evangelische erwachsenenbildung landshut - Evangelisches ...

30 Zentrale Angebote
QiGong -
Chinesische Bewegungs- und Atemübungen
QiGong ist eine aus China stammende sanfte und zugleich
äußerst wirksame Methode zur Stärkung und Bewahrung der
Lebenskraft. Die altbewährten Atem- und Bewegungsübungen
wirken sich wohltuend auf den gesamten Körper und
Geist aus und helfen, den Anforderungen des Alltags mit Ruhe
und Kraft zu begegnen, Stress abzubauen und eine gezielte
Entspannung zu erlernen. Das Seminar ist ebenso geeignet für
Anfänger wie auch für Menschen mit QiGong-Erfahrung.
Leitung: Karl Schwanner, QiGong-Lehrer, Bruckberg
Beginn: Montag, 10. Oktober
insgesamt 6 Abende, jeweils Montag von 20:00 bis 21:30 Uhr
weitere Termine: 17., 24. Oktober, 07., 14. und 21. November
Evang. Gemeindehaus der Christuskirche, Gutenbergweg 16
Kosten: 56,00 EUR
Anmeldung erforderlich unter Telefon: 0871 62030
Fußreflexzonenharmonisierung
Reflexzonen sind Stellen an den Füßen, die mit den Organen
und dem Körpersystem in Verbindung stehen. Reflexzonentherapie
ist eine uralte fernöstliche Behandlungsmethode, die
auch bei uns wieder ihren festen Platz in der Gesundheitspflege
einnimmt. Sie erlangt zunehmende Bedeutung in der Therapie
und als Methode der gegenseitigen Selbstbehandlung. Die
Massage ermöglicht eine Anregung von Kreislauf und Organismus,
sowie den Abbau von Spannungen und die Aktivierung
körpereigener Heilkräfte. Die Reflexe werden unterschiedlich
angeregt, um gestörte Energieabläufe zu harmonisieren und
somit zu einer Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens beizutragen.
In diesem Kurs werden die wichtigsten Reflexzonen an den
Füßen theoretisch und praktisch vermittelt. Jeder Teilnehmer
erhält zwei Fußmassagen durch gegenseitiges behandeln.
Leitung: Anita Thurner, Therapeutin für Psychotherapie (HPG),
ärztlich geprüfte Sportmasseurin, Landshut
Freitag, 13. Januar von 18:00 bis 22:00 Uhr