2 Powerfrauen – 1 starkes Team! - Weleda

NachrichteN
Österreich
Sommer 2008
2 Powerfrauen – 1 starkes Team!
Seit einigen Monaten weht in der Verkaufsabteilung der Weleda Österreich
ein frischer Wind voller Charme und Esprit.
Die beiden Damen haben es sich zum Ziel
gesetzt, mit dem Außendienstteam an einem
Strang zu ziehen, um so den Kunden das
beste Service bieten zu können.
»Der perfekte Ablauf intern sowie die
Bereitstellung aller Hilfsmittel und Informationen
sind für das engagierte Außendienstteam
unerlässlich« sagt Susanne Lechner. Die
Elisabeth Grabner, Verkaufsinnendienst.
gebürtige Tullnerin weiß wovon sie spricht.
Zwölf Jahre lang war sie bei einer Vertriebsgesellschaft
in den Bereichen Produktmanagement,
Key Account sowie Verkaufsleitung
erfolgreich tätig. »Teamgeist, Zielstrebigkeit
sowie Offenheit für neue Ideen machen die
Zusammenarbeit mit ihr zum Vergnügen«, so
ihre Kolleginnen. Mit klarem Überblick zieht
sie gezielt die Vertriebsfäden und kann so die
Kundenwünsche sicher umsetzen.
Elisabeth Grabner kann die gesammelten
Berufserfahrungen aus Drogerie, Apotheke,
sowie aus ihrer Tätigkeit in einer Werbeagentur
im medizinischen Bereich optimal
Susanne Leitner (vormals Lechner), Verkaufsleitung.
einbringen. Die gebürtige Steirerin unterstützt
ihre Kolleginnen im Außendienst und
bildet das Bindeglied zu Handelspartnern und
Kunden. Kundenwünsche finden bei ihr die
ideale Umsetzung. Durch ihre gewinnende
sympathische Ausstrahlung wird dies schon
beim ersten Kontakt spürbar.
Beide sind glücklich, auf ihrem Karriereflug
bei Weleda gelandet zu sein. Hier schätzen
sie vor allem den anthroposophischen
Gedanken hinter den Produkten und das
Gleichgewicht zwischen der wirtschaftlichen
und der menschlichen Komponente.
Das neue Powerteam setzt auf Konsumentenorientierung
und Kundenfreundlichkeit.
Weleda soll dem Image getreu für
Jedermann und jede Frau zugänglich sein
und am Markt als DIE Naturkosmetikmarke
positioniert sein.
Privat sagte Susanne Lechner im Mai »JA«
zum Eheleben. Unter ihrem neuen Namen
Susanne Leitner setzt sie nun ihren Erfolgskurs
fort! Herzliche Glückwünsche!
Weleda NachrichteN 250 Ö
1

Gesundheit
Bothmer Gymnastik – das Tai Chi des Westens
Ich gehe, so wie es mir geht. Und so wie es mir geht, so gehe ich: Die Art,
wie wir uns bewegen, beeinflusst unsere Art zu sein. Die Bothmer-Gymnastik
macht uns unsere Bewegungen bewusst, und verändert so nicht nur die
Haltung unseres Körpers, sondern auch unsere Haltung zum Leben.
Text: Christoph Stantejsky, Agentur ©S
Die bothmer-Gymnastik ist eine eigenständige bewegungsdisziplin mit anthroposophischem
Hintergrund, die mit den kräften des raumes umzugehen lehrt.
Der Turnsaal der Rudolf Steiner Landschule
in Schönau an der Triesting:
Männer und Frauen schreiten aufrecht
mit ausgebreiteten Armen durch den
Raum, werfen und fangen Holzstäbe, hüpfen
wie Hampelmänner auf der Stelle, sitzen am
Boden und spielen mit bunten Schlaufen oder
machen seltsame Bewegungen in Zeitlupentempo.
Selbst ein simples Heben der Hände
sieht hier seltsam, ja fast komisch und doch
auch sehr ästhetisch aus.
Hier wird die Bothmer­Gymnastik geübt,
eine eigenständige Bewegungsdisziplin mit
anthroposophischem Hintergrund, die mit
den Kräften des Raumes umzugehen lehrt. Die
Übenden lernen – ausgehend von der Architektur
der menschlichen Gestalt – die Entfaltung
ihrer Bewegung im Raum zu beobachten, zu
führen und weiterzuentwickeln.
Die Bewegungs­ und Wahrnehmungsschule
wurde in den 20er­Jahren von Fritz
Graf von Bothmer in Zusammenarbeit mit
Rudolf Steiner entwickelt – Bothmer hatte
damals den Turnunterricht an der ersten
Waldorfschule in Stuttgart übernommen.
Die Gymnastik besteht aus einer Reihe
von Bewegungsabfolgen, die auf die verschiedenen
Entwicklungsstufen des Kindes
abgestimmt sind und wird heute nicht nur
im pädagogischen Bereich, sondern auch in
der therapeutischen Arbeit mit Erwachsenen
und als Element in beratenden Tätigkeiten
genutzt.
Die Bothmer­Gymnastik geht davon aus,
dass schon in den ersten Tagen der embryonalen
Entwicklung Raumqualitäten unseren
Körper ordnen: Durch die Wirbelsäule
entsteht eine Symmetrieachse, die rechts
»Der Speer« – eine Zielübung – wird zuerst
mit dem Gerät geübt und später in eine gymnastische
Übung umgesetzt.
von links trennt und für Moralität, Entscheidungsfindung
und Urteilsvermögen steht,
Herz und Lunge bilden hier die Mitte. In der
horizontalen Ebene lebt die Ausgeglichenheit,
die Ruhe und die Möglichkeit zur Verbindung
mit der Welt und mit anderen Menschen.
Die frontale Ebene wird wiederum durch
Gesicht (vorne) und Rücken (hinten) definiert
und steht für die Stärke des Augenblicks, die
Zeit und das Verständnis von Abläufen.
Das Gefühl für diese Dimensionen des
Raums wird in der Bothmergymnastik durch
dreißig Übungen gefördert, die angelehnt
an den griechischischen Fünfkampf entwickelt
wurden.
Bewegung ist ein sehr komplexer Vorgang:
Wenn wir unsere Hände bewegen, ist unser
Kopf genauso aktiv wie beim Nachdenken. Wir
bewegen uns auch nicht einfach nur so – wir
malen uns die Bewegung vorher aus. Das
machen wir schon unbewusst – es ist aber
nicht möglich, sich zu bewegen, ohne vorher
ein Bild vom geplanten Ablauf zu haben. Die
Bothmer­Gymnastik versucht nun, uns dieses
Bild bewusst zu machen: Wir stellen uns vor,
was wir machen wollen und füllen diese
Vorstellung mit unserem Körper aus.
Wer in seinem Körper hängt, wird vermutlich
traurig sein, wer leicht und aufrecht
durch die Welt geht, ist eher glücklich. Der
bewusste Umgang mit unseren Bewegungen
»Die große Waage« – Zwischen Horizont
und Zenit durchwandert diese bewegung den
ganzen erdenkreis.
ändert unsere Körperhaltung, und unsere
Haltung ändert unsere Sicht der Welt – ob
beim Sitzen in der Arbeit, beim Aufschlag
am Tennisplatz oder am Ende des Tags im
Schlafzimmer. Wir können gelassen sein,
wenn wir es wollen.
Der Unterricht hat bis sechs Uhr gedauert,
jetzt ist es sieben und die Teilnehmerinnen
sitzen noch immer im Turnsaal und philosophieren
über die Auswirkungen, die die
Bothmer­Gymnastik auf sie persönlich hat.
Da wird viel Philosophisches, Psychologisches
und Anthroposophisches erzählt – die
Kernaussage ist aber vergleichsweise trivial:
Alle haben damit jetzt einfach mehr Spaß
am Leben.
Gabriela StantejSky
ist Sozialpädagogin, Masseurin und Bothmer Gymnastin.
(ausbildung bei alheidis von Bothmer, Jaimen Mc Millan
und Knut ross). Gabriela Stantejsky unterrichtet in
Wiener Neustadt, wo auch informationsveranstaltungen
(nächster termin: Samstag,
12. Juli 2008) stattfinden.
Weiters ist auch eine berufsbegleitendeBewegungsausbildung
in Österreich in
Planung. Kontakt:
gabriela@stantejsky.at
tel. 0676/95 60 260
www.bothmer-movement.com
Foto: Doris Dannerbauer
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Reportage
Cardiodoron ® .
Das Geschenk fürs Herz
Cardia (griech.): Herz; Doron (griech.): Geschenk
Text: Dr. Jöran Moshuber, Pharmazeutischer Leiter WELEDA Österreich
Primel, eselsdistel und bilsenkraut: wichtige Pflanzen in arzneimitteln für Herz und kreislauf.
Man würde in einem pflanzlichen
Herzmittel eigentlich Heilpflanzen
wie Digitalis, Crataegus oder
Convallaria erwarten, die üblicherweise bei
Herzbeschwerden Anwendung finden. Um
so mehr überrascht die Zusammensetzung
von Cardiodoron®: Primel, Eselsdistel und
Bilsenkraut.
Cardiodoron® ist ein Präparat das von
Rudolf Steiner, dem Begründer der Anthroposophie
und Wegbereiter der Anthroposophischen
Medizin, entwickelt wurde. Es
handelt sich nicht lediglich um die Summe
der drei Bestandteile sondern um eine echte
»Komposition«. Die Bestandteile werden in
einem speziellen Verfahren – der Digestio – zu
einem Ganzen verarbeitet. Erst das Ganze
entfaltet die Wirkung.
Auch die Wirkung ist überraschend. Es
wirkt nicht etwa blutdrucksenkend oder
blutdrucksteigernd, auch nicht Herzkraft
steigernd oder senkend, wie man es von
einem klassischen Herzmittel erwarten würde.
Es wirkt beides, oder man kann sagen ausgleichend,
vermittelnd, harmonisierend.
Aus Sicht der anthroposophischen Medizin
ist das Rhythmische System (zu dem
Herz und Kreislauf gehören) von Natur aus
gesund und das gesamte Leben unermüdlich
Tag und Nacht tätig. Es erkrankt nicht von
selbst, sondern durch eine Belastung vom
oberen oder unteren Menschen. Vom oberen
Menschen (Nerven­Sinnessystem) zeigt sich
dies durch Reizüberflutung oder seelische
Vorgänge. Durch Sorgen, Aufregung oder
Stress wird das Herz unter Druck gesetzt,
sodass verhärtende Vorgänge bis zu Angina
pectoris, koronare Herzkrankheit oder Myokardinfarkt
auftreten können. Vom unteren
Menschen (Stoffwechsel) zeigt sich die
Belastung am Herzen beispielsweise nach
der Nahrungsaufnahme. Das Baby schläft
nach dem Trinken und der ältere Mensch
erholt sich durch den Mittagsschlaf. Bei
Überbetonung des Stoffwechsels besteht die
Gefahr der Herzerweiterung durch Erschlaffung
des Herzmuskels.
Die Therapie liegt bei beiden oben genannten
Zuständen im Ausgleich der krankmachenden
Neigung. Und hier greifen die
einzelnen Bestandteile der Komposition
Cardiodoron® ein:
Die Primel hat durch die
Eigenschaft, beim Schütteln
in Wasser Schaum zu bilden,
eine enge Beziehung zur Atmung
und zum Blutkreislauf.
Von den erfrischenden gelben
Blüten, die teilweise zur
Sonne, teilweise zur Erde geneigt
sind, gehen »plastischregulierende
Kräfte« aus.
Die hochsommerliche
Eselsdistel imponiert durch
ihre stattliche Erscheinung
(sie wird bis zu 2m hoch),
durch mächtige saftige
wohlgeformte Blätter, die
in Dornen enden. In dieser
Gestalt zeigen sich stark
formende Kräfte.
Das Bilsenkraut, ein Vertreter
der giftigen Nachtschattengewächse,
fällt durch den
strengrhythmischen Aufbau
von Blatt­ und Blütenbildung
auf. Die Wirkung hebt
unbewusste Vorgänge ins
Bewusstsein und kann so den
Organismus sensitiveren.
Die plastisch­regulierenden
Kräfte der Primel
einerseits und die verhärtenden­formenden
Kräfte der Eselsdistel andererseits fordern das
rhythmische System zum Ausgleich auf. Das
Bilsenkraut sensibilisiert die Wahrnehmung
des Herzens auf die krankmachenden Tendenzen
des oberen und unteren Menschen.
Speziell nach einer langen, arbeitsreichen
und bewegungsarmen Zeit können
Cardiodoron®­Tropfen helfen, das Gleichgewicht
im mittleren Menschen wieder
herzustellen, gleichsam als »Geschenk
fürs Herz«.
Die Handarbeit bei der ernte der eselsdistel führt zu einer
höheren Qualität, da der Mensch die auswahl trifft.
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Auf Urlaub mit Weleda
am Strand liegen, die Füße in den
warmen Sand graben, sich von der
Sonne verwöhnen lassen, mediterrane
Düfte genießen, in das Rauschen des
Meeres eintauchen und einfach die Seele
baumeln lassen …
Oder klare Waldluft schnuppern, dem
Vogelgesang lauschen, die Blicke über saftige
Blumenwiesen streifen lassen, über verwurzelte
Waldwege gebirgige Höhen erklimmen
und der Sonne entgegen wandern …
Egal ob Badeurlaub am Meer oder Wanderurlaub
in den Bergen: Im Sommerurlaub
können wir endlich Zeit mit unseren Lieben
verbringen und den oft viel zu stressigen
Alltag zu Hause lassen. Der Urlaub bietet
Raum zum Ballast abwerfen und Energie
auftanken und gibt uns Kraft für neue Herausforderungen.
Damit wir die Urlaubsfreuden ungetrübt
genießen können sollten wir bei den Reisevorbereitungen
auch an unsere Gesundheit
denken!
Die meisten Erkrankungen, die unterwegs
auftreten können, lassen sich vermeiden oder
sofort wirksam behandeln.
Dazu haben wir von Weleda für Ihren
Urlaub das passende Hilfspaket zusammengestellt:
Die Weleda Reiseapotheke
passt in jedes Handgepäck und kann auf Reisen ein
nützlicher Begleiter sein.
Inhalt: 1 Combudoron ® Gelee, 25 g
1 Arnika Planta Tota Salbe »Weleda«, 25 g
1 Birkenkohle comp. »Weleda« Kapseln, 20 Stk.
1 Nausyn ® Tropfen, 50 ml
1 Euphrasia Augentropfen, 10 ml
1 Rhinodoron ® Nasenspray, 20 ml
Sonnenbrand, Verbrennungen, Insektenstiche
Combudoron ® Gelee wirkt kühlend und lindert den akuten Schmerz.
Bewirkt die Abschwellung der entzündeten Hautstellen.
Stumpfe Verletzungen/Sportverletzungen
Arnica Planta Tota Salbe »Weleda« hilft nachhaltig bei Verstauchungen,
Prellungen, Blutergüssen, Muskel- und Gelenksbeschwerden.
Blähungen und Durchfall
Birkenkohle Comp. »Weleda« Kapseln,
helfen bei Verdauungsbeschwerden.
Jetlag und Reisekrankheit
NAUSYN ® -Tropfen wirken gegen die
typischen Beschwerden der Reisekrankheit.
Gerötete, gereizte oder müde Augen
Euphrasia D3 Augentropfen
verschaffen Linderung.
Trockene, rinnende oder gereizte Nase
Rhinodoron ® Nasenspray mit Aloe Vera,
befeuchtet, reinigt und pflegt die Nasenhöhlen.
Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.
Gesunde Ferien
mit Arzneimitteln von Weleda
Weleda Arzneimittel: Gesund werden, gesund bleiben.
Gesundheit
broschüre jetzt downloaden
auf www.weleda.at
oder telefonisch bestellen
unter 01/256 60 60!
In der Apotheke erhalten Sie ausführliche Beratung für Ihren gesunden Urlaub.
Sollte Ihre Apotheke die Weleda Reiseapotheke noch nicht vorrätig haben, kann sie selbstverständlich
kurzfristig bestellt werden. Detaillierte Informationen zu unseren Produkten finden Sie auch auf
unserer neu gestalteten Homepage www.weleda.at
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Aktuell
Reisegrößen für unterwegs
Kennen Sie das? Der Koffer ist
einfach immer zu klein, egal wie groß
er ist. Rechtzeitig vor der Urlaubszeit
möchten wir Ihnen daher einige der
beliebtesten Reisegrößen von Weleda
für den Sommer vorstellen.
Damit müssen Sie auch im Urlaub nicht
auf Ihre geliebten Pflegeprodukte verzichten.
Aber auch im Flugzeug­Handgepäck,
bei Ausflügen und auf Wander­ und Radtouren
machen die Weleda­Reisegrößen
eine gute Figur ...
Sanddorn-Handcreme, 10 ml
aufbauende Intensivpflege
ideal für die schnelle handpflege zwischendurch, da sie
rasch einzieht, ohne einen Fettfilm zu hinterlassen. die
fruchtig-frisch duftende Sanddorn-handcreme verleiht ein
gepflegtes hautgefühl.
Mandel-Gesichtscreme, 10 ml
für sensible Haut
eine milde, unparfümierte tages- und Nachtpflege für sensible
und tendenziell trockene haut. die haut gewinnt an elastizität
und fühlt sich spürbar glatter und geschmeidiger an.
EVERON Lippenpflege, 4,8 g
pflegt und schützt
Besänftigt und pflegt und verleiht einen samtig weichen
Glanz. Sheabutter, candelilla- und rosenwachs schützen
und beugen spröden und brennenden lippen vor.
everon lippenpflege verfügt über einen natürlichen
Sonnenschutz (lSF 4)
Pflanzen-Zahngel, 10 ml
für empfindliches Zahnfleisch
reinigt mit einem Putzkörper auf Kieselbasis gründlich
und schonend, ohne den Zahnschmelz anzugreifen. das
Pflanzen-Zahngel erfrischt lang anhaltend durch natürliche
ätherische Öle von Pfefferminze und Krauseminze.
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Citrus-Erfrischungsdusche, 20 ml
pflegt und belebt
Milde Zuckertenside reinigen die haut besonders schonend.
Sesamöl, das reich an ungesättigten Fettsäuren ist, erhält
die hauteigene Feuchtigkeit und verhindert so ein
austrocknen der haut. Wecken Sie ihre lebensgeister mit
Weleda citrus-erfrischungsdusche!
Citrus-Deodorant, 30 ml
natürlich frisch mit ätherischen Ölen
hemmt auf natürliche Weise das entstehen von Körpergeruch,
ohne die regulierenden hautfunktionen zu
be einträchtigen und verschließt dabei nicht die hautporen.
Belebende ätherische Öle von citrus-Früchten erfrischen
den Körper und sorgen für Kühle und Wohlbefinden.
Fast alle Weleda-Pflegeprodukte sind als Reisegröße erhältlich.
Weleda Reisegrößen sind in Fachgeschäften (Apotheken,
Bioläden, Drogerien und Reformhäusern) erhältlich oder können
kurzfristig durch diese besorgt werden.