GSK-Nachrichten 2011-2012 - Gitschtaler.at

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Sektion FreizeitsportDie vergangene Saison war für unsere Aushängeschilderim Laufsport sehr erfolgreich:Roman Weger wird beim Vienna City Marathon mit einer Zeit von 2:18:24 besterÖsterreicher – Gratulation! Und für Markus Hohenwarter war das vergangene Jahrwohl eines der besten in seiner Laufkarriere.Hohenwarter Markus, Zieleinlauf beim JungfraumarathonNeben zahlreichen Podestplätzen beidiversen Rennen, vertrat er Österreichbei den Berglauf Europameisterschaftenin Bursa (Türkei), gewann denStaatsmeistertitel beim Dreiländermarathonin Bregenz und siegte beimJungfraumarathon in der Schweiz.Dieser Sieg war wohl der Höhepunktin seiner bisherigen sportlichen Karriere.Wie es ihm dabei ergangen ist,kann man sehr gut aus beigefügtemBericht entnehmen.Unglaublicher Sieg beimJungfraumarathon!Schon lange habe ich vom Jungfraumarathongesprochen und wollte diesenlandschaftlich so schönen Laufunbedingt einmal laufen. Nun habe ichihn endlich in Angriff genommen undauch gewonnen. Ich war mir meiner gutenForm und meiner Stärke bewusst,doch vom Sieg zu sprechen, wagte ichvor dem Rennen nicht wirklich. Zu vieleUnbekannte standen mir bevor. Nochnie zuvor bin ich einen Bergmarathongelaufen, nie zuvor musste ich über 3Stunden am Limit laufen. Die Streckekannte ich nur von Bildern aus dem Internet,bin dort vorher keinen Meter gelaufen.Doch die Tipps von Freunden,die dort schon gelaufen sind und vommehrfachen JungfraumarathonsiegerJonathan Wyatt haben mir schon imTraining sehr geholfen. Mit meinemTrainer Hans habe ich mich optimalauf diesen Bergmarathon vorbereitet.Nach der Schweizer Nationalhymnewurden die über 4.000 Starter von Interlakenaus auf die Reise zur kleinenScheidegg geschickt. Ich reihte michgleich ganz vorne ein und lief mit demSchweizer Patrick Wieser bis zu Kilometer4. Dort holte ich mir mit einer kleinenBeschleunigung die erste von dreiSprintprämien an diesem Tag. Nachdieser kurzen Beschleunigung lief ichwieder etwas langsamer, um auf meineMitstreiter zu warten. Doch niemandwollte aufschließen. So beschloss icheben mein eigenes Tempo zu laufen.Natürlich lagen noch 38 Kilometer vormir, doch ich dachte, in den Bergauf-Passagen wird schon jemand von hintenaufschließen. Außerdem konnte ichmein eigenes Tempo laufen, wobei ichmich sehr wohl fühlte. Für viele Traineroder Athleten war meine kurzerhandbeschlossene Taktik wohl zumScheitern verurteilt, doch ich selbstwusste, was ich imstande war zu leisten.Ich genoss die Stimmung entlangder Strecke, saugte mir diese Energieauf und überquerte nach 1.11:40 dieHalbmarathonmarke in Lauterbrunnen.Nach 25 Kilometern, also kurzvor dem ersten groben Anstieg, wurdemir mein Vorsprung von 3 Minuten voneinem mitfahrenden Motorradfahrermitgeteilt. Ich konnte also nun relativgelassen in die Steigung hineinlaufen,obwohl ich zugeben muss, großen Respektvor den nun anstehenden 1.600Höhenmetern gehabt zu haben. Undes wurde auch gleich richtig steil, sehrsogar! Mit kleinen Schritten versuchteich so schnell wie möglich in einen gutenRhythmus zu kommen. Ich kam miraber so langsam vor, dachte mir, dassmich bald jemand einholen wird. Dochhinter mir war nichts zu sehen. Kurzvor und nach Wengen wurde es dannwieder recht schön (flach) zum Laufen.In Wengen selbst tankte ich mit einemGel und recht wenig Wasser noch einmalnach und wagte auch mal einenBlick in Richtung Gletscher. Natürlichspürte ich, dass die Kräfte nicht mehrganz so verfügbar waren, deshalbschaltete ich ein wenig vom Tempo zurückund versuchte einfach weiter zulaufen, immer weiter den Berg hinauf.Endlich bei Kilometer 36 angekommen,meldete sich meine Muskulaturmit leichten Krämpfen. Doch dann warenes nur mehr 4,6 Kilometer bergauf,denn die letzten 1,6 Kilometer führendann leicht bergab ins Ziel. Nach 38Kilometer blieb ich einmal stehen, umeinen Schluck Cola zu trinken. Die gesamteMoräne am Schluss des Anstiegesbin ich gegangen, um ja nicht miteinem Krampf auszuscheiden. Hintermir sah ich zwar meine Konkurrentennäher kommen, doch ich hatte wenigSorgen, meinen Vorsprung zu verspielen.Als es dann endlich flacher wurdeund wieder bergab ging, wusste ich,dieses Rennen werde ich gewinnen.Es war sehr schön, das Zielband aufmeiner Brust zu spüren und als ersterins Ziel einzulaufen. Ein ganz besondererMoment in meinem Leben!Ich danke besonders meiner FreundinSabine, meiner Familie und meinemTrainer Hans, die mir sehr geholfenhaben, mein Ziel zu erreichen, und alljenen, die mir auch in schlechten Zeitenimmer zur Seite stehen!Markus Hohenwarter8 | GSK – Grafendorf-Gundersheimer Sportklub
Sektion StocksportKinder mit EinradRad-GeschicklichkeitIm Rahmen der 50-Jahr-Feier desGSK fand am 10. Juli 2011 ein Rad-Geschicklichkeits-Trainingam Sportplatzin Grafendorf statt. Vor allem die Kidsdes GSK ließen es sich nicht nehmen,erste Versuche am Einrad zu probieren.An dieser Stelle sei nochmals demTrainer Gerald Ebner aus Kötschach-Mauthen gedankt, welcher gerne bereitwar, seine Erfahrungen auf diesemGebiet den Kindern weiterzugeben. Imheurigen Jahr war es leider nicht mehrmöglich, einen Folge-Workshop zu organisieren.Dieser wird aber auf jedenFall im nächsten Jahr nachgeholt.„Nudel-Gams“2012 wird es von der Sektion Freizeitsportein Novum geben. Im Frühjahrist geplant, eine Sportveranstaltung zuorganisieren, bei welcher vor allem derHobbysportler angesprochen wird. Einvielversprechender Name mit „Nudel-Gams“ wurde bereits gefunden. Beidiesem Bewerb gilt es ein Ziel (eventuellLenzhof) zu erreichen. Wandern,Nordic Walking, Laufen oder Radfahren.Alles soll erlaubt sein. Sieger istnicht der Schnellste, sondern wer derDurchschnittszeit am nächsten kommt.Mehr dazu, und was sich genau hinterdiesem Namen verbirgt, wird vorerstnoch nicht verraten …Frohe Weihnachten und ein gesundes,erfolgreiches sportliches Jahr 2012wünschen die Verantwortlichen derSektion Freizeitsport,Hans Goldberger &Konrad TillianDer GailtalcupSehr erfreulich ist, dass unsere Mannschaft mitgroßem Vorsprung auf dem 1. Tabellenplatzliegt. Wir hoffen natürlich, dass die Mannschaftnach dem Abstieg den sofortigen Wiederaufstiegschafft. Die Schützen sind Gratzer Ferdi,Gratzer Fritz, Neuwirth Gottfried, BuchacherManfred und Weger Alois.Bei der Vereinsmeisterschaft, wowir 26 Teilnehmer hatten, wurdebei den Damen der 1. Durchgangmit dem Kärntnerstock und der2. Durchgang mit dem Einheitsstockmit folgendem Ergebnisabsolviert:1. Schoba Sabine (219 Punkte)2. Pichler Lore (158 Punkte)3. Thurner Sonja (142 Punkte)Bei den Herren wurden beideDurchgänge mit dem Kärntnerstockgeschossen:1. Buchacher Erich (254 Punkte)2. Gratzer Fritz (237 Punkte)3. Schoba Peter (231 Punkte)Anlässlich der Vereinsmeister-Ehrung wurde ein „Er und SieSchießen“ veranstaltet.Auch ein sehr lustiges Sektionsschießenwurde durchgeführt.Durchsetzen konnte sich die SektionFußball (Gratzer Ferdi, KanzianJürgen, Nicolic Dejan undJantschgi Martin).Mit der FF Grafendorf-Gundersheimwaren wir in Dellach beimAbschnittsturnier mit zwei Mannschaftenvertreten, wobei sicheine Mannschaft über den Turniersiegfreuen konnte.Sehr hervorragend war auch dieLeistung unserer Schützen bei derVereinsmeisterschaft in Dellach,wo Gratzer Fritz den Titel in derEinzelwertung und Schoba Peterden Titel in der Mannschaftswertungerobern konnten.Bei einem Nachtturnier in Dellachkonnten sich Gratzer Ferdi undFritz, Buchacher Manfred undNeuwirth Gottfried über den Turniersiegfreuen.Bei einem Turnier in Tröpolachwurde der 9. Platz erreicht, in Vellachder 4. Platz und in St. Lorenzenleider nur der letzte Platz.Foto: www.flickr.comDie Sektion Stocksport bedanktsich bei allen Sponsoren, Helferinnenund Helfern recht herzlichund wünscht allen frohe Weihnachtenund einen guten Rutschins neue JahrGernot BuchacherSportnachrichten Ausgabe Winter 2011/2012 | 9
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