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Active-Place-and-Hold-Konzept - Handlungsplan

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Ödemreduzierende Übung II – „Spreizen und Zusammenführen der Finger“<br />

Arm am Ellbogen aufstützen<br />

Finger spreizen und wieder zusammenführen<br />

15x wiederholen<br />

Abbildung 2: Ödemreduzierende Übung II - Spreizen und Zusammenführen<br />

Ödemreduzierende Übung III – „Intrinsische H<strong>and</strong>muskulatur I“<br />

Beide Arme an den Ellbogen aufstützen<br />

Betroffene H<strong>and</strong> mit der nichtbetroffenen palmar stabilisieren<br />

Möglichst vollständiges Beugen und Strecken der Finger im MCP-Gelenk<br />

15x wiederholen<br />

Abbildung 3: Ödemreduzierende Übung III - Intrinsische H<strong>and</strong>muskulatur I

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