Vegane Lieblingsrezepte - Genusswolke
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Bananen-Shake<br />
Ba-ba-ba-ba-ba-nana, ba-ba-ba-ba-ba-nana, banana-ah-ah, potato-naah-ah,<br />
banana-ah-ah, togari noh pocato-li kani, malo mani kano chi<br />
ka-baba, ba-ba-nana, yoh plano boo la planonoh too , ba-na-na, ba-ba ,<br />
PO-TAE-TOH-OH-OH (Banana Boat Song, Harry Belafonte)!<br />
Fairtrade-Bananen gibt es im Weltladen und manchmal auch Bioladen<br />
deines Vertrauens (mit Banafair-Siegel).<br />
Zutaten (für 2 Gläser):<br />
2-3 reife Bananen<br />
½ bis ¾ l Soja- oder Reismilch<br />
Apfelmangosaft<br />
Agavensirup nach Bedarf<br />
Zubereitung:<br />
Alles in den Mixer und Knopf drücken. Der Apfelmangosaft setzt sich nach<br />
einiger Zeit wieder unten ab. Das gibt ein elegantes Schichtgetränk, oder,<br />
wenn du das nicht magst, einfach nochmal umrühren.<br />
von Simon Wiem<br />
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