Leitfaden

Stoffwechsel-Kur, effektiv und schnell Körperfett verbrennen!
Dauerhaft und ohne Jojo-Effekt abnehmen. Schlank, straff und fit mit einem Programm das im Alltag
umsetzbar ist und Erfolg bringt. Das Streetgym Konzept der Stoffwechsel- Express-Kur besteht aus drei
Phasen:
• Reduktionsphase • Stabilisierungsphase • Erhaltungsphase
1. Reduktionsphase (21 Tage):
• Die Homöopathie
Die Wirkung der so erfolgreichen Stoffwechsel-Kur beruht auf homöopathischer Basis.
Globulis, in einer C30 Potenz, dienen als homöopathischer Informationsträger des HCG (humanes-Choriongonadotropin)
und bewirken bei Nahrungsknappheit, das der Körper die eingelagerten hartnäckigen Fettdepots öffnet und die Fette
direkt zur täglichen Energieversorgung mobilisiert. Die Schilddrüse wird angeregt und der Fett-Stoffwechsel erhöht sich
deutlich.
Die HCG-Globulis beugen Hungergefühl und Heißhungerattacken vor und halten zudem den Blutzuckerspiegel stabil.
Der Stoffwechsel stellt sich neu ein und der Körper bekommt ein neues geringeres Basisgewicht, dieser Vorgang
beträgt 21-Tage.
• Diät/Ernährungsplan - Nährstoffversorgung
Die Energiezufuhr beträgt 1000 bis 1500 kcal am Tag. Die Ernährung ist Kohlehydrat reduziert, bei moderater Fettzufuhr
und reich an Protein/Eiweiß. Zwei Hauptmahlzeiten sowie zwei Zusatzmahlzeiten. Nur eine negative Kalorienbilanz
sorgt für eine Gewichtsreduktion und Erfolg (siehe Ernährungsplan für 21-Tage).
• Vitalstoffversorgung
Um während der Diätphase bei reduzierter Kalorien- und Nährstoffaufnahme einen reibungslosen Zellstoffwechsel zu
gewährleisten, keine Mangelerscheinungen zu bekommen und die Schadstoff - Ausscheidung
(Entgiftung/Entschlackung) zu unterstützen, ist eine Versorgung mit Vitalstoffen bestehend aus Vitaminen, Mineralien,
Spurenelementen und Omega – 3 und -6 Fettsäuren unerlässlich (siehe Infos - Supplements).
• Das Kraft- und Herz/Kreislauftraining
Kombiniertes Muskel- und Ausdauer- Training zwecks Muskelerhalt/Aufbau und Konditionierung/
Sauerstoffaufnahmefähigkeit, um eine optimale Funktion der Verbrennungsöfen und Stoffwechselfunktion
in der Muskelzelle zu gewährleisten. Sowie zur dauerhaften Figurformung & Straffung.
Nutzen Sie dazu das Streetgym Trainings-Steuerung/Betreuungs-System.