Vorsorge - Eltern.de

RATGEBER AUSGABE
Das gesunde Kind
November 2013–März 2014
in Zusammenarbeit mit der
Stiftung Kindergesundheit
Kuscheln
Der beste
Freund
ein Monster
Essen
Neue Regeln für
den ersten Brei
Zahnen
Sieben Mythen auf
dem Prüfstand
Ihr
persönliches
Exemplar
zum
Mitnehmen
Vorsorge
Was Kinder
heute brauchen

Inhalt
Editorial 04
Wissen 06
Experten antworten auf Elternfragen
Weg mit der alten VorsorGE 10
Was sich Kinderärzte für die Zukunft wünschen
Gruselig schöne Kuscheltiere 16
Ist das wirklich was für Kinder
Auf den Zahn gefühlt 18
Sieben Mythen ums Zahnen – und was dran ist
Organspende 21
Auch bei Kindern gibt es Bedarf
Atemlos durch Pseudokrupp 22
Wie Eltern dann helfen können
Der grosse Halsweh-Guide 24
Was bei welchem Symptom hilft
Mama ist krank! 28
Wo Sie jetzt Hilfe finden
Organisationen 30
Die Stiftung Kindergesundheit stellt sich vor
Neurodermitis 32
Was Kindern hilft, wenn es unangenehm juckt
Schlechte Verlierer 34
Wie Kinder dennoch die Freude am Spielen bewahren
Babyohren 37
Wie Sie die empfindlichen Organe gut pflegen
Vom Busen zum Brei 42
Wie es Eltern und Kind bei der Umstellung geht
Erste HilfE 46
Schnell handeln bei Verbrennungsunfällen
Impressum 47
Verlosung 48
Vorsorge 50
U1 bis U10 – was untersucht der Arzt
Kurz und gut 54
Aktuelle Meldungen
6
18
34
42
TITELFOTO: Daniela Solomon/Getty Images
DAS GESUNDE KIND ELTERN // 3

editorial
Foto: Getty Images
Liebe Eltern,
wir Kinder- und Jugendärzte führen jedes Jahr sechs Millionen Vorsorgeuntersuchungen
durch. Das ist eine unglaublich hohe Zahl, die auch viel Verantwortung für uns
bedeutet: Sie, die Eltern, verlassen sich auf unseren Rat und unser wachsames Auge,
wenn es um die Entwicklung Ihres Kindes geht.
Das offizielle Vorsorgeprogramm gibt es seit über 40 Jahren. Seitdem hat sich viel
geändert. Klassische Kinderkrankheiten sind nebensächlich geworden, die Kinder
von heute haben andere Schwierigkeiten: mit der Ernährung, der frühen Bindung, der
Sprachentwicklung, dem Verhalten, dem Lernen. Um Familien helfen zu können,
brauchen wir eine vorausschauende Beratung, die greift, bevor die Entwicklung schiefläuft.
Dr. Hermann Josef Kahl,
Kinder- und Jugendarzt
und Sprecher des
Ausschusses „Prävention
und Frühtherapie“ im
Berufsverband der Kinderund
Jugendärzte (BVKJ)
Leider wurden die Kinderrichtlinien bis heute nicht ausreichend an diese neuen
Bedürfnisse angepasst. Das liegt nicht an uns Kinder- und Jugendärzten. Gute Konzepte
liegen in unseren Schubladen. Ob sie umgesetzt werden, entscheidet aber der
Gemeinsame Bundesausschuss (G-BA), das höchste Gremium der gemeinsamen
Selbstverwaltung im deutschen Gesundheitswesen.
Wir Ärzte lassen indes nicht locker. Und es gibt erste Erfolge: Seit Kurzem gibt es ein
neues grünes Vorsorgeheft, das die drei Extra-Us (U10, U11 und J2)
enthält. Neben der körperlichen und geistigen Entwicklung werden nun auch emotionale
und soziale Fähigkeiten berücksichtigt.
Seien Sie sicher: Wir werden auch weiterhin die neuesten wissenschaftlichen
Erkenntnisse und Methoden in die Vorsorgeuntersuchungen integrieren und
größten Wert auf hohe Qualität legen. Wie das im Einzelnen aussehen sollte, lesen Sie
in der Titelgeschichte dieses Heftes ab Seite 10.
Alles Gute für Sie und Ihre Familie wünscht
4 // ELTERN DAS GESUNDE KIND

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Entwicklung
Warum können Kleinkinder
eigentlich
kein normales Tempo
gehen, sondern
müssen immer rennen
Weil sie einen angeborenen Bewegungsdrang
haben, der eng mit dem Spieltrieb
verknüpft ist.
Kleine Kinder haben das dringende Bedürfnis,
zu rennen, zu klettern, zu springen,
zu balancieren und zu toben – und
sie schütten dabei Glückshormone aus,
die sie dazu motivieren, sich noch mehr
zu bewegen.
Früher war dieses frühkindliche Konditionstraining
überlebensnotwendig –
schließlich ging der erwachsene Steinzeitmensch
täglich ca. 40 Kilometer zu Fuß.
Heute schaffen wir es oft nicht einmal auf
einen Kilometer pro Tag. Außer, wir müssen
einem Kleinkind hinterherrennen, dessen
Bewegungsdrang stärker ist als unsere
Bequemlichkeit. Zum Glück.
Dicke Kinder
Mein Mann und ich sind
beide übergewichtig. Wie können
wir vermeiden, dass unser
neun Monate alter Sohn ebenfalls
zu dick wird
„Die Wahrscheinlichkeit, dass ein Kind übergewichtiger Eltern
später ebenfalls zu viel wiegt, ist tatsächlich recht hoch. Vor
allem, wenn zu einer familiären Neigung zu Übergewicht ein ungünstiges
Essverhalten und ein ungesunder Lebensstil hinzukommen“,
sagt Professor Martin Wabitsch von der Universitätsklinik
für Kinder- und Jugendmedizin in Ulm. Immerhin können Eltern
aber die folgenden beiden Punkte beeinflussen: Was und wie viel
ein Kind isst und ob es sich genug bewegt, haben Mütter und
Väter in den ersten Lebensjahren selbst in der Hand. Am besten
lässt man sich dazu vom Kinderarzt beraten. Er weiß, was zu tun
ist, damit sich das Körpergewicht optimal entwickelt. Mit dem
Arzt kann man auch das eigene Essverhalten besprechen, an dem
sich Kinder mit zunehmenden Alter immer mehr orientieren.
6 // ELTERN DAS GESUNDE KIND

Erziehung
Meine Tochter, 3, redet permanent
dazwischen, wenn ich kurz
telefoniere oder mich unterhalte.
Kann man von ihr nicht
langsam etwas Geduld erwarten
Mal ehrlich: Wie kurz ist bei Ihnen kurz In der Kinderwelt können
zehn Minuten bereits eine Ewigkeit dauern, da haben Dreijährige alles
Recht der Welt zu quengeln. Wirklich kurze Erwachsenengespräche
sollten aber im Alter Ihrer Tochter kein Problem sein; und
sind ein gutes Mittel, Kinder langsam daran zu gewöhnen, dass sie
nicht immer die Hauptrolle spielen. Erwachsenengespräche haben
übrigens eine bessere Chance, wenn das Kind einen kleinen Zuwendungsvorschuss
hat. Wurde vorher eine halbe Stunde gemeinsam
gespielt, sind kurze Gespräche und Telefonate in der Regel kein Problem.
Haben Sie allerdings Ihre Tochter den ganzen Tag nicht gesehen,
weil Sie zum Beispiel bei der Arbeit waren Dann verschieben
Sie Plauderstunden lieber auf einen späteren Zeitpunkt.
FOTOS: Corbis, Mauritius Images, Getty Images (4)
Schmuck
Oma will unserer
Tochter, 2, zum
Geburtstag goldene
Ohrringe schenken.
Aber nur, wenn wir ihr
Löcher stechen
lassen. Ist es dafür
nicht zu früh
„Einem so kleinen Kind Ohrlöcher stechen
zu lassen grenzt nach meiner Meinung und
der vieler anderer Kinderärzte an Körperverletzung“,
sagt Dr. Michael Mühlschlegel,
Sprecher des Berufsverbandes der Kinderund
Jugendärzte in Baden-Württemberg.
Das fange mit der Infektionsgefahr an:
Nicht immer werde beim Stechen steril gearbeitet.
Selbst bei der Verwendung „medizinischer“
Ohrstecker komme es immer
wieder zu Entzündungen am Ohrloch.
Hinzu kommt, dass der Nickelanteil in den
Ohrringen Allergien auslösen kann. Von
Verletzungen, wenn das Kind beim Spielen
irgendwo mit den Ohrringen hängen bleibt,
ganz zu schweigen.
DAS GESUNDE KIND ELTERN // 7

wissen
Ernährung
Unser Sohn, zwei, isst
Äpfel nur ohne Schale.
Sind sie dann wirklich
weniger gesund
Das stimmt tatsächlich. „Direkt unter der
Schale sitzen die wichtigen sekundären
Pflanzenstoffe, wie zum Beispiel das entzündungshemmende
Quercetin. Sie entschärfen
aggressive Substanzen in unserem
Körper“, sagt Isabell Keller von der
Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Und
auch direkt in der Schale steckt viel Gesundes:
jede Menge Mineralien sowie rund ein
Drittel des gesamten Vitamin C. Deshalb:
Auch wenn ihr Kind die Schale beim Apfel
übrig lässt – bieten Sie ihn trotzdem immer
mal wieder ungeschält an. Und gehen Sie
selbst mit gutem Beispiel voran!
Betreuung
Mein Sohn, 2, geht seit einem halben
Jahr in die Krippe und ist dort als
Rowdy verschrien. Deshalb will uns
die Leitung nun den Vertrag kündigen.
Ist das erlaubt
Vermutlich ja. Die meisten Krippenverträge – egal ob der Träger die
Stadt, die Kirche oder ein Verein ist – enthalten Kündigungsklauseln,
die auch einen Rauswurf möglich machen. Meist sind es Formulierungen
wie „wichtige Gründe“, „unzumutbare Belastung“, „pädagogische
Erwägungen“, die einer Krippenleitung die Möglichkeit geben,
ein unliebsames Kind vom Besuch der Einrichtung auszuschließen.
Ganz unabhängig davon sollten Sie sich gut überlegen, ob Sie
dafür kämpfen wollen, dass Ihr Sohn weiterhin diese Krippe besucht.
„Wenn das Kind von den Erzieherinnen und auch von den
anderen Kindern abgelehnt wird, dann wird es sich dort nicht mehr
wohlfühlen“, gibt Dr. Fabienne Becker-Stoll, Leiterin des Staatsinstituts
für Frühpädagogik in München, zu bedenken. Selbst wenn
ein Einklagen Aussicht auf Erfolg hätte, würde der Konflikt weiter
bestehen bleiben. Besser: So schnell wie möglich eine andere Lösung
für Ihren Sohn suchen (andere Krippe, Kinderfrau oder Tagesmutter),
mit der sich dann hoffentlich alle wohlfühlen.
Übrigens: Die Aggressivität von Kindern erreicht mit etwa zwei
Jahren ihren Höhepunkt. Machen Sie sich deshalb also nicht
allzu viele Gedanken!
8 // ELTERN DAS GESUNDE KIND

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de la Creme.
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42 // ELTERN das gesunde kind

kinderarzt
Ärztliche Vorsorge:
Weg mit
den alten Us!
Weil medizinische Probleme bei
Kindern immer häufiger psychosoziale
Ursachen haben, brauchen
Deutschlands Kinder eine andere Form
der Vorsorge. Welche das sein muss,
und woran die Umsetzung scheitert
FOTOs: Getty Images
Kindervorsorge: So fing es an
„Bei jedem Auto macht man Vorsorge, nur bei Kindern nicht!“
Angeblich war es diese Bemerkung seiner Frau, die dem Kinderarzt
Professor Dr. Theodor Hellbrügge 1971 den Anstoß gab, ein
lang gehegtes Vorhaben in die Tat umzusetzen: ein Kinder-Vorsorgeprogramm.
Gedacht für Kids zwischen zehntem Lebenstag
und viertem Geburtstag, bestand es aus sieben Untersuchungen,
bei denen nach angeborenen Krankheiten und Entwicklungsstörungen
gefahndet werden sollte. Bis heute wurde dieses Programm
schrittweise auf elf Us und bis zum 12. bis 14. Lebensjahr
erweitert. Jüngste Neuerung war 2007 die U7a für Dreijährige.
Ergänzend hinzu kamen außerdem das Neugeborenen-Screening
(auf Stoffwechsel- und Hormonmangelleiden) sowie ein Hörtest
bei Neugeborenen.
Auf wie viele Us Kinder Anspruch haben und was sie alles umfassen,
das beschließt ein Gremium von insgesamt 13 Vertretern
der Ärzteschaft und der gesetzlichen Krankenkassen: der Gemeinsame
Bundesausschuss (G-BA).
Seine Aufgabe besteht darin, den gesetzlichen Krankenkassen
Richtlinien für ihre Leistungen an die Versicherten vorzugeben.
Damit ist der G-BA der Dreh- und Angelpunkt, wenn es um die
Frage geht, ob das Kinder-Vorsorgeprogramm umgestaltet wird
oder ob es bleiben soll, wie es ist.
Warum die Vorsorge anders
werden muss
Vor Kurzem fragte das Meinungsforschungsinstitut Forsa im Auftrag
der Deutschen Angestelltenkrankenkasse (DAK) bundesweit 100
Kinder- und Jugendärzte nach dem Befinden ihrer kleinen Patienten.
Die Antworten bestätigen, was auch wir bei ELTERN in Gesprächen
mit Kindergesundheitsexperten zu hören bekommen: Klassische
Kinderkrankheiten wie Masern, Mumps & Co. sind nebensächlich
geworden, die Kinder von heute haben andere, oft gravierendere und
schwer behandelbare Probleme. Chronische Leiden, Entwicklungsstörungen
und psychosoziale Schwierigkeiten nehmen zu. Dabei
mehren sich bei den Drei- bis Sechsjährigen vor allem motorische
Defizite sowie Sprach- und Hörstörungen, während Grundschüler
vor allem unter Verhaltensauffälligkeiten und Übergewicht leiden.
Alles Probleme, die nicht irgendwann beim Größerwerden oder durch
einen Besuch beim Kinderarzt verschwinden, sondern die sich summieren
– zu einer Hypothek fürs Leben.
Schwindende Elternkompetenz
Die Gründe für diesen negativen Trend sehen Kinderärzte, Entwicklungspsychologen
und Erzieher darin, dass es immer mehr Kindern
an entscheidenden Entwicklungsimpulsen fehlt. Es wird zu wenig mit
ihnen gesprochen, ihre Sozialkompetenz wird zu wenig gefördert,
das gesunde kind ELTERN // 11

kinderarzt
Reichlich Obst und
Gemüse essen. Und auf
genug Bewegung
achten. Dazu
raten Kinderärzte,
denn viele ihrer
kleinen Patienten
sind heutzutage
übergewichtig
ihr Bewegungsdrang zu wenig unterstützt, und sie werden falsch
ernährt. Mit den Worten des Präsidenten des Berufsverbands der
Deutschen Kinderärzte (BVKJ), Dr. Wolfram Hartmann: „Die Zahl der
erziehungsinkompetenten Familien hat zugenommen – mit erheblichen
körperlichen und psychischen Folgen für die Kinder.“
Betroffen sind nicht alle Mädchen und Jungen gleichermaßen. Wie
viele medizinsoziologische Studien zeigen und es der große Kindergesundheitsüberblick
(KiGGS) der Bundesregierung 2007 bestätigte,
gibt es ein soziales Gefälle. Die Kinder aus der Ober- und Mittelschicht
sind weitgehend fit und wachsen nicht sehr viel anders auf als früher
ihre Eltern, während sich bei Kindern aus bildungsfernen Bevölkerungsgruppen
Entwicklungsprobleme sowie Störungen der seelischen
und körperlichen Gesundheit mehren. Sprachentwicklungsstörungen
zum Beispiel beobachtet man bei rund vier Prozent der Kinder mit
hohem Sozialstatus und bei etwa 17 Prozent der Kinder mit niedrigem
Sozialstatus. Bei den fettsüchtigen Kindern stammen vier von fünf aus
sozial schwachen Familien. Und Störungen der emotionalen sowie
kognitiven Entwicklung treten bei sozial benachteiligten Kindern
17-mal häufiger auf als bei Kindern aus der gebildeten Mittelschicht.
Vorsorge, die keine ist
Betroffene Familien zu erreichen, bevor ihre Kinder Fehlentwicklungen
zeigen oder gar krank werden, ist die Aufgabe echter, pri-
märer Vorsorge. Die Us, die wir derzeit haben, sind jedoch eher
Früherkennungsuntersuchungen als Vorsorge. Denn der Doktor hat
– gebunden an das Konzept der Untersuchungen – weniger die
Aufgabe, Krankheiten und Entwicklungsstörungen zu verhindern,
als vielmehr, sie möglichst früh zu erkennen und eine entsprechende
Therapie einzuleiten.
Die Kassen wollen sparen
Die Kinder- und Jugendärzte sind sich dieses Problems bewusst.
Ihr Berufsverband versucht schon seit Jahren, mehr primäre Prävention
in die Kindermedizin einzubauen. Zum Beispiel mit der
Entwicklung von vier zusätzlichen Untersuchungen für Kindergartenkinder,
Grundschüler und Teenager. Eine davon ist die U7a
(für Dreijährige) mit ihrem Schwerpunkt Sprachentwicklung. Sie
wird mittlerweile, wenn auch in abgespeckter Version, von den
Krankenkassen bezahlt. Ihre ausführliche Variante bieten die Kinderärzte
als Individuelle Gesundheitsleistung (= IGeL) an.
Außerdem hat der BVKJ das bisherige Vorsorgeprogramm für
Kinder von null bis fünf Jahre überarbeitet und dem G-BA vorgelegt,
wo seit Jahren darüber verhandelt wird. Voran geht kaum
etwas. Dies liegt Insider-Infos zufolge an den gesetzlichen Krankenkassen.
Deren Vertreter beharren offenbar darauf, nur das in
ihren Leistungskatalog aufzunehmen, was in aussagekräftigen,
12 // ELTERN das gesunde Kind

wissenschaftlichen Untersuchungen bewiesen wurde. Doch es
gibt keine Studien, die belegen, welche konkreten Inhalte bei
Vorsorgen abgefragt und untersucht werden sollten.
Dr. Wolfram Hartmann vermutet hinter der starren Haltung der
Krankenversicherungen, dass „die Kassen Angst haben vor den
zusätzlichen Kosten, die auf sie zukommen, wenn die Ärzte für
die Us mehr Zeit aufwenden und bei Kindern vorbeugende Maßnahmen
notwendig werden“. Hinzu kommt, dass sich die Krankenkassen
bzw. der G-BA als Ganzes auf das Gesetz berufen
können. Laut G-BA-Pressestelle prüft der Ausschuss „eine erforderliche
Neustrukturierung der Kinderuntersuchungen im vom
Gesetzgeber gesteckten und begrenzten Rahmen“ und sei dabei
auf Früherkennung, das heißt Sekundärprävention, festgelegt.
Allen von den Kinder- und Jugendärzten neu konzipierten Vorsorgentersuchungen
ist gemeinsam, dass sie sehr stark auf Beratung
setzen. Die halten die Ärzte für dringend notwendig: „Viele
Eltern heute wissen einfach nicht, was ihre Kinder für eine gesunde
Entwicklung brauchen. Solche Eltern eingehend zu beraten
ist eine primärpräventive Maßnahme und in der heutigen Zeit
unerlässlich“, sagt Dr. Hermann Josef Kahl, Kinderarzt und Sprecher
des Ausschusses „Prävention und Früherkennung“ im Berufsverband
der Kinder- und Jungendärzte.
Wenn Hilfe annehmen schwerfällt
Doch greift die Beratung wirklich Angenommen, die von den Kinderärzten
neu konzipierte Vorsorgestrategie wäre ab heute gültig:
Würde man mit mehr Beratung und häufigeren Us wirklich die Familien
erreichen, deren Kinder die meiste Hilfe brauchen „Eher
nicht“, sagt Dr. Freia De Bock, Ärztin und wissenschaftliche Projektleiterin
im Bereich „Child and Health“ am Mannheimer Institut
für Public Health der Uni Heidelberg. „Sozial schwache Familien
haben im Vergleich zu sozial starken mehr Schwierigkeiten, kinderärztliche
Angebote für sich zu nutzen.“ Dies liegt laut Dr. De Bock
vor allem daran, dass sozial benachteiligte Eltern
• ihre Kinder nach dem Kleinkindalter umso seltener zur Vorsorge
bringen, je niedriger ihr Sozialstatus ist. Daran hat auch die in fast
allen Bundesländern geltende Vorsorgepflicht nichts geändert;
• den Rat des Arztes nur bedingt umsetzen können (weil sich manche
Belastungen auch bei gutem Willen nicht ändern lassen: Die
Eltern sind oft zu gestresst, sind öfter psychisch krank, haben nur
ein kleines soziales Netz usw.). Hinzu kommen Einschränkungen
aufseiten der Kinderärzte. Zum einen haben diese kaum Kontakt
zu den Lebenswelten ihrer kleinen Patienten. Oft wissen sie weder,
wie die Familien wohnen, noch, wie und wo die Kinder spielen, noch
kennen sie die Kita. Wie sollen sie da gute Ratschläge geben
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Bettnässen kommt häufi ger vor, als viele glauben. Bei den betroffenen
Kindern und Eltern verursacht es oft unangenehme Gefühle.
Nicht nur morgens beim Aufwachen, sondern auch vor dem ins
Bett gehen. Wird es heute Nacht wieder passieren
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Zu groß, zu klein
Zu dick, zu dünn Das
sind die Standarduntersuchungen
in der
Vorsorge. Probleme haben
Kinder heute aber
anderswo: Vor allem in
Sachen Sprache und
Motorik hinken sie hinterher
Kindervorsorge – was wir
jetzt brauchen
• Einbindung weiterer Helfer. Beispielsweise Gemeindeschwestern,
Arzthelferinnen, Sozialarbeiter, die parallel bzw. in Kooperation
mit dem Kinderarzt Familien beraten, unterstützen und einfache
medizinische Hilfe leisten.
• Förderung von Kitas & Co. Von einer guten Kita profitieren alle
Kinder. Besonders die, bei denen es daheim nicht so gut läuft.
Aber gerade diese Familien werden oft von den Beiträgen abgeschreckt.
Das muss dringend geändert werden.
• Brücken zu den Lebensräumen der Kinder. Austausch zwischen
allen erwachsenen Bezugs- und Betreuungspersonen
(z. B. Kinderarzt und Erzieherin) kann helfen, schädliche Entwicklungen
frühzeitig zu entdecken und aufzufangen.
• Niederschwellige Hilfsangebote. Sozial benachteiligte Menschen
kostet es oft große Überwindung, Beratungsstellen aufzusuchen,
Termine zu vereinbaren, Arztpraxen zu betreten. Ihnen
würde es helfen, wenn z. B. der Arzt die Us bei ihnen daheim oder
in der Kita machen würde; oder wenn es Sprechstunden bzw.
Beratung irgendwo gäbe, wo man sowieso regelmäßig vorbeikommt,
etwa im Familienzentrum oder im Bürgerhaus.
• Kinderfreundliche Partnerschaften in Kommunen. Dürfen
Kinderärzte, Ernährungsexperten und Erzieher mitreden, wenn es
um die Planung neuer Spielplätze, Kindergärten, Schulen geht,
entstehen ohne viel Mehraufwand kindgerechte Lebensräume.
• Anderer Einsatz finanzieller Mittel. Statt für mehr Kindergeld,
Us, Ergotherapien, Logopädien lieber mehr Geld dafür ausgeben,
Lebensräume von Kindern (Kitas, Schulen) gesünder und entwicklungsfördernder
zu gestalten. Etwa mit mehr Bewegungsspielzeug,
mehr kreativem Spiel, mit ausgewogener Verpflegung, integrativen
Konzepten, mehr und besser bezahlten Erziehern.
• Erweiterung der schulischen Aufgaben. Wissensvermittlung
allein genügt nicht mehr. Immer mehr Kinder brauchen auch in der
Schule Entwicklungsförderung. Auf die Lehrpläne gehören Fächer
wie soziale Kompetenz, lebenspraktische Fähigkeiten, Gesundheitslehre.
Dazu bewegter Unterricht statt Dauersitzen und Einbindung
von School-Workern oder/und Sozialarbeitern.
• Modernisierung der Kinderarztausbildung. Statt fünf Jahre
Facharztausbildung in der Klinik mindestens ein Jahr ambulante,
alltägliche Kinderarztarbeit plus eine intensivere Schulung in Sozial-
und Entwicklungspädiatrie, in Gesprächsführung mit Eltern
und Kindern, in Psychosomatik.
• Lobbyarbeit bei Gesundheits-, Sozial- und Familienpolitikern.
Es müssen endlich Studien gemacht werden, die belegen,
dass unsere Gesellschaft nicht so weitermachen kann wie bisher,
wenn wir mehr Kindergesundheit wollen.
14 // ELTERN das gesunde Kind

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kuscheltiere

Zum
Gruseln schön
Braune Knopfaugen waren gestern.
Jetzt glotzen und schielen Kuscheltiere
und zeigen Zähne. Aber sind die
Trend-Monster gut für kleine Kinder
FOTOs: Mauritius Images
Wie originell! Endlich werden die Designer kreativ und erfinden
Wesen, die das Schema „Punkt, Punkt, Komma,
Strich: Fertig ist das Mondgesicht“ überwinden. Die neuen
Kuscheltiere sind grau-schwarz, unförmig, asymmetrisch. Sie
tragen Narben, haben kahle Stellen, Augen fehlen, sie sind durch
und durch räudig und zeigen Zähne.
Hersteller beschreiben ihre Kreationen als skurril, unperfekt und
herzerweichend. Und das sind sie manchmal auch wirklich. Die
Frage ist nur, wessen Herz sie erweichen: das des Kindes Oder
doch eher das von Mama, die entzückt aufjauchzt, weil das endlich
mal was Neues ist
Und so reagiert nicht nur Mama: Die Firma Sigikid zum Beispiel
verkauft seit 2007 erfolgreich Kuscheltiere für Männer. Bei den
verwahrlost wirkenden Ratten, Hühnern und Wüstenfüchsen aus
der Beast-Reihe lässt die Firma aber keinen Zweifel daran, dass
sie sich an eine erwachsene Zielgruppe wendet. Für diese Kuscheltiere
gibt es sogar ein Mindestalter. Es wird vorsorglich mit
acht Jahren angegeben.
Denn was für Große niedlich ist, ist es für Kleine noch lange nicht.
„Kinder müssen erst mal lernen, die Mimik eines Wesens zu erforschen“,
sagt Spielzeugexpertin Sybille Engstrom, Mitglied des
Stiftungsvorstands der Ostheimer GmbH. „Was ist gut, und was
ist böse“ Hier unterscheiden zu können ist existenziell und deshalb
einer der ersten Entwicklungsschritte im Leben. Das Böse
ist eben nicht mein Freund.
Wie fühlt es sich für ein Baby an, wenn aus dem Nichts ein riesiger
weißer Augapfel vor ihm auftaucht Darunter ein breites
Maul mit einem spitzen Eckzahn Das Ding sieht weder aus wie
Mama noch wie Papa. Und das Gesicht entspricht nicht oder nur
verzerrt dem Kindchenschema, das bei allen Säugetieren den
Beschützerinstinkt wachruft.
Erwachsene mögen Monster, weil sie sich über ihre kognitive
Leistung freuen: Sie haben die Ironie verstanden! Um etwas so
Kompliziertes zu verstehen, muss man aber das Handwerkszeug
haben. Und das ist frühestens im Alter von zehn Jahren entwickelt.
Jüngere Kinder reagieren rein emotional. Deshalb gehören nicht
nur Monster, sondern auch Plüsch-Raubtiere nicht ins Kinderbett.
Ist dann auch der klassische Teddy ein Problembär „So weit
würde ich nicht gehen“, sagt Sybille Engstrom, „obwohl ich durchaus
verstehe, dass Anthroposophen ihren Kindern lieber Stoffpuppen
mit angedeuteten Gesichtszügen zum Kuscheln geben. Tierfiguren
haben eben immer auch etwas Animalisches.“
Kuschelmonster und -raubtiere verwischen also die Grenze zwischen
Gut und Böse, die Kinder erst entdecken müssen. Aber
schaden sie einem Kind wirklich „Einem gut eingebundenen Kind
kann ein Monster nichts anhaben“, sagt die Kinder- und Jugendpsychologin
Sigrid Zverina, „es wird sich nur kaum dafür interessieren.“
Und dann landet das Viech dort, wo es hingehört: auf dem Sofa
von Mama und Papa. „Anders ist das bei traumatisierten Kindern,
die theoretisch mit ihrem Kuscheltier eine Ersatzbindung eingehen
könnten“, erklärt Zverina, die ehrenamtlich für den Verein „Spiel gut“
tätig ist, weiter. Löst das Plüschmonster dann aber nur Abscheu aus,
statt dem Bedürfnis des Kindes nach Nähe gerecht zu werden, so
stört es laut Zverina die Bindungsfähigkeit des Kindes. Und dann
kann sogar ein Kuscheltier Schaden anrichten.
das gesunde Kind ELTERN // 17

zahnen
Auf den
Zahn gefühlt
Um kaum ein
anderes Thema
ranken sich so
viele Mythen wie
um das Zahnen.
Was ist
wirklich dran
an ihnen
ELTERN hat die
häufigsten
Thesen unter die
Lupe genommen
Alle Babys leiden beim Zähnekriegen
Stimmt nicht. Zahnungsbeschwerden werden eindeutig überbewertet,
finden viele Zahnärzte und Kinderärzte. Klar, ein unangenehmes
Druckgefühl bringt der Durchbruch – vor allem bei den
Backenzähnen – bei vielen Kindern mit sich. Aber das Zahnen auch
für Durchfall, wunden Po und Fieber verantwortlich zu machen gehört
für Fachleute eindeutig in den Bereich der Mythen. Wahrscheinlicher:
Um den sechsten Lebensmonat – also wenn bei den
meisten der erste Zahn kommt – verliert sich auch der Netzschutz,
Babys sind dadurch infektanfälliger. Und: Im Krabbelalter nehmen
Kinder alles in den Mund, was nicht niet- und nagelfest ist. Und so
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geraten eben auch eine Menge Bakterien hinein, die schon mal zu
Durchfall und Fieber führen können.
Zä h nchen k riegen
ohne Qual …
Den ersten Zahn muss man noch nicht putzen
Stimmt nicht. Spätestens wenn der erste Zahn zu zwei Dritteln rausguckt,
muss man ihn putzen. Auch der zahnlose Kieferkamm verträgt
schon eine Massage und gewöhnt das Baby langsam ans tägliche
Ritual. Am besten putzen oder massieren Sie mit einer weichen Kinderzahnbürste
oder einer speziellen Fingerhut-Zahnbürste (natürlich
müssen es noch keine drei Minuten sein). Zahnpasta ist erst ab dem
ersten Geburtstag nötig, bis dahin tut’s klares Wasser.
Kauen beschleunigt den Durchbruch der Zähne
Stimmt teilweise. Schneller geht das mit dem Durchbruch nicht,
außer der Zahn sitzt wirklich schon ganz knapp unter dem Zahnfleisch
– dann wird es durchs Kauen vielleicht aufgerieben. Aber in jedem
Fall lenkt das Kauen auf einem harten, kühlen Gegenstand gut ab und
nimmt das Spannungsgefühl. Ideal: ein sauberer Löffel oder ein spezieller
Beißring ohne Weichmacher – legen Sie beides vorher in den
Kühlschrank (nicht ins Gefrierfach!). Vorsicht bei Karotten oder anderen
Gemüsestücken: Ihr Kind kann sich daran verschlucken.
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Zahnungshilfe
Eine Bernsteinkette hilft bei Zahnungsbeschwerden
Stimmt nicht. Vielleicht hilft der Glaube daran, aber einen wissenschaftlichen
Beleg gibt es nicht. Wenn Ihr Kind trotzdem eine trägt,
sollten Sie besonders achtsam sein: Es kann am Kettchen hängen
bleiben und sich verletzen. Auch wenn die Kette reißt, ist das nicht
ohne: Die kleinen glänzenden Steinchen landen schnell im Mund.
FOTO: Getty Images
Wenn der erste Zahn da ist, sollte man abstillen
Stimmt nicht. Weil das Baby zubeißen könnte Keine Sorge, das
kann es mit dem ersten Zahn gar nicht: In der Regel bricht als Erstes
ein Schneidezahn im Unterkiefer durch, und der ist beim Saugen von
der Zunge bedeckt. Hat ihr Baby mehr Zähne und zwickt doch mal
zu, hilft nur eines: Stillen unterbrechen und klar „Nein“ sagen.
Und was ist mit dem Kariesrisiko, wenn die Zähne von Muttermilch
umspült werden Ultraschallbilder zeigen, dass die Milch eher an den
Zähnen vorbeifließt. Trotzdem gilt: Ständiges Nuckeln an der Brust
zur Beruhigung oder zum Einschlafen ist für die Zähne genauso
schädlich wie Dauernuckeln an der Flasche.
Wer spät Zähne bekommt, behält sie länger
Stimmt. Wenn die Milchzähne auf sich warten lassen, fallen sie in der
Regel auch später aus. Gerade bei Jungen kommt es häufig vor, dass
am ersten Geburtstag immer noch kein Zähnchen zu sehen ist. Dafür
wackelt zur Einschulung noch immer keiner. Ein Rückschluss auf die
Gesundheit der Zähne lässt sich daraus aber nicht ableiten! Erst recht
nicht für die der bleibenden: Wie lange die Zähne einem im Alter erhalten
bleiben, hängt vor allem von der konsequenten Pflege ab.
Fachliche Beratung: Dr. Johanna Kant, Kinderzahnärztin in Oldenburg und
Vorsitzende des Bundesverbandes für Kinderzahnärzte.
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ersten Zahnung. Enthält Sorbitol. Zu Risiken und Nebenwirkungen
lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie
Ihren Arzt oder Apotheker. Stand: 09/2013
Dentinox Gesellschaft für pharmazeutische Präparate
Lenk & Schuppan KG, Nunsdorfer Ring 19, 12277 Berlin
Tel. 030–72 00 34 0
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So 15.12.13 München Circus Krone
Di 17.12.13 Wien Stadthalle F
Do 19.12.13 Tuttlingen Stadthalle
Fr 20.12.13 Zürich Kongresshaus
Sa 21.12.13 Basel Musical Theater
So 22.12.13 Frankfurt Jahrhunderthalle
Sa 28.12.13 Kiel Sparkassen Arena
Mo 30.12.13 Stuttgart Liederhalle
Do 02.01.14 Halle a. d. S. Händelhalle
Fr 03.01.14 Hannover Theater am Aegi
Sa 04.01.14 Bamberg Konzerthalle
So 05.01.14 Trier Arena
Mo 06.01.14 Aschaffenburg Stadthalle
Mi 08.01.14 Rosenheim Ku‘Ko
Do 09.01.14 Mainz Phönixhalle
Fr 10.01.14 Saarbrücken Saarlandhalle
So 12.01.14 Berlin Tempodrom

organspende
Ein Herz
für Kinder
Organspende ist nicht nur für Erwachsene ein
Thema. Auch viele Kinder warten – oft Jahre –
auf eine Niere, ein Herz oder eine Augenhornhaut
FOTO: Getty Images
Kinder haben weniger Zeit als Erwachsene: Je länger sie
auf ein neues Organ warten, desto stärker wird ihre Entwicklung
gebremst. Selbst nach einer Transplantation
holen sie nicht alles auf. Eine Niere etwa übernimmt im Körper
nicht nur die Blutwäsche, sie stellt auch wichtige Hormone her.
Daher haben Kinder auf den Wartelisten Vorrang bei Eurotransplant
im niederländischen Leiden. Weil es zu wenige Spender
gibt, werden Kindern ab sechs Jahren oft Organe von Erwachsenen
eingesetzt. Bei Säuglingen und Kleinkindern geht das
nicht, da muss alles ganz genau passen.
Am längsten – drei bis sieben Jahre – warten Kinder auf eine
Niere; auf Herz, Lunge oder Leber oft zwei, drei Jahre. Auch auf
Augenhornhaut, Haut, Knochen warten Kinder.
Manche Organe, wie etwa eine Niere, können Verwandte, Eltern
und Geschwister spenden, sogar „emotional nahestehende“ Menschen
wie Patentante oder Großeltern. Solch eine „Lebendspende“
muss immer die Ethikkommission der Landesärztekammer absegnen
– sie überprüft, ob sie freiwillig und ohne Bezahlung erfolgt.
Wie gut eine Organübertragung gelingt, hängt auch von der Gewissenhaftigkeit
der Familie ab: Im ersten halben Jahr sollte der
kleine Patient mit einem neuem Herzen, einer neuen Bauchspeicheldrüse,
Lunge oder Leber, einen Mundschutz tragen, nicht in
Krabbelgruppe oder Kindergarten gehen, nicht verreisen.
Für Eltern, die um das Leben ihres Kindes bangen, ist oft zusätzlich
quälend, dass sie auf den Tod eines anderen warten müssen. Nach
einer Transplantation können sie bei den Hinterbliebenen des
Spenders ihren Dank über die Deutsche Stiftung Organtransplantation
aussprechen. Beide Seiten bleiben aber immer anonym.
Auch Kinder können Spender sein. Bis sie 14 sind, entscheiden
darüber die Eltern. Manche, die ihr Kind nicht mehr retten können,
wollen wenigstens anderen helfen. Andere bringen das nicht über
sich. Beides lässt sich gleichermaßen nachvollziehen.
Beratung: Dr. Daniela Watzke, Bundeszentrale
für gesundheitliche Aufklärung
Weitere Infos:
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung, www.bzga.de
Deutsche Stiftung Organtransplantation (DSO),
Tel. 069/6 77-32 80,
www.dso.de und www.fuers-leben.de
(Website mit Einzelfallporträts)
Beim Bundesverband der Organtransplantierten gibt es die
Broschüren „Unser transplantiertes Kind im Kindergarten“
und „Organtransplantation bei Säuglingen und Kleinkindern“
(1 Euro + Porto). Tel. 0203/44 20 10, www.bdo-ev.de
Einen Organspendeausweis zum Herunterladen gibt’s hier:
www.organspende-info.de
das gesunde Kind ELTERN // 21

kinderkrankheiten
Atemlos
durch
Pseudokrupp
Mit den nächtlichen
Hustenanfällen haben viele
Kinder zu kämpfen.
Der wichtigste Rat an Eltern:
Ruhe bewahren!
Wenn Kinderärzte mitten in der Nacht von verängstigten
Eltern angerufen werden, dann steckt ganz oft Pseudokrupp
dahinter. Der nächtliche Hustenanfall zählt zu den
häufigsten Erkrankungen im Kleinkindalter: Etwa fünf Prozent aller
Kinder zwischen einem und vier Jahren werden davon heimgesucht.
Der bellende Husten weckt die Eltern meist mitten in der Nacht. Ihr
Kind hat Schwierigkeiten beim Atmen und gibt beim Luftholen merkwürdig
juchzende Geräusche von sich. Seine Stimme ist heiser.
Das Sprechen und das Husten klingen so fremd, weil die Stimmbänder
und unterhalb von ihnen die Schleimhaut des Kehlkopfs
entzündet und geschwollen sind. Durch die Entzündung produzierter
Schleim verengt die Luftröhre zusätzlich.
Oft kündigt ein Pseudokruppanfall eine Virusinfektion an. Bei anfälligen
Kindern setzen sich Viren, die bei anderen nur eine normale
Erkältung hervorrufen, auf die Kehlkopfschleimhaut. Schlechte
Luft und Passivrauchen können die Atemnot noch verstärken.
Eigentlich handelt es sich bei Pseudokrupp um eine Laryngitis
(Kehlkopfentzündung), doch ihren Namen bekam die Erkrankung,
weil die Symptome dem (heute nur noch seltenen) Krupp-
Husten bei Diphtherie ähneln.
Was hilft jetzt schnell
Das Entscheidende: keine Panik
Die Anfälle verlaufen in aller Regel ohne schlimme Folgen. Die
Eltern sollten zunächst alles tun, um ihrem Kind die Angst zu
nehmen. Also nicht in Hektik verfallen, sondern es besänftigend
in den Arm nehmen, ruhig mit ihm reden. Alles, was die Unruhe
beim Kind steigert, verstärkt die Atemnot.
Kühle Luft tut gut
Wenn das Kind am offenen Fenster oder auf dem Balkon kühle,
feuchte Luft einatmet, bringt das Luftröhre und Kehlkopfschleimhaut
zum Abschwellen. Ein kleiner Spaziergang ums Haus (am
betsen in eine warme Decke gehüllt) lindert die Beschwerden und
beruhigt zugleich.
Der Trick mit dem Dampf
Vielen Kindern hilft es auch, Wasserdampf einzuatmen: Dafür ins
Badezimmer gehen und aus dem Duschkopf so lange warmes
Wasser laufen lassen, bis sich der Raum mit Dampf füllt. Vorsicht:
Allzu heiß darf die feuchte Luft nicht sein!
Mit einem Getränk geht es besser
Dem Kind etwas zu trinken geben, wenn es mag (Zimmertemperatur),
aber nichts zu essen.
In schweren Fällen zum Arzt!
Tritt der Pseudokrupp zum ersten Mal auf, sollten Sie mit Ihrem
Kind auf jeden Fall zum Arzt gehen – oder in ein Krankenhaus.
Dort wird man es wahrscheinlich zur Sicherheit bis zum nächsten
Morgen beobachten. Und die Eltern bekommen Infos bzw. Medikamente
(entzündungshemmende Kortisonzäpfchen) für den
Fall, dass erneut Anfälle auftreten.
Kennen Sie die Symptome bereits, können Sie die oben genannten
Maßnahmen nutzen. Zeigen diese nach einer halben Stunde noch
keinen Erfolg bzw. verschlechtert sich der Zustand (bei ansteigender
Temperatur, Blauverfärbung der Lippen, erhöhtem Puls):
einen Arzt rufen oder in die Klinik fahren.
22 // ELTERN das gesunde Kind

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Der große
Halsweh-Guide
In der kalten Jahreszeit geht’s wieder los – eine
Erkältung jagt die nächste. Aber Sie können vorbeugen.
Und wenn es trotzdem passiert ist, gibt es
einiges, was die Entzündungen in Hals und Rachen
für kranke Kinder erträglicher macht
24 // ELTERN das gesunde kind

erkältung
Erkältung kommt nicht von Kälte! Dass sich Erkältungen in
der kalten Jahreszeit häufen, liegt nicht daran, dass Frieren
und Frösteln krank machen. Der Grund ist vielmehr, dass
wir uns jetzt vorwiegend in geschlossenen Räumen aufhalten,
wo Krankheitserreger bessere Chancen haben, sich auszubreiten,
als im Freien.
Auslöser sind in den meisten Fällen Erkältungsviren, von denen es
etwa 200 verschiedene gibt. Sie verursachen Entzündungen in Hals
und Rachen. Die Schleimhaut wird rot und schwillt an. Dabei geraten
feine Nervenenden unter Druck, und das tut weh.
Von solchen Infekten bleibt niemand verschont. Auch Babys und
Kleinkinder nicht. Leiden sie unter Halsweh, merkt man das meist
daran, dass sie viel weinen, Brust, Fläschchen oder Löffel verweigern
und sich jammernd das Bäuchlein halten oder an den Hals
fassen bzw. an die Ohren, wohin das Halsweh oft ausstrahlt.
Für Erwachsene sind Erkältungen einfach nur lästig, bei Kindern
dagegen haben sie auch eine positive Seite: Sie trainieren das Immunsystem.
Trotzdem muss man sie nicht tatenlos ertragen, sondern
darf etwas dagegen tun – was übrigens den Großen und den
Kleinen gleichermaßen hilft.
FOTOS: Mauritius Images, Getty Images (2)
Beim ersten Kratzen im Hals …
... kann man den Infekt meist noch ausbremsen:
• Den Hals warm halten. Rollkragenpulli bzw. warmen Schal tragen.
Das fördert die Durchblutung, sodass vermehrt Abwehrstoffe herbeitransportiert
werden.
• Viel trinken (am besten Wasser, ungesüßten Tee, verdünnten Saft)
und regelmäßig inhalieren (mit Wasser, Salbeitee, Emser-Salz-Lösung).
Beides befeuchtet die Schleimhäute der Atemwege und
stärkt ihre Widerstandskräfte.
• Kaugummi kauen. Der zusätzliche Speichel, der dabei produziert
wird, kann den wunden Hals beruhigen.
• Gurgeln. Mindestens dreimal täglich. Das reduziert die Keimzahl
in der Kehle. Macht man es ihnen gut vor, können Kinder ab etwa
drei Jahren auch schon gurgeln. Bereit dazu sind sie allerdings nur,
wenn die Gurgellösung erträglich ist. Deshalb scheidet warmes Salzwasser
(1 gestrichenen Teelöffel Emser Salz in 1/2 Liter lauwarmem
Wasser verrühren) bei Kindern meist aus, während warmer Salbeitee
in der Regel okay ist (2 Teelöffel Salbeiblätter – getrocknet oder frisch
und klein gehackt – mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen,
15 Minuten zugedeckt ziehen lassen und abseihen).
• Lutschen (frühestens ab vier Jahren, bei jüngeren Kindern landet
zu leicht etwas im falschen Hals. Und nicht parallel zu homöopathischer
Behandlung):
– Propolis-Pastillen. Propolis ist die harzige Substanz, mit der Honigbienen
ihren Stock gegen Krankheitserreger abdichten. Regelmäßiges
Lutschen von Propolis-Bonbons lässt die Keime im Hals-
Rachen-Raum schwinden;
– Thymian-Pastillen;
– Salbeibonbons.
• Hausgemachte Hühnerbrühe löffeln. Ein Standardrezept dafür
gibt es nicht. Wichtig ist das lange Köcheln bei mäßiger Hitze. Denn
dabei gibt das Hühnerfleisch entzündungshemmende und schleimhautabschwellende
Stoffe frei.
• Zweimal täglich ein ansteigendes Fußbad nehmen. Sind die Füße
warm, werden – das ist ein Reflex – auch die Atemwegsschleimhäute
besser durchblutet und damit widerstandsfähiger. Und der Kreislauf
reguliert sich: Füße in lauwarmes Wasser halten und nach und nach
heißes Wasser zulaufen lassen, bis man anfängt zu schwitzen.
• Halswickel machen. Wickel stimulieren dort, wo man sie anlegt,
Stoffwechsel, Durchblutung und Abwehrkräfte. Gegen Halsschmerzen
helfen:
– kühle Wickel, z. B. mit Wasser oder Quark. Sie wirken gleichzeitig
wärmeziehend und abschwellend (Quarkwickel: drei bis vier Esslöffel
Magerquark auf ein gefaltetes Geschirrtuch auftragen, um den
Hals legen, mit Wollschal fixieren und so lange einwirken lassen,
bis der Quark warm ist);
– warme Wickel, z. B. mit Wasser, Schmalz bzw. Butter oder frisch
gekochten Kartoffeln. Sie lockern zusätzlich den Schleim und dämpfen
Reizhusten (Kartoffelwickel: drei geschälte Kartoffeln kochen,
das gesunde Kind ELTERN // 25

erkältung
Aua! Wenn das Schlucken wehtut,
hilft oft nur ein Arztbesuch
zerdrücken, in ein Geschirrtuch wickeln und mit einem Wollschal
um den Hals fixieren, sobald die Wickel-Temperatur an
der Handgelenk-Innenseite erträglich ist. Mindestens so lange
einwirken lassen, bis die Kartoffeln lauwarm sind).
Welche Wickel dem Kind am besten helfen, muss man ausprobieren.
Kleine Patienten, die gern etwas Kaltes trinken,
reagieren meist besser auf kalte als auf warme Wickel.
• Homöopathische Globuli einnehmen (Potenz D12; Erwachsene
und Schulkinder pro Tag dreimal fünf, Babys, Klein- und
Kita-Kinder dreimal drei);
– bei plötzlichem, heftigem Halsweh mit Unruhe, trockenen
Schleimhäuten, tiefrotem Rachen; schlechter durch kalte Getränke:
Belladonna;
– bei Halsweh nach Frieren oder nach Aufenthalt in kaltem
Wind oderZugluft; dazu großer Durst auf kaltes Wasser; bei
Blässe: Aconitum;
– bei rauem Gefühl im Hals; Mund und Rachen sind dunkelrot,
die Zunge schleimig belegt; schlechter durch warme Getränke:
Phytolacca (oft hilfreich, wenn Aconitum nicht wie erwartet
geholfen hat).
www.eltern.de
Was Sie für Ihr Kind tun
können, wenn der Hals
kratzt oder die Ohren wehtun,
verrät Ihnen unser
Schmerzmännchen unter
www.eltern.de/
schmerzmaennchen
Schmerzt das Schlucken …
... ist das ein Zeichen, dass auch die Mandeln befallen sind.
Unerträgliche Schluckbeschwerden, eventuell gekoppelt mit Fieber,
hochrotem Rachen und eitrigen Belägen auf den Mandeln (die man
auch als Nicht-Mediziner erkennt), kommen fast immer von einer
Angina. Und die ist ein Fall für den Arzt.
Hält sich der Schluckschmerz in Grenzen, lässt sich die Mandelentzündung
mit denselben Tricks wie eine beginnende Erkältung
abfangen. Außerdem hilfreich:
• Schmerzmittel. Wie andere Schmerzen darf man auch Halsweh
mit Ibuprofen, Paracetamol oder Aspirin (Letzteres nicht bei Kindern!)
bekämpfen;
• schmerzlindernde Tabletten und Pastillen zum Lutschen (die sind
allerdings nur für größere Kinder geeignet und nicht parallel zu homöopathischer
Behandlung);
• homöopathische Globuli
– wenn die Schleimhaut blass, geschwollen, die Sprache kloßig ist;
gleichzeitig Verlangen nach frischer Luft und Kaltem: Apis
– bei Frösteln, wenn Kinder sich freiwillig warm anziehen bzw. zudecken;
bei Verlangen nach warmen Getränken; wenn die Zunge
grauweißlich belegt ist; sich das Halsweh trotz Homöopathika Richtung
Angina entwickelt: Hepar sulfuris;
– bei starkem Mundgeruch, Speichelfluss und Schwitzen; mit dickem
Zungenbelag und ersten Spuren eitriger Mandelbeläge:
Mercurius solubilis.
Kommt Fieber dazu …
... heißt das, die Immunabwehr läuft auf Hochtouren. Denn bei
höheren Temperaturen arbeiten die Abwehrkräfte effektiver. Deshalb
mit dem Fiebersenken erst mal warten. Feste Messwerte, ab
26 // ELTERN das gesunde kind

denen man Fieber drosseln sollte, gibt es sowieso nicht.
Außerdem hat jedes Kind, jeder Erwachsene sein eigenes
Fieber. Wer mit 38 Grad schon schlapp herumhängt, braucht
früher ein Fiebermittel als diejenigen, die mit 39,2 Grad noch
gut drauf sind. Ob ein Baby Fiebermedizin kriegt, sollte der
Kinderarzt entscheiden. Das neben Ibuprofensaft und Paracetamolzäpfchen
wirksamste Anti-Fieber-Mittel sind Wadenwickel
(jeden Unterschenkel erst mit einem lauwarmfeuchten,
dann mit einem trockenen Tuch umwickeln.
Sobald das Innentuch warm ist, das Ganze erneuern. Zwei-,
dreimal wiederholen und nach ein paar Stunden von Neuem
beginnen). Ähnlich wirksam: den Körper mit lauwarmem –
nicht mit kaltem – Wasser abwaschen.
Seit 1921
Fühlt man sich total krank und elend …
... sollte man sich am besten ins Bett legen. Und außerdem
viel trinken, Halswickel machen und Kontakt zum Arzt aufnehmen.
Faustregel: Je kleiner der Patient ist, desto eher
braucht er ärztliche Hilfe. Vor allem Babys lieber früher als
später zum Doc bringen!
Weitere gute Gründe für einen Arztbesuch bei Halsweh:
• Atemnot
• Kloß-im-Hals-Gefühl
• starke Schluckschmerzen
• hohes Fieber
• Ausschlag im Gesicht, am Körper
• Probleme, den Mund aufzumachen
• ausgeprägter Mundgeruch
• weiß-gelbe Tupfen auf den Mandeln
• zusätzliches Ohrenweh.
DAS BEUGT HALSWEH VOR
• Regelmäßig Hände waschen.
• Häufig an die frische Luft gehen.
• Viel Vitamin reiches Obst und Gemüse essen.
• Viel trinken. Das vertreibt Keime aus dem Hals-Rachen-
Raum, bevor sie krank machen.
• Raumluft anfeuchten – mit Zimmerbrunnen, Wasserbehältern
oder feuchten Handtüchern auf den Heizkörpern.
• Für warme Füße sorgen: zum Beispiel die Schuhe in geheizten
Räumen aufbewahren, auf die passende Schuhgröße
achten,bei Minusgraden Schuhe mit dicken Sohlen und
warme (Woll-)Strümpfe oder Strumpfhosen tragen.
• Bei auffällig häufigem Halsweh vom Arzt ein Immuntherapeutikum
(Handelsname zum Beispiel Bronchovaxom) verschreiben
lassen. Es enthält abgetötete Keimextrakte, wirkt
so ähnlich wie eine Impfung und wird vier Wochen lang eingenommen.
Fachliche Beratung: Dr. Sussan Rosenthal, HNO-Ärztin
und Homöopathin, München;
Dr. Christian Welsch, HNO-Arzt, Veitsbronn
Für
die ganze
Familie
Inudoron ® – Die
wirksame Abwehr
bei Erkältung.
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Inudoron® Streukügelchen Warnhinweis: Enthält Sucrose (Zucker) – Packungsbeilage
beachten. Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis.
Dazu gehören: Grippale Infekte und eberhafte Erkältungskrankheiten.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder
Apotheker. Weleda AG, Schwäbisch Gmünd

alltag
Mama ist krank –
und jetzt
Die besten Tricks, wie
kranke Mütter
gut durch schwere
Zeiten kommen
Hilfe holen – und richtig einsetzen
„Warum hast du nicht angerufen Ich hätte dir doch das Baby
abgenommen! Für dich eingekauft! Gekocht ...!“ Die meisten
Menschen sind erfreulich hilfsbereit, aber überfragt, was in einem
Haushalt mit ein bis drei kleinen Kindern anfällt. Je klarer die
Ansage, desto besser.
Für Papa: „Übernimmst du morgen früh bitte das Baby und gehst
eine Stunde später ins Büro Damit ich ausschlafen kann.“ Für die
kinderlose Freundin: „Es würde mir sehr helfen, wenn du einen Topf
deiner wunderbaren Hühnersuppe kochst.“ Für die Nachbarin:
„Könnten Sie mir eine Packung Windeln, Größe 3, besorgen“
Zu groggy zum Telefonieren Dann sollten Sie sich jemanden
suchen, der das für Sie erledigt. Und die Spielgruppenmütter
kann man per SMS bitten: „Nehmt ihr Emily heute Nachmittag
mit auf den Spielplatz“
Ganz viel schlafen
Am schnellsten kommen kranke Mütter auf die Beine, wenn sie ein
paar Stunden ungestört schlafen können. Oder wenn wenigstens
mal niemand etwas von ihnen will. Wenn das nicht möglich ist: das
FOTOS: Mauritius Images, Getty Images
28 // ELTERN das gesunde kind

Leben rund um Kind und Krankenbett so organisieren, dass Sie
möglichst wenig aufstehen müssen. Eine Karaffe Wasser, Fläschchen,
Babygläschen fürs Kind, Obst und Schokolade für Sie kommen
auf den Nachttisch.
Alle Spielsachen, mit denen sich Ihr Nachwuchs möglicherweise
bereits allein beschäftigt, dürfen ins Bett. Vergessen Sie Ihre pädagogischen
Ideale: Es ist jetzt egal, ob Ihr Baby tagsüber mehr
als sonst schläft und aus dem Rhythmus kommt. Das kriegt Papa
am Abend schon wieder hin. Oder Sie rufen die Oma oder eine
Freundin an.
Und wenn Ihr Baby kein Baby, sondern ein Kleinkind ist: Schalten
Sie den DVD-Player an. „Käpt’n Sharky“, „Der Maulwurf“ und
„Oh, wie schön ist Panama“ sind großartig – so langsam, dass
Ihr Zwerg dabei keinen Schaden nehmen wird; so ruhig, dass Sie
ganz entspannt nebenbei auf dem Sofa schlafen können.
Profi-Hilfe von der Krankenkasse
Ist Mama im Krankenhaus, Papa im Büro unabkömmlich oder
Mama alleinerziehend und die nächste Oma kilometerweit entfernt,
dann zahlt die Krankenkasse eine Haushaltshilfe, wenn
mindestens ein Kind im Haushalt jünger als zwölf Jahre ist. Zunächst
muss der Hausarzt die medizinische Notwendigkeit bestätigen,
dann die Krankenkasse das Ganze genehmigen. Die
meisten Kassen haben Verträge mit diversen Anbietern (Sozialstationen,
gemeinnützige Einrichtungen), man kann sich aber
auch selbst eine Hilfe suchen und unter Familienpflege und dem
Heimatort googeln. Relativ unkompliziert werden die Kosten
(etwa 20 Euro pro Stunde) bei Risikoschwangerschaften und
schweren Entbindungen übernommen, sonst liegt es oft im Ermessensspielraum
der Krankenkassen. Heißt: Durch die Wintergrippe
wird sich eine kranke Mutter irgendwie mit Papa, Nachbarn
und Freunden wursteln müssen (auch weil bei Grippewellen
Familienhelferinnen chronisch ausgebucht sind und es ca. drei
Tage dauert, bis eine Helferin organisiert ist), aber wer nach einer
Knie-OP ein paar Wochen nicht aufstehen soll, kann sich die Zeit
mit einer Familienpflegerin deutlich erleichtern.
Ihre Familie hat
Ihnen viel zu geben.
Wir auch!
Das höchste Gut ist die Familie.
Und Ihr Familienglück ist bei
uns gut aufgehoben.
Zeit mit der Familie ist kostbar. Deshalb
haben wir bei unseren umfangreichen
Leistungen für Familien vor allem darauf
geachtet, dass sie einfach, praktisch und
schnell sind und auch Ihrem Familienbudget
guttun. Wir begleiten Sie durch
die Schwangerschaft und unterstützen Sie
dabei, dass Ihre Kinder gesund heranwachsen
können.
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Mit unseren Leistungen können Sie als
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stiftung kindergesundheit
30 // ELTERN das gesunde Kind

Gesundheit
für alle
Wir wollen, dass Ihr Kind gesund
aufwächst. Die Stiftung
Kindergesundheit setzt sich dafür ein.
Und stellt sich hier vor
Kinder sind Hoffnungsträger. Sie sind unsere Zukunft – unser
höchstes Gut. Damit sie ihre Talente voll entfalten können,
müssen wir alles für ihre Gesundheit tun. Deswegen gibt es
die Stiftung Kindergesundheit. Sie hat bereits viele Projekte und
Initiativen auf den Weg gebracht.
Dafür setzt sich die Stiftung ein
Foto: Mauritius Images
Keine Chance dem Übergewicht
Etwa 15 Prozent unserer Kinder sind zu dick. Um diese Entwicklung
zu stoppen, sollen Kinder schon im Kindergarten lernen und erleben,
was gesunde Ernährung bedeutet. Die Stiftung Kindergesundheit
hat deshalb gemeinsam mit dem Dr. von Haunerschen Kinderspital
der Uni München und verschiedenen weiteren Partnern das Präventionsprojekt
„TigerKids – Kindergarten aktiv“ auf den Weg gebracht.
Spielerisch werden Vorschulkinder zu regelmäßiger Bewegung und
gesunder Ernährung geführt. Infos unter www.tigerkids.de. Für ältere
Kinder gibt es das Programm „PowerKids“ (www.powerkids.de).
Kampf gegen Allergien
Immer mehr Kinder leiden unter Heuschnupfen, Neurodermitis und
Asthma. Damit wir mehr über Ursachen und Risikofaktoren erfahren,
unterstützt unsere Stiftung die Langzeitstudie GINI. In der
„German Infant Nutritional Intervention Study“ werden mehr als
2000 Kinder von Geburt an über mehrere Jahre beobachtet und
untersucht. Die Ergebnisse nehmen Einfluss auf die allgemeinen
Empfehlungen zur Säuglings- und Kinder ernährung.
Schluss mit dem Qualm!
Die Stiftung wendet sich entschieden dagegen, dass Kinder Tabakrauch
ausgesetzt werden. Zu ihrem Schutz führen wir u. a. mit
dem Deutschen Krebsforschungszentrum in Heidelberg (DKFZ) und
der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung eine Nichtraucher-
Kampagne durch. Die Broschüre „Passivrauchende Kinder – frühe
Schädigung für ein ganzes Leben“ informiert über die Risiken des
(Passiv-)Rauchens (als PDF-Datei unter www.kindergesundheit.de).
Säuglingstod – dem Schicksal trotzen
Der Plötzliche Kindstod (SIDS, Sudden Infant Death Syndrome) ist
eine der häufigsten Todesursachen im Säuglings alter. Forschungsergebnisse
zeigen, dass die Rückenlage, das richtige Kinderbett
und eine rauchfreie Umgebung das Risiko für den Plötzlichen Säuglingstod
enorm senken. Die Stiftung unterstützt Informationskampagnen
und den Druck von Broschüren.
Bitte helfen Sie uns!
Als gemeinnütziger Verein ist die Stiftung Kindergesundheit auf Mitgliedsbeiträge,
Spenden und Schenkungen angewiesen. Sie können
uns unterstützen durch:
eine Überweisung auf unser Spendenkonto 520 55 520 bei der
HypoVer einsbank München, BLZ 700 202 70,
Ihre Mitgliedschaft im Freundeskreis, der die Stiftung bei ihrer
Öffentlichkeitsarbeit unterstützt, oder
eine Schenkung – als Investition in die Zukunft unserer Kinder.
Weitere Informationen: www.kindergesundheit.de.
das gesunde Kind ELTERN // 31

neurodermitis
Das große
Jucken
Manche Babys
und Kleinkinder leiden
extrem unter einer
Neurodermitis,
bei den meisten
verläuft die
Hauterkrankung
allerdings erträglich.
Das A und O in
beiden Fällen:
konsequente Pflege
Die Behandlung von Neurodermitis muss zwei Richtlinien
folgen: Erstens die Haut von dem erlösen, was sie reizt.
Zweitens der Haut das geben, was sie braucht.
Das, was die Haut reizt, sind neben Nahrungsmittel-Allergien bestimmte
Faktoren, zu denen immer wieder welche hinzukommen
können. Zum Beispiel die Kinnbänder des neuen Mützchens, bestimmte
Pflegeprodukte, zu warme Raumtemperatur – die gilt es
individuell herauszufinden und zu beheben.
Darüber hinaus braucht die Haut eine konsequente Basispflege
für den ganzen Körper, die die schwache Barriere individuell mit
Fett und Feuchtigkeit stärkt und so neue Ekzemschübe hinauszögert
bzw. abschwächt. Die Haut sollte dafür zwei- bis dreimal
täglich mit einer rückfettenden Creme versorgt werden. Ob die
Creme mehr Fett oder mehr Feuchtigkeit enthält, hängt vom Zustand
der Haut und von der Jahreszeit ab. Im Winter braucht die
FOTOs: Getty Images
32 // ELTERN das gesunde kind

Haut mehr Fett, im Sommer mehr Feuchtigkeit. Trockene
Haut braucht viel Fett, entzündete oder gar nässende
Haut wenig Fett. Manchmal hilft es, wenn Cremes und
Lotionen mit Zusätzen wie Johanniskrautöl, Linolsäure,
Borretschsamenöl, Ringelblumenextrakt oder kolloidalem
Silber angereichert sind; auch das muss man ausprobieren.
Auf Harnstoffzusätze (Urea) aber bitte verzichten – sie
kann auf entzündeter Haut und auf empfindlicher Babyhaut
brennen.
Außerdem sollte man das Kind nicht öfter als zweimal pro
Woche für maximal fünf Minuten baden und dabei dem
Wasser ein paar Spritzer Ölbad zugeben. Anschließend die
Haut vorsichtig trocken tupfen und eincremen.
Entzündet sich die Haut trotz konsequenter Basispflege,
müssen die Cremes und Lotionen vorübergehend durch
medizinische Wirkstoffe ergänzt werden. Bewährt ist dabei
vor allem das Kortison, das seinen immer noch schlechten
Ruf schon lange nicht mehr verdient, denn es lässt sich
mittlerweile minimal dosieren und punktgenau einsetzen.
Längst ausgeräumt sind auch die Vorbehalte gegen die
Wirkstoffe Tacrolimus und Pimecrolimus, die in den USA
kurzzeitig in Krebsverdacht gerieten. Sie wirken ähnlich wie
Kortison, sind aber wesentlich besser erforscht; z. B. auch
in Studien mit Tausenden von Kindern.
Für Babys sind die beiden sogenannten Immunmodulatoren
– bekannt auch als Calcineurinhemmer – in Deutschland
noch nicht zugelassen. Als sogenannten Therapieversuch
darf man sie aber trotzdem einsetzen, was viele
Ärzte auch tun. Denn viele Babys haben ihre Neurodermitis
leider im Gesicht, wo die Haut besonders dünn ist
und Kortison – da es hautverdünnend wirkt – nicht gerne
großflächig eingesetzt wird.
Unbeschwert die Welt entdecken
Medizinische Hautpflege, die schützt und befreit
Neu! Klinische Studie*
bestätigt wirksame Pflege
und verträglichen Schutz bei
Säuglingen und Kleinkindern ndern
mit atopischer Dispositionsition
* kontrollierte klinische Studie an Säuglingen und
Kleinkindern mit atopischer Disposition (2012/2013),
Anwendung 1 × täglich über 4 Monate.
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spielen
... und raus
bist du!
Wenn einer am Verlieren ist, ist es schnell
vorbei mit der Harmonie beim Spielen.
Wie Eltern dann am besten helfen können
34 // ELTERN das gesunde kind

spielen
Die gehört mir! Bei Memory sind
Kinder oft besser als Mama und Papa
FOTOS: Corbis, Mauritius Images
Gibt es jemanden, der gern verliert Dem es egal ist, wenn
er zum vierten Mal in Folge kurz vor dem Ziel rausgeworfen
wird, während alle anderen ihre „Mensch-ärgere-dichnicht“-Figuren
in Sicherheit bringen Wenn ja, ist er nicht fünf Jahre
alt. Kindergartenkinder sind miserable Verlierer. Sie toben, sie
schimpfen (über den Würfel und die Mitspieler), sie fegen Spielfiguren
vom Brett und pfeffern „Uno“-Karten gegen die Wand.
Grässlich Nein, normal! „Kinder leben im Hier und Jetzt. Sie verlieren
nicht nur ein Spiel, sie versagen auf ganzer Linie. Zweiter,
Dritter, Letzter sein kränkt die Kinderseele“, erklärt Sozialpädagogin
Nicole Stäblein-Rödl. „Dass in der nächsten Runde die Karten
neu gemischt werden und sie gleich wieder gewinnen können,
sehen und verstehen Kinder in diesem Moment nicht.“ Zum Glück
gibt’s ein paar Tricks.
Im Team verliert sich’s leichter Bundesliga-Kicker weinen nur
in Ausnahmefällen, und das liegt nicht nur daran, dass sie erwachsen
sind: Die Last der Niederlage verteilt sich auf mehrere Schultern.
In der Familie Stäblein-Rödl heißt es deshalb regelmäßig:
Alle gegen Mama. Das erhöht die Gewinnchancen von Julius, 7,
und Valentin, 3. Nach diesem Spielprinzip funktionieren übrigens
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Tauschen Sie sich über
diese und weitere
Erziehungsfragen aus
in unserem Forum
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forum-kleinkind
auch Kooperationsspiele wie „Obstgarten“. Es gibt keinen Sieger,
aber einen gemeinsa men Gegner.
Der Ärger muss raus Wer den dritten „Schwarzer-Peter“- Punkt
auf der Nase kassiert, ist wütend und darf das ruhig auch zeigen.
Was kleinen Wutmonstern hilft, sind große Menschen, die Gefühle
in Worte fassen: „Ich verstehe, dass du traurig bist. Gemein, dass
ausgerechnet du immer die blöde Karte kriegst! “ Oft lässt sich
der Kinderzorn umlenken: Wer sauer ist, darf ins Wutkissen boxen
oder zur Strafe ein großes Stück Schokolade essen.
Das richtige Spiel zur richtigen Zeit Natürlich macht „Carcassonne“
(für Kinder ab acht) irgendwann mehr Spaß als die 700.
Partie „Schneckenrennen“. Das sehen gewiefte Fünfjährige genau
wie ihre Eltern. Trotzdem warnt Nicole Stäblein-Rödl davor, Kinder
zu überfordern: „Je komplizierter die Regeln, je länger die Spiele
dauern, desto schneller kann sich Frust anstauen.“ Am Abend,
wenn kleine Spieler müde werden, gilt erst recht: Es darf ruhig ein
bisschen langweilig sein.
Sündenböcke vor „Das Schlimmste am Verlieren ist, wenn der
Sieger höhnisch lacht“, findet Julius. Weil das im Kinderzimmer
nicht auszuschließen ist, schicken er und sein Bruder manchmal
Lego-Männchen vor. Dann verlieren nicht Julius oder Valentin,
sondern die Ritter gegen die Feuerwehrleute. Oder Gummibärchen.
Denen kann man zur Strafe den Kopf abbeißen.
Bitte nicht: Kinder einfach gewinnen lassen Kinder spielen am
liebsten gegen Oma und Opa, weil das die Gewinnchancen erhöht.
Auf Dauer ist das aber keine gute Idee, findet die Erziehungsexpertin:
„Kinder müssen lernen, dass verlieren dazugehört. Kleine Mogeleien
sind aber erlaubt: Regeln vereinfachen oder einen Pechvogel noch
mal würfeln lassen. Nicole Stäblein-Rödls Spezialität ist es, „Memory“-
Paare zu übersehen – aber selten mehr als eins oder zwei.
das gesunde Kind ELTERN // 35

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abyohren
Kleine
Lauscher
FOTO: Getty Images
Babyohren sind empfindlich.
Die sechs wichtigsten Infos
zu Funktion, Pflege und Schutz
1. Vorsicht beim Putzen
Höchstens die Ohrmuschel mit einem feuchten Tuch abwischen,
Bohren ist dagegen streng verboten! Wichtiger: Die Haut hinterm
Ohr waschen und gut abtrocknen. Wattestäbchen, Ohrentropfen,
ölgetränkte Wattebäusche sind eher schädlich als nützlich.
2. Zugluft aussperren
Frischluft ist gut, Zugluft nicht. An den Ohren sind Babys besonders
empfindlich. Da sie außerdem über den Kopf viel Wärme
verlieren, sind Mützchen sowieso wichtig. Nicht nur draußen, sondern
zum Beispiel auch, wenn die Wiege beim Mittagsschlaf am
offenen Fenster steht.
3. Wichtiger Verkehrsweg
Die Ohrtrompete heißt auch eustachische Röhre. Sie verbindet den
Nasen-Rachen-Raum mit dem Mittelohr. Ihr Job ist der Druckausgleich
vor und hinter dem Trommelfell, ohne den das Hören nicht
funktioniert. Gleichzeitig ist die Ohrtrompete Hauptverkehrsader
für Krankheitserreger. Bei Kleinkindern ist sie so kurz und eng, dass
sie schnell Atemwegsinfekte nach oben leiten und anschwellen
kann. Dann droht eine Mittelohrentzündung. Bei Verdacht darauf
geht man mit seinem Kind am besten gleich zum Kinderarzt.
4. Klangproben machen
Halten Sie Spielzeug, das Töne macht, vor dem Kauf ans Ohr. Es
gibt Spieluhren, die mit 80 Dezibel viel zu laut sind! Bei Musik aus
Radio oder Stereoanlage oder anderen Geräuschen daran denken:
Ihr Baby kann sich nicht die Ohren zuhalten.
5. Erste Hilfe
Es gibt nur ein gutes Hausmittel gegen Ohrenschmerzen: Zwiebelwickel.
Klein geschnittene, rohe Zwiebel in einen Waschlappen
oder ein Mulltuch gewickelt für ein bis zwei Stunden auf das
schmerzende Ohr legen, mit einer Mütze fixieren. Bei Seitenlage
das kranke Ohr nach unten, damit Sekret ablaufen kann. Mit
einem Baby aber bitte trotzdem immer zusätzlich zum Arzt!
6. Ohrscreening
Seit dem Jahr 2009 gehört das „Universelle Neugeborenen-Hörscreening“
zum Vorsorge-Standard. Jetzt können Hörprobleme
bereits im relevanten ersten Jahr therapiert werden, bevor die
Sprach entwicklung leidet. Bei der harmlosen Untersuchung werden
die Reaktionen des Innenohrs auf Schallreize gemessen. Dabei
kann das Baby sogar schlafen! Zur Beruhigung: Nur ein bis zwei
Neugeborene von 1000 haben Hörschäden.
das gesunde Kind ELTERN // 37

Gemeinsam was erleben
Wenn Paul Eddie und Jakob (hinten)
mit lautem Krawumm um den Block jagen,
springen die älteren Damen der
Nachbarschaft schon mal erschrocken
zur Seite. Gebremst wird mit den
Füßen – das sieht man an den Schuhen.
Nur bergab ist es manchmal wie
verhext mit dem Anhalten. „Stopp“, ruft
Paul Eddie. Aber das Bobbycar
lässt sich nicht mehr bremsen. Gut,
dass es Freunde wie Jakob gibt,
die dann die Mamas mit den Pflasterboxen
holen. Und gut, dass es
Freunde gibt, mit denen man Gewinnen
und Verlieren üben kann.
Das ist nämlich das Schwerste am
Bobbycar-Wettrennen.
Bist du online
Ja, du auch
Haha. Hast du ein paar Minuten
Was ist los
Bin im Büro – kann nicht reden.
Bin ganz Ohr. Im übertragenen Sinn.
SMS von A. Sie macht JETZT GERADE
den Test.
Wer ist A
Andrea. Sie sollte anonym bleiben.
Alles klar, A = Andrea anonym. Welchen
Test
Diesen kleinen Test mit den Streifen! Sie
ist über eine Woche drüber und will es
jetzt wissen.
Erstens: Gratulation!!! Zweitens: Wolltet ihr
nicht warten bis … irgendwann später
Erstens: Ich hab gerade wenig Sinn für
Humor. Zweitens: JA!!! Das ist ja das
Problem.
Und was willst du von mir
Angenommen, der Test sagt Ja – soll ich
das durchziehen
Du willst von mir per WhatsApp wissen,
ob du Vater werden sollst Im Ernst
Im Ernst. Du bist Vater, du musst das
wissen. A meldet sich gleich wieder. Und
wenn sie sich am Telefon furchtbar über
einen Zwerg freut, was sag ich dann
OK, dann ernst. Was willst du ihr denn
sagen
Ich will sagen, dass ich mir nicht sicher
bin, ob das jetzt richtig ist.
Dann sag das so.
Wenn ich das so SAGE, dann HÖRT sie
a), dass ich sie nicht liebe oder b),
dass ich kleine Kinder hasse oder c),
dass ich schon Kinder will, aber
noch auf die richtige Frau warte.
Und was sollte sie hören
Genau das, was ich gesagt habe: Ich weiß
nicht, ob das jetzt schon richtig ist.
Auf was willst du denn noch warten
Es passt noch nicht.
Wann passt es denn
Später
Wann später
Das will ich von dir wissen!
Wie viel Zeit hast du
Teamplay muss man erst lernen. Das fängt mit zwei Jahren an,
wenn sich ein Kind selbst als Ich und den Freund als Du
begreift. Erst dann kann so etwas wie ein friedliches Wir-Gefühl
entstehen. Paul Eddie und Jakob finden Parallelspielen jedenfalls
neuerdings eher langweilig. Sie sind jetzt neugierig, was der
Kumpel für gute Spielideen hat. Und trainieren so ihre soziale
Kompetenz: Jeder hört auch mal auf den Sound des anderen. Vor
sechs Monaten hätte es noch Handgreiflichkeiten gegeben bei
der Frage, wer an das Mikro darf und wer in die Tasten haut. Heute
einigen sich die Bandkollegen friedlich. Ganz neue Töne!
Ein Baby erwarten
Genug. Mein Chef glaubt, du bist die …
Vertriebsleiterin aus Frankfurt.
Was heißt das
Du wirst vermutlich Vater und flirtest online Keine Ahnung. Ich mag mein Leben. Ich
mit einer Kollegin
mach Sport, ich treffe Kumpels.
Lass das, bitte. Mir geht’s grad nicht so gut. Kannst du dann abhaken.
Sorry. Also analytisch. Du bist 34, A(ndrea Na ja, du bist auch nicht ganz von der
anonym) ist 30. Vom Alter her sag ich: Bildfläche verschwunden.
grade richtig. Ich hab da mal eine Studie Aber nur, weil ich die beste Frau der
rausgesucht, von der Bertelsmann Stiftung Welt geheiratet hab. Mit einem
und dem Deutschen Jugendinstitut. hast du recht – du hast schon was
Da sagen über 50 % der befragten jungen von einem (entschuldige die Offenheit)
Männer, dass das ideale Alter fürs
Berufsjugendlichen.
Vaterwerden zwischen 25 und 30 liegt. Musst dich nicht entschuldigen. Da bin
32 % wollen zwischen 30 und 35 Vater ich doch stolz drauf! ;-)
werden wollen. Du liegst voll im Schnitt. Willst du das immer bleiben Oder willst
Das hast du jetzt nebenbei recherchiert du mal einen Schritt weitergehen
Nächster Punkt: Ihr verdient gut, ihr habt Und wenn ja, wohin soll der Schritt dich
eine große Wohnung.
führen
Miete!
Was sind denn die Optionen
Und
Familie ist eine Option. Eine andere wären
Sollte man nicht Eigentum haben
Schönheits-OPs und junge Models.
Was ist, wenn ich die Miete mal nicht ;-) Hast du denn alles gemacht,
mehr zahlen kann
was du machen wolltest,
Was ist, wenn du den Kredit mal nicht bevor B schwanger wurde
mehr zahlen kannst Ihr müsst
Nicht annähernd.
irgendwo wohnen, also müsst ihr auch Und das hat dich nie gestört
irgendwen bezahlen.
Erstens hätte ich jetzt nix mehr, von dem
OK. Bleiben wir beim Geld. Wird’s reichen ich träumen kann. Und zweitens
Aber sicher! B(ettina anonym) und ich warte ich einfach ein paar Jahre und nehm
haben nicht annähernd euer Einkommen, die Familie dann mit!
und unsere Kleine läuft auch nicht in Sack Wohin
und Asche rum. Außerdem isses nur Geld. Zum Segeln, nach Thailand, mit dem
NUR Geld
Wohnmobil durch Kanada …
Schau mal nicht auf die äußeren
Mit Kind
Umstände. Klar – es kann immer noch ein Ein Freund hat den ersten Geburtstag
wenig besser laufen, aber dann wartest seines Sohnes am Strand von
du, bis du alt und grau bist. Schau auf die Koh Samui gefeiert. Der Kleine wirkte auf
inneren Umstände. In einer Studie (ja schon den Fotos recht zufrieden.
wieder) der Uni Basel steht, viele Männer Ich kann nicht mehr nächtelang durch
wollen „parat“ sein, sie übersetzen das mit Clubs ziehen!
„bereit“ sein, und zwar innerlich. Für Was ist daran eigentlich so toll
die Verantwortung, für die Umstellungen bei Dass die anderen Berufsjugendlichen es
Freizeit und Zeit für den Partner, solche auch machen.
Sachen. Soll heißen: Fühlst du dich bereit, Dazu kein Kommentar. Willst du Familie
dein Leben zu ändern Denn das
Darüber reden wir doch die ganze Zeit!
kannst du mir glauben: Die Geburt deines Nicht unbedingt. Ich bin wieder in der Studie
ersten Kindes krempelt dein Leben auf aus Basel: Familienwunsch muss nicht
eine Art um wie nichts vorher und nichts gleichbedeutend sein mit Kinderwunsch!
nachher. Kannst du dir das vorstellen Spannend, das ist mir auch neu.
BESSER als ihr Ruf: Ständig liest man, was
Eltern alles falsch machen. Dabei würden
sie von ihren Kindern super Noten bekommen
S t a r k e
M ü t t e r ,
tolle
Vät e r
Titelthema
Glaubt man den zahlreichen Kritikern, ist Kindheit heute vor
allem ein großes Problem: verplant, durchgefördert,
überbehütet. Was ist dran am Verdacht, dass Familie schon
mal besser klappte ELTERN-Autorin Sabine Maus
erlebt Mütter und Väter in der dritten Generation und meint:
Sie sind viel besser als ihr Ruf.
Plus: ELTERN-Autorin Christiane Börger über zehn Dinge, die
Eltern richtig gut können
VEREINT in Spiel und kleinen Kabbeleien:
Jakob und Paul Eddie erfahren gerade,
was eine richtige Männerfreundschaft ist
Ein super
T e a m
Paul Eddie und Jakob, 2, sind echte Hamburger Jungs. Sie wohnen
direkt nebeneinander und sind stolz auf ihre Männerfreundschaft,
die auch Beulen und ein kleines Gerangel in der Badewanne aushält
9:30
Auf die Plätze,
fertig: Und wer schafft
die Schräge
1 3 : 3 0
Ich Sänger, du Keyboarder: Let’s have a band!
DURCHEINANDER: Die Freundin macht
gerade den Schwangerschaftstest –
was geht Männern da durch den Kopf
Vater werden:
Soll ich
Oder
nicht
Was einem Mann durch
den Kopf geht, wenn seine
Freundin gerade
den Schwangerschaftstest
macht ELTERN-Autor
Joachim Brandl hat einen
WhatsApp-Talk
unter Freunden protokolliert
ILLUSTRATION: Skizzomat / Marie Emmermann
ORIGINELL und sehr lecker: Mit dem
klassischen Lebkuchenhaus sind
unsere Bauwerke nur noch entfernt verwandt
Schöner
wohnen
Dieser Advent wird kreativ –
denn das Lebkuchenhaus hat
Konkurrenz bekommen.
Da findet jeder eine Behausung
nach seinem Geschmack
Leise rieselt der Puderzucker –
aufs Iglu mit viel Marzipan
Schmeckt apfelig und
honigsüß: der Zirkuswagen
Jetzt am Kiosk
ELTERN – für die schönsten Jahre des Lebens

Ein Baby erwarten
Gemeinsam was erleben
In diesem Bauch
Von außen sieht man: nichts.
Der Bauch ist flach, die Brüste wie
immer. Von innen nicht viel mehr:
ein kleiner Wurm, Kopf und Schwanz.
Und daraus soll einmal ein
perfektes Baby werden Noch sind
die Zellen nicht differenziert, erst
nach und nach bekommen sie ihre Zuweisung:
Ihr werdet blaue Augen
und ihr ein bummerndes Herzchen.
Es ist ein chemisches Wunder.
Baby
inside
KLITZEKLEIN und jedes Mal wieder ein
großes Wunder: tolle Bilder vom beginnenden
Leben und dem mitwachsenden Bauch
vollzieht sich ein Wunder.
Ein kleiner Mensch
wächst heran. Eine Fotoreise
durch zehn Monate
- 1 0
Stillen oder Fläschchen geben Wiege oder Elternbett Impfen oder
nicht Eltern sein heißt, Entscheidungen zu treffen, jeden Tag. Und dann
dafür geradestehen zu müssen. Eigentlich kein Wunder, dass
wir Mütter und Väter uns im alltäglichen Dschungel widersprüchlicher
Ratschläge und Ansichten eine Art Kompass wünschen. Und ihn
da suchen, wo nicht Meinungen und Moden, sondern Zahlen und Fakten
regieren: in der Wissenschaft. Sie soll uns möglichst objektiv
erklären, was das Beste für unser Baby ist. Nur: Kann sie das auch
IMMER die richtige Entscheidung treffen –
das wäre toll. Können uns Studien
dabei helfen Oder verunsichern sie eher
Dossier
Hilft die
Wissenschaft
beim E l t e r n - S e i n
FOTO:S: Getty Images (1) , JinkyART.com
SCHRÄG kommen uns die Weihnachtsbräuche
in anderen Ländern vor.
Oder was halten Sie von diebischen Zwergen
Hexen auf der Jagd,
verfressene Holzklötze
und Ziegenböcke, die Feuer
fangen – wir haben
für Sie die Weihnachtsbräuche
unserer
europäischen Nachbarn
zusammengetragen.
Und festgestellt: Da geht
es beim Feiern manchmal
So
ganz schön schräg feiern
zu!
die
anderen!
ERFRISCHEND anders: Wie Kneipp-
Kindergärten ihre Schützlinge mit Backen,
Wassertreten und Massage fit machen
Glücklich groß werden
Wenn
P i r a t e n
Kneippen mit Hand und Fuß:
Tau treten
... gehören sie wahrscheinlich zur
„zertifizierten Kneipp-Kita“ der Hamburger
Elbpiraten. ELTERN-Autorin Silia Wiebe
hat sie besucht – und hätte beim
Lokaltermin beinahe kalte Füße gekriegt
FOTOS: Plainpicture (1), Sabine Braun
Jonah im feuchten Hamburger Herbstgras
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ELTERN erscheint im Verlag Gruner + Jahr AG & Co. KG, Dr. Frank Stahmer, Am Baumwall 11, 20459 Hamburg. Handelsregister: AG Hamburg, HRA 102 257. Vertrieb: DPV
Deutscher Pressevertrieb GmbH, Nils Oberschelp (Vorsitz), Heino Dührkop, Dr. Michael Rathje, Düsternstraße 1, 20355 Hamburg. Handelsregister: AG Hamburg, HRB 95 752.

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Starke Mütter,
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10 Dinge,
die wir heute
besonders
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Müde Mamas
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wacher machen
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Studie glauben
Warum die Wissenschaft
nicht immer beim Eltern-Sein hilft
Kann ich mein Baby
schlauer machen
Intelligenzforscherin
Elsbeth Stern im Interview
Das Wunder in
meinem Bauch
Spannende Fakten
rund ums Schwangersein
Wir freuen
uns auf
Weihnachten
Zirkuswagen aus Lebkuchen
Vegane Plätzchen
Schöne Geschenkideen
Sterne basteln
4 1 9 0 6 0 6 0 0 3 2 0 1 1 2

Vom Busen
zum Brei
Kaum ein paar Monate auf der Welt, entdecken Babys
die wunderbare Welt des Essens – am liebsten
auf eigene Faust. Alles über die neuesten Trends in
Sachen Beikost; und wie es dem Baby und seinen
Eltern beim Start in den neuen Lebensabschnitt geht
42 // ELTERN das gesunde kind

eikost-start
FOTOS: getty Images, Mauritius images
So geht es Mutter und Vater
Die erste feste Nahrung – das ist ein Grund zum Feiern. Und manche
Familien machen tatsächlich ein Festmahl daraus: suchen beim
Gemüsehändler die schönste Biokarotte aus und kredenzen sie
püriert im nagelneuen Kinderschüsselchen. Anders, aber genauso
schön ist die Variante „Studentenparty“: Das Baby sitzt beim
Abendessen auf Papas Schoß und saugt selig am ersten Gurkenscheibchen.
Fingerfood für die Allerkleinsten.
Beim Beikoststart gehen Eltern sehr unterschiedlich vor. Die einen
füttern nach einem festen Schema: Mit sechs Monaten gibt es den
ersten Gemüsebrei, mit einem Jahr wird abgestillt. Andere gehen
weniger planvoll vor: Babys, die Brei doof finden, bekommen vielleicht
als Erstes einen Kanten Brot in die Hand – und essen mit zehn
Monaten fast alles bei den Eltern mit.
Wie man es macht – man kann nicht so viel falsch machen. Immer
mehr Experten empfehlen, das Thema Beikost spielerischer anzugehen,
ohne starre Zeitpläne und Zubereitung aus dem Diätlabor.
Und das Kind ab dem fünften Lebensmonat zu beobachten: Interessiert
es sich für Essen Kann es einen Löffel im Mund behalten
Selbst etwas in die Hand nehmen Wenn es dann noch mit Unterstützung
sitzen kann, ist das der ideale Zeitpunkt für den Start.
Umstritten ist dagegen, was dem Kind am besten bekommt: Allergie-Spezialisten
setzen auf einen Schutzeffekt, wenn schon die
Kleinsten auf einer Brotkante kauen, Hebammen warnen vor zu viel
Neuem auf einmal.
Eindeutig ist dagegen eines: Egal, wann und wie ein Kind zu essen
beginnt, zusätzliches Stillen ist von Vorteil. Denn die Muttermilch hilft
dem Kind nicht nur, neue Stoffe besser zu verdauen, sie ist auch ein
guter Immunschutz, wenn es mobil wird und im Spiel auch wenig
Appetitliches ablutscht. Für Flaschenbabys gilt dagegen: eine Mahlzeit
nach der anderen komplett ersetzen, nicht zum Brei noch Milchnahrung
geben. Denn das macht Babys leicht zu moppelig.
Der allmähliche Abschied von der Brust ist für Mutter und Kind nicht
nur eine praktische Umstellung von der allzeit verfügbaren Milchbar
auf die Spielplatz-Snackbox. Sondern auch eine Trennung auf Raten.
Und wie in jeder Beziehung sind sich die Beteiligten auch beim
Stillen oft nicht einig, wann es Zeit ist, Schluss zu machen. Manche
Babys verlieren schon kurz nach dem ersten Löffel Brei das Interesse
an Mamas Milch, andere viel später.
So geht es dem Kind
Der (kleine) Mensch ist ein Gewohnheitstier. Monatelang hat er gelernt,
dass Milch einfach spitze ist: macht ein wohliges Gefühl im Bauch
und kommt mit Kuschelbeilage. Warum, fragt er sich, sitzt Mama auf
einmal mit diesem eifrig-gespannten Gesichtsausdruck vor mir und
hält mir einen Löffel orangefarbenes Zeug hin Muss ein neues Spiel
sein. Gib mal her! Hä Warum hält sie jetzt den Löffel fest
So ungefähr muss sich eine Breipremiere anfühlen. Babys sind begierig
aufs Selbstmachen, aber verstehen oft nicht, was die Eltern
von ihnen wollen. Oder sind zu müde zum Experimentieren.
Kinder entdecken das Essen am liebsten, wenn man sie ihre eigenen
Erfahrungen machen lässt. Ein gekochtes Brokkoliröschen, das man
zwischen den Fingern zermatschen oder sich in den Mund stecken
kann, ist viel aufregender als der fordernde Breilöffel in Mamas Hand.
Und am schönsten ist es, in Gesellschaft zu essen und probieren zu
dürfen: ein Stück Kartoffel, später auch mal ein Stück Brotrinde.
Auch wenn die Brust als Nahrungsquelle irgendwann weniger interessant
ist, eines bleibt sie oft noch über lange Zeit: Kuschel-Rückzugspunkt,
Nähetankstelle, Einschlafhilfe. Kein Wunder, wenn ein
Kind grantig auf den Entzug seines Lieblings-Schlafrituals reagiert.
Auch hier hilft: liebevoll etwas Neues ausprobieren. Manchmal
schlägt jetzt zum ersten Mal Papas große Stunde: Der kann singen,
herumtragen, Händchen halten, ohne dabei etwas verweigern zu
müssen wie die Mutter.
Auch der Schnuller kann eine gute Übergangslösung sein. Für andere
ist es eher ein Kuscheltuch oder die eigenen Fingerchen. Manche
Kinder brauchen das noch relativ lange. Zum Beispiel, wenn die
Kita-Eingewöhnung alles bisher Gewohnte auf den Kopf stellt. Nicht
schlimm – auch wir Erwachsenen sehnen uns in einer neuen Umgebung
oft nach vertrauten Ritualen.
das gesunde Kind ELTERN // 43

eikost-start
Gelutscht oder gelöffelt:
Birne darf
schon im ersten Jahr
auf den Speiseplan
Die Milch macht’s
Was ist gesünder: möglichst lang voll stillen
oder so früh wie möglich zufüttern
Die wichtigsten Fragen und Antworten zum Thema Beikost
FOTO: getty Images
Bis vor einigen Jahren empfahlen Fachleute,
sechs Monate lang ausschließlich zu stillen.
Warum gilt das plötzlich nicht mehr
Sie gingen davon aus, dass ein halbes Jahr Muttermilch vor späteren
Allergien schützt. Ein wichtiges Argument, denn schließlich nehmen
Leiden wie Heuschnupfen oder Lebensmittelunverträglichkeiten zu.
Aktuelle Studien aus Deutschland und den USA führen allerdings zu
einem anderen Ergebnis: Kinder, die früher mit anderen Nahrungsmitteln
in Kontakt gekommen sind, haben sogar ein geringeres Allergierisiko.
Torsten Schäfer, Hautarzt und Allergiespezialist aus Immenstadt,
hat eine entsprechende wissenschaftliche Leitlinie mit verfasst
und erklärt: „Man muss sich das so ähnlich vorstellen wie bei einer
Impfung: Kleinere Mengen, etwa von Kuhmilch, Brot oder Karotte,
steigern die Toleranz den Inhaltsstoffen gegenüber, weil sich der Körper
früh an die Verarbeitung gewöhnt.“ Das gilt für alle Babys, ob sie
nun als besonders allergiegefährdet gelten oder nicht. Allerdings:
Zeigt ein Kind bereits Reaktionen, sollte man den Beikost-Start auf
jeden Fall mit Kinderarzt oder Hebamme besprechen.
Braucht mein Baby mit vier Monaten schon
eine Breimahlzeit
Das Europäische Fachinstitut für Kinderernährung empfiehlt offiziell:
Beikost nicht vor der 17. und spätestens ab der 27. Woche beginnen.
„Selbstverständlich soll man kein Baby zum Essen zwingen“,
erklärt Torsten Schäfer, „aber anbieten sollte man es ihm.“
Die Hebamme und Stillberaterin Ingrid Lohmann aus Bad Gandersheim
äußert sich wesentlich zurückhaltender. „Nur wenn das Kind
großes Interesse und die erforderlichen Reifezeichen zeigt, also
etwa in der Lage ist, vom Löffel zu essen, dann kann man es Obstpüree
oder Gemüsebrei probieren lassen.“
Darf mein Baby am Familientisch alles
mitessen, was es möchte
„Nein“, sagt Ingrid Lohmann und warnt: Die neuen Richtlinien
könnten zu einem allzu sorglosen Umgang mit Babynahrung führen.
Sie rät dazu, immer nur ein neues Nahrungsmittel einzuführen. Und
Babys noch keine Lebensmittel wie Zwieback oder Brot zu geben.
„Sie enthalten zu viele unkontrollierbare Bestandteile und Inhaltsstoffe
wie Salz, Zucker, Aromen.“
Wenn ich früher mit Beikost starte,
wird dadurch die Stillzeit kürzer
„Wenn der frühere Beikoststart Mütter dazu verleiten würde, auch
früher komplett abzustillen, wäre das schade“, sagt die Stillberaterin.
„Schließlich rät die WHO, Kindern bis zu ihrem zweiten Geburtstag
und darüber hinaus die Brust anzubieten.“ Ob man so lange
durchhält, ist eine Frage der Haltung und der Lebensumstände.
Aber: Wann das Kind den ersten Brei bekommt und wann die letzte
Muttermilch, sind zwei Paar Stiefel.
Ich bin verunsichert. Woher weiß ich,
was richtig ist für mein Baby
Am besten lassen Sie sich nicht verrückt machen, hören auf das
eigene Bauchgefühl – und auf die Signale des Kindes. Das Sympathische
an den neuen Empfehlungen: Sie sind ein ganzes Stück
entspannter. Und das tut allen gut.
44 // ELTERN das gesunde kind

„Ich war so aufgeregt, als ich ihre zarte
Haut zum ersten Mal berührte.
Als ich sie in meinen Armen hielt, war ich so beeindruckt von
den winzigen Fältchen. Ich war so nervös, ihre Haut schien
mir fast durchsichtig. Da war ich schon ziemlich dankbar für
jede Hilfe, die ich kriegen konnte. Ich wollte einfach den besten
Schutz für die Kleine. Sie ist mein kleines Wunder.“
URIN-INDIKATOR
Unser bester Schutz für die Haut
eines Neugeborenen.
Die NEUEN Pampers New Baby Windeln bieten
unseren besten Schutz und haben jetzt einen
Urin-Indikator. Er färbt sich blau, sobald Ihr
Baby eine frische Windel braucht.
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Care sind unsere Feuchttücher für die
beste und sanfteste Reinigung der Babyhaut.
So wird jede kleine Falte geschützt.
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46 // ELTERN das gesunde kind

in Zusammenarbeit mit der
Stiftung Kindergesundheit
Es muss nicht immer Feuer sein. Tatsächlich erleiden Kinder
Brandwunden selten durch offene Flammen. Häufiger dadurch,
dass sie auf die heiße Herdplatte greifen oder sich
mit kochendem Wasser verbrühen. Selbst Verbrennungen durch
zu heiße Wärmflaschen kommen vor. Denn nicht nur sehr hohe
Temperaturen schädigen die Haut, schon 60 Grad reichen aus,
wenn sie lange genug der Wärme ausgesetzt ist.
Was Sie tun können Zunächst, natürlich, den Brandherd beseitigen,
brennende Kleidung mit Wasser löschen oder mit einer
Decke die Flammen ersticken.
RATGEBER
Kuscheln
Der beste
Freund
ein Monster
Essen
Neue Regeln für
den ersten Brei
Zahnen
Sieben Mythen auf
dem Prüfstand
Ihr
persönliches
Exemplar
zum
Mitnehmen
Das gesunde Kind
Vorsorge
Was Kinder
heute brauchen
FOTO: Getty Images
Die wichtigsten Maßnahmen bei allen
Verbrühungen und Verbrennungen:
Wunde mit Wasser kühlen, sofort und
mindestens 15 Minuten lang
Kühlen verhindert, dass die Verbrennung auch in tieferen Hautschichten
Schäden anrichtet. Verbrannte Füße oder Hände sofort
in kühles Wasser tauchen oder unter fließendes Wasser halten
(bei weichem Strahl, um zusätzliche Schmerzen zu vermeiden).
So lange unter dem Wasserstrahl bleiben, bis nach etwa einer
Viertelstunde der Schmerz nachlässt.
Bei Verbrühungen Kleidung vorsichtig ausziehen, bei Verbrennungen
Stoff nur dort entfernen, wo er nicht festklebt
Wird die Kleidung mit Gewalt entfernt, kann es zu zusätzlichen
Hautverletzungen kommen. Am besten das Kind schon während
der Kühlung vom Kleidungsstück befreien.
Verbrennungen ersten Grades (Rötung, Schwellung, milder
Spannungsschmerz) braucht man nicht mit einem Verband abzudecken.
Sie heilen am besten an der Luft.
Bei Verbrennungen zweiten und dritten Grades (teilweise oder
völlige Zerstörung der Haut, Blasenbildung) die Wunde am besten
mit einem sogenannten Metalline-Brandtuch bedecken (die beschichtete
Seite vorsichtig auf die Haut legen und das Tuch mit
Pflaster oder Dreieckstuch locker fixieren).
Wichtig: Keine Salben oder Puder verwenden, keine Hausmittel
wie Öl, Butter oder Mehl! Sie gefährden die Heilung. Mehl etwa
verklebt mit offenen Brandwunden und muss vom Arzt mühsam
aus der Wunde entfernt werden.
Nach der Kühlung den Arzt verständigen, bei schweren Verbrennungen
sofort den Notarzt rufen.
Verbrennungen ersten Grades können Sie zu Hause heilen lassen.
Sind größere Hautpartien betroffen: ab zum Arzt oder ins Krankenhaus!
Für Kinder entsteht schon bei fünf Prozent verbrannter Körperoberfläche
die Gefahr eines lebensgefährlichen Schocks (ein
Prozent der Körperoberfläche entspricht der Größe der Handfläche
ohne Daumen). Man sollte sein verletztes Kind auch nicht für kurze
Zeit allein lassen, sondern es viel trösten und warm halten, seine
Atmung und den Kreislauf beobachten.
Brandwunden möglichst nicht berühren, Brandblasen nicht öffnen!
Redaktion:
Weihenstephaner Str. 7,
81673 München,
Telefon: 0 89/41 52 607,
Telefax: 0 89/41 52 645
Verantwortlich für den
redaktionellen Inhalt: Christiane Börger
Wissenschaftliche Mitarbeit:
Professor Dr. med. Berthold Koletzko,
STIFTUNG KINDERGESUNDHEIT
Grafische Gestaltung: Nadine Rogovitz
Bildredaktion: Eva Lichtenstern
Imprimatur: Michaela Angermair
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zzt. gilt Anzeigenpreisliste Nr. 42.
„Das gesunde Kind“ erscheint
in der Gruner + Jahr AG & Co KG,
Verlagsgruppe München
Tel. 0 89/4152-0, Fax: 0 89/4152-640
Weihenstephaner Str. 7, 81673 München.
© für alle Beiträge bei der
Gruner + Jahr AG & Co KG.
Alle Rechte vorbehalten. Nachdruck nur mit
schriftlicher Genehmigung des Verlages.
Produktion: Peter Becker GmbH,
Delpstr. 15, 97084 Würzburg.
Druck: Evers-Druck GmbH,
Ernst-Günter-Albers-Straße, 25704 Meldorf

verlosung
3 x 1 Barbie DVD-Set „Barbie und
ihre Schwestern im Pferdeglück“
Das neueste Abenteuer von Barbie: Mit ihren drei Schwestern
macht sich Barbie auf den Weg in die Schweizer Alpen, um
dort den Sommer gemeinsam in einer Reitschule zu verbringen.
Eine DVD, eine Barbiepuppe mit Pferd und eine komplett
ausgestattete Pferdeputzbox der Firma Kerbl sind Bestandteile
dieses Gewinns. Wert: ca. 80 Euro (Stichwort: Barbie).
Das große
Gewinnspiel
Sie möchten ein Themenwochenende „ADHS“
oder ein Smartphone gewinnen Einfach mitmachen!
1 x 1 Adventswochenende in der
Univita Kurklinik Gut Holmecke
Ein Kompaktwochenende der besonderen Art
findet am vierten Adventswochenende 2013
in der Kurklinik Gut Holmecke statt: drei Tage
lang geht es um das Thema „ADHS verstehen“.
Die Gewinnerfamilie (zwei Erwachsene
und max. drei Kinder) bekommt die Möglichkeit,
sich in vorweihnachtlicher Atmosphäre
über dieses spezielle Thema mit anderen Eltern,
Betroffenen und Fachleuten auszutauschen.
Unter anderem lernen sie das tierunterstützte
Kompetenztraining kennen.
Die Univita Kurklinik Gut Holmecke liegt am
Rande des Ruhrgebiets, ca. 30 Autominuten
von Hagen und Dortmund entfernt. Wert: 475
Euro (Stichwort: ADHS).
Achtung: Einsendeschluss für diesen
Gewinn ist bereits der 6.12.2013!
48 // ELTERN das gesunde Kind

verlosung
8 x 1 Babysessel von fannibaby
Dieser Babysessel aus Schaumstoff mit separatem Einlegekissen
ist ein toller erster Sessel für Krabbler (ideal von acht Monaten
bis 2,5 Jahre). Der Sessel ist niedrig und leicht und kann
deshalb auch schon von den Kleinen erklommen und verschoben
werden. Wert je 50 Euro (Stichwort: Babysessel).
3 x 1 Vorratspaket „Flotte Karotte“ von
Hipp und Hüpfpolster von Jako-o
Sei es auf dem Spielplatz oder in der Schulpause:
Gesundes Obst und Gemüse ist eine tolle Zwischenmahlzeit
zum Mitnehmen. Besonders praktisch ist die
neue Flotte Karotte von Hipp im handlichen Quetschbeutel.
Zum Testen verlost Hipp drei fruchtig-frische
Vorratspakete. Weil für eine gute Entwicklung auch
viel Bewegung wichtig ist, gibt es dazu ein Hüpfpolster
von Jako-o. Der Polster-Sprungspaß für Kleinkinder
stärkt Muskeln, Knochen und Gleichgewicht.
Wert: je Set ca. 120 Euro (Stichwort: Flotte Karotte).
1 x 1 Panasonic Camcorder HC-V520 sowie
2 x 2-Monatsvorräte Pampers Baby-Dry (Größe 4)
und Pampers Sensitive Feuchttücher
Eltern weltweit wünschen sich einen gesunden Start ins Leben
für ihre Kinder. Mit der Aktion „1 Packung = 1 lebensrettende
Impfdosis“ gegen Tetanus bei Neugeborenen setzen sich
Pampers und UNICEF für diesen Traum ein. Mit dem Panasonic
Camcorder können Sie den wunderbaren Start ins Leben
Ihres Kindes festhalten. Wert: gesamt ca. 500 Euro (Stichwort:
Camcorder bzw. Pampers).
3 x 1 Nokia Asha 501 in Grün
Herausragendes Design, innovative Benutzeroberfläche und
starke Farben – das ist das neue Nokia Asha 501. Das moderne
Smartphone ermöglicht schnellen und unkomplizierten Zugriff
auf alle Inhalte, die seinen Nutzern wichtig sind – mit einfachen
Wisch-Bewegungen und der Wahl zwischen zwei Haupt-Bildschirmen.
Wert: je ca. 99 Euro (Stichwort: Smartphone).
Schnell mitmachen und gewinnen:
Bequem im Internet: www.eltern.de/gesund Kostenlos per Telefon: 0800/77442 88
Teilnahmebedingungen: Teilnahmeberechtigt sind alle Personen ab 18 Jahren. Jeder Teilnehmer kann nur einmal gewinnen. Mitarbeiter der beteiligten Firmen und
deren Angehörige sind von der Teilnahme ausgeschlossen. Die Gewinner werden unter allen Einsendungen durch das Los ermittelt und anschließend benachrichtigt.
Einsendeschluss ist der 25.03.2014, für das ADHS-Wochenende der 6.12.2013. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Der Gegenwert der Sachgewinne ist nicht auszahlbar.

Text Oliver Steinbach
Der große
Check-up
Ihr Kind bekommt eine Reihe kostenloser
Untersuchungen. Die Kinderärzte wünschen
sich eine Neuordnung dieser Vorsorge
(siehe Titelgeschichte). Trotzdem sollten alle
14 Termine, wie sie bislang angeboten
werden, wahrgenommen werden
50 // ELTERN Reisen mit Kindern

U1
Sofort nach der Geburt
Beim Neugeborenen wird geprüft: Wie ist die Hautfärbung Atmet
das Baby normal Sind Herzschlag, Muskelspannung und Bewegungen
in Ordnung Bei Verdacht auf eine Krankheit ziehen Hebammen und Geburtshelfer
umgehend einen Kinderarzt hinzu.
FOTOS: Matton Images (5), Mauritius Images
U2
Basis-Untersuchung
Sie findet meist noch in der Geburtsklinik statt. Erst diese gründliche
Untersuchung zwischen viertem und sechstem Lebenstag gibt den
Eltern Gewissheit, ob ihr Baby gesund ist. Von großer Bedeutung sind Stoffwechsel-Tests,
die klären, ob die Schilddrüse richtig arbeitet, ob Eiweiß- oder Zuckerstoffwechsel-Störungen
vorliegen (dazu wird ein Tropfen Blut aus der Ferse des Babys genommen). Die
Eltern erfahren auch einiges über Rachitis- und Fluorid-Prophylaxe (zur Zahnhärtung).
Auch Organe, Geschlechtsteile, Verdauungstätigkeit und Reflexe werden untersucht.
U3
Beim Kinderarzt
Zwischen vierter und sechster Lebenswoche bringen die Eltern ihr Kind
zum Kinderarzt, der es in den kommenden Monaten und Jahren betreuen
wird. Das Baby wird gemessen und gewogen. Stimmt der Wachstumsverlauf Hört
das Baby gut Stimmen Herzfrequenz und Reflexe Fällt beim Abtasten der Organe etwas
auf Kann das Baby in Bauchlage schon für kurze Zeit den Kopf heben Lassen sich die Beinchen
in der Hüfte gut bewegen In der Regel heißt es nach 15 bis 20 Minuten: „Alles okay mit
Ihrem Baby!“ Bei etwa drei von 100 Kindern sind eingehendere Untersuchungen nötig. Übrigens:
Der Arzt kann in seiner Praxis nicht alle Besonderheiten feststellen. Es hilft ihm sehr,
wenn Sie ihm mitteilen, ob Ihnen zu Hause etwas an Ihrem Baby aufgefallen ist, z. B.
ob es besonders schrill oder aber kraftlos schreit,
ob sein Stuhlgang schleimig oder wässrig ist,
ob es Probleme beim Schlafen, Trinken oder Verdauen gibt.
U4
Erste Fortschritte
Der Arzt untersucht, wie sich das Baby körperlich und geistig entwickelt
hat. Es ist ja schon etwa drei Monate alt und nimmt immer stärker
Kontakt zur Umwelt auf.Verfolgt es Gegenstände mit den Augen Kann es Spielsachen
in der Hand halten Die Eltern berichten dem Arzt, wie ihr Kind trinkt, ob es fähig ist, die
Hände zusammenzuführen bzw. zur Faust zu ballen. Und ob es zurücklächelt. Der Arzt informiert
auch über wichtige Impfungen, die in der Regel auch gleich stattfinden.
U5
Bewegte Zeiten
Zu Beginn des zweiten Lebenshalbjahres gilt das Augenmerk vor
allem der Bewegungsfähigkeit und Geschicklichkeit. Die meisten
Kinder können sich z. B. in Bauchlage schon gut mit beiden Händen abstützen und den
Kopf halten. Außerdem greifen sie jetzt mit der ganzen Hand nach Gegenständen.Die
Eltern berichten, ob ihr Baby in der Lage ist, Blickkontakt aufzunehmen. Ob es auf Zurufe
oder Telefonklingeln reagiert und ob es sich schon drehen kann.
Meins! Mit etwa sechs
bis sieben Monaten
können Babys mit der
ganzen Hand nach
Gegenständen greifen
Wer ist denn das
Verfolgt Ihr Baby bei der
U4 Gegenstände mit
den Augen Hält es Blickkontakt
Wunderbar!
das gesunde Kind ELTERN // 51

kinderarzt
U6
Fast ein Jahr alt
Wie bei den vorangegangenen Untersuchungen geht es zwischen
zehntem und zwölftem Lebensmonat besonders um die motorische
Entwicklung: um Krabbeln, Rutschen und Hochziehen in den Stand, um gezieltes Greifen
mit Zeigefinger und Daumen. Neben dem Check der wichtigen Organe und anderer Körperfunktionen
rückt jetzt auch das Sprechverhalten ins Blickfeld. Die meisten Kinder führen
schon kleine Plapper-Dialoge mit ihren Eltern und bilden Doppelsilben wie papa oder dada
(meist ohne Sinnbezug).
U7
Kleinkind-Untersuchung
Jetzt sollte das Kind sicher laufen, sich bücken und wieder aufrichten
können. Auch Treppen steigen, wenn es sich am Geländer festhält.
Feinmotorische Fähigkeiten werden von vielen Ärzten anhand eines Steckspiels
getestet.Der Kinderarzt prüft, ob das Kind auf Aufforderungen reagiert und einfache Gegenstände
benennen kann. Außerdem im Programm: ein Check der Haut, verschiedener
Organe, des Skelettsystems, der Sinnesorgane.
Klappt ja schon
prima! Mit zehn bis
zwölf Monaten
lernt Ihr Kind laufen
und baut vielleicht
schon kleine Türme
U7a
Check-up für Dreijährige
Seit Juli 2008 schließt die U7a die zweijährige Lücke zwischen U7
und U8. Die Schwerpunkte dieser Untersuchung sind das Erkennen
und Behandeln von Sehstörungen, aber auch von Sozialisations- und Verhaltensstörungen
sowie Übergewicht.
U8
Verständigungs-Test
Den Kinderarzt interessiert jetzt vor allem die Sprachentwicklung. Er
zeigt dem Kind z. B. Bilder und Gegenstände, zu denen es eine Geschichte
erzählen soll. Mädchen und Jungen im Kindergartenalter können sich selbst schon
mit „ich“ benennen und in ganzen Sätzen sprechen. Der Arzt testet das Stehen bei geschlossenen
Augen, die Gangsymmetrie, die Kontaktfähigkeit. Er möchte von den Eltern
wissen, ob es Probleme mit nächtlichem Einnässen gibt, Schwierigkeiten im Umgang mit
anderen Kindern, Konzentrationsprobleme oder andere Verhaltensauffälligkeiten. Zeigt das
Kind Entwicklungsverzögerungen, gibt der Arzt Informationen über Fördermaßnahmen.
U9
Letzte Kinder-Untersuchung
Im Jahr vor der Einschulung achtet der Arzt besonders auf die Sehfähigkeit,
das Gehör, die Feinabstimmung der Bewegungen und die
Sprache. Wie ausdauernd kann das Kind spielen Wie steht es um sein Sozialverhalten
Sind Darm- und Blasenkontrolle in Ordnung Kann es sich allein an- und ausziehen
J1
Teenager-Check
Die Jugendgesundheitsberatung gibt es erst seit einigen Jahren.
Sie ist eine gute Gelegenheit, Verformungen der Wirbelsäule, Fußschäden
und Haltungsfehler, Übergewicht, Sehfehler und Allergien zu erkennen. Vielleicht
findet der Teenager auch Vertrauen, um mit seinem Arzt über Schulschwierigkeiten oder
Probleme zu Hause zu reden.
52 // ELTERN das gesunde kind

Die vierzehn Termine
im Überblick
U1: Gleich nach der Geburt
U2: 3. bis 10. Lebenstag
U3: 4. bis 6. Lebenswoche
U4: 3. bis 4. Monat
U5: 6. bis 7. Monat
U6: 10. bis 12. Monat
U7: 21. bis 24. Monat
U7a:
34. bis 36. Monat
U8: 43. bis 48. Monat
U9: 60. bis 64. Monat
U10: mit 7 bis 8 Jahren
U11: mit 9 bis 10 Jahren
J1: mit 12 bis 14 Jahren
J2: mit 16 bis 18 Jahren
Drei Extra-Us für Ihr Kind
Um die siebenjährige Lücke zu schließen, die das offizielle Vorsorgeprogramm
zwischen der U9 (mit 5 Jahren) und der J1 (12 bis 14 Jahre) lässt, bieten die
Kinder- und Jugendärzte zwei weitere Us an:
1. die U10 für Sieben- bis Achtjährige. Dieser sogenannte Grundschulcheck soll
helfen, mögliche Teilleistungsstörungen zu erkennen. Im Fokus stehen außerdem
Verhaltensstörungen und motorische Entwicklung.
2. die U11 für Neun- bis Zehnjährige. Schwerpunkte dieses Mal: Schulprobleme,
psychosoziale Schwierigkeiten, Bewegungsmangel, Aufklärung über Suchtgefahren.
Außerdem checkt der Kinderarzt kurz Mundhöhle und Zähne, um nötigenfalls
zum Zahnarzt zu überweisen.
3. Die dritte „außerplanmäßige“ U ist die J2 für 16- bis 18-Jährige. Diese zweite
Jugenduntersuchung soll Teenager unterstützen, die Probleme mit
Pubertät, Sexualität, Verhalten, sozialen Kontakten und Berufswahl haben. Weitere
Themen sind Jodmangel und Diabetes-Vorsorge.
U10, U11 und J2 sind keine Pflichtleistungen der Gesetzlichen Krankenkassen.
Trotzdem übernehmen etliche Versicherer die jeweils 50 bis 60 Euro. Infos
dazu unter www.kinderaerzte-im-netz.de bzw. bei der eigenen Krankenkasse.
das gesunde Kind ELTERN // 53

meldungen
kurz
Babyblues
Auch Väter sind von Depressionen
nach der Geburt betroffen
Stress, Sorgen, Ängste: Jede zehnte Mutter leidet nach der Geburt
eines Babys unter Depressionen. Und jeder zehnte Vater! Australische
Forscher befragten 5000 junge Mütter und 3471 junge Väter
und stellten überrascht fest: Postpartale Depressionen sind bei
Vätern genau so häufig wie bei Müttern. „Man nimmt oft an, dass
Wochenbettdepressionen bei Müttern biologische Ursachen haben
und dass sie damit zu tun haben, dass sich Mütter in der Anfangszeit
besonders intensiv um die Kinder kümmern – aber wie
es mit den Vätern aussieht, haben wir uns bislang nicht richtig
angeschaut“, sagt die Forschungsdirektorin des Instituts „Parenting
Research Centre“ in Melbourne, Jan Nicholson. Auch für
Männer müsse es in dieser Phase Hilfe geben, forderte sie.
Fotos: Getty Images (2), Mauritius Images
Schwangerschaft
Ultraschall-Untersuchungen sind
ungefährlich fürs Baby
Ein bisschen mulmig ist einem bei den Ultraschalluntersuchungen doch immer: Sind die
Schallwellen auch wirklich ungefährlich fürs Baby Die Deutsche Gesellschaft für Ultraschall
gibt Entwarnung: Weder könne die Temperaturerhöhung im Gewebe etwas anrichten, noch
werde das Baby durch den von vielen vermuteten „Lärm“ der Wellen gestört, so Eberhard
Merz, Chefarzt der Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe am Krankenhaus Nordwest in
Frankfurt. Trotzdem sollten die Untersuchungen nur zur medizinischen Diagnostik erfolgen.
Italien
Die dicksten Kinder Europas
Von wegen „Mediteranes Essen hält schlank“! Ausgerechnet die Italiener
haben Europas dickste Kinder. Über 40 Prozent der Zwei- bis
Zehnjährigen sind einer europäischen Untersuchung nach übergewichtig
– gefolgt von ihren Altersgenossen in Griechenland, auf Zypern
und in Spanien. Die Kinder im Norden Europas sind hingegen
deutlich schlanker. Nach Angaben von Wolfgang Ahrens, Leiter der
Idefics-Studie am Bremer Institut für Epidemiologie und Präventionsforschung,
essen schwedische Kinder „mediterraner“ (mehr Gemüse
und Olivenöl) als ihre Altersgenossen am Mittelmeer.
54 // ELTERN das gesunde kind

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