Liebe Mitglieder und Freunde des VfL! - Schachverein Betzdorf ...

nordic Walking-ausstattung:
stöcke/poles
nordic Walking ist herkömmliches
Walken mit dem Einsatz von
speziellen Stöcken (Poles). Diese
werden aus den hochwertigen Werkstoffen
Kohle- und Glasfasern hergestellt
( 0% Carbon Composite Schaft). Die
Verwendung dieser Materialkombination
gewährleisten ein sehr geringes Eigengewicht,
eine extreme Belastbarkeit und
eine lange lebensdauer.
Im Gegensatz zur Verwendung von Stöcken
mit Metallkern werden beim Einsatz der
Nordic Walking Stöcke keine störenden und
belastenden Schwingungen auf die Hand-,
Ellenbogen- und Schultergelenke übertragen.
Die optimale Stocklänge beträgt 70%
der Körpergröße.
Die Poles werden in Abstufungen von fünf
Zentimeter angeboten, will man seinen Stock
ganz exakt auf Länge anpassen lässt sich im
Heißwasserbad der Griff lösen und der Stock
kann genau gekürzt werden. Die speziell
entworfenen Handschlaufen gewährleisten
einen ermüdungsfreien Einsatz der Stöcke
über längere Trainingszeiträume. Nach dem
Anziehen der Handschlaufe wird diese mit
einem individuell anzupassenden Klettverschluss
fixiert. Der Stockgriff ist parallel zu
den Fingergrundgelenken placiert, so das
man erst kurz vor dem Aufsetzen der Stöcke
zugreifen muss und beim dem nach hinten
Schwingen der Arme den Griff wieder loslässt.
Dieser Bewegungsablauf gewährleistet,
dass die Armmuskulatur nicht überlastet wird
und ermüdet. Um die verschiedenen Bodenbeschaffenheiten
zu berücksichtigen, kann
die Spitze der Stöcke wahlweise mit Gummiköpfen,
sogenannten Pads, (glatter Untergrund
wie Strasse, Asphalt, Stein) oder einer
Metallspitze (Waldboden, Feldwege) versehen
werden.
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