Download Programm - Volkshochschule Zwickau

A Exakte Technik für
Nordic Walking (GL)
Beachten Sie: Bitte bei Anmeldung Körper-
größe angeben. Nordic Walking-Stöcke wer-
den bereitgestellt.
A H30432
Martina Aschmann, Nordic Walking &
Walking Coach
Sa., 27.10.12 bis 01.12.12, 10:00 – 11:30 Uhr,
6 Termine, 12 UE, 41,50 EUR
Glauchau, Treffpunkt: Voigtlaide, Parkplatz
am Rümpfwald / Waldweg
A Kombitour-Kajakfahren
und Wandern (WA)
Wandertour Waldenburg – Wolkenburg – Waldenburg
– kombiniert mit Doppelkajak!
Sehenswertes:
Durch das reizvolle Muldental zu Wasser und
zu Land, Hängebrücke, Wolkenburger Schloss
(bis 17. Jh. mittelalterliche Burg), Schlosskirche
„Sankt Mauritius“ prächtiger Sakralbau
und wohl das schönste Werk des Klassizismus
in Sachsen.
Routenverlauf:
Mit dem Doppelkajak auf der Mulde von Waldenburg
nach Wolkenburg – Hängebrücke,
Schloss und Kirche Wolkenburg – auf dem
Muldentalweg zurück nach Waldenburg
Schwierigkeitsgrad und Länge:
Mittlere Tour Kajaktour 8 km (Voraussetzung:
Gute Kondition u. Schwimmkenntnisse), Wanderung
12 km, 190 Höhenmeter
Einkehrempfehlung:
„Bauernhof zum Silberbergwerk“ Wolkenburg
/ Herrnsdorf, Brückencafé Wolkenburg
Witterungsbedingte Änderungen möglich.
Kinder ab ca. 10 Jahre mit Schwimmkenntnissen.
83
Info-Hotline 0375 4402 - 23800
Beachten Sie: Zusätzlicher Preis pro Person:
15,– EUR für Kajak, Ausrüstung, Schwimmweste,
Einweisung, wasserdichte Tonne für persönliche
Dinge, Karte (ist im Kurs zu bezahlen);
Wanderschuhe mit Profilsohle, Trinkflasche,
wettergerechte Kleidung, Wechselkleidung
und Trekkingsandalen oder geschlossene Badeschuhe
zur Kajaktour bitte unbedingt mitbringen!
A H30438
Martina Aschmann, geprüfte Wanderführerin
Sa., 08.09.12, 10:00 – 16:30 Uhr,
8,7 UE, 30,– EUR
Waldenburg, Treffpunkt: Bahnhofstr. Muldenbrücke
TIPP Warteliste
Wenn ein Kurs ausgebucht ist, können Sie sich in
die Warteliste eintragen lassen. Wir informieren
Sie, sollte ein Platz frei werden und führen Sie als
Interessenten für folgende Semester. Sie können
uns natürlich auch einfach anrufen.
Naturheilkunde –
Alternative Prävention
A Schüssler Salze (ZW)
Die Schüssler Salze geben dem Köper Heilimpulse,
damit dieser den bei Krankheit gestörten
Mineralstoffwechsel wieder selbst normalisiert,
fehlgesteuerte Stoffwechselfunktionen wieder
ins Gleichgewicht bringt und den Selbstheilungsprozess
aktivieren kann. Schüssler Salze
versorgen die einzelnen Zellen in unserem
Körper mit Mineralstoffbausteinen, die sie
brauchen zum Erhalt ihrer normalen Lebenstätigkeit
und zur Abwehr von Krankheiten. Erläutert
werden die zwölf Schüssler Salze und ihre
Antlitzzeichen mit praktischen Übungen am