ortsgruppen - Tiroler Seniorenbund
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medizinische Versorgungseinrichtungen“,<br />
erklärte der<br />
Gesundheitslandesrat.<br />
Tipps für ein gesundes<br />
altern<br />
Prof. dr. Monika lechleitner<br />
wies darauf hin, dass<br />
mit zunehmendem alter das<br />
auftreten von krankheiten<br />
steige, daher das augenmerk<br />
auf die Vorsorgemedizin. in<br />
ihrem wissenschaftlich fundierten<br />
referat zählte sie<br />
Faktoren auf, die für den<br />
älter werdenden Menschen<br />
zu beachten sind. lebensqualität,<br />
physische und psychische<br />
Gesundheit, soziale<br />
Gesundheit, ökonomische<br />
Gesundheit und selbsthilfefähigkeit<br />
spielen eine große<br />
rolle. „die ideale Vorsorge<br />
beginnt bereits im kindesalter“,<br />
betonte Frau Prof.<br />
lechleitner, „aber es ist nie<br />
zu spät!“ Wichtig ist die<br />
lebenseinstellung. „Altern<br />
ist keine Krankheit“, so die<br />
Chefin von hochzirl. Für ein<br />
gesundes altern sind folgende<br />
Punkte zu beachten: körper-<br />
dezember 2009 aKTUELLES Seite 5<br />
liche aktivität, ein normales<br />
schlafmuster, Gedächtnistraining<br />
sowie ein psychosoziales<br />
umfeld. Auch hochwertige<br />
nahrung und ausreichend<br />
Flüssigkeitszufuhr gehören<br />
dazu. strenge diäten bergen<br />
die Gefahr einer Mangelernährung<br />
bei Senioren in sich<br />
und sind abzulehnen. Bei all<br />
dem gelte aber der Spruch,<br />
so Prof. lechleitner: „Man<br />
kann nie gesund genug sein.“<br />
univ.-Prof. dr. edwin Knapp<br />
gab einen gut verständlichen<br />
Überblick über die Angebote<br />
der Gesundheitsstraße<br />
des avomed. es gab unter<br />
anderem die Möglichkeit<br />
blutdruck, blutzucker sowie<br />
Cholesterin messen zu lassen.<br />
Auch eine diabetiker- und<br />
Ernährungsberatung wurde<br />
angeboten. Vertreter der<br />
<strong>Tiroler</strong> apothekerkammer<br />
halfen bei Fragen zu Neben-<br />
und wechselwirkungen von<br />
Medikamenten.<br />
die Teilnehmer lobten das<br />
angebot und diese unkomplizierte<br />
Möglichkeit der<br />
Gesundheitsvorsorge.<br />
LR Tilg gab den Vorstandsmitgliedern in Kufstein bereitwillig Auskunft.<br />
(v. l.) LO-Stv. BO Alois Ennemoser, LR DI Bernhard Tilg, Prof. Dr. Monika<br />
Lechleitner, Generaloberin Sr. Dr. Maria Gerlinde Kätzler und BO Josef<br />
Schlögl<br />
LO Helmut Kritzinger (vorne links) freute sich über das große Interesse<br />
in Lienz.<br />
Obfrau Brigitte Laurer von Jenbach und Stv. Traudl Keuschnigg holten sich<br />
ihre Informationen beim Gesundheitslandesrat persönlich.