Arminia Echo 05 / 2011 - TSV Arminia Vöhrum eV

Aikido/Halle Integrierte Gesamtschule
Montag 16.45 – 18.00 Uhr ÜL Uwe Harasymir-Fischer
Montag 18.00 – 19.30 Uhr ÜL Uwe Harasymir Fischer
Die Gruppe besteht bereits seit mehreren Jahren. Im Kinderbereich (ab 7 Jahren) hat sich die Gruppe sehr
gut entwickelt und es kommen circa 20 Kinder regelmäßig zu den Trainingseinheiten. In der Jugend- (ab 14
Jahren) und Erwachsenengruppe gibt es einen treuen Trainingsstamm, aber die Gruppe freut sich über
jeden neuen Teilnehmer.
Aikido ist: eine traditionelle japanische Kampf- und Bewegungskunst. Sie beinhaltet die Techniken mit und ohne Waffen; eine
Selbstverteidigungsart mit rein defensivem Charakter; ein Weg der Persönlichkeitsentwicklung; ein Weg, Aggressionen ohne
Gewalttätigkeit zu begegnen; Meditation in Bewegung und Körpererfahrung; in jedem Lebensalter, ob Frau oder Mann erlernbar; kein
schneller Weg, vernichtende spektakuläre Angriffs- und Verteidigungstechniken zu lernen.
Morgen-Mix/Halle Berufsbildungszentrum
Donnerstag 10.00 – 11.00 Uhr ÜL Heike Buhmann
Seit Februar 2008 besteht die Gruppe „Morgen-Mix“ in der Turnabteilung. Zurzeit besteht die Gruppe aus 10 Frauen im Alter von 35 –
67 Jahren und würde sich über weitere Sportler jeder Altersklasse am Vormittag freuen. Mit Aerobic und Steppaerobic wird sich fit
gehalten. In der Aufwärmphase oder beim Cooldown kommen manchmal auch Handgeräte zum Einsatz. Vor den Sommerferien trafen
sich die Frauen zur Fahrradtour mit anschließendem gemeinsamen Frühstück. Auch ein Abschluss vor Weihnachten fand statt. Kommt
vorbei!!!
Jazzgymnastik/Halle Hainwaldweg
Dienstag 18.30 – 20.00 Uhr ÜL Doris Überheide
Die Gruppe besteht aus 22 Aktiven im Alter von 19
bis 56 Jahren und übt über mehrere
Trainingsabende Tänze nach aktueller Musik ein.
Wer mitmachen möchte, ist herzlich willkommen.
Die Zeit von 18.30 bis 19 Uhr ist speziell für den
Einstieg neuer Mitglieder oder zum Auffrischen
nach einer Trainingspause gedacht. Bei der
Turnschau im letzten Jahr hatte die Gruppe mit
zwei Tänzen zu einem abwechselungsreichen
Programm beigetragen. Die Teilnehmer hatten alle
sehr viel Spaß dabei. Geselligkeit wird groß
geschrieben beim Sommerabschluss,
Weihnachtsfeiern und im Anschluss an manche
Sportstunde.
Aerobic/Halle Hainwaldweg
Dienstag 20.00 – 21.00 Uhr ÜL Christine Friedrichs
Aerobic und mehr ... bietet ein abwechslungsreiches und anspruchsvolles Programm nach moderner Musik. Die Stunde beinhaltet
Aerobic, Step-Aerobic, Bodyforming und Bauch-, Beine-Po-Übungen. Therabänder, Tubes, Hanteln und andere Kleingeräte kommen
regelmäßig zum Einsatz.
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