evangelische erwachsenenbildung landshut - Evangelisches ...
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32 Zentrale Angebote<br />
Entspannen und bewegen mit Yoga & Co.<br />
Die besten auch für Anfänger ausführbare Übungen aus Yoga,<br />
Pilates und anderen Bewegungsprogrammen werden ergänzt<br />
mit Atem- und Entspannungsübungen. So wird Stress abgebaut,<br />
bleibt der Körper beweglich und stark und der Geist kann<br />
in einer geführten Entspannung einmal ganz abschalten und<br />
zur Ruhe kommen.<br />
Leitung: Roswitha Schawilje, Yogalehrerin, Pilates-Trainerin<br />
Beginn: Montag, 12. September<br />
jeweils 12 Termine, immer Montag von 18:00 bis 19:45 Uhr<br />
(nicht in den Schulferien)<br />
Kosten: 85,00 EUR<br />
Anmeldung erforderlich unter 0871 62030<br />
Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen!<br />
Literarische Wanderung durch den Hofgarten<br />
Mit Gedichten und Texten zum meditativen Naturerleben<br />
gehen und stehen, lauschen und schauen. Sich Zeit nehmen<br />
und still werden. Gedichte, Texte und meditative Elemente öffnen<br />
innere Räume zum bewussten Naturerleben.<br />
Leitung: Roswitha Schawilje, Lehrerin für Yoga und Meditation<br />
Termin: Samstag, 01. bzw. Sonntag 03. Oktober (Ausweich-<br />
termin bei schlechtem Wetter.) von 15:00 bis 17:30 Uhr<br />
Treffpunkt: Parkplatz am Hofgarten<br />
Kosten: 10,00 EUR<br />
Anmeldung erforderlich unter 0871 62030
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