern, Po,
Füsse, Arme und die Hände.
Von der 3. Bis 7. Klasse tanzten
wir Jazz und jetzt tanzen wir Hip-
Hop. Wir haben bis jetzt an 5
Tanzauftritten teilgenommen.
Das hat uns grossen Spass
gemacht. Wir finden es bloss
schade, dass es nur alle 2 Jahre
einen Auftritt in der Konzerthalle
Solothurn gibt. Viele denken
vielleicht, Tanzen ist nicht so
anstrengend – es ist sehr
anstrengend! Zum Aufwärmen
müssen wir Liegestützen und
Rumpfbeugen machen.
Ausserdem trainieren wir den
Spagat und vieles mehr. Und
natürlich tanzen wir.
Falls wir Euch angesprochen
haben, meldet euch unter
folgender Adresse:
‐ 15 ‐
Balladyum GmbH
Postfach 247
4500 Solothurn
Tel. 079 204 80 07
info@balladyum.ch
Im Balladyum werden
verschiedene Tanzkurse
angeboten:
Kids Dance/Hip-Hop:
Kinder ab 4 Jahren
13 Fr. pro/Lek.
Teens Hip-Hop:
Teenies ab 12 Jahren
13 Fr. pro/Lek.
Hip-Hop:
Erwachsene
16 Fr. pro/Lek.
Jazz Dance:
alle Stilrichtungen
Jazz Funk, Lyrical, Latino
Fr. 20 pro/Lek.
INTERVIEW MIT EVA PRETELLI
1. Seit wann tanzt du?
Mit 14 Jahren habe ich mit
regelmässigem
Tanzunterricht begonnen.
Vorher habe ich ab und zu
mal in einem Ferienkurs und
vor allem für mich getanzt
(bis eben meine Mutter fand,
es reiche, immer um sie
herum zu tanzen.) Danach
hat sie mich in eine
Tanzschule geschickt.
2. Bei wem hast du damals
Unterricht genommen?
Mein erster Lehrer war Urs
Schärz, in derselben
Tanzschule, in der nun das
Balladyum ist.
3. Was fasziniert dich so am
Tanzen?
Tanz ist eine
Herausforderung für Körper
‐ 16 ‐
und Geist. Einerseits wird
jeder Teil des Körpers
beansprucht, andererseits
schult der Tanz die
Wahrnehmung (räumlich,
zeitlich und körperlich), die
Reflexion über das eigene
Tun, die Kreativität und
vieles mehr. Und Martha
Graham hat so schön
gesagt:“ Die Essenz des
Tanzens ist der Ausdruck
des Menschen – die
Landschaft seiner Seele.“
Und ganz wichtig: Tanzen
macht einfach Spass!
4. Wo inspirierst du dich für
deine Tänze?
Schwierig. Gib mir gute
Musik und dann kommt es
von alleine. Manchmal geht
es auch darum, ein Thema
aufzugreifen, die Musik zu
suchen und dann einen Tanz
zu entwickeln. Dann kommt
die Schwierigkeit ein
geeignetes Thema zu finden.
Und es geht auch darum,
sich weiter zu entwickeln.
Nicht dass ich in 10 Jahren
immer noch genau dieselben
Schritte tanze und vermittle.
Ich schaue auch sehr gerne
Tanz, was inspirierend wirkt.
Leider habe ich wenig
Gelegenheit mir

Tanzaufführungen
anschauen zu gehen, aber
ich kann mich lange auf
YouTube aufhalten.
5. Was hat dir den Kick
gegeben eine eigene
Tanzschule zu gründen?
Hmm. Kick ist glaube ich
nicht das richtige Wort. Es
war eher eine Notwendigkeit.
Ich habe schon sehr früh
damit begonnen
stellvertretungsweise
Tanzunterricht zu geben und
ich habe das sehr gerne
gemacht. Damals war für
mich klar, dass ich beruflich
nichts mit Tanzen zu tun
haben wollte. Deshalb habe
ich Betriebswirtschaftslehre
studiert und dann in einer
Bank recht erfolgreich
gearbeitet. Genau vor 10
Jahren, ich wollte schon seit
längerem wieder
Tanzunterricht geben,
fragten mich ein paar
Tanzschülerinnen meines
ehemaligen Tanzlehrers an,
ob ich nicht unterrichten
wolle, damit sie wieder die
Möglichkeit hätten, zu
tanzen. So fing ich neben
meinem Job bei der Bank mit
4 Lektionen die Woche an,
dann wurden es immer mehr,
bis ich mich vor bald 6
Jahren ganz für den Tanz
entschied. Damals übernahm
ich dann auch noch das
Virus-C, wo ich Euch zum
Glück kennen gelernt habe.
6. Machst du neben der
Tanzschule noch etwas
anderes?
Wie gesagt, habe ich mich
vor 6 Jahren für den Tanz
entschieden. Nach etwa 2
Jahren nur Tanzen und
Fitness, kam bei mir das
Bedürfnis wieder etwas
Betriebswirtschaftliches zu
machen, was sich aber mit
der Tanzschule vereinbaren
lässt. Ich hatte das Glück,
dass ich bei einer kleinen,
regionalen
Unternehmensberatung
einsteigen konnte.
Inzwischen bin ich auch dort
Geschäftsführerin. Für mich
ist es toll in beiden Bereichen
arbeiten zu können. Es gibt
nichts Schöneres, nach
einem Businesstag mit Euch
zu tanzen.
‐ 17 ‐
Was ich sonst noch so
mache: Seit zwei Jahren
unterrichte ich noch an der
Uni Fribourg bei den
Sportwissenschaften
„populärer Tanz“. Und dann
bin ich froh, wenn ich im
Sommer meinen Master in
Tanz Kultur an der Uni Bern
abschliessen kann.
7. Was hast du für eine
Grundausbildung?
Tanzmässig: Aus- und
Weiterbildung in Jazz Dance,
Hip Hop, klassischem Ballett
und als Fitness- &
Healthinstructor an
verschiedenen Schulen in
verschiedenen Ländern.
Nachdiplomstudium
Tanzkultur an der Uni Bern
und hoffentlich bald auch
noch den Master.
Sonst:
Kanti Solothurn (inkl. Latein
;-)) Lizenziat der Betriebswirtschaft
an der Uni Bern.
8. Was sind
Leistungsklassen?
Die Leistungsklassen, auch
genannt Showgruppen
nehmen an Wettbewerben
wie die Swiss Jazz Dance
Meisterschaften teil, haben
Clubauftritte bei „gente di
‐ 18 ‐
aare“ in Solothurn, Treten bei
Modenshows wie Switcher,
Werk 5 und REPLAY auf,
oder treten bei Geburtstagen
und Hochzeiten auf. Aber um
den Leistungsklassen
beizutreten muss eine
gewisse Leistung vollbracht
werden. Die Tänzerinnen
und Tänzer der
Leistungsklassen haben an
zusätzlichen
Trainingsstunden
teilzunehmen, und ein wenig
Tanztalent ist bei den
Schweizermeisterschaften
bestimmt von Vorteil.
Das Balladyum führt vier
Leistungsklassen: Le
Ragazze, Smarties, Dance
Connection und Da Girlz ft.
Lucky Luke.
TEXT: ELENA BÖSCH, NICOLE KLÄUSLER

EINWEIHUNGSFEIER JUGENDTREFF „JTS“
DER „GROSSE TAG“ IST ENDLICH DA!!!
Um 12.30 Uhr finden sich die
Mitglieder der Jugendkommission
im „JTS“ ein um den Tagesablauf
noch einmal durchzugehen.
Damit alles klappt und der Anlass
ein Erfolg wird, treffen sich die
Jugendlichen des Leitungsteams
auch bereits um 13.00 Uhr.
Die Container müssen noch
geputzt, Tische, Bänke und
Stühle aufgestellt werden. Steht
wirklich alles am richtigen Platz?
Die Getränke müssen in den
Kühlschrank verfrachtet und
Apéro-Chips und Würste
organisiert werden. Die Bar wird
eingerichtet, die Ansprachen ein
letztes Mal geübt und der
Infostand mit Anmeldeformularen
und Hausordnung bestückt. Ganz
wichtig für die Jugendlichen sind
natürlich die T-Shirts, sitzen
diese auch richtig. Ja, sie sehen
super aus!!!!
Natürlich darf auch der DJ nicht
fehlen. Die Anlage wird montiert
und ausprobiert, damit am Abend
nichts schief geht.
Endlich ist 15.00 Uhr, der Anlass
kann beginnen. Wir sind
gespannt, wie viele Gäste uns
besuchen. Zuerst ist der Andrang
nicht gross und wir denken
schon:“ Sind das Alle?“
Schliesslich interessieren sich
doch viele Gewerbler, Eltern,
Kinder und Einwohner für den
JugendTreffSubingen und der
Tag fängt an Spass zu machen.
Die Gäste werden von den
Jugendlichen des Leitungsteams
bewirtet. Sie können am
Infostand Ihre Fragen bezüglich
Mitgliedschaft im „JTS“
loswerden, an einem
Ballonwettbewerb teilnehmen
oder Ping-Pong spielen. Um
16.00 Uhr erscheint die
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Kindergugge Spriesseli und
macht Stimmung. Um 16.30 Uhr
kommen wir zum offiziellen Teil –
den Ansprachen des Präsidenten
des Gewerbevereines, Daniel
Hefti und des Präsidenten der
Jugendkommission, Ueli Richner.
Auch Hai-my Tran, Anita Gfrerer
Valenti (Leitungsteam) und
Hansruedi Ingold,
Gemeindepräsident sprechen der
Bevölkerung, der
Einwohnergemeinde und dem
Gewerbeverein Ihren Dank aus.
Ohne die grossartige Mithilfe der
Gewerbler wäre der „JTS“ sicher
noch lange nicht bezugsbereit.
Mit einem symbolischen Akt wird
der „JTS“ schliesslich den
Jugendlichen übergeben.
Die Erwachsenen dürfen der
Feier noch bis 19.00 Uhr
ZUM SCHLUSS
Damit der JugendTreff auch nach
der Eröffnung ein Erfolg wird,
wurde das Leitungsteam ins
Leben gerufen. Das
Leitungsteam besteht im Moment
aus 20 Jugendlichen und 5
Mitgliedern der
Jugendkommission. Das Team
organisiert den Betrieb des
JugendTreffs. Während der
Öffnungszeiten sind immer 2
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beiwohnen, danach gehören die
Räume den Jugendlichen. Die
Disco kann beginnen. Die Musik,
die alkoholfreien Drinks und vor
allem die Neugier haben viele
Jugendliche bewogen, dem „JTS“
einen Besuch abzustatten.
Der „grosse Tag“ war ein toller
Erfolg für das Leitungsteam und
die Jugendkommission. Der
Einsatz hat sich gelohnt!!! Es
sind sich aber Alle bewusst, dass
damit erst die erste Hürde
geschafft ist. Wir sind
zuversichtlich, dass uns ein
reibungsloser Betrieb des „JTS“
grösstenteils gelingen wird.
Haben sich doch am
Eröffnungstag bereits mehrere
Jugendliche gemeldet, die auch
im Leitungsteam mitarbeiten
möchte
Jugendliche des Leitungsteam
anwesend und 1 Erwachsener
hat Piketdienst. Es finden
regelmässig Sitzungen statt, an
denen Bedürfnisse abgeklärt und
Organisatorisches besprochen
wird. Wer dem Leitungsteam
beitritt, verpflichtet sich für 1 Jahr
Mitarbeit.
TEXT: MEGA EXTRA TEAM

FEEDBACK ZUM JTS
Von den jugendlichen Besuchern
kamen bis jetzt hauptsächlich
positive Feedbacks zum Betrieb
des JTS. Die Jugendlichen finden
einfach, dass sie bei den
Containern ungestört sind, und
gut chillen können. Die Musik
kann mitgebracht werden, und
die Musikanlagen zum Abspielen
der Musik sind auch vorhanden.
Die Preise für die Getränke und
die Snacks sind i.O.
Bis jetzt hat es während den
Öffnungszeiten noch nie Stress
mit den Besuchern gegeben und
der Piketdienst musste zum
Glück noch nie gerufen werden.
Bis jetzt sind die Besucher
angenehm und ihr Auftreten nicht
lästig. Elana und ich hatten
schon ein paar Mal Dienst, diese
sind problemlos verlaufen. Wir
hatten immer genügend
Besucher, nicht zu viele. So
hatten wir den Überblick und
alles im Griff, auch das
Aufräumen am Schluss hat
geklappt. Ich hoffe, dass es mit
dem JTS in Zukunft so gut
weiterläuft.
TEXT: NICOLE KLÄUSLER
KLETTERTAG IM SEILPARK BALMBERG
Am Sonntag, den 4. September
2011 versammelten wir uns um
10:45 beim Jugendtreff
Subingen. Wir (die Mitglieder des
JTS) wurden grosszügiger Weise
von der Jugendkommission zu
einem Sonntagsausflug in den
Seilpark auf dem Balmberg
eingeladen. Da es aber nicht
besonders sonnig und warm,
sondern eher neblig und kühl
war, gab uns die
Jugendkommission die Wahl:
“Entweder wir gehen Bowlen
oder wir gehen trotz des Wetters
in den Seilpark.“
Der Seilpark siegte. Wir machten
uns also alle auf den Weg zum
Balmberg.
Dort angekommen, wurden uns
die „Gschtäutli“ ausgeteilt und
dann erhielten wir eine kleine
Instruktion. Jetzt konnten wir
loslegen. Die einzige Bedingung
war, als erstes muss entweder
ein gelber oder ein grüner
Parcours (die einfachsten) gelöst
werden. Natascha, Cindy und ich
starteten mit der gelben Route.
Die verschiedensten Kletter-
Hindernisse, hoch oben auf den
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Bäumen, sind nichts für Leute mit
Höhenangst. Obwohl es keinen
Grund zur Angst gibt. Auf den
Bäumen ist man stets gut
gesichert.
Bereits nach dem ersten Parcour
beschlossen wir von den
Bäumen herunterzugehen und
uns ein Sandwich schmecken zu
lassen, dass die
Jugendkommission
freundlicherweise für uns
mitgenommen hat. Nach der
kleinen Zwischenmahlzeit
machten wir uns aber gleich
wieder auf die Socken. Oder
besser gesagt auf die Bäume?
Es dauerte leider nicht mehr allzu
lange, bis es dann richtig zu
regnen anfing. Wir mussten
leider nach der 2. Bahn
abbrechen, weil das Holz zu
rutschig war und die
Abrutschgefahr stieg.
Um 16:00 Uhr machten wir uns
alle zusammen wieder auf den
Weg zum Jugendtreff, wo noch
ein Apéro für die Eltern stattfand.
Bevor die Eltern aber eintrafen,
mussten wir noch einiges
vorbreiten.
Es war ein sehr erlebnisreicher
Tag und trotz des schlechten
Wetters hatten wir eine Menge
Spass. Danke für diese super
Organisation und sowieso für den
ganzen Tag!
Merci!
MÖCHTEST DU AUCH IN DEN SEILPARK BALMBERG
Der Seilpark ist ein super
Ausflugsziel. Für Familien,
Freunde, Schulklassen.
Der Park bietet eine Menge
Parcours für Kleine bis ganz
Grosse. Der
Kinderparcours(violett) ist für
Kinder von 4 bis 7 Jahren. Die
Parcours gelb 1 und 2, grün 1
und 2, blau, rot und schwarz
haben unterschiedliche
Altersbegrenzungen. Aber eins
ist sicher: Spass hat man bei
jeder Bahn. Neben den Parcours
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gibt es auch einzelne
Kletterbäume, die bestimmt auch
Freude bereiten können.
Der Seilpark bietet auch kleine
Snacks und Getränke an. Aber
für ganz hungrige Leute ist das
Restaurant Mittlerer Balmberg
bloss 800m entfernt.
Bei grösseren Gruppen ist ab 10
Personen eine Anmeldung
notwendig. Ansonsten ist die
Anmeldung nicht erforderlich. Der
Seilpark gewährt auch ab und zu
kleine Aktionen. Zum Beispiel

einem Geburtstagskind. Dieses
darf nämlich gratis klettern.
Neugierig geworden? Dann sieh
nach unter http://www.seilparkbalmberg.ch/
Text: Elana Bösch
Der Merci-Anlass, zu dem alle
Jugendlichen eingeladen waren,
die beim Realisieren des JTS
mitgeholfen hatten, war für uns,
die Jugendkommission, ein
Erfolg. Die Motivation der
Jugendlichen, Aufsichtsdienst im
JTS zu leisten, ist mit diesem
gemeinsamen Anlass wieder
gestiegen. Nach den
Sommerferien konnten wir den
Jugendtreff nicht wie gewünscht
öffnen, da die Aufsicht nicht für
alle Abende gewährleistet
werden konnte. Das hatte damit
zu tun, dass nach den
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Sommerferien, viele Jugendliche
in eine neue Klasse wechseln
und die Stundenpläne und
Hausaufgaben zuerst einmal in
den Griff bekommen müssen.
Ausserdem ist die Aufsicht mit
viel Arbeit und Verantwortung
verbunden. Hut ab vor denen die
wirklich regelmässig Aufsicht
leisten. An Jugendlichen, die den
Jugendraum besuchen wollen
mangelt es nicht. Aber Spass
haben und Verantwortung
übernehmen ist nicht ganz
dasselbe.
Am anschliessenden Elternapéro
konnten sogar Eltern gefunden
werden, die bereit sind, im
Piketdienst mitzuhelfen. Dies ist
für die Jugendkommission eine
grosse Entlastung – vielen Dank
TEXT: MEGA-EXTRA TEAM
LEITUNGSTEAM - FEUERWEHRÜBUNG
Am 17. September 2011 fand der
JTS-Feuerwehr-Event statt. Wir
bekamen die Möglichkeit, mit
Feuerlöscher und mit
Löschdecken ein Feuer zu
löschen. Wir wissen nun, dass A
feste brennbare und B flüssige
brennbare Materiale sind und
dass man Öl nie mit Wasser
löschen darf. Dank der
Instruktion der Feuerwehr und
den praktischen Übungen konnte
den Leitungsteammitgliedern die
Angst mit dem Umgang der
Brandschutzmittel genommen
werden. Es sind nämlich zwei
Paar Schuhe, einen Feuerlöscher
zu besitzen und diesen auch zu
benützen.
TEXT: MEGA-EXTRA TEAM
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