Bewegungs â 10erli - Sportamt Winterthur
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JONGLIEREN medium<br />
Ich kann…<br />
10x re aufwerfen – klatschen – li fangen<br />
und umgekehrt<br />
9x mit re unter dem li Bein hindurch<br />
aufwerfen und li fangen und umgekehrt<br />
8x re aufwerfen – klatschen hinter dem<br />
Rücken – li fangen und umgekehrt<br />
7x zuerst den einen Ball gerade hoch<br />
werfen. Den anderen Ball werfen, wenn der<br />
erste am Wendepunkt ist usw.<br />
6x Jonglieren mit zwei Bällen, mit der<br />
besseren Hand beginnend<br />
5x Jonglieren mit zwei Bällen, mit der<br />
schlechteren Hand beginnend<br />
JONGLIEREN medium<br />
(Fortsetzung)<br />
4x Beide Bälle in einer Hand halten. Zuerst<br />
den vorderen Ball werfen und in der<br />
anderen Hand fangen, dann den hinteren.<br />
3x Jonglieren mit zwei Bällen, mit der<br />
besseren Hand beginnend, jedoch haben wir<br />
in der besseren Hand zwei Bälle<br />
2x Jonglieren mit zwei Bällen, mit der<br />
schlechteren Hand beginnend, jedoch haben<br />
wir in der schlechteren Hand 2 Bälle<br />
1x Jonglieren mit drei Bällen<br />
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