Quarks & Co - Aliens gesucht – Quarks & Co - Besser sehen

Nie mehr Brille?
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Ursprünge des Sehtrainings
Die alternativen Augenheiler beziehen sich vor allem
auf den amerikanischen Augenarzt Dr. William
Bates (1860-1931). Er hat in den 1920er Jahren,
angeblich als erster, die Wirkung von gezielten
Augenübungen auf die Sehschärfe untersucht.
Bates behauptete, dass regelmäßiges Training
Sehfehler ausgleichen kann. Die Aufmerksamkeit
auf den Sehvorgang spielte für ihn wie für die heutigen
Sehtrainer eine wesentliche Rolle: Wer
bewusst hinschaut, sieht auch mehr, sagen sie.
Nach dem Motto Man sieht nur, was man sehen will
gehören für viele Trainer psychische Konflikte als
Ursachen für schlechtes Sehen mit zur Behandlung.
Es gibt verschiedene Strömungen des Sehtrainings
– neben dem psychotherapeutischen
Ansatz auch einen kinesiologischen, sowie ein
Sehtraining für computergeschädigte Augen.
Kinesiologie
Die Kinesiologie ist ein medizinisches Verfahren, das in erster Linie
von Heilpraktikern angewendet wird. Diagnosen werden nicht iso-
liert gestellt, sondern im Zusammenhang mit der gesamten
Lebenssituation des Patienten, sowohl auf der psychologischen als
auch auf der körperlichen Ebene. Die Wirksamkeit der Kinesiologie
konnte wissenschaftlich bisher nicht nachgewiesen werden
Angenehm für die Augen
Sehtrainer ist kein geschützter Begriff – jeder
kann sich so nennen. Hinter der Bezeichnung
stecken in der Regel Psychologen, Heilpraktiker
oder Kunsttherapeuten, in den seltensten Fällen
Menschen mit einer augenheilkundlichen Ausbildung.
Nur wenige Augenärzte unterstützen das
Sehtraining. Die meisten Mediziner stehen auf
dem Standpunkt, dass mit solchen Angeboten
ungerechtfertigt viel Geld verdient wird. Die Tatsache,
dass die Wirksamkeit von Sehtrainings bisher
wissenschaftlich nicht nachgewiesen werden
konnte, stützt sie in ihrer Überzeugung. Andererseits
empfinden viele Menschen ein Sehtraining
als angenehm. Auch den Testkandidaten bei
Quarks & Co ging es so.
Augenübungen am Computer
Mehr als jeder zweite Beschäftigte sitzt bei der
Arbeits am Computer. Viele empfinden das als
anstrengend und fürchten negative Auswirkungen
auf die Augen. Wissenschaftliche Studien belegen,
dass Sehvermögen und Sehverhalten durch
das monotone Starren auf den Computer durchaus
beeinträchtigt werden: Kontraste sehen, das
Vermögen Farben zu unterscheiden, der Wechsel
zwischen nah und fern und Blickbewegungen
können leiden. Auch das Gesichtsfeld wird durch
ständige Naharbeit eingeschränkt. Sind die
Augen am Computer so einseitig gefordert, neigt
der Mensch dazu, das eingeschränkte Sehverhalten
auch nach der Arbeit fortzusetzen. Die
visuellen Fähigkeiten verkümmern, heraus kommt
ein verkrampftes Starren, etwa das Zusammenkneifen
der Augen, wenn man einen Gegenstand
in der Ferne fixiert.
Einfach mal aus dem Fenster schauen
Es gibt einige Sehtrainer, die auf Computerarbeit
spezialisiert sind. Sie bieten Augenübungen an,
die das Sehverhalten wieder vielseitiger machen.
Beschwerden wie brennende oder müde Augen
verschwinden dann angeblich in knapp 60
Prozent der Fälle. Auch hier wenden Skeptiker ein,
dass ein kurzes Aus-dem-Fenster-Schauen die
Augen genauso gut entspannt – und keine Kursgebühren
kostet.
Links:
Nach 2 Wochen Training wird bei Doreen (links) und
Christin (rechts), den Zwillingen, die Sehstärke
überprüft
Mitte:
Die altersweitsichtigen Damen haben 2 Wochen
fleißig trainiert – dann wird wieder gemessen ...
zuerst mit Brille ...
Rechts:
... dann ohne Brille
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