TSV Chronik 2005 - TSV Forstenried

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Turnen und Gymnastik 2004 Abteilungsleitung Abteilungsleiterin: Erika Reger stv. Abteilungsleiterin: Rosemarie Pott TURNEN UND GYMNASTIK - 60 – Chronik TSV Forstenried e.V.
Turnen und Gymnastik Sportwartin: Erika Schmidbauer Jugendwartin: Angela Maurer Keine Veränderung zum Vorjahr Mitglieder Gesamtstand am 01.01.2004: 1.636 Mitglieder davon 1.281 weiblich 355 männlich Beiträge normale Beiträge des Hauptvereins Jahresablauf Körperbewusstsein wächst - 61 – Chronik TSV Forstenried e.V. 2004 davon 154 Mitglieder zwischen 0 und 5 Jahren 498 Mitglieder zwischen 5 und 17 Jahren 888 Mitglieder zwischen 18 und 70 Jahren 96 Mitglieder über 70 Jahre Menschen in allen Altersklassen haben Probleme mit Rücken, Gelenken Gewicht, Verspannungen, usw. Die täglichen Belastungen seien meist einseitig, langes Sitzen oder Stehen, schweres Heben, Tragen oder die konzentrierte starre Haltung vor dem Computer können kaum noch ausgeglichen werden. Die Fachtrainerin für Pilates und Übungsleiterin, Frau Christine Stein, stellt immer wieder fest, wie groß das Interesse der Teilnehmer an gesundheitsbewusstem Umgang mit dem eigenen Körper ist. Die Angebote an den Gymnastikstunden, Wirbelsäulen- und Well-Fit-Stunden, Rückenschule, Fitnessstunden sowie Atmungs- und Entspannungsstunden werden deshalb gut besucht. Einführungskurs Pilates Was ist Pilates? Bei guter Musik wird versucht, sich auf den richtigen Einsatz von Atmung, Bewegung und Muskelspannung zu konzentrieren, was nicht immer gelingt. Ergebnis von Pilates: Im Alltag merkt man durch die aktivierten Muskeln, dass man immer häufiger eine bessere Körperhaltung einnimmt. Einige Krankenkassen fördern Pilates im Rahmen ihrer Gesundheitsprogramme. Voraussetzung ist ein Fachtrainer mit abgelegter Prüfung. Der TSV Forstenried hat hierfür Frau Christine Stein.
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