18-Wildwaldwiese-Innen-Probe
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F ü r 4 Po r t i o n e n<br />
125 g frischer Bärlauch<br />
250 g mehligkochende Kartoffeln<br />
1 EL Butter<br />
750 ml Gemüsebrühe<br />
150 g Sahne<br />
Salz, Pfeffer aus der Mühle<br />
frisch geriebene Muskatnuss<br />
Gänseblümchenblüten zum<br />
Garnieren<br />
Bärlauch-Rahmsuppe<br />
Den Bärlauch verlesen, waschen, trocken tupfen und die Stiele<br />
abschneiden . 2–3 Blätter beiseite legen, den Rest grob hacken . Die<br />
Kartoffeln schälen, grob würfeln .<br />
In einem Topf die Butter erhitzen, gehackten Bärlauch und Kartoffeln<br />
darin andünsten, mit Brühe ablöschen und zugedeckt<br />
15–20 Minuten sanft kochen lassen .<br />
Die Suppe im Mixer oder mit dem Pürierstab fein pürieren . Die<br />
Sahne zugießen, noch einmal aufkochen lassen . Mit Salz, frisch<br />
gemahlenem Pfeffer und Muskat abschmecken . Suppe noch mal<br />
kurz schaumig aufmixen .<br />
Zum Servieren die restlichen Bärlauchblätter in schmale Streifen<br />
schneiden und über der Rahmsuppe verteilen . Nach Belieben mit<br />
Gänseblümchenblüten bestreuen .<br />
Löwenzahn –<br />
der Vielseitige<br />
Bevor Löwenzahn zur Pusteblume wird, die Kinder so gerne über<br />
die Wiese blasen, kann man ihn essen . Löwenzahn wächst unter<br />
anderem auf Wiesen und an Wegrändern . Der Name des Wildkrauts<br />
kommt von seinen tief gezähnten Blättern, die rosettenartig<br />
angeordnet sind .<br />
Blätter, Knospen und Blüten<br />
Vor allem im Frühjahr hat der Löwenzahn seine kulinarische Saison<br />
. Dann schmecken die jungen zarten Blätter am besten . Aber<br />
auch die Blütenknospen sowie die sonnengelben Blüten, wenn sie<br />
sich noch nicht völlig geöffnet haben, sind dann ein Genuss . In<br />
schlechten Zeiten wurde sogar die Löwenzahnwurzel getrocknet,<br />
geröstet und fein gemahlen als Kaffee-Ersatz verwendet . Der wilde<br />
Löwenzahn schmeckt leicht nussartig und hat ein leicht bitteres<br />
Aroma . Am besten nur Blätter von jungen Pflanzen pflücken, die<br />
noch keine Blütenknospen angesetzt haben . Die Blätter möglichst<br />
rasch verwenden, also in 1 bis 2 Tagen, denn ein Aufbewahren<br />
bekommt ihrem Aroma gar nicht . Beste Sammelzeit für die Blätter<br />
ist von März bis Mai, für die Blütenköpfe von April bis Mai .<br />
Bayerische Creme mit Löwenzahn<br />
Vanilleschote längs halbieren und das Mark herauskratzen . Beides<br />
mit der Milch erhitzen . Gelatine in kaltem Wasser einweichen .<br />
Eigelbe mit Löwenzahnsirup und Zucker in einer Edelstahlschüssel<br />
cremig aber nicht schaumig schlagen . Vanilleschote aus<br />
der Milch fischen . Vanillemilch nach und nach zum Eigelb-Mix<br />
rühren . Alles über dem heißen Wasserbad zu einer dickflüssigen<br />
Creme aufschlagen . Gelatineblätter nacheinander ausdrücken und<br />
in der heißen Creme auflösen . Creme handwarm abkühlen lassen .<br />
Sahne halbsteif schlagen und unter die Creme heben . In 4 bis 6<br />
Portionsförmchen oder Gläser füllen und zum Festwerden für<br />
mindestens 4 Stunden in den Kühlschrank stellen . Zum Servieren<br />
die Löwenzahnblüten in stehendem Wasser behutsam waschen<br />
und gut abtropfen lassen . Die äußeren grünen Hüllblätter von den<br />
Blüten entfernen, denn sie schmecken bitter . Die Creme mit den<br />
Blüten garnieren .<br />
Wild Wald Wiese | 126 Wild Wald Wiese | 127<br />
Gut zu wissen:<br />
Rohe Löwenzahnblätter schmecken<br />
fein als Salat mit knusprig gebratenen<br />
Speck- und Brotwürfelchen.<br />
Man kann die Blätter aber auch<br />
wie Spinat zubereiten oder eine<br />
Suppe daraus kochen. Gut passen<br />
sie außerdem zu Eierspeisen und ins<br />
Risotto. Unbedingt probieren: Geschlossene<br />
Knospen in heißer Butter<br />
schwenken.<br />
Achtung:<br />
Die Blütenstängel des Löwenzahns<br />
sollten für Kinder tabu sein, denn<br />
der Milchsaft darin könnte beim<br />
Verzehr Bauchschmerzen oder<br />
Durchfall verursachen.<br />
F ü r 4–6 Po r t i o n e n<br />
1 Vanilleschote<br />
6 Blatt weiße Gelatine<br />
4 Eigelbe<br />
450 ml Milch<br />
50 ml Löwenzahnsirup (Rezept<br />
Seite 143)<br />
80 g Zucker<br />
150 g Sahne<br />
8–12 kleine Löwenzahnblüten