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Kennen Sie das ? Hilfe zur Selbsthilfe Selbsthilfegruppen - St. Otger

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<strong>Kennen</strong> <strong>Sie</strong> <strong>das</strong> <br />

<strong>Sie</strong> bewältigen Krisen häufig<br />

mit Hilfsmitteln wie Alkohol oder<br />

Medikamenten. <strong>Sie</strong> bauen damit Angst<br />

und Frust ab.<br />

<strong>Sie</strong> haben bei Geselligkeit und an<br />

Wochenenden häufig einen<br />

undisziplinierten Alkoholgenuss.<br />

<strong>Sie</strong> erleben Glücksmomente nur mit <strong>Hilfe</strong><br />

von Alkohol, Medikamenten oder anderen<br />

Substanzen.<br />

<strong>Sie</strong> bemerken einen stetig ansteigenden<br />

Konsum von Alkohol, Tabletten oder anderen<br />

Substanzen. <strong>Sie</strong> steigen auf „härtere“<br />

Hilfsmittel um.<br />

<strong>Sie</strong> spüren, <strong>das</strong>s sich Ihr Leben in der<br />

Hauptsache um Suchtmittel wie Alkohol<br />

oder Tabletten dreht.<br />

Zwar gilt:<br />

Nicht jeder, der z. B. viel trinkt,<br />

ist alkoholkrank.<br />

Aber:<br />

Je häufiger und je mehr getrunken<br />

wird, umso größer ist die Gefahr,<br />

alkoholkrank zu werden.<br />

<strong>Hilfe</strong> <strong>zur</strong> <strong>Selbsthilfe</strong><br />

Es gibt viele Wege aus dem Teufelskreis<br />

einer Sucht. Jeder, der es schon einmal<br />

probiert hat, weiß, wie schwer es ist, ohne<br />

<strong>Hilfe</strong> dem Kreislauf zu entkommen.<br />

Das Prinzip der <strong>Selbsthilfe</strong> ist "<strong>Hilfe</strong> <strong>zur</strong><br />

Selbst-<strong>Hilfe</strong>" durch <strong>das</strong> offene Gespräch<br />

und die Begegnung.<br />

Jede und jeder spricht offen über sich,<br />

Erfolge, Freuden, Sorgen, Nöte, Probleme<br />

und Erfahrungen.<br />

Alle hören einander zu und erfahren<br />

so, wie andere den Weg aus der<br />

Suchtkrankheit gefunden haben.<br />

Das Gruppengeheimnis dient dafür als<br />

Voraussetzung.<br />

<strong>Selbsthilfe</strong>gruppen<br />

Der Kreuzbund e.V. bietet als größter<br />

deutscher Sucht-<strong>Selbsthilfe</strong>verband<br />

Suchtkranken und Angehörigen <strong>Hilfe</strong> in<br />

seinen Gruppen.<br />

Unsere Gruppen und ehrenamtlichen<br />

Helferinnen und Helfer sind oft erste<br />

Kontakt- und Anlaufstelle für Suchtkranke<br />

und Angehörige.<br />

<strong>Sie</strong> können bereits vor oder während<br />

einer ambulanten oder stationären<br />

Behandlung begleitend tätig werden.<br />

<strong>Sie</strong> informieren über Behandlungs- und<br />

Therapiemöglichkeiten und motivieren<br />

durch die eigene vorgelebte Abstinenz,<br />

Wege in ein suchtmittelfreies Leben zu<br />

finden.<br />

Kreuzbund<br />

<strong>St</strong>adtverband <strong>St</strong>adtlohn


Unsere Ziele<br />

Eine Kreuzbund-Gruppe<br />

finden <strong>Sie</strong> auch in Ihrer Nähe<br />

Süchtig...<br />

Rehabilitation und Integration<br />

der Suchtkranken in Familie,<br />

Beruf und Gesellschaft.<br />

Einbindung Angehöriger in die<br />

Gruppen- und Verbandsarbeit.<br />

Christa Thomas<br />

02563 / 38 00<br />

Gertrud Walfort<br />

02563 / 52 98<br />

0163 / 8 33 08 13<br />

Werner Höing<br />

02563 / 12 30<br />

0151 / 11 94 49 33<br />

Motivation durch eigene<br />

vorgelebte Abstinenz.<br />

Klaus v. Almsick<br />

02563 / 47 29<br />

0172 / 60 78 473<br />

Helmut Lonsing<br />

02563 / 16 46<br />

Reinhard Voß<br />

02563 / 12 81<br />

Qualifizierung Ehrenamtlicher<br />

durch Aus- und<br />

Fortbildungsmaßnahmen.<br />

Förderung einer alkohol- und<br />

drogenfreien Freizeitgestaltung<br />

Alfred Buß<br />

02563 / 6865<br />

0160 845 17 51<br />

Wolfgang Thomas<br />

02862 / 41 84 33<br />

Werner Jödden<br />

Tel.: 02862/72 69<br />

...tu was!<br />

Sensibilisierung der<br />

Öffentlichkeit für einen<br />

problembewussten Umgang<br />

mit Alkohol und Medikamenten.<br />

KREUZBUND e.V.<br />

<strong>St</strong>adtverband <strong>St</strong>adtlohn<br />

Diözesanverband Münster<br />

Hans-Heinr. Vogtt<br />

02563 / 73 83<br />

0171 726 86 27

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