Testerfassung und -beurteilung bei Berufsgruppen mit extremen ...

Testerfassung und -beurteilungbei Berufsgruppen mit extremen körperlichenAnforderungenDiplomarbeitvonTobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnKöln 2007

Erster Referent:Dr. Heinz Kleinöder, Institut für Trainingswissenschaft undSportinformatik

Eidesstattliche VersicherungIch versichere, dass ich diese Arbeit selbständig verfasst und keine anderen als dieangegebenen Quellen und Hilfsmittel benutzt habe. Wörtlich wiedergegebene Textstellen,auch Einzelsätze oder Teile davon, sind als Zitate kenntlich gemacht.Ort, DatumUnterschrift

InhaltsverzeichnisAbbildungsverzeichnis.................................................................................................... iTabellenverzeichnis....................................................................................................... iiiAbkürzungsverzeichnis...................................................................................................v1 Einleitung ................................................................................................................11.1 Fragestellung und Zielsetzung ....................................................................11.2 Aufbau der Arbeit .......................................................................................22 Testverfahren - Kontext und theoretischer Rahmen ...............................................32.1 Definition motorischer Tests.......................................................................32.2 Testgütekriterien .........................................................................................32.2.1 Hauptgütekriterien ..................................................................................42.2.2 Nebengütekriterien..................................................................................52.3 Ziel von Testdiagnostiken...........................................................................62.4 Klassifizierung sportmotorischer Tests.......................................................72.4.1 Unterschiede verschiedener Testverfahren .............................................82.4.2 Einzeltest.................................................................................................82.4.3 Testprofil.................................................................................................82.4.4 Testbatterie..............................................................................................92.5 Diagnostik von Testverfahren.....................................................................92.6 Gültigkeitsbereiche sportmotorischer Tests................................................92.7 Bedeutung des Fitnessbegriffs ..................................................................102.8 Motorische Beanspruchungsformen..........................................................113 Angewandte Testverfahren aus der Praxis............................................................143.1 Tests in Deutschland .................................................................................143.1.1 Bundespolizei (Bundesgrenzschutz) .....................................................143.1.2 Grenzschutzgruppe 9 (GSG 9)..............................................................163.1.3 Polizei Hamburg ...................................................................................173.1.4 Polizei Baden-Württemberg..................................................................173.1.5 Polizei NRW (Nordrhein-Westfalen)....................................................193.1.6 Spezialeinsatzkommando (SEK) Baden-Württemberg.........................213.1.7 Bundeswehr...........................................................................................223.1.8 Kommando Spezialkräfte (KSK) ..........................................................25

3.1.9 Feuerwehr..............................................................................................253.1.10 Feuerwehr Augsburg (Bayern)..............................................................293.1.11 Feuerwehr Karlsruhe.............................................................................303.1.12 Feuerwehr Köln.....................................................................................323.1.13 Universitäre Eignungstests....................................................................333.1.13.1 Deutsche Sporthochschule Köln NRW.........................................333.1.13.2 Freistaat Bayern ............................................................................363.1.13.3 Vergleich universitärer Eignungstests...........................................414 Körperliche Eignungsfeststellungen im Ausland..................................................424.1 Österreich ..................................................................................................424.1.1 EKO–Cobra (Einsatzkommando–Cobra)..............................................424.2 USA...........................................................................................................444.2.1 U.S. Küstenwache .................................................................................454.2.2 Polizei....................................................................................................464.2.2.1 Polizei Illinois ...................................................................................464.2.2.2 U.T. System Police Physical Fitness Test Anforderungen ...............464.2.2.3 New Jersey State Police Physical Qualification Test (PQT) ............474.2.2.4 FBI ....................................................................................................484.2.3 U.S. Armee............................................................................................494.2.4 Anschaulicher Vergleich der Physcial Fitness Programme des Militärsin den USA............................................................................................................504.2.4.1 U.S. Army .........................................................................................514.2.4.2 Navy ..................................................................................................524.2.4.3 Marines..............................................................................................534.2.4.4 Air Force ...........................................................................................534.2.5 Spezialeinheiten der US-Armee (Special Forces).................................554.2.5.1 Navy Seals.........................................................................................554.3 Pararescue Physical Ability Stamina Test (PAST) ...................................564.3.1 Firefighter..............................................................................................584.3.1.1 Candidate Physical Ability Test Firefighter Anweisung ..................585 Zusammenfassung der sportmotorischen Tests ....................................................685.1 Beschreibung der fitnessorientierten Einzeltests ......................................686 Vergleich zweier Befragungen von Polizei-Spezialeinheiten...............................886.1 EKO-Cobra (Österreich) und SEK Nordrhein-Westfalen (Deutschland).88

7 Ergebnis der ausgewählten Testverfahren aus der Praxis.....................................947.1.1 Ergebnisse im Ausland..........................................................................968 Fazit.......................................................................................................................979 Literaturverzeichnis...............................................................................................9810 Verzeichnis der CD.............................................................................................114

AbbildungsverzeichnisAbb. 1: Gliederung sportmotorischer Tests ...................................................................7Abb. 2: Systematisierung motorischer Fähigkeiten .....................................................11Abb. 3: Differenzierung in motorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten .......................13Abb. 4: Kasten-Bumerang Test.....................................................................................17Abb. 5: Verfolgungslauf................................................................................................18Abb. 6: Cooper-Test......................................................................................................18Abb. 7: Pendellauf Bundeswehr....................................................................................22Abb. 8: Bodenübung Männer........................................................................................37Abb. 9: Reckübung Männer ..........................................................................................38Abb. 10: Bodenübung Frauen .......................................................................................38Abb. 11: Holmreckübung Frauen..................................................................................38Abb. 12: Überwinden eines Hindernisses mit der Strickleiter......................................43Abb. 13: Durchkriechen eines Hindernisses .................................................................43Abb. 14: Überwinden einer Mauer................................................................................43Abb. 15: Übung 1 Stepper.............................................................................................59Abb. 16: Tragen des Schlauchs.....................................................................................60Abb. 17: Ziehen des Schlauchs .....................................................................................61Abb. 18: Tragen der Feuerwehrausrüstung...................................................................62Abb. 19: Aufstellen der Leiter ......................................................................................63Abb. 20: Aufstellen der Leiter ......................................................................................63Abb. 21: Messen der Schlagkraft mit dem Vorschlaghammer .....................................64Abb. 22: Durchkriechen eines Hindernisses .................................................................65Abb. 23: Dummy tragen (ziehen)..................................................................................66Abb. 24: Überkopfarbeit mit Werkzeug........................................................................67Abb. 25: Überkopfarbeit mit Werkzeug (2)..................................................................67Abb. 26: Kasten-Bumerang Test...................................................................................69Abb. 27: Unterteilung des Bandrückens in zwei Phasen .............................................70Abb. 28: Sit-and-Reach-Test.........................................................................................71Abb. 29: Sprintlauf........................................................................................................72Abb. 30: Streckentauchen im Schwimmbad .................................................................73Abb. 31: Schwimmen im offenen Meer........................................................................74Abb. 32: Cooper Test ....................................................................................................75i

Abb. 33: Läufer während eines Ausdauerlaufs.............................................................75Abb. 34: Normwerttabelle Cooper Test (vgl. http://www.loges.de).............................75Abb. 35: Fahrradergometrie (vgl. http://www.iat.uni-leipzig.de).................................76Abb. 36: Standweitsprung (vgl. http://fhh.hamburg.de) ...............................................77Abb. 37: Pendellauf in der Halle...................................................................................78Abb. 38: Bleep-Test in der Halle ..................................................................................79Abb. 39: Sit – Ups mit Hilfestellung.............................................................................79Abb. 40: Liegestütz 2 Phasen Bewegung......................................................................80Abb. 41: Klimmzüge mit gestreckten Armen ...............................................................82Abb. 42: Klimmzüge im Beugehang.............................................................................82Abb. 43: Klimmzug im Liegehang ...............................................................................82Abb. 44: Hindernisbahn der Polizei..............................................................................83Abb. 45: Hindernislauf in der Halle..............................................................................83Abb. 46: Wechselsprünge .............................................................................................85Abb. 47: Flutter-Kicks Phase 1 .....................................................................................86Abb. 48: Flutter-Kicks Phase 2 ....................................................................................87ii

TabellenverzeichnisTab. 1: Gütekriterien eines Testverfahrens ....................................................................4Tab. 2: Nebengütekriterien eines wissenschaftlichen Testverfahrens ...........................5Tab. 3: Typen sportmotorischer Tests.............................................................................7Tab. 4: Übersichtstabelle zur Testbewertung bei der Bundespolizei............................15Tab. 5: Leistungsanforderungen GSG 9........................................................................16Tab. 6: Übersicht der Tests der Polizei Hamburg.........................................................17Tab. 7: Übungen der Polizei Baden-Württemberg........................................................18Tab. 8: Leistungsanforderungen DAS (Deutsches Sportabzeichen) Männer ...............19Tab. 9: Leistungsanforderungen DAS (Deutsches Sportabzeichen) Frauen.................20Tab. 10: Mindestvoraussetzungen des SEK Baden-Württemberg................................21Tab. 11: Testaufgaben bei der Bundeswehr..................................................................23Tab. 12: Leistungsanforderungen Physical Fitness Test der Bundeswehr....................24Tab. 13: Körperliche Leistungsanforderungen der Kommando Spezial Kräfte ...........25Tab. 14: Belastungen je nach Alter in Watt/kg Körpergewicht ...................................26Tab. 15: Testkatalog der Feuerwehr Augsburg ............................................................30Tab. 16: Disziplinen der Feuerwehr Karlsruhe.............................................................31Tab. 17: Disziplinen der Feuerwehr Köln.....................................................................32Tab. 18: Leistungsanforderungen an der DSHS Köln Leichtathletik ...........................33Tab. 19: Leichtathletik Teil 2........................................................................................33Tab. 20: Turnen.............................................................................................................34Tab. 21: Inhalte des Prüfabschnitts Schwimmen ..........................................................35Tab. 22: Leistungsanforderungen Schwimmen.............................................................35Tab. 23: Leistungsanforderungen Leichtathletik ..........................................................39Tab. 24: Leistungsanforderungen Schwimmen.............................................................40Tab. 25: Disziplinen und Normwerte der US – Küstenwache .....................................45Tab. 26: Übungen der Polizei Illinois ...........................................................................46Tab. 27: Minimalanforderungen für den Physical Fitness Test ...................................47Tab. 28: Physical Qualification Test (PQT)..................................................................47Tab. 29: Körperlicher Leistungsanforderungen des FBI ( Federal Bureau ofInvestigation).....................................................................................................48Tab. 30: Körperlicher Leistungsanforderungen des HRT (Hostage Rescue Team) .....48Tab. 31: Übungen U.S. Armee......................................................................................49iii

Tab. 32: körperliche Minimalanforderungen der US - Army .......................................51Tab. 33: körperliche Minimalanforderungen der US - Navy........................................53Tab. 34: körperliche Minimalanforderungen der U.S. - Marines .................................53Tab. 35: körperliche Minimalanforderungen des US – Air Force ................................54Tab. 36: Physical Screening Test Navy Seals...............................................................56Tab. 37: Physical Ability Stamina Test (PAST) ...........................................................57Tab. 38: Punktetabelle der körperlichen Eignungsfeststellung der Pararescuejumper.58iv

AbkürzungsverzeichnisAIT Advanced Individual TrainingAPFT American Physical Fitness TestCD Compact DiscDSHS Deutsche SporthochschuleDVR Dynamic Variable ResistanceFBI Federal Bureau of InvestigationFMI Flugmedizinisches InstitutGSG 9 Grenzschutzgruppe 9HRT Hostage Rescue TeamIET Initial Entry TrainingIPPTP International Physical Performance Test ProfileKSK Kommando SpezialkräfteKTK Körper-Koordinationstest für KinderNRW Nordrhein-WestfalenOSUT One Station Unit TrainingPAST Physical Ability Stamina TestPDV PolizeidienstvorschriftPFT Physical Fitness TestPQT Physical Qualification TestPST Physical Screening TestPWC Physical Working CapacitySEK SpezialeinsatzkommandoUSA United States of Americav

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln1 Einleitung„Die Versuche, Lern-, Leistungs- und Entwicklungsprozesse angemessen zu beschreibensind so alt wie die Menschheitsgeschichte. Dies mag damit zusammenhängen,dass der mit diesem Ansatz verbundene Grundgedanke darin liegt, heraus zu finden,worin sich Menschen unterscheiden“ (Bös 2003, S. 2).Diese Unterscheidung der Menschen betreffend, gibt es verschiedene psychische wiephysische Ausprägungsmerkmale. Es gibt viele Ansätze und Versuche diese menschlichenStärken und Schwächen zu untersuchen. In der vorliegenden Arbeit wird primärauf die körperlichen Fähigkeiten eines Menschen eingegangen, die das Individuumdazu befähigen, einen körperlich anspruchsvollen Beruf, wie den des Polizisten, Soldatenoder des Feuerwehrmanns auszuüben.1.1 Fragestellung und ZielsetzungJedem Beruf ist ein spezifisches Anforderungsprofil zugeordnet. Dieses Profil bestimmt,inwieweit vom körperlichen Zustandabhängige Berufsgruppen den besonderenAnforderungen des jeweiligen Berufsfeldes entsprechen. Bei der Feuerwehr, bei Spezialeinheitender Polizei oder beim Militär werden im Vorfeld durch standardisierte,sportmotorische und praxisorientierte Tests die individuellen Fähigkeiten und Fertigkeitendes jeweiligen Bewerbers überprüft. Diese Überprüfungen werden in Form vonphysischen Tests durchgeführt und halten sich an festgesetzte Leistungsnormen und -daten., um das am besten geeignete Personal zu finden und das bereits vorhandenePersonal kontinuierlich auf seine Tauglichkeit zu überprüfen. Aufgrund der ständigenhohen körperlichen Beanspruchung in den genannten Berufen ist es notwendig, dieseTests als Selektionsinstrument vorzunehmen. Es stellen sich die Fragen worin dieGemeinsamkeiten und Unterschiede der Tests bestehen und ob die Tests der einzelnenBerufe nur bessere Fitnesstests sind, so wie sie beim Deutschen Sportabzeichen überprüftwerden. Oder ob sie auf die spezifischen Anforderungen des Berufs ausgerichtetsind.Um diese Fragen zu klären, ist es unabdinglich den Status quo zu untersuchen. Dieverschiedenen Testabläufe und Übungsausführungen der Einzeltests und Testbatterien1

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Kölnwerden in dieser Grundlagenarbeit erstmals zusammenfassend dargestellt. Es wirddamit ein Anstoß für weitere Forschungsarbeiten geliefert.1.2 Aufbau der ArbeitZu Beginn der Arbeit wird ein theoretischer Rahmen geschaffen wird, indem dieTestverfahren wissenschaftlich dargestellt werden. Es wird in Kapitel 2 beschrieben,welche Einstellungsverfahren von Institutionen angewandt werden. Im dritten Kapitelwird der Praxisbezug hergestellt. Nach der Einleitung legt ein allgemeiner Überblicküber die Tests die Grundlagen für den weiteren Verlauf der Arbeit. Des Weiteren wirdspezifisch auf die motorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten eingegangen, die beijedem körperlichen Testablauf mehr oder weniger geprüft werden. Die Einzeltestswerden dann zusammengefasst und beschrieben.Anschließend wird eine Gesamtübersicht der verschiedenen Testbatterien bei unterschiedlichenInstitutionen in Deutschland gezeigt. Hier werden anschließend die allgemeinenAnforderungsprofile verdeutlicht, denen die Einsatzkräfte gerecht werdenmüssen. Um einen Vergleich im In- und Ausland herzustellen werden zusätzlich Testsaus Österreich und den USA und beschrieben und am Ende die Ergebnisse verglichen.2

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln2 Testverfahren - Kontext und theoretischer RahmenNachfolgend werden die unterschiedlichen Testverfahren detailliert dargestellt.2.1 Definition motorischer TestsEin motorischer Test ist ein wissenschaftliches Routineverfahren zur Untersuchungeines oder mehrerer empirisch abgrenzbarer Persönlichkeitsmerkmale (Bös 2001, S.533). Ein Test soll damit eine Aussage über den Grad der Merkmalsausprägung treffen(Lienert 1969). Nur so ist es für den Testdurchführenden bzw. Beobachter möglich,eine Entscheidung über die individuellen Merkmale des Probanden zu treffen, die auchfür den Beruf bzw. das Berufsbild relevant sind. In dieser Arbeit steht die physischeEignung für den jeweiligen Beruf im Fokus. Deshalb konzentriert sich die Arbeit nurauf motorische bzw. sportmotorische Tests, die sich auf die körperliche Eignung derzu testenden Person beziehen.2.2 TestgütekriterienDie Testgütekriterien beschreiben zwei Kategorien von Gütekriterien. Die Hauptgütekriterienund die Nebengütekriterien werden in den nächsten zwei Tabellen differenziertvoneinander beschrieben.Hauptgütekriterien sind unverzichtbar und müssen bei jedem Test berücksichtigtwerden. Nebengütekriterien sind „bedingte Forderungen“, deren Bedeutung in Abhängigkeitvon Testzielen und Anwendungsinteressen unterschiedlich sein kann (Bös2001, S. 545).3

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln2.2.1 HauptgütekriterienDie Hauptgütekriterien bestehen aus Objektivität, Reliabilität und der Validität undsind für jeden Test unverzichtbar. Zwischen diesen drei Gütekriterien herrscht einehierarchische Beziehung. Eine hohe Validität bedingt eine hohe Objektivität. Allerdingsist ein objektiver und reliabler Test, der keine Validität besitzt, wertlos.Tab. 1: Gütekriterien eines Testverfahrens ( Bös 2001, S. 545)Objektivität(Genauigkeit)Reliabilität(Zuverlässigkeit)Validität(Gültigkeit)Die Objektivität ist der Grad, in dem die Testergebnisse unabhängigvom Untersucher sind.Man unterscheidet die Durchführungsobjektivität, die Auswertungsobjektivitätund die Interpretationsobjektivität.Die Reliabilität ist das Ausmaß der Genauigkeit eines Tests. Esgibt verschiedene Konzepte, die Reliabilität eines Tests zubestimmen. Man unterscheidet:• die Test–Retest-Reliabilität• die Paralleltest-Reliabilität• die Testhalbierungsmethode (split-half Reliabilität)• die KonsistenzanalyseDie Validität eines Tests gibt die Genauigkeit an, mit welcherder Test dasjenige Merkmal, das er erfassen soll, tatsächlichauch misst. Man unterscheidet im wesentlichen drei Validitätsmerkmale:• inhaltliche Validität• Kriteriumsvalidität• Konstruktvalidität4

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln2.2.2 NebengütekriterienDie Nebengütekriterien setzen sich aus der Normierung, der Nützlichkeit, der Ökonomieund der Vergleichbarkeit eines Tests zusammen. Sie sind im Gegensatz zu denHauptgütekriterien nur bedingte Forderungen. Ihre Bedeutung kann in Abhängigkeitvon Testzielen und Anwendungsinteresse unterschiedlich sein.Tab. 2: Nebengütekriterien eines wissenschaftlichen Testverfahrens (Bös 2001, S. 545)NormierungDie Messwerte einer Versuchsperson werden in Bezug gesetzt zuden Testergebnissen einer ausgewählten Population. Die Rohwertewerden dazu in so genannte Normwerte umgewandelt.NützlichkeitÖkonomieVergleichbarkeitEin Test ist nützlich, wenn:• er ökonomisch ist bzgl. Testkonstruktion und Testanwendung• für den Testinhalt ein praktisches Bedürfnis besteht• es die Testanwendung erlaubt, relevante Entscheidungen zutreffenEin Test ist ökonomisch, wenn er hinsichtlich der organisatorischen,räumlichen, zeitlich/personellen, instruktions- und gerätespezifischenTestdurchführungsbedingungen keine oder nurgeringe Ansprüche an Testleiter und Testpersonen stellt.Ein Test wird dann als vergleichbar bezeichnet, wenn validitätsähnlicheTests oder Paralleltests eine intraindividuelle Reliabilitätskontrollegestatten.Ein Vergleich zu anderen Testpersonen kann durch die Kriterien Vergleichbarkeit undNützlichkeit vorgenommen werden.In den Auswahlverfahren der einzelnen Behörden werden die physischen Persönlichkeitsmerkmaleals Kriterien angelegt. So können genau die Personen erfasst werden,die am besten für diesen Beruf geeignet erscheinen.5

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln2.3 Ziel von TestdiagnostikenDas Ziel motorischer Testdiagnostik, ist die quantitative Erfassung des Ausprägungsgradesallgemeiner und spezieller motorischer Fähigkeiten (Roth 1977, S. 99)Durch diese Tests soll der aktuelle Leistungsstand des Probanden erfasst werden.Dadurch kann man feststellen, auf welchem Niveau der Proband in bestimmten Leistungsklasseneinzuordnen ist. Weiterhin kann durch ein Testverfahren die körperlicheLeistungsentwicklung anhand von Daten eines Probanden ermittelt werden. Hinzukommen weitere Punkte, die während eines Testverfahrens ermittelt werden können.Diese sind: Talentauswahl, die Erfassung der Leistungsfähigkeit und Funktionstüchtigkeitvon Organsystemen und die Diagnose motorischer Defizite und Beeinträchtigungen.Daraus folgt, dass die Ergebnisse auf Unterrichts und Trainingsmaßnahmen individuellangepasst und mit eingebunden werden können. Weiterhin können die Veränderungender körperlichen Leistungsfähigkeiten der Probanden besser beurteilt werden(vgl. http://www.uni-flensburg.de).Durch die quantitative Erfassung des Ausprägungsgrades allgemeiner und speziellermotorischer Fähigkeiten wird versucht, die am besten geeigneten Personen für denjeweiligen Beruf zu bestimmen und die Leistungsentwicklung zu protokollieren.6

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln2.4 Klassifizierung sportmotorischer TestsAbb. 1: Gliederung sportmotorischer Tests (Fetz/Kornexl 1978, S. 19, Neumaier, 1983, S. 33)Sportmotorische Tests können in Einzeltests und Testsysteme unterschieden werden.Auf einer nächsten Ebene werden die Einzeltests nachelementar und komplex differenziert.Die Testsysteme werden wiederum in Testbatterien und Testprofile unterteilt,die nach den Kriterien homogen und heterogen differenziert werden. Wie in Abb. 3 zusehen ist, können Konditionstests und Koordinationstests in homogene und heterogeneTests unterschieden werden.Tab. 3: Typen sportmotorischer TestsHomogene TestsHeterogene TestsKonditionstestsKoordinationstestsKrafttests (Maximalkraft)Ausdauertests (aerobe Ausdauer)Koordinationstests (bei Präzisionsaufgaben)Fitnesstests- mit hoher anaerober Belastung- mit hoher Kraftbelastung- mit differenziertem Fähigkeitsprofil- Mit hohem Konditionsanteil- Komplexe Testbatterien- Gewandtheitstests7

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln2.4.1 Unterschiede verschiedener TestverfahrenEs gibt viele Möglichkeiten für eine Einteilung von Testverfahren (Lienert 1969).Sportmotorische Tests werden in drei verschiedene Ebenen eingeteilt, die sich an derAnzahl der verwendeten Testaufgaben und deren inhaltlichen Beziehung zueinanderorientieren (Neumaier 1983). So kann festgestellt werden, worin die Unterschiede derverschiedenen Sportmotorischen Tests liegen. Die verschiedenen Testverfahren könnenin Einzeltest, Testprofil und Testbatterie eingeteilt werden.2.4.2 EinzeltestEinzeltests werden in elementare und komplexe Einzeltests unterschieden. Ein elementarerEinzeltest ist eine Überprüfung bzw. Messung eines motorischen Merkmals mitnur einer Aufgabe. Darunter ist ein einziger Test mit einer Merkmalsausprägung zuverstehen, wie z.B. - der „Jump and Reach“-Test zur Erfassung der Sprungkraft (vgl.http://www.uni-flensburg.de). Die Bedingungen des Tests sind weitgehend bekannt,wissenschaftlich abgesichert und überschaubar. Die Testleistung hängt von wenigenFaktoren ab, so dass die Aussage, die getroffen werden kann, abgesichert ist und inreiner Form vorliegt. Das bedeutet, dass verschiedene Erscheinungsformen der motorischenHauptbeanspruchungsformen erfasst werden (Neumaier 1983).2.4.3 TestprofilBei einem Testprofil handelt es sich um einen komplexen (mehrdimensionalen)Merkmalsbereich. Ein typisches Beispiel dafür ist der IPPTP(International PhysicalPerformance Test Profile) von Klaus Bös und Heinz Mechling. Der IPPTP besteht aussechs Einzeltests, die einzelne konditionelle Fähigkeiten erfassen. In der Regel werdenTestprofile differenziert nach den gemessenen Fähigkeitsbereichen ausgewertet.Das Testprofil, besteht aus mehreren voneinander unabhängigen Einzeltests, die unterschiedlichemotorische Fähigkeiten erfassen. Die Leistungsresultate werden bei derAuswertung einzeln aufgezeigt. Dadurch werden die wichtigsten, allgemeinen undspeziellen (sportartspezifischen) sportmotorischen Fähigkeiten berücksichtigt unddamit ein Überblick über die einzelnen Merkmalsausprägungen geschaffen(Neumaier1983).8

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln2.4.4 TestbatterieDer Begriff Testbatterie sollte normalerweise nur in einer Zusammenstellung homogenerEinzeltests verwendet werden. Diese Vorgehensweise wird jedoch in der Praxisnicht konsequent verfolgt. Typische Testbatterien wie der Haro-Fitness-Test oderKörper-Koordinationstest für Kinder (KTK) sind ebenfalls heterogen. Die Testbatteriebesteht aus mehreren voneinander abhängigen Einzeltests. Damit unterscheidet siesich eindeutig vom Testprofil, in dem die Einzeltests unabhängig voneinander betrachtetwerden. Die Einzeltests der Testbatterie haben ein gemeinsames Untersuchungsziel.Die einzelnen Ergebniswerte bleiben bei der Auswertung nicht erhalten (Bös2001).2.5 Diagnostik von TestverfahrenDie diagnostische Tätigkeit in der Sportwissenschaft und Sportpraxis lässt sich inAbhängigkeit von Beobachtungsperspektive (innen, außen, ganzheitlich), Beobachtungsinhalten(Entwicklung, Lernen, Leistung) und Beobachtungseinheiten (Funktionen,Fähigkeiten, Fertigkeiten) differenzieren. (Bös 1987, S.35). Daraus lässt sichableiten, dass es eine entscheidende Rolle spielt, die zu testenden Personen tatsächlichzu beobachten. Nur so ist es möglich Stellung zur Leistung des Probanden zu nehmen.Die Tests stellen durch die testdiagnostische Vorgehensweise einen ganzheitlichen,fähigkeitsbezogenen Zugang zu Bewegungshandlungen dar. Bei der Fähigkeitsanalysewird angenommen, dass es Eigenschaften, Fähigkeiten oder Dimensionen gibt. Diesesollen auf der Ebene von Bewegungshandlungen als Leistung (Handlungsresultat)erfasst werden können.2.6 Gültigkeitsbereiche sportmotorischer TestsDie Gültigkeitsbereiche von Tests lassen sich durch die Spezifizierung von Geschlecht,Alter und Zielgruppe charakterisieren.Tests sollen einen breiten Gültigkeitsbereich besitzen. Diesem Anspruch werden dieTests in den meisten Fällen aber nicht gerecht. Zum Einen können Testaufgaben inbestimmten Altersgruppen nicht oder nicht mehr sinnvoll sein. Zum Anderen kannsich das zu Messende in Abhängigkeit von Alter und vom Leistungsniveau der Probandenverändern.9

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnBeispielsweise werden Klimmzüge in vielen sportmotorischen Tests als geeigneteAufgabe zur Messung der Kraftausdauer angesehen. Dies trifft aber nicht immer zu.Für untrainierte Personen, wie z.B. Schüler, Jungendliche und Erwachsene stellt dieseAufgabe schon eine Maximalkraftbelastung dar, während dieser Einzeltest bei guttrainierten Sportlern ein Indikator für die Schnellkraft (Anzahl der Klimmzüge in 10sec) oder für die Kraftausdauer (Anzahl der Klimmzüge in 30 sec, max. Anzahl vonKlimmzügen) sein kann.Auch bei Koordinationstests kann das Messziel durch vorangegangene Übung undVorerfahrung verfehlt werden. So überwiegen bei komplexen Gewandtheitsaufgaben(z.B. Hindernisläufe) mit zunehmendem Könnensniveau die energetischen Aufgabenteile.(Bös 2001, S. 535)In diesem Zusammenhang stellt sich erneut die Frage, ob es Sinn macht, den Probandendie zu testenden Aufgaben wissen und ihm damit die Chance zu geben die Testanforderungenzu üben. Es kommt darauf an, ob die Tester mit dem Versuchsaufbaumehr die energetischen oder informationsorientierten Fähigkeiten überprüfen wollen.2.7 Bedeutung des FitnessbegriffsHollmann/Hettinger (2000, S. 69) definieren den Begriff Fitness wie folgt:„Fitness ist der Zustand einer im psychischen und physischen Bereich guten Leistungsbereitschaftfür eine spezifische Aufgabe.“Wohingegen die Definition der Fitness nach Clarke (1967) die folgende ist:“The ability to perform daily tasks with vigor and alertness, without undue fatigue,and with ample energy to enjoy leisure pursuits and to meet unforeseen emergencies”.Diese Definition nach Clarke (1967) zielt genauer auf die körperliche Fitness vonSoldaten ab und ist in diesem Zusammenhang als ein Fitnessbegriff für den Soldatenanzusehen.Fitness von Einsatzkräften orientiert sich an spezifischen Aufgaben, die während desDienstes bzw. Auftrages zu erfüllen sind. Anhand der Aufgabenbereiche der Einsatzkräfte,sollen die motorischen Hauptbeanspruchungsformen, die im Berufsleben derEinsatzkräfte und somit auch in den Tests eine Rolle spielen, genauer erläutert werden.Die psychische Ebene, die laut Definition nach Hollman/Hettinger (2000) Fitness alsGanzes beschreibt und auch im Berufsleben eines Einsatzbeamten ein leistungsbe-10

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Kölnstimmender Faktor ist, wird nicht näher betrachtet. Dieser Aspekt kann in einem körperlichenEignungstest, nur ungenügend bis gar nicht überprüft werden. Es ist wichtig,dass das Hauptaugenmerk bei solchen Tests den motorischen Hauptbeanspruchungsformengilt. Dabei wird aber nicht ausgeschlossen, zu beobachten, wie sich der Probandwährend einer Prüfungssituation verhält und mit dieser künstlich erzeugtenStresssituation umgeht.2.8 Motorische BeanspruchungsformenAbb. 2: Systematisierung motorischer Fähigkeiten (Bös 1987)Motorische Fähigkeiten sind die Gesamtheit der Strukturen und Funktionen, die fürden Erwerb und das Zustandekommen von sportbezogenen Bewegungshandlungenverantwortlich sind (Bös 2001, S.2).Auf der ersten Ebene werden die motorischen Fähigkeiten in konditionelle (energetische)und koordinative (informationsorientierte) Fähigkeiten unterteilt. Auf den anderenUnterscheidungsebenen werden die als „Grundeigenschaften“ bezeichnetenmotorischen Fähigkeiten wie: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit undKoordination beschrieben (Bös/Mechling 1983).11

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnDie dritte Ebene beschreibt den Unterschied der 10 motorischen Fähigkeiten (Abb. 1),die auch als Bausteine bzw. Dimensionen der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeitoder der motorischen Fitness („motor fitness“) bezeichnet werden. AusdauerundKraftfähigkeiten sind energetisch determiniert. Der Umfang, die Struktur und diekontraktilen Eigenschaften der Skelettmuskulatur sind leistungsbestimmend und leistungslimitierend.Dagegen kommt es bei der Ausdauerfähigkeit im wesentlichen aufdie Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems an. Kraft- und Ausdauerfähigkeitlassen sich auf der Basis von Belastungsumfang, Belastungsdauer und Belastungsintensitätweiter unterscheiden (Ebene 3). Hier wird eine Unterscheidung von aerober(AA) und anaerober Ausdauer (AnA) sowie von Maximalkraft (MK), Schnellkraft(SK) und Kraftausdauer (KA) vorgenommen. Die Einteilung in aerobe (AA) undanaerobe Ausdauer (AnA) hängt von den unterschiedlichen Formen der Energiegewinnungab (Bös 2001).Die Unterteilung der koordinativen Fähigkeiten erfolgt in, Gleichgewichts-,Kopplungs-, Rhythmus-, räumliche Orientierungs-, Reaktions-, Umstellungs-, undkinästhetische Differenzierungsfähigkeit (Meinel/Schnabel 1987 S.248 – 255). Mischformender konditionellen Fähigkeiten sind die Maximalkraft, Kraftausdauer, Schnelligkeitsausdauer,Schnellkraft, Reaktions- und Antizipationsschnelligkeit, und dieLaufschnelligkeit (Weineck 1996, Harre 1996). Damit kommt zum Ausdruck, dass diekonditionellen Fähigkeiten Anpassungsprozesse, die auf Reize reagieren, darstellen.Diese können positiver oder negativer Art sein. Eine Rückbildung der Fähigkeiten istin Folge dessen möglich (www.ph-freiburg.de). Dieser Rückbildung soll entgegengewirkt werden, um einen körperlichen Leistungsverlustverlust des Einzelnen zuverhindern. Dies kann durch wiederholende Trainingseinheiten geschehen, die kontrolliertund protokolliert werden. Die Leistungsentwicklung muss in bestimmtenzeitlichen Abständen überprüft werden. Ohne ein solches Training und die dazugehörigeKontrolle ist es nicht möglich, dauerhaft auf einem hohen körperlichen Leistungsniveauzu arbeiten. Nach Roux (1885) unterliegen trainingsbedingteAnpassungsprozesse bestimmten Gesetzmäßigkeiten. So hat eine spezifische Funktionsänderungeinen spezifischen Einfluss auf die organische Form. Dies wiederumbedeutet., dass Training Einfluss auf die körperlichen Funktionen nimmt.12

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnÜbersicht motorischer Fähigkeiten und FertigkeitenMotorikMotorische FähigkeitenMotorische FertigkeitenBasisfähigkeitenKomplexe Fähigkei-BasisfertigkeitenKomplexe Fertigkei-- Maximalkraft- Aerobe Ausdauer- Koordination beiPräzisionsaufgabenten- Schnellkraft- Kraftausdauer- Anaerobe Ausdauer- Aktionsschnelligkeit- Koordination- laufen- springen- werfenten- dribbeln- schwimmen- fangen- balancierenAbb. 3: Differenzierung in motorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten (Bös 2001, S. 4)Die Motorik wird in motorische Fähigkeiten und motorische Fertigkeiten unterschieden.Diese lassen sich wiederum in Basisfähigkeiten und komplexe Fähigkeiten undBasisfertigkeiten und komplexe Fertigkeiten unterteilen.In diesem Kapitel wurden Tests aus theoretischer Sicht beleuchtet und der Zweckvon Tests dargestellt. Außerdem wurden die motorischen Beanspruchungsformen,die in den folgenden Tests überprüft werden, zum besseren Verständnis erklärt.13

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln3 Angewandte Testverfahren aus der Praxis3.1 Tests in DeutschlandDie folgenden Beschreibungen der Tests, wurden analog von den jeweiligen Institutionenübernommen. Wie sie in der Praxis durchgeführt werden, wird im folgendenKapitel detailliert dargestellt. Die im weitern Verlauf dargestellten Testverfahren,werden getreu den Bewerbungsunterlagen der Institutionen beschrieben. Damit sollgezeigt werden, auf welchem theoretischen Hintergrund die körperlichen Eignungstestsbasieren. Außerdem ist zu berücksichtigen, dass die nun erwähnten Testbeschreibungenauthentische Praxisbeschreibungen sind und auch von denInstitutionen angewandt werden. Zum besseren Verständnis und als Grundlage fürkritische Analysen und Bewertungen der Auswahlverfahren ist es notwendig, die inden Informationsunterlagen vorhandenen Beschreibungen der Tests zu übernehmen.Dadurch, dass in vielen Institutionen dieselben Einzeltests Verwendung gefundenhaben, macht es keinen Sinn, diese immer wieder zu beschreiben. Die Einzeltestsder folgenden Testprofile bzw. Testbatterien werden zur besseren Übersicht inKapitel 5 noch einmal separat beschrieben und erläutert. Allerdings werden dieTestprofile bzw. Testbatterien bezüglich ihrer Zusammensetzung aus den Einzeltestsbeschrieben.3.1.1 Bundespolizei (Bundesgrenzschutz)Die Bundespolizei bzw. der Bundesgrenzschutz als deutsche Institution des Bundesverwendet zur Rekrutierung der Nachwuchskräfte den im Folgenden beschriebenenTest.Ziel des Eignungsauswahlverfahrens ist es, die potentiellen Polizeivollzugsbeamtendahin gehend zu überprüfen, dass sie den besonderen körperlichen Anforderungenund Belastungen des Berufsbildes genügen.Die Richtlinien dieses Eignungsauswahlverfahrens sehen vor, dass der Bewerbervom weiteren Verlauf des Eignungsauswahlverfahren ausgeschlossen wird, wennder errechnete Durchschnittswert aller Übungen unter vier liegt oder wenn in mehrals einer Übung ungenügende Leistungen erbracht werden. Die detaillierten Testbe-14

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Kölnschreibungen beziehen sich wie erwähnt, auf die folgende Berufsinformations-Quelle der Bundespolizei.Tab. 4: Übersichtstabelle zur Testbewertung bei der Bundespolizei(vgl. http: //www.bundespolizei.de)Stanine Werte 1 2 3 4 5 6 7 8 9ungenügendmangelhaftausreichendbefriedigendgutsehr gutTest-AufgabeKasten-Bumerang20,5Testms20,0 s 19,5 s 19,0 s 18,0 s 17,0 s 16,0 s 15,5 s 15,0 s23,5ws23,0 s 22,5 s 22,0 s 21,0 s 20,0 s 19,0 s 18,5 s 18,0 sStandweit-2,002,052,152,252,352,402,452,50sprungm 1,95 mmmmmmmmm1,651,701,801,902,002,052,102,15w 1,60 mmmmmmmmm12 minRunden-220022502300240025002600270027502800Laufmmmmmmmmmm180018501900200021002200230023502400wmmmmmmmmmLiegestütz m 18 19w 10 12Außer bei der Tauchübung unterscheiden sich die Minimalanforderungen in Abhängigkeiteiner Altersgruppe. Der Test der Bundespolizei gilt als ausreichend15

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Kölnerfüllt, wenn der Bewerber in allen Disziplinen mindestens 4 von 9 Punkten ab 30Jahre und 5 von 9 Punkten bis 29 Jahre erreicht. Zu den in der Tabelle aufgelistetenAufgaben, kommt noch eine Tauchübung hinzu. Beim Liegestütz sind nur die Wiederholungszahlender Mindestanforderungen genannt.Die Tauchübung ist nicht notwendig bei Bewerbern des mittleren Polizeivollzugsdienstes.Hier reicht der Nachweis der Schwimmfähigkeit aus; z.B. DeutschesSchwimmabzeichen Bronze. Bei der Tauchübung steht der Bewerber auf dem Simsam Beckenrand der Startblockseite im Wasser. Nach selbständigem Start sind dreihöhen- und seitenversetzt abgehängte Gymnastikreifen in einem Zug (ohne aufzutauchen)zu durchtauchen. Die dabei zurückzulegende Strecke beträgt etwa 14 m.Der Test gilt als ausreichend erfüllt (4 von 9 Punkten), wenn der Bewerber/dieBewerberin alle drei Reifen durchtaucht hat. Es ist eine Punktesteigerung (5 bis 9Punkte) möglich, wenn die Tauchübung in ihrer nach Qualität besser war.Der Test der Bundespolizei setzt sich aus mehreren Einzeltests zusammen. Dadieser sportmotorische Test den Probanden ganzheitlich überprüfen will, ist derTest als eine Testbatterie einzuschätzen.3.1.2 Grenzschutzgruppe 9 (GSG 9)Tab. 5: Leistungsanforderungen GSG 9Übung5000m-Lauf100m-LaufStandweitsprungKlimmzügeBankdrückenNormwerte23:00,00 min13,4 sec2,40 m7 Wiederholungen5 Wiederholungen 75% des Körpergewichts(mind. 50kg)Auf einem Geschicklichkeitsparcours (Hallenhindernisbahn) werden die Fitnessund Gewandtheit getestet. Weiterhin müssen die Bewerber mit Maschinenpistole(MP 5) und Pistole (P 6) bei je einer Übung Ihre Schießfertigkeiten und Ihre Handhabungssicherheitunter Beweis stellen (Bewerbungsunterlagen GSG 9).16

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln3.1.3 Polizei HamburgTab. 6: Übersicht der Tests der Polizei HamburgÜbungBewertung4 x 10m Pendellauf Bewertet wird die benötigte ZeitKlimmzüge (Männer) im StreckhangKlimmzüge (Frauen) im LiegehangStandweitsprungKaten-Bumerang TestCooper-TestBewertet wird die Anzahl der KlimmzügeBewertet wird die Anzahl der KlimmzügeBewertet wird die Weite des SprungsBewertet wird die benötigte ZeitBewertet wird die in 12 Minuten gelaufeneStreckeDie weibliche Testperson führt die Klimmzüge im Liegehang durch. Dazu werdendie Fersen auf einen Kasten gelegt. Bewertet wird die Anzahl der Klimmzüge .(vgl. http://fhh.hamburg.de)3.1.4 Polizei Baden-WürttembergKasten– Bumerang Test) KoordinationstestAbb. 4: Kasten-Bumerang TestSprinttest/VerfolgungslaufTestablaufDie Schnelligkeit wird in einem Verfolgungslauf getestet. Es muss eine bestimmteStrecke um Hindernisse herum möglichst schnell durchlaufen werden. Der Laufwegerfolgt am ersten Kasten rechts vorbei in Richtung des zweiten Kastens. Am zwei-17

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Kölnten Kasten links vorbei in Richtung der Pylone. Die Pylone rechtsrum umlaufen undin Richtung der zwei parallel aufgestellten Pylonen, die das Ziel markieren, laufen.Abb. 5: VerfolgungslaufAusdauertest Cooper TestAbb. 6: Cooper-TestTab. 7: Übungen der Polizei Baden-WürttembergFrauenMännerKoordinationstest 21 sek 17 sekVerfolgungslauf 15 sek 14 sekAusdauertest (Cooper-Test) 2100 m 2600 mDiesen Test kann man als eine Testbatterie einstufen, da er aus mehreren Einzeltestsbesteht, der bestimmte körperliche Leistungsdaten bei der Testperson abruft. Zusätzlichkann so ein Gesamteindruck der Bewegungsausführung der auszuführendenPerson im Hindernisparcours gewonnen werden. Es soll in diesem Test eine grobeÜbersicht der Bewerber gewonnen werden. Über die Jahre hinweg hat sich herausgestellt,dass die Bewerber, die den Sporteinstellungstest bestehen, auch die Sport-18

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Kölnanforderungen in der Ausbildung erfüllen (Interview 12.04.2007 Norbert ScharerPolizeipräsidium Karlsruhe) (vgl. http://www.polizei-bw.de).3.1.5 Polizei NRW (Nordrhein-Westfalen)Polizeiärztliche UntersuchungDie Vorgabe der polizeiärztlichen Untersuchung wird vom Bundesinnenministeriumdurch die PDV Polizeidienstvorschrift 300 vorgegeben. Diese beinhaltet zumeinen die Leistung von 2,5 Watt/kg Körpergewicht auf dem Fahrradergometer unddie PWC (Physical Working Capacity) 170 für Männer. Die Steigerung der Wattzahlerfolgt alle 2 min um 25 Watt. Die erste Stufe beträgt 100W, die zweite Stufe125Wund die dritte Stufe 150W. Dabei darf die Herzfrequenz 170 Schläge proMinute nicht überschreiten. Bei den Frauen ist die Steigerung der Wattzahl ebenfallsalle 2 min um 25 Watt, bei einer Stufeneinteilung von 75W, 100W und 125W.Dabei darf die Herzfrequenz die 150 Schläge pro Minute nicht überschreiten (PWC150) und es muss eine Leistung von 2,1 Watt/kg Körpergewicht erreicht werden.Die körperlichen Leistungsanforderungen eines Bewerbers für den polizeilichenVollzugsdienst in NRW richten sich nach dem DSA (Deutsches Sportabzeichen).Die folgenden sportlichen Leistungsanforderungen sind für männliche Bewerber derAltersgruppe 18-29 Jahre. Aus den vorgegebenen Bereichen kann nur eine Sportartpro Gruppe gewählt werden.Tab. 8: Leistungsanforderungen DAS (Deutsches Sportabzeichen) MännerÜbungNormwerte200 m Schwimmen 6:00,00 minHochsprung1,35 m100 m Lauf 13,6 sekKugelstoßen 8,00 m * s.u. Nr. 323000 m Lauf 13:00,00 min *. s.u. Nr. 31Die folgenden Erläuterungen bei den Männern als auch bei den Frauen, zeigen, dassdie Übungen in bestimmten Kriterien abweichen können.19

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln* Nr. 32: 7,25 kg; Männer mit 18 und 19 Jahren dürfen mit einer 6,00/6,25 kg Kugelstoßen.* Nr. 31: Männer mit 18 Jahren dürfen 13:30 min laufen.(vgl. http://www.deutsches-sportabzeichen.de)Die folgenden sportlichen Leistungsanforderungen sind für weibliche Bewerber derAltersgruppe 18 - 29 Jahre. Aus den vorgegebenen Bereichen kann nur eine Sportartpro Gruppe gewählt werden.Tab. 9: Leistungsanforderungen DAS (Deutsches Sportabzeichen) FrauenÜbungNormwerte200 m Schwimmen 7:00,00 minHochsprung1,10 m75 m Lauf 12,4 sekKugelstoßen 6,50 m * s.u. Nr. 92000 m Lauf 12:00,00 min* Nr. 9: 4 kg(vgl. http://www.deutsches-sportabzeichen.de)Durch die Maßnahme ab dem Jahr 2007 den Bewerbern des Polizeivollzugsdienstesin NRW die Überprüfung der körperlichen Leistungsanforderungen selbst zu überlassen,indem „nur“ das DAS verlangt wird, wird es voraussichtlich zu einem körperlichenLeistungsabfall der Bewerber kommen. Dadurch, dass eineVoraussetzung vorgegeben wird, hat jeder Bewerber die gleichen Voraussetzungenund somit kann nicht eingeschätzt und beobachtet werden, wie sich der Bewerber ineiner geschaffenen Prüfungssituation verhält. Durch eine künstlich geschaffeneStresssituation können schon erste Eindrücke über die Bewerberprofile gewonnenwerden.In Baden-Württemberg wurde vor 4 Jahren der Sportleistungstest nicht mehr vonder Polizei abgehalten, sondern durch externe Mitarbeiter durchgeführt.. Das Resultatwar, dass die Bewerber den sportlichen Anforderungen in der Ausbildung nichtmehr gerecht wurden und die Test nicht bestanden haben. Daraufhin wurden dieSporttests von der Polizei wieder selbst durchgeführt (Interview Norbert Scharer12.04.2007).20

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnFestgehalten werden muss, dass der Einstellungstest der Polizei Ländersache ist undsomit ein einheitlicher Test bundesweit nicht gegeben ist. Dadurch ist von einemLeistungsunterschied in den verschiedenen Bundesländern auszugehen, da einVergleich der unterschiedlichen Tests durch die Auswahl der verschiedenen Übungennicht möglich ist. Hinzu kommt, dass in bestimmten Bundesländern „nur“ nochdas DAS (Deutsche Sportabzeichen), wie z.B. in NRW (Nordrhein – Westfalen)verlangt wird. Somit ist die subjektive Belastungsfähigkeit und die Belastbarkeitdes Einzelnen völlig ungeklärt.3.1.6 Spezialeinsatzkommando (SEK) Baden-WürttembergÜberprüfung der physischen LeistungsfähigkeitTab. 10: Mindestvoraussetzungen des SEK Baden-WürttembergÜbung100m5000mTau erklimmenDipsKlimmzügeBankdrücken200m SchwimmenNormwerte13,1 sec22:15 mink.A.12 Wiederholungen10 Wiederholungenk.A.5:00 min5 er Sprung k.A.Zusätzlich werden Schießfertigkeiten und Handhabung verschiedener Schusswaffengetestet.Der Bewerber wird objektiv in seinen Fähigkeiten und Fertigkeiten beurteilt. Auchbei Nichtbestehen einer Einzeldisziplin, wenn Aussicht auf Bestehen dieser Disziplinin naher Zukunft besteht, ist es möglich, dass der Bewerber den Gesamttestbesteht. Auch hier ist ein Großteil des Tests auf die körperliche Fitness der Bewerberausgelegt. Der Unterschied dieses Tests im Vergleich zum normalen Polizeieignungstestist die Auswahl der Disziplinen und die geforderte Leistung in den21

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnDisziplinen. Hinzu kommt die Beurteilung der Bewerber im Umgang mit verschiedenenSchusswaffen (Bewerbungsunterlagen SEK-Baden- Württemberg).3.1.7 BundeswehrSport in der BundeswehrDas Spektrum der sportlichen Aktivitäten und Leistungsüberprüfung für Soldatender Bundeswehr umfasst:Ein Soldat muss körperlich fit sein, um seine vielfältigen Aufgaben erfüllen zukönnen. Das bezieht sich sowohl auf Bürokräfte, wie auch Soldaten, die ihre Hauptaufgabein Einsätzen sehen. Die physische Fitness ist dabei unerlässlich. Das gilt fürjeden Soldaten, egal welchen Dienstgrad er besitzt. Die Testung der körperlichenEignung der Soldaten wird in zeitlichen Abständen vorgeschrieben. Im PhysicalFitness Test (PFT) muss jeder Angehörige der Streitkräfte seine Leistungsfähigkeitüberprüfen lassen. Daneben sind die Soldaten angehalten, auch die Anforderungendes Deutschen Sportabzeichens (DSA) zu erfüllen. Das Sportabzeichen ist keinemilitärische Auszeichnung, sondern wird vom Deutschen Sportbund an jeden Sporttreibendenverliehen, der die Leistungskriterien unter Aufsicht eines Prüfers erfüllt.Der Sport in der Bundeswehr beschränkt sich nicht nur auf Tests und Leistungsüberprüfungen.Soldaten sind auch bei nationalen und internationalen Militärsportwettkämpfenvertreten.Der Physical Fitness TestSportmotorische Tests sind zu einem Bestandteil der Sportausbildung der Bundeswehrgeworden.Abb. 7: Pendellauf Bundeswehr(vgl. http://www.streitkraeftebasis.de)Der angebotene standardisierte Test trägt dazu bei, umfassende Aussagen sowohlzum aktuellen Stand der körperlichen Leistungsfähigkeit, als auch zum Leistungs-22

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Kölnfortschritt der Soldaten machen zu können. Er besteht aus Übungen, durch die diephysischen Leistungsgrundlagen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer wie auch die motorischenEigenschaften Koordination und Beweglichkeit überprüft werden. Dergrosse Vorteil der Übungen besteht darin, dass sie ohne technische Fertigkeiten undohne vorausgegangenes Training durchgeführt werden können.Tab. 11: Testaufgaben bei der BundeswehrTestaufgaben und -inhalte des TestsTestaufgabenTestinhalte primär beanspruchte Muskelgruppen(Fähigkeiten)1. 4 x 9 m Pendellauf Aktionsschnelligkeit untere Extremitäten; Ganzkörper2. Sit-up (40 Sek.) Kraftausdauer Bauch-/Hüftbeugemuskulatur3. Standweitsprung Schnellkraft untere Extremitäten4. Liegestütz (40 Sek.) Kraftausdauer obere Extremitäten5. 12-Minuten-Lauf aerobe Ausdauer untere Extremitäten; GanzkörperDer Physical Fitness Test ist zu Beginn und am Ende der Grundausbildung abzulegen.Die Teilstreitkräfte können anordnen, dass er als Routineprüfung von allenSoldaten zu fordern ist.Für die Leistungsbewertung gibt es Tabellen für Frauen und Männer, aufgeteilt inunterschiedliche Altersklassen. Unbestreitbarer Vorteil eines standardisierten Fitness-Testsist, dass er unabhängig von sportartspezifischen Aktivitäten objektiveDaten zur körperlichen Verfassung des Einzelnen liefern kann und dass er jederzeit,ohne Training, eine derartige Überprüfung zulässt (vgl.http://www.streitkraeftebasis.de).23

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnTab. 12: Leistungsanforderungen Physical Fitness Test der BundeswehrAnforderungenÜbungMindestanforderung(um 1 Pkt.zu erhalten)nächsthöhere Anforderung(um 2 Pkt. zuerhalten)Frauen Männer Frauen MännerPendellauf (4 x 9m) 11,2 Sek. 10,3 Sek. 10,9 Sek. 10,0 Sek.Sit-Ups, 40 Sek. 17 Stück 21 Stück 21 Stück 25 StückStandweitsprung 1,57 m 1,95 m 1,64 m 2,05 mBundeswehrliegestütz,40 Sek. (bestimmte Ausführung)Ergometertest (Mannschaften,Unteroffiziere, Feldwebel)13 13 15 162,4 PWC 2,6 PWC --- ---12-Minuten-Lauf (Offiziere) 1476 m 1901 m --- ---Wenn die Probanden in allen Disziplinen nur die Mindestanforderung schaffen, sowird die Gesamtanforderungen an Ihre körperliche Fitness nicht erfüllt. Sie müssenin jeder Übung mindestens einen Punkt, aber in den vier zuerst genannten Disziplineninsgesamt sechs Punkte erreichen. Sie können durch bessere Leistungen in einerder Übungen auch mehrere Punkte sammeln. Maximal sind in jeder Einzelübung(ausgenommen dem Ergometertest, der nur "bestanden" wird) bis zu 6 Punkte möglich.Scheitern die Bewerber ausschließlich am Sporttest, kann dieser innerhalb vonsechs Monaten wiederholt werden (vgl. http://mil.bundeswehr-karriere.de).24

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln3.1.8 Kommando Spezialkräfte (KSK)Im Bereich der körperlichen Leistungsfähigkeit bei den Kommando Spezial Kräftenmuss der Bewerber folgende Übungen durchlaufen.Tab. 13: Körperliche Leistungsanforderungen der Kommando Spezial Kräfte in CalwÜbungNormwerteKlimmzüge im Ristgriff mit AushängenPhysical Fitness Test (PFT) derBundeswehrÜberwinden der Hindernisbahn(Feldanzug, Helm)7 km Geländelauf (Feldanzug plus20 kg Gepäck)Mind. 20 Punkte insgesamt, keine Einzeldisziplinunter 3 PunktenMax. Zeit 1:40 minMax. Zeit 52 min500 m Schwimmen Max. Zeit 15 min(Bewerbungsunterlagen des KSK in Calw)Wie bei allen Spezialeinheiten ist dieser Test schon relativ spezifisch, was dasspätere Aufgabenfeld betrifft. Allerdings wird die allgemeine Fitness durch denPFT auch überprüft.3.1.9 FeuerwehrUm ein fundierte Aussage über den körperlichen Leistungszustand von Feuerwehrkräftenmachen zu können, ist es erforderlich diese Einsatzkräfte in geregeltenzeitlichen Abständen zu untersuchen und zu testen. Die Einsatzkräfte müssen dabeiso gefordert werden, dass eine ähnliche Belastung wie im realen Einsatz hervorgerufenwird. Nur so kann garantiert werden, dass die Einsatzkräfte den gefordertenLeistungen gerecht werden.Nur durch eine Gesetzesvorlage, wie sie z.B. bei der Feuerwehr durch die Feuerwehrdienstvorschrift300, kann angeordnet werden, dass sich Feuerwehreinsatzkräftein geregelten zeitlichen Abständen testen lassen. Diese Vorschrift stellt zurzeitdie einzige Anforderung an die physische Eignung eines Feuerwehrmannes dar. Beidieser arbeitsmedizinischen Vorsorgeuntersuchung handelt es sich um Minimalan-25

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Kölnforderungen, die ein Feuerwehrmann zu erfüllen hat. Diese Minimalanforderungensind weit von den Belastungen entfernt, denen sich ein Feuerwehrmann im realenEinsatz gegenüber sieht (Finteis et al. 2002).Aufgrund der hohen Belastungen eines Feuerwehrmanns werden durch die Feuerwehrdienstvorschriftdie Bereiche für arbeitsmedizinische Vorsorge G 20 (Lärm),G24 ( Hautkrankheiten ), G 25 (Fahr-, Steuer- und Überwachungstätigkeit), G 26(Atemschutzgeräte), G 30 (Hitzearbeiten), G 31 (Überdruck), G 37 (Bildschirmarbeitsplätze),G 41 (Arbeiten mit Absturzgefahr) und G 42 (Infektionskrankheiten)berücksichtigt.Die sportliche Leistungsüberprüfung im Rahmen der G26- Untersuchung ist relativgering gehalten. Es wird lediglich eine Fahrradergometrie im Sitzen vorgenommen,bei der gleichzeitig ein Elektrokardiogramm durchgeführt wird (s. Tab.).Tab. 14: Belastungen je nach Alter in Watt/kg Körpergewicht (Stadtfeuerwehrverband Mannheim2003)Alter Sollleistung Mindestleistung SollfrequenzBis 39 Jahre 3,0 Watt/kg 2,4 Watt/kg 170 Schläge/minAb 40 Jahre 2,1 Watt/kg 1,68 Watt/kg 150 Schläge/minDie Anfangsbelastung bei dieser Fahrradergometrie liegt zwischen 50 und 150Watt. Es sollten mindestens 3 bis 4 Belastungsstufen absolviert werden, wobei eineStufendauer mindestens 2 min beträgt. Die Belastung sollte um je 25 Watt pro Stufegesteigert werden und die Gesamtbelastung sollte mindestens für die Zeit von 12min aufrechterhalten werden.Die in der G 26 Untersuchung festgesetzte Fahrradergometrie stellt keine Überprüfungder Leistungsfähigkeit des jeweiligen Probanden dar, sondern ermöglicht esdem Mediziner lediglich Personen mit Erkrankungen des Herz- Kreislaufsystemswie z. B. Bluthochdruck, Koronasklerose oder anderen Herzerkrankungen herauszufiltern,für die der Einsatz mit schwerem Atemschutz eine Überforderung darstellt.Die Belastungen im Einsatz liegen jedoch wesentlich höher, wie inverschiedenen Studien gezeigt wird (Schopper-Jochum 2001).Schon durch das Tragen des Schutzanzuges und des Atemschutzgerätes kommt eszu einer eingeschränkten Leistungsfähigkeit (Louhevaara et al. 1995, Kirsch et al.1985).26

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnDarüber hinaus wird die Leistungsfähigkeit in einem Brandeinsatz durch die hoheHitzebelastung verringert. Auf körperliche Arbeit unter hoher Umgebungstemperaturreagiert der Körper mit Stress, wobei die Kernkörpertemperatur in Abhängigkeitder Beschaffenheit der Bekleidung steigt (White et al. 1991, Smith et al. 1997).Laut Untersuchungen von Griefhahn et al. (1998) und Griefhahn et al. (1996) könnenbei körperlicher Arbeit bei einer Einsatzdauer von 30 Minuten unter umluftunabhängigemAtemschutz in Einsatzkleidung kritisch hohe Körperkerntemperaturenentstehen.Durch die hohen Belastungen werden extrem hohe Herzfrequenzen erreicht. Lauteiner Studie von Finteis et al. (2002), die an 50 Probanden einer Freiwilligen Feuerwehrdurchgeführt wurden, erreichte die Gruppe in einem simulierten Brandszenarioim Schnitt 95 % ihrer persönlichen maximalen Herzfrequenz. Hierbei musserwähnt werden, dass die Belastung im realen Einsatz durch das erhöhte Stresspotentialnoch höher liegt. Dies zeigen auch Untersuchungen von Barnard/ Duncan(1975). Trotz dieser, zum Teil sehr hohen Herzfrequenzen bei einem Einsatz imBrandszenario, waren alle Teilnehmer zum Zeitpunkt der Untersuchung laut der G26 tauglich für den Feuerwehrdienst.Ähnlich hohe Werte für Atemschutzträger von 80- 90 % der maximalen Herzfrequenzgeben auch andere Literaturquellen (Richardson/ Capra 2001, Sothmann1992) an. Preuss (2001) stellte in einer Studie fest, dass die Untersuchungsbedingungenim berufsgenossenschaftlichen Grundsatz G 26 den realitätsnahen Belastungennicht gerecht werden.Alle Untersuchungen zeigen, dass die G 26- Überprüfung keine genaue Aussagedarüber zulässt, ob die körperliche Leistungsfähigkeit eines Feuerwehrmannes denAnforderungen im Brandeinsatz genügt, da diese Untersuchung der Belastunginnerhalb eines Brandeinsatzes nicht gerecht wird. Da sich die Lebensbedingungenund Gewohnheiten innerhalb der letzten Jahrzehnte enorm verändert haben, hat sichinnerhalb dieses Zeitraumes auch die durchschnittliche körperliche Leistungsfähigkeitin allen Altersgruppen und bei den meisten Berufsgruppen erheblich verringert(Pape et al. 2001).Dass diese Tatsache auch für die Mitarbeiter der Feuerwehr zutrifft, zeigen diverseUntersuchungen. So untersuchte Mohr (2001) in seiner Studie 180 Probanden derFreiwilligen Feuerwehr im Alter von 18- 39 Jahren. Lediglich 55 % der Feuer-27

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Kölnwehrmänner schaffte die, durch die G 26-Untersuchung geforderte Mindestbelastungvon 2,4 W/ kg KG und nur 20 % erreichten die Sollleistung von 3,0 W/ kg KG.In einer bei den Berufs- und Werksfeuerwehren durchgeführten Fitnessuntersuchungdurch die Firma FOR LIFE, zeigte sich, dass knapp ein Drittel die nach G 26III- Kriterien erforderlichen Sollwerte nicht erreichte (Nöcker 2002).28

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln3.1.10 Feuerwehr Augsburg (Bayern)SporttestDer Feuerwehrberuf ist im Einsatz mit hohen körperlichen Belastungen verbunden.Die Berufsfeuerwehr Augsburg (und auch die anderen Berufsfeuerwehren in Bayern)testen ihre Bewerber daher auf körperliche Fitness. Von Ihrer Ausdauer und Krafthängen Menschenleben ab. Beamtinnen und Beamten einer Berufsfeuerwehr müssendaher über ein gewisses Maß an Ausdauer und Kraft verfügen. In den letzten Jahrenhat sich gezeigt, dass viele der Bewerber den Sporttest unterschätzen. Bei jeder Einstellungsprüfungfällt ein hoher Prozentsatz der Kandidaten aufgrund mangelnderkörperlicher Leistungen durch (vgl. http://www.feuerwehr-augsburg.de).Die Leistungsanforderungen für den Sporttest sind im Folgenden beschrieben.Die Zulassungsprüfung für feuerwehrtechnischen Dienst gilt als nicht bestanden, wennim Gesamtschnitt die Note schlechter als 4,5 ist, in einer Einzelprüfungen die Note 6erreicht wird und bei allen Disziplinen mehr als 2mal die Note 5 erreicht wird.Die Berufsfeuerwehr Augsburg versucht, auch Frauen für den Feuerwehrberuf zugewinnen. Durch die Gegebenheiten des Einsatzdienstes ist es allerdings bedingt, dassFrauen die gleichen körperlichen Leistungen erbringen müssen, wie ihre männlichenKollegen.29

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnTab. 15: Testkatalog der Feuerwehr Augsburg (vgl. http://www.feuerwehr-augsburg.de)SporttestNote 1 2 3 4 5 6Bankdrücken [kg] 85 75 70 65 55 0-55Wechselsprünge(30 s)Klimmzüge (Anzahl)54 53-50 49-46 45-42 41-38 37-015 14-11 10-7 6-3 2-1 0Kasten-Bumerang-Test0:55 0:56 -1:021:03-1:091:10-1:161:17-1:23>1:233 Durchgänge[min.]1000-m-Lauf[min.]3:09 3:10-3:303:31-3:503:51-4:104:11-4:30>4:30Streckentauchen[m]33 32-26 25-30 19-14 13-8 7-050-m-Schwimmen34:0 34:1-38:1-42:1-46:1->50:0[s]38:042:046:050:0Drehleitersteigen[s]30 31-40 41-50 51-60 61-70 >703.1.11 Feuerwehr KarlsruheFestzuhalten ist, dass der Einstellungstest bei der Feuerwehr von den Kommunengesteuert wird und somit jede Stadt andere Anforderungen an die Bewerber stellt.Damit geht eine unterschiedliche körperliche Leistungsfeststellung der Feuerwehrmänner/-frauen im gesamten Bundesgebiet einher. Es wird nicht zwischen weiblichenund männlichen Bewerber unterschieden, da im Ernstfall bzw. in der Notsituation, diezu rettende Person von einem Mann oder Frau gerettet werden muss. Dabei ist unerheblichwie gefährlich oder schwierig die akute Situation ist.30

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnDieser Test ist eine Mischform aus Fitnesstest und Berufseignungstest mit spezifischenberufsbezogenen Testaufgaben.Tab. 16: Disziplinen der Feuerwehr KarlsruheÜbungNormwerte200 m Schwimmen Max. Zeit 7:00,00 min (DAS –Bronze)15 m – 20 m Streckentauchen k.A.Drehleitersteigen (Steighöhe ca. 15 m)Fitnessparcours (diverse Übungen)KlimmzügeGeschicklichkeitstestk.A.k.A.k.A.k.A.5000 m Lauf 23 min -28 minBesteigen eines Brettes in einer Höhe von 1,80m –2,00 mSeil bis zur Decke der Turnhalle in ca. 10 – 15 merklimmenBockspringenTragen eines Dummies über eine bestimmte StreckeAbrollen am Bodenk.A.k.A.k.A.k.A.k.A.(Bewerbungsunterlagen der Feuerwehr Karlsruhe)31

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln3.1.12 Feuerwehr KölnBei der Feuerwehr Köln zeigt sich der Unterschied der drei Städte im Bundesgebietbei der Auswahl der Übungen.Körperlicher EignungstestTab. 17: Disziplinen der Feuerwehr KölnÜbungNormwerteBalkenübung - Erste Balkenhälfte vorwärtsgehen- Drehung um 180 Grad,zweite Balkenhälfterückwärts gehenFünfersprungLiegestützVertikalsprung- mindestens 12 m- 12 Wiederholungen- Höhendifferenz mind. 45 cmKombinierte Übung - Pferdsprung aus kurzemAnlauf- Kriechen durch ein Kastenteil- 3 Rollen vorwärts- Seilklettern bis zur Deckeder Turnhalle- Zurücklaufen und wiederholen50 m Sprint - max. Zeit 7,3 sec3000 m Lauf - max. Zeit 15 minSki - Hocke- max. Zeit 1:30 min(vgl. http://www.stadt-koeln.de)32

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln3.1.13 Universitäre EignungstestsBei den universitären Eignungstests wird der Aufbau und Verlauf der sportlichenEignungsprüfung für den Diplomstudiengang Sportwissenschaft an der DSHS Kölnund im Freistaat Bayern aufgezeigt. Hiermit soll ein Einblick in die körperlichenEignungsfeststellungen der Universitäten gegeben werden. Es kann verglichen werden,wie sich diese Eignungstests gegenüber den anderen Tests verhalten.3.1.13.1 Deutsche Sporthochschule Köln NRWDie Leistungsanforderungen für die Sporteignungsprüfung an der Deutschen SporthochschuleKöln werden in einer Kurzfassung der Anforderungen (Stand April 2007)aufgezeigt. Alle Informationen und Hinweise enthält der Langtext der Ordnungen(Anlage zu § 9 der Ordnungen). Der aktuelle Stand der Information ist der 16. Januar2006 (vgl. http://www.dshs-koeln.de).LeichtathletikTab. 18: Leistungsanforderungen an der DSHS Köln Leichtathletik1. LEICHTATHLETIKDisziplin (Versuche) FrauenMänner- 100 m (1) 15,5 Sek. 13,4 Sek.- Hochsprung (3) 1,20 m 1,40 m- Kugelstoß (3) 6,75 m (4 kg) 7,60 m (7,25 kg)Tab. 19: Leichtathletik Teil 22. AUSDAUERDisziplin (Versuche) FrauenMänner- 2.000 m (1) 11:30,00 Min- 3.000 m (1) 13:00,00 Min33

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnTURNENTab. 20: TurnenGerät(Versuche)Pferd (2)Boden(2)PrüfungsübungPferd seit gestellt (Höhe: Frauen:1,20 m, Männer: 1,25 m;Brettabstand 1,10 m): geforderteVersion des Sprungs ist dieSprunghockeRolle vorwärts, Strecksprungmit ½ Drehung > Rolle rückwärtsdurch den Hockstütz oderHandstand > Aufschwingen inden Handstand (abrollen erlaubt)> Anlauf, Anhüpfer und RadTechnische AusführungBeidbeiniger Absprung, gleichzeitiger Stütz undAbdruck der Hände; gerades Hocken, ohne dass dieFüße das Pferd berühren; kontrollierte Landung aufbeiden FüßenBewegungsansatz mit geschlossenen Füßen;Strecksprung direkt aus der Rollbewegung > MitStreckung der Arme deutliches Freiwerden desKopfes und der Schulter vom Boden, symmetrischesStützen > Handstand: gestreckter Körper,kontrolliertes Abrollen oder Rücksenken in dieSchrittstellung > Rad: gestreckter Körper; d.h.gestreckte Hüfte und durch die Senkrechte geturntReck (2) (Reck schulterhoch) Aufschwung> Rückschwung in denfreien Stütz > Umschwungvorlings rückwärts > Unterschwungaus dem Stütz oderStandNach dem Umschwung: deutliche Stützphase >Unterschwung: - deutliches Öffnen des Arm-Rumpfwinkels, – deutliche Bewegung nach vorneoben,– HüftstreckungRinge(2)Schaukeln im Beugehang (nurFrauen) Aus dem Stand auf demniedrigen Kasten (Ringe gefasst),Sprung in den Beugehanggehockt, 2 mal vor- und rückschaukeln,Landung auf demKastenKinn befindet sich in Höhe der Ringe. > Die Beinewerden deutlich gehockt vor dem Bauch gehalten.> Füße dürfen beim Vor- und Rückschaukeln nichtden Boden berühren. > Landung erfolgt in denStand auf dem Kasten, ein Nachvornefallen (vomKasten herunter) wird als ungültiger VersuchgewertetReck (2) Fünf (5) Klimmzüge (nurMänner)Jeweils aus dem Hang (gestreckte Arme vor jedemKlimmzug) muss das Kinn über die Stangenhöhegezogen werden34

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnSchwimmenTab. 21: Inhalte des Prüfabschnitts SchwimmenPrüfungsinhalteKopfsprung mitAnlauf vom 1mBrett20 m Streckentauchen25 m Kraulschwimmen25 m BrustschwimmenAusführungMind. 3 Schritte Anlauf, beidbeiniger Absprung, Kopfsprungmit einer Flugkurve in der Ausführung gestreckt, gehocktoder gehechtet. Eintauchen mit gestreckten parallel geschlossenenBeinen im Winkel zwischen 45 und 90 Grad zur WasseroberflächeStartsprung vom Startblock oder Abstoßen von der Beckenwand;Tauchen deutlich unterhalb der Wasseroberfläche amEnde der Tauchstrecke einen Tauchring in ca. 2 m Tiefe dichtübertauchenBewegungsdemonstrationBewegungsdemonstration100 m ZeitschwimmenEs wird verlangt eine vorgegebene Strecke entweder im Brustschwimmen oderKraulschwimmen zu demonstrieren. Dabei werden jeweils unterschiedliche Zeitenals Normen gesetzt. Die Schwimmtechniken dürfen während des Schwimmensnicht gewechselt werden.Tab. 22: Leistungsanforderungen SchwimmenFrauenMännerBrustschwimmen 2:00,00 min 1:50,00 minKraulschwimmen 1:48,00 min 1:40,00 minMannschaftsspieleDie Bewerberinnen und Bewerber wählen aus den fünf Mannschaftsspielen Basketball,Fußball, Handball, Hockey und Volleyball ein Spiel aus. Als Beurteilungskriterienfür die Mannschaftsspiele gelten grundsätzlich:35

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln1. spielgerechte Anwendung der angriffstechnischen Grundfertigkeiten2. spielgerechte Anwendung der abwehrtechnischen Grundfertigkeiten3. situationsgerechtes Verhalten im Angriff4. situationsgerechtes Verhalten in der AbwehrRückschlagspieleAus den drei Rückschlagspielen Badminton, Tennis und Tischtennis wird ein Spielausgewählt. Als Beurteilungskriterien für die Rückschlagspiele gelten:1. spielgerechte Anwendung der Grundtechniken2. situationsgerechtes Verhalten im Angriff3. situationsgerechtes Verhalten in der Abwehr4. regelgerechtes Spielverhalten (vgl. http://www.dshs-koeln.de).Bestehen der SporteignungsprüfungUm die Sporteignungsprüfung zu bestehen wird bei jeder Einzelleistung nur dieErfüllung der Mindestleistung festgestellt.Die Sporteignungsprüfung ist bestanden, sobald in 19 der 20 Einzelleistungen dieLeistungsanforderungen erfüllt sind. Wird die Mindestanforderung beim Ausdauerlauf(2.000 bzw. 3.000 m) nicht erbracht, ist die Sporteignungsprüfung nicht bestanden.Sobald feststeht, dass die Sporteignungsprüfung nicht bestanden ist, nimmtdie Bewerberin bzw. der Bewerber an der Prüfung in der folgenden Sportart bzw.am abschließenden Ausdauerlauf nicht mehr teil (vgl. http://www.dshs-koeln.de).3.1.13.2 Freistaat BayernDer Sporteignungstest wird im Freistaat Bayern zentral für alle Hochschulen durchgeführt.Im Jahr 2005 galten für Sporteignungsprüfung im Rahmen des UniversitätsstudiengangsDiplom Sportwissenschaft im Bundesland Bayern folgendeAnforderungen:Die Eignungsprüfung findet in den Prüfungsgebieten Gerätturnen, Gymnastik oderTanz oder ggf. Ersatzprüfung in einem 3. Spiel, Leichtathletik, Schwimmen und inzwei Spielen (Wahlspiel und Pflichtspiel Volleyball) statt.Die Reihenfolge der Übungen kann sich evtl. ändern. Am 1. Tag steht Gerätturnen,Gymnastik/Tanz/Ersatzprüfung 3. Spiel, Wahlspiel und Schwimmen auf36

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölndemProgramm. Am 2. Tag wird das Pflichtspiel Volleyball und die Übungen derLeichtathletik überprüft.Durchführung und Inhalte der EignungsprüfungBei der Durchführung der Prüfungen werden die Wettkampfbestimmungen dereinschlägigen Sportfachverbände angewandt; für den Ablauf der Eignungsprüfungnotwendige Modifizierungen bleiben unberührt. Das Erreichen der Mindestleistungenkann auch durch vereinfachte Messverfahren (z.B. Überwerfen einer Markierungslinie)festgestellt werden.GerätturnenBei den Männern werden im Turnen die beiden Geräte Boden und Reck überprüft.Boden: Aufschwingen zum Handstand, Abrollen, Strecksprung mit ½ Drehung,Felgrolle (Rolle rückwärts durch den flüchtigen Handstand) zum Stand, Aufrichten,Anlauf, Hopser und Handstütz-Überschlag seitwärts (Rad)Abb. 8: Bodenübung MännerReck (stirnhoch): Kipp-Aufschwung vorlings vorwärts aus dem Vorlaufen, Hüft-Umschwung vorlings rückwärts und Hocke37

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnAbb. 9: Reckübung MännerDie Turnübungen der Frauen bestehen ebenfalls aus dem Gerät Boden und demHolmreck.Boden: Aufschwingen zum Handstand, Abrollen, Strecksprung mit ½ Drehung,Felgrolle (Rolle rückwärts durch den flüchtigen Handstand) zum Stand, Aufrichten,Anlauf, Hopser und Handstütz-Überschlag seitwärts (Rad)Abb. 10: Bodenübung FrauenHolmreck (stirnhoch): Aus der Schrittstellung Hüft-Aufschwung vorlings rückwärts,Hüft-Umschwung vorlings rückwärts, Niedersprung, Felgunterschwung zumStandAbb. 11: Holmreckübung Frauen38

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnGrundlage für die Bewertung sind: Bewegungsausführung, Bewegungsfluss undHaltung. Die jeweils geforderten Mindestleistungen sind erfüllt, wenn mindestensausreichende Leistungen ohne Hilfe gezeigt werden können.Gymnastik/TanzIm diesem Bereich muss eine Kürübung (ca. 60 Sekunden) im Tanz - nach vorgegebenerMusik oder in Gymnastik mit Handgerät (z.B. Ball, Band, Keule, Reifen,Seil) - ohne Musik - auf einer Fläche von ca. 12 x 12 m abgelegt werden. Auf Antragkann anstelle der Prüfung in Gymnastik/Tanz die Prüfung in einem weiterenSportspiel (3. Spiel: Basketball oder Fußball oder Handball) abgelegt werden.Als Kürgerät kann werden der Ball (18 - 20 cm Durchmesser), das Band (6 m) oderdas Gymnastikseil (Länge je nach Körpergröße, Durchmesser 1 cm) oder der Reifen(80 oder 90 cm Durchmesser) gewählt. Eigene Handgeräte dürfen ebenfalls verwendetwerden. Falls die angegebenen Maße nicht eingehalten sind, wird von derPrüfungskommission das entsprechende Handgerät gestellt. Grundlage für dieBewertung sind die Ausführung der gymnastisch-tänzerischen Grundformen undder gerätspezifischen Techniken, der Bewegungsfluss, die Übereinstimmung vonMusik und Bewegung (Tanz) sowie die Ausnutzung des Raumes. Die geforderteMindestleistung ist erfüllt, wenn mindestens ausreichende Leistungen gezeigt werden.LeichtathletikTab. 23: Leistungsanforderungen LeichtathletikFrauenMänner60–m Lauf Einzelstart (fliegenderStart, ca. 1 m Anlauf ohne Startkommando9,3 sec 8,0 sec3000-m Lauf 15:00 min 12:30 minWeitsprung 3 Versuche 3,50 m 4,75 mBallweitwurf (Vollball) 3 Versuchemit Schlagwurftechnik aus demStand oder Anlauf400g ca. 105 mmDurchmesser 20,00 m600g ca. 105 mmDurchmesser 32,00m39

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnSchwimmenHier werden 100 m entweder in Brustschwimmen oder Freistilschwimmen auf Zeitüberprüft. Je nach Schwimmstil, wird eine andere Zeit zugrunde gelegt.Tab. 24: Leistungsanforderungen SchwimmenFrauenMännerBrustschwimmen 2:00,00 min 1:50,00 minFreistilschwimmen 1:50,00 min 1:40,00 minBei groben Verstößen gegen die Wettkampfbestimmungen des Brustschwimmenskommt die geforderte Mindestleistung für Freistilschwimmen zur Anwendung.SpieleBei den Sportspielen wird die Spielfertigkeit in zwei Spielen überprüft. In einemWahlspiel aus der Gruppe Basketball, Fußball und Handball und dem PflichtspielVolleyball.Beim Basketball wird 3 gegen 3 auf einen Korb (ca. 10 Minuten) gespielt.Im Fußball5 gegen 5 auf einem Kleinfeld (ca. 15 Minuten), halbes Großfeld quer. Und inder Spielsportart Handball wird ebenfalls 5 gegen 5 auf ein Tor (ca. 15 Minuten)gespielt. Bei allen Spielen wird der Wechsel der Angriffs- und Abwehrfunktionüberprüft.Beim Volleyball wird 3 gegen 3 auf einem verkleinerten Feld von 6 m Breite und 6m Tiefe (ca. 10 Minuten) gespielt. Die Positionen werden zweimal durch Positionswechselgeändert.Die Prüfer sind gemäß § 14 Abs. 4 Satz 4 QualV berechtigt, beurteilungsrelevanteSituationen zu arrangieren. Sie können zusätzlich die Demonstration spielspezifischerTechniken fordern und bei Bedarf die Zusammenstellung der Mannschaft zuändern.Die Grundlage für die Bewertung in den einzelnen Sportspielen sind die Ausführungder wichtigsten technischen Elemente und deren Anwendung im Spiel sowiespielgerechtes individual- und gruppentaktisches Angriffs- und Abwehrverhalten.Die geforderte Mindestleistung ist erfüllt, wenn mindestens ausreichende Leistungengezeigt werden.40

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnBewertungNicht messbare Leistungen sind gemäß § 14 Abs. 4 Satz 3 QualV von mindestenszwei Prüfern mit „bestanden“ bzw. „nicht bestanden“ zu bewerten.Nichtbestehen der EignungsprüfungDie Eignungsprüfung ist nicht bestanden, wenn in einem oder in mehreren derPrüfungsgebiete (Gerätturnen, Gymnastik/Tanz/ggf. 3. Spiel, Leichtathletik,Schwimmen, Spiel) gemäß § 14 Absatz 4 Satz 1 Nrn. 1 bis 5 QualV die vorgeschriebenenMindestleistungen nicht erbracht bzw. Prüfungsleistungen mit „nichtbestanden“ bewertet wurden. Die Wiederholung von Prüfungsleistungen ist nurmöglich, wenn in nicht mehr als zwei. Prüfungsgebieten nicht bestandene Leistungenvorliegen. Nicht bestandene Teile der Eignungsprüfung oder eine insgesamtnicht bestandene Eignungsprüfung können nur einmal wiederholt werden (vgl.http://www.uni-erlangen.de)3.1.13.3 Vergleich universitärer EignungstestsDie zwei Hochschultests, um die körperliche Eignung eines angehenden Sportstudentenfür den universitären Studiengang der Sportwissenschaften festzustellen,unterscheiden sich in mehreren Punkten. Im Turnen am Reck wird im FreistaatBayern die Laufkippe verlangt, was eine Differenzierung der Schwierigkeit in denReckübungen darstellt (http://www.tvsteinmaur.ch, http://www.lernnetz-sh.de).Hinzu kommt, dass ein Teil mit gymnastisch/tänzerischen Elementen verlangt wird,was an der DSHS ganz wegfällt. Allerdings kann in Bayern beantragt werden, dieGymnastik/Tanz-Prüfung durch ein drittes Sportspiel zu ersetzen. Weiterhin ist dasSportspiel Volleyball in Bayern ein Pflichtelement, das an der DSHS zur Wahlsteht. Dafür müssen an der DSHS ein Kopfsprung und die Bewegungen für zweiSchwimmstile demonstriert werden.Die genau messbaren Leistungskriterien im Schwimmen und der Leichtathletik sindunter Berücksichtigung der Testauswahl vom Niveau ähnlich hoch einzuschätzen.Die universitären Eignungstests können als unabhängig von den anderen bisherkennengelernten Tests gesehen werden. Hierwird eine genaue, spezifische Überprüfungder motorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten verlangt, die dann identisch imStudienverlauf auftritt.41

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln4 Körperliche Eignungsfeststellungen im Ausland4.1 Österreich4.1.1 EKO–Cobra (Einsatzkommando–Cobra)SporttestDer körperliche Eignungstest der EKO-Cobra ist in zwei Teile gesplittet. DemGrundcheck am Vormittag mit vier Übungen folgt am Nachmittag der Hindernisparcoursin der Halle. Der Hindernisparcours wurde prinzipiell von draußen in dieHalle verlegt, damit alle Probanden gleiche Bedingungen vorfinden und der Eignungstestnicht von Wetterbedingungen abhängig ist.Der Grundcheck besteht aus vier Übungen, die kurz beschrieben werden. Einmalmuss ein Seil in der Turnhalle hochgeklettert werden. Als zweite Übung wird einBauchaufzug an der Sprossenwand verlangt. Die dritte Übung beinhaltet das Zurücklegeneiner Schwimmstrecke von 25 m, bei der die Hände am Rücken fixiertsind. Um die vierte und letzte Übung zu bestehen, muss der Proband am 20-MeterTurm im dritten Stock aus dem Fenster klettern, über eine Strickleiter in den fünftenStock des Turms hochsteigen und wieder durch ein Fenster in den Turm zurückklettern.Eine ausführlichere Darstellung der vier Übungen ist im Anhang in digitaler Formauf einer CD anzuschauen.HallenhindernisbahnSchwieriger als der Grundcheck in der Cobra - Auswahlprüfung ist der Parcours amNachmittag. Er wurde von Cobra-Beamten entwickelt. Vier Minuten haben dieKandidaten Zeit, den Hindernislauf zu absolvieren. Bisher war ein Parcours imFreien zu bewältigen. Mit dem Kurs in der Halle ist die Auswahlprüfung nicht vomWetter abhängig. Dies sollte beim Testprocedere natürlich gegeben sein, dass alleProbanden die gleichen Voraussetzungen haben. Nur so ist es möglich, die Testergebnissezu vergleichen.42

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnAbb. 12: Überwinden eines Hindernisses mit der StrickleiterAbb. 13: Durchkriechen eines HindernissesAbb. 14: Überwinden einer MauerAllgemeinesWenn ein Hindernis nicht in der hier beschriebenen Art und Weise bewältigt wird,muss dieses erneut in Angriff genommen werden. Den Anordnungen der Zeitnehmerist unbedingt Folge zu leisten. Wer Hindernisse vorsätzlich verrückt, umwirft43

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Kölno.ä., wer Hindernisse regelwidrig überwunden hat bzw. Ablauffehler gemacht hatoder den Anordnungen der Zeitnehmer nicht Folge geleistet hat, wird vom weiterenVerlauf des Tests ausgeschlossen.Die Anforderungen an den Probanden liegen in der Ausdauer im Bereich der Kurzbzw.Mittelzeitausdauer. Ebenfalls werden die konditionellen und koordinativenFähigkeiten des Probanden abverlangt. Die Willenskraft und die Laktatverträglichkeitkommen ebenfalls zum Tragen. Die Punktetabelle und der Beurteilungsmodusfür die Hallenhindernisbahn, die im Zuge des Auswahlverfahrens zu bewältigen ist,befinden sich ebenfalls als Anhang auf der CD. Als Mindestleistung ist eine Zeitvon 4:00 festgelegt. Ist ein Proband langsamer, so kommt er nicht in die Wertungund wird vom weiteren Auswahlverfahren ausgeschlossen. Jede Sekunde entspricht0,75 Punkten. Dies wird im Detail aus der angeschlossenen Liste ersichtlich (vgl.http://www.bmi.gv.at) (ÖFFENTLICHE SICHERHEIT 3-4/07).Der erste gravierende Unterschied, ist der ausführliche und komplexe Hindernisparcours.Hier wird genau bis ins kleinste Detail beschrieben, wie der Hindernisparcoursauszusehen hat und welche Schwierigkeiten er mit sich bringt. JederBewerber ist dadurch in der Lage den Parcours nachzubauen und zu üben. Somit hatjeder die Chance dort seine Schwächen schon im Vorfeld zu minimieren.Dieser Hindernisparcours ist im Anhang in digitaler Form auf einer CD vorhanden.Dort wird der Parcours mit jedem einzelnen Hindernis beschrieben. Zusätzlich sindauch die Normwerte für den Hindernisparcours hinterlegt.4.2 USAAuch in dem folgenden Kapitel wird daraufhingewiesen, dass die Beschreibungender Übungen aus den Vorgaben der jeweiligen Behörden übernommen wurden, umzu zeigen, wie sich der momentane Ist – Zustand darstellt.44

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln4.2.1 U.S. KüstenwacheDie Minimalanforderungen der Küstenwache der USA werden in der folgendenTabelle beschrieben.Tab. 25: Disziplinen und Normwerte der US – Küstenwache (http://www.gocoastguard.com)ÜbungLiegestütze (1 Minute)Sit-Ups (1 Minute)NormwerteMänner29 Wiederholungen38 WiederholungenNormwerteFrauen23 Wiederholungen32 Wiederholungen1.5 Meilen Lauf 12:51 Minuten 15:26 MinutenSit and Reach 16.50 inches 19.25 inchesSchwimmzirkel (Sprung vom 5m Turm, anschließend100 m schwimmen und danach 5min durchs Wasser gehen)Genauere Angaben sind nicht vorhanden. So wird, z.B. nicht deutlich, wie derSchwimmzirkel durchgeführt wird.Es zeigt sich als erste Tendenz, wie auch schon in den Tests in Deutschland, dassdie als essentiell angesehenen Übungen, wie Liegestütze, Klimmzüge, Sit-Ups undder 1,5-Meilen-Lauf zum Teil angewendet werden.45

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln4.2.2 Polizei4.2.2.1 Polizei IllinoisTab. 26: Übungen der Polizei IllinoisÜbungSit- and- ReachTestSit-Ups (1 Minute)BankdrückenmaximalBewertungBewertet wird die erreichte DistanzBewertet wird die Anzahl der Sit-Ups in einer MinuteBewertet wird das Körpergewicht geteilt durch das gedrückteGewicht an der DVR (Dynamic Varible Resistance)-BrustPresse1,5 Meilen Lauf Bewertet wird die benötigte Zeit(vgl. http://www.isp.state.il.us).4.2.2.2 U.T. System Police Physical Fitness Test AnforderungenDer Test unterscheidet sich im Vergleich zum vorherigen Test lediglich darin, dassdie Bankdrückübung durch einen eine Minute andauernden Liegestütztest ersetztwird. Hierbei wird mehr Wert auf die Schnellkraft bzw. Kraftausdauer der Oberkörpermuskulatur(Triceps, Schultern, Pectoralis major und minor) gelegt.Gezählt werden, die in einer Minute korrekt ausgeführten Liegestütze. Dabei platziertder Partner oder Testdurchführende eine Faust unter dem Oberkörper desProbanden. Die Arme sind etwas mehr als schulterbreit aufgestützt und komplettdurchgestreckt. Aus dieser Position wird gestartet. Dabei muss der Rücken dieganze Zeit der durchgestreckt sein. Eine Wiederholung ist erst dann gültig, wennder Oberkörper die Faust berührt hat oder die Oberarme des Probanden parallel zumBoden sind. Wenn der Proband anhält oder nicht mehr vom Boden wegkommt, wirdaufgehört zu zählen.Es wird die aerobe und kardiovaskuläre Ausdauer getestet. Die Punkte werden inMinuten und Sekunden angegeben (vgl. http://www.uta.edu).46

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnTab. 27: Minimalanforderungen für den Physical Fitness Test (vgl. http://www.uta.edu)ÜbungOne Minute SitupsSit and ReachOne Minute PushupsNormwerte27 Wiederholungen16 inches18 Wiederholungen1,5 Meilen Run 15:20,00 min4.2.2.3 New Jersey State Police Physical Qualification Test (PQT)Tab. 28: Physical Qualification Test (PQT)ÜbungLiegestütze (2 Minuten)Sit-Ups (2 Minuten)BewertungAnzahl der korrekt ausgeführten LiegestützeAnzahl der korrekt ausgeführten Sit-Ups1,5 Meilen Lauf Gelaufene Zeit auf der vorgegebenenStreckeLokale Ausdauer der Arme (2 Minuten)an einem ArmergometerLokale Ausdauer der Beine (2 Minuten)auf einem Fahrradergometer75 Yard Verfolgungslauf (Hindernislauf)Side-Step (10 Sekunden) Pendellauf inder SeitwärtsbewegungAbsolvierte Umdrehungen in der vorgegebenenZeitAbsolvierte Umdrehungen in der vorgegebenenZeitBenötigte Zeit auf dem HindernisparcoursBerührungen oder Überschreitungen derLinien in der vorgegebenen Zeit(http://www.state.nj.us).Die New Jersey State Police setzt neben den drei Standardübungen Liegestütze, Sit-Ups und 1,5-Meilen-Lauf auch auf die Bewertung der lokalen Ausdauer der Armeund Beine. Zusätzlich werden die Koordination und die Schnelligkeit bei einemHindernislauf und einem Pendellauf überprüft.47

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln4.2.2.4 FBIDie Bewerber des FBI sollten sich in überragender physischer Verfassung befinden.Der Physical Fitness Test setzt sich aus vier Übungen zusammen, die im Folgendenbeschrieben werden. Diese Mindestanforderungen sollten ohne weitere Problemevon den Kandidaten erfüllt werden. Hierbei wird wieder „nur“ der Fokus auf dieGrundlagenübungen gelegt.Tab. 29: Körperlicher Leistungsanforderungen des FBI ( Federal Bureau of Investigation)ÜbungKlimmzügeSit–UpsLiegestützeNormwerte10 Wiederholungen50 Wiederholungen in einer Minute50 Wiederholungen1,5 Meilen Lauf 11:09 min oder weniger(vgl. http://www.fbijobs.gov)Die Kandidaten, die später zum HRT (Hostage Rescue Team) wechseln wollen,müssen ebenfalls vier Übungen absolvieren. Allerdings ist das Niveau der zuerbringenden Leistung höher, wobei die Aufgabenstellung gleich bleibt.Tab. 30: Körperlicher Leistungsanforderungen des HRT (Hostage Rescue Team)ÜbungKlimmzügeSit–UpsLiegestützeNormwerte12 Wiederholungen60 Wiederholungen in 2 min50 Wiederholungen2 Meilen Lauf 14:59 min(vgl. http://www.fbijobs.gov)Von den FBI Bewerbern wird erwartet, dass die minimalen Anforderungen ohneProbleme bewältigt werden. Die Aufgaben, die ein HRT Mitglied erfüllen muss,verlangt von ihm eine hervorragende physische Verfassung, Ausdauer und Durchsetzungsvermögen.Dieser Physical Fitness Test testet diese Anforderungen derProbanden und stellt nach den Angaben des FBI eine physische, wie mentale Herausforderungdar (vgl. http://www.fbijobs.gov).48

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln4.2.3 U.S. ArmeeArmy Physical Fitness TestAlle Einheiten der U.S. Armee müssen unabhängig von ihrem Alter den ArmyPhysical Fitness Test (APFT) absolvieren. Der APFT ist ein physischer Leistungstestmit drei Übungen, um die muskuläre Ausdauer und kardio-respiratorischeFitness zu beurteilen. Es ist eine einfache Möglichkeit, die Bewegungsfähigkeit derSoldaten zu messen und dabei ihre Hauptmuskelgruppen und ihr kardiorespiratorischesSystem beanspruchen. Die Leistung des APFT ist stark mit demFitness-Level der Soldaten verbunden und der Fähigkeit fitnessrelevante Aufgabenzu erfüllen. Der APFT ist ein körperlicher Leistungstest mit drei Übungen.Tab. 31: Übungen U.S. ArmeeÜbungSit-Ups (2 minuten)Liegestütze (2 Minuten)BewertungAnzahl der Sit-ups in der vorgegebenen ZeitAnzahl der Liegstütze in der vorgegebenen Zeit2 Meilen Lauf Gelaufene ZeitTest-SequenzDie Test-Sequenz besteht aus Liegestütz, Sit-Ups und dem 2-Meilen-Lauf (oderalternativ einer Aerobic-Übung). Die Reihenfolge der Übungen kann nicht verändertwerden. Es gibt keine Ausnahmen bezüglich der Reihenfolge. Die Soldatendürfen sich nicht weniger als 10 Minuten, aber idealer weise auch nicht länger als20 Minuten zwischen jeder Übung erholen. Der APFT ist nicht bestanden, wenn derSoldat die drei Übungen nicht innerhalb von zwei Stunden durchführen kann.EvaluationUm ihre physische Fitness und die Effizienz ihrer Trainingsprogramme zu bewerten,wird das militärische Personal zweimal im Jahr mit dem APFT gemäß AR 350– 15 getestet. Es wäre sinnvoller die Soldaten mehr als zweimal im Jahr zu testen.Durch den kürzeren zeitlichen Abstand, wäre eine genauere Überprüfung der Leistungsentwicklungmöglich. Außerdem könnte so bei Gefahren von Defiziten schnellerinterveniert werden.49

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnTestergebnisseDie Fitnessleistung des Soldaten wird bei jeder Übung des APFT ermittelt, indemman die reinen Punkte in einen Punktestand umwandelt.Punkte-KategorienEs gibt zwei APFT-Kategorien, um militärisches Personal zu testen: das InitialEntry Training (IET) und der Army Standard.IET Standard (Initial Entry Training)Der APFT-Standard für ein Basistraining beträgt ein Minimum von 50 Punkten proÜbung und nicht weniger als 150 Punkte insgesamt. Um die Anforderungen für denAIT (Advanced Individual Training) und das One Station Unit Training (OSUT) zuerreichen, benötigt man 60 Punkte pro Übung.Armee StandardAktive und Reservisten, die keine IET - Soldaten sind, müssen das Minimum desArmy Standard, also60 Punkte pro Übung, erreichen. Um den APFT wiederaufnehmenzu können, muss ein medizinisch untersuchter Soldat mindestens den 2-Meilen-Lauf oder eine alternative aerobe Übung absolvieren.Durch den APFT werden die körperliche Fitness jedes Soldaten, die physischeFitness jeglicher Einheiten, die Defizite der körperlichen Verfassung und die Soldaten,die spezielle Aufmerksamkeit benötigen, erfasst (vgl. http://www.army.com).Die entsprechenden Normwerte mit allen Altersgruppen sind beigelegt auf einer CDvorhanden.4.2.4 Anschaulicher Vergleich der Physcial Fitness Programme des Militärsin den USAObwohl die Technologie den Ablauf von Konflikten über die Jahre hinweg veränderthat, bleibt die physische Fitness ein wichtiger Faktor für die Effizienz einesjeden Mitglieds des Militärs. Viele der Veränderungen (Nachtsichtgeräte, AntichemischeAusrüstung etc.) erlauben es rund um die Uhr zu kämpfen, was Fitnessund Ausdauer unverzichtbar macht. Außerdem werden die Truppen reduziert undzusätzlich verändern sich die weltlichen Verhältnisse ständig. Es ist wichtig, dassalle Soldaten des U.S. Militärs jederzeit vorbereitet und körperlich fit sein müssen.50

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnEine Anordnung des Ministeriums der Verteidigung hat angegeben, dass jedeseinzelne Mitglied im Besitz von Durchhaltevermögen und Stärke sein muss, umjede beliebige Mission durchführen zu können. Um dies umsetzen zu können, gabdie Direktive jeder Abteilung des U.S. Militär den Auftrag ein qualitatives Fitness-Programm zu entwickeln, das die Bereitschaft verbessert und die Kampfeffizienzihrer Soldaten steigert.Dieses Schreiben gibt in Kürze die Anforderungen an die physische Fitness und diephysischen Bewertungsprogramme der einzelnen US Militärs wieder.4.2.4.1 U.S. ArmyDas Field Manual 20-21, Physical Fitness Training (1998) ist die Vorschrift, die dasArmy Physical Fitness Programm regelt. Die Dienstvorschrift ist sehr komplex undbeinhaltet Themen wie: Führungsverantwortung, Bestandteile der Fitness, korrekteÜbungstechniken, Ernährung, umweltbedingte Vergütung etc. Das Army Programmfordert, 3-5 mal die Woche körperliches Training und weist die Kompanieführer an,das Training zu leiten. Die Army nimmt Zeit und Anstrengung auf sich, um Fitnessexpertenauszubilden. Die Army bietet ein vierwöchiges Trainingsprogramman, das alle körperlichen Trainingsaspekte und die Funktionen des Körpers enthält.Nach Beenden des Trainingsprogramms sind die Absolventen Master Fitness Trainer.Sie sind verantwortlich für das Training der anderen Soldaten, indem sie denEinheiten helfen ein gesundes und sicheres Training durchzuführen.Der Army Physical Fitness Test wird dazu verwendet eine genaue Auswertung desFitnesszustandes der Soldaten zu erhalten. Er wird zweimal im Jahr in allen personalenEbenen der Armee durchgeführt. Die Auswertung beinhaltet das Messen desKörpergewichts, Liegestütze, Sit-Ups, and einen 2-Meilen-Lauf. Die Normwerte inder untenstehenden Tabelle zeigen die Minimalanforderungen eines männlichenSoldaten im Alter zwischen 22 und 26 Jahren (vgl. http://www.thesportjournal.org).Tab. 32: körperliche Minimalanforderungen der US - ArmyBody Composition Push-ups(2 minutes)Sit-ups(2 minutes)2 Mile Run22 40 60 16:36 min51

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnJeder Militärdienst führt jährlich eine Gewichtsüberprüfung durch, bei dem standardisierteGrößen- und Gewichtstabellen verwendet werden. Wenn Soldaten überihrem maximal erlaubten Gewicht sind, wird der prozentuale Fettanteil gemessen.Die Messmethode, die bei allen vier Militärdiensten zum Einsatz kommt, ist die denUmfang messende Bandmessmethode.4.2.4.2 NavyDas Navy Programm wird von der Navy-Vorschrift 6110.1E (1998) reguliert. Wiebei der Army gilt auch bei der Navy , dass es wichtig ist regelmäßiges körperlichesTraining durchzuführen und die körperliche Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten.Die Vorschrift beauftragt die Kommander, das Ziel einen bestimmten Fitnesslevelzu erreichen, konsequent zu verfolgen und diesen auch aufrecht zu erhalten. Umdies zu erreichen werden mindestens 3 Einheiten mit aeroben Aspekten pro Wochebenötigt. Weiterhin ist vereinbart, dass diese Trainingseinheiten 40 Minuten dauernund dabei eine angemessene Aufwärm- und Cool-Down Phase mit 20 Minutenandauernden aeroben Belastungen beinhalten sollten.Die Navy Fitness Auswertung wird zweimal im Jahr durchgeführt. Sie beinhaltetdas Messen des Körpergewichts, den Sit-and-Reach-Beweglichkeitstest (in sitzenderPosition mit ausgestreckten Beinen wird versucht die Zehenspitzen zu berühren),Sit-Ups, Liegestütze und einem 1,5 Meilen Lauf. Alternativ zu diesem Lauf,kann auch eine 500-Yard-Distanz geschwommen werden. Die Normwerte in deruntenstehenden Tabelle sind für männliche Soldaten im Alter zwischen 20 und 29Jahren.52

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnTab. 33: körperliche Minimalanforderungen der US - NavyBody CompositionReach (2Sit and Curl-upsminutes)Push-ups(2 minutes)1.5 Mile Run22 Pass 40 29 13:45 min4.2.4.3 MarinesDas Marine Physical Fitness Programm wird von der Marine Corps Vorschrift6100.3J Physical Fitness (1988) und Marine Corps Vorschrift 61001B WeightControl and Personal Appearance (1993). geregelt. Das Marine Programm ist sehrähnlich zu dem Army und Navy Programm. Die Vorschrift hebt die Wichtigkeit derphysischen Fitness hervor, da sie essentiell für die Effizienz und Kampfbereitschaftdes Soldaten ist. Genauso wie den unerlässlichen Aspekt der Führungsfähigkeit.Das Programm fordert, dass jeder Marine sich jede Woche mindestens 3 Stundenkörperlich betätigt.Die Fitness Auswertung der Marine findet zweimal im Jahr statt. Der Test beinhaltetKlimmzüge für Männer (Beugehang für Frauen), Sit–Ups und einen 3-Meilen-Lauf (1,5 Meilen für Frauen). Jeder Marine unter 46 Jahren muss an diesem Testteilnehmen. Die untenstehenden Normwerte sind die Mindestanforderungen fürMarine-Soldaten im Alter von 17 bis 26 Jahren.Tab. 34: körperliche Minimalanforderungen der U.S. - MarinesBody CompositionPull-upsSit-ups(2 minutes)3 Mile Run18 3 40 28 minutes4.2.4.4 Air ForceDas Air Force Programm wird von zwei verschiedenen Vorschriften geregelt. Einmaldie Air Force Instruction 40 – 501,The Air Force Physical Fitness Program(1998) und die AFI 40 – 502, The Weight Management Program (1994). Beidezielen auf jährliche geforderte Auswertungen ab. Zum Einen die jährliche Messungdes Körpergewichts und den Fahrradergometertest. Die Vorschriften heben dieWichtigkeit der körperlichen Fitness für jedes Air Force Mitglied hervor, um diesteigenden und wechselnden Anforderungen der Air Force-Einsätze unterstützen zukönnen. Es gibt keine Vorschrift, die fordert, dass man sich körperlich betätigt. Es53

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Kölnliegt in der Verantwortung jedes Einzelnen, die benötigte körperliche Fitness zuerreichen und auch beizubehalten.Die jährliche Fitnessauswertung ist ein Indikator für den Fitnesszustand des Einzelnen.Sie soll zusätzlich eine Motivation für die Mitglieder darstellen, um an einemjährlichen physischen Konditionsprogramm mit dem Schwerpunkt der aerobenFitness teilzunehmen. Die aktuelle Auswertung beinhaltet das jedes Mitglied, jedesJahr ein Fahrradergometertest zu absolvieren hat. Dieser Fahrradergometertest istdafür konzipiert worden, messen zu können, wie effizient das Herz und die Lungearbeiten, um Sauerstoff in die Muskeln zu transportieren. Der Test verwendet dieHerzfrequenz, um die aerobe Kapazität (VO2max) einschätzen zu können.Die untenstehenden Normwerte zeigen die jährlichen minimalen Anforderungeneines männlichen Air Force-Mitglieds im Alter zwischen 25 und 29 Jahren.Tab. 35: körperliche Minimalanforderungen des US – Air ForceBody CompositionCycle Ergometer20 34 ML/KG-minZusammenfassungDer U.S. Militär Dienst testet in zwei von fünf Hauptbereichen (Kraft, Ausdauer,Beweglichkeit, körperliche Verfassung und aerobe Kapazität), welche die körperlicheFitness, aerobe Kapazität und körperliche Verfassung definieren.Die Army, Navy und Marine setzen auf Kraft und Ausdauer, indem sie diese Bereichezweimal im Jahr bei ihren Fitnessauswertungen testen. Die Air Force fügt augenblicklichzu ihrem jährlichen Programm Liegstütze und Sit-Ups als weitere zutestende Übungen hinzu. Die Navy ist der einzige Militärdienst, der die Beweglichkeittestet. Alle Militärdienste, außer der Air Force, schreiben ein regelmäßigesTrainingsprogramm (drei Mal pro Woche) vor.Das absolut wichtigste ist die körperliche Fitness jedes Mitglieds der verschiedenenMilitärdienste. Der Militärhistoriker William Nash erwähnte „Der Erfolg und dieallgemeine Effizienz jeder militärischen Einrichtung ist, in einem hohen Maße,abhängig von der körperlichen Fitness, Ausdauer und Verfassung der einzelnenEinheiten aus dem sie besteht.“ Jeder Einzelne muss vorbereitet, dynamisch seinund Durchhaltevermögen besitzen. Die Aussage von William Nash erscheint genau-54

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Kölnso wichtig für den heutigen Militärdienst, wie auch für die Soldaten, die als erstes inKampfeinsätzen waren (http://www.thesportjournal.org).4.2.5 Spezialeinheiten der US-Armee (Special Forces)Jetzt wird im weiteren Verlauf näher auf die Spezialeinheiten der U.S. Armee eingegangen.Um auch hier wiederum einen übersichtlichen Rahmen aufrecht zu erhaltenwerden nur zwei Einheiten näher beleuchtet.4.2.5.1 Navy Seals(http://www.sealchallenge.navy.mil/seal/contractinstructions.aspx)Körperliches Screening VerfahrenÜbersichtDas körperliche Screening-Verfahren wurde erstellt, um die körperlichen Fähigkeitendes Bewerbers zu überprüfen und ihn damit einem anfänglichen Training zuunterziehen. Der Test wird genau wie beschrieben durchgeführt. Die Lauf- undSchwimmzeiten, sowie die Liegestütz-, Sit-Up-s und Klimmzug-Normwerte sindnur die Minimalanforderungen.55

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnSEAL PST (Physical Screening Test)Tab. 36: Physical Screening Test Navy SealsÜbungNormwerte500 m Schwimmen Unter 12:30 min danach 10 min PauseLiegestützeSit – Ups42 Wiederholungen in 2 min danach 2 min Pause50 Wiederholungen in 2 min danach 2 min PauseKlimmzüge 6 Wiederholungen ohne Zeitbegrenzung danach 10min Pause1,5 Meilen Lauf (ca. 2,4km)Unter 11:30 min im Kampfanzug mit StiefelnIntelligenztest Mindestpunktzahl 104(vgl. http://www.spezialeinheiten.net)4.3 Pararescue Physical Ability Stamina Test (PAST)KriterienDer Test muss in einem zeitlichen Rahmen von drei Stunden absolviert und in dernachfolgend aufgeführten Reihenfolge durchgeführt werden. Die Probanden sindaufgefordert, den Test in seiner Gesamtheit zu absolvieren, um Schwächen undStärken festlegen zu können. Der Test umfasst sieben Übungen. Das 20m-Streckentauchenmuss nur bestanden werden.. Die anderen sechs Übungen werdendurch eine Punkteskala bewertet. Die Bewerber müssen in den sechs Übungeninsgesamt 270 Punkte erreichen.Die PAST Anforderungen sind erstellt worden, um einen minimalen Fitnesslevel zutesten.56

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnTab. 37: Physical Ability Stamina Test (PAST)Test20m Streckentauchen500m Schwimmen (Kraul- oderBrustschwimmen)BewertungBestehen/nicht bestehen5-10 min PauseEinordnung der geschwommenen Zeit des jeweiligenSchwimmstils in die Punkteskala30 min Pause1,5 Meilen Lauf Gelaufene Zeit wird in die Punkteskala eingeordnetCalisthenicsKlimmzüge (1 Minute)Flutter Kicks (2 Minuten)Liegestütze (2 Minuten)Sit-Ups (2 Minuten)Anzahl der KlimmzügeAnzahl der Flutter KicksAnzahl der LiegestützeAnzahl der Sit-UpsFitnessübungenVier Fitnessübungen werden untersucht. Jede mit spezifischen Zeitparametern undspezifischen mechanischen Übungsformen. Alle Probanden werden bis zum Muskelversagenoder bis zum Zeitlimit die Übungen ausführen, was auch immer zuersteintritt. Das Ziel hierbei ist, so viele Bewegungsabläufe wie möglich im vorgegebenenZeitpensum zu absolvieren oder bis zum Zeitpunkt des Muskelversagens durchzuhalten.In allen zu leistenden Fitnessübungen muss die passende Form ausgeführt werden.Wenn es Abweichungen von der vorgegebenen Form gibt, sind Wiederholungenerlaubt, die aber zum Nachteil des Probanden sind. Die Bewegungsform wird währendder Trainingsplanung genau durchgeführt. Es ist eine 3-minütige Pause zwischenden Fitnessübungen erlaubt (http://www.specialtactics.com).57

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnTab. 38: Punktetabelle der körperlichen Eignungsfeststellung der Pararescuejumper(vgl. http://www.specialtactics.com)In dem Test der Pararescuejumper wird erneut die genaue Beschreibung der einzelnenÜbungen deutlich.4.3.1 FirefighterIm folgenden Abschnitt wird ein ausführlicher Überblick über einen Test der amerikanischenFeuerwehrleute gegeben.4.3.1.1 Candidate Physical Ability Test Firefighter AnweisungPhysical Ability Test FirefighterÜbersichtDer Physcial Ability Test (CPAT) besteht aus acht einzelnen Übungen. Der CPATwird in einer vorgegebenen Reihenfolge ohne Unterbrechung durchgeführt. Um dengesamten Test zu bestehen, muss jeder Einzeltest bestanden, und der komplette Testin einer maximalen Zeit von 10 min 20 sek absolviert werden. In den Übungen wirdeine 22,68 kg schwere Weste getragen, um das Gewicht des Atemschutzgerätes undder Feuerwehrschutzkleidung zu simulieren. Zusätzlich werden beim Leitersteigenzwei Gewichte in Höhe von 5,67 kg auf den Schultern getragen, die ein Schlauchbündelsimulieren. Bei allen Übungen müssen lange Hosen, ein Helm mit Kinn-58

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Kölnband, Arbeitshandschuhe und geschlossene Schuhe getragen werden. Das Feuerwehrdepartmentstellt Helm und Arbeitshandschuhe zur Verfügung. Uhren undeinschränkender Schmuck sind nicht erlaubt. Das Werkzeug und die Ausrüstungsind so gewählt, um den höchsten Grad an Gleichheit, Sicherheit und Gültigkeit zurVerfügung zu stellen, um die körperlichen Fähigkeiten zu messen.Die Testreihenfolge der Übungen kann aufgrund räumlicher Veränderungen variieren.Die Übungen und die Abstände zwischen den einzelnen Tests sind immergleich. Die Übungen sind so platziert, dass sie die Vorgehensweise an einer Brandstellesimulieren. Zwischen den Übungen ist ein Abstand von 85 Fuß (25,91m). Umden höchsten Grad an Sicherheit garantieren zu können und Erschöpfung vorzubeugenist Rennen zwischen den Übungen nicht erlaubt. Vor jeder Übung sind ungefähr20 Sekunden Zeit sich zu erholen. und sich neu zu sammeln. Um eine genaueZeitmessung zu gewährleisten und Messfehler auszuschalten, werden zwei Stoppuhrenverwendet. Die eine Stoppuhr wird als offizielle Teststoppuhr bestimmt. Dieandere dient der Absicherung. Wenn die Zeit von 10 min 20 sek vor Beenden desTests abgelaufen ist, ist der Test abgeschlossen und somit auch nicht bestanden. ImFolgenden werden nun die Übungen des CPAT vorgestellt.Übung 1 StepperZiel dieser Übung ist es, das Leitersteigen und Treppensteigen mit der vollen Feuerwehrschutzausrüstungund einem Schlauch zu simulieren.Abb. 15: Übung 1 StepperBei dieser Übung werden zwei 9,5 Pfund (5,67 kg) schwere Gewichte auf denSchultern getragen, die das Gewicht des high-rise packs simulieren. Vor dem Beginnder Zeitnahme ist ein 20 sekündiges Aufwärmen bei 50 Steps pro Minute auf59

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Kölnder Step-Maschine erlaubt. Man darf die Aufwärmphase nur zweimal erneut beginnen.Die Zeitnahme des Tests beginnt nach der Aufwärmphase. Es gibt keine Unterbrechungzwischen der Aufwärmphase und dem Beginn des Tests. Für den Testmüssen drei Minuten bei einer Geschwindigkeit von 60 Steps pro Minute auf demStepper absolviert werden.Übung 2 Tragen eines SchlauchsAusrüstungBei diesem Test wird ein nicht gefüllter Feuerwehrschlauch mit Strahlregler verwendet.Abb. 16: Tragen des SchlauchsAbsicht der AuswertungDiese Übung ist entworfen wurden, um das Tragen des Feuerwehrschlauchs zusimulieren und um einen leeren Schlauch um feststehende Hindernisse herumzuziehen.60

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnÜbungAbb. 17: Ziehen des SchlauchsFür diese Übung nimmt man einen Strahlregler (Düse) zu einem 200 Fuß (60m)-mal 1 ¾ inch (44 cm)-Schlauch. Man muss den Schlauch auf die Schulter oder denOberkörper nehmen, aber darf nicht über die 8 Fuß (2,24 m)-Marke kommen. Es isterlaubt während des Schlauchtragens zu rennen. Man muss den Schlauch zu einem75 Fuß (22,86 m) entfernten Ölfass schleppen, danach eine 90- Grad-Drehung umdas Ölfass machen und danach noch mal 25 Fuß (7,62 m) zurücklegen. Daraufhin indem 5 Fuß mal 7 Fuß (1,52 m mal 2,13 m) großen Feld anhalten, ein Knie auf denBoden stellen und den Schlauch bis zur 50 Fuß (15,24 m)- Markierung über dieZiellinie ziehen. Während des Schlauchziehens muß ein Knie immer am Bodenbleiben und beide Knie in dem Bereich der markierten Umrandungslinie sein.Übung 3 Tragen der AusrüstungAusrüstungFür diese Übung werden zwei Sägen und ein Werkzeugkasten verwendet, der einenSpeicherkasten auf einem Feuerwehrauto darstellen soll.Absicht der AuswertungDiese Übung wurde entwickelt, um schwierige Aufgaben des Tragens von schweremGerät vom Feuerwehrauto zum Unfallort und zurück, zu simulieren.61

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnÜbungAbb. 18: Tragen der FeuerwehrausrüstungFür diese Übung nimmt man jede Säge einzeln aus dem Werkzeugkasten und stelltsie auf den Boden. Danach trägt man beide Sägen, jede in einer Hand, um ein Ölfassin 75 Fuß (22,86 m) Entfernung herum und kehrt zum Startpunkt zurück. Es isterlaubt, die Sägen am Boden abzustellen und den Griff neu anzusetzen. Wenn manwieder am Ausgangspunkt angekommen ist, setzt man die Sägen ab, nimmt jedeSäge einzeln und platziert sie an ihrem dafür vorgesehenen Platz.Übung 4 LeitersteigenAusrüstungFür diese Übung werden zwei 24 Fuß (7,32 m) lange Feuerwehrleitern benötigt. Fürdie Sicherheit ist an der jeweiligen, zu besteigenden Leiter, eine Absturzsicherungangebracht.Absicht der AuswertungDiese Übung wurde entwickelt, um die schwierige Aufgabe des Platzieren undAusfahrens einer Leiter am Dach oder Fenster, während eines Brandes, zu simulieren.62

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnAbb. 19: Aufstellen der LeiterÜbungAbb. 20: Aufstellen der LeiterBei diesem Test muss man auf die letzte Sprosse der 24 Fuß (7,32 m)-Leiter steigen,das Ende ohne Scharnier anheben und an der Wand platzieren bis es unverändertstehen bleibt. Das muss im Hand über Hand-Modus geschehen bei dem jedeSprosse benutzt wird bis die Leiter unverändert steht. Es werden nicht die Seitengeländerder Leiter benutzt, um sie auszufahren. Sofort muss weiter zu der schonbereitstehenden und gesicherten ausfahrbaren 24 Fuß (7,32 m) Leiter gegangenwerden, die in einem markierten Bereich von 36 inches (91,44 cm) mal 36 inches(91,44 cm) steht. Diese Leiter muss bis zum Ende ausgefahren werden und danachmuss sie kontrolliert abgelassen werden.63

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnÜbung 5 Gewaltsamer ZutrittAusrüstungFür diesen Test wird ein mechanisches Gerät im Abstand von 39 inches (1 m) überdem Boden montiert, dass die kumulative Kraft misst. Außerdem wird ein 10 Pfund(4,54 kg) schwerer Vorschlaghammer benötigt.Absicht der AuswertungDieser Test wurde entwickelt, um geschlossene Türen oder Wände mit erhöhterKraft zu durchbrechenÜbungAbb. 21: Messen der Schlagkraft mit dem VorschlaghammerFür diese Übung wird ein 10 Pfund (4,54 kg) Vorschlaghammer verwendet. Diesermuss in einen Bereich der Messmaschine geschlagen werden bis der Summer aktiviertwird. Während des Tests müssen die Füße außerhalb des markierten Bereichsbleiben. Nachdem der Summer aktiviert wird, wird der Vorschlaghammer auf denBoden gelegt.Übung 6 SucheAusrüstungBei dieser Übung wird ein Labyrinth mit Hindernissen und engen Räumen verwendet.64

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnAbsicht der AuswertungDiese Übung wurde entwickelt, um nach Brandopfern bei eingeschränkter Sicht undin unvorhersehbarem Gelände zu suchen.ÜbungAbb. 22: Durchkriechen eines HindernissesBei dieser Übung muss man durch ein Tunnellabyrinth kriechen, das ungefähr 3Fuß (91,44 cm) hoch, 4 Fuß (121,92 cm) breit und 64 Fuß (19,51 m) lang ist undzwei 90 Grad-Drehungen besitzt. An einer Vielzahl von bestimmten Punkten imTunnel muss um Hindernisse herum, darüber und darunter vorbeigekommen werden.Zusätzlich muss an zwei Punkten durch einen beengten Raum gekrochen werden.An diesen Stellen wird der Tunnel enger. Die Bewegungen werden währenddes Labyrinths beobachtet. Wenn aus irgendeinem Grund der Test beendet werdenwill, muss gerufen oder stark an die Wand oder Decke geklopft werden. Am Ausgangdes Labyrinths ist der Test beendet.Übung 7 RettungAusrüstungBei dieser Übung wird eine lebensschwere Puppe, die mit einem Gurtwerk undSchultergriffen ausgestattet ist, verwendet.Absicht der AuswertungDiese Übung dient der Simulation ein Opfer oder eine verletzte Person vom Brandortwegzubringen.65

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnÜbungAbb. 23: Dummy tragen (ziehen)Bei dieser Übung muss eine 165 Pfund (74,84 kg) schwere Puppe an den Schultergriffendes Gurtwerks getragen (entweder an einem oder an zwei Griffen)werden.Die Puppe wird zu einem 35 Fuß (10,67 m) entfernten Ölfass getragen, danach wirddas Ölfass um 180 Grad umlaufen und die Puppe wird wieder 35 Fuß (10,67 m)zurück zur Ziellinie getragen. Es ist nicht erlaubt, das Ölfass anzufassen oder dortanzuhalten. Es ist erlaubt, mit dem Dummy das Ölfass zu berühren. Ebenfalls erlaubtist, die Puppe abzulegen und den Griff neu anzusetzen. Die ganze Puppe mussdie Ziellinie überqueren.Übung 8 DeckendurchstossAusrüstungBei diesem Test verwendet man ein mechanisches Gerät, um die Druck- und Zugkräftemit einem Spießstab über Kopf zu messen. Der Spießstab ist ein häufig verwendeterAusrüstungsgegenstand, der aus einem 6 Fuß langen Stab mit einemHaken an der einen Seite versehen ist.66

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnAbsicht der AuswertungAbb. 24: Überkopfarbeit mit WerkzeugDiese Übung wurde entwickelt, um Decken zu durchbrechen und sie herunterzuziehen,um die Feuerausbreitung zu überprüfen.ÜbungAbb. 25: Überkopfarbeit mit Werkzeug (2)Bei diesem Test muss die dafür vorgesehene Stange vom Regal genommen werden.Danach stellt sich der Proband in den Stahlrahmen hinein. Dort soll die Spitze derStange in den farblichen Bereich der Tür in der Decke platziert werden. Ziel ist es,die 60 Pfund schwere Tür dreimal ganz nach oben zu drücken. Danach wird dieStange in das 80 Pfund-Deckengerät eingehakt und fünfmal hinunter gezogen. JederSatz besteht aus dreimal drücken und fünfmal ziehen. Der Satz wird viermal wiederholt.Es ist erlaubt aufzuhören, wenn es nötig ist, den Griff neu anzusetzen.Außerdem ist es erlaubt, den Griff zu lösen oder den Griff zu wechseln, ohne dassdie Stange zu Boden fällt. Zusätzlich kann der Griff ganz neu angesetzt und derTest wiederholt werden.(vgl. http://www.orangecountyfl.net).67

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln5 Zusammenfassung der sportmotorischen TestsAuf den folgenden Seiten werden die sportmotorischen Tests zusammengefasst undGemeinsamkeiten und Unterschiede extrahiert. Die Übungen sind jeweils in Fähigkeitsbereichund Aufgabenstruktur, Geräte und andere Voraussetzungen sowie Beschreibungder Testübung unterteilt. Auch wird gezeigt, welche Einheiten diebeschriebenen Tests in ihrem Auswahlverfahren verwenden.Eine direkte Beurteilung der Tests hat nicht stattgefunden, da keine Studien mit Probandenund den einzelnen Tests durchgeführt wurden.. Somit ist es nur möglich eineallgemeine Beurteilung der Tests zu treffen.5.1 Beschreibung der fitnessorientierten EinzeltestsKasten-Bumerang-TestDer Kasten–Bumerang Test wird als Basisaufgabe bei motorischen Tests gesehen (Bös2001).Fähigkeitsbereich und AufgabenstrukturEs wird die Koordination unter Zeitdruck in einem komplexen Lauf unter Beanspruchungdes ganzen Körpers getestet (Bös 2001).Geräte und andere VoraussetzungenFür die Durchführung des Kasten-Bumerang Tests werden 3 Kastenteile, 1 Medizinball,1 Maßband, 1 Matte und 1 Stoppuhr benötigt (Fetz/Kornexl 1993).Beschreibung der TestübungDie Testperson steht im Hochstart an der Startlinie und beginnt mit einer Rolle vorwärtsauf der Gerätematte. Sie läuft hinter dem Medizinball 90 Grad nach rechts,überspringt und durchkriecht das erste Kastenteil. Nachdem sie den Medizinball erneutumlaufen hat, wird sie in der weiteren Folge das zweite Kastenteil überspringen,durchkriechen und um den Medizinball zum dritten Kastenteil laufen. Nachdem diesesHindernis auf dem gleichen Wege überwunden wurde, führt der Weg um den Medizinballzurück ins Ziel (vgl. www.polizei.rlp.de).68

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnDer Kasten–Bumerang Test besteht aus einem Hindernislauf zur Messung der Gewandtheit.Das Anforderungsprofil des Gewandtheitslaufes ist komplex. Die Testdurchführungerfordert aber keine spezifischen Fertigkeiten. Der Kasten–BumerangTest ist auch Bestandteil des Allgemeinen Sportmotorischen Tests für Kinder (AS 6 –11) (Bös 2001).Der Testkandidat wird einer Belastung von ca. 19 sek ausgesetzt. Diese Zeit der Belastungfällt in den Bereich der KZA (Kurzzeitausdauer) (Hollmann/Hettinger 2000). Beidiesem Test ist zu berücksichtigen, dass die konditionellen Aspekte dominieren, wennder Proband schon Vorerfahrung in diesem Test gesammelt hat (Bös 2001). Somit istvom Testdurchführenden zu entscheiden, inwiefern der Testkandidat zu beurteilen ist.Der Test dient der Diagnose des Entwicklungsstandes der Komplexeigenschaft Gewandtheitunter besonderer Berücksichtigung der Antizipationsfähigkeit (Bös 2001).Abb. 26: Kasten-Bumerang Test(http://www.radsport-brandenburg.de/dokumente/bumerangtest.pdf)69

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnMaximalkraft- und Kraftausdauertest im BankdrückenAbb. 27: Unterteilung des Bandrückens in zwei Phasen (vgl. http://www.muskelbody.de)Fähigkeitsbereich und AufgabenstrukturBeim Bankdrücken wird die Muskelleistung der Brust-, Schulter- und Armstreckmuskulatur(M. pectoralis major großer Brustmuskel) M. deltoideus (Deltamuskel) M.triceps brachii (dreiköpfiger Armstrecker) beurteilt. (http://www.buxtehudefitness.de/content/view/5/2/).Es werden zwei Tests beim Bankdrücken unterschieden.Einmal der Maximalkrafttest und der Kraftausdauertest.Der Maximalkrafttest verlangt die Bewältigung der größtmöglichen Last. (Weineck1996, S. 237). Der Fokus ist hierbei auf die Maximalkraftleistung des Probandengerichtet Beim Kraftausdauertest soll ein bestimmtes Gewicht, so oft wie möglich, zurHochstrecke gebracht werden.Geräte und andere VoraussetzungenFür die Durchführung des Bankdrückens werden eine Flachbank, eine Olympiahantel(Gewicht 25 kg) und die dazugehörigen Hantelscheiben verwendet.TestbeschreibungDer Proband legt sich auf die Flachbank, die Füße sind am Boden, die Beine müssenleicht gespreizt sein. Bei Rückenproblemen sollten die Füße auf die Flachbank gestelltoder eine weitere Bank als Unterlage für die Füße verwendet werden, um Hohlkreuzzu verhindern und den Rücken zu entlasten. Die Position auf der Flachbank ist so zuwählen, dass die Augen sich senkrecht unter der, auf der Ablage befindlichen Langhantelbefinden. Die Griffweite der Langhantel sollte so gewählt werden, dass dieUnterarme parallel zueinander sind, wenn die Ellenbogen beim Herabsenken derLanghantel 90° erreichen. Die Hände umfassen die Langhantel, der Daumen greift70

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Kölnebenfalls um die Langhantel, um ein Abrutschen zu vermeiden. Sobald der Griff unddie Griffbreite stimmen und man sicher auf der Flachbank liegt, hebt man die Langhantelaus der Ablage und senkt sie bis zur Mitte des Brustkorbes. Man berührt denBrustkorb leicht mit der Stange und drückt das Gewicht im Anschluss daran wiedergleichmäßig nach oben.Die Aufwärtsbewegung wird gestoppt, so dass die Ellenbogen noch Spielraum nachoben haben. Die Schultern liegen während der ganzen Bewegung fest auf der Bank,und der Rücken wird auf der Flachbank fixiert. Die leicht gespreizten Beine helfen beidieser Fixierung. Die Handgelenke werden während der ganzen Bewegung fixiert. DerKopf liegt ebenfalls während der gesamten Bewegungsausführung auf der Bank.Sit-and-Reach-TestAbb. 28: Sit-and-Reach-Test(vgl. http://www.fitness-works.com)Fähigkeitsbereich und AufgabenstrukturDer Sit-and-Reach-Test ist ein universeller Test zur Erfassung der Rumpfbeugefähigkeit.Die Rumpfbeugefähigkeit wird dabei als Kombination aus Dehnfähigkeit derischiocruralen Muskulatur und der Flexionsbeweglichkeit der Wirbelsäule gesehen.Der Sit-and-Reach-Test ist in vielen Testverfahren zur Beurteilung der motorischenFitness enthalten (Bös 2001).Geräte und andere VoraussetzungenFür den Sit-and Reach-Test gibt es eine speziell konstruierte Messvorrichtung, die denMessvorgang erleichtert (Bös 2001).71

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnBeschreibung der TestübungDie Testperson sitzt im Langsitz und versucht den Oberkörper bei gerade gehaltenenBeinen so weit wie möglich nach vorne zu beugen. Der Abstand der Fingerspitzen vonden Zehen wird gemessen (Bös 2001). Bei Hoeger et al. (1990) wird als Ausgangswertder Abstand der Fingerspitzen von den Fußspitzen als relativer Nullwert verwendet.Dies ist eine Methode, um die Flexibilität des unteren Rückens und des hinteren,oberen Beinbereichs (Beugemuskulatur des Beines, M. biceps femoris, M. semintendonosus,M. semimembranosus) zu messen.SprintAbb. 29: Sprintlauf(vgl. http://www.sgnied-la.de)Fähigkeitsbereich und AufgabenstrukturDie zu testenden Fähigkeiten sind die anaerobe Ausdauer, Schnelligkeit und Schnelligkeitsausdauer(Hollmann/Hettinger 2000). Die Belastungsdauer beträgt ca. 7 -9 sec.Geräte und andere VoraussetzungenZur Messung eines Sprints werden vorzugsweise eine Tartanbahn und Lichtschrankenals Messvorrichtung verwendet. Mit der Stoppuhr ist nur eine ungenaue Messung derZeit möglich.72

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnBeschreibung der TestübungDer Sprint dient der Erfassung der Reaktions-, Aktions- und Antrittsschnelligkeit.Darüber hinaus kommt die Schnellkraft und die Kraftausdauer zum Tragen.StreckentauchenAbb. 30: Streckentauchen im Schwimmbad(vgl. http://www.tomsietas.com)Fähigkeitsbereich und AufgabenstrukturBei diesem Test wird anaerobe Ausdauer getestet.Geräte und andere VoraussetzungenSchwimmbeckenBeschreibung der TestübungIn verschiedenen Institutionen werden unterschiedliche Streckenlängen des Tauchensverlangt. Im Allgemeinen ist die Aufgabenstellung immer gleich. Der Proband musseine vorgegebene Strecke durchtauchen, ohne dabei die Wasseroberfläche zu durchstoßen.Dabei wird die Wasserbewältigungs-Fähigkeit (Abtauchen, Gleiten, Fortbewegen,Orientieren, Bewegungssteuerung) überprüft.73

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnSchwimmenAbb. 31: Schwimmen im offenen Meer(vgl. http://www.svgwk1.ch)Fähigkeitsbereich und AufgabenstrukturDas Schwimmen erfolgt kontinuierlich ohne Unterbrechung der Schwimmbewegung.Dabei wird die in Abhängigkeit der Distanz und der Vorerfahrung des Probanden dieanaerobe und aerobe Ausdauer getestet.Geräte und andere VoraussetzungenSchwimmbecken mit einer 25 m oder 50 m BahnBeschreibung der TestübungDer Proband muss eine vorgegeben Strecke in einem vorgegebenen oder freigewähltenSchwimmstil absolvieren. Eine Unterbrechung des Schwimmens ist nicht erlaubt.74

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnAusdauerläufe mit vorgegebener Strecke, 12 Minuten Lauf (Cooper Test), FahrradergometrieAbb. 32: Cooper Test(vgl. http://newsimg.bbc.co.uk)Abb. 33: Läufer während eines Ausdauerlaufs(vgl. http://www.mrrc.de)Abb. 34: Normwerttabelle Cooper Test (vgl. http://www.loges.de)75

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnAbb. 35: Fahrradergometrie (vgl. http://www.iat.uni-leipzig.de)Fähigkeitsbereich und AufgabenstrukturDer Test besteht aus einem 12 minütigen Ausdauerlauf und misst die kardiopulmonaleAusdauerleistungsfähigkeit (Bös 2001). Dies trifft bei den anderen Ausdauerläufenebenfalls zu, da sie sich ungefähr im gleichen zeitlichen Rahmen abspielen.Geräte und andere Voraussetzungen400 m RundbahnBeschreibung der TestübungDer nach dem amerikanischen "Aerobic-Pionier" Dr. Kenneth Cooper benannte Cooper-Testbesteht darin, eine möglichst große Distanz zu ermitteln, die eine Person inder Lage ist, in 12 Minuten zurückzulegen (Bös 2001) (Cooper 1970).Der Unterschied anderer Ausdauerläufe zum Cooper-Test besteht darin, dass einevorgegebene Laufstrecke in einer bestimmten Zeit absolviert werden muss(http://www.dshs-koeln.de).Der Test kann der allgemeinen aeroben Mittelzeitausdauer zugeordnet werden, da dieBeanspruchungsdauer zwischen 10 und 30 min liegt (Hollmann/Hettinger 2000).76

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnStandweitsprungAbb. 36: Standweitsprung (vgl. http://fhh.hamburg.de)Fähigkeitsbereich und AufgabenstrukturDer Test dient als Sprungkrafttest.Geräte und andere VoraussetzungenDer Standweitsprung wird entweder auf einer Matte durchgeführt oder in die Weitsprunggrubeabsolviert.Beschreibung der TestübungDie vorrangig beanspruchte motorische Eigenschaft ist die Schnellkraft der Sprungmuskulatur(Sprungkraft) (Bös 2001).Mit beidbeinigem Absprung versucht die Testperson, von einer markierten Absprunglinie(Fussspitzen unmittelbar an der Absprunglinie) möglichst weit nach vorne zuspringen. Die Landung erfolgt beidbeinig auf einer, zur Absprungstelle niveaugleichenEbene. Diese ist so präpariert, dass die Niedersprungstelle markiert wird. Dies kann,wenn alle Probanden die gleichen Testvoraussetzungen haben, auch variieren. Somitsind die Testergebnisse dann untereinander, aber nur in Bezug auf diesen einzelnenTest vergleichbar.Gemessen wird der Abstand zwischen Absprunglinie und dem ihr nächstliegendenNiedersprungabdruck in cm. Insgesamt stehen einer Person drei Versuche zu, vondenen der beste gewertet wird. Dies kann von Test zu Test bzw. von Institution zuInstitution unterschiedlich sein. Variationsmöglichkeiten gibt es bei so einem Versuchsablaufimmer. Allerdings können die Ergebnisse dann nicht als standardisierterTestversuch gewertet werden, sondern nur in diesem Einzelfall für die Testauswertunggenutzt werden (Fetz, Kornexl 1993) (Haag, Dassel 1981).77

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnPendellauf, WendelaufAbb. 37: Pendellauf in der Halle(vgl. http://www.sportident.co.uk)Fähigkeitsbereich und AufgabenstrukturAktionsschnelligkeit der Beine, Schnellkraft der Beinmuskulatur, GewandtheitGemessen wir die Zeit für die vorgegebene Strecke (Bös 2001).Geräte und andere VoraussetzungenPylonen, markierte Linien, die den Lauf eingrenzenBeschreibung der TestübungDer Pendellauf kann in zwei Variationen ausgeführt werden. Einmal verlängert sichbei jeder Wende der kommende Laufabschnitt oder der folgende Laufabschnitt nachder Wende bleibt konstant. Außerdem kann auch die Laufposition vorgegeben werden.Entweder läuft der Proband frontal oder mit Side-Steps zur nächsten Linie(http://www.state.nj.us).Der Prüfling steht in der Hochstart-Position hinter der Start-/Ziel-Linie. Auf dasKommando „Fertig-Los“ wird der Lauf gestartet. Bei den Wenden an der Start-/Ziel-Linie und der Wendemarke muss ein Fuß die Linie berühren oder überschreiten. BeimZieleinlauf muss die Ziellinie überlaufen werden (http://www.muenchner-ubahnwache.de).78

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnBleep–Test, Shuttle - RunAbb. 38: Bleep-Test in der Halle(vgl. http://www.army.mod.uk)Fähigkeitsbereich und AufgabenstrukturAusdauer Shuttle – Run: Leistungsfähigkeit des kardiopulmonalen SystemGemessen wird die höchste Geschwindigkeit, mit der die vorgegebene Laufstreckekomplett durchgelaufen wurde (Bös 2001).Geräte und andere VoraussetzungenDieser Test wird zwischen zwei Linien durchgeführt.Beschreibung der TestübungShuttle Lauf, bei dem die Geschwindigkeit von Geh- bis Laufgeschwindigkeit mitvorgegebenen Signalen kontinuierlich gesteigert wird (ähnlich wie beim Conconi –Test, der auf einer 400 m Rundbahn durchgeführt wird) (Bös 2001).Sit-Ups, Crunches, BauchaufzügeAbb. 39: Sit – Ups mit Hilfestellung(vgl. https://otcn.netc.navy.mil)Fähigkeitsbereich und AufgabenstrukturKraftausdauer der Bauch- und HüftbeugemuskulaturGemessen wird die Anzahl der Sit-Ups in der vorgegeben Zeit (Bös 2001)79

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnGeräte und andere VoraussetzungenDie Sit-Ups werden auf Matten durchgeführt.Beschreibung der TestübungDer Proband richtet sich aus der Rückenlage (Ausgangsposition) mit aufgestelltenBeinen in einer 90-Grad Position auf und geht in die Ausgangsposition zurück. Dabeiwird er von einem Partner an den Fußgelenken fixiert (Bös 2001).Es gibt bei Sit- Ups verschiedene Variationen wie z.B. das Fixieren des Partners anden Fußgelenken mit gestreckten Beinen. Die Arme sind hierbei hinter dem Kopf, dieTestperson richtet sich auf, der linke Ellenbogen berührt das rechte Knie, dann derrechte das linke Knie. Die Knie können dabei gebeugt werden. Zwischen den Berührungenist jedes Mal die Rückenlage einzunehmen, wobei die Ellenbogen den Bodenberühren sollen (Haag/Dassel 1981). Bei verschiedenen Formen des Rumpfaufrichtens- z. B. mit fixierten oder nicht-fixierten Beinen, gestreckten oder gebeugten Knien –gibt es keine bedeutsamen Unterschiede hinsichtlich der Aktivität der Bauchmuskulatur(Andersson et al., 1997; Flint, 1965; Ricci et al., 1981).Der Test dient der Messung der muskulären Ausdauer im abdominalen Bereich desKörpers, sprich der Bauchmuskulatur.Push – Ups (Liegestütze)Abb. 40: Liegestütz 2 Phasen Bewegung(vgl. http://www.baseops.net)Fähigkeitsbereich und AufgabenstrukturVorrangig beanspruchte motorische Eigenschaft ist die Schnellkraft und lokale dynamischeAusdauer der Armstrecker (M. triceps), der Schultermuskulatur (M. deltoideus)und der Brustmuskulatur (M. pectoralis major. (vgl. Fetz/Kornexl 1993)80

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnBei der Bewegungsausführung kommt es auf die jeweilige Institution an. Es gibt vieleverschiedene Testanweisungen den Liegestütz durchzuführen.Geräte und andere VoraussetzungenDie Übung kann entweder auf einer Matte oder auf dem Boden ausgeführt werden.Beschreibung der TestübungAusgangsstellung ist die Bauchlage auf einer Matte. Die Hände berühren sich dabeiauf dem Rücken. Nach dem Armstrecken in den Liegestütz (Knie dürfen den Bodendabei nicht berühren) berührt die rechte Hand die linke (oder umgekehrt). Danachwerden die Arme wieder gebeugt und nach Erreichen der Bauchlage die Hände vomBoden gelöst, so dass sich wieder hinter dem Rücken berühren können (vgl.Fetz/Kornexl 1993). Die Übung dient der Überprüfung der Kraftausdauerfähigkeitender oberen Extremitäten.Liegestützvariation (Bundeswehr)Bei der Bundeswehr wird eine spezielle Form der Liegestütze durchgeführt, die auchBestandteil des Sporttestes ist:1. Der Ausführende liegt auf dem Bauch, die Hände berühren sich auf dem Rücken2. Nun werden beide Hände gleichzeitig neben den Schultern auf den Boden gesetztund die Arme gestreckt, bis der Körper eine gerade Linie bildet.3. Eine Hand löst sich vom Boden und berührt den gegenüberliegenden Unterarm.4. Zurückkehren in die Ausgangsstellung(http://de.wikipedia.org/wiki/Liegest%C3%BCtz)81

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnKlimmzüge, Pull – Ups (Chin – Ups)Abb. 41: Klimmzüge mit gestreckten ArmenAbb. 42: Klimmzüge im Beugehang(vgl. http://www.frixo.com)Abb. 43: Klimmzug im Liegehang(vgl. http://fhh.hamburg.de)Fähigkeitsbereich und AufgabenstrukturKraftausdauer der Arm-, Hand- und Schultermuskulatur. Wobei hier wieder die Gültigkeitsbereichesportmotorischer Tests zu berücksichtigen sind (Bös 2001).Gemessen wird entweder die maximale Haltezeit in Sekunden, die maximal absolviertenKlimmzüge oder die maximale Anzahl der Klimmzüge in einer vorgegeben Zeit(Bös 2001).82

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnGeräte und andere VoraussetzungenReckstange sprunghochBeschreibung der TestübungDer Teilnehmer ergreift durch einen Sprung aus dem Stand die Reckstange im Ristgriffoder im Kammgriff (schulterbreit). Die Arme sind völlig gestreckt. Die Füßedürfen den Boden nicht berühren. Er beugt die Arme und hebt seinen Körper an, bissich das Kinn über der Reckstange befindet. Ohne Verzögerung strecken sich dieArme dann wieder bis zur Ausgangsposition. Dieser Vorgang wird zügig, so oft wiemöglich wiederholt. Die Übung ist beendet, sobald der Teilnehmer die Übung unterbrichtoder sobald es ihm bei zwei aufeinander folgenden Versuchen nicht mehr gelingt,sein Kinn über die Reckstange zu bringen. Ein Schwingen oder Stoßen mit denBeinen ist nicht erlaubt (Fetz/Kornexl 1993). Es geht dabei um die Prüfung von Kraftund lokaler Kraftausdauer.Hindernisläufe auf der Hindernisbahn oder in der HalleAbb. 44: Hindernisbahn der Polizei(vgl. http://www.ci.bakersfield.ca.us)Abb. 45: Hindernislauf in der Halle(vgl. http://www.sportident.co.uk/images/obstacle_course.jpg)83

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnFähigkeitsbereich und AufgabenstrukturSchnelligkeit, Wendigkeit, Beweglichkeit, Kraft (Fetz/Kornexl 1993).Geräte und andere VoraussetzungenHindernisbahnEine genaue Übersicht über den Geräteinsatz ist in diesem Fall nicht möglich, da dieHindernisläufe von Institution zu Institution unterschiedlich sind.Beschreibung der TestübungVerschiedene Institutionen führen auch verschiedene Hindernisläufe durch (KSK,EKO-Cobra). Es kann keine allgemeine Testübung dargestellt und beschrieben werden.FünfersprungFähigkeitsbereich und AufgabenstrukturSprungkrafttest, Überprüfung der Sprungkraftfähigkeit (M. quadriceps)Geräte und andere VoraussetzungenkeineBeschreibung der TestübungAblauf: Aus dem Stand müssen 5 aufeinander folgende Sprünge durchgeführt werden.Vor jedem Sprung müssen die Beine geschlossen nebeneinander stehen. Hierbei musseine vorgegebene Weite erreicht werden (vgl. http://www.bonn.de).84

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnWechselsprünge über die LangbankAbb. 46: WechselsprüngeFähigkeitsbereich und AufgabenstrukturLokale Kraftausdauer und Schnellkraft der BeinmuskulaturGemessen wird die Anzahl der Wiederholungen (Bös 2001).Geräte und andere VoraussetzungenDie Sprünge werden über umgedrehte oder normal stehende Langbank absolviert.Beschreibung der TestübungEs wird über eine umgedrehte oder nicht umgedrehte Langbank gesprungen. Nachjedem Sprung müssen beide Füße den Boden berühren. Die Bank darf beim Überspringennicht berührt werden; die Sprungart (z.B. ein- oder beidbeinig) ist freigestellt.(Haag/Dassel 1981). Der Schwierigkeitsgrad ist bei der normal stehenden Langbankhöher, da die zu überspringende Fläche größer ist.Ski-HockeFähigkeitsbereich und AufgabenstrukturKraftausdauer der Beinmuskulatur (M. quadriceps)Beschreibung der TestübungDie Zeit ist abhängig von der testenden Institution.85

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnAblauf: Der Bewerber/ die Bewerberin muss sich in der Skihocke mit dem Rücken andie Wand lehnen. Die Oberschenkel bilden mit den Unterschenkeln einen rechtenWinkel (90 o ). Die Arme sind während der Übung vor dem Brustkorb zu kreuzen.Die Übung gilt als bestanden, wenn die Skihocke in der vorgegebenen Zeit gehaltenwird (vgl. http://www.bonn.de).Es zeigt sich über die ganze Testserie hinweg, dass sich die Testbatterien aus altbekanntenTests zusammensetzen, die in sich in verschiedenen Quellen wiederfinden (Fetz/Kornexl 1993,Neumaier 1986,Haag/Dassel 1981). Die Zielsetzung derTests dient der quantitativen Bestimmung des Ausprägungsgrades der motorischenFähigkeiten (Bös 2001).Flutter – KicksDie Übung ist in vier Phasen aufgeteilt: Zur Startposition liegt man flach auf demRücken. Man hebt den Kopf und die Füße 6 inch über den Fußboden. Die Hände sindzur Faust geballt unter dem Gesäß, um den unteren Rücken zu unterstützen.Phase 1: Anheben des linken Beines bis zu einem Winkel von 45 Grad. Das rechteBein bleibt in seiner Position.2. Phase: Anheben des rechten Beines bis zu einem Winkel von 45 Grad. Danach wirddas linke Bein wieder in die Startposition gebracht. Daraufhin auch das rechte Bein.Dies sind die Phasen 3 und 4. Die Beine müssen mit ausgestreckten Zehen in derausgewählten Position gehalten werden.Abb. 47: Flutter-Kicks Phase 186

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnAbb. 48: Flutter-Kicks Phase 2 (vgl. http://www.thesealquest.com)87

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln6 Vergleich zweier Befragungen von Polizei-SpezialeinheitenAuf den folgenden Seiten wird ein Vergleich zweier Spezialeinheiten der Polizei inzwei verschiedenen Ländern durch eine Befragung dargestellt. Es wurden die gleichenFragen an beide Spezialeinheiten gestellt. Somit kann überprüft werden, in welchenPunkten sich die Einheiten unterscheiden und evtl. Gemeinsamkeiten haben.6.1 EKO-Cobra (Österreich) und SEK Nordrhein-Westfalen (Deutschland)Die Fragen beziehen sich auf die einzelnen Übungen des Tests der jeweiligen Institutionund der gesamten Testbatterie.1. Wie werden die Übungen Ihrer Eignungstests genau ausgeführt?SEK-Beamter: Die Übungen werden erklärt, gezeigt und trainiert und dann ü-berwacht gewertet.EKO-Cobra Beamter: Siehe Beilage Sichtung und Beilage Wertung.Diese Beilagen finden sich im Anhang auf einer CD wieder.2. Variieren die Übungen Ihrer Eignungstests oder sind die Übungen standardisiert?SEK: Beamter: Die Übungen, die als Leistungsüberprüfung festgelegt sind,werden nicht variiert. Bei Trainingsparcours wird variantenreich trainiert.EKO-Cobra Beamter: Die Übungen sind standardisiert und werden (außer – imZuge der Sichtung – das Erklettern der Stahlstrickleiter) indoor abgenommen.88

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln3. Welche Übungen werden bei diversen Hindernisparcours verlangt?SEK-Beamter: Alle Übungen, die die Schnellkraft/-ausdauer stärken, kommenvariantenreich zum Einsatz.EKO-Cobra Beamter: Siehe Beilage Hallenhindernisbahn.Die Beilage befindet sich im Anhang in digitaler Form auf einer CD.4. Wie oft werden die Tests durchgeführt?SEK-Beamter: Die Leistungsüberprüfungen werden jährlich durchgeführt. BeiNichtbestehen wird nachgeprüft. Trainingsparcours werden häufiger angeboten.EKO-Cobra Beamter: Das Auswahlverfahren wird nur bei Personalbedarfdurchgeführt.5. Findet für den Eignungstest ein Re-Test statt?SEK-Beamter: Am Beginn der Lehrgänge wird eine Leistungsaufnahme durchgeführt,die zum Ende des Lehrganges mit der Leistungsüberprüfung verglichenwird.EKO-Cobra Beamter: Die Beamten, die sich dem Auswahlverfahren stellen,haben bei der Sichtung die Möglichkeit nach einem ungültigen ersten Versucheinen weiteren – zweiten – Versuch zu starten. Ist dieser ungültig, so scheidetder Beamte aus.Bei der Wertung (Hallenhindernisbahn) gibt es nur einen Versuch. Diese kannaber am Vorabend (nach genauer Erklärung durch einen Beamten des FachbereichsSonderausbildung) unter Aufsicht und entsprechender Hilfe beübt werden.89

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln6. Inwieweit wird auf Verletzungsprophylaxe im Rahmen des Trainings eingegangen?SEK-Beamter: Vor den Trainings wird nach Schmerzen und Verletzungen gefragt.Bei Bedarf wird ein Alternativprogramm angeboten.EKO-Cobra Beamter: Die Vorbereitung auf das Auswahlverfahren hat selbständigzu erfolgen.7. Wie trainieren die Einheiten, um ständig auf höchstem Leistungsniveau arbeitenzu können?SEK-Beamter: In den EinführungsfortbildungenSEK = tägliches TrainingMEK = wöchentlich 3xEKO-Cobra Beamter: Diese Frage hat nichts mit dem Auswahlverfahren zutun.Generell ist aber zwischen der Ausbildungseinheit und den Einsatzeinheiten zuunterscheiden. Und zwar bezüglich der Art des Trainings (Erwerbs- bzw. Anwendungstraining)und der Trainingshäufigkeit.Zur ständigen Überprüfung der individuellen Leistungsfähigkeit, werden inden Ausbildungseinheiten (mehr Überprüfungen) und den Einsatzeinheiten(vier Überprüfungen jährlich) durchgeführt.8. Werden die Tests modifiziert oder in Abhängigkeit an die sich verändertenEinsatzsituationen angepasst?SEK-Beamter: Die Tests werden von Zeit zu Zeit durch entsprechende Kommissionenüberprüft und bei Bedarf angepasst.EKO-Cobra Beamter: Generell sind die Leistungsüberprüfungen fix und werdennicht geändert. Nur so ist es möglich, die Leistungsentwicklung des ein-90

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Kölnzelnen, aber auch der gesamten Einheit über längere Zeiträume zu beobachten,zu vergleichen und zu beurteilen und bei Bedarf entsprechend zu reagieren.9. Gibt es bestimmte Personen, die sich mit dem Testprozedere auseinandersetzenbzw. an einer Verbesserung der Testverfahren arbeiten?SEK-Beamter: Ja, siehe 8.EKO-Cobra Beamter: Die Beurteilung und Festlegung der Tests erfolgt durchdie zuständigen fachlich qualifizierten Beamten der Abteilung 3 (Ausbildung)unserer Einheit. Falls notwendig, werden von diesem Kader entsprechendeAnpassungen vorgenommen.10. Welche Aussagekraft haben die Tests für das jeweilige Berufsfeld?SEK-Beamter: Die Tests sind zwingend vorgeschrieben. Bei Zielverfehlungwird der Lehrgang als nicht bestanden gewertet.EKO-Cobra Beamter: Diese Leistungsnachweise zeigen, ob der individuelleBeamte körperlich in der Lage ist, taktische Konzepte (problemlos…) umzusetzen.Weiter zeigen diese Nachweise, ob das Training des Einzelnen bzw. fürdie Allgemeinheit zielführend war. Wenn nicht, so muss entsprechend reagiertwerden.11. Gibt es Normwerte um die Leistungsdaten genau einordnen zu können?SEK-Beamter: Es sind Tabellen ausgearbeitet, nach denen die Benotung vorgenommenwird.EKO-Cobra Beamter: Es gibt sowohl für die Ausbildungseinheit (höhere) alsauch für die Einsatzeinheiten (etwas niedrigere) Limits. Die Einzelleistungenwerden in Punkte umgerechnet, addiert und die Beamten dann nach dem Gesamtergebnisgereiht. Die Besten drei Beamten der Jahreswertung werden ausgezeichnet.91

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln12. Gibt es Vorschriften, die die Testung der körperlichen Leistungsfähigkeit inbestimmten zeitlichen Abständen anordnen?SEK-Beamter: Wird durch Erlass des Innenministeriums NRW festgestellt.EKO-Cobra Beamter: Für die Ausbildungseinheiten gibt es folgende Einzelleistungsfeststellungen:300m Freistilschwimmen, Hindernisbahn mit kurzemSeil, Hindernisbahn ohne Seil, Sechsertest (bestehend aus 6 Stationen zu jeweils40 sec. Belastung bzw. 40 sec Pause), 5000m Bahnlauf.Im Zuge der sechsmonatigen Ausbildung gibt es in allen angeführten DisziplinenSichtungstests, die nicht zählen, aber zeigen, wie weit die Beamten bereitssind. Gegen Ende der sechs Monate werden dann die endgültigen Leistungenin allen Disziplinen abgenommen und dokumentiert. Die Einsatzeinheiten unterliegeneinem Wertungsbefehl, der genau regelt, wann welche Tests durchzuführensind, und wie bei nicht planmäßig abgelegten oder nicht entsprochenerLeistungsfeststellung(en) vorzugehen ist.13. Sind Belastungsstudien vorhanden oder gemacht worden, die die Soldaten, Polizisten,Feuerwehrleute etc. in Übungseinsätzen oder in realen Einsätzen aufihre körperliche Leistungsfähigkeit untersuchen?SEK-Beamter: Studien im wissenschaftlichen Sinne sind nicht vorhanden. Eswerden Vergleiche mit vorherigen Lehrgängen angestelltEKO-Cobra Beamter: Im Bereich Sonderausbildung allgemein (Sport, Seiltechnikund Nahkampf) wurden bislang noch keine entsprechenden Tests vorgenommen,die die körperliche Leistungsfähigkeit unserer Beamten währendÜbungen oder Einsätzen dokumentiert hätten.Die jeweiligen Antworten beziehen sich nur auf die Körperausbildung.Da die Antworten größtenteils zu abstrakt formuliert sind, lassen sich keine eindeutigenwissenschaftlichen Schlussfolgerungen daraus ziehen. Lediglich die Antwort desEKO-Cobra-Beamten zu Frage Nr. 8 deutet darauf hin, dass die Eignungsfeststellun-92

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Kölngen beim EKO-Cobra auf in der Vergangenheit entwickelte Tests zurückzuführensind. Tiefergehende, repräsentative Befragungen wurden in dieser Arbeit nicht vorgenommen,da sie lediglich einen deskriptiven Überblick über die bestehenden Testsgibt. Dies kann Aufgabe hierauf aufbauender Arbeiten sein.93

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln7 Ergebnis der ausgewählten Testverfahren aus der PraxisUm motorische Eigenschaften bei Probanden möglichst gut erfassen zu können, ist esam einfachsten, eindimensionale Testaufgaben zu stellen. Dies gelingt relativ gut beiKonditionstests, die als Einzeltest definiert sind. Dafür stehen z.B. Liegestütze zurMessung der Kraftausdauer, Standweitsprung zur Messung der Schnellkraft, Klimmzügezur Messung der Maximalkraft oder Dauerläufe zur Messung der allgemeinenaeroben Ausdauer zur Verfügung (Bös 2001). Es ist dadurch möglich, den Ausprägungsgradder motorischen Hauptbeanspruchungsformen zu überprüfen. Es wirdangenommen, dass eine Testperson, die viele Klimmzüge bewältigt, auf der Ebene dermuskulären Zusammensetzung (Faserzusammensetzung, Rekrutierung der Muskelfasern)günstige Voraussetzungen mitbringt und damit auch durch die Handlung in derLage ist, eine höhere Leistung zu vollbringen (Bös 2001).Dies gelingt wesentlich schlechter bei Koordinationstests, da hier die erbrachte Leistungschwer greifbar und somit schwer zu messen ist. Erschwerend kommt hinzu, dassmit zunehmender Aufgabengröße auch der Einfluss von Testinstruktion und Testerfahrungauf das Testergebnis zunimmt (Bös 2001). Dies hat zur Folge, dass sich wiederholendeKoordinationstests keine genaue Aussage über die Leistungsentwicklung imBereich der Koordination treffen können.Es ist ein deutlicher Trend zu erkennen, dass sich die fitnessbezogenen Tests an einheitlicheEinzeltests halten, die in den verschiedensten Testbüchern vorhanden sind(Bös 2001, Fetz/Kornexl 1993, Haag/Dassel 1981, Neumaier 1983). Außerdem findenin den Testbatterien komplexe Koordinationstests Verwendung. Gewisse Standardtestshaben sich aufgrund der erfolgreichen Bestimmung gewisser Merkmalsausprägungdurchgesetzt und sind dadurch immer wieder in den Testbatterien der jeweiligen Institutionenzu finden. Die in den Testbatterien erbrachte Leistung, dient primär der Überprüfungder körperlichen Leistungsfähigkeit.Es lässt sich konstatieren, dass die Testverfahren nur eine Prüfung der geringstenAnforderungen darstellen. Dies wiederum verändert sich aber mit der Spezifizität derEinheit. Je spezifischer diese ausgebildet ist desto schwieriger wird auch der körperlicheEignungstest. Bei den Spezialeinheiten tritt diese Besonderheit gegenüber denallgemein gültigen körperlichen Eignungsfeststellungsverfahren besonders hervor.94

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnDiskussionswürdig ist, ob diese Tests tatsächlich das Vorgegebene testen. UmgangssprachlicheBegriffe wie zum Beispiel Gewandtheit oder Gelenkigkeit zeugen vonmangelnder sportwissenschaftlicher Grundlage. Die sieben koordinativen Fähigkeiten(Gleichgewichts-, Kopplungs-, Rhythmus-, räumliche Orientierungs-, Reaktions-,Umstellungs-, kinästhetische Differenzierungsfähigkeit) werden kaum berücksichtigt.Die motorischen Hauptbeanspruchungsformen (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit,Koordination) werden dagegen öfter erwähnt.Für den Feuerwehrmann, Soldat, Polizisten etc. sind im Einsatz viele dieser motorischenFähigkeiten und Fertigkeiten von großer Bedeutung. Die Gleichgewichtsfähigkeitist bei Einsätzen jeglicher Art gefordert, da die Einsatzkräfte unter Umständen ingroßen Höhen arbeiten und unter erschwerten Bedingungen (zusätzliches Ausrüstungsgewicht,extreme Hitze) Personen retten müssen. Eine schlechte Gleichgewichtsfähigkeithätte somit fatale Folgen und würde den Erfolg des Einsatzes gefährden.Auch Umstellungs- und Reaktionsfähigkeit sind für die Einsatzkräfte von elementarerBedeutung. Sie müssen zu jeder Zeit in der Lage sein, schnell und präzise auf eineplötzlich auftretende Situation adäquat zu reagieren. Höchste Konzentration ist dabeigefordert, da sie mit solchen Situationen ständig konfrontiert werden können.Darüber hinaus spielt die Orientierungsfähigkeit im Einsatz eine entscheidende Rolle.Die Orientierung kann im Fall eines Einsatzes innerhalb eines bestimmten Raumes(beim Soldat beim Häuserkampf) beispielsweise durch Dunkelheit (beim Feuerwehrmanndurch Rauch) erschwert werden. Eine schlecht ausgebildete Orientierungsfähigkeitwürde den Einsatzerfolg ebenfalls gefährden.Daneben sind die anderen genannten koordinativen Fähigkeiten bei feuerwehr-, militär-,und polizeispezifischen Aufgaben von Bedeutung. Durch eine Verbesserung derKoordination werden die Bewegungsabläufe ökonomischer, wodurch Energieaufwandund Sauerstoffbedarf abnehmen. Der Ermüdungsgrad sinkt ebenfalls dadurch, Bewegungszielewerden geradliniger, müheloser und präziser erreicht. (Weineck 1996).Außerdem reduziert die verbesserte Koordination durch ein besseres Zusammenspielder Muskulatur die Verletzungsgefahr (Hollmann/Hettinger 2000) und dient einerVorbeugung der Sturz- und Unfallgefahr (Boeck-Behrens/Buskies1996). Somit wirktsich eine gute Koordination der Einsatzbeamten positiv auf ihren körperlichen Leistungszustandaus. Eine Überprüfung der Koordination muss in eine körperliche Leistungsfeststellungeingebunden sein. Durch das verminderte Verletzungsrisiko ist die95

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule KölnWahrscheinlichkeit geringer, dass ein Einsatzbeamter aufgrund eines Unfalls ausfällt.Diese Vorteile, die sich aus einer verbesserten körperlichen Leistungsfähigkeit ergeben,zeigen den Sinn von sportmotorischen Tests und protokolliertem Training inbestimmten zeitlichen Abständen.7.1.1 Ergebnisse im AuslandDie Tests der USA zeigen fast immer den gleichen Kern von Testübungen. Hier wirdder Fokus auf die Kernübungen Sit-Ups, Push-Ups, Pull-Ups und als Ausdauerkomponenteeinen festgelegten Lauf gelegt. Diese Standardübungen werden in fast allenamerikanischen Behörden verwendet, die einen physischen Eignungstest verlangen. Eskönnen, bei den genannten Einzeltests, kaum Fehler beim Messen der Ergebnissegemacht werden und liefern somit ein eindeutiges Ergebnis. Eine solche Testauswahlist ökonomisch und vergleichbar und bestätigt somit die Auswahl der Tests (Bös2001).Bei so einem geradlinigen Verlauf der Tests durch fast alle Institutionen der USAkommt die Frage auf, inwiefern sich die zuständigen Kommissionen der Eignungstestsmit dem Berufsbild und den damit einhergehenden körperlichen Leistungsanforderungenauseinandergesetzt haben. Warum werden nur diese Kernübungen verwendet?Warum weicht man von diesem Muster nicht ab und entwickelt neue Testabläufe, dieden heutigen sportwissenschaftlichen Standards entsprechen.Ein weiterer deutlicher Unterschied zwischen den deutschen und amerikanischen Testsist der standardisierte Ablauf der Testverfahren in den USA. Dies belegt die Vielzahlan Normwerten (siehe Anhang). Das wird durch die Wiederholung der Einzeltestsebenfalls sichtbar. Hierbei stellt sich erneut die Frage, ob man bei solchen Tests unterscheidensollte, da die Situationen für verschiedene Altersgruppen und für die Geschlechterimmer gleich sind. Somit dürften auch Unterschiede bei den körperlichenLeistungsanforderungen gemacht werden. Klar ist auch, dass nicht jede Testperson diegleichen Aufgaben im beruflichen Alltag zu erfüllen hat und somit wäre es sinnvoll,diese Tests unterschiedlich zu gestalten. Hinsichtlich der zu erfüllenden Aufgabenwäre ein physischer Test nur dann sinnvoll, wenn er auf die betreffenden Aufgaben imAlltag abzielen würde.Auch in den USA und Österreich ist zu erkennen, dass die Tests bei Spezialeinheitenspezifischer im Hinblick auf ihre Testaufgabe werden. Hinzu kommt, dass auch derSchwierigkeitsgrad der zu testenden Aufgaben zunimmt.96

Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln8 FazitIn dieser Grundlagenarbeit wurde - anhand von ausgewählten nationalen sowie internationalenTestverfahren aus der Praxis - der Status quo zu Testabläufen und Übungsausführungenbei Berufsgruppen mit extremen körperlichen Leistungsanforderungenerfasst. Mit der Erhebung der Daten über bestehende körperliche Eignungstests beiEinsatzkräften verschiedener Institutionen wurde das formulierte Hauptziel dieserArbeit erreicht. So konnte ein Überblick über die bestehenden Tests geschaffen werden.Bei der Testerfassung spielten die motorischen Hauptbeanspruchungsformen einewichtige Rolle. Es wurden die Aufgabenstruktur und die Fähigkeitsbereiche der einzelnenTests dargestellt. Durch diese Darstellung können diese Tests nun besser eingeschätztwerden.Die Gemeinsamkeiten der Tests liegen in der Auswahl des Testverfahrens. Das bedeutet,dass bei den Tests häufig Testprofile Verwendung finden, weil bei Testprofilen dieverwendeten Einzeltests unabhängig voneinander sind und somit eine konkrete Aussageüber die Fähigkeit einer Person geliefert wird. Bei spezifischeren Tests werdenallerdings Testbatterien verwendet, bei denen die Einzeltests abhängig voneinandersind und sich dem Testziel unterordnen. Unterschiede bestehen in der Zusammensetzungder Testprofile und Testbatterien durch die ausgewählten Einzeltests.Die Arbeit war darauf bedacht mit Fragebögen zu arbeiten, aus denen interessante undneue Informationen aus verschiedenen Einheiten der Einsatzkräfte gewonnen werdensollten. Diese Quelle brachte allerdings nicht die gewünschten Erkenntnisse, da auspolitischen Gründen viele Informationen der Geheimhaltung unterliegen.Das bestehende deskriptive Material zu den Testverfahren kann jedoch als Grundlagefür auf diesen Daten aufbauenden empirischen Untersuchungen genutzt werden.97

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Diplomarbeit Tobias KlaßDeutsche Sporthochschule Köln10 Verzeichnis der CDÜbersicht der Normwerte der U.S. ArmeeDetailbeschreibung und Normwerte des Hindernisparcours des EKO-CobraDetailbeschreibung des Grundchecks des EKO-CobraDetailbeschreibung der Hindernisbahn des EKO-Cobra113