Volkshochschule Zwickau
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Gesundheit<br />
Yoga<br />
Das Miteinander in der Gruppe führt Sie zu<br />
positiver Stimmung und echtem Lachen.<br />
Trainieren Sie im Kurs Ihre Heiterkeit für einen<br />
freundlicheren Alltag voller Kreativität.<br />
A 15F35060<br />
Leitung: Mona Deibele, Lachyoga Übungsleiterin<br />
Mi, 11.03.15 bis 01.04.15, 18:45 – 20:15 Uhr,<br />
4 Termine, 8 UE, 28,00 EUR<br />
<strong>Zwickau</strong>, Berufliches Schulzentrum für Bau- und<br />
Oberflächentechnik, Werdauer Str. 72, Turnhalle *)<br />
A Lachyoga – von Herzen lachen<br />
(ZW)<br />
A 15F35062<br />
Leitung: Mona Deibele, Lachyoga Übungsleiterin<br />
Mi, 03.06.15 bis 24.06.15, 18:45 – 20:15 Uhr,<br />
4 Termine, 8 UE, 28,00 EUR<br />
<strong>Zwickau</strong>, Berufliches Schulzentrum für Bau- und<br />
Oberflächentechnik, Werdauer Str. 72, Turnhalle *)<br />
Inklusion im Yoga<br />
Diese Kurse richten sich an alle – wenn jeder<br />
Mensch dabei sein kann!<br />
Anfänger, Fortgeschrittene, Schwangere und<br />
Menschen mit körperlichen Besonderheiten<br />
werden liebevoll aufgenommen. Je nach individueller<br />
Eignung werden Beweglichkeit, Dehnungsfähigkeit,<br />
Kraft, Ausdauer, Entspannungs-<br />
und Atemtechniken weiterentwickelt.<br />
A Hatha Yoga (WE)<br />
A 15F35046<br />
Leitung: Manuela Kramer-Drese, Yogalehrerin<br />
Do, 08.01.15 bis 26.03.15, 19:30 – 21:00 Uhr,<br />
10 Termine, 20 UE, 67,50 EUR<br />
Werdau, Sonnenbergschule,<br />
Crimmitschauer Str. 27, Turnhalle *)<br />
A Hatha Yoga (WE)<br />
A 15F35048<br />
Leitung: Manuela Kramer-Drese, Yogalehrerin<br />
Do, 16.04.15 bis 09.07.15, 19:30 – 21:00 Uhr,<br />
10 Termine, 20 UE, 67,50 EUR<br />
Werdau, Sonnenbergschule,<br />
Crimmitschauer Str. 27, Turnhalle *)<br />
A Hatha Yoga (WE)<br />
A 15F35050<br />
Leitung: Manuela Kramer-Drese, Yogalehrerin<br />
Do, 08.01.15 bis 26.03.15, 17:30 – 19:00 Uhr,<br />
10 Termine, 20 UE, 67,50 EUR<br />
Werdau, Sonnenbergschule,<br />
Crimmitschauer Str. 27, Turnhalle *)<br />
A Hatha Yoga (WE)<br />
A 15F35052<br />
Leitung: Manuela Kramer-Drese, Yogalehrerin<br />
Do, 16.04.15 bis 09.07.15, 17:30 – 19:00 Uhr,<br />
10 Termine, 20 UE, 67,50 EUR<br />
Werdau, Sonnenbergschule,<br />
Crimmitschauer Str. 27, Turnhalle *)<br />
Bei körperlichen Besonderheiten ist es notwendig,<br />
den Haus- oder behandelnden Facharzt<br />
zu konsultieren, ob die Belastung durch<br />
den Yogakurs empfohlen wird.<br />
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<strong>Volkshochschule</strong> <strong>Zwickau</strong>
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