Leistungsdruck? Neu! - Granulat für mehr Lebensqualität

Jubiläums-Zeitung
Mittwoch, 1. September 2010
30 Jahre CorpoSana Gesundheitscenter
Herzliche Einladung zum
Jubiläums-Apéro
30 Jahre CorpoSana Gesundheitscenter:
Dieses Ereignis ist uns Anlass genug für
die vorliegende Jubiläumszeitung. Sie
wird in allen Briefkästen und Postfächern
in Basel 4053, 4054 und 4059 sowie in
Reinach und Münchenstein verteilt.
Bei den redaktionellen Beiträgen von
Partnern und Freunden sowie den Inseraten
geht es nicht nur um deren Werbe-
effekt, sondern auch um die Verbesserung
der Lebensqualität der Leserinnen und
Leser. In diesem Sinne danken wir allen
Inserenten herzlich für Ihren Beitrag.
Am Donnerstag, den 23. September
2010, ab 17.30 Uhr findet der offizielle
Jubiläums-Apéro statt. Dazu sind alle
Kundinnen und Kunden sowie Partner
und Freunde herzlich eingeladen.
Interessierte haben die Möglichkeit,
das Corposana Gesundheitscenter unverbindlich
zu besichtigen.
Caius Schmid
Enthält Gutscheine
im Wert von
über CHF 400.–

Fitness als
Lebensqualität
Prävention –
das Ziel
Wir gratulieren zu
30 Jahren CorpoSana
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CorpoSana 3
Inhalt
3 Editorial
4–5 Sich regen, bringt Segen
7 Mehr Lebensfreude dank
Kinesiologie
8 Anatomisch richtig schlafen
9 CorpoSana geht neue Wege
10 –11 Dienstleistungen des
CorpoSana Gesundheitscenters
12–15 Das CorpoSana-Team
17 Von der Physiotherapie
zum Gesundheitscenter
18 Der Bettendoktor
19 Nahrungsmittel als
Medikamente
20 Haute Coiffure mit Stil
21 Gesundheit erhalten,
Heilung unterstützen
22 CorpoSana Golf Conditioning
Programm, Impressum
23 Gesunder Geist
in gesundem Körper
Editorial
Vor kurzem habe ich als junger Physiotherapeut
eine Praxis eröffnet, denn die
Selbständigkeit war schon immer eines
meiner Ziele im Leben. Ein weiteres Ziel
war eine solide und gute Berufsausbildung,
die meinen Talenten und Neigungen
entspricht und die meinen Wissensdurst
immer weiter förderte. Die
Kombination von Wissen und manuellem
Geschick, das war meine Passion,
die mich in den nächsten Jahren antreiben
sollte. Es verging von Beginn an in
meiner beruflichen Laufbahn kein einziges
Jahr ohne Weiterbildung, Kurse, Seminare
und Kongresse. Meinen tollen
Beruf mit allen meinen anderen Interessen
in Zukunft zu kombinieren, war das
nächste Ziel. Reisen und neue Leute
kennenlernen war natürlich sehr gut mit
den verschiedenen Weiterbildungen in
aller Welt zu kombinieren und somit den
Wissens- und Erfahrungsaustausch zu
pflegen.
Als Sportler habe ich am eigenen Körper
erfahren, was es heisst, verletzt und nicht
fit zu sein. Den Sportlern zu helfen, möglichst
rasch wieder auf die Beine zu kommen,
war eine echte Challenge und hat
mich kreativ gefordert. Die Betreuung
von Sportlern auf ihrer internationalen
Karriere hat natürlich auch dazu beigetragen,
fremde Länder zu besuchen und
andere Menschen und Sitten kennen zu
lernen.
Die Lust auf neues Wissen und neue
Techniken hatte stets eine ganz natürliche
Konsequenz: Ich wollte dieses Wissen
weitergeben. Meine Tätigkeit als
Lehrer an einer Physiotherapieschule
oder als Seminarleiter, das Schreiben
von Büchern und Artikeln, sowie Vorträge
an verschiedensten Anlässen haben mir
sehr viel Spass und Befriedigung gebracht.
Wenn mich heute meine ehemaligen Mitarbeiter
mit Maestro begrüssen, rührt
mich das einerseits und andererseits weiss
ich, dass ich ihnen etwas für ihren Beruf
mitgeben konnte, was sie heute noch
schätzen. Das Führen und Beraten von
meinen Mitarbeitern war mir stets ein
grosses Anliegen. Physiotherapeuten sind
ein sehr flexibles Volk und wechseln deshalb
oft die Arbeitsstellen oder machen
sich selbständig. Dadurch habe ich in den
letzten Jahren mindestens eine Hundertschaft
von Mitarbeitern beschäftigen und
ihnen Ideen für ihre Laufbahn mitgeben
dürfen.
Die Pläne des jungen Physiotherapeuten
sind nun schon 30 Jahre alt und dauern
immer noch an, wer weiss wie lange noch,
aber eines ist nach wie vor vorhanden:
Das Feuer weiter zu denken, kreative Lösungsansätze
zu finden um die Maschine
des menschlichen Bewegungsapparates
in Gang zu halten.
Herzlich,
Caius Schmid

4 30 Jahre
Warum Fitnesstraining für Sie wichtig ist
«Sich regen bringt Segen» oder wie man
es heute oft zum Ausdruck bringt: «use it
or lose it». Beide Aussagen bringen es auf
RUNTIME SERvIcES
den Punkt: Wenn Sie Ihren Körper belasten,
halten Sie ihn dadurch leistungs- und
widerstandsfähig. Sie bleiben gesund und
fühlen sich wohl.
Ohne Belastung werden die Muskeln
schlapp und schwach, Herz und Lungen
arbeiten nicht mehr effizient, die Gelenke
werden verletzungsanfällig. Sie rosten
sprichwörtlich ein. Körperliche Inaktivität
hat als gesundheitlicher Risikofaktor eine
ähnlich grosse Bedeutung wie das Rauchen.
Den Stellenwert, der die Bewegung heute
in der Wissenschaft einnimmt, zeigen die
folgenden Aussagen: Der Ernährungswissenschaftler
Paolo Colombani sagt im
Kundenmagazin Sanitas: «Regelmässige
Bewegung ist eindeutig wichtiger als die
Ernährung. Etliche Studien haben einen
gesundheitsfördernden Effekt von Bewegung
nachgewiesen.»
Oder Prof. Kurt Murer sagt es mit anderen
| Lust auf richtig
grosse sprünge?
Unsere Personaldienstleistungen erreichen
hohe Ziele: in vielen Branchen, in vielen
Ländern und durch viele tausend Mitarbeiter
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Sich regen, bringt Segen
Worten in derselben Zeitschrift: «Wer
mässig übergewichtig ist, sich aber regelmässig
bewegt, lebt gesünder als jemand,
der schlank ist, aber keinen Sport treibt.»
Die dreissigjährige Erfahrung des Corpo-
Sana Gesundheitscenters bestätigen
diese Ausführungen in der Praxis.
Mit Fitnesstraining bilden Sie nicht einfach
nur grosse Muskeln, sondern:
• Sehnen, Knorpel und Bänder
werden stärker
• der Stoffwechsel verbessert sich
• die Knochen werden solider
• alle Herz-Kreislauf-Funktionen
verbessern sich
• die Blutfettwerte werden positiv
beeinflusst
• das Immunsystem wird stärker
Unsere Kunden bestätigen es: Sie fühlen
sich besser! Das wirklich Gute an einem
regelmässigen Training sehen Sie oft nicht
sofort auf der Waage oder im Spiegel.
Aber Sie fühlen es, und Ihre Gesundheit
wird es Ihnen danken.
Im CorpoSana steht Ihnen eine Top-Infrastruktur
mit modernsten Geräten in von
Licht durchfluteten Räumen zur Verfügung.
Neu haben die Ausdauergeräte einen
TV-Anschluss. Auf unseren Steppern,
Fahrrädern und Crosstrainern können Sie
so auch Ihren MP3 Player anschliessen.
Für das Krafttraining stehen Ihnen moderne
Geräte, Hanteln und diverse funktionelle
Hilfsmittel zur Verfügung. So können
wir gezielt für den Rückenpatienten, als
auch für den Leistungssportler ein individuelles
Programm zusammenstellen.

CorpoSana 5
Die Kurse in Kleingruppen umfassen unter
anderem Pilates, Rückentraining oder
Osteoporosetraining. Denn aktuellen
Kursplan finden Sie auf www.corposana.ch.
Für das Training der Koordination, beziehungsweise
der Sensomotorik, stehen Ihnen
neben der Slackline und den diversen
Wackelbrettern auch Ganzkörper-Vibrationsgeräte
zur freien Verfügung.
Noch wichtiger als die Hardware ist die
Software, die das CorpoSana Gesundheitscenter
Ihnen bietet: Denn dank
den Trainings- und Therapie-Fachkräf-
ten fliessen laufend neue Erkenntnisse
und Methoden aus der Sportwissenschaft
sowie medizinisches Fachwissen
und therapeutische Behandlungsgrundsätze
in Ihr Training ein. Das bedeutet
für Sie: Sicheres und effizientes
Fitnesstraining in freundlicher und
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CorpoSana 7
Mehr Lebensfreude dank Kinesiologie
Reto Küng weiss als diplomierter Kinesiologe
AP aus eigener Erfahrung, wie
körperliche und geistige Beschwerden
durch angewandte Physiologie gelindert
werden können.
Mit Schmerzen physischer oder psychischer
Natur macht das Leben keinen
Spass. Schlafstörungen oder Traumas
können zu chronischen Beschwerden führen.
Hier beginnt das Betätigungsfeld der
energetischen Behandlung. «Schmerzen
und andere Störungen sind oft eine Folge
von Stress», sagt dazu der diplomierte Kinesiologe
AP Reto Küng.
Während vier Jahren war Küng selbst an
den Rollstuhl gebunden. Dank intensiven
Trainings und der Kinesiologie kann er wieder
gehen. «Deshalb praktiziere ich Kinesiologie»,
sagt er. Nach seinem Abschluss
des Englischstudiums in Tucson im US-
Bundesstaat Arizona arbeitete Küng als
Übersetzer für einen Kinesiologen. Das
Thema interessierte ihn sehr. «Ich erkannte,
dass Kinesiologie etwas bringt», sagt er.
Die Kinesiologie arbeitet gleichzeitig mit
der Bewegung und dem Geist und schafft
ein Gleichgewicht zwischen beiden. Küng
trainierte während sieben Jahren sieben
Tage in der Woche intensiv. Dazu kombinierte
er verschiedene Techniken aus der
Kinesiologie. Zurück in der Schweiz fuhr er
mit dem Training im CorpoSana Gesundheitscenter
fort.
Durch die Erfahrung an seinem eigenen
Körper lernte Reto Küng, wie sich die
Praktiken der Kinesiologie am erwachsenen
Menschen positiv auswirken. «Wir lösen
gemeinsam eingefahrene Muster
auf», erklärt der Master Instruktor für angewandte
Physiologie. Aber auch Kinder
mit Lernschwierigkeiten oder Konzentrationsdefiziten
erzielen schon nach wenigen Sitzungen
erstaunliche Erfolge.
«Die Kinesiologie ist kein Wunderheilmittel»,
betont Reto Küng. Kinesiologie und
angewandte Physiologie verstehen sich
als Ergänzung zur Schulmedizin. Sie arbeiten
mit den Erkenntnissen der westlichen
Medizin und Psychologie sowie der traditionellen
chinesischen und tibetischen
Heilkunde.
Ueli Frei
Ablauf einer Kinesiologie-Sitzung
Am Anfang einer Behandlung beim
Kinesiologen steht ein ausführliches
Gespräch. «Ich muss die Geschichte
des Problems kennen», erklärt Reto
Küng. Alsdann legt sich die Klientin
oder der Klient auf den Massagetisch.
Der Kinesiologe sucht über
den Muskeltest nach der Ursache
und behandelt sie. Dabei bedient
sich Küng verschiedener Techniken:
Akupressur, Klangtherapie, neurolymphatische
Therapie, neurovaskuläre
Therapie sind unter anderem
Methoden, körperliche Schmerzen
oder psychische Ungleichgewichte
zu behandeln. Die Kinesiologie hilft
Erwachsenen und Kindern gleichermassen.
Eine Sitzung dauert in der
Regel eine Stunde.
Reto Küng, B.A.
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Praxis: 061 331 38 18
Natel: 078 716 41 43
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8 30 Jahre
Anatomisch richtig schlafen
Was die Physiotherapie empfiehlt, um Rückenschmerzen loszuwerden
Wer wegen Schmerzen nicht mehr gut
schläft, leidet in doppelter Hinsicht.
Nicht von ungefähr empfehlen Physiotherapeuten
daher das Sanapur Schlafsystem.
Orthopädische Beschwerden haben oft
unterschiedliche Ursachen. Haltungsbedingte
Schmerzen, Folgen von Operationen
oder Schleudertraumen weisen in der
Regel ähnliche Symptome auf. Zahlreiche
Betroffene leiden zusätzlich unter chronischem
Schlafmangel. Es liegt somit auf
der Hand, dass die Physiotherapie auch
der Schlafhaltung ihrer Kundschaft besondere
Beachtung schenkt.
Das Sanapur Schlafsystem
Wer infolge von Schmerzen an einen erholsamen
Schlaf nicht mehr denken kann,
leidet in doppelter Hinsicht – mit beträchtlichen
Folgen für Körper und Psyche.
Schon relativ geringfügige Veränderungen
können eine wirkungsvolle Therapie
ergänzen und deren Wirkung verstärken.
Daher entdecken immer mehr Physiotherapeuten
die Vorzüge von Sanapur. Denn
ein erholsamer Schlaf ist für das Wohlbefinden
und die Lebensqualität von elementarer
Bedeutung, verbringt doch der
Mensch durchschnittlich fast einen Drittel
seines Lebens schlafend. Sanapur trägt
Was tun bei Rückenschmerzen?
Leichte Rückenbeschwerden lassen sich
oft durch folgende Massnahmen schon
deutlich reduzieren:
• Ergonomisch richtige Schlafhaltung
und Sitzposition
• Ausreichend Bewegung
• Ausgewogene Ernährung
• Stressfaktoren vermeiden
den speziellen Bedürfnissen von Menschen
mit Rücken- und Gelenkschmerzen
Rechnung.
Dieses innovative Schlafsystem wurde in
Zusammenarbeit mit erfahrenen Physiotherapeuten
entwickelt. Kopfkissen, Matratze
und Einlegerahmen sind sorgfältig aufeinander
abgestimmt. Unabhängig vom Körpergewicht
werden Liegende ohne spürbaren
Druck anatomisch richtig gelagert.
Druckentlastende Matratze und Federpunkttechnik
Das Kernstück des Sanapur Schlafsystems
bildet der ergonomische Aufbau der Matratze
mit speziellen Schaumstoffschichten.
Diese zeichnen sich durch eine hohe Luftdurchlässigkeit
aus und ermöglichen eine
ideale Druckverteilung und gleichzeitig
optimale Lagerung. Der visko-elastische
Anteil ist äusserst anpassungsfähig und
praktisch nicht thermoempfindlich.
Das Hightech-Unterbett unterstützt die
spezifischen Eigenschaften der Matratze
zusätzlich. Der Einlegerahmen besteht
aus zahlreichen, einzeln federnden
Stützelementen, die ein gleich-
mässiges Liegegefühl vermitteln. Im
Gesäss- und Schulterbereich wird der
Härtegrad mit dem patentierten Flex
Control System individuell auf den
Benutzer eingestellt.
Wer oft unter Rückenschmerzen leidet,
sollte die Wahl der richtigen Matratze
und eines geeigneten Unterbetts nicht
dem Zufall überlassen. Physiotherapeuten
empfehlen das Sanapur Schlafsystem,
weil es sensible Körperstellen wirksam
entlastet. Wirbelsäule und Gelenke
bleiben in ihrer natürlichen Stellung und
erholen sich besser. Das Sanapur Kopfkissen
ermöglicht sowohl in der Seiten-
Das Sanapur Kopfkissen rundet das
Schlafsystem ab. Die aussergewöhnliche
Formgebung und Konsistenz des Materials
ermöglichen eine noch bessere Entspannung
der Nackenmuskulatur – egal in
welcher Schlafposition.
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Ein Schweizer-Produkt von der
Entwicklung bis zur Produktion
DOC AG, St. Gallen
Sanapur Beratungscenter
Münchensteinerstrasse 220, 4053 Basel
Öffnungszeiten
Mittwoch 08.00–12.00
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079 614 42 20
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als auch in der Rückenlage eine optimale
Liegeposition.

CorpoSana 9
CorpoSana geht neue Wege
Leiden Sie unter Nacken- und Rückenschmerzen?
In der modernen Therapie geht Corpo-
Sana neue Wege bei der Behandlung
und der Prävention von Rücken- und Nackenbeschwerden.
Studien zeigen, dass
ein individuelles Belastungstraining
sehr gute Erfolge bringt und die Rückfallquote
drastisch senkt.
Oft kann der Patient schon nach zirka
vier bis sechs Wochen nach einem Vorfall
mit dem Training beginnen. Dabei
legt der Therapeut das Belastungsniveau
individuell fest und steigert dieses
nach beschwerdefreier Bewältigung. Er
wählt praxisbezogene Übungen mit einem
hohen Alltagsnutzen für die Patienten.
Der Übergang von Therapie zum Training
ist fliessend und wichtig. Denn die
Patienten müssen verstehen, dass mit einigen
Therapiesitzungen das Problem
von chronischen Rücken- und Nackenbeschwerden
nicht behoben ist. Bänder,
Sehnen und Faszien haben eine Anpassungszeit
von bis zu 18 Monaten.
Daher muss die Belastung mindestens
über diesen Zeitraum erfolgen. Denn mit
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Krafttraining belasten und verstärken Sie
auch Ihre Sehnen, Bänder und Knochen.
Schonen baut den Körper ab – denken
Sie an das Bein im Gips.
Die meisten Menschen aber legen ihren
Körper sozusagen über Jahre freiwillig in
Gips, indem sie ihm durch Schonung die
notwendigen Bewegungs- und Belastungsreize
vorenthalten – Sie schonen
sich krank. Ergo: Nehmen Sie Ihre Eigenverantwortung
wahr und trainieren Sie
Ihren Körper gesund.
Am besten vertrauen Sie dabei der Trai-
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10 30 Jahre
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12 30 Jahre
Das CorpoSana Gesundheitscenter ist Arbeitsstelle
für 16 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
Sarah Moretto ist 22 Jahre alt und
arbeitet seit August 2010 bei CorpoSana
Training & Therapie. Als passionierte Tänzerin
liebt sie es, sich zu bewegen. Ausserdem
arbeitet sie gerne mit Menschen.
Das sind die Gründe, warum sie sich zur
Bewegungspädagogin und Fitnesstrainerin
ausbilden liess. «Dank Bewegung
fühlen wir uns gesünder, vitaler und spritziger»,
weiss sie aus Erfahrung.
Die diplomierte Bewegungspädagogin
und Fitness-Betreuerin Dominique
Ducommun ist in Reinach aufgewachsen
und arbeitet seit September 2008 bei Corpo-
Sana. Seit Oktober 2009 absolviert sie eine
Zweitausbildung zur Physiotherapeutin in
der Physiotherapieschule Bad Säckingen.
«In der Physiotherapie und im Trainingsbereich
will ich mich weiterentwickeln», sagt
die 24-Jährige.
Seit April 2009 arbeitet die 26-jährige
Sandra Heiniger für die Mitglieder des Fitnesscenters
und die Patienten am Empfang.
Als kaufmännische Angestellte erledigt
sie zudem die Büroarbeiten und die
Buchhaltung. Sie schätzt das gute und familiäre
Arbeitsklima in ein einem kompetenten
und netten Team. «Den Kunden
und Mitarbeitern will ich gute Dienstleistungen
erbringen», sagt sie.
Marlis Corradini ist 34 Jahre alt, lebt
in Basel und arbeitet seit dem 1. August
2010 im CorpoSana Gesundheitscenter.
«Besonders gut gefällt mir die Kombination
von vielen verschiedenen passiven
und aktiven Therapieformen», beschreibt
sie ihre Motivation.

CorpoSana 13
«Mein wichtigstes Ziel ist es, die Lebensqualität
unserer Patienten zu verbessern»,
sagt die 26-jährige Sarah Pfister.
Die in Basel lebende Physiotherapeutin
schätzt den tollen Teamgeist und die gemeinsame
Philosophie zum Therapieerfolg.
Sie arbeitet seit Frühling 2008 im
CorpoSana Gesundheitscenter und findet
die Kombination aus Therapie und
Training sehr sinnvoll.
Seit drei Jahren arbeitet Sylvia Halmer
als medizinische Masseurin und als
Instruktorin für das Seniorenturnen, die
Herzgruppe und die Osteoporosegruppe.
Ihre Arbeit ist vielfältig und bietet ihr
einen guten Ausgleich zwischen Massage
und Kursleitung. «Mit Humor und Spass
verschaffe ich den Menschen Antrieb und
fördere die Geselligkeit und die Gruppendynamik»,
sagt sie.
Der 28-jährige Roman Aenishänslin
stammt aus Basel und gehört seit April
2008 zum CorpoSana-Team. «Ich mag es,
mit aktiven, zielorientierten Menschen zu
arbeiten», sagt er. Patienten bei einer Verletzung
oder Krankheit zu betreuen und
anschliessend wieder in den Alltag und
den Sport zurück zu führen, bereitet ihm
grosse Freude.
Catrin Janda wuchs in Lausen auf
und lebt heute in Basel. Die 24-Jährige ist
dankbar, seit dem 1. April 2010 in einem
sehr kompetenten und motivierten Team
arbeiten zu dürfen. «Ich will mich in meinem
Beruf immer wieder weiterbilden
und meine Fähigkeiten ausbauen», sagt
sie. Damit will sie den Menschen ein besseres
Wohlbefinden verschaffen.

14 30 Jahre
Seit Dezember 2007 gehört Katia
Schaffhauser zum CorpoSana-Team. Sie
schätzt den eigenen Behandlungsraum
und den guten Zusammenhalt im Team.
«Wir haben ein super Arbeitsklima und
tolle Patienten», schwärmt sie. In den
nächsten Jahren will sich die 28-Jährige
weiterbilden und dem CorpoSana treu
bleiben.
Stefan Lerch liess sich am American
College of Sports Medicine zum Health-
und Fitnessinstruktor ausbilden. Als Leiter
Training stellt er sich seit März 2008 den
täglichen Herausforderungen zwischen
Rehabilitation und leistungsförderndem
Training. «Ich will ein Training anbieten,
das Wissenschaft und Praxis gleichermassen
gerecht wird», sagt er.
Edith Frei-Küttel ist seit 29 Jahren
verheiratet und hat ein offenes Ohr für
kleine und grosse Sorgen. «Ich habe Freude
an der Arbeit und schätze den Kontakt
mit meinen Mitmenschen», sagt die
52-jährige Mutter von zwei erwachsenen
Söhnen. Sie arbeitet seit dem 1. Januar
2001 am Empfang im CorpoSana
Gesundheitscenter.
Der 29-jährige Stephan Jüttner wuchs
in Potsdam auf und wohnt heute in Lörrach.
Er schätzt den guten Ruf des CorpoSana Gesundheitscenters
mit seinen erstklassigen
Therapeuten sowie die guten Arbeitsbedingungen
mit einem abwechslungsreichen
Spektrum. Er will seine Osteopathieausbildung
abschliessen und seine Fähigkeiten
weiterhin in den Dienst der Patienten stellen.

CorpoSana 15
Niels Fischer stammt aus Detmold in
Nordrhein-Westfalen. Den 36-Jährigen motiviert
die ständige Suche nach neuen Wegen
und Verbesserungen in der ganzheitlichen
Therapie. «Ich schätze die
interdisziplinäre Arbeit innerhalb und außerhalb
der Praxis sehr», sagt er. Mit seiner Arbeit
will er einen Beitrag dazu leisten, ein Umdenken
im Gesundheitswesen herbeizuführen.
Die Qualität der Physiotherapie und
der Trainingstherapie des CorpoSana
Gesundheitscenters spornt den 1986 in
Karlsruhe geborenen Jochen Ganzmann
bei seiner täglichen Arbeit an. Schon während
seines Praktikums habe ihn die Corpo-
Sana-Familie nett aufgenommen. «Ich will
diesen Standards gerecht werden und sie
weiter entwickeln», sagt er. Sein Ziel ist die
Steigerung der Lebensqualität seiner Patienten.
Sabina Wild ist 25 Jahre alt, kommt
aus Urnäsch im Kanton Appenzell Ausserrhoden
und arbeitete seit September
2009 bei CorpoSana. Sie schätzt die Kombination
von Physiotherapie und Trainingscenter,
die es ihr ermöglicht, die Klienten
individuell, persönlich und kompetent zu
betreuen. Sie erlebt, was Bewegung und
Sport zur Rehabilitation, den Aufbau und
den Erhalt der körperlichen Aktivität bewirken.
Caius Schmid ist 56 Jahre jung und
kommt aus Windisch im Aargau. Die Ausbildung
brachte ihn nach Basel. Hier fühlt
er sich wohl.

16 30 Jahre
Masai Barfuss Technik bewährt sich Der MBT Schuh vom Therapeuten empfohlen
Caius Schmid, Inhaber der CorpoSana
Training & Therapie AG, sorgt nicht nur
für Fitness und Rehabilitation. Er empfiehlt
seinen Kundinnen und Kunden,
auch bei der Wahl ihrer Schuhe an die
Gesundheit zu denken.
◆ Herr Schmid, sind Sie jetzt auch noch
unter die Schuhhändler gegangen?
Caius Schmid: (lacht). Nein, nicht wirklich.
Die Schuhe spielen aber eine wichtige
Rolle für den gesamten Bewegungsapparat.
Der MBT ist nicht nur
einfach ein Schuh, sondern er aktiviert zusätzliche
Muskeln so wie beim Gehen auf
einem unebenen, natürlichen Boden.
◆ Wie positionieren Sie den MBT Schuh
in der Schuhlandschaft?
C.S. MBT entwickelte sich in den letzten
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Schuh deckt nun neu auch ästhetische
Bedürfnisse ab. Angesichts der Nachahmerprodukte
scheint sich die Masai
Barfuss Technologie zu bewähren.
◆ Warum empfehlen Sie Ihren Patientinnen
und Patienten den MBT Schuh?
C.S. Die Masai Barfuss Technik, kurz
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die eine gelenkschonende
Gangart benötigen oder prophylaktisch
etwas unternehmen möchten. Der
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Unterschenkel- und Hüftmuskulatur.
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CorpoSana 17
Von der Physiotherapie zum Gesundheitscenter
30 Jahre CorpoSana Training und Therapie
Unter dem Namen «Visana» eröffnete
Caius Schmid im August 1980 seine eigene
Praxis an der Tessinstrasse 15 in Basel.
Anfangs verfügte die Physiotherapie über
eine einfache Infrastruktur mit einem Hallenbad
und einer Gymnastikhalle. Die
Praxis entwickelte sich sehr rasch und beschäftigte
schon nach kurzer Zeit sechs bis
acht Physiotherapeuten.
1990 erfolgte ein Umbau. Das Bad wurde
durch ein Trainingscenter ersetzt, die ganze
Therapie modernisiert. Nachdem sich
eine Krankenkasse unseres Namens bediente,
trat die Praxis erstmals unter dem
Namen CorpoSana auf. Die Kernkompetenzen
lagen bei der normalen Physiotherapie
und der manuellen Therapie.
Als eines der ersten Physiotherapiecenter
der Schweiz integrierte CorpoSana zudem
eine Trainingstherapie. Diese innovative
Idee, Krafttraining in die Physiotherapie
zu integrieren, hat sich mittlerweile in
sehr vielen Therapiepraxen und Spitälern
etabliert und ist nicht wieder aus dem
Therapiealltag weg zu denken.
Die Suche nach einer neuen attraktiveren
und grösseren Lokalität dauerte ein paar
Jahre. Nach 27 Jahren an der Tessinstrasse
und einer Evaluation von verschiedenen
Projekten stiess die CorpoSana auf
den Twocatcher an der Münchensteinerstrasse
220 im Dreispitz.
Mit viel Enthusiasmus und neuen Ideen
plante Caius Schmid und sein Team auf
900 Quadratmetern das neue Gesundheitscenter.
Im September 2007 nahm
das CorpoSana Team seine tollen, schönen
Räumlichkeiten in Betrieb. Das neue
Konzept mit Fitnesstraining und Therapie
hat natürlich auch eine Anpassung des
Namens erfordert.
Von nun an firmierte das Unternehmen unter
dem Namen «CorpoSana Training und
Therapie». Die Dienstleistungen wurden
erweitert. Das Rehabilitationscenter bietet
seither nebst Physiotherapie auch Osteopathie
und Massagen an. Das Trainingscenter
hat sich zu einem schönen und kompetenten
Fitnesscenter entwickelt.
Die Räumlichkeiten sind sehr komfortabel
und hell mit einer atemberaubenden Aussicht
über die Stadt Basel und in den Baselbieter
Jura. Das Konzept des CorpoSana
Gesundheitscenters besteht aus einer
engen Verknüpfung der therapeutischen
Behandlungen und dem muskulären Aufbau
des Bewegungsapparates.
Die optimale Funktion des Bewegungsapparates
erfordert ein gut funktionierendes
Zusammenspiel von Gelenken und Muskulatur.
Die Betreuung der Fitnesskunden
geniesst im CorpoSana grosse Priorität.
Die Fachkompetenz der Physiotherapeuten
fliesst zu jeder Zeit und je nach Bedürfnis
in die Trainingsplanung ein. Ärztlich
verordnete Physiotherapien sind
durch die Krankenkassen gedeckt. Immer
mehr Leute gönnen sich die Behandlungen
auch privat. Die Osteopathie und die
Massage lassen sich über die Zusatzversicherungen
abrechnen.
Kaiser & Kaiser, dipl. Malermeister AG, 4051 Basel Austr. 101
061 272 37 08 www.kaiser-maler.ch/info@kaiser-maler.ch

18 30 Jahre
Der Erfolg gibt ihnen recht
Nackenverspannungen und Kreuzschmerzen
müssen nicht sein
Wer schlecht schläft, gar mit Nacken- oder
Rückenschmerzen und mit Verspannungen
aufwacht, fühlt sich matt und antriebslos.
Zeit sich im Kompetenz-Zentrum für
gesunden Schlaf von Roland Stohler
beraten zu lassen.
Mit dem neuen
Bett von Roland
Stohler haben sich
meine Rückenschmerzen
in
kurzer Zeit auf ein
Minimum reduziert.
Peter Mesmer, Steinbildhauer,
Muttenz
«Das neue Bett
von Roland
Stohler hat mir
nach langer
Leidenszeit
Lebensqualität
zurück gebracht.»
Esther Curti, kfm.
Angestellte, Reinach BL
«Dank meines
neuen Bettsystems
von Roland
Stohler stehe ich
am Morgen
wieder erholt
auf.»
Peter Bärfuss, Pratteln
Die zertifizierten Liege- und Schlafberater Roland Stohler und Brigitte Frei
Der Bettendoktor
Roland Stohler und Brigitte Frei sind zertifizierte
Liege- und Schlafberater RLS. Diese
Ausbildung ermöglicht eine Beratung
die weit über die eines Bettenfachgeschäftes
hinaus geht. Ihr Ziel ist die Bekämpfung
der Ursachen und nicht der
Symptome. Im medizinischen Bereich
wird auf Wunsch des Kunden mit dem behandelnden
Arzt oder Physiotherapeuten
zusammen gearbeitet.
Schmerzfrei schlafen
Bei der Liege- und Schlafberatung entsteht
das auf die persönlichen Bedürfnisse, den
Körperbau und auf allfällige Beschwerden
angepasste Bett. Brigitte Frei hält fest: «Um
die optimale Lösung für jede Person zu finden,
geht es in erster Linie um den Menschen,
seine Bedürfnisse und erst danach
um die geeigneten Produkte.» Roland
Stohler fügt an: «Wir geben dem Kunden
Orientierung und Sicherheit im «Dschungel
der Bettensysteme» und unterbreiten
ihm einen konkreten Lösungs-Vorschlag –
dies zu einem erschwinglichen Preis.» Diese
persönliche Schlafberatung ist kostenlos
und unverbindlich.
Die Schlaf-Gut-Garantie
Für den Kunden besteht kein Fehlkauf-
Risiko: Umtausch oder Rückgaberecht
innert 10 Wochen. Die Betreuung der
Kunden endet nicht mit der Lieferung.
Ändert sich ihr Befinden (Gewicht, Gesundheit
etc.) wird ihr Bett von Roland
Stohler auch nach Jahren kostenlos nachgestellt
und angepasst.
Hauptstrasse 32, 4133 Pratteln
061 821 53 95, info@rolandstohler.ch
www.rolandstohler.ch
Gratis Infoabend
Erfahren Sie am Mittwoch,
8. September von 19 bis 21 Uhr,
mehr über die Gründe von Schmerzen
und Verspannungen.
Die zertifizierten Schlafberater
Roland Stohler und Brigitte Frei
freuen sich auf Ihre Anmeldung.
Die Platzzahl ist beschränkt.
061 821 53 95, info@rolandstohler.ch

CorpoSana 19
Nahrungsmittel als beste Medikamente
Selbstheilung dank ausgewogener Ernährung
Falsche Ernährung führt zu Übergewicht,
Unwohlsein und Schmerzen. Mit einem
auf den persönlichen Blutwerten basierenden
Ernährungsplan hilft Gruber
sport und ernährung, den Stoffwechsel
wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Übergewicht, Bluthochdruck, Gelenkschmerzen,
Kopfweh, Migräne, Hautprobleme,
Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen,
chronische Müdigkeit:
Die Liste liesse sich erweitern. Gegen all
diese Symptome gibt es mindestens ein
Medikament.
Aber ist es sinnvoll, den Körper mit weiteren
Giftstoffen zu belasten? «Die Nahrungsmittel
sind unsere besten Medikamente»,
sagt dazu Ernährungscoach Julia
Gruber. Schon Hippokrates kannte diese
Weisheit: «Lass Nahrung deine Medizin
sein», sagte der Begründer der Medizin.
Jahrelang steckt der Körper Ungesundes
weg. Doch irgendwann fällt der berühmte
Tropfen, der das Fass zum Überlaufen
bringt. Plötzlich, von einem Tag auf den
nächsten, treten Probleme auf. Eine auf
den Körper abgestimmte Ernährung kann
die Selbstheilung initialisieren.
Denn oft liegen die Symptome in einer
unausgewogenen Ernährung begründet.
Dem Körper fehlen ausreichend Eiweiss,
pflanzliche Stoffe, Vitamine und Spurenelemente.
Der Stoffwechsel entgleist, weil
er durch unnötige Schlackenstoffe überbelastet
ist.
Hier setzt das von Gruber sport und ernährung
angebotene, ganzheitliche Stoffwechselprogramm
«metabolic balance»
an. Die Beratung beginnt mit einem ausführlichen
Eintrittsgespräch. Anschlies-
Julia und Roman Gruber
send erfolgt eine Blutanalyse, deren Resultat
als Basis für den individuellen
Ernährungsplan dient. Schon wenige
Tage nach der Ernährungsumstellung lassen
sich spürbare Verbesserungen feststellen.
«Wahnsinn, ich esse ausgezeichnet
und nehme dabei ab», ist eine typische
Aussage eines Klienten von Gruber sport
und ernährung.
Als diplomierter Vitalstofftherapeut erweitert
Roman Gruber das Angebot mit umfassender
Analytik wie dem Vitaminstatus
oder Lebensmittelunverträglichkeiten.
Dank seiner Erfahrung als Leistungssportler
gehören etliche Spieler des FC Basel
zum zufriedenen Kundenstamm von Gruber
sport und ernährung.
Ueli Frei
Lassen Sie sich informieren
Das Stoffwechselprogramm «metabolic
balance» wurde von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern
zur dauerhaften
Gewichtsregulierung und Gesundheitsvorsorge
entwickelt. Julia Gruber
berät Sie in einem 30-minütigen Infogespräch
kostenlos und unverbindlich, ob
das Programm für Sie geeignet ist. Einmal
monatlich auch findet ein
Infoabend statt. Nächste Termine:
1.9., 6.10., 3.11. und 1.12. 2010.
Anmeldung unter 061 311 77 11.
Münchensteinerstrasse 220
4053 Basel
Telefon 061 311 77 11
info@gruber-ernaehrung.ch
www.gruber-ernaehrung.ch

20 30 Jahre
Haute Coiffure mit Stil
Trendig gestylt, entspannt und frisch in
den neuen Tag mit con stile
con stile coiffure – kosmetik empfiehlt
sich für den trendigen Schnitt für Frau,
Mann und Kind. 1984 eröffnete Pino
Piserchia sein Geschäft als «Coiffeur Pino»
in Münchenstein. 2008 erfolgte der
Umzug in den Twocatcher an der
Münchensteinerstrasse 220 in Basel.
Auch nach 26 Jahren ist Pino Pisechia voll
motiviert und stetig auf der Suche nach
Innovation. «Immer auf dem neusten
Stand», lautet sein Credo. Mit Freude
sucht er nach neuen Kreationen und stellt
sich den Herausforderungen seiner Kundschaft.
con stile – mit Stil verhilft Pino Piserchia
seinen Kundinnen und Kunden, ihre Persönlichkeit
vorteilhaft zum Ausdruck zu
bringen. Ab September 2010 unterstützen
ihn zwei Coloristinnen. Sie setzen besonders
bei Farben ihre Akzente.
Im Bereich Kosmetik bietet con stile die
traditionelle Wachs-Epilation, Gesichtsrei-
nigungen sowie Maniküre und Pedicure
an. Gestresste Menschen fühlen sich nach
einer kosmetischen Behandlung entspannt
und frisch für den Tag.
con stile coiffure – kosmetik ist sowohl
mit dem ÖV als auch mit dem Auto bequem
erreichbar. Dem Zeitgeist entsprechend
lassen sich Termine über die Webseite
online buchen. Diskretion und ein
Top Service verstehen sich von selbst.
Münchensteinerstrasse 220
CH-4053 Basel
Tel: 061 411 07 18
www.con-stile.ch
info@con-stile.ch
Die Praxisgemeinschaft Clarahof
gratuliert CorpoSana herzlich zum
30-jährigen Bestehen

CorpoSana 21
Gesundheit erhalten, Heilung unterstützen
Naturärztin Anna Rosa Schreck setzt auf
die traditionelle chinesische Medizin
Als Naturärztin mit Fachrichtung traditionelle
chinesische Medizin konzentriert sich
Anna Rosa Schreck auf die Tuina-Massage
und die Akupunktur. Die Tuina-Massage bildet
die Grundlage der Akupunktur. Dabei
bedient sich die Naturärztin verschiedener
Massagetechniken wie Drücken, Schieben,
Klopfen, Klatschen oder Dehnen.
Tuina ist besonders wirksam bei Störungen
des Bewegungsapparates sowie bei
Verspannungen, Verletzungen, Arthrose
oder nach einem Schlaganfall. Sie beeinflusst
aber auch innere Disharmonien positiv.
Über die Akupunkturpunkte an der
Körperoberfläche können die Organ-
systeme angeregt und reguliert werden.
Eine zusätzliche Akupunktur kann zu einer
sofortigen Heilung führen.
Ich arbeite mit erhältlich bei
Weniger Schmerz, mehr Mobilität
Direkt auf den Muskel geklebt regen
K-Active Tapes die Durchblutung an
und aktivieren den Heilungsprozess.
K-Active Tapes schränken den Bewegungsapparat
nicht ein, sondern
unterstützen die Bewegungsfähigkeit
und die Gelenkfunktionen.
Der Bemer-Effekt
Naturärztin Anna Rosa Schreck ist
Bemer-Partner. Bemer steht für Bio-
Elektro-Magnetische Energie-Regulation.
Die Anwendung von Magneten
ist nicht neu. Schon 2000 Jahre
vor der Einführung der Akupunktur
wurde in China die Magnetfeldtherapie
angewandt.
Anna Rosa Schreck
kant. approbierte Naturärztin
Münchensteinerstr. 220, 4053 Basel
079 474 01 69, info@ars-akupunktur.ch
www.ars-akupunktur.ch

22 30 Jahre
Das CorpoSana Golf
Conditioning Programm
Die Präzision und Konstanz beim Golfspiel
sind abhängig von Kraft, Koordination,
Beweglichkeit und Ausdauer des
Spielers. Diese Faktoren können Sie sehr
gut trainieren und so Ihr Spiel verbessern.
Im CorpoSana Golf Programm messen
wir Ihre körperlichen Voraussetzungen
und gestalten Ihr individuelles Programm.
Nach drei Monaten gezieltem Training
analysieren wir Ihre Werte noch einmal.
Pro Light
Rumpfkraftmessung ✔ ✔
Beweglichkeitsanalyse ✔ ✔
Herz-Kreislauf Check ✔ ✔
Koordinationstest ✔
Wirbelsäulecheck ✔
durch Physiotherapeut
3 Monate Training ✔ ✔
Personaltraining 6 3
Kosten CHF 990 690
Impressum
Herausgeber:
Corposana Gesundheitscenter AG
Münchensteinerstrasse 220
4053 Basel
Tel +41 61 338 70 70
Fax +41 61 338 70 71
info@corposana.ch
www.corposana.ch
Erscheint:
am 1. September 2010
in Basel 4053, 4054, 4059,
Reinach, Münchenstein
Vortrag: Golf – richtig trainieren.
Mittwoch 13. Oktober 19:00 Uhr
im Corposana. Anmeldung erwünscht.
Auflage:
20000 Exemplare
Konzept, Redaktion und Anzeigenverkauf
Ulrich Frei, Marketing + PR
Hauptstrasse 10, 4497 Rünenberg,
Telefon 061 983 11 11
info@ulrichfrei.ch, www.ulrichfrei.ch
Fotos:
Serge Hasenböhler, Basel
Ueli Frei, ZVG
Gestaltung und Satz
Powergroup.ch AG
4132 Muttenz, Telefon 061 263 88 88
welcome@powergroup.ch, www.powergroup.ch
Druck:
BaZ Druckzentrum
Hochbergerstrasse 15, 4002 Basel
Telefon 061 639 11 11
druckzentrum@baz.ch

CorpoSana 23
Gesunder Geist in gesundem Körper
Seit 30 Jahren betreibt Caius Schmid sein eigenes Gesundheitscenter
30 Jahre Aufbauarbeit und kein bisschen
müde: Caius Schmid macht der
Job auch nach drei Jahrzehnten noch
immer Spass.
◆ Herr Schmid, seit 30 Jahren betreiben
Sie Ihr Gesundheitscenter. Ist Ihnen Ihr
Beruf noch nie verleidet?
Caius Schmid: Überhaupt nicht. Die 30
Jahre vergingen wie im Flug. Der Aufbau
des Gesundheitscenters kombiniert
mit vielen Reisen und Weiterbildungen
sorgen auch heute noch für
Spannung.
◆ Woher nehmen Sie Ihre Motivation?
C.S. Die Biologie und die Biomechanik
des Menschen faszinierten mich schon
seit jeher. Für mich gibt es nach wie vor
nichts Schöneres, als einem Menschen
Schmerz wegzunehmen. Ich überlege
mir ständig, warum ein Mensch diese
oder jene Beschwerden hat.
◆ Wo sehen Sie die Hintergründe Ihres
Erfolgs?
C.S. Bei meiner Tätigkeit gehe ich nicht
immer nach konventionellen Methoden
vor. Das hat sich natürlich herumgesprochen.
Kombinationen, die es
früher nicht gab, brachten einen guten
Teil des Erfolges. Natürlich wollte ich
auch geschäftlich vorwärts kommen.
◆ Das mit den unkonventionellen Kombinationen
müssen Sie mir erklären.
C.S. Wir waren mitunter die ersten, die
Physiotherapie mit Krafttraining kombinierten.
Daraus entstand auch mein
erstes Buch mit dem Titel «Rehatrain».
Das war die Basis der Weiterbildungskurse
für Physiotherapeuten im Bereich
des rehabilitativen Krafttrainings.
◆ Welcher Stellenwert hat der Sport bei
Ihrer Tätigkeit?
C.S. Für mich gilt stets das Prinzip: Ein
gesunder Geist in einem gesunden
Körper. Meine eigenen körperlichen Erfahrungen
mit diversen Sportarten sind
Gold wert. Früher waren dies Fussball,
Leichtathletik, Tennis, Windsurfing und
Segeln. Heute mache ich Fitnesstraining,
spiele Golf und bike. Die Sportarten
passten sich meinem Körper an.
◆ Sie betreuen aber auch Spitzensportler.
C.S. Während zehn Jahren betreute ich
die Leichtathletik-Nationalmannschaft.
Der Hochspringer Roland Dalhäuser, die
Läufer Markus Ryffel und Pierre Délèze
sowie Kugelstösser Werner Günthör gehörten
damals dazu. Das war eine lässige
Zeit. Ich kam in der Welt herum und
war an etlichen Europa- und Weltmeisterschaften
dabei. Später wechselte ich
die Sportarten. Fussball und Handball
waren eine Zeitlang das Thema.
◆ Und heute?
C.S. Vor neun Jahren übernahm ich
dann die therapeutische Verantwortung
des Schweizer Daviscup-Teams
mit den bekannten Namen, unter ihnen
Roger Federer, Stanislas Wawrinka und
Marco Chiudinelli. Das Daviscup-Team
betreuen wir auch heute noch.
◆ Offensichtlich gelang es Ihnen, stets
den richtigen Weg einzuschlagen.
C.S. Die Verknüpfung des Gesundheitscenters
mit Weiterbildungskursen,
Reisen mit Sportlern, Referaten an Kongressen
und Bücherschreiben hat mir
immer Spass gemacht und trieb mich
vorwärts. Der Austausch in internationalen
Netzwerken brachte mich und
meine Mitarbeiter weiter.
◆ Wie halten Sie sich und ihre Mitarbeiter
auf dem Laufenden?
C.S. In den 30 Jahren meiner Tätigkeit
verging kein einziges Jahr, in dem ich
keine Zusatzausbildung genoss. Gleichzeitig
wirkte ich als Lehrer an der Physiotherapieschule
des Kantonsspitals
Basel. Indem man Wissen weitergibt,
vertieft man sein eigenes Wissen zusätzlich.
Neue Produkte und Technologien,
die unsere Therapien beeinflussen,
nehmen wir an und prüfen deren
Tauglichkeit.
Interview: Ueli Frei

Gutschein
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Fitnesstraining
Physiotherapie
Massage
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auf einen Probemonat, jetzt 99.– statt 150.–
Dieses Angebot gilt bis zum 30. November 2010
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auf die volle Jahresmitgliedschaft für Schnellentschlossene!
Dieses Angebot ist nur bis zum 6. September 2010 gültig.
Schmerzen Schmerzen beim beim
Telefon: +41 61 338 70 70
Telefax: +41 61 338 70 71
E-Mail: info@corposana.ch
www.corposana.ch
Spielen? Spielen?
Schmerzfrei trainieren
mit der Sensomotorik-Einlage für Tennisspieler.
S c h i f f e n b e r g e r W e g 1 1 5 · 3 5 3 9 4 G i e ß e n · G e r m a n y · F o n : + 4 9 6 4 1 / 7 41 55 · w w w . g i e s s e n . f o o t p o w e r . d e