Wasserratte / Juni 2008 - Schwimmclub Solothurn SCSO

S c h w i m m s c h u l e
1 Krebs
- mit angehaltenem Atem vollständig untertauchen, über Wasser ausatmen.
- vollständig untertauchen, mit sichtbarem Ausatmen durch Mund und/oder
Nase unter Wasser.
- schweben in Bauchlage mit korrekter Kopfhaltung, Arme in Seithalte und
passives Gleiten durch Ziehen.
- freier Sprung vom Bassinrand
2 Seepferd
- untertauchen mit geöffneten Augen.
- einatmen, untertauchen, vollständig unter Wasser ausatmen
- gleiten in Bauchlage aus Abstossen vom Rand oder vom Boden.
- fusssprung in tiefes Wasser zum Untertauchen.
3 Frosch
- während dem Gleiten in Bauchlage sichtbar ausatmen.
- abtauchen, abstossen von der Wand, unter den Beinen einer Person durchschwimmen
- 5-10 m Wechselbeinschlag in Rückenlage oder Bauchlage
- Rolle vorwärts vom Bassinrand in tiefes Wasser
Ganz dringend sucht die Schwimmschule nach Verstärkung. Wer sich angesprochen fühlt, gerne mit
Kindern zusammen arbeitet, bereit ist, das Brevet 1 der SLRG zu erwerben – der melde sich doch bitte
bei der Schwimmschulleiterin Jacqueline Stuber, 032 621 05 57 oder j.stuber@gmx.ch. Die neuen Leiter
werden gut eingeführt und können anschliessend selber eine Gruppe übernehmen. Eine kleine Entlöhnung
wird geboten. Die Kurse finden am Dienstag und Freitag ab 16.30 Uhr statt, und am Samstagmorgen
ab 10.30 Uhr.