Sozialtraining im BVJ - nibis

Sozialtraining
von
Margaretha-Maria Ostern
und
Michael Stöckel

Vorüberlegungen
Mediation und Sozialtraining in BVJ-Klassen am BZTG Oldenburg,
Schuljahr 2004/05
Am Bildungszentrum für Technik und Gestaltung durchlaufen in einem Schuljahr um
die 45 Schüler und Schülerinnen ein Berufsvorbereitungsjahr mit den beruflichen
Schwerpunkten Bautechnik, Farbtechnik und Metalltechnik. Hier werden ihnen
fachliche, personale und soziale Kompetenzen unter besonderer Berücksichtigung der
Anforderungen einer beruflichen Tätigkeit vermittelt.
„Jugendliche, die lernbeeinträchtigt, verhaltensauffällig und/oder sozial benachteiligt
und aus dem Sekundarbereich I ausgeschieden sind, sollen eine Chance erhalten...“
(Niedersächsisches Kultusministerium, Materialien/Handlungskompetenz im BVJ,
Hannover , Mai 2003, Seite 2)
Lernprobleme und Verhaltensauffälligkeiten erschweren die pädagogische Arbeit im
BVJ. Hinzu kommen finanzielle Probleme und Probleme mit Polizei und Justiz.
Als Vorbereitung auf Ausbildung und Beruf werden ausbildungsrelevante
Kompetenzen (Niedersächsisches Kultusministerium, s.o., Seite 4) vermittelt. Im
Bereich Personal- und Sozialkompetenz spielen u.a. Kommunikations- und
Teamfähigkeit neben Selbstbewusstsein Kritikfähigkeit eine große Rolle. „Häufig
müssen Förderangebote sowohl im affektiven, kognitiven, psychomotorischen als
auch im sozialen Bereich entwickelt werden.“ (Niedersächsisches Kultusministerium,
s.o. , Seite 2)
Hier zeigt sich ganz deutlich die große Möglichkeit eines Sozialtrainings mit diesen
Jugendlichen. Bei der Durchführung hat sich gezeigt, dass es möglich sein kann, mit
Konflikten, die häufig in diesen Lerngruppen auftreten, konstruktiv umzugehen und
Lösungen zu finden, die für alle Seiten befriedigend sein können. Das Sozialtraining
hat den Jugendlichen Möglichkeiten an die Hand gegeben, selbstbewusst und
selbstkritisch Verhaltensweisen zu entwickeln, die bei Konflikten konstruktiv
erscheinen.
Zugleich ist es wichtig, dass das Sozialtraining nicht im luftleeren Raum entwickelt
worden ist, sondern dass allen Jugendlichen bewusst war, dass neben dem
kontinuierlich durchgeführten Sozialtraining bei real auftauchenden Konflikten die
Möglichkeit der Mediation an dieser Schule gegeben ist. Häufig war es gut für die am
Konflikt Beteiligten, dass eine dritte Person – im Person des Schulsozialarbeiters M.
Stöckel oder alternativ in Person der BVJ-Beratungslehrerin M. Ostern – den
Beteiligten hilft, die „ die Grundregeln des Umgangs miteinander zu beachten, die
Kommunikation zu sichern und nach Lösungen zu suchen“.
(Faller/Kerntke/Wackmann, Konflikte selber lösen, Verlag an der Ruhr 1996, Seite 12).
Da der Schulsozialarbeiter und die Beratungslehrerin am BZTG als Team auftreten,
d.h. sie führen gemeinsam das Sozialtraining durch , ist es für die Schüler auch
nachweislich gut, im Rahmen einer von ihnen oder von sie betreuenden Lehrern
geforderten Konfliktgespräches ihnen bekannte Personen als Mediatoren zu erfahren.
„Die Person des/der MediatorIn muss von allen Konfliktparteien akzeptiert und
respektiert werden. Es muss sich um eine Person handeln, die das Vertrauen der
Streitparteien genießt bzw. sich erwirbt und deren Kompetenz nicht bestritten
wird.“(Besemer, Mediation, Baden Baden, 2002, Seite 18)
Im Vorfeld jeder Mediation wird gefragt, welcher von beiden hauptsächlich die
Mediation durchführen solle und zugleich wird auf den anderen aus dem
Mediationsteam als Co-Mediator hingewiesen. Damit wird auch deutlich, wie wichtig

der Konflikt und seine Bewältigung genommen wird (z.B. verschriftlicht der Co-
Mediator den gesamten Prozess und fasst wesentliche Beschlüsse zusammen) und
zugleich wird darauf hingewiesen, dass die Teamarbeit auch innerhalb der Mediation
Kritik zwischen den Mediatoren ermöglicht.
Beide Mediatoren kennen sich sehr gut aus der gemeinsamen Arbeit und haben
Möglichkeiten erarbeitet, bei falschem Vorgehen sich mit verbalen und nonverbalen
Impulsen zu unterstützen.
Im Verlauf des Schuljahres hat sich gezeigt, dass dieses Modell von Schülern wie
auch von Teilen des Kollegiums angenommen worden ist. Im nächsten Schuljahr wird
Sozialtraining fester Bestandteil des Berufsvorbereitungsjahres und die Meditation
wird fortgeführt.

1. Einheit
Sozialtraining im BVJ
Margret Ostern
Michael Stöckel
Thema „Wir lernen uns kennen, lernen den Inhalt des Sozialtrainings kennen
und stellen Regeln auf.“
11.35 Uhr Wir stellen uns vor
11.50 Uhr
12.20 Uhr
12.40 Uhr
13.00 Uhr
Ein Schüler nennt seinen Namen und wirft den Faden eines
Wollknäuels zum Mitschüler, der sich vorstellt und das Knäuel weiter
reicht.
Die Ziele des Trainings (stehen auf Plakatpapier) werden vorgestellt
und diskutiert.
Kennenlernspiel Bingo
Fragebögen werden von den Schülern ausgefüllt und die Schüler
vergleichen Gemeinsamkeiten, in dem sie von einem Schüler zum
nächsten wechselten.
Es werden 5 Regeln für das Zusammenarbeiten vorgestellt. 1 Regel
wird intensiv bearbeitet. Die Schüler unterschreiben den Text einer
Regel und zeigen so ihre Zustimmung.
Stimmungskärtchen werden ausgelegt. Die Schüler suchen eine
Karte heraus, die ihre Stimmung widerspiegelt.
Auswertung der 1. Einheit
Die 1. Einheit lief gut. Mit der Zeit kamen wir genau aus. Die Schüler reagierten
begeistert bei dem Vorstellungs- und Bingospiel. Bei der Vorstellung der 5 Regeln
begann die Konzentration nachzulassen. Wir streiften nur kurz die Inhalte, die in der
zweiten Sitzung vertieft werden.

Reflexion der Zusammenarbeit
1. Einheit
Herr Stöckel übernimmt die Moderation des Trainings.
Widerstände bei Schülern das „Wollknäuel-Spiel“ zu machen, begegnet Herr Stöckel
mit Gelassenheit. Frau Ostern, die die Gruppe besser kannte, konnte durch kurze,
witzige Interventionen den Prozess vorwärts bringen.
Bei der Vorstellung und Diskussion gab es von einigen „Leuten“ der Gruppe störende
Äußerungen. Herr Stöckel ging darauf ein und bat im Weiteren um Mitarbeit,
zumindest nicht die Arbeit zu stören. Zwei Schüler wollten weiter die Arbeit ins
Lächerliche ziehen, Frau Ostern nahm die beiden zur Seite, stellte sie vor die Wahl
mitzumachen oder zu gehen. Die Schüler entschieden sich für Weitermachen. Beide
arbeiteten nach dieser Intervention produktiv mit.
Bei der Vorstellung des Kennenlernspiels „Bingo“ erklärte Herr Stöckel zu lange und
zu kompliziert. Frau Ostern übersetzte in kurzen Worten. Herr Stöckel stellte fest,
dass sie als Klassenlehrerin sprachlich die Schüler packender in dieser Phase
ansprechen kann.
Bei der Suche der 5 Regeln haben wir mit humorvollen Beispielen die Müdigkeit und
Konzentrationsfähigkeit der Schüler angegangen.
Rollenabsprachen:
Mediation der Einheit Stöckel. Ergänzend im Hintergrund Frau Ostern, die in Zukunft
die Mediationsübungen leiten wird.

2. Einheit
Thema „Wir sprechen über unsere Gruppenregeln – Suche nach fairen
Streitlösungen.“
11.35 Uhr Wir ordnen mit Hilfe der „Gefühlskärtchen“ unsere derzeitige
Befindlichkeit zu.
11.50 Uhr
12.10 Uhr
12.50 Uhr
Die Schüler lesen die 5 Regeln durch und bestimmen für sich die
Regel, die für sie am wichtigsten ist. Alle unterschreiben den Text der
Regel, die sie am bedeutendsten halten.
Schüler stellen in Form eines Cartoons eine Streitsituation vor. Sie
finden einen Titel zum Thema des Streites. In Kleingruppen werden
verschiedene Lösungsmöglichkeiten benannt.
Ideenspeicher
Wir suchen faire, gewaltfreie Streitlösungsmöglichkeiten, die die
Schüler in ein Rucksackbild einordnen.
Auswertung der 2. Einheit
Die Schüler ordneten gern und ausführlich ihre Gefühlskarte „mir geht es . . .“ ein.
So konnten sie über sich und ihre Befindlichkeit sprechen.
Bei der Skalierung der vorgegebenen Regel z.B. „wenn einer spricht, hören die
anderen zu“, diskutierten die Schüler sehr lebhaft. Sie sahen ein, dass eine
zufrieden stellende Unterhaltung nur gelingt, wenn diese Regel eingehalten wird. In
der Praxis ist Ihnen diese Regel oft unbekannt und wird bei Diskussionen nicht
eingehalten.
In diesem Fall zeigten wir Trainer auf den Schrifttext mit den Regeln. Die Schüler
verstanden sofort und reagierten positiv.
Bei der Suche nach Streitlösungsmöglichkeiten lieferten die Schüler überwiegend
verbale und handgreifliche Gewaltmöglichkeiten als Antwort. Wir Trainer bemerkten
das und äußerten dies. Wir kündigten an, beim nächsten Treffen gewaltfreie
Lösungen mit ihnen suchen zu wollen.

Reflexion der Zusammenarbeit
2. Einheit
M. Stöckel übernahm wieder die Moderation. Die Schüler-Gruppe hat sich auch auf
die Situation, dass ihre Klassenlehrerin Zuhörerin ist, eingelassen.
Verständlicherweise gilt es in diesen Lerngruppen an Widerständen bezüglich
Konfliktlösungsstrategien zu arbeiten.
Konkret über seine Gefühlssituation zu sprechen, bereitet einigen Schülern
Probleme. Herr Stöckel akzeptierte diese Schwierigkeiten, nahm diese ernst und
arbeitete vorsichtig „an den Rändern des Widerstandes“.
Es zeigt sich, dass Schüler die anfangs nichts über sich sagen wollen, am Schluss
des Trainings über ihre Gefühlssituation sprechen konnten.
Frau Ostern konnte sich bei dieser Einheit mehr als Zuhörerin und aufmerksame
Begleiterin betätigen.
Die Gefühlskärtchen zu Beginn und am Ende des Sozialtrainings sind wichtige
visuelle Möglichkeiten um Schüler zu ermutigen über ihre Gefühlslage zu sprechen.
Zudem erhalten sie die Funktion eines Rituals und geben den Schülern
wiederkehrende Sicherheiten.
Die Aufgabentrennung der Teamer ist für die Schüler nachvollziehbar und gibt ihnen
zusätzliche Sicherheit.
Die Funktion und Wichtigkeit der Klassenlehrerin rückt in den Hintergrund zugunsten
eines gemeinsam agierenden Sozialtrainingsteams mit gleichberechtigten
Aufgabenfeldern.

3. Einheit
Thema
11.25 Uhr Joga- und Jin-Shin-Jyutsu-Übung zum Entspannen nach 4 Std.
Mathematik und Deutsch am Vormittag.
11.40 Uhr
11.50 Uhr
12.10 Uhr
12.55 Uhr
Schüler suchen die für sie passende Gefühlskarte heraus.
Regelüberprüfung „Keiner spricht, wenn einer etwas erzählt“.
- Wie ist es gegangen?
- Wie ist es, wenn eine(r) die Regeln nicht einhält?
Rückblick
Bemerkungen zum Ablauf
Streitlösungsmöglichkeiten
Brainstorming:
Gibt es Lösung ohne Gewalt?
Schüler nennen ihre Vorschläge, die in „Rucksackliste“ eingetragen
werden.
Aktuell wird ein schwellender Streit zwischen 2 Schülern genannt. bei
dem es um das Ausleihen von 20,- € geht. Dieses Geld wurde nicht
fristgemäß zurückgezahlt, da der Schüler das Geld nicht hatte.
In einem Rollenspiel suchten die Schüler nach Lösungen.
Schüler packen in den Rucksack „welche gewaltfreie Lösung“ sagt
mir besonders zu.
Auswertung der 3. Einheit
Die Jogaübung wirkt sehr entspannend und beruhigend für die Schüler. Die Schüler
konnten besser konzentriert die Regelüberprüfungen angehen. Es zeigte sich, wie
schwierig und ungewohnt für sie die Einhaltung der Regel „Wenn einer spricht hören
die anderen zu“ ist.
Bei der Suche nach gewaltfreien Streitlösungsmöglichkeiten fanden die Schüler
nach einigen Überlegungen praktikable Möglichkeiten. Langsam werden die Schüler
herangeführt, ihre Streitlösungsmöglichkeiten zu erweitern und gewaltfreie
Möglichkeiten ins Auge zu fassen, zu durchdenken oder in einem Rollenspiel
auszuprobieren.
Die Rituale „suchen der passenden Gefühlskarte“ und das „Packen des Ideen-
Rucksacks“ führen die Schüler gern aus. Diese Eckdaten sind für sie zu einer
angenehmen Gewohnheit geworden.

Reflexion der Zusammenarbeit
3. Einheit
Frau Ostern und Herr Stöckel haben folgende Aufteilung der Rollen vorgenommen:
Frau Ostern leitet die Yoga- und Entspannungsübungen, die für Schüler nach 4 Std.
Theorieunterricht nötig sind. Herr Stöckel kontrolliert die Körperhaltung der Schüler.
Es handelt sich bei diesem Training ausnahmsweise um Jungen. Als Mann kann
Herr Stöckel die Jungen in der Regel eher berühren. Würde das Frau Ostern
machen, könnte das zu Irritationen führen.
Pubertäre Stimmungen und Abgrenzungen zum weiblichen Geschlecht bei
gleichzeitiger Wahrnehmung desselbigen können bei Körperberührungen, die Nähe
erfordern, leichter aushaltbar werden, wenn ein männlicher Kollege männliche
Schüler berührt, um Korrekturen best. Körperhaltungen vorzunehmen.
Bei weiblichen Teilnehmerinnen wird im o.g. Sinne umgekehrt verfahren.
Die weitere Leitung des Kurses übernimmt Herr Stöckel. Beide Teamer haben eine
Arbeitsatmosphäre entwickelt, die ohne Probleme ein Eingreifen von einem in die
Leitungsarbeit des anderen möglich macht. Die Schüler gewöhnen sich an die
Leitungsabsprachen zwischen Frau Ostern und Herrn Stöckel.
Die Aufgabenteilung beinhaltet auch immer wiederkehrende gleich bleibende Abläufe
beim Sozialtraining (Herr Stöckel ist dafür zuständig – Frau Ostern dafür…). Zugleich
gibt die Teilung beiden Teamern jeweils an bestimmten Punkten des Sozialtrainings
quasi „außen stehend“ bei Bedarf eingreifen zu können (z.B. unterstützend -
korrigierend – übersetzend – spiegelnd u.ä.).
Außerdem ist diese schwierige Lerngruppe bei möglicherweise auftretenden
Konflikten überblickbar. Ein anderer Vorteil ist, dass bei evtl. entstehenden Krisen
einzelner Teilnehmer (physischer wie psychischer Art) helfend eingegriffen werden
kann ohne dass die Gesamtgruppe allein und damit unbeobachtet bleibt.

4. Einheit
Thema
11.40 Uhr Joga- und Jin-Shin-Jyutsu-Übung zur Beruhigung und Entspannung.
11.55 Uhr
12.05
12.20 Uhr
12.45 Uhr
13.00 Uhr
Gefühlskärtchen zu ordnen, wie geht es mir. Chance über seine
Gefühlssituation zu sprechen.
Regelüberprüfung:
„Keiner redet, wenn der andere spricht“.
Die Nichteinhaltung bringt einen Konflikt mit sich. Wir spielten
exemplarisch durch, wie geht es dem Leiter oder einem Schüler, der
beim Erzählen unterbrochen wird.
Übergehen auf andere Konfliktsituation „Beleidigung durch einen
Mitschüler“ in Rollenspiel angehen.
Umgehen mit einer aufkommenden Wut (Anspiel).
Was nehme ich im Rucksack mit von beiden Gefühlskärtchen
„ich fühle mich“
Auswertung der 4. Einheit
Die Schüler nahmen vereinzelt die Chance wahr, bei der Übung mit den
Gefühlskarten über sich zu sprechen.
Die Einhaltung der Regel „Keiner redet, wenn der andere spricht“ gelingt nicht allen
Schülern. Für uns Teamer gab es die konkrete Konfliktmöglichkeit, verbal und im
Handeln friedlich mit dieser Situation umzugehen.
Wir besprachen gemeinsam mit den Schülern Handlungsmöglichkeiten. Den
Schülern fiel es schwer, auf die Konfliktsituation „Beleidigung durch einen Schüler“
flexibel zu reagieren.
Die oft gehörte Antwort war „Dann kriegt der eine rein!“. Die Wut steuert die Schüler
bei den aggressiven Konfliktlösungsversuchen.
Die Schüler zeigten bei Möglichkeiten mit der Wut umzugehen viel Phantasie.
Diesen positiven, flexiblen Ansatz wollen wir in der nächsten Sitzung weiter
verfolgen.

Reflexion der Zusammenarbeit
4. Einheit
Der Schulsozialarbeiter leitet weiter die Sitzung. die Schüler hatten Probleme, die
Regel „keiner redet wenn der andere spricht“ einzuhalten. Die Moderierung von
Herrn Stöckel wurde durch Regelverletzungen erschwert.
Frau Ostern, die wieder „Außenstehende“ war, konnte so Anstöße geben, diese
Situation wahrzunehmen und zu reflektieren.
Herr Stöckel konnte sich so zurücknehmen. Produktive Lösungsmöglichkeiten
konnten so durchgespielt werden.
Wir beiden Leiter erlebten wohltuend, wie spontan und unkompliziert Frau Ostern
eingreifen konnte. Unsere Zusammenarbeit wird von einer Offenheit und einem
Vertrauen geprägt.
Frau Ostern als Klassenlehrerin hat den Vorteil, die Schüler durch ihren Unterricht
sehr genau zu kennen. Sie kann in so einer schwierigen Situation vermittelnd tätig
sein. Herr Stöckel hat keine Probleme, die Leitung dann abzugeben.
Die Schüler kennen mittlerweile die Aufteilung im Trainingsteam und akzeptieren
diese.
Regelverstöße im Sozialtraining sind als selbstverständlich in dieser Lerngruppe
anzusehen und beweisen u.a. die Notwendigkeit von Sozialtraining, zumindest in
diesen Lerngruppen.
Die Teamer haben die Erfahrung gemacht, dass Schüler im Sozialtraining häufig
befangener mit eigenen „wirklichen“ Konflikten umgehen und bei der Wahl der
Konflikte in der Reflexionsphase häufig nach „fremden“ Konflikten verlangen.
Tatsächliche Konflikte sind dann für diese Lerngruppen relevant, wenn sie sich
unmittelbar vor dem Sozialtraining ereignet haben und eine tatsächliche erfahrbare
Auswirkung auf sie individuell (z.B. Schulverweis etc.) haben.
Ansonsten ziehen sie es vor, an „fernen“ Konflikten arbeiten zu wollen. Beide
Teamer werten diese Forderung als Ausdruck für erlebte Gewalt in Konflikt
beladenen Situationen, die sie als Opfer nicht noch einmal erleben wollen.
Nach dieser Klärungsphase übernahm Herr Stöckel die Einheit „Beleidigung durch
einen Mitschüler“. Bei der Bearbeitung wirkte sich die Regelverletzung „keiner redet
…“ sehr positiv aus. Die Schüler waren sehr engagiert dabei, hörten dem anderen zu
und ließen ihn ausreden.

5. Einheit
Thema
11.40 Uhr Joga- und Jin-Shin-Jyutsu-Übung zum Entspannung.
11.55 Uhr
12.00 Uhr
12.10 Uhr
12.20 Uhr
12.50 Uhr
13.00 Uhr
Gefühlskärtchenzuordnung „So fühle ich mich …“.
Geburtstagskette
Ohne zu kommunizieren sollen sich die Schüler in eine Reihe stellen,
in der jeder nach seinem Geburtsmonat eingeordnet ist.
Teamleiter nennt ein Gefühl, dass einzelne Schüler ausdrücken
sollen.
Bei einem Konflikt ist meine Gefühlslage wichtig. Bin ich müde oder
total „aufgedreht“, wird es auf die Konfliktlösung Einfluss haben.
Im Anspiel werden Konflikt und mögliche Lösungen angegangen.
Spiel:
Bitte um Zuordnung, stellt euch in die Ecke, würdest du zuschlagen?
bei folgenden Aussagen:
a) Deine Mutter wird Hure genannt!
Ein Lehrer hat mich enorm provoziert
b) Ich schlage keinen Lehrer.
Gefühlskartenbestimmung
Auswertung der 5. Einheit
Mit den Zeitvorgaben kamen wir exakt hin. Die Aufgabe in sich zu gehen und zu
spüren „Wie geht es mir“ wird immer vertrauter und selbstverständlicher.
Bei der Übung „Bildung der Geburtstagskette“ fiel es den Schülern anfangs schwer,
ohne Worte zu kommunizieren. Sie lernten mit Händen, Mimik und Gestik zu
arbeiten. Das klappte gut und schnell.
Bei der Ausdruckgebung von Gefühlen hatten die Schüler Schwierigkeiten. Im dem
Alter 16 – 18 Jahre haben besonders Jungen Probleme, mit ihrem Körper
umzugehen.
Die Übung, Gefühle auszudrücken, führte einige an ihre Grenzen.
Die Schüler verstanden sehr wohl die eigene Gefühlslage die Ausführung eines
Konfliktes beeinträchtigt. Wir konnten in dieser Situation auf die Wut-Lösungen
zurückgreifen, die helfen nicht auszurasten.
Bei dem Zuordnungsspiel „Würdest du zuschlagen?“ würden bei der Beschimpfung
„Deine Mutter ist eine Hure“ viele Schüler zuschlagen. Bei der Gewaltmöglichkeit
gegenüber einem Lehrer hielten sich die meisten zurück.

Reflexion der Zusammenarbeit
5. Einheit
Bei der Erstellung der Geburtstagskette hatten die Schüler die schwierige Aufgabe
zu lösen, ohne Kommunikation ein Ergebnis zu erzielen. Herr Stöckel hatte anfangs
Schwierigkeiten, die Schüler zu motivieren. Er traf nicht die passenden Worte. Frau
Ostern als Klassenlehrerin fand die richtigen Worte und konnte so helfend eingreifen.
Nach dieser Interaktion wurde eine gute Lösung gefunden.
Bei den weiteren Übungen, die Gefühlslage zu erkennen, spielte sich das Team die
Bälle zu, d.h. einmal übernahm Frau Ostern die Leitung, einmal der
Schulsozialarbeiter. Die Schüler haben dieses Leitungsverhalten gern akzeptiert.
Frau Ostern betreut die Gruppe 4 Schulstunden vor dem Sozialtraining. Herr Stöckel
hat nicht die Erfahrungen mit den Schülern gemacht und kommt „kalt“ ins
Sozialtraining.
Er hat sich in den Gruppenprozess einzuarbeiten. Ohne große Absprachen, oft
spontan, greift Frau Ostern ein. Für Herrn Stöckel ist das eine Hilfe, um einen
besseren Einstieg zu finden.
Die Aufteilung der verschiedenen Felder bzgl. der Einordnung des eigenen Wut-
Verhaltens bei best. Beleidigung ist als gelungener Einstieg zu betrachten. Den
Schülern wurde deutlich, dass sie z.B. bei der Lehrerprovokation sich durchaus
zurückhalten können, d.h. mit Wut umgehen könnten.
Frau Ostern brachte diese Aufteilung ein, um die Ausführungen von Herrn Stöckel zu
untermalen – die gute Zusammenarbeit ermöglicht flexibles und spontanes Umgehen
mit den Modulen dieser Trainingseinheit.
Durch den vorherigen 4-stündigen Unterricht ist Frau Ostern die jeweilige
Gefühlslage der Klasse bewusst und teilt diese zu Beginn ihrem Kollegen mit.

6. Einheit
Thema
11.40 Uhr Gefühlskartenbestimmung
11.45 Uhr
11.55 Uhr
12.10
12.30 Uhr
12.45 Uhr
13.00 Uhr
Jogaübung zur Entspannung
Rollenspiel
Ich bin über einen Mitschüler enttäuscht und sauer – wie drücke ich
dieses Gefühl aus.
Anspiele
- Ich fühle mich erschöpft und kaputt
- Ich bin froh
- Ich bin glücklich (unglücklich)
Ich und Du-Botschaft: „Erzählung vom Trainer und
Auseinandersetzung gespielt von 2 Frauen“.
Am Beispiel des Streites um eine Orange, erkannten die Schüler, der
eine benötigt die Schale, der andere das Fruchtfleisch. Drücke ich in
einer Ich-Botschaft meine Interessen offen aus, gibt es eine für beide
Seiten zufrieden stellende Lösung.
Körperübungen die auf Gemeinschaft und Zusammenarbeit basieren.
Auswertung der 6. Einheit
Die Entspannungsübungen bringen die Schüler zur Ruhe. So konnten sie sich auf
die Aufgaben besser konzentrieren, üben ihre Gefühle in der Ich-Form zu sprechen.
Die Neigung, in Du-Botschaften zu verfallen, war bei vielen Schülern zu registrieren.
Immer wieder trainierten wir in Ich-Botschaften zu agieren. Bei Regelverstößen
erklärten die Schüler humorvollerweise: „Jetzt sage ich in der Ich-Form, was mir
nicht gefällt“. Diese Lernerfolge registrierten wir mit Vergnügen.
Das Beispiel des Streites um eine Apfelsine verdeutlichte eindringlich, wie
unterschiedlich die Bedürfnisse sind. Die Schüler spürten, wie gut es ist, diese
genau zu benennen.
Auf Grundlage dieser Aussage sind Kompromisse gut möglich.
Die gemeinsamen Körperübungen führten die Schüler mit Vergnügen aus.

Reflexion der Zusammenarbeit
6. Einheit
Herr Stöckel übernahm die Leitung, Frau Ostern animierte die Schüler, die Anspiele
auszuführen. Durch ihre vorherige 4-stündige theoretische Arbeit mit der Gruppe
konnten sie auf aktuelle Ereignisse in der Klasse eingehen.
Diese Impulse waren sehr hilfreich und produktiv.
Frau Ostern konnte eine Auseinandersetzung mit einer Mitschülerin „von Frau zu
Frau“ authentisch spielen.
um 12.45 Uhr übernahm Herr Stöckel wieder die Leitung „Streit um eine Orange“.
Die Körperübungen, die Kraft und Koordination erforderten, konnte er als athletischer
Mann angemessen anleiten und durchführen.
Die Körperübungen erforderten viel Einfühlungsvermögen und Absprachen. Die
Schüler-Gruppe konnte das machen, weil sie sich beim Sozialtraining menschlich
näher gekommen war.
Bei Frau Ostern und Herrn Stöckel erleben sie eine Bereicherung und Ergänzung der
Arbeit, wenn jeder seine/ihre Stärken einbringt.

7. Einheit
Thema
11.40 Uhr Jogaübung zum Ruhigwerden
11.55 Uhr
12.00 Uhr
12.45 Uhr
13.00 Uhr
Gefühlskarteneinteilung
Ich-Botschaft bringt eigene Meinung und Interesse zutage.
Anspiele in 2 Gruppen:
„Ich kann durch Ich-Botschaft sagen, wie es mir geht und erfahren,
warum der Mitschüler zum Beispiel keine Zigaretten abgeben will“.
Ideenspeicher mit Eintrag in den „Rucksack“
Ich-Botschaften ermöglichen u. a. die Motive des anderen besser zu
verstehen – bringen mich in eine Verhandlungsebene, Du-
Botschaften fordern eine Verteidigung des anderen heraus.
Körperübungen zum Abschluss
Gefühlskarten-Einordnung
Auswertung der 7. Einheit
Es zeigte sich die Unerfahrenheit mit „Ich-Botschaften“ zu arbeiten. Schüler, die oft
unsicher sind, werden schwer eine eigene Ich-Botschaft genau äußern zu können.
Die Schüler kannten es kaum, mit Argumenten ihre Gefühle, ihre Wünsche und Ziele
darzustellen und mit Argumenten „am Ball“ zu bleiben. Das war ein anstrengender
Teil der Arbeit, der die Schüler sehr ermüdete. Wir bauten aus diesem Grund die
Körperübungen ein, um die Schüler zu entspannen und das Gehörte „sacken“ zu
lassen.

Reflexion der Zusammenarbeit
7. Einheit
Die Arbeit, Ich-Botschaften zu formulieren, war für die Schüler sehr mühsam.
Gemeinsam suchten Frau Ostern und Herr Stöckel nach der ansprechenden
Motivation. Herr Stöckel sah die Widerstände, sich auf die für die Schüler sehr
anstrengende anspruchsvolle Ebene der „Ich-Botschaften“ begeben zu können. Er
führte mit Frau Ostern ein „Gespräch“, in dem er diese Situation darstellte. Frau
Ostern ging humorvoll auf diese Äußerungen ein und erzielte einen Lacherfolg bei
den Schülern.
Wir erlebten eine Entspannung bei den Schülern und sie konnten sich auf die
Formulierung der Ich-Botschaften einlassen.
Herr Stöckel gab den Schülern Mut, versucht den Satz anders zu formulieren, viele
Erwachsene hätten mit so einer Aufgabe ihre Probleme.
Zur Entspannung änderte Herr Stöckel den Ablaufplan und machte mit den Schülern
Körperübungen, die zu diesem Zeitpunkt passend waren. .

8. Einheit
Thema
11.40 Uhr Joga- und Jin-Shin-Jyutsu-Übung, Gefühlskarten zuordnen
11.50 Uhr
12.20 Uhr
12.30 Uhr
12.45 Uhr
13.00 Uhr
Suche nach friedlicher Lösung durch die Formulierung von Ich-
Botschaften
Situationen wie z.B. „Ich habe mich über deine Aussage geärgert“
oder
„Er hat mich böse gefoult“.
werden genannt.
3 Lösungen werden angeboten. Die Schüler sollen sich hinter den
betreffenden Stuhl stellen, der die angemessene Antwort darstellt.
Arbeitszettel
Ich-Du-Botschaften werden in 2 Gruppen besprochen.
Rollenspiel:
Maike hat ihre Hausaufgaben gemacht – ihre Mitschülerin
verschmutzt ihr Heft – wie kann Maike ihre Betroffenheit mit Ich-
Botschaften nennen.
Die Schüler suchen passende Lösungen.
Das Arbeitsblatt „Ich-Botschaften“ soll von den Schülern in
Einzelarbeit ausgefüllt werden.
Die Schüler legen ihre passende Gefühlskarte aus.
Auswertung der 8. Einheit
Die Jogaübungen bringen die Schüler zur Ruhe. Die Benennung über die
Gefühlskarten bringt die Schüler dazu, kurz ihre Befindlichkeit mitzuteilen.
Zeitlich kamen wir mit unserer Planung zurecht.
Das Trainieren der Ich-Botschaften war sehr notwendig, da in Konfliktsituationen die
Schüler „Du-Botschaften“ bringen, die den Konflikt eskalieren lassen können.
Ihre alten Verhaltensmuster sitzen sehr fest und eine Neufokussierung auf Ich-
Botschaften gingen wir mit verschiedenen methodischen Ansätzen an.
In den täglichen Schulsituationen zeigen sich erste Änderungen, wenn z.B. ein
Schüler sagt “Ich will dir mit einer „Ich-Botschaft“ sagen, dass du das und das
bemacht hast.

Reflexion der Zusammenarbeit
8. Einheit
Herr Stöckel übernahm die Leitung. Er konnte als noch Außenstehender bei der
Suche nach Ich-Botschaften mit einem gewissen Abstand agieren.
Frau Ostern war bei einem Beispiel vor Ort angesprochen. Moderierend konnte Herr
Stöckel diese Übung praxisnah durchführen. Frau Ostern wurde in dieser Situation
zum Gruppenmitglied. Gemeinsam wurden gute Lösungen gefunden.
Beim Rollenspiel konnte Frau Ostern konkrete Beispiele einbringen, die die Schüler
motivierend ansprachen. Die weitere Leitung oblag Herrn Stöckel.
Frau Ostern und Herr Stöckel erlebten die Vorteile einer Zusammenarbeit. Frau
Ostern war durch ihre Fähigkeit als Klassenlehrerin in einer Situation stark involviert.
Herr Stöckel konnte mit mehr Distanz diese kritische Rückschau halten.

9. Einheit
Thema Gut zuhören
11.40 Uhr Joga
11.50 Uhr
11.55 Uhr
12.05 Uhr
12.30 Uhr
12.45 Uhr
12.55 Uhr
Die Schüler legen ihre Gefühlskarte, die aussagt, wie geht es mir.
Teamer präsentieren visuell
a) unkonzentriertes, lustloses Zuhören und
b) aufmerksames, dem Gesprächspartner zugewandtes Zuhören.
Gemeinsames Aufschreiben an der Tafel
a) was zeichnet schlechtes Zuhören aus und
b) was zeichnet gutes Zuhören aus.
„Gutes Zuhören - wie geht das?“
Demonstration durch die Trainer mit Schüler-Beispielen.
Ein Schüler fasst das vom Teamer Erzählte zusammen.
Partnerspiele und Reflexion
packen wir für eine gute Gesprächsführung in den Rucksack.
Auswertung der 9. Einheit
Gut Zuhören
Von der Zeitplanung hatten wir die Auswertung realistisch geplant.
Das Spiel der Teamer „gutes und schlechtes“ Zuhören kam bei den Schülern gut an
und motivierte sie. Viele Beispiele wurden nicht nur genannt, sondern pantomimisch
vorgestellt.
Sehr aufmerksam verfolgten sie das Spiel „Gutes Zuhören“, das der Teamer mit
einem Schüler führte. 2 Schüler fühlten sich animiert, selbst ein „gutes Gespräch“ zu
führen.
Die Stunde hat allen Spaß gemacht

Reflexion der Zusammenarbeit
9. Einheit
Die Leitung übernahm Herr Stöckel
- Frau Ostern und Herr Stöckel präsentierten unkonzentriertes und gutes Zuhören.
Die weitere Leitung lag bei Herrn Stöckel. Frau Ostern demonstrierte gutes Zuhören.
Es war wichtig für Herrn Stöckel mit Distanz die Schritte des „guten Zuhörens“ mit
den Schülern zu analysieren. Aufmerksam wurden mögliche „Fehler“ bei Frau Ostern
erwähnt, die Herr Stöckel kommentierte, auch Lehrer sind Menschen mit Fehlern.
Spontan gab Herr Stöckel einem Schüler die Arbeit der Zusammenfassung. Frau
Ostern und Herr Stöckel spürten als Team, das wir freier und mehr improvisieren
können und so angemessen auf die Schüler eingehen können.
Die Schüler erlebten Frau Ostern als Mitglied der Gruppe, das sich anleitend in den
Gruppenprozess einbrachte. Diese Haltung von Frau Ostern beeindruckte die
Schüler und gab ihnen Mut, es selbst auch einmal zu versuchen.
Die Übungen gaben den Schülern die Möglichkeit, eigene Überlegungen
vorzuspielen. Das Theaterspielen in Ansätzen, auch das Rollenspiel mit seinen
vielfältigen Ausprägungen können im Sozialtraining sinnvoll eingesetzt werden.
Je länger eine Gruppe am Sozialtraining teilnimmt, desto mehr entwickelt sich auch
der Mut eigene Ideen bezüglich Konfliktlösungsmodelle theatralisch vorzustellen.
Wichtig ist dabei, dass die Teamer dabei mit gutem Beispiel vorangehen.

10. Einheit
Thema Sich selbst behaupten
11.55 Uhr Joga, Zuordnung der Gefühlskarten
12.05 Uhr
12.30 Uhr
12.35 Uhr
12.50 Uhr
12.55 Uhr
Wie behaupte ich mich?
Ich-Botschaft ohne Rückzug mit Aggression und Gewalt.
Einleitung
a) durch die Sprache
b) durch die Körpersprache
Sammeln und im Spiel üben.
Ja-Nein-Spiel
Vorspiel: Teamer sagt „nein“ und der andere nimmt es nicht so ernst.
Alle Schüler probieren in Körpersprache und mit Sprache Ja- und
Nein-Aussagen aus.
Auswertung
Wie war es für euch, was fiel euch auf?
Brainstorming:
a) Ich will mich nicht verabreden
b) Ich möchte meine Mütze wieder haben
Schüler nennen spontan Lösungsmöglichkeiten, wie drücke ich das
aus.
Auswertung der 10. Einheit
Gut Zuhören
Zeitlich hatten wir uns zuviel vorgenommen. Das Brainstorming am Ende kam so zu
kurz.
Bei der Behauptung der eigenen Meinung zeigten die Schüler „alte“
Verhaltensweisen, die schnell in gewaltsame Konflikte führen könnten.
Die Anregung mit Sprache und Körpersprache zu agieren, nahmen sie mit Interesse
auf und probierten beim „Ja-Nein-Spiel“ Variationsmöglichkeiten aus. Für die
Schüler waren ihre Haltungen ungewohnt, sie lachten und nickten bei den Übungen
verlegen und überspannt.
Für dieses Neu-Probieren waren diese Reaktionen verständlich.
Beim abschließenden Brainstorming hörten wir gute, realistische Vorschläge.

Reflexion der Zusammenarbeit
10. Einheit
Herr Stöckel leitet die Einheit, die eine Übung der Selbstbehauptung durch Sprache
und Körpersprache beinhaltete. Diese Übungen waren ungewohnt und stießen auf
Widerstände.
Frau Ostern als „Außenstehende“ konnte vermitteln, indem sie u.a. Übungen
vorspielte und so den Schülern die Scheu und Angst nahm.
Beim Ja/Nein-Spiel waren beide Teamer Agierende. Den Schülern fiel es danach
leichter, die Übungen auszuführen.
Bei der Präsensformübung musste ich als Leiter vorausgehen und erste Beispiele
nennen. In Zusammenarbeit mit Frau Ostern wurden weitere Beispiele gefunden.
Unser Agieren, wechselseitig einer von uns, motivierte die Schüler. Wir erlebten eine
sehr lebendige persönliche Einheit, die uns allen sehr viel Spaß machte.
Für viele Schüler dieses Sozialtrainings ist die Kombination von Sprache und
Körpersprache und damit verbunden die Reflexion darüber sehr anstrengend. Nicht
nur Scheu und Untrainiertheit kennzeichnen die Situation, die Schüler wissen beim
Vorführen um ihre eigenen Defizite auf beiden o.g. Ebenen und fürchten ganz
besonders an der Schnittstelle die Kritik der Mitschüler.
Vorführen der Teamer und auch deren selbstverständliches Zulassen von produktiv
geäußerter Kritik an ihrem Verhalten im Bereich Sprache/Körpersprache (d.h. auch
Defizite der Trainer werden konstruktiv benannt!) lassen die Schüler langsam in
diesen Abschnitt des Sozialtrainings einsteigen.

11. Einheit
Thema Konflikte fair lösen S 165
11.40 Uhr Joga- und Jin-Shin-Jyutsu-Übung
11.50 Uhr
12.00 Uhr
12.20 Uhr
12.40 Uhr
12.50 Uhr
Gefühlskartenzuordnung
Konflikte fair lösen
Schüler sammeln: Welche Möglichkeiten gibt es?
Sammeln auf Flip-Chart
Was kann ich in Konflikten machen?
Anhand der Beispiele Konfliktlösungsspiele in 4er Gruppen
Vorgabe
Beispiele:
a) Der eine lässt mich nicht in Ruhe!
b) Der Lehrer hat mich echt „auf dem Kieker“!
c) Ich will meine Sache im Fachunterricht machen, werde aber
abgelenkt!
d) Ich brauche auch Taschengeld.
Auswertung nach jedem Anspiel:
Welche Fähigkeiten wurden angewandt?
Was nehme ich im Rucksack als unbedingt wichtig mit?
Feedback
mit Gefühlskarten
Wie war das Sozialtraining
Auswertung der 11. Einheit
Gut Zuhören
Die Zeit war zu knapp geplant. Die Schüler hatten Schwierigkeiten einzusteigen und
Möglichkeiten zu nennen, Konflikte fair zu lösen. Nachdem wir 2 Beispiele vorgaben
und vorspielten, konnten die Schüler eigene Äußerungen einbringen.
(Für die Konfliktlösungsanspiele hätten wir Trainer motivierend eingreifen müssen.)
Die Rollenspiele (aus sich herauszugehen) fallen einigen Schülern schwer.
Nach diesen Anlaufschwierigkeiten nannten die Schüler Ansätze, wie der Konflikt
gewaltfrei gelöst werden kann.
Es zeigte sich, dass die Schüler ein Repertoire an Möglichkeiten gelernt haben.
Bei der Rückmeldung, wie sie das Sozialtraining empfunden haben, erhielten wir
überwiegend positive Meldungen.

Reflexion der Zusammenarbeit
11. Einheit
Frau Ostern leitete die Yogaübung, Herr Stöckel die weitere Einheit.
Frau Ostern gab kurze Hilfen, dann konnten die Schüler die Konfliktlösungsspiele in
4er Gruppen angehen.
Disziplinarische Probleme mit 2 Schülern mussten zunächst von Frau Ostern
dahingehend gelöst werden, dass die beiden störenden Schüler das Sozialtraining
verlassen mussten und anderweitig für die Dauer des Trainings untergebracht
werden mussten.
Die Mitschüler verfolgten die Lösung des Konfliktes, fühlten sich durch die o.g.
Schüler beim Training gestört und schafften es nicht, danach in die Aufgabenstellung
wieder einzusteigen. Beide Teamer hätten die o.g. Störung zum Anlass nehmen
sollen, Umgang mit aktuellen Konflikten (u.a. Regelverletzungen) zu thematisieren.
Herr Stöckel wies zwar auf die belastete emotionale Situation hin und wie sie auch
die Gestaltung des aktuellen Trainings mit beeinflusste aber dadurch, dass Frau
Ostern die beiden o.g. Schüler „unterbringen“ musste, verging wertvolle Arbeitszeit.
Es ist sicherlich nicht gelungen, wenn bei einem Sozialtraining Störungen nur
unzureichend behoben werden können oder ggf. eine Teamerin den Raum auch nur
kurzfristig verlassen muss.
Den beiden Schülern war es nicht möglich, weiterhin am Training teilzunehmen, da
sie es nicht schafften, den selbst gesetzten Regeln des Sozialtrainings zu
entsprechen. Vor dem Hinausnehmen aus dem Training nahmen ihr Verhalten mit
ihren Widerständen zu viel Raum ein.
Frau Ostern hatte viel Kraft beim Lösen des Konfliktes gelassen und war
dementsprechend beim weitren Training zunächst zurückhaltender.
Herr Stöckel konnte nur mühsam die Klasse zu der Aufgabe „Konfliktlösungs-Spiele“
zurückzuführen. Gern hätten beide Teamer den eigentlichen Konflikt mit den 2
Schülern mit der Klasse zu lösen versucht – was aber bei den Widerständen der
beiden o.g. Schüler sinnlos war.
Nur indem beide Teamer 2 Lösungsmöglichkeiten spielerisch vorstellten, entstand
bei den Schülern der Wunsch eigenständig entwickelte Lösungsstrategien
vorzustellen. Was zäh und von Ängsten und Störungen begleitet begann, entwickelte
sich zunehmend besser.
Beide Seiten, Lerngruppe wie Teamer, genossen es wieder beim eigentlichen Thema
angekommen zu sein.
Diese Stunde wurde von beiden Seiten in der Reflexion als zunächst sehr
anstrengend beschrieben.
Beiden Teamern ist klar geworden, dass bei tatsächlich auftretenden Störungen
diese zunächst effektiv behandelt werden müssen.

Außerdem muss es schnell umsetzbare personelle (Aufsicht) und örtliche
(Aufsichtsraum) Lösungen für nicht verständige Sozialtrainingsteilnehmer geben.

1. Wir lernen uns kennen!
Wir lernen die Inhalte des Sozialtrainings
kennen!
Wir stellen Regeln auf!
2. Wir sprechen über unsere Gruppenregeln!
Wir suchen nach fairen Streitregeln!
3. Wir suchen nach Streitlösungen ohne Gewalt!
4. Wir überprüfen unsere gesetzten Streitregeln!
Wir lernen mit unserer Wut umzugehen!
5. Wir nehmen unsere eigene Gefühlswelt in
Konfliktsituationen wahr!
6. Wir probieren Ich- und Du-Botschaften in
unterschiedlichen Konfliktsituationen aus!
7. Wir lernen die Qualität einer sorgsam
gesetzten Ich-Botschaft im jeweiligen
Konfliktfall kennen!
8. Wir trainieren Ich-Botschaften in
verschiedensten Konfliktsituationen aus!
9. Wir trainieren konzentriertes und
angemessenes Zuhören!
10. Wir lernen mit eigenen Interessen und
Wünschen in Konfliktfall angemessen
umzugehen!
11. Wir testen verschiedene faire
Konfliktlösungen im Hinblick auf
Praktikabilität!

BZTG Oldenburg
Auswertung Sozialtraining „FAIR STREITEN LERNEN“
(Stöckel/Ostern)
Name:
Klasse:
Schuljahr
Was hat dir beim Sozialtraining besonders gut gefallen?
1. Yoga und Jin Shin Jytzsu als Einstieg
2. Smileys
3. Verhalten in Konflikten
4. Selbstbeherrschung
5. Gefühle erkennen und ausdrücken
6.Ich-Botschaften statt Du-Botschaften
7.Aktives Zuhören
8. Selbstbehauptung
9. Feedback
Was hat dir überhaupt nicht gefallen?
1._________________________________________________
_________________
2._________________________________________________
_________________
3._________________________________________________
_________________
Hat dir der Trainingsraum gefallen ? Wenn ja, warum?
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Hat dir die Uhrzeit zugesagt? Wenn nicht, in welcher
Stunde würdest du lieber das Training absolvieren?

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Was nimmst du aus dem Sozialtraining mit für dich, für
deine Freunde?
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Wie gehst du künftig mit Konflikten um? (Freizeit/
Betrieb/Berufsschule)
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Ist es für dich wichtig, eine Bescheinigung über ein von dir
erfolgreich absolviertes Sozialtraining zu erhalten?
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Wie hat dir die Zusammenarbeit vom Team Stöckel/Ostern
gefallen? Bitte Gründe nennen?
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Ist ein Sozialtraining „FAIR STREITEN LERNEN“ im BVJ
sinnvoll?
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Verbesserungsvorschläge:
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Deine persönliche Meinung zum Sozialtraining:
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Und dann hab ich laut und deutlich stopp gesagt….
Seit einigen Wochen erleben die Kinder der Klasse 2b der Grundschule ein Training der
besonderen Art.
Jeden Freitag kommen zurzeit für acht Wochen Michael Stöckel und Margit Ostern,
ausgebildetete Schulmediatoren, in ihre Schule und führen mit den Kindern ein Sozialtraining
durch.
Möglich wurde dieses durch eine Kooperation der Grundschule Haarentor mit dem
Bildungszentrum für Technik und Gestaltung. Beide Schulmediatoren sind an der Schule u.a.
als Schulsozialarbeiter und als Beratungslehrerin tätig. Als Mediatoren gehören sie zum
Netzwerk Oldenburger Schulmediatorinnen und Schulmediatoren (NOSS)in Kooperation mit
dem Oldenburger Präventionsrat.
Mit Yoga und Jin Shin Jyutsu (japanische Massagetechnik) als Einstimmung beginnt das
Sozialtraining.
Die Kinder beschreiben zu Beginn ihre jeweilige Gefühlslage und erweitern den eigenen
Gefühlswortschatz
Jedes Kind lernt spielerisch das genaue und aufmerksame Zuhören. Sie erfahren, wie es ist,
wenn jemand zuhört bzw. nicht zuhört.
Sie lernen sich in andere Kinder hineinzuversetzen und erkennen, dass Gefühle, durch ein
Ereignis hervorgerufen wurden, nachfolgende Situationen beeinflussen können.
Sie dürfen Wutgefühle nennen und trainieren wirkungsvolle Strategien dagegen.
Die Kinder erkennen Grenzen, akzeptieren diese und suchen bei Streitigkeiten gemeinsam eine
für alle Beteiligten zufriedene Lösung.
Am Ende jeder Stunde beschreiben die Kinder ihre jetzige Gefühlslage.
So kann Fair Streiten lernen Spaß machen und zusätzlich den Klassenzusammenhalt stärken.
Nebenbei bemerkt profitiert Unterricht von dieser Entwicklung.
Sonst habe ich immer gehauen, jetzt suche ich eine
win-win-Lösung…….