Download Programm - Volkshochschule Zwickau
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8 Termine, 16 UE, 54,50 EUR<br />
<strong>Zwickau</strong>, Käthe-Kollwitz-Gymnasium,<br />
Schülereingang Seminarstr., Gymnastikraum<br />
A Yoga für die Seele (CR)<br />
Yoga ist eine altindische Disziplin, die auf<br />
Konzentrations- und Entspannungsübungen<br />
beruht. Yoga soll helfen, die Wirbelsäule zu<br />
kräftigen, innere Stärke und Entspannung zu<br />
fördern und positiven Einfluss auf Gesundheit<br />
und Allgemeinbefinden auszuüben. Inhalt<br />
speziell in diesem Kurs sind Atmungs- und<br />
Entspannungstechniken, einfache Körperübungen,<br />
Variationen des Sonnengrußes. Der<br />
Kurs ist besonders geeignet für Neueinsteiger<br />
und Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit<br />
zum sanften Weiterüben bereits<br />
erworbener Fähigkeiten.<br />
A H30118<br />
Sylke Braband, Yogalehrerin<br />
Di., 04.09.12 bis 27.11.12, 17:15 – 18:45 Uhr,<br />
67<br />
Info-Hotline 0375 4402 - 23800<br />
10 Termine, 20 UE, 67,50 EUR<br />
Crimmitschau, Begegnungsstätte Kita Kinderland,<br />
Werdauer Str. 25<br />
A Yoga für die Seele (FR)<br />
Yoga ist eine altindische Disziplin, die auf<br />
Konzentrations- und Entspannungsübungen<br />
beruht. Yoga soll helfen, die Wirbelsäule zu<br />
kräftigen, innere Stärke und Entspannung zu<br />
fördern und positiven Einfluss auf Gesundheit<br />
und Allgemeinbefinden auszuüben. Inhalt<br />
speziell in diesem Kurs sind Atmungs- und<br />
Entspannungstechniken, einfache Körperübungen,<br />
Variationen des Sonnengrußes.<br />
A H30122<br />
Sylke Braband, Yogalehrerin<br />
Do., 06.09.12 bis 29.11.12, 17:00 – 18:30 Uhr,<br />
10 Termine, 20 UE, 67,50 EUR<br />
Fraureuth, Gymnastikraum, Hildebrand & H. G,<br />
Ferdinand-Puchert-Str. 11
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