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ortsgruppen - Tiroler Seniorenbund

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medizinische Versorgungseinrichtungen“,<br />

erklärte der<br />

Gesundheitslandesrat.<br />

Tipps für ein gesundes<br />

altern<br />

Prof. dr. Monika lechleitner<br />

wies darauf hin, dass<br />

mit zunehmendem alter das<br />

auftreten von krankheiten<br />

steige, daher das augenmerk<br />

auf die Vorsorgemedizin. in<br />

ihrem wissenschaftlich fundierten<br />

referat zählte sie<br />

Faktoren auf, die für den<br />

älter werdenden Menschen<br />

zu beachten sind. lebensqualität,<br />

physische und psychische<br />

Gesundheit, soziale<br />

Gesundheit, ökonomische<br />

Gesundheit und selbsthilfefähigkeit<br />

spielen eine große<br />

rolle. „die ideale Vorsorge<br />

beginnt bereits im kindesalter“,<br />

betonte Frau Prof.<br />

lechleitner, „aber es ist nie<br />

zu spät!“ Wichtig ist die<br />

lebenseinstellung. „Altern<br />

ist keine Krankheit“, so die<br />

Chefin von hochzirl. Für ein<br />

gesundes altern sind folgende<br />

Punkte zu beachten: körper-<br />

dezember 2009 aKTUELLES Seite 5<br />

liche aktivität, ein normales<br />

schlafmuster, Gedächtnistraining<br />

sowie ein psychosoziales<br />

umfeld. Auch hochwertige<br />

nahrung und ausreichend<br />

Flüssigkeitszufuhr gehören<br />

dazu. strenge diäten bergen<br />

die Gefahr einer Mangelernährung<br />

bei Senioren in sich<br />

und sind abzulehnen. Bei all<br />

dem gelte aber der Spruch,<br />

so Prof. lechleitner: „Man<br />

kann nie gesund genug sein.“<br />

univ.-Prof. dr. edwin Knapp<br />

gab einen gut verständlichen<br />

Überblick über die Angebote<br />

der Gesundheitsstraße<br />

des avomed. es gab unter<br />

anderem die Möglichkeit<br />

blutdruck, blutzucker sowie<br />

Cholesterin messen zu lassen.<br />

Auch eine diabetiker- und<br />

Ernährungsberatung wurde<br />

angeboten. Vertreter der<br />

<strong>Tiroler</strong> apothekerkammer<br />

halfen bei Fragen zu Neben-<br />

und wechselwirkungen von<br />

Medikamenten.<br />

die Teilnehmer lobten das<br />

angebot und diese unkomplizierte<br />

Möglichkeit der<br />

Gesundheitsvorsorge.<br />

LR Tilg gab den Vorstandsmitgliedern in Kufstein bereitwillig Auskunft.<br />

(v. l.) LO-Stv. BO Alois Ennemoser, LR DI Bernhard Tilg, Prof. Dr. Monika<br />

Lechleitner, Generaloberin Sr. Dr. Maria Gerlinde Kätzler und BO Josef<br />

Schlögl<br />

LO Helmut Kritzinger (vorne links) freute sich über das große Interesse<br />

in Lienz.<br />

Obfrau Brigitte Laurer von Jenbach und Stv. Traudl Keuschnigg holten sich<br />

ihre Informationen beim Gesundheitslandesrat persönlich.

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