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die <strong>ZWIEBEL</strong> 05/2012 gesundheit<br />
feinert das Hautbild und vermindert<br />
die Talgproduktion.<br />
KamILLE<br />
Ein altbekanntes und vielseitig<br />
einsetzbares Multitalent. Die<br />
Blütenköpfe sind reich an ätherischen<br />
Ölen wie Bisabolol, Matricin<br />
und Chamazulen. Auf die<br />
Haut wirken Kamillenextrakte<br />
vor allem entzündungshemmend<br />
und beruhigend. Sowohl<br />
gegen Akne als auch bei trockener<br />
und gereizter Haut kann sie<br />
sehr hilfreich sein.<br />
rInGELBLumE<br />
Auch als Calendula bekannt und<br />
äußerst hilfreich bei der Wundheilung.<br />
Ihr Wirkstoff Sapogenin<br />
wirkt entzündungshemmend,<br />
ihre ätherischen Öle haben eine<br />
antimikrobielle Wirkung gegen<br />
Pilze, Viren und Bakterien. Die<br />
Ringelblume fördert eine güns-<br />
tige Narbenbildung mit geringer<br />
Eiterung, sie wirkt wohltuend bei<br />
Schürfwunden, oberflächlichen<br />
Verbrennungen und Verbrühungen.<br />
rosE<br />
Für ihren feinen Duft ist die Königin<br />
der Blumen hinlänglich<br />
bekannt, doch ihre Blütenblätter<br />
enthalten auch wertvolle ätherische<br />
Öle, die leicht entzündungshemmend<br />
wirken. Ausserdem<br />
wirken ihre Gerbstoffe astringierend<br />
und trocknend. Rosenessig<br />
hilft bei Mischhaut oder fettiger<br />
Haut und schützt den natürlichen<br />
Säuremantel. Dem Öl aus<br />
den Samen der Wildrose werden<br />
glättende und zellregenerierende<br />
Eigenschaften nachgesagt.<br />
saLBEI<br />
Die ätherischen Öle der Salbeiblätter<br />
hemmen vor allem die<br />
Schweißabsonderung und werden<br />
deshalb in einigen alternativen<br />
Deo-Produkten verwendet.<br />
Die Bestandteile Salvin und Cirsimaritin<br />
wirken zudem antibakteriell.<br />
Ausserdem enthält<br />
Salbei entzündungshemmende<br />
Rosmarinsäure und wird deshalb<br />
gerne gegen Pickel und Mitesser<br />
eingesetzt. Durch seine astringierende<br />
und desinfizierende Wirkung<br />
verfeinert er das Hautbild.<br />
sanDDorn<br />
Die Beerenfrüchte sind bekannt<br />
für ihren hohen Anteil an Vitamin<br />
C und Flavonoiden. Dadurch<br />
wirkt Sanddorn entzündungs-<br />
hemmend, abwehrstärkend und<br />
antibiotisch. Das Öl hilft vor allem<br />
trockener, schuppiger Haut,<br />
es schützt vor UV-Strahlung<br />
und fördert die Wundheilung.<br />
[sb]<br />
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